一、前言

　　一份適合自己的職業(yè)規劃是必要的，不必仰望太高，也無(wú)需自我菲薄，一個(gè)準確的定位，至關(guān)重要。當一切成為過(guò)去，我將是充實(shí)地度過(guò)大學(xué)四年的每一天，對于未來(lái)，我是躊躇滿(mǎn)懷的，我會(huì )義無(wú)反顧，努力過(guò)就不會(huì )后悔。我不會(huì )在一切成為昨日黃花的時(shí)候，望他人輝煌長(cháng)嘆，悔當初沒(méi)有努力，沒(méi)有規劃，在嗟嘆當初的同時(shí)，被時(shí)光偷走了當下。

　　我向往著(zhù)美好的明天，所以一直為著(zhù)心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實(shí)的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動(dòng)，好好規劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。對自己的人生進(jìn)行規劃，我有一種前所未有的滿(mǎn)足感，仿佛命運正在掌握中，如果說(shuō)現在一切都是夢(mèng)，那下一步，我要做的就是把這些夢(mèng)逐一實(shí)現，我愿做一個(gè)追夢(mèng)人，一生都在逐夢(mèng)的路途中，我不會(huì )彷徨，因為，我有一個(gè)通向美好未來(lái)的航標。我也堅信“長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄海”!

　　二、自我認知

　　2.1 個(gè)人檔案

　　姓名： vivian wu

　　年齡：21

　　身高：156cm

　　籍貫：廣東

　　興趣：羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、唱歌、聽(tīng)音樂(lè )、閱讀、上網(wǎng)、寫(xiě)作、社交、時(shí)尚類(lèi)資訊

　　2.2成長(cháng)經(jīng)歷

　　從小喜歡模仿電視里的演員和歌星演戲、唱歌，一直夢(mèng)想當一名歌唱家。在未進(jìn)幼兒園前，便開(kāi)始跟隨電視節目的主持人學(xué)講普通話(huà)，并取得不錯的效果，在其他同齡人學(xué)習普通話(huà)的時(shí)候，我已經(jīng)能流利地用普通話(huà)進(jìn)行交談了。

　　小學(xué)的時(shí)候，平均成績(jì)不出眾，但是，語(yǔ)文成績(jì)異常突出，便一直擔任語(yǔ)文課代表。

　　初中的時(shí)候，開(kāi)始嶄露頭角，平均成績(jì)在年級中排名前三，在初一的時(shí)候便加入了中國共青團，并擔任班團支書(shū)三年。同時(shí)，在學(xué)校連任三年專(zhuān)職主持人，主持大大小小的文娛晚會(huì )。從那時(shí)，我便樹(shù)立了一個(gè)目標，做一名出色的主持人，或者記者，總之是在新聞傳媒方面有所建樹(shù)。

　　高中，擔任了校通訊社的副社長(cháng)，班里的文娛委員、團支書(shū)，并且加入了中國共產(chǎn)黨。這些年的學(xué)生干部經(jīng)驗為我以后的工作奠定了基礎，讓我能在學(xué)習和工作中找到平衡點(diǎn)。

　　2008年9月，我考上了大學(xué)，進(jìn)入文學(xué)與新聞傳播學(xué)院學(xué)習，為我的新聞傳媒夢(mèng)而努力。至今，我擔任過(guò)年級紀檢部部長(cháng)，現任年級專(zhuān)業(yè)黨支部宣傳委員、院分團委宣傳部副部長(cháng)、院網(wǎng)站編輯。即將過(guò)去的一半時(shí)間，我收獲不少，接下來(lái)的一半，我將活得更精彩。我會(huì )用自己的努力，對得起自己，對得起關(guān)心我的父母、老師以及同學(xué)。

　　認識自我是一個(gè)探索的過(guò)程，這是一個(gè)艱難的過(guò)程，需要不斷地實(shí)踐，不僅需要自我體會(huì )，更需要辯證地聽(tīng)取旁人的意見(jiàn)，在很多時(shí)候，是當局者迷，所以，要想跳出這個(gè)圈子，我們必須要兼顧兩方面。認識自我能讓我們更好地生活、學(xué)習、工作，它使我們進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的第一步，我們想取得成功，第一步如何邁出，這是至為關(guān)鍵的一步，決定著(zhù)我們未來(lái)的方向，所以，我們必須在一開(kāi)始的時(shí)候便認清方向。

