Summary是“概述，大意”的意思，具體指學(xué)生在聽(tīng)到一篇聽(tīng)力材料后所進(jìn)行的概括�？忌恍枰�(tīng)懂托福材料的每一個(gè)細節，但要抓住說(shuō)話(huà)人的思路和框架。這個(gè)訓練對于托福聽(tīng)力至關(guān)重要。練習summary的方法很簡(jiǎn)單，可以托福聽(tīng)力講座為材料，一邊聽(tīng)一邊記筆記，錄音結束后，根據大腦記憶和筆記，對全文重點(diǎn)內容進(jìn)行英文復述，反復練習，直到可以將一篇講座順暢復述出來(lái)為止。
Dictation是指聽(tīng)寫(xiě)，將一篇托福聽(tīng)力錄音中的原文全部聽(tīng)錄下來(lái)，它是提高聽(tīng)力最有效的方法。對于準備托福考試的考生而言，最好的聽(tīng)寫(xiě)材料是老托福的lecture�；A比較薄弱的學(xué)生，可以先花一個(gè)月的時(shí)間將新概念第二和第三冊的美英版聽(tīng)寫(xiě)完，然后再來(lái)聽(tīng)寫(xiě)lecture。
Intensive listening是指精聽(tīng)。“精聽(tīng)”步驟如下：一邊聽(tīng)一邊看托福原文，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過(guò)來(lái)的詞;錄音結束，開(kāi)始查生詞，寫(xiě)在原文的旁邊，只要寫(xiě)出這個(gè)單詞在這篇文章中的意思即可;將這篇材料當閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復幾遍，一直聽(tīng)到可以不看原文徹底聽(tīng)懂為止。精聽(tīng)材料有很多，我最推薦SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，它非常短，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽(tīng)力出題的重要來(lái)源。
High-quality extensive listening是指高質(zhì)量的泛聽(tīng)。泛聽(tīng)的“泛”并不指態(tài)度的懶散，而是針對整體的要求。泛聽(tīng)的最佳材料有兩個(gè)：一個(gè)是National Geographic(國家地理頻道)，另一個(gè)是Discovery(探索)�？吹臅r(shí)候一定要有英文字幕。每天看，養成習慣，會(huì )有很大收獲。
Challenging materials是指“有挑戰性的材料”。備考托福聽(tīng)力挑戰性的材料有這幾類(lèi)：一是美國大學(xué)上課的課堂錄像或錄音，現在很多美國大學(xué)已經(jīng)將許多課堂錄像放在了互聯(lián)網(wǎng)上，這是一個(gè)極佳的挑戰聽(tīng)力難度的材料。二是巴朗和Kaplan上的試題一定要做完，另外，如果覺(jué)得DELTA上的試題難度低，可以利用變速軟件加2倍速來(lái)做，這樣就會(huì )超越考試難度。
Subconscious listening practice是指“下意識的聽(tīng)力練習”。它是指為自己創(chuàng )造一個(gè)英文的環(huán)境，比如早晨一起床，我們就打開(kāi)音箱播放英語(yǔ)，可以是托福的聽(tīng)力材料，可以是英文廣播，也可以是一部英文電影等，這樣做的好處是隨時(shí)都可以聽(tīng)到英語(yǔ)，在潛移默化中不知不覺(jué)地加深對英語(yǔ)的敏感度。