幼兒園健康教案精選15篇
作為一位杰出的教職工，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據，有著(zhù)重要的地位。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的幼兒園健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園健康教案1
設計意圖：
1、路邊經(jīng)常有小攤販，這些食物味道可口、十里飄香，孩子們經(jīng)常會(huì )被吸引并購買(mǎi)。但是他們沒(méi)有生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)許可證，衛生環(huán)境及食品添加劑等均未得到監管，引導幼兒注意食品安全，提高幼兒安全意識，知道食用這些食物的危害，從而杜絕吃這些食物，以保障身體健康。
2、大班幼兒已經(jīng)會(huì )看日歷，引導幼兒認識食品包裝袋上的信息，符合幼兒的年齡特點(diǎn)。通過(guò)視頻、圖片等多種方式讓幼兒認識了解三無(wú)食品的生產(chǎn)過(guò)程及衛生狀況，讓幼兒樹(shù)立購買(mǎi)食品安全意識。
活動(dòng)目標：
1、認識了解包裝袋上的防偽條碼、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期、標志等信息，知道食品安全與健康的關(guān)系。
2、愿意認識食品包裝上的秘密，并樂(lè )于運用。
3、知道三無(wú)食品不能吃。
4、培養幼兒動(dòng)腦思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
5、培養幼兒大膽發(fā)言，說(shuō)完整話(huà)的好習慣。
活動(dòng)準備：
物質(zhì)準備：PPT課件，各種各樣的食品包裝袋。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮曨l激趣，引發(fā)幼兒了解吃三無(wú)食品的危害。
1、播放幼兒吃校門(mén)口攤販食物的視頻，知道三無(wú)食品不能吃。
引導語(yǔ)：視頻中的.小朋友為什么肚子痛，嘔吐？醫生是怎么說(shuō)的？
�。ǘ┌l(fā)現問(wèn)題：了解三無(wú)食品的制作過(guò)程及衛生情況，知道吃了這些食物會(huì )影響健康。
1、播放視頻了解三無(wú)食品的制作過(guò)程、環(huán)境及衛生情況，知道吃了這些食物會(huì )影響健康。
2、知道什么是三無(wú)食品
3、小結：三無(wú)食品就是無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證無(wú)生產(chǎn)產(chǎn)家，來(lái)路不明的產(chǎn)品。
�。ㄈ┱嬉龑В褐蕾徺I(mǎi)食品的安全注意事項。
認識食品包裝袋上的防偽條碼、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)許可編號，知道購買(mǎi)食物時(shí)要注意的安全事項。
1、出示課件一，認識生產(chǎn)許可證。
引導語(yǔ)：這個(gè)是生產(chǎn)許可證，只有拿到這個(gè)證件才能生產(chǎn)食品并上市。我們在購買(mǎi)食品的時(shí)候要去有生產(chǎn)許可證的商店購買(mǎi)食物或者去正規超市。在購買(mǎi)包裝食品時(shí)要看食品包裝袋上這個(gè)生產(chǎn)許可證編號信息，如果有就可以購買(mǎi)，如果沒(méi)有表示這是三無(wú)食品。
2、認識食品包裝上的生產(chǎn)日期
引導語(yǔ)：怎么樣才知道這個(gè)食物是什么時(shí)候生產(chǎn)的呢？包裝袋上藏了小秘密。生產(chǎn)日期就是這個(gè)食品的生日。
4、出示視頻，幼兒因吃了超過(guò)保質(zhì)期的食品而拉肚子。
引導語(yǔ)：圖上的小朋友發(fā)生了什么事？他有看食品安全標志，也有生產(chǎn)日期，為什么會(huì )拉肚子呢？原來(lái)包裝袋上還藏著(zhù)一個(gè)保質(zhì)期，告訴我們保存食品的期限，在這個(gè)時(shí)間內可以吃，超過(guò)這個(gè)時(shí)間不能吃。
小結：在購買(mǎi)食物時(shí)要看是否有生產(chǎn)許可證編號、查看食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。除此之外，還要查看外包裝是否破損，上面還有一些儲存條件，如果沒(méi)有按照要求存儲，可能就不能吃了。
�。ㄋ模╈柟烫嵘籂幃斝⌒≠|(zhì)檢員，幼兒自主觀(guān)察食品袋上的重要信息。
引導語(yǔ)：接下來(lái)請你們當小小質(zhì)檢員，看看帶的這些食物是否是安全能吃的食品？也把你知道的告訴別的小朋友。
活動(dòng)延伸：
家長(cháng)帶幼兒去商店購買(mǎi)食物，根據已有安全知識進(jìn)行購物體驗，感知安全知識，鞏固安全知識。
活動(dòng)反思：
活動(dòng)中我結合當地兒童的已有經(jīng)驗，使用了觀(guān)察法、圖示法和實(shí)物操作法等教學(xué)方法。通過(guò)看一看，找一找，聞一聞，畫(huà)一畫(huà)等環(huán)節，利用多種感官參與活動(dòng)，了解了辨別食品安全的方法�；顒�(dòng)中，我先播放了小女孩超市購物的視頻，經(jīng)過(guò)觀(guān)看幼兒知道了購買(mǎi)商品應該了解的包裝袋安全信息，但是由于孩子對于包裝袋安全信息接觸少，所以提及安全標志，生產(chǎn)日期等信息時(shí)，孩子們說(shuō)不出。
在講述垃圾食品時(shí)，孩子們經(jīng)過(guò)鼓勵，能說(shuō)出身邊常見(jiàn)的垃圾食品，但在繪畫(huà)時(shí)多數兒童模仿了別人，沒(méi)有畫(huà)出不同的垃圾食品，需要鼓勵。通過(guò)本次活動(dòng)，兒童達到了重點(diǎn)，難點(diǎn)也到了突破，不過(guò)在活動(dòng)中可以考慮投入更多的食品包裝袋，讓每位兒童參與尋找，體現兒童自主性。
幼兒園健康教案2
一、活動(dòng)目標
1、能理解兒歌內容，知道不能用力踩踏小草，要愛(ài)護小草。
2、喜歡念兒歌，會(huì )用動(dòng)作表現“輕輕跳、慢慢跑”。
二、活動(dòng)準備
小兔、小狗、小草、小朋友圖片。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、講故事，引起學(xué)兒歌的興趣。
小兔來(lái)到草地上高興地使勁跳，小狗來(lái)到草地上高興地使勁跑。寶寶看見(jiàn)了，連忙說(shuō)：“小兔小兔輕輕跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼小青草，我就不跟你們好了�！毙⊥寐�(tīng)了，輕輕跳了；小狗聽(tīng)了，慢慢跑了。寶寶高興地說(shuō)：“小兔、小狗你們真好�！�
2、理解兒歌內容。
寶寶為什么要小兔輕輕跳，小狗慢慢跑?
