拓展培訓心得體會(huì )（經(jīng)典15篇）
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編為大家收集的拓展培訓心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展培訓心得體會(huì )1
為了培養企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，促進(jìn)人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養新員工新寵。中秋節剛過(guò)玩，笑翻天基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天樂(lè )園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個(gè)小隊，在此展開(kāi)各種項目的大PK，展開(kāi)一場(chǎng)聲勢浩大的'野外拓展訓練。
如果說(shuō)，拓展訓練也是一本書(shū)，那么翻過(guò)"穿越電網(wǎng)"，隔過(guò)"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項目!
通過(guò)野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團結協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽(yù)感。
短短的一天訓練，我們仿佛走過(guò)了人生漫長(cháng)的一段。感動(dòng)與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心，感受到了最真實(shí)的自我!正是這份真實(shí)，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂(lè )!
拓展培訓心得體會(huì )2
三天的訓練時(shí)間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì )踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間�！澳ゾ氁庵�、完善自我、熔煉團隊、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”，溝而能通，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節肯定會(huì )出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現最為深刻，我們的隊伍脫節、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達，都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì )活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì )心理學(xué)認為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶(hù)紙，如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點(diǎn)撥，你可能很短的時(shí)間內就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區的大學(xué)生，在工作負荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機，除了執行好領(lǐng)導交辦的各項事務(wù)的同時(shí)，盡快熟悉情況，不懂就問(wèn)，勤溝通，積累經(jīng)驗。為礦區的發(fā)展貢獻自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應該認清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門(mén)與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實(shí)現集體目標的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”，雙贏(yíng)，贏(yíng)德贏(yíng)人心。
紅黑游戲一開(kāi)始，我們兩隊的每一位成員在各自的心里樹(shù)立了必贏(yíng)的理念，團結一心，用賭的方式繼續游戲。結果使兩隊都以失敗而告終。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，讓我們每一位在場(chǎng)的伙伴都豁然省悟，我們的思考是狹隘的，追求的贏(yíng)只是片面的。雙贏(yíng)可以使我們兩隊都不會(huì )受到損失，何樂(lè )而不為呢？天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵，浪花在天空與大海中相互輝映，光彩熠熠。這便是雙贏(yíng)的智慧，雙贏(yíng)可以使我貌同進(jìn)步，都更加的光彩熠熠。當今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏(yíng)首場(chǎng)嗎？
雙贏(yíng)其實(shí)還啟示著(zhù)一種做人的道德，包含著(zhù)磊落與寬容，健康與團結，甚至可能因此而獲得
“高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼。
最初對戶(hù)外拓展訓練的理解，無(wú)非是參加各種游戲鍛煉一下身體，而20xx年7月17日在龍石拓展園的一天，這難忘的一天，讓我對戶(hù)外拓展訓練有了新的真正的認識和理解，這一天可以說(shuō)是震撼的一天，也是讓我對自己和團隊重新認識的一天。短短的一天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識。它讓我感受到了什么是潛力，什么是力量。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
早上七點(diǎn)半我們從總行出發(fā)，半個(gè)小時(shí)后到達拓展園，由此拉開(kāi)了全天的拓展訓練，我們整個(gè)隊伍共63人，分為三個(gè)組，有三位教官指導我們訓練，教練下達了第一項任務(wù)—“破冰”：選隊長(cháng)、定隊名、畫(huà)隊標、編隊歌、立口號。我們大家都積極獻言獻策，緊接著(zhù)，三支隊伍誕生了：“龍之隊、風(fēng)云隊、風(fēng)雷隊”。我作為“龍之隊”的一員，與隊友們高喊我們的口號“龍隊、龍隊，龍飛鳳舞！龍隊、龍隊，飛龍在天！”此時(shí)此刻，雖然我們才在一起一個(gè)多星期，甚至很多人的名字還不知道，但是現在我們成為了一個(gè)團隊，一個(gè)集體，彼此間陌生感瞬間被團隊的力量消滅，隊友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來(lái)的挑戰而互相鼓勁加油。
組隊完畢后，教官下達了第二個(gè)任務(wù)—“蛟龍出�！保核嘘爢T站一排，兩個(gè)腳分別和兩側隊友綁在一起，看看哪個(gè)隊首先縱向走出來(lái)回四十米。教官給了我們五分鐘的訓練時(shí)間，最初我們感覺(jué)這不就很小兒科游戲嗎，但在這五分鐘里我們出現了很多失誤，這個(gè)走快了，那個(gè)走慢了，這個(gè)邁了左腳，那個(gè)邁了右腳等很多問(wèn)題。為什么感覺(jué)很簡(jiǎn)單的項目，做起來(lái)會(huì )出那么多問(wèn)題呢？很是值得思考，原因有很多，最初是我的態(tài)度有問(wèn)題，不應該輕視任何一件事，往往是你感覺(jué)很簡(jiǎn)單的事，會(huì )成為我們前進(jìn)道路上的絆腳石，也就應了那句話(huà)：你要為你的輕視買(mǎi)單；另外就是缺乏配合，我們是一個(gè)團體，不是一個(gè)人，我們需要彼此的配合；還有就是要學(xué)會(huì )換位思考和寬容，不要抱怨隊友慢了或者快了，說(shuō)別人快了，為什么不想想是不是自己慢了啊，只要換個(gè)角度想想也許問(wèn)題就不是問(wèn)題了。在這個(gè)任務(wù)中我們相鄰隊友間挎著(zhù)兩側隊友的胳膊，有哪位隊友失去重心要倒下時(shí)，我們可以幫他找回重心，相互間的接觸更加消除了彼此的陌生感，這也讓我體會(huì )到最好的消除陌生感的方法不是簡(jiǎn)單的相互間的介紹一下，而是共同去完成一個(gè)任務(wù)，共同的努力，這樣不僅有利于消除陌生感，而且有利于增進(jìn)相互間的信任。
我們的第三個(gè)任務(wù)是“穿越電網(wǎng)”：在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的二十多個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。無(wú)論任何人觸網(wǎng)，都意味著(zhù)團隊的失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。聽(tīng)教官講完規則后，我認為這是幾乎不能完成的任務(wù)，因為最高的一層網(wǎng)格都到我頭頂了，那怎么能讓人過(guò)去呢，而且還要求不能觸網(wǎng)，用概率學(xué)說(shuō)這是不可能事件��！首先我先來(lái)回穿了幾次，其他隊友也都躍躍欲試，但沒(méi)有統一的'意見(jiàn)，沒(méi)有統一的領(lǐng)導，漸漸的大家發(fā)現，單靠個(gè)人力量根本是過(guò)不去的，沒(méi)有統一的領(lǐng)導也是不行的。由于我比較活躍，而且在大學(xué)幾年的班干部鍛煉，有一定的組織和協(xié)調能力，此時(shí)，隊長(cháng)和大家一致推舉我擔任本任務(wù)的指揮官，能夠得到隊友們的認同我感到很高興。接下來(lái)我們利用五分鐘左右的時(shí)間分析了一下，剛才出現的問(wèn)題，讓大家家積極發(fā)言獻策。在大家分析后，我們明確了每個(gè)人的職責，進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，制定了一個(gè)整體計劃，根據網(wǎng)格大小和每位的體格大小，確定各位隊友先后通過(guò)的順序以及其對應的網(wǎng)格位置，并為最后通過(guò)隊友留出撤退網(wǎng)格。雖然我們制定了計劃，但在執行過(guò)程中還是出現了不少意料之外的失誤，有些沒(méi)有安排輸送任務(wù)的隊友因為無(wú)意間碰到了樹(shù)或者網(wǎng)格，使我們失敗。此時(shí)，我們沒(méi)有抱怨他們，因為我們是一個(gè)團隊，我首先承認他們的失誤是我的責任，因為我沒(méi)安排好他們的位置才出現了這樣的錯誤，我及時(shí)作出決定，在網(wǎng)前一米處畫(huà)了一條直線(xiàn)，要求所有沒(méi)有安排任務(wù)的同學(xué)站在線(xiàn)后為隊友加油。在執行過(guò)程中，每當有隊友發(fā)現問(wèn)題或者提出建議時(shí)，我都會(huì )根據實(shí)際情況及時(shí)作出調整，抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過(guò)了“電網(wǎng)”。通過(guò)這個(gè)任務(wù)我感覺(jué)有些時(shí)候有些事，并不是我們想想的那么難，只不過(guò)是自己把自己給嚇著(zhù)了。并且有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價(jià)值。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個(gè)人的責任