　　只有深入了解自己的興趣、價(jià)值觀(guān)、職業(yè)人格，我們才能更好的定位自己，才知道自己最想要做的是什么，了解自己內心深處的想法。目前，職業(yè)測評已經(jīng)成為人才考量的重要手段，為保證測試的真實(shí)有效，我分別通過(guò)了霍蘭德職業(yè)興趣、職業(yè)人格之MBTI、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、職業(yè)能力之創(chuàng )造力和適應能力五個(gè)測評，并列舉其中三個(gè)具有代表性的測評結果進(jìn)行分析。在線(xiàn)測評只是一個(gè)參考，我會(huì )根據自己的人生經(jīng)歷以及對親朋好友的訪(fǎng)談，得出更為客觀(guān)真實(shí)的自我認知。

　　2.3職業(yè)興趣

　　霍蘭德的職業(yè)興趣理論，其核心是按照不同的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)性特征將人分為六類(lèi)：技能型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)型、常規型，這六種類(lèi)型的人具有不同的典型特征。每種類(lèi)型的人對相應職業(yè)類(lèi)型感興趣，當我們就業(yè)擇業(yè)的時(shí)候，我們的興趣與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿(mǎn)意度、成就感的基礎。我的職業(yè)興趣如下：

　　技能型(A型)4

　　該類(lèi)型的人往往看重現實(shí)事物的價(jià)值，安分隨流，做事保守，較為謙虛，踏實(shí)穩重，誠實(shí)可靠，情緒穩定，不善交際應酬，通常喜歡獨立做事。

　　研究型(B型)9

　　該類(lèi)型的人堅持性強，有韌性，喜歡鉆研，重視科學(xué)性和不斷地學(xué)習，善于分析思考，為人好奇，獨立性強，做事謹慎。

　　文藝型(C型)16

　　該類(lèi)型的人屬于理想主義者，追求完美，不重實(shí)際，想象力豐富，富有創(chuàng )造性，具有獨創(chuàng )的思維方式，直覺(jué)強烈、敏感，情緒波動(dòng)大，較沖動(dòng)，不服從指揮。

　　社會(huì )型(D型) 15

　　該類(lèi)型的人有強烈的社會(huì )責任感和責任心，關(guān)心社會(huì )問(wèn)題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì )作用，為人友好，熱情，開(kāi)朗，善良，善解人意，助人為樂(lè )，易于合作。

　　企業(yè)型(E型)18

　　該類(lèi)型的人為人樂(lè )觀(guān)，對自己充滿(mǎn)自信，喜歡冒險，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發(fā)表意見(jiàn)和見(jiàn)解，善辯，獨斷。

　　事務(wù)型(F型)8

　　該類(lèi)型的人服從權威，講究秩序，責任感強，高效率，穩重踏實(shí)，細心仔細，有條理，耐心謹慎，依賴(lài)性強。

　　測評結果：企業(yè)型(E型)、文藝型(C型)

　　適合職業(yè)：項目經(jīng)理、推銷(xiāo)員、企業(yè)管理者、律師、拍賣(mài)師、演員、導演、室內裝飾設計師、主持人、化妝師、攝影師、歌唱家、樂(lè )隊指揮、小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家

　　個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷：我在童年的時(shí)候，曾一度想成為演員、主持人、歌唱家，并對化妝比較感興趣，曾經(jīng)作過(guò)一些小詩(shī)，并在校園報紙中發(fā)表。職業(yè)興趣測評小結：結合我的成長(cháng)經(jīng)歷，測評的結果與我自身的興趣沒(méi)有很大偏差，無(wú)論是我當初的夢(mèng)想，還是現在要努力的目標，無(wú)論是我學(xué)習的專(zhuān)業(yè)，或者我平時(shí)的興趣所在，在諸多的事例中能得到很好的體現。我是注重情感的人，較為自我的人，所以，我愿意從事具有冒險性的工作。

