在當今日益競爭激烈的社會(huì ),求職與就業(yè)也成為了最熱門(mén)話(huà)題之一。個(gè)人能力與綜合素質(zhì)培養對于求職與就業(yè)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，在培養個(gè)人能力的過(guò)程中要樹(shù)立長(cháng)遠目標，再把長(cháng)遠目標分成若干個(gè)短期目標。然后通過(guò)個(gè)人努力把近期目標逐一實(shí)現，最后達到終極目標。為此，我做了職業(yè)生涯規劃書(shū)來(lái)鞭策自己，提醒自己，勉勵自己，不使自己在前進(jìn)中迷失方向迷失自我。
一、 自我認識
共性：剛入學(xué)時(shí)學(xué)習時(shí)候并不善于思考，性格稍稍?xún)认�，不善于他人交流語(yǔ)言表達能力不強，性情優(yōu)柔寡斷。面對那些不足，為了克服這些缺點(diǎn)達到鍛煉自己的目的，要積極地參加學(xué)校社團活動(dòng)，上課認真聽(tīng)講，積極踴躍回答老師的問(wèn)題，廣泛培養自己的興趣愛(ài)好，因為我深知一個(gè)良好的性格可以為成功注入活力。
二、 自我定位
自從接到醫學(xué)院的錄取通知書(shū)時(shí)候，就確立了自己的身份——醫學(xué)大專(zhuān)生。作為一名醫學(xué)生，應該明確學(xué)醫的目的、未來(lái)的職責、生命的定位，一名醫學(xué)生學(xué)習的目的不單單為了自己的畢業(yè)與求職，還有在以后的工作中運用自己的專(zhuān)業(yè)知識治病救人。作為一名醫學(xué)生，未來(lái)的職責不僅僅作為一名納稅人，社會(huì )上的自然人，而是救死扶傷，哪里需要哪里去，為人類(lèi)除之病痛。一名醫學(xué)生對生命的定位是最重要的，生命無(wú)比可貴，不僅僅要愛(ài)惜自己的生命，而且要尊重他人的生命健康。一名醫學(xué)生必須把生命放在首位，生命至高無(wú)上，生命第一，生命無(wú)價(jià)。
三、 自我鞭策
1、努力認真學(xué)習基礎課，例如，《基礎化學(xué)》《有機化學(xué)》《生理學(xué)》《系統解剖學(xué)》等等，在大一時(shí)候對《病理學(xué)》《診斷學(xué)》《藥理學(xué)》進(jìn)行初步研究，把這些書(shū)當做課余時(shí)間的“課外讀物”。
2、為畢業(yè)以及專(zhuān)升本做準備，甚至考研做準備。“考研”可以說(shuō)是一名醫學(xué)本科生的必由之路，學(xué)好英語(yǔ)毋庸置疑。在大一上學(xué)期時(shí)候肯學(xué)英語(yǔ)，爭取在大一下學(xué)期或是大二上學(xué)期通過(guò)國家英語(yǔ)等級考試。
3、時(shí)刻關(guān)注醫藥衛生資格證的考試動(dòng)向，例如考取執業(yè)醫師資格證是進(jìn)入醫療領(lǐng)域的鑰匙。目前來(lái)看執業(yè)醫師考試有逐年加難的趨勢，這也充分體現了我國對衛生醫療事業(yè)的高標準嚴格化的要求。同學(xué)們應該對醫學(xué)資格相關(guān)證書(shū)歷年考試試題有所研究，為以后考取醫學(xué)相關(guān)資格證提前做出準備。
4、珍惜在學(xué)校期間的學(xué)習生活，努力學(xué)習本專(zhuān)業(yè)知識，強化自主思考觀(guān)念，培養自己的獨立意識自主意識。提高自身的人文素養，廣泛涉獵人文哲學(xué)書(shū)籍，不僅使自己專(zhuān)業(yè)知識扎實(shí)也使自身綜合文化素養得到提升。
5、自己在醫院實(shí)習的期間，虛心求教認真觀(guān)察帶教老師的從醫方法，做到真正地關(guān)心病人照顧病人，留意細節積累大量的臨床經(jīng)驗，為以后的臨床醫療事業(yè)打下堅實(shí)的基礎。
四、 自身情況分析