明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
我們的第四個(gè)任務(wù)是“信任背摔”：當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住�？赡苤斏鞯哪銜�(huì )考慮倒下去的安全性，倘若接你的人松手怎么辦？如果自己背摔的姿勢不對，是否會(huì )受到傷害？種種顧慮可能會(huì )讓你對接下來(lái)的拓展項目“信任背摔”打退堂鼓。這看似簡(jiǎn)單的項目，卻是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗。每位隊友上去之前，會(huì )在團隊之間彎下腰接受大家拍打式的鼓勵，并喊著(zhù)：“你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯”的口號給其鼓勵。當臺上的人問(wèn)到：“我要跳了，伙伴們你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了，請相信我們！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。臺下同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任，來(lái)自長(cháng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會(huì )在信任中得到解釋和感受。
我們第五個(gè)任務(wù)是“高空抓扛”：在空地上豎立一根七米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為三十厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。這是我感覺(jué)最刺激的一個(gè)項目，雖然我們都是帶著(zhù)安全繩上去的，但人到高處還是會(huì )產(chǎn)生恐懼心理，特別是站立后跳躍的那瞬間更具考驗性，想想自己要站到七米高的鐵桿上就那么巴掌大點(diǎn)的地上，心理就害怕，爬上去后腿不自覺(jué)的就打顫，有的人甚至都嚇得臉色蒼白，但每當他們完成一個(gè)動(dòng)作，我們都會(huì )為其鼓掌加油，鼓勵其繼續完成下一個(gè)動(dòng)作，沒(méi)完成一個(gè)動(dòng)作我們就離成功更進(jìn)一步。有的隊友要幾分鐘才能完成，有的隊友很快就完成了。由于我之前刻意鍛煉過(guò)去克服恐高，所以很順利的完成了這個(gè)任務(wù)。但這個(gè)任務(wù)也給我產(chǎn)生了深刻的體會(huì )：表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會(huì )，實(shí)現人生一大步的跨越。當別人站在高桿上，在底下觀(guān)看的人似乎會(huì )覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。同樣的道理，在工作中，各級領(lǐng)導和員工都處于組織中不同的位置，會(huì )產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問(wèn)題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應該培養一種觀(guān)念，換位思考。
我們最后一個(gè)任務(wù)是“畢業(yè)墻”是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰。要在盡可能短的時(shí)間內，所有人成功翻越一面高約4.2米的光滑墻壁。這個(gè)活動(dòng)起源于英國的一場(chǎng)海戰，當時(shí)戰船已沉沒(méi)，而救援船在沒(méi)有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過(guò)自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。隨著(zhù)歷史的發(fā)展，這項一向是海軍訓練的內容現在已搬上陸地，用于鍛煉人們的求生技能。而且是在全體隊員都進(jìn)行了一天的訓練后，體力嚴重透支的情況下立即翻越此墻。沒(méi)有任何一個(gè)隊員接觸過(guò)或者了解這個(gè)項目，對我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰。隊友們紛紛獻計獻策，快速制定了行動(dòng)方案，身強力壯的男隊友們個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔當“人梯”，讓其他隊友踩著(zhù)他們的肩膀翻越高墻，通過(guò)下面的托起上面的，先上的拉著(zhù)后上的，當隊友踩著(zhù)我的肩膀時(shí)，會(huì )感覺(jué)到熱乎乎的疼，但當他們成功越過(guò)高墻時(shí)，我們心里是高興的，因為我們離成功又近了一點(diǎn)。全隊63個(gè)人團結一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒(méi)有退縮！這個(gè)訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。
拓展訓練結束時(shí)，每個(gè)隊員臉上都閃耀著(zhù)自信的微笑。是的，“我們戰勝了自己”；每個(gè)隊員相互的目光都充滿(mǎn)著(zhù)信任，是的，“我們在一起是最棒的”！看到這一切，我在想，拓展訓練拓展的是什么？拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團隊意識，溝通技巧；它突破了體能的極限，在精神極限上培養出信任、團結、合作。這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。拓展訓練讓肉體達到煎熬，但卻讓心靈達到了升華，更讓我深切地體會(huì )到團隊意識的重要性，沒(méi)有團隊意識的員工，無(wú)論學(xué)識有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì )朝著(zhù)公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識對于這個(gè)企業(yè)來(lái)講或許都是零。只有團隊中的每個(gè)隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。短暫的拓展訓練已結束，留給自己的是永恒的震撼。
拓展培訓心得體會(huì )3
11月2-3日,我有幸第一次參加了公司組織的和北京分公司員工一起參與的浙江南北湖金牛山拓展訓練活動(dòng).在全程的拓展訓練中,教練針對每一項拓展培訓項目都組織大家及時(shí)進(jìn)行討論,分析在完成任務(wù)過(guò)程中的得與失,總結成功的經(jīng)驗和失敗的教訓,并發(fā)表每個(gè)人在完成項目后的體會(huì ).雖然兩天的時(shí)間較為短暫,有成功,也有失敗,但我們大家都有很大的收獲.
我最大的感受就是：沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團體.當然了這不是說(shuō)個(gè)人就不重要了,每個(gè)人在團體中的地位也是非常重要的,沒(méi)有個(gè)人就談不上團體,兩者都是很重要的
其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項任務(wù),實(shí)際上只要有信心,有勇氣去面對,就沒(méi)有完不成的任務(wù).同時(shí)我還認識到:自己在活動(dòng)中,腦瓜轉得不夠快,自己各方面的知識都很欠缺.這次拓展訓練讓我更加的認識自己了,讓我時(shí)刻提醒自己,相信自己,勇于把握機會(huì ),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
幾個(gè)團體協(xié)作項目給我的感悟是: 一.集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān).二.任何一個(gè)團隊都不能忽視領(lǐng)導的作用.大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作.三.在做任何事情之前,要有個(gè)詳細的策劃,再加上領(lǐng)導最后的`決定,并且在做的過(guò)程中要按照原定的計劃行事.四.團隊中成員的相互交流,相互鼓勵,相互信任也非常的重要,這樣會(huì )激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強每個(gè)員工的自信心.五.每個(gè)成員都要有奉獻精神,要盡最大努力來(lái)共同完成項目.