　　2.4職業(yè)人格之MBTI

　　人格指一個(gè)人在一定情況下所作行為反應的特質(zhì)，即人們在生活、工作中獨特的行為表現，包括思考方式、決策方式等。世界上關(guān)于人格理論的劃分有很多種，本測評采用的MBTI人格理論，是目前國際上最流行、在企業(yè)中應用最廣泛的理論之一。 MBTI把人格類(lèi)型分為四個(gè)維度，每個(gè)維度有兩個(gè)方向，共計八個(gè)方面，即共有八種人格特點(diǎn)，具體如下：

　　我們與世界相互作用方式——您的注意力集中于何處

　　外向E

　　Extravert

　　注意力集中在外部世界的人或事物，關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境，善于與人打交道，喜歡行動(dòng)和變化。

　　內向I

　　Introvert

　　注意力集中在自身的內在世界，關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響，內心體驗非常豐富。喜歡獨立看書(shū)、思考;避免成為注意的中心，聽(tīng)的比說(shuō)的多;喜歡安靜地集中精力做事，不被打擾。

　　感覺(jué)S

　　Sensing

　　關(guān)注由感覺(jué)器官獲取的具體信息，如看到的、聽(tīng)到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物;著(zhù)眼于現實(shí)，安于現狀，喜歡按部就班地按已有的方式做事;關(guān)注細節、喜歡描述;善于記憶和與大量的事實(shí)打交道。

　　直覺(jué)N

　　iNtuition

　　關(guān)注事物的整體發(fā)展和變化趨勢，擅長(cháng)發(fā)現新的挑戰和可能性;富有想象力和靈感，遵照自己的靈感和預感做事，不喜歡精確地計算時(shí)間;喜歡學(xué)習新技能，但容易厭倦;可以迅速地、跳躍性地得出結論。

　　思考T

　　Thinking

　　喜歡通過(guò)客觀(guān)分析作決定，重視事物之間的邏輯關(guān)系，能夠預見(jiàn)到選擇的邏輯結果。更喜歡對人們的觀(guān)念，而不是情感做出反應，行為果斷，意志堅定，有分析問(wèn)題和事態(tài)的才能。

　　情感F

　　Feeling

　　喜歡基于自己的價(jià)值觀(guān)做決定，較多地考慮某種選擇對自己和他人的影響。富有同情心，善解人意，以情感為重。珍重和諧，并能夠為營(yíng)造和諧的氛圍而努力。

　　判斷J

　　Judging

　　喜歡按照計劃，有條理地、按部就班地生活和做事;喜歡終止辯論和做出決定，愿意進(jìn)行管理和控制，希望問(wèn)題能夠得到解決。

　　知覺(jué)P

　　Perceiving

　　喜歡自發(fā)地靈活做事和寬松自由的生活方式;愿意開(kāi)放自我，體驗世界，試圖去理解、適應環(huán)境;傾向于留有余地，喜歡有多種選擇。

　　我的測評結果：ISFJ

　　分值如下：

　　I內向:20 S感覺(jué):16 F情感:64 J判斷:18

　　人格特征：

　　您比較安靜，為人和善，注意力集中，做事認真負責，十分關(guān)注細節，能夠準確地把握事實(shí)，不斷制訂計劃并保證完成。您能吃苦耐勞，辦事利落，而且準確無(wú)誤。您非常關(guān)注細節，很有耐心。您很忠誠，考慮周全，感覺(jué)敏銳，關(guān)注他人的感受。

　　您過(guò)多地承受和忍耐，不太習慣表達，建議您更直接地表達自己的情緒，必要時(shí)學(xué)會(huì )說(shuō)“不”;您可能陷入日常事務(wù)的細節中，以至于過(guò)度勞累，壓力過(guò)大，建議您不要過(guò)于追求完美和注重細節，適當調整自己的學(xué)習和工作強度，適當放松自己和安排娛樂(lè );您總是替別人著(zhù)想，可能會(huì )讓人感覺(jué)“關(guān)心過(guò)度”，需要學(xué)會(huì )給別人空間;您有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，建議您增強對遠景的關(guān)注和大方向的把握，不要總是“低頭拉車(chē)”，還要“抬頭看路”。

　　工作中的優(yōu)勢：

　　工作努力，認真負責，能夠全力以赴履行自己的職責;強烈的責任意識可以使您贏(yíng)得別人的信任，也可以使您能夠連續地工作，對于比較枯燥繁瑣的工作任務(wù)也能較好地完成。

