如何制定學(xué)習計劃(薦)
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細的計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家整理的如何制定學(xué)習計劃，歡迎大家分享。
如何制定學(xué)習計劃 篇1
放暑假了，大部分同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內容和預習新課程， 對于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們在短時(shí)間內學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？而制定學(xué)習計劃，是非常有重要的，我認為，重要的應該是先制訂學(xué)習計劃，希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對這個(gè)問(wèn)題的看法，請同學(xué)們參考。
學(xué)生A：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒(méi)有計劃地瞎干一氣，一定不會(huì )有成績(jì)的。舉個(gè)我自己的例子：從上學(xué)升到初一時(shí)，由于平時(shí)無(wú)計劃慣了，我總是想起來(lái)什么干什么，有時(shí)學(xué)習一直至深夜，而有時(shí)無(wú)所事事一整天，這導致了我學(xué)習成績(jì)很不穩定。后來(lái)在老師的指導下開(kāi)始制定學(xué)習計劃，并嚴格按照計劃上寫(xiě)的做，學(xué)習成績(jì)穩定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現制定學(xué)習計劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習計劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習效率。制訂了計劃之后，就不會(huì )再出現上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習既不緊張，又不松馳，學(xué)習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺(jué)，但總是想下一該干什么，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費掉了。自從制定了學(xué)習計劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習效果。
其次，制定學(xué)習計劃能保證我們學(xué)習目標的實(shí)現。我們學(xué)習都有目標，這個(gè)目標就體現在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫(xiě)的認真地做，那么一定能實(shí)現我們的學(xué)習目標。
以上是制定學(xué)習計劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學(xué)習習慣）等等。制定學(xué)習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱(chēng)心如意的學(xué)習計劃呢？我根據這幾年的經(jīng)驗總結出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習計劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會(huì )適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間，結果英語(yǔ)成績(jì)有了一定的提高�？傊�，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時(shí)根據實(shí)際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計劃工整地寫(xiě)在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開(kāi)始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習計劃的時(shí)候，就把計劃寫(xiě)在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學(xué)習的時(shí)候，它就提醒我要按計劃上寫(xiě)的做，這保證了我計劃的圓滿(mǎn)完成。當然，時(shí)間長(cháng)了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當那個(gè)時(shí)間我就會(huì )干那件事情，像吃飯、睡覺(jué)一樣，所以不知不覺(jué)我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著(zhù)這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說(shuō)了這么多，最重要的一點(diǎn)是我們要堅持按照計劃上寫(xiě)的'做，這是計劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。