我相信參與這次拓展培訓的每一個(gè)人,都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā).我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長(cháng)的磨練時(shí)間.我們要用拓展了的心靈,激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對公司的每一項工作任務(wù),我們將無(wú)往而不勝!
拓展培訓心得體會(huì )4
20xx年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng)，在訓練過(guò)程中，笑翻天樂(lè )園的教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓練中，以簡(jiǎn)單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中，做好自己份內的每一件事就是對自己對公司很大的回報！下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下：
在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項目中，我卻有著(zhù)極其深刻的體會(huì )。這個(gè)項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動(dòng)作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話(huà)。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，以很快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。
但同時(shí)也有不足之處，很高指揮者縱觀(guān)全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠；中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置（啞人島），因而難于得到其他人的理解；很底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解，議論過(guò)多，沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的.職位，有著(zhù)不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著(zhù)統一的認識，共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力，這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導很后的系統決策，才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系，我很大的感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)；有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
同時(shí)我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉得還不夠快，自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會(huì )，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！
拓展訓練雖然是結束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無(wú)不克！
拓展培訓心得體會(huì )5
前兩天，我參加了一個(gè)名為xx戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部的團建培訓活動(dòng)，為期兩天。盡管我們遇到了陣陣大雨，但在大自然的懷抱中，我和同事們依然保持著(zhù)愉快和諧的氛圍，充分享受著(zhù)來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分感受到團隊的力量。這次活動(dòng)是一種戶(hù)外體驗式的培訓，強調我們通過(guò)"親身經(jīng)歷"來(lái)學(xué)習，而不僅僅是在課堂上被動(dòng)地接受知識。在這個(gè)體驗式培訓中，我們自己成為了學(xué)習過(guò)程的主導者。拓展培訓具有以下顯著(zhù)特點(diǎn)：綜合活動(dòng)性、挑戰極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗、自我教育。培訓的目標包括心理訓練、人格培養、管理技能等方面。通過(guò)精心設計的活動(dòng)，我們達到了錘煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的培訓目的。這已經(jīng)是我第二次參加xx戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部的拓展培訓了，通過(guò)這次培訓，我更加深刻地體會(huì )到了戶(hù)外素質(zhì)拓展與軍訓之間的區別。軍訓主要是教導受訓者遵守紀律和服從命令；而戶(hù)外拓展則更注重讓學(xué)員認識到團隊合作的重要性，增強團隊榮譽(yù)感和歸屬感，明確個(gè)人在團隊中的定位和責任，提升溝通技巧和能力，培養競爭意識，磨練團隊合作精神，增強自信心并掌握協(xié)調各種關(guān)系的能力，激發(fā)個(gè)人潛能，并全情投入到團隊訓練中去。
訓練開(kāi)始前，我們開(kāi)展了一系列的團隊建設活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，我們拉近了彼此的距離，打破了隔閡，建立了相互信任的基礎。我們一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振奮士氣，鼓舞斗志。同時(shí)，團隊熱身活動(dòng)幫助我們更好地相互了解，消除了緊張情緒，使我們能夠輕松愉悅地參與各項培訓活動(dòng)。本次訓練項目的體力消耗較低，難度也不高。我們的戶(hù)外拓展訓練項目包括“共同經(jīng)歷的日子”、“人生交匯點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利面”、“密碼傳遞”等等，重點(diǎn)是培養團隊合作能力。
“一同經(jīng)歷的歲月”是團隊成員站在兩根平行的木板上，手牽著(zhù)繩子，以同步的步伐共同前行。這項團隊活動(dòng)的目標是改善參與者的協(xié)作意識和整個(gè)團隊的合作精神。通過(guò)復雜而具有挑戰性的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解和默契，并提高組織策劃、溝通技巧和團隊配合能力等方面的能力。
“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項目。本著(zhù)心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計，這項活動(dòng)對我們受訓者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”游戲是一種考驗團隊分工合作、資源運用和時(shí)間管理能力的挑戰。在這個(gè)游戲中，玩家們需要充分利用身邊的資源，并合理分配時(shí)間，以達到預定的目標。通過(guò)參與游戲，玩家們可以提高對團隊合作的'認識，并加深對目標管理的重要性的理解。
其中團隊合作的項目“大家在蒙著(zhù)眼睛的情況下，首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導，用盡繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現出隊友之間溝通的重要性，一個(gè)錯誤的指令或者對指令的誤解都會(huì )出現失敗。每個(gè)人都輪流充當引導者和被引導者，通過(guò)這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認識到溝通是一門(mén)藝術(shù)，它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談；是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙，一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。
總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì )到以下幾點(diǎn)：一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì )了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì )到，能多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，今后的自我一定會(huì )更好。通過(guò)拓展訓練，我如下方面有顯著(zhù)的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作�；仡�，將使我消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動(dòng)的具體目的�？偨Y，使我能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現整體培訓目標。
拓展培訓心得體會(huì )6
公司組織我們參加了為期一天的野戰cs拓展訓練活動(dòng)，精心安排的項目使我充分融入其中，在緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且收獲頗多。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到了團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限。尤其是在真人版CS野戰的戰斗中我們的“殺狼隊”通過(guò)有效安排，合理布陣，大家各盡其責，成功地阻擊了敵人一次又一次的沖鋒，團隊的力量?jì)?yōu)勢在這一刻體現得的淋漓盡致。而在雙人合力走鋼絲的過(guò)程中，由于一開(kāi)始輕視了這個(gè)項目的難度，當進(jìn)行到全程1/4時(shí)才發(fā)現如此之難，曾有一刻真的想放棄了，但最終還是堅持下來(lái)并成功完成了這個(gè)項目，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能達到的，同時(shí)我也體會(huì )到了自身的潛力，證明并超越了自己。在其他的項目進(jìn)行中雖然對我來(lái)說(shuō)難度不是很大，但可以看出我們隊伍的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)做事的慣性思維。
一切皆有可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡!從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任。
雖然這次拓展訓練僅僅只有短短的一天時(shí)間，但是對我的影響卻是深遠的，我要把在拓展訓練中的體會(huì )心得切實(shí)應用到今后的工作當中，使自己突破極限，挖掘潛能!