知道跳一跳、踏一踏雖然很有趣，但會(huì )影響別人。要愛(ài)護小草，不在小草地上用力蹦跳。
3、學(xué)念兒歌。
鼓勵幼兒會(huì )邊念兒歌邊用動(dòng)作表現“輕輕跳、慢慢跑”。
建議：
啟發(fā)幼兒想一想，還有什么時(shí)候不能發(fā)出響響的踏踏聲影響別人?(午睡時(shí)，上課時(shí)，大人看書(shū)時(shí)……)
評價(jià)：
1、會(huì )邊念兒歌邊用動(dòng)作表現小兔的輕輕跳，小狗的.慢慢跑。
2、逐步理解踏一踏雖然很有趣，但卻不能影響別人。
四、活動(dòng)結果
1、評價(jià)
2、總結
幼兒園健康教案3
活動(dòng)目標：
1、讓幼兒通過(guò)多種感官感知夏季的來(lái)臨，掌握夏季的季節特征。
2、引導幼兒初步懂得夏季炎熱、干燥要注意防曬，不在烈日下玩耍、要多喝水。
3、幫助幼兒認識幾種常見(jiàn)的降溫工具，并簡(jiǎn)單了解人們夏季防暑降溫的方法。
活動(dòng)準備：
趣味練習：夏天的物品活動(dòng)過(guò)程：
一、導入老師給小朋友講《小狗不熱了》的故事。
二、展開(kāi)
1.認識夏天的基本特征小朋友們，剛才老師故事中講的小狗一會(huì )兒戴涼帽、搖扇子，一會(huì )又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，這是說(shuō)的什么季節的事呀?(夏季)
(1)你們知道現在是什么季節了嗎(夏季)
(2)你們是怎么知道夏季來(lái)到了，夏天有什么感覺(jué)呀?
夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同?
(自由討論)小結：夏季十分炎熱，穿的衣服比以前少了，吃的水果的種類(lèi)比以前多了，昆蟲(chóng)多了，樹(shù)葉也更茂密了。
2.讓幼兒知道夏天天氣炎熱，人們在這么熱的天該怎么辦。
(1)如果我們現在出去跑一圈，就會(huì )滿(mǎn)頭大汗的，夏天這么熱，我們該怎么辦呀?誰(shuí)能想出一些好辦法，讓我們在外面玩的時(shí)候不會(huì )這么熱?
(2)小結：在戶(hù)外時(shí)要注意防曬，不在烈日下玩耍，外出長(cháng)時(shí)間在烈日下行走要打太陽(yáng)傘，下午2點(diǎn)鐘太陽(yáng)最熱，在很熱的夏天，要盡量減少這個(gè)時(shí)間外出。
3.引導幼兒討論：有什么辦法能使自己涼快?
(1)小朋友們，你們有什么辦法能使自己過(guò)一個(gè)涼快的'夏天呢?比如你吃什么能涼快一些?你怎樣做能使自己涼快一些?和你旁邊的小朋友商量一下，我們比一比誰(shuí)想的辦法有多又好�！�
(2)幼兒講述想出的涼快的辦法。
三.結束
1.引導幼兒交流，知道夏天要怎樣過(guò)才涼爽。
2.趣味練習：夏天的物品讓幼兒了解夏天的物品有什么。讓幼兒知道在游泳的時(shí)候，一定要爸爸媽媽跟著(zhù)，一定要注意安全呀!