學(xué)生B：訂計劃有好幾種方式：有長(cháng)遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時(shí)實(shí)現不了，勢必會(huì )影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì )助長(cháng)自滿(mǎn)和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來(lái)個(gè)條
條框框，甚至具體規劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè)，多少分鐘后再干那個(gè)"，不能隨機應變，可能會(huì )使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個(gè)計劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過(guò)計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個(gè)合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時(shí)解決，調整；執行計劃時(shí)，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經(jīng)也定過(guò)一些詳盡的書(shū)面計劃。但后來(lái)，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個(gè)目標，但不具體訂出行動(dòng)計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個(gè)時(shí)間段內所要完成的學(xué)習任務(wù)，達到某一個(gè)高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會(huì )將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記��；而后，我會(huì )翻出過(guò)去曾做過(guò)的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺(jué)得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來(lái)的基礎上再提高，加深一些，我會(huì )有目的地做一些題，好好體會(huì )一番，這樣，對于自己的學(xué)習進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解，并且能夠隨時(shí)地調整，不斷地提高。到底是訂具體的計劃好，還是只設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個(gè)目標，然后勾勒出一個(gè)基本的框架，再以不同的方式朝這個(gè)目標努力。
總評：以上是兩個(gè)同學(xué)對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個(gè)同學(xué)也應該根據自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習計劃，初中的同學(xué)可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，并付諸實(shí)施，長(cháng)期堅持。
最后，我真心希望沒(méi)有制定過(guò)計劃的同學(xué)也來(lái)試一試，你在實(shí)踐中會(huì )總結出更好的制定計劃的方法，那時(shí)你會(huì )發(fā)現，你在學(xué)習上又進(jìn)了一大步。
如何制定學(xué)習計劃 篇2
一、閱讀計劃
一個(gè)寒假有30天，那么30天讀2—3本書(shū)就可以了。當然，也可以選擇讀一個(gè)系列的書(shū)。
讀書(shū)筆記和讀后感是一個(gè)方面，另一方面，可以把讀過(guò)的書(shū)籍做一個(gè)總結，以思維導圖或者畫(huà)報的形式呈現出來(lái)。