最近在成功體驗拓展培訓中心組織的拓展訓練中，參加了“七巧板”拓展項目，這個(gè)團隊拓展培訓項目給我留下了較深印象，這里將自己心得體會(huì )總結如下：
我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問(wèn)題。因為游戲從開(kāi)始我們就按照既定的`思維方式去做，領(lǐng)導小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，其他六個(gè)小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭來(lái)想一下，在這個(gè)過(guò)程中，我們忽略了太多的因素。
明確的目標，充分的溝通交流，執行力。
一開(kāi)始就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團隊的目標，更沒(méi)有做到充分的溝通交流，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團隊的目標，而這個(gè)目標卻沒(méi)有得到徹底的執行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個(gè)部門(mén)圍繞著(zhù)這個(gè)目標，去調動(dòng)本部門(mén)的資源，分工協(xié)調，有效溝通，并以完美的執行力最終完成公司的目標�！�
心得體會(huì )總結：
(1)平時(shí)在工作中，遇到要做的事情比較多時(shí)，就容易出現腦子一鍋粥的感覺(jué)，“凡事預則立，不預則廢!”事情蠻干，不如不干。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會(huì )遇到什么問(wèn)題，提前做好防范措施，有備無(wú)患。
(2)審時(shí)度勢，從大處思考。個(gè)人做事時(shí)，不能太私利。在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門(mén)，各自為戰，往往不會(huì )站在公司的角度考慮一些問(wèn)題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力，沿著(zhù)公司的大方向走，自己部門(mén)的業(yè)績(jì)自然會(huì )提升。
(3)有效的團隊組織溝通--成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們，溝通的重要性。一開(kāi)始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎的溝通。其實(shí)，只要我們稍微勤快一點(diǎn)，與其他組的人交流一下，就會(huì )發(fā)現我們各組任務(wù)的相似處，在時(shí)間緊迫之時(shí)，拿來(lái)主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經(jīng)驗對我們這些新人來(lái)說(shuō)，真的很重要。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時(shí)的向前輩請教，與同事多溝通，也會(huì )讓我們少走彎路，事半功倍。
拓展培訓心得體會(huì )7
以前對于“拓展培訓”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。這次有機會(huì )參與到支行團委組織的青年員工赴松江青青世界開(kāi)展的拓展培訓活動(dòng)，讓作為農業(yè)銀行這個(gè)大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深！歸納起來(lái)，分述如下：
一、團結一致，相互協(xié)作。
我們參加的第一個(gè)培訓活動(dòng)就深刻的體現出這個(gè)道理。記得當時(shí)培訓師把每個(gè)小隊分成兩個(gè)小組，規定每個(gè)小組在規定的范圍內達到指定幾個(gè)地點(diǎn)，以用時(shí)最少的隊為勝。但游戲的關(guān)鍵點(diǎn)在于一個(gè)隊伍的最終成績(jì)要以?xún)蓚�(gè)小組的平均值為準，所以這就充分的考驗了隊員們團結合作的精神，也就是說(shuō)單單自己的小組成績(jì)好的話(huà)不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng )造奇跡！
二、拓展培訓彼此信任，相互關(guān)愛(ài)。
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規定的時(shí)間內一一穿越數量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調的是，在穿越過(guò)程當中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線(xiàn)，否則便是失敗�？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒(méi)什么做不到的。于是大家便抱著(zhù)將信將疑的心情開(kāi)始嘗試，我們吸取了之前所做過(guò)的游戲帶給我們的感觸，事先有計劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過(guò)去兩為男士，再剩兩位男士最后通過(guò)，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過(guò)程當中，托舉者手上承載著(zhù)他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的.“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無(wú)畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭取的工作目的背道而馳。
三、合理分工，計劃有序。
“盲陣”的游戲亦讓人感慨頗多。游戲規定所有成員必須蒙住雙眼，在規定的時(shí)間內用事先提供的幾跟繩子在地上組成一個(gè)正方形，然后所有成員還必須均勻的分布在繩子的四周。一開(kāi)始，當培訓師公布游戲規則的時(shí)候所有人都覺(jué)得太難了，但是大家也來(lái)不及多想就馬上投入到了游戲中，我們所使用的方法是先人為的用身體組成一個(gè)正方形，然后想以身體為基準來(lái)分布繩子的位置。但是怎么樣才能人為的組成一個(gè)正方形也是一個(gè)問(wèn)題，在激烈的討論和不斷的實(shí)驗中我最終想出了一個(gè)方法讓大家配合我完成，最終比較順利的解決了這一關(guān)，而接下來(lái)的收關(guān)工作便是怎么樣把長(cháng)度上更長(cháng)的繩子與人體正方形合理的結合起來(lái)，另外一位成員便想出來(lái)了一個(gè)很好的辦法，最終有專(zhuān)門(mén)的兩位不在正方形陣容內的成員完成以上的具體操作。
拓展培訓到最終完成這個(gè)游戲其實(shí)分了好幾個(gè)步驟，每個(gè)步驟都是困難重重，但是大家集思廣益，在各個(gè)不同的困難時(shí)期都在努力想出解決問(wèn)題的途徑，大家一步接著(zhù)一步的摸索前行，分工協(xié)作，最后事半功倍！聯(lián)系到我們的實(shí)際工作當中也是一個(gè)道理，特別是我們銀行系統，每個(gè)崗位都有著(zhù)不同的分工，有時(shí)侯大家都做著(zhù)各不相同的工作，但是追根究底這些工作都是系統的有聯(lián)系的分工。大家必須有計劃地、有目的地，合理配合那才能把工作做好，如果大家都各自為戰，不顧他人，那樣只會(huì )造成直接的損失，實(shí)在是得不償失的行為。
四、講究方法，眾志成城。
“登峰造極”的游戲一開(kāi)始大家都進(jìn)入了一個(gè)誤區，也許大伙都認為應該把手中現有的積木搭建的最高就是勝利，其實(shí)不然，我們在沒(méi)有把游戲規則研究透徹之前就盲目的開(kāi)始行動(dòng)，最終導致事倍功半，第一輪中我們因為超過(guò)規定時(shí)間而被判零分，但后面兩輪也清楚的吃透規則之后分數節節攀高，最終在第一輪只獲得零分的情況下僅依靠后面兩輪比賽獲得了只比冠軍少一分的好成績(jì)。這個(gè)拓展培訓游戲告訴我們，做任何事情必須在一個(gè)現有的框架內，利用起所有可使用資源才能獲得成功。如果在還未了解所有情況的條件下盲目行動(dòng)，那樣只能與自己預期的目標越來(lái)越遠。只有大家眾志成城，團結一致，并輔之以科學(xué)準確的方式方法指導前進(jìn)，那樣才能事半功倍，成功到達勝利的彼岸。