附：故事《小狗不熱了》
小狗黃黃去旅行，心里高興極了。黃黃起了一個(gè)大早，背上自己的旅行箱九出發(fā)了。
哎呦，今天的天氣可真熱啊，沒(méi)走一會(huì )，黃黃頭上的汗珠就滴答滴答落下來(lái)了，把黃黃穿著(zhù)的小背心都濕透了，這可怎么辦呢?黃黃忽然記起自己的旅行箱里還有一頂太陽(yáng)帽呢，趕快拿出來(lái)帶上，哇，涼快多了。
可是沒(méi)走一會(huì )兒，又熱了起來(lái)，黃黃又從旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇，真涼快。走著(zhù)走著(zhù)，黃黃覺(jué)得口渴難耐，又拿出了自己帶著(zhù)的桔子水，哇冰涼的桔子水喝下去真痛快，黃黃覺(jué)得自己舒服多了，聰明的黃黃已經(jīng)不熱了。
幼兒園健康教案4
教學(xué)目標：
1、知道不正確的坐、立、行、讀的姿勢會(huì )傷害自己的.身體。
2、了解人體肋骨、脊柱骨的主要功能，懂得保護骨骼的健康。
教學(xué)準備：
掛圖
重難點(diǎn)：
養成正確的坐、立、行、讀的正確姿勢。
教學(xué)過(guò)程：
1、結合X光膠片，引導幼兒了解肋骨和脊柱骨。
�。�1）請幼兒觀(guān)察X光膠片，告訴幼兒肋骨與脊柱骨長(cháng)在哪里。
�。�2）請幼兒找一找、摸一摸自己的肋骨和脊柱骨長(cháng)在哪里。
2、教師與幼兒談一談這兩處骨骼的作用。
3、教師引導幼兒討論：我們應該怎樣保護骨骼？
4、結合活動(dòng)手冊“誰(shuí)的姿勢正確”畫(huà)頁(yè)。鞏固幼兒對正確的坐、立、姿勢的理解。
5、幼兒討論
延伸：
創(chuàng )設“哪些食物含鈣多”的墻飾，激發(fā)幼兒搜集信息的興趣，有初步的營(yíng)養意識，豐富相關(guān)經(jīng)驗。
幼兒園健康教案5
一、教學(xué)目標：
1、了解蒼蠅、蚊子的外形特征，明白它們是怎樣傳播疾病的。
2、明白夏天天氣很炎熱，有很多傳染病，要養成常洗手、生吃瓜果要洗凈、不喝生水的好習慣。
二、教學(xué)準備：
“夏天的衛生”的課件。
三、教學(xué)過(guò)程：
1、用謎語(yǔ)引出課題。
師：小朋友，今日教師帶來(lái)了兩則謎語(yǔ)，請小朋友猜一猜是什么？
飛來(lái)飛去嗡嗡嗡，愛(ài)在臟臭地方生。身上細菌千千萬(wàn)，到處傳播傳染病。（蒼蠅）嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，身上帶著(zhù)小小針，吸人血，船疾病，必須把它消滅凈。（蚊子）
2、播放課件，認識蒼蠅、蚊子
�。�1）觀(guān)察、比較蒼蠅和蚊子的外形特征。
蒼蠅腳上有毛刺，身上有兩對翅膀。而蚊子身上有一對翅膀，它的嘴像小針。
�。�2）介紹蒼蠅是怎樣傳播疾病的。
蒼蠅在臭水溝、糞坑、垃圾箱邊生活，然后污染水，食物等，人喝生水或吃了不干凈的食物，有時(shí)肚子痛、拉肚子、得瘧疾病等。
蚊子叮在我們人身上，吸人的血，我們會(huì )感到痛或癢，皮膚會(huì )起紅疙瘩，蚊子會(huì )傳播乙腦病毒，瘧疾、出血熱等流行性疾病，直接危害到人們的健康，
3、如何消滅蒼蠅和蚊子？
�。�1）引導幼兒觀(guān)看了解消滅蒼蠅和蚊子的.方法：能夠用蒼蠅拍打蒼蠅，也能夠用粘蠅彩帶、滅蠅燈、滅蠅器等來(lái)消滅蒼蠅。能夠點(diǎn)蚊香熏、噴滅蚊水、用電蚊拍等來(lái)消滅蚊子。
4、討論：夏天里我們應當怎樣講究衛生？
�。�1）瓜果如何吃才衛生？
�。�2）怎樣才能健康的渡過(guò)夏天？
總結：夏天天氣炎熱，蒼蠅蚊子都出來(lái)了，它們是害蟲(chóng)。蒼蠅愛(ài)在又臭又臟的地方飛，它身上帶有病菌，蚊子生長(cháng)在陰暗潮濕的地方，會(huì )傳疾病。小朋友要養成勤洗手、生吃瓜果要洗凈、不喝生水等良好的衛生習慣。
幼兒園健康教案6
一、活動(dòng)設計思路
蘆苞的山美，蘆苞的水甜，蘆苞的田園風(fēng)光秀麗迷人，讓孩子們在風(fēng)清云淡，氣候宜人的秋走出課堂，親近自然。在自然界這個(gè)大課堂里去追趕秋天的腳步。
欣賞藍天白云，享受和煦的陽(yáng)光，尋找身邊的“神秘洞”，譜寫(xiě)一首秋的樂(lè )章。
抒發(fā)心中幟熱的情感：珠江三角洲這一座璀璨奪目的“長(cháng)壽古鎮，時(shí)尚新城”——蘆苞，是我們努力學(xué)習，快樂(lè )生活的地方，也是我們時(shí)刻熱愛(ài)著(zhù)的家鄉！
二、活動(dòng)目的'
1、讓幼兒感受大自然美好的同時(shí)，知道洞需要發(fā)現，美就在身邊，從而對幼兒進(jìn)行熱愛(ài)家鄉的教育。
2、增強家園聯(lián)系，增進(jìn)家園間的彼此交流。培養幼兒的團隊意識，體驗活動(dòng)的快樂(lè )。發(fā)展幼兒的觀(guān)察力，想象力及動(dòng)手操作能力。
三、活動(dòng)時(shí)間：
1、幼兒出游時(shí)間：20xx年10月30日（初定）第九周周四
2、親子攝影：上交作品時(shí)間（20xx年10月21—31日）；
作品評選時(shí)間（20xx年11月3—7日）；
獲獎公告（20xx年11月10日）。
四、活動(dòng)形式
1、在教師組織帶領(lǐng)下幼兒出游（地點(diǎn)：蘆苞水閘）
2、親子攝影（家長(cháng)帶著(zhù)孩子利用休息時(shí)間用相機記錄家鄉風(fēng)貌并上送幼兒園作評選）
五、出游路線(xiàn)
幼兒園→蘆苞水閘→蘆苞水閘側（靠近漁民新村）的草地上
六、活動(dòng)準備：
1、每位幼兒需要帶上圖畫(huà)本、鉛筆、橡皮擦。
2、乒乓球、籃子各9個(gè)，乒乓球板9塊；氣球若干；報紙若干。
3、家長(cháng)為幼兒準備一些適量的水果、點(diǎn)心，進(jìn)行“洞洞食物大比拼”的比賽。
4、家長(cháng)需要為幼兒準備一塊鋪在地上的餐布。
七、活動(dòng)領(lǐng)導小組