二、復習計劃
每科都是滿(mǎn)分的忽略此條。
期末考試了，為什么還要復習？
期末考試，是一次總結性的考試。不少學(xué)�？纪暝囍�，還要校對試卷才能放寒假。不過(guò)，大部分的學(xué)校并沒(méi)有這樣做。
通過(guò)考試，能夠發(fā)現孩子知識掌握得不牢固的地方。如果期末考試考得不太好，那寒假的時(shí)候，就很有必要對薄弱的地方進(jìn)行鞏固和提高。
一二三年級的內容，我們更新得比較全面了。
只要找到不會(huì )的點(diǎn)，回去看看視頻，做做對應的練習就可以了。
三、預習計劃
一二年級的語(yǔ)文數學(xué)視頻和一課一練都已經(jīng)更新完了，如果孩子的基礎比較扎實(shí)，完全可以自學(xué)。
在預習的時(shí)候，語(yǔ)文以生字的學(xué)習為主，包括生字的讀音、字形、部首、筆畫(huà)數、組詞、造句。三年級的`還要自己查字典，分不同的字義組詞，再造句。
除此之外，還可以先背誦古詩(shī)。
寒假的時(shí)候，我們還會(huì )同時(shí)更新三年級的語(yǔ)文數學(xué)同步學(xué)習視頻。
四、寫(xiě)作
一年級的小朋友，下學(xué)期就要正式開(kāi)始學(xué)習看圖寫(xiě)話(huà)了。那么，在寒假的時(shí)候，先接觸一下，到時(shí)候就不會(huì )說(shuō)跟不上教學(xué)進(jìn)度。
二年級的小朋友，看圖寫(xiě)話(huà)不能滿(mǎn)足于寫(xiě)2—3句話(huà)。需要學(xué)習一些寫(xiě)作的方法，把內容寫(xiě)得更加充實(shí)。
我們陸續更新了不少看圖寫(xiě)話(huà)，有需要的家長(cháng)可以打印出來(lái)給孩子練習。
三年級的小朋友，我們建議一周寫(xiě)2—3篇日記，可以把春節里的習俗都寫(xiě)下來(lái)。
學(xué)習計劃實(shí)施方式：
合理制定大目標和小目標
學(xué)習規劃首先要制定學(xué)習目標，大目標是整個(gè)學(xué)期所要達到的成果，小目標可以具體到一周，每個(gè)周末回顧一下本周的學(xué)習規劃是否完成，再定下新的目標。一個(gè)看得見(jiàn)的目標能給孩子提供源源不斷的動(dòng)力。另外，家長(cháng)不要拿自己的孩子和別人家的孩子比較，如果真的要比較，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比較吧。
學(xué)習規劃合理科學(xué)、多多改進(jìn)
學(xué)習規劃一定要合理科學(xué)，家長(cháng)不要過(guò)于自信自己的方法，也不要完全聽(tīng)從別人的成功經(jīng)驗，要根據孩子情況來(lái)合理科學(xué)的制定學(xué)習規劃。不要逼迫孩子學(xué)習，好的心情比好的方法還要重要。每周進(jìn)行學(xué)習規劃的總結，如果效果不好或者造成孩子學(xué)習的困擾等要及時(shí)改進(jìn)，在不斷總結改進(jìn)的過(guò)程中尋找到最適合孩子的學(xué)習規劃。
如何制定學(xué)習計劃 篇3
學(xué)習計劃的設計包括三個(gè)方面：價(jià)值和意義的識別、基本設計方法和計劃時(shí)間的安排。
一、價(jià)值意義這是一個(gè)思想問(wèn)題，即為什么要制定學(xué)習計劃？有學(xué)習計劃對大學(xué)生的人生發(fā)展有什么影響？
第一個(gè)問(wèn)題的答案是：為了實(shí)現自己的人生價(jià)值——具有廣泛意義的人生理想目標。無(wú)論古今中外，都有一個(gè)共同的衡量人生的標準：時(shí)間！每個(gè)人的生命都可以用分分秒秒來(lái)計算，對每個(gè)人都絕對公平，具有不溯及既往的特點(diǎn)。所以有人說(shuō)，人生最大的資本是時(shí)間，人生最稀缺的資源是時(shí)間。在智力正常的前提下，每個(gè)人人生成就的大小和人生價(jià)值的實(shí)現在很大程度上取決于他的時(shí)間觀(guān)念和對時(shí)間的掌控能力。所以，自古以來(lái)，很多仁人志士經(jīng)常感嘆人生苦短，一生勤勤懇懇，從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。
正是因為時(shí)間對生命如此重要，所以人們從未停止對時(shí)間的哲學(xué)思考。比如“時(shí)間就是生命”，這是生命哲學(xué)的命題；“時(shí)間就是金錢(qián)”，這是經(jīng)營(yíng)哲學(xué)的命題；“時(shí)間決定成敗”，這是成敗的共同命題。有了第一個(gè)問(wèn)題的答案，就涵蓋了第二個(gè)問(wèn)題的答案。有沒(méi)有學(xué)習計劃，能否嚴格執行，顯然會(huì )對人生未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生決定性的影響�？梢哉J為，樹(shù)立正確的時(shí)間觀(guān)念，掌握規劃時(shí)間的基本方法，科學(xué)利用和控制寶貴的時(shí)間，是我們的第一堂必修課！有一門(mén)新學(xué)科叫“時(shí)間學(xué)”，必須認真研究。