總而言之，此次拓展培訓借用一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來(lái)是枯燥乏味的游戲通過(guò)培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀(guān)念上的啟迪。也教會(huì )了我通過(guò)這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問(wèn)題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統觀(guān)念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。
拓展培訓心得體會(huì )8
5月15日，我們秦朝酒店管理公司組織我們的部分員工到廣州笑翻天拓展樂(lè )園進(jìn)行了拓展訓練，第一天晚上9：00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓練的同事、教練一起迎接了從化和番禺的同事們，因為晚上同事們到的比較晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓練服和房間就休息了。第二天早上7：00集合，7：10吃早餐，吃完早餐后我們就到會(huì )議室進(jìn)行了交流和認識了什么是拓展，接著(zhù)就開(kāi)始了我們?yōu)槠谌斓挠柧毩恕?/p>
我們酒店這是第三次組織拓展培訓了，在這拓展之前我們和其它幾個(gè)酒店的這些同事都不熟悉，有的也只不過(guò)見(jiàn)過(guò)幾次面，大多都是初次見(jiàn)面，我們進(jìn)行了一系列的培訓，在每次訓練結束后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次訓練，做一個(gè)歸納總結。當今全球企事業(yè)單位的教育培訓機構力圖尋找一種效果更為持久的培訓方式，閱讀和聽(tīng)到的資訊，我們只能學(xué)到10%——15%，但體驗過(guò)的事，我們卻能收獲80%，體驗式培訓是一種將傳統式場(chǎng)地拓展訓練融入大自然并與體驗相結合的，通過(guò)體驗培訓，加強同事之間的溝通與信任，營(yíng)造良好的團隊氛圍，在本次活動(dòng)中我們在做中學(xué)，在玩中學(xué)，體驗生活項目所帶來(lái)的感受，感悟生活與工作中的人生哲理和管理原則。參加本次拓展的29名隊員被分成兩個(gè)隊：一隊15人、一隊14人。
開(kāi)訓儀式后，教練先讓我們都做了自我介紹，接著(zhù)做了一個(gè)游戲就是把自己的名字寫(xiě)在了紙條上，在交到教練那里，教練在讓每個(gè)人抽一個(gè)紙條，他說(shuō)那就是自己的王子或者公主，這幾天訓練都要默默的幫助對方，支持對方，一定不讓別人知道自己抽的是誰(shuí)，我開(kāi)始覺(jué)得這沒(méi)什么呀，到后來(lái)才知道這也是一種關(guān)心他人的方式，而且自己也會(huì )被別人時(shí)刻關(guān)心著(zhù)，這可以增加人與人之間的友誼，接下來(lái)是團隊文化競賽，每隊用20分鐘時(shí)間，根據自己團隊的具體情況，選出隊長(cháng)、隊秘、起隊名、設計隊微、隊訓、創(chuàng )意隊歌，每個(gè)隊集體向大家介紹。兩個(gè)隊在接到教練布置的任務(wù)后，每個(gè)隊的隊員分別集中在一塊，迅速選出了隊長(cháng)和隊秘，由隊長(cháng)組織大家一起互相討論起出了隊名、設計出了隊微、創(chuàng )意出了隊訓和隊歌，兩個(gè)隊都在教練規定的時(shí)間內很好的完成了任務(wù)，這就體現出了很好的團隊協(xié)作精神。
我們這個(gè)隊只有14人，我們的`隊名是“火箭隊”，我們的隊訓是火箭、火箭、一箭沖天！隊歌是《我要飛得更高》，接下來(lái)就是緊張而又刺激的訓練了，這幾天我們一項一項的完成了每項任務(wù)，其中給我最深刻的是結業(yè)墻，那是一面高3米多的木板做成的墻面，我們就像是在一個(gè)孤島上一樣，現在出現在我們眼前的只有這一面光滑的墻面，我們必須在30分鐘內這29人全部爬上去，而且出了自己的四肢外，不能用其它任何身體以外的東西，我們一開(kāi)始就是有4個(gè)男孩子做人梯，先送上去了一位男同事和一位女同事，我是第三個(gè)上去的，我開(kāi)始就踩在一個(gè)男孩子的腿子上，在踩在另一位男孩子的肩膀上面，他們把我頂到了墻的中間。
上面的兩位同事剛好拉住了我的手腕使勁的把我往上拉，因為我比較重，我就借助他們拉我的力量我使勁的往上爬，終于很快就上去了，就這樣我們一位、兩位、三位在很快28位隊友在不知不覺(jué)中都被送上去了，還剩下那一位一直在下面默默無(wú)聞的送上去那么多同事的男孩，這時(shí)候他一個(gè)人在下面好無(wú)助，太高了真的，又抓不到上面人的手，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，還沒(méi)有很好的辦法來(lái)救那位男孩，男孩在下面無(wú)助的喊到救救我吧，本來(lái)這是一個(gè)游戲，是一次訓練，但是我當時(shí)就覺(jué)得這就是一個(gè)真實(shí)的，當一個(gè)人默默無(wú)聞的把別人都救了，自己卻沒(méi)辦法出去是一個(gè)多么殘酷的事實(shí)��！我就想到了5。12那一些悲慘的場(chǎng)面，當時(shí)也不是有好多的英雄嗎？不也是這樣子把別人救了自己卻犧牲了的嗎？就在這時(shí)我們大家都在想著(zhù)該怎么樣救出這位英雄、這位同事，都在商量著(zhù)，最后終于有人說(shuō)讓上面的一位男士倒立下來(lái)，其余的人抓住那位男士的腿和腰，讓下面的那位同事能夠抓住那一個(gè)的手往上爬。
就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下，最后一位也這樣被救出去了，而且我們只用了23分44秒的時(shí)間，我相信這就是一個(gè)團隊的力量。你們說(shuō)這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個(gè)小時(shí)的災難同胞呢？就是說(shuō)遇到不管多堅難的問(wèn)題，都不要放棄，只要認真去想辦法總會(huì )能成功的。雖然這個(gè)項目不是這次訓練中最害怕的、最高的項目，但是我覺(jué)得是最讓我難忘的一個(gè)項目，這個(gè)項目需要每個(gè)人有一顆無(wú)私的心，需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心，到任何危險的時(shí)候都要想著(zhù)他人，幫助他人，我想在日常生活中能做到這樣一個(gè)人的話(huà)那就沒(méi)有做不好的事，也肯定會(huì )有很多知心的朋友，我想現在有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導，我想要是人人都有多一點(diǎn)愛(ài)心、那么這個(gè)世界就會(huì )變和更和協(xié)，公司或者企業(yè)也會(huì )更好的發(fā)展。
這次拓展訓練活動(dòng)確實(shí)是一次令人激動(dòng)、有益成長(cháng)而難以忘懷的經(jīng)歷！三天的拓展訓練結束了，但我依然為參訓隊員自始至終所展現的激情和活力而感動(dòng)，感動(dòng)的并不是大家的專(zhuān)業(yè)水準，而是從樸實(shí)創(chuàng )新的拓展訓練中，我看到并感受到了大家為達成共同目標而團結合作、群策群力和互助互勵的團隊精神，這種精神必將激勵我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前，在今后的工作中，我一定會(huì )努力學(xué)習、開(kāi)拓進(jìn)取、把本活動(dòng)中成功的理念用到工作中去做事和做人。
拓展培訓心得體會(huì )9
9月16日、我代表公司參加了人眾人舉辦的拓展訓練體驗課程。來(lái)參加這次拓展體驗的人分別來(lái)自十幾家不同公司的培訓負責人。雖然我們在這之前是素未謀面的陌生人、但都充分發(fā)揮了HR人員的工作熱情和職業(yè)素養、迅速熟悉彼此并整合成為一個(gè)全新的團隊。隊員們紛紛熱情高漲、斗志昂揚、盡情地享受著(zhù)來(lái)自隊員們的關(guān)愛(ài)和鼓勵、充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量！
