別失衡于電腦與“臉面”之間
你知道嗎？每天對著(zhù)電腦的IT女性，多少都會(huì )受到電腦輻射的威脅，而受到傷害后表現最明顯的恐怕就是您的皮膚了，如何防止您的臉被電腦侵害呢？我們來(lái)學(xué)學(xué)以下的方法……
NO.1 電腦擺放位置很重要
盡量別讓屏幕的背面朝著(zhù)有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
現代生活的快節奏，導致女性心理壓力過(guò)大，使得一些女性提早出現隱性更年期癥狀。醫學(xué)專(zhuān)家提醒：都市女性應注意保護自已，防止提前衰老……抗衰老66種蔬果排行榜！
NO.2 注意室內通風(fēng)
科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
如果你和我一樣，是個(gè)每天在電腦前至少工作8小時(shí)的.COM人；或者你是個(gè)標準網(wǎng)蟲(chóng)，每個(gè)月的上網(wǎng)費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那么下面這套體操就是為你量身定做的。
NO.3 重點(diǎn)呵護眼睛
面部的衰老最明顯的地方就是眼睛， 所以說(shuō)眼睛的呵護尤為重要。要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關(guān)鍵是要持之以恒，可從如下幾個(gè)方面做起： 首先，要定時(shí)休息。如每看書(shū)或使用電腦2小時(shí)要休息10～15分鐘，此時(shí)可遠眺窗外景觀(guān)，或轉動(dòng)眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。 其次，注意滋潤眼睛，多眨眼。用電腦時(shí)，最好保持15至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調出風(fēng)口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周?chē)鷿穸取?
經(jīng)常鍛煉。建議進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當眼球追隨目標時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。
NO.4 好品質(zhì)眼霜眼膠
眼霜眼膠有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問(wèn)題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細紋的功效。 眼膠和眼霜的功效差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來(lái)較為清爽，白天使用皮膚沒(méi)有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。
從理論上來(lái)說(shuō)，無(wú)論年紀大小，都不能忽視眼部肌膚的保養和護理�，F代生活的緊張節奏和多姿多彩，使得眼部肌膚開(kāi)始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢。
【別失衡于電腦與“臉面”之間】相關(guān)文章：
電腦禮儀——別損傷你的辦公形象11-27
畢業(yè)生供過(guò)于求 就業(yè)市場(chǎng)失衡03-01
別帶著(zhù)嫉恨上路02-20
面試別這么回答11-23
大學(xué)生為求職熱衷改\"臉面\" 一口好牙就能加分?02-20
職場(chǎng)這些人別深交11-30
面試故事： 別忽略了細節11-20
求職路上別犯的錯誤11-27
面試之前簡(jiǎn)歷別掉以輕心11-15