第二，學(xué)習計劃設計的重點(diǎn)是解決計劃項目和時(shí)間分配的問(wèn)題。
酒方案是指我們需要耗費時(shí)間的學(xué)習生活內容的確定和劃分，可以概括為課業(yè)學(xué)習、課外閱讀、課外活動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)四個(gè)內容。課業(yè)是支撐未來(lái)職業(yè)發(fā)展的最基本的知識和技能體系，由一系列課程組成。課業(yè)學(xué)習是大學(xué)生的必修學(xué)習任務(wù)，分為專(zhuān)業(yè)課和公共課，不同于必修課和選修課。雖然課程性質(zhì)不同，對大學(xué)生的學(xué)習要求也不同，但學(xué)習都有規律可循，即每門(mén)課程的學(xué)習都包括預習、聽(tīng)課、復習、練習、考試五個(gè)環(huán)節。學(xué)習計劃設計的基本要求是根據學(xué)習進(jìn)度制定適合各門(mén)課程各學(xué)習環(huán)節的具體時(shí)間分配，不得遺漏。否則，不可避免地會(huì )出現一系列影響學(xué)業(yè)成效的問(wèn)題，如學(xué)科偏科、學(xué)習效率低下、學(xué)習成績(jì)不理想甚至成績(jì)不及格等
課外閱讀是現代高校重要的教育手段和方式，是知識經(jīng)濟時(shí)代的基本學(xué)習形式之一。它在培養我們素質(zhì)的過(guò)程中起著(zhù)同樣重要和積極的'作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習方法，養成終身學(xué)習的好習慣有著(zhù)更大的意義。課外閱讀的計劃項目包括：專(zhuān)業(yè)核心閱讀材料、專(zhuān)業(yè)相關(guān)閱讀材料、新興學(xué)科閱讀材料、興趣愛(ài)好閱讀材料以及其他提高知識技能結構的學(xué)科閱讀材料。讀書(shū)有個(gè)“量”的問(wèn)題，就是讀多少比較好？理論上講，開(kāi)卷有益，越多越好。但由于時(shí)間限制，不可能是無(wú)限的。我覺(jué)得每學(xué)期至少要精讀40本書(shū)，也就是平均每周讀兩本書(shū)，閱讀計劃按照寒暑假一學(xué)期的閱讀量來(lái)安排，不包括報刊雜志的閱讀量。這樣，一個(gè)四年制本科相當于16個(gè)學(xué)期，可以閱讀640本書(shū)，加上教材等閱讀材料，相當于1000本左右。這是大學(xué)學(xué)習期間必須完成的最基本的知識積累。
當代大學(xué)生的課外活動(dòng)形式豐富多彩，如各種社團活動(dòng)，各班、系、院、團委、學(xué)生會(huì )組織的各種文體活動(dòng)，以及自己安排的各種社會(huì )實(shí)踐和兼職活動(dòng)，可以讓我們學(xué)到很多書(shū)本和傳統課堂觀(guān)念中學(xué)不到的豐富知識和技能，提升我們的知識結構和素質(zhì)
教育界、學(xué)術(shù)界稱(chēng)課外活動(dòng)為“第二課堂”，很有見(jiàn)地。因此，參加課外活動(dòng)也應該包括在學(xué)習計劃中。有時(shí)間的話(huà)，要積極參加學(xué)院、系、班組織的各種集體活動(dòng)；參加一兩個(gè)有很大影響力或者對自己很感興趣的社團組織，認真參與他們的活動(dòng)，爭取對他們的決策有一定的影響力，爭取進(jìn)入他們的決策層，讓他們通過(guò)社團活動(dòng)充分鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。
此外，從二年級開(kāi)始，我會(huì )從事一些社會(huì )兼職活動(dòng)，比如家教等，讓我通過(guò)自己實(shí)際的職業(yè)勞動(dòng)，體驗勞動(dòng)者的酸甜苦辣，了解父母兄弟姐妹等勞動(dòng)者的艱辛，培養勞動(dòng)者的情懷和敬業(yè)精神；也有可能通過(guò)在社會(huì )上做兼職來(lái)增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟狀況，減輕家庭的經(jīng)濟負擔。課外活動(dòng)可以為我們提供一個(gè)脫下“學(xué)生裝”，成為“社會(huì )人”的機會(huì )。近年來(lái)，高校為大學(xué)生提供的綜合服務(wù)越來(lái)越多，但基本的生活技能是其他人無(wú)法替代的，必須由個(gè)人掌握。所以，學(xué)習必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，都要在學(xué)習計劃中認真對待，不能敷衍和草率。否則會(huì )影響個(gè)人的良好形象或對個(gè)人的健康有害，是家長(cháng)、老師甚至個(gè)人不愿意發(fā)生的結果。