這是我們大部分隊員第一次參加拓展訓練、當我們驅車(chē)到達位于房山青龍湖訓練營(yíng)的時(shí)候才知道、拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)、是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式、嚴格謹慎、強調紀律。旨在激勵人的斗志、激發(fā)人的潛在能力、創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練、而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式、綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的一天拓展訓練時(shí)間、但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富、無(wú)論我們身處何種工作崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里、讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標一致、團結協(xié)作。
訓練從一開(kāi)始的“抓手游戲”、“齊眉桿”、“松鼠與大樹(shù)”；幾乎所有的項目、我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義、而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中“齊眉桿”一樣、一根長(cháng)5米長(cháng)的細竹竿、每個(gè)隊員伸出自己右手的食指、高度達到平均眉毛的位置。教練會(huì )在開(kāi)始時(shí)把竹竿放在大家的食指上、然后計時(shí)開(kāi)始。隊員們要做到在60秒內、通過(guò)統一放低手臂讓竹竿達到齊腰的位置。在這一過(guò)程中、每個(gè)隊員的食指都不能離開(kāi)竹竿、并且不能彎曲身體。在這個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單、但做起來(lái)并不容易的項目中、我們一共用了三次才在規定的時(shí)間內完成。在第一次、竹竿向著(zhù)相反的方向抬去、失敗后我們總結經(jīng)驗。在第二次時(shí)我們嘗試新的方法、在第三次時(shí)我們利用兩端和中間的配合的方法在規定的時(shí)間內完成了目標。給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體、只有完美的集體、只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能如此、那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識、合理分配資源。
“趣味排數”我想策劃者的目的'主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力。這個(gè)項目中共有三十張圖片、每張圖片上的內容都對應著(zhù)一到三十內的一個(gè)數字。但每張圖片上的內容都需要我們思考猜測。比如其中一張的內容是一座橋、這其實(shí)是代表著(zhù)數字十七、因為圖片上面試一座十七孔橋。我們要在規定的60秒內、從起跑線(xiàn)上跑到10米外的一個(gè)圓圈內、每組只能派一個(gè)人進(jìn)到圈子里、拾起圈內的圖片、其他的組員只能站在圈子外面通過(guò)圈內的人拿取圖片、然后進(jìn)行判斷、排序、交給教練、最后跑回到起跑線(xiàn)處。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事、在團隊面前就能轉化為可能。我們一共用了四次機會(huì )完成了這個(gè)項目。困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小、集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析、全面、系統地看待問(wèn)題、做出正確的規劃、同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補、這樣我們才能少走彎路、充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)、高效地解決問(wèn)題、圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上。
在訓練中有一個(gè)很好安排就是、在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想、鼓勵大家積極發(fā)言、認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新、我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新、才能挖掘出自己最大的潛力。
在這短短的一天里、大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難、增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟、在體悟中受益、在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷、它給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)！
拓展培訓心得體會(huì )10
這兩天很快的結束了！自己在這兩天中明白了很多，剛到訓練營(yíng)的時(shí)候先是聽(tīng)從教練的安排，上午是軍訓之類(lèi)的到了中午吃飯時(shí)教練也要讓我們說(shuō)餐前文化就如教練說(shuō)的無(wú)規矩不成方圓，隊伍的人到齊了之后才能開(kāi)飯！讓我們更好的打造一個(gè)好的團隊，下午開(kāi)始做游戲之類(lèi)的共建美好家園！總共分為六個(gè)小隊，我們是第六組，然后教練給我們一隊一個(gè)卡片，首先讓我們遮住眼睛，不讓我們看到，每組根據卡片上的內容開(kāi)始完成這個(gè)游戲，做完以后，就發(fā)現我們團隊出現的問(wèn)題。我們不關(guān)注大的團隊，只顧自己在一個(gè)小組里邊完成的內容，這個(gè)主題很明確的告訴我們共建美好家園，沒(méi)有一個(gè)完美的團隊是不可能完成的，而且還存在有不信任的感覺(jué)。沒(méi)有一個(gè)好的過(guò)程就沒(méi)有一個(gè)好的結果。
還有就是高空斷橋的那個(gè)，看過(guò)之后真的是心里面很恐懼。然后教練讓我們往上跳躍，不管你能不能抓住都是對自己的一個(gè)挑戰，這個(gè)環(huán)節有抓住杠桿的也有沒(méi)抓住的，輪到我的時(shí)候心里面還是有點(diǎn)害怕，系好安全帶以后，開(kāi)始上去站到了那個(gè)鐵板上面，說(shuō)實(shí)話(huà)腿都有點(diǎn)抖，然后教練說(shuō)123的時(shí)候開(kāi)始跳，然后我就想這是對自己的一次挑戰，然后就跳了，我沒(méi)抓住，感覺(jué)有點(diǎn)高有點(diǎn)恐懼，這結束以后教練說(shuō)其實(shí)那個(gè)杠桿根本就不高，只是抓的時(shí)候你們手沒(méi)有伸直，雖然沒(méi)抓住但也是對自己的一次挑戰，我感覺(jué)自己也算是挑戰了自己我盡力了！感悟最深的就是領(lǐng)導風(fēng)采，分為a，b兩個(gè)小隊，開(kāi)始報數字，不能報錯、搶報之類(lèi)的，隨后開(kāi)始pk。我們屬于b隊首先從a隊開(kāi)始，剛開(kāi)始a隊就搶報了一個(gè)然后導致了兩個(gè)領(lǐng)導受到了懲罰，懲罰就是做俯臥撐，真的是很辛苦！我們員工做錯了由領(lǐng)導替我們受懲罰，第二輪的時(shí)候a隊還是報錯了他們真的已經(jīng)很累了。心里邊真的是很難受，都哭了，看著(zhù)他們做俯臥撐的時(shí)候精疲力竭都做不起來(lái)了，他們還是撐著(zhù)自己疲憊的身軀在做。我們做錯了由領(lǐng)袖來(lái)承擔我們犯的錯誤，讓我們知道做事不能有一點(diǎn)的疏忽，可能因為你的一個(gè)不小心給領(lǐng)袖們帶來(lái)很大的麻煩，甚至是痛苦！所以我們要在工作中認真負責做到一絲不茍，沒(méi)有最好只有更好！