1、活動(dòng)設計、組織：鄧小展、曹秀玲
2、安全主管領(lǐng)導：周桃、歐陽(yáng)芳
3、醫療衛生：陳偉容
4、攝影：李少芬、陳洪興
5、活動(dòng)具體落實(shí)：大班級全體教師
八、活動(dòng)具體流程：
1、各班老師全面負責幼兒的安全出游工作，組織幼兒活動(dòng)。
2、請周園長(cháng)制定秋游活動(dòng)應急預案，安排中、小年級的老師到班幫手。
3、班級老師事前要對幼兒進(jìn)行安全教育。
4、請保健醫生隨行，攜帶應急用品。
九、注意事項：
1、幼兒當天請在7：30前回園早餐，接送車(chē)的家長(cháng)可自行選擇自已送出來(lái)，由其是第4車(chē)的幼兒。
2、由于基尾邊水閘路段，幼兒需要進(jìn)行實(shí)地寫(xiě)生，要做好寫(xiě)生的準備材料。
2、幼兒要把換洗的衣物，食品最好由家長(cháng)準備并帶過(guò)去。
3、請為幼兒準備一包紙巾，一個(gè)垃圾袋，教育幼兒愛(ài)護大自然，要把垃圾放在垃圾袋里，不能隨地亂扔。
4、教育幼兒在活動(dòng)過(guò)程，要緊跟老師，不要跟陌生人說(shuō)話(huà)，也不可以跟陌生離開(kāi)。
幼兒園健康教案7
活動(dòng)目標：
1、初步了解"生氣"對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
活動(dòng)準備：
1、圖片,ppt；
2、木偶。
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
活動(dòng)過(guò)程：
一、觀(guān)察表情標：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來(lái)的？
2、生氣會(huì )讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）
4、看一看、聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？
二、故事討論意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的.時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀(guān)察圖片，教師巡回指導）
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì )很快忘記不高興的事，小兔用了這些好辦法，心的氣全了。
三、游戲分享意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。
跟著(zhù)音樂(lè )玩游戲：如果生氣你會(huì )怎么做--小結：每個(gè)人都會(huì )有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。
希望大家快樂(lè )越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。
幼兒園健康教案8
活動(dòng)目標：
1、技能目標：利用呼啦圈練習各種跳、跑、躲鉆的動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體、動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
2、情感目標：樂(lè )于大膽探索呼啦圈的不同玩法，體驗參與體育活動(dòng)的樂(lè )趣，增強自信心。
3、社會(huì )性目標：培養幼兒團結、合作意識，體驗合作游戲的快樂(lè )。
4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調性。
5、了解多運動(dòng)對身體有好處。
活動(dòng)準備：
呼啦圈人手一個(gè)圖譜音樂(lè )幼兒玩過(guò)呼啦圈
活動(dòng)過(guò)程：
一.情景導入
幼兒與教師隨音樂(lè )拿呼啦圈模仿小汽車(chē)進(jìn)場(chǎng)，跟著(zhù)音樂(lè )一起做熱身運動(dòng)。
二.基本部分:自由探索圈的各種玩法:
剛才小朋友們用呼啦圈當成方向盤(pán)開(kāi)車(chē)，那小朋友你們知道這呼啦圈還可以怎么玩呢？好，現在老師給你們兩分鐘的時(shí)間自由去玩一玩呼啦圈，可以自己玩也可以和同伴玩，待會(huì )分享你們的玩法，看誰(shuí)的玩法最好玩最有趣。
1.玩呼啦圈方法簡(jiǎn)介如下:
A.滾呼啦圈：將呼啦圈向前拋出又去撿回來(lái)。
B.跳呼啦圈：在呼啦圈里跳進(jìn)跳出。
C.小丑走路：幼兒又膝伸直，雙腳站在圈子上，不能讓腳下的呼啦圈離開(kāi)。
D.帶呼啦圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著(zhù)呼啦圈向前快走。
E.轉呼啦圈：幼兒用手轉呼啦圈，使其原地旋轉。
F.呼啦圈當道具：把呼啦圈當雨傘、呼啦圈當帽子。
2、用呼啦圈進(jìn)行集體游戲:
你們真是太棒了，想的玩法可真多，小兔子說(shuō)如果你們想參加她的生日，必須要經(jīng)過(guò)考驗，不過(guò)不必擔心，小兔子給了我們提示。出示圖譜，讓孩子自由解說(shuō)。
障礙一：跨過(guò)小石頭：按照擺好的的圖形練習雙腳并攏、分開(kāi)的練習
障礙二：穿過(guò)山洞：將呼啦圈立起來(lái)，孩子從中穿過(guò)。
游戲三：過(guò)隧道，身體彎下，雙手雙腳橫著(zhù)爬過(guò)呼啦圈。
游戲四：跳進(jìn)圈圈解除障礙，雙腳跳進(jìn)圓圈，將邊上的障礙移到圓圈的另一面。
三、結束部分:
恭喜小朋友挑戰成功，你們可以去參加小兔子的生日派對了，小朋友高興嗎？(高興)，現在跟著(zhù)老師一起出發(fā)吧!