三、計劃時(shí)間的安排
第一，根據計劃項目的重要性分配時(shí)間的原則。分配給重要計劃項目的時(shí)間更多，而分配給重要計劃項目的時(shí)間更少。
第二，規劃可支配時(shí)間，忽略可支配時(shí)間。
第三，連續積累30分鐘，最好納入計劃。
第四，不要忽視零碎的短暫時(shí)間。有些學(xué)習內容可以在這些零碎的時(shí)間里安排，比如背誦外語(yǔ)單詞，思考問(wèn)題。中國古代哲學(xué)家在使用時(shí)間上總結出的著(zhù)名經(jīng)驗“三起”，即馬鞍、枕頭和馬桶，值得借鑒。
第五，留有余地的原則不是把所有的時(shí)間都綁在計劃上，而是每天有適當的機動(dòng)時(shí)間，每周有一定的機動(dòng)時(shí)間來(lái)處理突發(fā)事件，這樣更有利于保證計劃的實(shí)施。
如何制定學(xué)習計劃 篇4
十月是收獲的季節，也是多彩的季節，也是高三學(xué)生復習設計學(xué)習計劃的最佳時(shí)機。如果你還沒(méi)有找到“高三”的學(xué)習感覺(jué)？你還沒(méi)選好復習方法嗎？你還沒(méi)準備好XX高考嗎？
學(xué)習計劃文章
為什么有些高中生會(huì )順利過(guò)渡到高考生的學(xué)習心態(tài)？王先生說(shuō)，這些考生在進(jìn)入高三的時(shí)候，已經(jīng)成功地為自己制定了一個(gè)有保障的“學(xué)習計劃”。提前制定計劃，按計劃復習，讓這些剛進(jìn)入高三的學(xué)生在一開(kāi)始就領(lǐng)先于其他同學(xué)，已經(jīng)取得了高考勝利的第一步。
制定學(xué)習計劃并不難�？忌恍韪鶕约旱膶W(xué)習情況定制個(gè)人學(xué)習步驟即可。我們可以從課堂學(xué)習、課后練習、課后輔導、檢查和填補空白等方面入手。
目前國慶假期臨近，如果部分高考生還沒(méi)有為自己制定一個(gè)合理的“學(xué)習計劃”，那么趕緊抓緊這兩個(gè)假期來(lái)補上這一課吧。
學(xué)習信息文章
有的學(xué)生一升入高三就批量購買(mǎi)各種參考書(shū)、模擬試題、預測試題等。北京四中網(wǎng)校的王老師指出，考生一定不要購買(mǎi)太多非針對性的課外輔導資料。首先要保證在學(xué)校認真聽(tīng)課的前提下，找一些有質(zhì)量保證的輔導機構進(jìn)行輔導，做一些針對性的`題。不要盲目關(guān)注問(wèn)題的數量，而不顧問(wèn)題的質(zhì)量。王先生還提醒大家，社會(huì )上有些輔導機構存在違規現象，考生和家長(cháng)在選擇時(shí)要注意。此外，輔導書(shū)應盡量購買(mǎi)正版，盜版教材中的文字等內容錯誤較多，以免耽誤考生復習和使用。
合理的時(shí)間表
國慶假期對每個(gè)高中生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)轉折點(diǎn)。假期過(guò)后，他們將真正進(jìn)入高中生的學(xué)習生活。北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師建議各位考生這幾天可以充實(shí)放松一下。學(xué)生可以每天增加睡眠時(shí)間，比如早上8: 00到9: 00起床學(xué)習2-3個(gè)小時(shí)；中午注意飲食，假期不要暴飲暴食，以免腸胃疾病而影響健康；下午可以短暫午休，下午3點(diǎn)到6點(diǎn)復習密度，中間注意活動(dòng)；晚飯后可以看新聞節目；晚上八點(diǎn)到十點(diǎn)半可以再學(xué)習兩個(gè)半小時(shí)；晚上11點(diǎn)休息。
高三生活原本緊張忙碌，但并不無(wú)聊。每個(gè)考生都要調整心態(tài)，按照計劃穩步學(xué)習。希望每一位考生都能享受?chē)鴳c假期帶來(lái)的快樂(lè )，同時(shí)制定合理的學(xué)習計劃。
如何制定學(xué)習計劃 篇5
作為一名高中生，制定切實(shí)可行的學(xué)習計劃是很有必要的。讓我們來(lái)看看高中生是如何制定學(xué)習計劃的。
一、注重自我管理
為保證計劃的實(shí)施，要在學(xué)習實(shí)踐中對計劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期的自我檢查、自我監督和自我驗收。策劃信息的全過(guò)程是:設定目標-采取措施-安排時(shí)間-嚴格執行-檢查驗收�？梢宰鲆粋�(gè)計劃檢查驗收表，就是把一個(gè)月某一天完成的學(xué)習任務(wù)和過(guò)程列出來(lái)，對每個(gè)項目進(jìn)行一次檢查，便于監督檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行驗收。如果計劃中規定的任務(wù)沒(méi)有完成，我們應該找出原因，找出方法，確保計劃的全面實(shí)施。只要方案科學(xué)實(shí)用，一旦定案，就要采取一切措施堅決執行。