全日制普通醫學(xué)大專(zhuān)生，醫學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，學(xué)制三年。我主要學(xué)習醫學(xué)方面的基礎理論和基本知識，受到人類(lèi)疾病的診斷、治療、預防方面的基本訓練.具有對人類(lèi)疾病的病因、發(fā)病機制作出分類(lèi)鑒別的能力。
五、 家庭情況分析
如果父母都是農民，家庭經(jīng)濟條件很一般，大專(zhuān)畢業(yè)畢業(yè)找工作就業(yè)是優(yōu)先選擇，專(zhuān)升本跟上，考研是其次。
六、 所學(xué)專(zhuān)業(yè)分析
醫學(xué)影像技術(shù)：
一、專(zhuān)業(yè)培養目標
培養掌握醫學(xué)影像技術(shù)必需的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識以及熟練的操作技能，具有良好職業(yè)道德素質(zhì)，能獨立學(xué)習與職業(yè)相關(guān)的新技術(shù)、新知識，能在一、二級醫院醫學(xué)影像部門(mén)從事技術(shù)操作和管理的技術(shù)應用性高技能專(zhuān)門(mén)人才。
二、專(zhuān)業(yè)核心能力
具有熟練的計算機X 線(xiàn)攝影、X 線(xiàn)數字攝影、計算機X 線(xiàn)體層攝影技術(shù)及影像后處理技術(shù)的各項技術(shù)操作技能，具有對醫學(xué)影像技術(shù)質(zhì)量管理和質(zhì)量控制的能力。具有超聲醫學(xué)、心電學(xué)、腦電學(xué)的操作技能和初步判斷的能力。除應具備熟練的專(zhuān)業(yè)操作能力外，還應具備獨立思考、解決實(shí)際問(wèn)題的能力;具有良好的協(xié)作精神與交際溝通能力;具有強的計算機操作能力。
三、專(zhuān)業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節
主要核心課程：計算機應用技術(shù)、醫學(xué)影像設備學(xué)、醫學(xué)影像檢查技術(shù)、醫學(xué)影像診斷學(xué)、放射治療學(xué)、超聲技術(shù)等。
實(shí)踐教學(xué)：實(shí)驗、實(shí)訓、頂崗實(shí)習、專(zhuān)業(yè)技能訓練、綜合技能訓練。按照基礎、提高、綜合三個(gè)層次和基本實(shí)訓、單項技能訓練、綜合技能訓練、綜合頂崗實(shí)習、社會(huì )實(shí)踐等模塊構建實(shí)踐能力培養體系。
四、就業(yè)面向
主要從事各級醫療衛生機構放射科、核醫學(xué)科、超聲科、放射治療科、心電室、腦電室等部門(mén)的影像技術(shù)工作相關(guān)崗位。
醫學(xué)檢驗技術(shù)：
一、專(zhuān)業(yè)培養目標
培養掌握醫學(xué)檢驗的基本理論和生物醫學(xué)基礎，熟悉相關(guān)臨床知識，具有較強的醫學(xué)檢驗專(zhuān)業(yè)技能，熟悉外語(yǔ)、計算機、實(shí)驗室組織與管理等知識技能，從事醫學(xué)檢驗技術(shù)工作的高級技術(shù)應用性專(zhuān)門(mén)人才。
二、專(zhuān)業(yè)核心能力及核心技術(shù)
掌握微生物檢驗、免疫檢驗、寄生蟲(chóng)檢驗、生物化學(xué)檢驗、臨床檢驗、血液檢驗的基本理論知識，具有規范的基本操作能力。掌握必須的醫學(xué)基礎知識、具有將各種檢驗項目與臨床各科疾病聯(lián)系的能力。 核心技術(shù)包括：臨床檢驗基礎技術(shù)、臨床微生物檢驗技術(shù)、血液學(xué)檢驗技術(shù)、臨床生物化學(xué)檢驗技術(shù)、免疫學(xué)檢驗技術(shù)等
三、專(zhuān)業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節
