所謂職業(yè)生涯規劃，是指組織或者個(gè)人把個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素和社會(huì )因素等進(jìn)行分析，制定有關(guān)對個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰略設想與計劃安排。

　　職業(yè)生涯規劃不等于人生理想，與人生期望也有不同，人生成長(cháng)的過(guò)程就是一個(gè)理想實(shí)現和空想破滅的過(guò)程。人甚至還未出生，父母就對其進(jìn)行了人生的規劃。望子成龍、望女成鳳是天下父母對子女最普遍最期望的生涯期待。而出人頭地、轟轟烈烈地有番作為也是每個(gè)人自我的要求。職業(yè)生涯規劃立足現實(shí)，針對個(gè)人特點(diǎn)，著(zhù)重環(huán)境與組織分析�？茖W(xué)的生涯設計，就是讓空想從高空落地，讓自己的人生價(jià)值伴隨著(zhù)職業(yè)發(fā)展取得最大成就。

　　在個(gè)人工作生活生涯中，約有四個(gè)面對職業(yè)迷惑的時(shí)期。

　　第一個(gè)時(shí)期，14至22歲，在這個(gè)階段，個(gè)人承擔學(xué)生與求職者雙重角色。主要的疑問(wèn)是：“我是誰(shuí)?”，“我能做什么?”。迷茫的主要原因是缺乏自信和社會(huì )經(jīng)驗。

　　第二個(gè)時(shí)期，22至28歲，這時(shí)個(gè)人進(jìn)入工作領(lǐng)域，逐漸熟悉組織文化，了解組織內情，建立初步的人際關(guān)系網(wǎng)后，開(kāi)始衡量組織所提供的信息，如工作環(huán)境、職業(yè)種類(lèi)、待遇等與自己的“職業(yè)夢(mèng)想”是否匹配。主要的疑問(wèn)是：“理想和現實(shí)不相符，我是不是需要重新選擇?”迷茫的主要原因是個(gè)人的發(fā)展目標與組織提供的機會(huì )和職業(yè)通路不一致。

　　第三個(gè)時(shí)期，28至35歲，這是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要階段。這個(gè)階段，個(gè)人積累了比較豐富的經(jīng)驗，承擔起工作的責任，發(fā)揮并發(fā)展自己的能力，為提升或進(jìn)入其他職業(yè)領(lǐng)域打基礎。主要的疑問(wèn)是：“為什么這么多年我一事無(wú)成?”迷茫來(lái)自工作中的挫折感以及對目前工作的不滿(mǎn)情緒。

　　第四個(gè)時(shí)期，35至45歲，主要的疑問(wèn)是：“接下去的歲月，應該做些什么?”有些人可能會(huì )成為管理者或咨詢(xún)顧問(wèn);有的人可能仍然一直保持著(zhù)自己原來(lái)的工作，繼續專(zhuān)業(yè)鉆研，保持技術(shù)權威地位;對于另一些人來(lái)說(shuō)，可能要被提升承擔更大的責任，可能要被組織轉換到另一橫向職業(yè)領(lǐng)域，有的離開(kāi)組織。在機會(huì )面前，很多人不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開(kāi)始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價(jià)值。在大約35歲到45歲之間，會(huì )發(fā)生職業(yè)生涯危機。

　　如果不做個(gè)人職業(yè)生涯規劃，只是得過(guò)且過(guò)，那么面臨迷惑的時(shí)候必定無(wú)從選擇。因此，做好個(gè)人職業(yè)生涯規劃是必須的。那么，到底該如何做職業(yè)生涯規劃呢?具體來(lái)說(shuō)，包含以下幾個(gè)步驟。

　　1.確定志向。志向是一個(gè)人為之奮斗的最終目標，是成功的前提，立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著(zhù)個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀(guān)，對個(gè)人的成長(cháng)有決定性的影響。如果沒(méi)有志向，則不能知道自己的奮斗目標，只會(huì )是得過(guò)且過(guò)，做一天和尚撞一天鐘。