第二，保證學(xué)習時(shí)間
對于學(xué)習基礎差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始的時(shí)候，他們可以支配的自由學(xué)習時(shí)間很少甚至沒(méi)有，因為他們每天完成老師布置的學(xué)習任務(wù)并不容易。但是隨著(zhù)他學(xué)習水平的提高，他的規律學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，而他的自由學(xué)習時(shí)間也會(huì )相應地逐漸增加。因為剛開(kāi)始的自由學(xué)習時(shí)間比較少，一般學(xué)生往往把握不住，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習局面難以改變的原因。所以，當你開(kāi)始實(shí)施學(xué)習計劃時(shí)，你可能會(huì )覺(jué)得時(shí)間特別緊，但即使你需要占用一些個(gè)人的休閑和休息時(shí)間，你也必須確保學(xué)習計劃得到充分實(shí)施。只要堅持走完初級階段，緊張的學(xué)習局面就會(huì )逐漸改變。
如果一個(gè)學(xué)生能感覺(jué)到自己在學(xué)習上與眾不同，想要改變這種學(xué)習狀況，就要以分秒必爭的精神把握自己的空閑時(shí)間。一旦掌握了自由學(xué)習的時(shí)間，他就會(huì )想方設法提高在校正常學(xué)習時(shí)間的效率，從而增加自由學(xué)習的時(shí)間，這樣他在學(xué)習上的主動(dòng)性就會(huì )越來(lái)越大，一個(gè)活潑的學(xué)習局面就會(huì )逐漸到來(lái)。
第三，學(xué)習沒(méi)有雜念
有同學(xué)說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè )、做作業(yè)可以提高學(xué)習效率；還有同學(xué)說(shuō)，邊做健美操邊背英語(yǔ)單詞，可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據。人腦各個(gè)部分的活動(dòng)是有分工的，有的部分導致形象思維，有的部分導致抽象思維，有的負責人的聽(tīng)覺(jué)，有的負責人的視覺(jué)。
各部位的神經(jīng)系統可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè )時(shí)，專(zhuān)門(mén)聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)相對受到抑制，反之亦然。怎么可能邊聽(tīng)音樂(lè )邊學(xué)習，還能提高學(xué)習效率？
學(xué)生適度娛樂(lè )是必要的。但是，學(xué)習就是學(xué)習，娛樂(lè )就是娛樂(lè )。你必須全神貫注于一切。你不能同時(shí)學(xué)習、娛樂(lè )和放松，否則會(huì )影響學(xué)習計劃的完成。
第四，選擇固定的地方
要實(shí)現自己的學(xué)習計劃，學(xué)習地點(diǎn)的選擇和時(shí)間的管理一樣重要。在條件好的學(xué)校，學(xué)生可以在課余時(shí)間去自習室或圖書(shū)館學(xué)習。這時(shí)最好避開(kāi)過(guò)道，選擇干擾少的地方，準備好學(xué)習所需的用品，然后靜下心來(lái)訓練自己按計劃一次完成一項工作；每次去自習室或者圖書(shū)館學(xué)習，最好按照自己的.習慣坐在同一個(gè)地方，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
第五，及時(shí)調整學(xué)習計劃
學(xué)習計劃要避免苛求自己，不要急于求成。如果你一開(kāi)始就把不切實(shí)際的目標定得太高，你可能在等待挫折和失敗。因此，我們應該從小目標開(kāi)始，建立信心，獲得技能，然后實(shí)現抱負。
在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中，如果機會(huì )無(wú)法實(shí)現，或者自己的活動(dòng)和責任發(fā)生了變化，就需要修改學(xué)習計劃。因為這是你自己的學(xué)習計劃，你要讓它適合自己，為自己服務(wù)。
學(xué)習計劃應該作為指南。嚴格執行學(xué)習計劃，對培養固定時(shí)間學(xué)習的習慣極為有利。同時(shí)，應該保留一些靈活性。如果有計劃外學(xué)習的欲望，或者有必須要學(xué)的東西，就要增加學(xué)習時(shí)間。