專(zhuān)業(yè)核心課程：醫學(xué)統計、寄生蟲(chóng)檢驗、臨床檢驗基礎、免疫檢驗、臨床微生物學(xué)、血液學(xué)檢驗、臨床生物化學(xué)、分子生物學(xué)基礎技術(shù)。
實(shí)踐教學(xué)：實(shí)驗、實(shí)訓、頂崗實(shí)習、專(zhuān)業(yè)技能訓練、綜合技能訓練。按照基礎、提高、綜合三個(gè)層次和基本實(shí)訓、單項技能訓練、綜合技能訓練、綜合頂崗實(shí)習、社會(huì )實(shí)踐等模塊構建實(shí)踐能力培養體系。
四、就業(yè)面向
各級各類(lèi)醫療衛生機構，醫藥、食品企業(yè)，生物制品、醫療設備企業(yè)從事臨床檢驗、輸血檢驗、微生物檢驗、病理檢驗、實(shí)驗室管理、質(zhì)檢、營(yíng)銷(xiāo)及其他工作。
口腔醫學(xué)技術(shù)：
一、專(zhuān)業(yè)培養目標
培養擁護黨的基本路線(xiàn)，適應口腔醫學(xué)技術(shù)服務(wù)第一線(xiàn)需要，掌握本專(zhuān)業(yè)工作的基本能力和基本技能，具有良好的職業(yè)道德，既能獨立從事口腔輔助治療，又能熟練制作口腔常用修復體等技術(shù)的高級應用型的專(zhuān)業(yè)人才。
二、專(zhuān)業(yè)核心能力
具有各類(lèi)義齒的制作、活動(dòng)矯治器及保持器的制作的能力;具有正確使用口腔各類(lèi)材料、常用設備的使用及維修的能力;良好的應變能力和人際溝通能力。
三、專(zhuān)業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節
專(zhuān)業(yè)核心課程：口腔內科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔材料學(xué)、口腔正畸學(xué)、可摘局部義齒工藝技術(shù)、口腔固定修復工藝技術(shù)、全口義齒工藝技術(shù)、口腔設備學(xué)、口腔預防醫學(xué)。
實(shí)踐教學(xué)環(huán)節：校內實(shí)驗、單項專(zhuān)業(yè)技能訓練、綜合專(zhuān)業(yè)技能訓練、畢業(yè)實(shí)習。
四、就業(yè)面向
各級醫院口腔科的技工室、口腔醫療牙科診所及義齒制作中心從事口腔各類(lèi)修復體制作、義齒矯治器的制作、口腔頜面部整復和整形等。
眼視光技術(shù)：
一、專(zhuān)業(yè)培養目標
培養熱愛(ài)眼視光技術(shù)工作，掌握本專(zhuān)業(yè)的職業(yè)基礎知識和技能，能夠在各級醫院及眼鏡行業(yè)熟練從事常見(jiàn)眼科疾病保健、醫學(xué)驗光及眼鏡定配的高素質(zhì)技能型人才。
二、專(zhuān)業(yè)核心能力
從事醫學(xué)驗光、規范配鏡、眼鏡定配、眼鏡及眼視光產(chǎn)品行銷(xiāo)的能力;斜弱視眼、雙眼視與低視力眼的初步診斷與處理能力;眼視光常見(jiàn)器械的操作及特檢技術(shù)的能力;視功能訓練、眼睛保健和預防教育能力;人際溝通能力。
三、專(zhuān)業(yè)核心課程與主要實(shí)踐環(huán)節
專(zhuān)業(yè)核心課程：視光學(xué)基礎、驗光技術(shù)、眼科學(xué)基礎、眼鏡技術(shù)、五官科護理學(xué)、角膜接觸鏡技術(shù)、眼視光特檢技術(shù)、眼保健與眼病預防、斜弱視和雙眼視處理技術(shù)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)。
實(shí)踐教學(xué)：通過(guò)軍訓、社會(huì )實(shí)踐、專(zhuān)業(yè)課程實(shí)驗實(shí)訓、專(zhuān)業(yè)綜合技能實(shí)訓、畢業(yè)實(shí)習、頂崗實(shí)習、職業(yè)資格培訓等模塊構建實(shí)踐能力培養體系。
四、就業(yè)面向