活動(dòng)反思：
小班幼兒的基本活動(dòng)能力比較差,動(dòng)作不夠平穩、靈活和協(xié)調。而單純讓他們跑跑、跳跳對幼兒來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的興趣，也得不到更好的發(fā)展。在整個(gè)活動(dòng)中，我發(fā)現小班的孩子雖然不會(huì )轉圈，但他們非常喜歡跟圈做游戲。所以在本次活動(dòng)中，我以玩圈為主線(xiàn)，根據小班孩子的年齡特點(diǎn)，先讓孩子自由探索，再集體練習。在玩的過(guò)程中不斷發(fā)現圈的多種玩法，孩子們互相學(xué)習、分享，大大提高了孩子玩圈的興趣!教師適時(shí)引導孩子進(jìn)行鉆、跳的`集體游戲，讓幼兒在愉快、合作的氛圍中，既愉悅了身心又使幼兒的動(dòng)作技能得到了一定的發(fā)展通過(guò)觀(guān)察，我覺(jué)得我班幼兒對玩圈很感興趣，為了讓孩子們玩出新花樣，孩子們通過(guò)一物多玩，培養幼兒的創(chuàng )造力和探索精神，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調能力以及合作精神。也能夠體驗到游戲和自由創(chuàng )造的樂(lè )趣，玩得非常好，通過(guò)這節活動(dòng)也能夠鍛煉了孩子的鉆、跳、平衡的能力。這節活動(dòng)比較成功。
幼兒園健康教案9
一、活動(dòng)目標
1、通過(guò)果實(shí)培養孩子早起的生活習慣。
2、能借助圖片簡(jiǎn)單描述畫(huà)面情景，學(xué)習說(shuō)完整的話(huà)。
二、活動(dòng)準備
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個(gè)。
3、圖畫(huà)紙。
三、活動(dòng)步驟
1、講故事《最勤快的和最懶惰的》；
2、大森林中誰(shuí)起的最早？最起的最晚？
3、聽(tīng)一聽(tīng)、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的？數一數公雞叫了幾聲？
手指游戲：大拇指醒來(lái)了，你早，你早；
食指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙；
中指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉；
無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭；
小拇指醒來(lái)了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的圖片；
5、幼兒簡(jiǎn)單描述畫(huà)面的情景，引導幼兒觀(guān)察畫(huà)面上都有什么？
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼兒做睡覺(jué)的動(dòng)作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動(dòng)作。請幼兒模仿大公雞，反復進(jìn)行游戲。
7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內的`玩具自由地創(chuàng )造聲音，并說(shuō)一說(shuō)聲音象什么。
8、繪畫(huà)：早晨、晚上（老師畫(huà)好小朋友起床、睡覺(jué)的圖片，幼兒添畫(huà)太陽(yáng)、月亮）
四、活動(dòng)反思
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(cháng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
幼兒園健康教案10
活動(dòng)目標
1．樂(lè )于探究呼啦圈的玩法，體驗與同伴合作的樂(lè )趣。
2．鍛煉腰部肌肉，手臂力量及平衡、跳躍能力。
3．自由探索呼啦圈的多種玩法，練習雙手交替協(xié)調地推著(zhù)呼啦圈行進(jìn)。
活動(dòng)準備：
材料準備：呼啦圈若干個(gè)（數量與幼兒人數相等），大紙箱2個(gè)，泡沫墊10個(gè)，滑梯1個(gè)，蘋(píng)果樹(shù)2棵，優(yōu)美的`音樂(lè )磁帶。
活動(dòng)過(guò)程
1.做準備活動(dòng)
教師提問(wèn)導入：小朋友們喜歡坐火車(chē)嗎？
幼：喜歡。
師：那小朋友跟著(zhù)音樂(lè )一起去開(kāi)火車(chē)好嗎？
幼：好！
教師播放音樂(lè )。
幼兒開(kāi)著(zhù)火車(chē)入場(chǎng)后每人一個(gè)呼啦圈。師幼隨音樂(lè )做自編的呼啦圈操。
2．幼兒獨自探索玩呼啦圈的方法
師：我們一起去玩呼啦圈，看看它們有什么好的玩法？比一比，看一看，誰(shuí)的玩法多？
教師演示轉呼啦圈。
幼兒自由探索呼啦圈的多種玩法，教師巡回指導，鼓勵、啟發(fā)幼兒想出不同的呼啦圈玩法。
教師組織幼兒展示各自的玩法，引導幼兒相互學(xué)習。
轉著(zhù)玩：腰部轉、頸部轉、手臂轉。
滾著(zhù)玩：個(gè)人自由滾。
跳著(zhù)玩：個(gè)人跳圈。
3．幼兒合作探索玩呼啦圈的方法
師：剛才我們是自己?jiǎn)为毻婧衾踩�，如果你們和朋友一起玩，�?huì )有什么不一樣的玩法呢？
幼兒自由練習合作玩呼啦圈。
教師巡回指導。
組織幼兒交流展示各組的玩法。
分排滾著(zhù)玩：幼兒排成兩排，滾呼啦圈開(kāi)火車(chē)比賽玩。
分組鉆著(zhù)玩：一組把呼啦圈排成一排當隧道，另一組排成一隊鉆過(guò)隧道玩。
接力滾著(zhù)玩：兩人一組，接力滾玩。
通過(guò)舉手表決的方式選取其中一種開(kāi)展集體游戲。
小結：教師引導幼兒用編兒歌的方法再次進(jìn)行游戲。
幼兒舉起呼啦圈在優(yōu)美的音樂(lè )伴奏下擺動(dòng)身體，做放松運動(dòng)�；顒�(dòng)結束。
幼兒園健康教案11
集體預設目標：
1.通過(guò)反復感受，知道歌曲名稱(chēng)，了解歌曲內容，引起學(xué)唱歌的興趣。
2.初步學(xué)習在念白處跟隨老師說(shuō)出抬起頭、閉上嘴的語(yǔ)言節奏。
3.了解漱口過(guò)程，知道講衛生的孩子人人喜愛(ài)。
重、難點(diǎn)：
念白時(shí)語(yǔ)言節奏準確
準備：
小花杯一個(gè)、娃娃一個(gè)
過(guò)程：
一.邊拍手邊念語(yǔ)言節奏：
好寶寶，真能干，自己的事情自己做
二.生活模仿律動(dòng)
在老師帶領(lǐng)下，按四分音符的節奏做出穿衣、刷牙、洗臉、做操的`動(dòng)作
三.新授歌曲
1.感受理解音樂(lè )及內容
A.出示小花杯，老師演示漱口
老師在干什么?老師還會(huì )唱一首《漱口歌》呢
B.清唱第一遍。歌里唱了什么?我剛才在干什么?
