素質(zhì)拓展項目有哪些

　　1、空中抓杠

　　項目簡(jiǎn)介：

　　我特種小分隊需攀爬上高8米的圓柱，抓住面前單杠。

　　項目目標：

　　1、關(guān)注自己的目標，障礙就是不看目標所看到的東西。

　　2、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境；

　　3、分解克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣；

　　4、無(wú)論后退是多么舒適也不為舒適而后退；

　　5、勇于抓住機會(huì )，在困難面前如何正確選擇。

　　2、斷橋

　　項目簡(jiǎn)介：兩塊寬30公分的木板，頂端間隔1.2—1.8米，此木板距地面高8米，做項目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。

　　項目目標：

　　1、無(wú)論后退是多么舒適，也不為舒適而后退。

　　2、克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力。

　　3、“斷橋”是一個(gè)時(shí)代的象征，斷橋一小步、人生一大步。

　　4、不是不能做，是不敢做，不是能力問(wèn)題，是心理問(wèn)題。

　　5、感受勇于進(jìn)取、不安于現狀的心理狀態(tài)。

　　3、天梯

　　項目簡(jiǎn)介：

　　我特種小分隊要求兩兩一組攀上天梯最頂端。

　　項目目標：

　　1、學(xué)習用全局觀(guān)念思考問(wèn)題；

　　2、給整個(gè)團隊設置一個(gè)總目標分數，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對爭取達到各自的最好成績(jì)，目標的設立以及對目標的分解（個(gè)人及團隊的自我挑戰目標），培養協(xié)作意識，共同努力達成目標；

　　3、相互鼓勵與支持，享受團隊成功后的快樂(lè )。

　　4、電網(wǎng)

　　項目簡(jiǎn)介：

　　我特種小分隊全體隊員在規定的時(shí)間內從電網(wǎng)的一側通過(guò)到達另一側。

　　項目目標：

　　1、細節做到最好就是你的成功；

　　2、體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性；

　　3、人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調；

　　4、隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力；

　　5、誠實(shí)正直的態(tài)度。

　　5、過(guò)沼澤

　　項目簡(jiǎn)介：

　　全體隊員面前有兩塊木板、三個(gè)鐵桶。要求學(xué)員在40分鐘內，站在兩塊木板上利用三個(gè)鐵桶前行20米。在此過(guò)程中人隊員不得把木板落地，不能把桶放倒。

　　項目目標：

　　1、成功是向目標不斷努力的過(guò)程，其它都是對這句話(huà)的解釋。

　　2、團隊成員如何溝通、交流與合作？執行能力直接影響團隊達成目標。

　　3、目標產(chǎn)生凝聚力，沒(méi)有小角色，只有差演員，每個(gè)成員都是團隊的服務(wù)員。

　　6、項目名稱(chēng)：荊棘取水

　　項目介紹：

　　探險小分隊長(cháng)途跋涉，饑渴難耐，發(fā)現荊棘之中有水源……

　　于指定時(shí)間內將水桶般離繩圈。

　　項目目標：

　　1、學(xué)習解決問(wèn)題的方法。

　　2、啟發(fā)創(chuàng )意�！皹�(shù)立協(xié)同工作的全局觀(guān)念，精誠合作。

　　3、倡導團隊精神”考驗領(lǐng)導的指揮能力、隊員的配合能力。

　　7、背摔

　　項目簡(jiǎn)介：

　　特種小分隊成員依次從1.4米高平臺上后倒，其他成員在臺下全力保護。

　　項目目標：

　　1、信任是一種人生態(tài)度，是一切關(guān)系的開(kāi)始，相信你的團隊，做好你自己；

　　2、建立相互信任與責任的團隊氣氛，相互信任與責任是團隊合作的基礎體驗外界環(huán)境變化，在面臨恐懼與挑戰的狀態(tài)下，團隊激勵對個(gè)人的作用。

　　8、七巧板

　　1、項目名稱(chēng)：七巧板

　　2、項目類(lèi)別：室內場(chǎng)地，團隊。

　　3、學(xué)員人數：拓展訓練一個(gè)團隊。

　　4、總培訓時(shí)間：85分鐘

　　活動(dòng)布置時(shí)間：5分鐘

　　活動(dòng)進(jìn)行時(shí)間：40分鐘

　　回顧總結時(shí)間：40分鐘

　　5、培訓場(chǎng)地：

　　a、場(chǎng)地版：戶(hù)外一塊平整場(chǎng)地，最小4*4=16平米。

　　b、室內版：最小4*4=16平米可以用來(lái)進(jìn)行項目。

　　6、培訓器材：

　　a、每組三把椅子，按照以下圖位置擺好。

　　每個(gè)組之間距離1.5米，實(shí)際上七個(gè)組為一個(gè)正六邊形的六個(gè)頂點(diǎn)和一個(gè)中心點(diǎn)。

　　b、五種顏色的七巧板，共7*5=35塊。材料可以選擇硬紙板、塑料板或者有機玻璃板。

　　制作方法：先選擇五種顏色同種材料的正方形，邊長(cháng)可以為20cm。然后按照下圖將正方形分成七塊。這樣五種不同顏色的正方形被分成35塊七巧板。

　　c、任務(wù)書(shū)一至七各一張，共7張。

　　d、圖一至圖七（內容分別為：人，騎馬的人，馬，貓，鳥(niǎo)，鴨子，斧子）各一張，共7張。（圖紙設計復雜，沒(méi)有電子版，畫(huà)好的圖紙會(huì )傳給各位）

　　e、按照記分表做好的大白紙一張或直接在白板上畫(huà)好。

　　培訓目標

　　1、培養團隊成員主動(dòng)溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法。

　　2、強調團隊的信息與資源共享，通過(guò)加強資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值。

　　3、體會(huì )團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現良性循環(huán)。

　　4、培養市場(chǎng)開(kāi)拓意識，更新產(chǎn)品創(chuàng )新觀(guān)念。

　　5、培養學(xué)員科學(xué)系統的思維方式，增強全局觀(guān)念。

　　6、體會(huì )不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響和重要作用。

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