　　樂(lè )于助人，可以給同事和下屬職員的工作提供很好地支持和幫助;良好的協(xié)作技巧和組織才能，在工作中可以和同事建立起和諧友好的關(guān)系，在群體中起到安定團結的作用;

　　能夠很好地維護所在工作單位的傳統和秩序;更愿意在傳統的機構中工作，而且兢兢業(yè)業(yè)，不遺余力。工作講求實(shí)效，喜歡運用固定的辦事程序，辦事方法切實(shí)可行;

　　有雄心和志向，積極上進(jìn);非常有韌性，在工作中遇到困難不會(huì )輕易放棄。

　　工作中的劣勢：

　　過(guò)于關(guān)注細節和眼前之事，而對整體和將來(lái)缺乏考慮，或者看不到將來(lái)可能出現的后果的征兆，建議您增強對遠景的關(guān)注和大方向的把握，多從不同角度考慮用不同方法解決問(wèn)題的可能性;

　　傾向于同時(shí)投入到過(guò)多的工作任務(wù)之中，容易疲憊不堪、無(wú)所適從。建議您正確看待失敗，必要時(shí)學(xué)會(huì )放棄;

　　如果自己得不到充分的重視，或者自己的努力得不到肯定和贊賞，可能會(huì )比較沮喪和灰心喪氣;對反對意見(jiàn)過(guò)于敏感，在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑。建議您對別人的評價(jià)不必過(guò)于在意，注意吸取和借鑒他人的意見(jiàn);

　　過(guò)于追求穩妥，不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀(guān)點(diǎn)和想法;難以適應新境況，或者在不同的工作任務(wù)之間進(jìn)行轉換時(shí)會(huì )有困難;對突然的變化缺乏適應;對于失敗和沒(méi)有把握的事情會(huì )感到緊張和較大的壓力。建議您以更加開(kāi)放的態(tài)度對待他人和不同的做事方式。

　　適合的職業(yè)：

　　咨詢(xún)、顧問(wèn)、行政/人事管理人員、秘書(shū)、信貸顧問(wèn)、教師、研究人員、社會(huì )工作者、美容保健、生活服務(wù)人員、培訓師、園藝師、文藝型、事務(wù)型、服務(wù)型工作

　　個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷：在我的童年、少年、青年，逐漸成長(cháng)的過(guò)程中，就表現得愈來(lái)愈矛盾，是一個(gè)既安靜，有偶爾有點(diǎn)喧鬧的人，既喜歡熱鬧，又享受孤獨，有點(diǎn)捉摸不透。

　　測評小結：在測評中說(shuō)我是一個(gè)守規矩的人，喜歡穩定，不喜歡變化，墨守成規，喜歡安靜，但是人性是多變的，有著(zhù)多面性，這恰恰是我的一面，或許是家庭的緣故，我經(jīng)受不住很大的變故，再希望能出人頭地的同時(shí)，又希望穩定，這似乎有點(diǎn)不靠邊際。

　　2.5職業(yè)價(jià)值觀(guān)

　　本測試借鑒了職業(yè)生涯規劃領(lǐng)域的“職業(yè)錨”理論，又根據實(shí)際情況加入了其他幾種價(jià)值觀(guān)類(lèi)型，通過(guò)考查受試者對代表不同價(jià)值追求的多種活動(dòng)的好惡情況及程度來(lái)確定其主導的職業(yè)價(jià)值觀(guān)類(lèi)型。從而為個(gè)人選擇職業(yè)，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃提供科學(xué)、系統的參考。

　　測評結果：職業(yè)價(jià)值觀(guān)傾向為：安全*穩定

　　除了安全*穩定外，您在成就*實(shí)現、社交*人脈兩種類(lèi)型的價(jià)值觀(guān)傾向也比較明顯。

　　◆安全*穩定型：

　　該類(lèi)型的人追求工作中的安全與穩定感，希望遠離突如其來(lái)的變動(dòng)。他們因為能夠預測到穩定的將來(lái)而感到放松。他們關(guān)注公司的穩定、工作的保障和收益的安全，例如：退休金和退休計劃。盡管有時(shí)他們可以達到一個(gè)高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內容。

　　公務(wù)員、教師、醫生等穩定的工作比較適合該類(lèi)型的人。

　　◆成就*實(shí)現型：