C.清唱第二遍
喝口什么水?(清清水)什么叫清清水?
我是怎樣漱口的?幼兒跟老師學(xué)：抬起頭、閉上嘴
漱口時(shí)嘴里怎樣?老師示范做鼓動(dòng)腮幫的動(dòng)作
2.進(jìn)一步感受
A.出示娃娃，清唱歌曲
娃娃是怎樣漱口的?幼兒說(shuō)出歌詞內容，老師做出相應動(dòng)作
B.老師完整的唱
C.幼兒按歌詞順序做漱口動(dòng)作
四.復習：
《小花狗》
幼兒園健康教案12
教學(xué)目標：
通過(guò)這種比賽給紅花的方式，來(lái)確保孩子們的個(gè)人衛生得到更好的保障。這樣做既可以讓孩子的身體健康得到更好的保障，同時(shí)也可以激發(fā)孩子們的潛能，讓他們認識到榮譽(yù)的重要作用。
教學(xué)準備：
小紅花若干枚，一張粘貼小紅花的泡沫板，講衛生的圖片若干張。
教學(xué)過(guò)程：
1、老師首先要針對于講衛生的圖片進(jìn)行講述，比如飯前飯后要洗手，不可以將手放到嘴里面，玩玩具的.時(shí)候不能將玩具含在口中。這些圖片展現給小朋友，并且表示出這樣做的方法是不正確的，很容易讓細菌小蟲(chóng)子鉆到肚子當中去。
2、如果小朋友做的好，比如在洗手洗的非常干凈，全天衣服都保持的非常清潔，這樣的孩子老師可以給予一朵小紅花，放在比賽的板子上面。當越來(lái)越多的小朋友看到其他的孩子比自己的多的時(shí)候，就會(huì )產(chǎn)生一定的危機感，所以在注意衛生方面會(huì )給予更多的保障。
3、一個(gè)星期左右的時(shí)間會(huì )做出一次評比。邀請家長(cháng)朋友一起參與到這次的評比任務(wù)當中，對于排名前三或者是前五的小朋友可以給予一些文具上的獎勵，孩子們看到這樣的榮譽(yù)也會(huì )非常期盼自己的獲得。
4、適當的對于排名排在后面的小朋友進(jìn)行鼓勁兒加油，讓他們也可以更好的注重個(gè)人衛生，確保每一個(gè)小朋友都更加的健康。
結束：每次評比結束之后，老師都要問(wèn)問(wèn)小朋友個(gè)人衛生的注重重不重要呀。通過(guò)這種爭當注重個(gè)人衛生的小天使這樣的方式，來(lái)確保每一個(gè)孩子從小做起，都更加的健康快樂(lè )的成長(cháng)。
幼兒園健康教案13
設計意圖：
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見(jiàn)的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長(cháng)發(fā)育極不利。容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴重影響孩子的生長(cháng)發(fā)育。蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)。是人們公認的對健康有效的成分。
活動(dòng)目標：
1、 能夠分辨音樂(lè )的強和弱，并且用動(dòng)作表示出音樂(lè )的強和弱。
2、 知道不能挑食，要多吃蔬菜，有助于身體健康。
3、在老師的引導下有目的地觀(guān)察蔬菜，知道名稱(chēng)了解其豐富營(yíng)養。
4、教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好養成愛(ài)吃蔬菜的好習慣。
活動(dòng)準備：
1、 課件。
2、 與幼兒數量相同的小動(dòng)物頭飾和小獅子手偶。
3、 禮物盒（盒內有胡蘿卜、土豆、黃瓜、西紅柿等蔬菜）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、跟隨音樂(lè )入場(chǎng)：
“老師要帶你們去一個(gè)神秘的地方，跟我一起拍手跳起來(lái)吧！”
“這個(gè)神秘的地方終于到了，你們想不想知道這到底是什么地方？”
二、教師講故事：
在一片美麗的森林里，有一座非常華麗的宮殿叫做森林王國，這個(gè)國家的國王有一個(gè)小公主，她既聰明又長(cháng)的很可愛(ài)，王宮里的人還有森林里的小動(dòng)物都非常喜歡她，可是啊，這個(gè)小公主有一個(gè)壞習慣，她不愿意吃飯，非常挑食，所以她經(jīng)常生病，國王非常的著(zhù)急，有一天晚上，國王做了一個(gè)夢(mèng)，他夢(mèng)到一位白胡子老爺爺，老爺爺告訴他：“在很遠的山上有一個(gè)山洞，那么里面呀有一件寶物能使你的女兒健康。第二天早晨，國王就著(zhù)急森林里的動(dòng)物去幫他尋寶，可是在尋寶的路上有許多小山，必須經(jīng)過(guò)這些小山才能找到寶物，到底有多少做山呢？我們一起來(lái)看一下吧？
三、初步了解音樂(lè )。（播放第1遍音樂(lè )）
師：“一共多少座山？”
師：“在這個(gè)山里面，有一只兇猛的獅子在保護寶物，我們如果要找到寶物就必須要跟在獅子的后面，但是這只獅子非常的機靈在山上中了很多小樹(shù)，每次經(jīng)過(guò)這些小樹(shù)下的時(shí)候，它都會(huì )回頭看一看有沒(méi)有人跟著(zhù)它。
師：“現在，小朋友觀(guān)察一下，每一座小山的后面都有小樹(shù)嗎？”幼兒教育網(wǎng)
師：“這只獅子，每次經(jīng)過(guò)小山后面這顆小樹(shù)的時(shí)候，它就會(huì )回頭看一下有沒(méi)有效動(dòng)物跟著(zhù)它，那剛才你們發(fā)現這兩顆小山后面沒(méi)有小樹(shù)，獅子走到這的時(shí)候用不用回頭？”