最后一個(gè)環(huán)節是人梯爬上那個(gè)畢業(yè)墻，我們196個(gè)人要從那面墻上過(guò)去，要靠我們這支團隊才能完成！首先是幾個(gè)人在下面當人梯，我們踩在他們的腿上，肩膀上才能上去，他們在下面真的.是很辛苦，那么多的人一個(gè)一個(gè)踩著(zhù)他們的肩膀然后上面的人拉我們上去，在充滿(mǎn)激情的加油聲中他們的速度變得更快了。最后以16分58秒這個(gè)好的成績(jì)我們順利的畢業(yè)了！而在他們肩膀上留下的是一個(gè)個(gè)紅色的印記，真的是辛苦了！合過(guò)影之后圓滿(mǎn)的結束了！
雖然只有短短的兩天，也讓我們在這兩天中成長(cháng)了許多，讓我們懂得了很多。要有共同的目標才會(huì )有完美的團隊！加油吧！我們共同創(chuàng )造屬于我們的未來(lái)！加油！
拓展培訓心得體會(huì )11
一句溫暖的安慰，一聲及時(shí)的鼓勵，鑄就我們燦爛的人生，完美的團隊…
為期兩天的拓展訓練雖然結束了，但訓練中的每一個(gè)項目都給予了我心靈強烈的震撼。那難忘的情景以及訓練中一個(gè)個(gè)鏡頭歷歷在目、清晰可見(jiàn)。
在教練要求我們以綽號相稱(chēng)時(shí)，我們便忘記了年齡、職位、性別，那期待、激動(dòng)的心早已真正地投入到訓練中去了。3個(gè)小隊的成立，口號的統一，嘹亮的隊歌頓使人油然產(chǎn)生一種集體、團隊、凝聚的感覺(jué)�！爸侨『藦U料”“七巧板”“領(lǐng)袖風(fēng)采”“畢業(yè)墻”等所親歷的訓練項目，真切體會(huì )到集體的智慧，團隊工作的特點(diǎn)：要出色高效完成任何一項任務(wù)，團隊協(xié)作的精神和群體智慧的發(fā)揮顯得尤為重要;而主動(dòng)與他人溝通，走出固有的心智模式(創(chuàng )新思維和改進(jìn)工作方法)，善用資源，信息共享，高效互動(dòng)，是完成任務(wù)的有效途徑;編制縝密的工作計劃，落實(shí)各個(gè)節點(diǎn)執行到位，及時(shí)修正或完善計劃或方案中的疏漏，是完成工作任務(wù)的`重要保證。
拓展訓練每一個(gè)項目的體驗都讓我有所感悟，受益匪淺，但真正給予我心靈強烈震撼、讓我體會(huì )最深刻并一次次流下眼淚的則是因個(gè)別隊員違反紀律或者團隊輸掉了比賽而隊長(cháng)接受懲罰這樣的痛苦經(jīng)歷。每次看到隊長(cháng)和政委標準的俯臥撐速度變的越來(lái)越慢，我開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)為他們擔心，在這個(gè)過(guò)程中，他們經(jīng)常因為力量支持不下去，突然的趴倒在地上，每當看到這樣的場(chǎng)景，我都會(huì )禁不住潸然淚下。很多人都轉過(guò)頭去，他們應該是和我一樣的感受吧?隊長(cháng)受到懲罰，是因為自己的團隊輸掉了比賽，但是責任卻由他一人承擔，而且其他學(xué)員之準許默默的看。這時(shí)候，耳邊響起了教練的聲音：你們的在過(guò)去的三、四十年歲月中，是否考慮過(guò)你們的很多行為是別人在為你承擔責任?你們是否真的去看過(guò)?體能上的懲罰其實(shí)還是比較輕的，你們就已經(jīng)開(kāi)始感覺(jué)內疚、感覺(jué)難受了，其他諸如心靈上的責任，你們該怎么辦?責任無(wú)疑是我在這次拓展訓練的精神所悟，當我們流著(zhù)淚水把掌聲送給偉大的隊長(cháng)，送給為我們的行為承擔責任的伙伴們的同時(shí)，我真正的特別明白了：工作當中難免出現差錯或走了彎路，敢于承認錯誤和承擔責任，接受批評，正視失誤，是完成工作任務(wù)的勇氣和信心，信任身邊的人，敢于承擔責任，有勇氣面對無(wú)論是外部還是自身的挑戰對一個(gè)單位的發(fā)展和員工個(gè)人成長(cháng)是有怎樣的意義和重要性啊。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，深感到這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概�？偨Y體會(huì )，最深刻的幾句話(huà)就是：沒(méi)有問(wèn)題，只有目標;沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊;勇于承擔,甘于奉獻,誠心待人,用心做事。
拓展培訓心得體會(huì )12
非常榮幸的參加了公司組織的此次拓展培訓活動(dòng)，拓展培訓時(shí)間雖然短暫，卻是非常有意義且影響深遠的。在活動(dòng)開(kāi)始之前，教練把我們隨機分成了4個(gè)團隊，并讓我們自己推選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗、編口號。在培訓過(guò)程中，每個(gè)人忘掉了自己的年齡，忘掉了自己的性別，也忘掉了自己的身份，我們只有一個(gè)名字——團隊。每個(gè)人都全身心的投入到了活動(dòng)中。我們的培訓項目包括：穿越電網(wǎng)、急速60秒、撲克牌游戲、驛站傳書(shū)、挑戰150秒、動(dòng)力圈等。下面我將培訓當中的一些心得和體會(huì )與大家一起分享。
穿越電網(wǎng)：凝心聚力、團結信任、在你背后站著(zhù)的是團隊的力量。
活動(dòng)開(kāi)始，大家各抒己見(jiàn)統一意見(jiàn)，規劃好整個(gè)流程。讓身體比較結實(shí)的男生先從最大的網(wǎng)口過(guò)去接應，女生誰(shuí)頭發(fā)散了，馬上有人把頭上的皮筋解下來(lái)遞過(guò)去，被運送的人什么都不用擔心，只要閉上眼睛，完全地信任大家就行了。這個(gè)活動(dòng)讓我們知道了團隊協(xié)作的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團隊不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導者，同時(shí)需要有一群為著(zhù)同一理想目標不斷奮斗的隊員。在工作中，我們需要和同事們團結在一起，彼此交流合作，使大家順利出色的完成各自的工作，單靠自己的孤軍奮戰是不可能成功的。
急速60秒：分工明確、集思廣益團結協(xié)作、將會(huì )迎來(lái)勝利。
活動(dòng)中隊長(cháng)為大家做了分工，選擇一個(gè)隊員進(jìn)入圈中拿卡片，其他隊員的任務(wù)是記住兩張自己旁邊的圖片并思考其是什么意思，返回場(chǎng)地時(shí)大家集思廣益、信息共享推敲出1到30所有的答案，最后大家成功完成了此次挑戰且用時(shí)最短。我體會(huì )到了，在工作中大家信息共享、互相合作、聽(tīng)取每個(gè)人的想法意見(jiàn)，集思廣益碰撞出智慧的火花，實(shí)現雙贏(yíng)。
驛站傳書(shū)：加強溝通、按規行事、共同協(xié)作"心靈之窗".
在不能夠發(fā)聲的情況下，將數字從后面隊員傳達到第一個(gè)隊員那里。首先大家進(jìn)行了有效的溝通，建立了傳遞信息的制度規則。在挑戰中依靠大家的彼此默契的理解合作，在第三次挑戰中，我們團隊挑戰成功。在此項挑戰中我意識到，工作中我們要按照制度規則來(lái)做事，錯誤的制度規則要及時(shí)的`討論修改，同時(shí)需要更好地加強與同事及領(lǐng)導之間的交流溝通與合作，這樣我們才能將工作完成的更好。
挑戰150秒：每一環(huán)節都是重要環(huán)節，任一環(huán)節的失敗都會(huì )導致整個(gè)任務(wù)的失敗。
需要在150秒的時(shí)間里完成5個(gè)挑戰，并且只能在一個(gè)挑戰完成后才能進(jìn)行下一個(gè)挑戰。我們隊由于在不倒森林和傳球環(huán)節失誤過(guò)一次，浪費了時(shí)間，最后整個(gè)挑戰用時(shí)超過(guò)150秒，導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。所以說(shuō)，在我們平時(shí)工作的時(shí)候，每一個(gè)環(huán)節都是至關(guān)重要的，如果不重視的話(huà)，那么很有可能就會(huì )因為某一個(gè)環(huán)節的失敗而導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。
動(dòng)力圈：多堅持一點(diǎn)、你離成功就更近一點(diǎn)。
