了解跳槽心理狀態(tài) 做職業(yè)生涯規劃
現今，跳槽已經(jīng)普遍地不得了。許多人都說(shuō)不合適，不開(kāi)心就換工作。跳槽其實(shí)和找工作一樣，要了解很多問(wèn)題，慎重考慮，才能重新選擇。職場(chǎng)人面對跳槽，該如何去了解自己的心理狀況?跳槽要經(jīng)歷的心理波動(dòng)期有哪些呢?
跳槽心理原因調查
職介：至少四成求職者是跳槽者
記者來(lái)到南昌勞動(dòng)力市場(chǎng)的招聘現場(chǎng)了解到，求職者雖然不是人山人海，但每天一大早還是有許多人提前等候。同時(shí)，記者走訪(fǎng)多家職介所后發(fā)現，光顧的求職者也是絡(luò )繹不絕。南昌勞動(dòng)力市場(chǎng)的工作人員告訴記者，現在許多年輕人不滿(mǎn)自己?jiǎn)挝坏拇鲆约碍h(huán)境，非常頻繁地跳槽，到市場(chǎng)里報名的年輕人中，五成以上是參加工作單位數量大于工作年限的。
在其他職介所統計了解到，跳槽者占求職者的四成多，而且各類(lèi)技術(shù)人才和普通勞動(dòng)力都有，大家都戲稱(chēng)此類(lèi)人群為“年跳槽族”。
用人單位：將來(lái)會(huì )遲發(fā)年終獎
難道用人單位對“年跳槽族”無(wú)應對方法嗎?記者采訪(fǎng)中遇到一家服裝公司的人事部經(jīng)理，他告訴記者，因為公司屢次出現 “年跳槽族”現象，老板已經(jīng)考慮以后的年終獎等過(guò)完了年再發(fā)，因為年關(guān)前都是訂單緊張的時(shí)候，如果過(guò)完年才發(fā)年終獎，“年跳槽族”就不會(huì )隨便跳槽，公司也能平穩度過(guò)。
在一些公司，了解到各類(lèi)技術(shù)人才是需要公司花精力培養的，這類(lèi)“年跳槽族者”讓公司沒(méi)有安全感。所以許多公司情愿招還沒(méi)有接觸過(guò)社會(huì )的應屆畢業(yè)生來(lái)培養。
說(shuō)法 這里的工資比原來(lái)高100元
記者在南昌勞動(dòng)力市場(chǎng)看到，一名20歲左右的女性求職者自稱(chēng)已經(jīng)工作四年了，先后在五家飯店當過(guò)服務(wù)員。記者和她交談了解到，此次應聘的飯店和她以前工作的飯店差不多，但是基本工資比她現在工作的飯店要高100元。她表示，反正工作程度都差不多，自然哪里工資高就想到哪里去，所以每年年底她都會(huì )換個(gè)單位。
有些人跳上了癮
當記者在一家職介所調查時(shí)，發(fā)現當時(shí)有四名結伴來(lái)求職的.年輕人都是準備跳槽的，而且還想換一些非自己專(zhuān)業(yè)的工作。
原來(lái)，這四名年輕人都是從湖南來(lái)南昌讀書(shū)的，畢業(yè)后在一家設計公司上班，工作一般，但是大家都認為一種工作太久就乏味了，應該趁年輕，多做幾樣不同的工作，而且新工作能帶來(lái)更多的激情。
一名姓李的男青年說(shuō)，其實(shí)他剛畢業(yè)時(shí)就獨自到一家小設計公司工作，因為公司里設計人才很少，他說(shuō)話(huà)就很有分量。但是到第二年有名能力更強的應屆畢業(yè)生來(lái)到公司后，他就失寵了。后來(lái)業(yè)務(wù)少，實(shí)在待不住就走了。
從此以后他老覺(jué)得工作環(huán)境不好，一年內換了四家公司。這次和許多同學(xué)成了同事，也發(fā)現工作只是賺口飯吃，沒(méi)什么意思，于是動(dòng)員大家一起換工作。
應對人生 作整體規劃
職介指導師李志偉老師認為，跳槽將影響一個(gè)人職業(yè)發(fā)展的整個(gè)過(guò)程，頻繁跳槽會(huì )給人帶來(lái)錯誤的“擇業(yè)觀(guān)”，選擇工作前首先應該對人生和職業(yè)作一個(gè)整體規劃。有的人明明知道自己在工作中出現了問(wèn)題卻不肯面對而去跳槽，這樣做的結果只能換來(lái)下一輪的跳槽。而完全向“錢(qián)”看也是不對的，即使工作環(huán)境不如意想跳槽，也應該靜下心來(lái)仔細想想，目前工作是不是適合自己。
跳槽要經(jīng)歷心理波動(dòng)期
首先，蜜月期。對新工作的憧憬會(huì )讓人產(chǎn)生“盲目樂(lè )觀(guān)”的情緒，一旦求職成功便信心滿(mǎn)滿(mǎn)。這一階段就像新入職一樣，對工作充滿(mǎn)熱情，干勁十足。
其次，受挫期。時(shí)間長(cháng)了，當發(fā)現工作和預期不一致，自己并不那么重視時(shí)，積極性很容易受到打擊，產(chǎn)生受挫心理。
再次，低迷期。累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時(shí)，最重要的是調整心態(tài)、轉移生活重心，比如降低對收入、職位等的預期，培養一些業(yè)余愛(ài)好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。
最后，著(zhù)陸期。經(jīng)過(guò)了心理考驗，多數人會(huì )對工作漸漸領(lǐng)會(huì )，逐漸融入新的企業(yè)文化，客觀(guān)看待得失，在心態(tài)上開(kāi)始“著(zhù)陸”。此時(shí)，要及時(shí)提醒自己不要好高騖遠，試圖一步登天，而要多向老員工學(xué)習經(jīng)驗，給自己“充足電”。
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