師：“寶貝們來(lái)扮演獅子，獅子經(jīng)過(guò)小山的時(shí)候我們就用拍腿來(lái)表示，獅子走到小樹(shù)下回頭的時(shí)候我們就用拍手來(lái)表示，老師請你們仔細的聽(tīng)音樂(lè )，拍腿是的音樂(lè )和拍手是的音樂(lè )有什么不一樣的地方？”
四、分辨音樂(lè )的強和弱。（播放第2遍音樂(lè )）
師：“誰(shuí)聽(tīng)出拍腿和拍手的音樂(lè )有什么不一樣？”
用拍腿、拍腿來(lái)表示聲音的強和弱。
師：“誰(shuí)還有不同的方法，展現強、弱” （讓幼兒自己動(dòng)腦想，多幾個(gè)）
師：“你們都想出了這么多不同的方法，現在我們聽(tīng)音樂(lè )再來(lái)做一遍，用你們自己想到的動(dòng)作來(lái)做，要求就是獅子過(guò)山的時(shí)候你做的動(dòng)作要弱，獅子走到樹(shù)下回頭的時(shí)候你做的動(dòng)作要強�！�
五、運用手偶強調音樂(lè )的強和弱。（播放第3遍音樂(lè )）
師：“現在老師在每個(gè)寶貝的小椅子下都準備了一個(gè)獅子的小手偶，請你們輕輕的拿出來(lái)套在小食指上，讓獅子的'臉朝著(zhù)宋老師�！�
師：“我們讓這只小獅子來(lái)爬一爬山好不好？看一看哪只小獅子反應的最快，小獅子爬山的時(shí)候要輕輕的走，小獅子在音樂(lè )聲音強的時(shí)候要怎么樣？”
六、戴上頭飾做動(dòng)作（播放第4遍音樂(lè )）
評價(jià)幼兒
師：“剛才我們說(shuō)國王找了很多小動(dòng)物來(lái)幫忙尋寶，我們來(lái)看一看他們都是誰(shuí)？”
小兔子、馬、烏龜、大象、猩猩、小青蛙、小鳥(niǎo)。
師：“森林里來(lái)了這么多動(dòng)物來(lái)幫國王尋寶，你們想不想扮演小動(dòng)物來(lái)尋寶��？”
�。ㄗ層變鹤孕刑暨x自己喜歡的頭飾）
開(kāi)始尋寶，教師提出尋寶要求：扮演什么動(dòng)物就要學(xué)那個(gè)動(dòng)物走路的樣子，輕輕的跟在老師的身后（老師扮演獅子），音樂(lè )強，獅子回頭的時(shí)候小動(dòng)物們要站住或者是蹲下不動(dòng)。
七、想出嚇跑獅子的辦法。（播放第5遍音樂(lè )）
教師評價(jià)幼兒表現網(wǎng)
師：“這只獅子他爬了那么多座山已經(jīng)很累了，你們想想有沒(méi)有什么辦法可以把他嚇跑，這樣我們就能找到寶物了�！�
師：“獅子最害怕什么聲音？”
師：“用這些聲音把獅子嚇跑”
八、揭開(kāi)寶物的秘密。（播放第6遍音樂(lè )）
師：“小動(dòng)物們把獅子嚇跑了，快來(lái)找一找有沒(méi)有寶物“
師：“在這，快來(lái)看一看寶物到底是什么？“
讓幼兒自己猜猜寶物到底是什么
教師打開(kāi)禮物盒并問(wèn)幼兒里面的到底是什么，并說(shuō)說(shuō)這些禮物都有什么營(yíng)養。
紅蘿卜、土豆、芹菜、西紅柿、黃瓜、菠菜。
師：“為什么寶物會(huì )是蔬菜呢？”
�。ㄕ堄變赫f(shuō)一說(shuō)）
教師總結：
每種蔬菜都有不同的營(yíng)養，所以寶貝們每種蔬菜都要吃，蔬菜是人體多種維生素和礦物質(zhì)的重要來(lái)源。食物中只有蔬菜和水果含有維生素C和維生素A原胡蘿卜素，還含有維生素B1、B2及尼克酸、維生素P等。
活動(dòng)延伸：
肉類(lèi)食品含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機鹽、微量元素等多種營(yíng)養成分，但卻缺乏維生素，尤其是維生素C和纖維素。為了獲得這兩種營(yíng)養素，人們必須每天吃蔬菜。
維生素C不能在體內儲留，必須每天從膳食中攝取。因此，在計劃一天的菜單時(shí)，綠葉蔬菜是必不可少的。關(guān)于纖維素在人體中的作用，經(jīng)科學(xué)研究進(jìn)一步證明，它可以助消化。以較多的纖維不斷咀嚼，能促進(jìn)消化液的大量分泌，特別是促使胰液分泌，有利于油脂類(lèi)食物的消化吸收。有的小兒胃口不好，往往也與蔬菜吃得太少，體內缺乏纖維素有關(guān)。纖維素還能刺激腸管蠕動(dòng)，使大便保持通暢，避免發(fā)生便秘。這樣，可以縮短糞便在腸中停留的時(shí)間，從而減少有毒物質(zhì)的刺激。纖維素還能減少膽固醇在體內的沉積，從而防止成年人動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
為了保證食物中有一定的維生素C和纖維素，在幼兒食譜中每天必須有一定量的蔬菜。
幼兒園健康教案14
活動(dòng)準備
1、小牙刷、茶杯、電腦、錄音機、動(dòng)畫(huà)軟件。
2、對牙齒的作用有了一定的認識。
活動(dòng)目標
1. 讓幼兒初步了解齲齒的原因及齲齒的危害。
2. 教育幼兒牙齒是人體的一個(gè)重要器官,知道保護它，幫助幼兒樹(shù)立保護身體健康的意識。
活動(dòng)過(guò)程
1. 猜迷,引出課題,復習牙齒的作用:
(1) 猜謎語(yǔ)。
(2) 出示牙齒模型,復習了解牙齒的作用。小結:方方的牙齒可以切斷食物,尖尖的牙齒可以撕拉食物,扁扁厚厚的牙齒把食物磨碎。它們各有各的作用,可以幫助我們把食物嚼碎,吸收有營(yíng)養的食物,使我們的身體長(cháng)的健康結實(shí)。
2. 了解齲齒形成的原因及危害。
(1) 看電腦動(dòng)畫(huà),提問(wèn):東東的牙齒為什么會(huì )疼?