因為每個(gè)人的實(shí)際情況不同，個(gè)人規劃的重點(diǎn)和要求也不同。如果有的學(xué)生學(xué)習基礎差，就不用急著(zhù)系統地學(xué)習課外讀物，而應該專(zhuān)注于理解課本內容。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jì)。
在計劃好的學(xué)習時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習的欲望，但有時(shí)又覺(jué)得學(xué)不會(huì )，熱情沒(méi)了，可以隨意享樂(lè )，但要克制。因為每個(gè)人都是自己唯一的主人。
如何制定學(xué)習計劃 篇6
制定切實(shí)可行的學(xué)習計劃非常重要，可以促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉學(xué)習意志，有助于養成學(xué)習習慣，減少時(shí)間的浪費。如果你想制定個(gè)人學(xué)習計劃，你應該注意以下問(wèn)題：
1.這個(gè)計劃應該是全面的
是學(xué)習計劃，要考慮學(xué)習的具體安排。但是，為了保證學(xué)習任務(wù)的完成，要對學(xué)習和生活進(jìn)行綜合考慮和安排。
比如，除了學(xué)習，還要安排好社會(huì )工作時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè )時(shí)間等。只有這樣，才能保證我們的全面發(fā)展，保持旺盛的精力，讓我們的學(xué)習生活豐富多彩，有趣有趣。
有的學(xué)生在制定學(xué)習計劃時(shí)只考慮三件事：吃、睡、學(xué)，忽視集體活動(dòng)，不考慮體育鍛煉。至于娛樂(lè )和休息，計劃中沒(méi)有他們的位置。這種“一對一”的學(xué)習計劃，使得學(xué)習生活單調乏味，從而容易產(chǎn)生疲勞，不僅影響學(xué)習效果，也影響全面發(fā)展。
2.安排規律學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間
除了上課，我們可以把學(xué)習時(shí)間分成兩部分：
規律的學(xué)習時(shí)間。
主要用于完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，并“消化”當天所學(xué)的知識。規律學(xué)習時(shí)間的學(xué)習有幾個(gè)特點(diǎn)：
1.學(xué)習內容是最基礎的，這部分時(shí)間的學(xué)習質(zhì)量直接關(guān)系到課堂學(xué)習的質(zhì)量；
2.學(xué)習任務(wù)具體，主要由老師安排，不需要自己安排；
3.帶有一點(diǎn)強制性，即學(xué)習任務(wù)是否完成，是否做得好，是接受老師的檢查。由于以上三個(gè)特點(diǎn)，在常規學(xué)習時(shí)間內，學(xué)習效率還是比較高的。
自由學(xué)習時(shí)間：
是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后留給自己支配的學(xué)習時(shí)間，正是學(xué)習計劃中具體安排的時(shí)間。這期間一般可以做兩件事：補課和提高。
補課是指彌補學(xué)習上的不足；提高，是指深入學(xué)習，發(fā)揮自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。無(wú)論是補課還是提高，都要始終圍繞一個(gè)主題。例如，在一個(gè)月或一周的自由學(xué)習時(shí)間里專(zhuān)注于一個(gè)話(huà)題。解決一個(gè)題目后，把注意力放在第二個(gè)和第三個(gè)題目上一段時(shí)間，這樣學(xué)習更有效果。
自由學(xué)習時(shí)間的學(xué)習效果對改變學(xué)習現狀起著(zhù)重要作用。因此，自由學(xué)習時(shí)間的安排應該是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。
對于成績(jì)相對一般的學(xué)生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始很少有或者沒(méi)有空閑的學(xué)習時(shí)間，因為他們每天完成老師布置的學(xué)習任務(wù)并不容易。隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，他們的常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，而自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于初期自由學(xué)習時(shí)間較少，普通學(xué)生不易掌握，這也正是他們難以改變被動(dòng)學(xué)習局面的原因。達爾文說(shuō)：我從來(lái)不認為半小時(shí)是微不足道的時(shí)間。