動(dòng)力圈這一挑戰環(huán)節，大家手握繩子一起轉動(dòng)1000次。1000次聽(tīng)起來(lái)是個(gè)很大的數字，當大家轉動(dòng)繩子300次的時(shí)候，由于體力原因都有些累了，但是大家心在一起并沒(méi)有放棄，一直轉動(dòng)至1000次，成功完成挑戰。我們收到的是勝利的喜悅。我體會(huì )到了，堅持就是勝利。在工作中，面對困難要勇于突破自己的極限，永不放棄。往往成功者就是比別人多堅持了一會(huì )。
此次拓展培訓雖然是短暫的，但卻是極具影響力的。我體會(huì )到了凝心聚力、團結協(xié)作的重要性，一個(gè)人的智慧與力量是有限的，而團隊的智慧與力量卻是巨大的。每個(gè)人對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，參與到團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，加強彼此間的信任、交流與溝通，發(fā)揮自我超越自我，勇于突破永不言棄，與團隊一起不斷進(jìn)取，取得成功。正如邁克爾。阿伯拉肖夫艦長(cháng)所啟迪的"這是你的船，一定要讓它成為最好的"。
拓展培訓心得體會(huì )13
很久以來(lái)，我和我的三五好友沒(méi)有一起玩游戲了。這次團委組織的活動(dòng)給了我們一個(gè)難得的機會(huì )，讓我們緊密團結在一起。通過(guò)這次活動(dòng)，我們彼此間的隔閡消失了，心與心更加靠近。
天空飄下細雨綿綿，從未消停過(guò)，而卻不能將我們的興奮困縛于心底，沿路走來(lái)，草叢中的蚯蚓似乎不能忍受厚土的'潮濕，又或許是想來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的雨中漫步，只不定是沿路列隊，歡迎我們加入中航標大家庭。步入球場(chǎng)，大家報數分隊，到球場(chǎng)的四角只見(jiàn)一人狼豪一揮，"中航標第一帥"五個(gè)大字現于我們的旗幟之上，不止帥在人品，更帥在實(shí)力。秒針沒(méi)走多久，大家將彼此的大名牢記于心底。
隨著(zhù)小紅和小明將七巧板和任務(wù)書(shū)交到我們手中，大家迅速行動(dòng)起來(lái)。似乎我們手上的渴望勝利的欲望還殘留著(zhù)，大家快速而敏捷地完成了自己的任務(wù)。最后到了拼正方形的環(huán)節，大家竭盡全力，但卻找不到解決辦法。突然間，一個(gè)靈光一閃，我們終于成功拼出了正方形，擺脫了困境。感覺(jué)仿佛看到了一線(xiàn)曙光，當領(lǐng)導向我們透露真相時(shí)，才知道一三五組和二四六組的任務(wù)是一致的，而我們卻沒(méi)有發(fā)現。感到非常遺憾，但拼湊七巧板也像是我們人生的縮影，漂亮的圖案背后一定有無(wú)數心酸的辛勞和淚水。只有經(jīng)歷過(guò)后面的人生，我們才能明白許多事情。我們不僅拼湊了七巧板，也拼湊了團結的力量。
最終，極限智力挑戰開(kāi)始，我們制定應對計劃，破解紙上之謎，由于我們配合不當，錯失了絕佳的機會(huì )，雖然我們面對五次挑戰而全軍覆沒(méi)，但我們發(fā)現了我們的問(wèn)題所在，這對以后的工作或學(xué)習將有所裨益。
才華橫溢的學(xué)員們能歌善舞，伴隨著(zhù)一首首嘹亮的歌曲，此次活動(dòng)拉下帷幕，歌聲飄出場(chǎng)外，飛向云霄，此歌如我們，也如航標件，升則騰云駕霧，飛于云霄之中、宇宙之間，降則乘船駕車(chē)，游于大海之中、四海之內。在一起，創(chuàng )造中航美好的明天。
拓展培訓心得體會(huì )14
在經(jīng)歷了三個(gè)課時(shí)的沙盤(pán)模擬游戲-沙漠掘金后，我們小組經(jīng)過(guò)團隊的合作僥幸獲得了第一名，對于此次活動(dòng)成功的，我認為這是我們小組共同奮斗努力的結晶，在此次活動(dòng)中我們制定了首要的資源目標就是水，水的載重量最重，在有限的負重下，水的重量將決定了其他負重，同時(shí)水也將對我們前進(jìn)的路線(xiàn)的選擇有著(zhù)重要的影響，我們選擇了通過(guò)綠洲來(lái)進(jìn)行水的補給，而食物的重量上的大幅減輕以及在經(jīng)過(guò)村莊的食物價(jià)格上漲使得我們準備了30份充足的食物并作為在皇陵中給魔鬼的物品，并且帶上了指南針及帳篷來(lái)減少迷路和補給消耗，做好了最壞的打算，并且留了100元做最后的準備。在路上的運氣不錯，天氣一直不錯，唯一的高溫消耗的水也經(jīng)過(guò)綠洲的補給而充足，并且能夠達到大山掘金，并且在別人都撤了后才匆匆回去，路上的天氣不錯，能夠順利返回大本營(yíng)并且僥幸獲得第一名。
在本次的活動(dòng)中，首先我覺(jué)得我們小組的合作是取得成功的奠基石，只有團隊的合作才能夠取得這次的成功，團隊中大家分工明確，相互合作，共同出謀劃策，群策群力，才能保證這次活動(dòng)成功。其次，這次的成功，我們準確的抓住了主要矛盾-水，水的重量決定了其重要性，因此水的補給決定了這次活動(dòng)關(guān)鍵路線(xiàn)的選擇，水決定了我們小組每一步的走向。 但是在本次活動(dòng)中我們忽略了信息的關(guān)鍵性，在大本營(yíng)中的逗留獲得的信息可能是決定性的，作為信管專(zhuān)業(yè)的學(xué)生我們雖然抓準了水這個(gè)關(guān)鍵因素但卻忽略了水信息的重要性，可以說(shuō)這是我們本次活動(dòng)中的一個(gè)不可饒恕的錯誤，但對于事后分析中大山中可以不消耗水資源的信息，我個(gè)人認為金子的重量與水相同，在大山中每天消耗水的重量可以與金子相抵消，如果在智者處獲得的水的信息，水的重量將于金子的重量相抵觸，但也許可以在回程中避開(kāi)了綠洲的補水，而行軍速度加快一點(diǎn)。
最后我們組存在僥幸的'幾點(diǎn)，一是回程時(shí)間的選擇，這點(diǎn)我們并未考慮到最后金子價(jià)格相同時(shí)，每多逗留一天時(shí)間所多挖掘的50磅金子的價(jià)值將獲得更多金幣，而是取決了水和天氣的因素，并且在獲得其他隊伍都回撤的情況下做出的決定，僥幸使得最后的金幣最多，獲得了勝利。二是天氣中所占的因素，本次活動(dòng)中天氣都不錯，基本為晴天，偶爾是高溫或風(fēng)暴，但正如老師所說(shuō)的，如果在大山中任何的天氣變化，都將打亂我們的計劃，提前回程，這點(diǎn)還說(shuō)明我們小組計劃制定時(shí)存在一定的不嚴謹，值得我們反思。
拓展培訓心得體會(huì )15
20xx年11月1日，我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓練活動(dòng)�；顒�(dòng)共有互相認識、數青蛙、組建團隊等幾個(gè)項目。拓展訓練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓練，拓展訓練的最大目的是：培養團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì )：
第一、無(wú)論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(cháng)，我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個(gè)好的`計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
第三、有力的領(lǐng)導。在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)
點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。 第四、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的成員要緊密合作，無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。
【拓展培訓心得體會(huì )】相關(guān)文章：
拓展培訓培訓心得體會(huì )05-18
拓展培訓心得體會(huì )06-10
拓展培訓的心得體會(huì )11-10
拓展培訓心得體會(huì )07-27
拓展培訓的心得體會(huì )04-07
拓展培訓心得體會(huì )【精選】05-15
培訓拓展心得體會(huì )01-08
拓展培訓心得心得體會(huì )08-25
軍事拓展培訓心得體會(huì )08-21
企業(yè)拓展培訓心得體會(huì )08-21