(2) 邊看邊了解引起齲齒的原因。
a) 吃了東西就去睡覺(jué)。
b) 小細菌"小紅臉、小藍臉"在牙齒里住下做壞事。
c) 牙齒就會(huì )變成什么樣子?
(3)"小紅臉、小藍臉"有沒(méi)有找過(guò)你們?引導幼兒結合經(jīng)驗談一談自己得齲齒的感受。
(4)了解齲齒的危害。小結:愛(ài)吃甜食,吃過(guò)東西就去睡覺(jué),不愛(ài)刷牙的小朋友,細菌就會(huì )在他的牙齒里住下來(lái),把牙齒弄黑、弄壞,弄成小洞。這樣就不能很好地咀嚼食物,而且還很疼,影響我們吃飯睡覺(jué),說(shuō)話(huà)也不清楚,牙齒也變得不好看了。
3. 教育幼兒如何保護牙齒。
(1) 怎樣將"小紅臉、小藍臉"趕走?(念刷牙歌、教東東正確的刷牙的方法)
(2) 怎樣才能不讓它們再來(lái)?小結:牙齒對我們很重要,我們要保護牙齒。每天早上和睡覺(jué)前要刷牙,刷牙方法要正確,吃完飯要漱口,保持牙齒的清潔,還要少吃甜食,這樣才能趕走"小紅臉、小藍臉"這些小細菌。如果牙齒有了小洞,要及時(shí)補起來(lái),不要讓小細菌再來(lái)。
活動(dòng)區活動(dòng)
1. 在認識區中,放置一些和預防齲齒有關(guān)的'正確與錯誤行為的圖片,讓幼兒辨別,并說(shuō)說(shuō)"為什么",知道保護牙齒的正確方法。
2. 在表演區中,組織幼兒觀(guān)看<神氣龜>中學(xué)習刷牙的課程.
活動(dòng)建議
1. 如果沒(méi)有動(dòng)畫(huà)軟件"小紅臉、小藍臉",可以根據齲齒形成的原因和危害編成童話(huà)故事,將腐蝕牙齒的細菌起名為"小紅臉、小藍臉",并將創(chuàng )編內容繪制成圖片,讓幼兒邊聽(tīng)邊看,從中得到教育。
2. 在幼兒進(jìn)餐以后,組織幼兒漱口,并教會(huì )幼兒漱口的正確方法。
3. 建議家長(cháng)提醒自己的孩子在每天睡覺(jué)前,起床后刷牙,并督促進(jìn)孩子用正確的方法刷牙。
4. 在日常生活中,提醒孩子少吃甜食。多用牙齒咀嚼食物,鍛煉我們的牙齒,讓它們變得更堅硬。
幼兒園健康教案15
活動(dòng)目標
1.認識幾種常見(jiàn)的蔬菜。
2.能大膽用語(yǔ)言表達對幾種常見(jiàn)蔬菜的認識。
3.知道吃蔬菜的好處，樂(lè )意吃蔬菜。
4.讓幼兒了解常見(jiàn)蔬菜的營(yíng)養價(jià)值，知道多吃蔬菜有利于身體建康成長(cháng)。
5.知道人體需要各種不同的營(yíng)養。
活動(dòng)準備
1.ppt課件
2.準備幾種常見(jiàn)蔬菜：芹菜、油菜、西紅柿、青椒、胡蘿卜等。
3.紙箱做的摸箱三個(gè)、筐子若干個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程
1、談話(huà)導入課題：小朋友說(shuō)說(shuō)自己知道的和喜歡吃的蔬菜。打開(kāi)課件：讓幼兒說(shuō)一說(shuō)蔬菜芹菜--油菜--胡蘿卜--土豆--西紅柿--青椒
2、說(shuō)一說(shuō)我認識的蔬菜
教師出示實(shí)物，請幼兒看看、摸摸、聞聞、說(shuō)說(shuō)自己認識哪些蔬菜。
"班里來(lái)了這么多蔬菜寶寶，你知道它們的名字嗎？"
3、一起認識蔬菜
(1)教師拿出芹菜和油菜，請認識它們的小朋友說(shuō)出它們的名字，并說(shuō)說(shuō)它們長(cháng)得什么樣子，有哪些一樣和不一樣的地方。
(2)教師引導幼兒觀(guān)察它們的顏色及莖、葉等，引導幼兒發(fā)現異同。
(3)同樣的'方法認識西紅柿和青椒，胡蘿卜和土豆。
小結：每一種蔬菜都要吃，因為蔬菜中含有大量的纖維和維生素，可以預防疾病和促進(jìn)消化。如果長(cháng)期不吃蔬菜就生病，多吃蔬菜有助于健康，能使我們長(cháng)得更高更快更聰明。
4.游戲"送蔬菜寶寶回家"。
分別將芹菜、油菜、西紅柿、青椒放入摸箱，幼兒摸出蔬菜后，用語(yǔ)言表達對蔬菜的認識，然后把蔬菜寶寶送回家，放進(jìn)相對應的筐子里。
5.活動(dòng)延伸：把蔬菜送到幼兒園食堂，讓食堂阿姨做蔬菜，結束課題。
教學(xué)反思：
在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境之中，他們興趣高漲，積極主動(dòng)地學(xué)習，真正體現了幼兒的主體性�；顒�(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，幼兒的主動(dòng)性、積極性得到了充分調動(dòng)。孩子們在認認說(shuō)說(shuō)中積累了關(guān)于這些蔬菜的知識和營(yíng)養價(jià)值。
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