各級各類(lèi)醫院康復醫學(xué)科、康復醫院、康復中心、社區醫療機構康復部、療養院、福利院、養老服務(wù)機構、殘疾人用品服務(wù)站、特殊教育學(xué)校(康復服務(wù)與教育)、體育運動(dòng)隊等。
五、 環(huán)境因素分析
由于國家政策，全國高校進(jìn)行擴招，應屆畢業(yè)生逐年增多致使社會(huì )工作崗位難以滿(mǎn)足就業(yè)需求，造成了應屆畢業(yè)生就業(yè)求職困難，就業(yè)與生存壓力過(guò)大，畢業(yè)生供需矛盾突出是近年來(lái)社會(huì )公認的大學(xué)生就業(yè)難的一個(gè)直接原因。
六、 就業(yè)形勢分析
醫學(xué)畢業(yè)生就業(yè)總體狀況
1.就業(yè)人數上升，就業(yè)率日趨下降
由于高等醫學(xué)院校連年擴大招生規模，醫學(xué)畢業(yè)生的總量明顯增加，人才供需之間的天平越來(lái)越失衡。各層次醫學(xué)畢業(yè)生由供不應求變?yōu)?ldquo;研究生供不應求，本科生供求基本平衡，專(zhuān)科生供過(guò)于求”。重點(diǎn)院校比普通院校就業(yè)率要高;同一所學(xué)校內各專(zhuān)業(yè)就業(yè)率也有差異，預防、影像學(xué)、麻醉學(xué)和檢驗需求旺盛但畢業(yè)生少，臨床等專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生多但需求不旺，前者就業(yè)率略高于后者。但總的看來(lái)，醫學(xué)生一次就業(yè)情況正呈逐年下降趨勢，中心城市更是難以插足。
2.新增崗位不足，且層次逐漸拉高
經(jīng)過(guò)多年的不斷培養和補充，城市的醫療人才狀況得到了根本的改善，有的還出現了飽和或超編，很多醫療機構正進(jìn)行人事制度改革和調整，用人指標有限，難以大量接受畢業(yè)生。而醫學(xué)生都渴望進(jìn)入中心城市的大醫院工作，但是目前大部分二甲以上醫院現有醫療人員 量飽和，要想進(jìn)入比較困難。大醫院對應聘者的學(xué)歷要求比較高，除了個(gè)別崗位和特別優(yōu)秀的人才，大醫院的臨床科室人員基本上都要求具有碩士或博士以上學(xué)歷。碩士研究生享受的是“計劃內指標”，而本科生實(shí)行的是“聘用制”。
3.逃避就業(yè)現實(shí)，轉而走考研之路
面對如此嚴峻的就業(yè)形勢，一些本科畢業(yè)生也做好了兩手準備，一邊找工作，一邊準備考研，這或許就是在逃避就業(yè)現實(shí)。然而不得不說(shuō)的是，在這種就業(yè)形勢嚴峻的情況下，考研也就成為一個(gè)不錯的選擇，既能在校園里繼續享受單純的生活，學(xué)習掌握更多的知識，同時(shí)也能夠暫時(shí)有效地規避現實(shí)的就業(yè)壓力。
九、 兩手準備
我學(xué)的是臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)，雖然就業(yè)雖然定位單一，但是我也要做出第二手準備。研究臨床醫學(xué)的第二個(gè)就業(yè)方向就是法醫。職業(yè)法醫主要招收對象為法醫學(xué)、臨床醫學(xué)、病理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。法醫專(zhuān)業(yè)是一門(mén)冷專(zhuān)業(yè)，我做過(guò)簡(jiǎn)單調查，我們班級甚至在基礎醫學(xué)院都沒(méi)有幾個(gè)人想學(xué)法醫或者當法醫。目前我國法醫與醫生的比例為1：10000，目前來(lái)看法醫就業(yè)前景還算是可以，并且我也非常喜歡法醫這個(gè)職業(yè)，執刀衛道，維護正義�！斗ㄡt學(xué)》也就成為了我的必修讀物與第二專(zhuān)業(yè)。這就是我的一門(mén)專(zhuān)業(yè)，兩手準備。
實(shí)質(zhì)性規劃
大一年級：學(xué)習基礎課程，預習大二書(shū)籍，通過(guò)國家英語(yǔ)等級考試