　　2.自我評估。自我評估是對自己作出全面的分析，主要包括個(gè)人能力、興趣、性格、氣質(zhì)、受教育水平、職業(yè)傾向和職業(yè)能力等的分析評估。自我評估是非常重要的，只有通過(guò)自我評估才能夠對自身作出全面的了解，才能知道自己具備那些資本，通過(guò)這些資本能夠做到哪些事。

　　3.職業(yè)機會(huì )評估。職業(yè)機會(huì )評估主要是評估各種環(huán)境對自己職業(yè)發(fā)展的影響。環(huán)境包括組織內部環(huán)境和社會(huì )環(huán)境兩個(gè)方面，通過(guò)對兩個(gè)方面環(huán)境的分析評估，確定自己是否適應組織或社會(huì )環(huán)境的變化以及怎樣調整自己的意識來(lái)適應組織和社會(huì )的需要。

　　4.職業(yè)的選擇。職業(yè)選擇的正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。在職業(yè)選擇中應注意愛(ài)好、興趣和特長(cháng)等與職業(yè)的匹配。

　　美國著(zhù)名的職業(yè)指導專(zhuān)家約翰·霍蘭德(John Holland)認為人格可分為現實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)型和常規型六種類(lèi)型。

　　(1)社會(huì )型。喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應能力。如:教育工作者(教師、教育行政人員)，社會(huì )工作者(咨詢(xún)人員、公關(guān)人員)。

　　(2)企業(yè)型。喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導才能，以實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作，并具備相應的能力。如項目經(jīng)理、銷(xiāo)售人員，營(yíng)銷(xiāo)管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導、法官、律師。

　　(3)常規型。喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業(yè)，并具備相應能力。如：秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì )計、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

　　(4)實(shí)際型。喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。對要求具備機械方面才能、體力或從事與物件、機器、工具、運動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應能力。如：技術(shù)性職業(yè)(計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工)，技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農民、一般勞動(dòng))。

　　(5)調研型。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀(guān)察、估測、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具備相應的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫生、系統分析員。

　　(6)藝術(shù)型。喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養、創(chuàng )造力、表達能力和直覺(jué)，并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面(演員、導演、藝術(shù)設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人)，音樂(lè )方面(歌唱家、作曲家、樂(lè )隊指揮)，文學(xué)方面(小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家)。

　　5.職業(yè)生涯目標的確定。職業(yè)生涯目標的確定包括短期目標、中期目標、長(cháng)期目標和人生目標的確定。一般情況下，個(gè)人要按照自己的專(zhuān)業(yè)興趣和人生價(jià)值觀(guān)以及社會(huì )發(fā)展趨勢去制定自己的人生目標和長(cháng)期目標，然后再把人生目標和長(cháng)期目標細化成為中期目標和短期目標。

　　6.職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇。在確定了職業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標后，就面臨職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇。職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇上通常要考慮往哪條路發(fā)展，能往哪條路發(fā)展和哪條路可以發(fā)展三個(gè)問(wèn)題，對這三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行綜合分析后，才能確定自己的最佳的職業(yè)生涯路線(xiàn)。

　　7.制定行動(dòng)方案。在確定了職業(yè)生涯目標和職業(yè)生涯路線(xiàn)后，行動(dòng)便成為關(guān)鍵的環(huán)節。這里的行動(dòng)是指落實(shí)目標的具體措施，包括學(xué)習、實(shí)踐、充電等方面的措施。這些計劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。

　　8.評估和反饋。在人生的各發(fā)展階段，由于社會(huì )環(huán)境的巨大變化和許多不確定因素的存在，原來(lái)制定的職業(yè)生涯規劃和現實(shí)之間肯定會(huì )存在著(zhù)一定的偏差，這時(shí)，需要對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行評估和做出適當的調整，以便更好地適應自身的發(fā)展和社會(huì )的需要。它是個(gè)人對自己不斷認識的過(guò)程，也是對社會(huì )不斷認識的過(guò)程，同時(shí)也是使職業(yè)生涯規劃更加有效的手段。

　　總之，制定合理個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)，是員工職業(yè)健康發(fā)展的前提。只有做好個(gè)人職業(yè)生涯規劃，個(gè)人發(fā)展才有一個(gè)清晰的脈絡(luò )可循，才不致走上岔路或停滯不前。