體育運動(dòng)作文400字4篇[集合]

　　無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的體育運動(dòng)作文400字4篇，歡迎閱讀與收藏。

體育運動(dòng)作文400字 篇1

　　7月21日，我和媽媽去天河體育中心運動(dòng)。一進(jìn)門(mén)我就看見(jiàn)一個(gè)非常大的廣場(chǎng)，那里有一些人在騎單車(chē)，有的在跳繩，還有的`在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹(shù)木，樹(shù)下有許多運動(dòng)器材。

　　于是我就走過(guò)去運動(dòng)，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強上肢、上身肌肉力量。我爬過(guò)后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動(dòng)腰部，像扭屁股一樣。這項運動(dòng)能增強心肺功能和協(xié)調能力；改善血液循環(huán)和消化系統機能，改善腰椎，髖關(guān)節功能性障礙，對肌肉萎縮等有康復作用。

　　接著(zhù)我就是去玩漫步機，我抓住桿子，踩著(zhù)踏板，像走路一樣晃著(zhù)腳。這項運動(dòng)可以增強心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調能力；提高下肢各關(guān)節穩定性。該項運動(dòng)對腰肌勞損、髖關(guān)節酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復作用。

　　當我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。

　　還有許多運動(dòng)器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車(chē)、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。

　　天河體育中心的運動(dòng)器材真不少！要運動(dòng)就來(lái)這里吧！

體育運動(dòng)作文400字 篇2

　　我最喜歡的運動(dòng)莫過(guò)于踢毽子了。

　　周末，我打開(kāi)窗戶(hù)，放眼望去，蔚藍的天空晶瑩剔透，好像一面無(wú)邊無(wú)際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過(guò)“斗爭”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。

　　心急便走得快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來(lái)，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見(jiàn)姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來(lái)時(shí)用腳的側面一接，就一下一下的'踢起來(lái)。她一會(huì )兒用腳尖踢，一會(huì )兒用腳后跟踢，

　　一會(huì )兒左“炸”毛毽，一會(huì )兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂(lè )的飛舞。

　　輪到我踢了，我踢得也不賴(lài)嘛!只見(jiàn)那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調皮的蹦來(lái)蹦去，只是踢了沒(méi)有五個(gè)就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可是沒(méi)有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時(shí)，突然出現了一個(gè)轉折點(diǎn)，那個(gè)調皮的毽子離開(kāi)了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對我的獎勵。

　　這是一次多么有趣的體育運動(dòng)呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運動(dòng)是什么呀?

體育運動(dòng)作文400字 篇3

　　在體育項目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運動(dòng)那就要數跑步了。

　　記得在三年級的時(shí)，我參加了本年級的60米女子跑步。當時(shí)，我的心情非常緊張，腿一直發(fā)抖。參賽的同學(xué)們都上場(chǎng)了，我站在跑道上擺好準備姿勢，只聽(tīng)裁判員說(shuō)：“預備！跑！”應該有發(fā)令槍聲的呀，你猜怎么了，發(fā)令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時(shí)，“呯”的`一聲，發(fā)令槍竟然“開(kāi)口”了。我以為開(kāi)始跑了，就飛奔了出去，結果聽(tīng)一個(gè)老師說(shuō)回來(lái)，我就想：哎，白跑一趟。過(guò)了一會(huì )兒，發(fā)令槍再次“發(fā)言”了，哼，我才不跑呢。但看見(jiàn)其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個(gè)老師說(shuō)不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒(méi)勁的時(shí)候，裁判員說(shuō)：“這次真的跑了，預備！”啊!有沒(méi)有搞錯，這……這也太欺負人了！“呯”，發(fā)令槍響了，我無(wú)可奈何的跑出去。因為前兩次的意外，耗盡了我一些力氣， 但是我沒(méi)有懈氣，繼續努力向前跑，直到終點(diǎn)。比賽結束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅持不懈，一定能到達終點(diǎn)。

　　我喜愛(ài)這項體育運動(dòng)——跑步。

體育運動(dòng)作文400字 篇4

　　日子過(guò)得真快啊，一轉眼，運動(dòng)會(huì )就來(lái)臨了。

　　今天中午，學(xué)校要舉行籃球比賽，我們聽(tīng)了這個(gè)振奮人心的消息，教室里像爆炸了似的.，同學(xué)們蹦三尺高，快樂(lè )得像神仙一樣。

　　馬上該我們出馬了，同學(xué)們成群結隊，急不可待地跑下樓，一陣陣腳步聲像打雷了似的，歡呼聲、歡笑聲匯成歡樂(lè )的海洋。

　　隨著(zhù)哨聲，比賽開(kāi)始了，我們對四二班，兩邊的拉拉隊像長(cháng)龍似的，不停地喊著(zhù)、吼著(zhù)：“四三班加油！”“四二班加油！”兩隊的喊聲震耳欲聾，就像狂風(fēng)暴雨。

　　張賢拍著(zhù)球，四二班隊員的眼睛都目不轉睛地盯著(zhù)他，張賢左閃右躲，突然，一個(gè)大個(gè)子攔著(zhù)他，張賢靈機一動(dòng)，他把球一丟，劉豪眼疾手快，他一跳，就抱住了球，他沖向籃框，快得像一陣疾風(fēng)，忽然，他全身一跳，眼睛瞄準籃框，“球進(jìn)啦！”我們歡呼著(zhù)，雀躍著(zhù)，欣喜若狂。

　　比賽繼續，四二班沖著(zhù)我們來(lái)了，楊柯、劉豪都站上去攔住四二班，那人眼珠一轉，他故意沖著(zhù)劉豪來(lái)，忽然，他改變了方向，他沖著(zhù)楊坷來(lái)啦！他趁楊坷不注意，輕輕一跳，手一甩，那個(gè)球就像他的寵物一樣，乖乖地跳進(jìn)球籃，“太好啦！”“我們進(jìn)球啦”四二班的喊起來(lái)，得意洋洋。

　　最后，我們只得了4分，他們得了8分，我們垂頭喪氣地回到教室，不過(guò)我相信，下次我們一定能勝利！

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