大二年級：學(xué)習專(zhuān)業(yè)課程，做好實(shí)習準備，關(guān)注專(zhuān)業(yè)發(fā)展動(dòng)向
大三年級：認真總結實(shí)習經(jīng)驗，為通過(guò)醫學(xué)衛生資格考試或者專(zhuān)升本做準備
密切關(guān)注就業(yè)動(dòng)向，先就業(yè)，后擇業(yè)。
畢業(yè)后五年規劃
第一年 通過(guò)相關(guān)專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格證考試
第二年 工作中或考取本科或者繼續深造
第三年 工作中或者大學(xué)本科中積累知識與經(jīng)驗
第四年 工作中本科生畢業(yè)或者考取研究生
第五年 進(jìn)行技術(shù)職稱(chēng)評定
工作后十年規劃
第一項 房子與個(gè)人問(wèn)題的解決
第二項 維護人際關(guān)系，結交志同道合的朋友
第三項 進(jìn)行學(xué)術(shù)與技術(shù)的研究與創(chuàng )新 第四項 進(jìn)行技術(shù)職稱(chēng)的評定
第五項 在事業(yè)上生活上立穩腳跟，為以后的發(fā)展打下基礎
工作后二十年規劃
第一項 照顧關(guān)懷自己的父母，照顧好家庭
第二項 進(jìn)一步提升自己的技術(shù)職稱(chēng)到達 主任醫師或者主任法醫師
第三項 學(xué)術(shù)上有進(jìn)一步的提升，發(fā)表學(xué)術(shù)論文，宣傳養生之道，提高自己的自身修養
第四項 填補生活工作之所需，為家人和周?chē)娜颂峁┓奖?/p>
第五項 生命不息學(xué)習不止，學(xué)術(shù)上到達教授級別，技術(shù)上到達主任醫師級別
十、 終身發(fā)展
醫學(xué)專(zhuān)科三年或本科五年是終身發(fā)展的基礎，醫學(xué)專(zhuān)科畢業(yè)后更應該專(zhuān)注自己的專(zhuān)業(yè)，提升自我的專(zhuān)業(yè)素養。在醫學(xué)領(lǐng)域中提高自己的技術(shù)職稱(chēng)，從專(zhuān)業(yè)技士開(kāi)始做起，一點(diǎn)一滴的積累做到專(zhuān)業(yè)技師再到其他更高的職位。樹(shù)立崇高醫德觀(guān)念，愿獻身醫學(xué)，熱愛(ài)祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。救死扶傷乃是一名醫生的職責所在，維護白衣天使這一神圣的形象。終身發(fā)展觀(guān)念要求我不斷提升自身修養與綜合能力，終身發(fā)展不僅可以是自己得到益處，而且可以為社會(huì )與醫學(xué)事業(yè)做出更大的貢獻。
十一、 綜合論述
無(wú)論在什么時(shí)間，在什么地點(diǎn)，都要保持一個(gè)端正的態(tài)度，保持一個(gè)積極向上的心態(tài)。在以后的求職與就業(yè)過(guò)程中要有決心與信心，時(shí)刻保持著(zhù)清醒的頭腦，合理規劃自己人生，按實(shí)際情況制定目標。把理想與實(shí)際有機的結合起來(lái)，樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念為終生發(fā)展做準備。職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，有時(shí)候常常要根據事實(shí)來(lái)進(jìn)行修改，但是自身的職責與義務(wù)是不變的。決心竭盡全力除人類(lèi)之病痛，助健康之完美，維護醫術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執著(zhù)追求，為祖國醫藥衛生事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終生!