如果學(xué)生看到自己的學(xué)習水平不高或者急于改變自己的學(xué)習狀態(tài)，就要以分秒必爭的精神抓住空閑的學(xué)習時(shí)間。一旦掌握了自由學(xué)習時(shí)間，意識到掌握自由學(xué)習時(shí)間可以給學(xué)習帶來(lái)好處，就會(huì )努力提高規律學(xué)習時(shí)間的效率，從而增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己的學(xué)習主動(dòng)性越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習局面就會(huì )逐漸到來(lái)。
3.長(cháng)計劃和短安排要結合好
應該有一個(gè)在相對長(cháng)的時(shí)間內學(xué)習什么的總體計劃。下個(gè)月學(xué)習中應該有幾個(gè)主要問(wèn)題需要解決。這個(gè)月第一周應該解決哪些問(wèn)題，第一周每天應該做些什么，都要具體制定。這樣，可以長(cháng)時(shí)間完成的學(xué)習任務(wù)就分成了周任務(wù)和日任務(wù)。這樣安排之后，當你每天學(xué)習的時(shí)候，你就會(huì )明白當天的學(xué)習任務(wù)在整體學(xué)習情況中的位置。
有了具體的短期安排計劃，長(cháng)期計劃中的任務(wù)就能逐步實(shí)現，有了長(cháng)期計劃，在完成具體的學(xué)習任務(wù)時(shí)就能有明確的學(xué)習目標。
4.我們必須從學(xué)習的實(shí)際出發(fā)
制定學(xué)習計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。學(xué)習的實(shí)際情況是怎樣的？
首先，你將掌握的知識和能力是什么。比如，這個(gè)月的學(xué)習計劃中有多少知識應該被接受和“消化”？我們應該關(guān)注哪些能力？
第二，學(xué)習的時(shí)間有多少。每個(gè)學(xué)習階段真正有多少學(xué)習時(shí)間？可以安排多少規律的學(xué)習時(shí)間？可以安排多少自由學(xué)習時(shí)間？
第三，學(xué)習上的缺點(diǎn)和漏洞。你在學(xué)習中欠下的“債”有哪些？學(xué)習計劃的某個(gè)階段能償還多少“債務(wù)”？
第四，教師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習計劃能與老師的教學(xué)進(jìn)度有機協(xié)調，就能促進(jìn)學(xué)習。比如一個(gè)優(yōu)秀的高中生，在老師講物理“電”部分前一個(gè)月，系統地復習了初中“電”部分的內容(共五章)。因為他對知識有充分的準備，所以他在高中時(shí)學(xué)習“電”很順利。高中學(xué)完“電”后，他利用空閑的學(xué)習時(shí)間復習了初高中所有的“電”。高三畢業(yè)時(shí)，他比其他同學(xué)輕松多了。
5.為它留出空間
葡萄酒規劃的具體內容和實(shí)施步驟是在研究之前擬定的，這是一種想法，但畢竟不是現實(shí)。學(xué)習時(shí)間和學(xué)習內容的安排要有一定的靈活性，以適應暫時(shí)的變化，增加完成計劃的可能性，這也有利于增強自己的學(xué)習信心。
有的學(xué)生在制定計劃時(shí)沒(méi)有回旋余地，一旦受到?jīng)_擊，計劃就很難實(shí)現，也會(huì )懷疑慢慢制定學(xué)習計劃的`必要性，有的干脆取消制定計劃的做法。當然，計劃中不應該留有太多的余地。太多會(huì )讓你在執行計劃時(shí)變得松散，你會(huì )缺乏完成計劃的斗志。
6.提高時(shí)間利用率
在早上或晚上，或者在一天學(xué)習的開(kāi)始和結束時(shí)，你可以安排一些專(zhuān)注于記憶的科目，比如外語(yǔ)。心情好，注意力多的時(shí)候，可以安排無(wú)聊的科目或者不太喜歡的科目。分散、難以集中的時(shí)間，可以安排做練習或者學(xué)習自己最感興趣的科目。學(xué)習活動(dòng)和適當的文化體育活動(dòng)交替安排，文理交替學(xué)習，相似的學(xué)習內容不宜安排在一起，等等。由于學(xué)習安排的不同，在同一學(xué)習時(shí)間內會(huì )取得不同的學(xué)習效果。如果按照上述原則安排，學(xué)習效果和時(shí)間利用率會(huì )大大增強和提高。
7.關(guān)注結果，及時(shí)調整
計劃實(shí)施到一定階段后，要檢查學(xué)習效果，以便及時(shí)調整計劃，使其更具可行性。
主要檢查以下內容：是否基本按照計劃完成，計劃的學(xué)習任務(wù)是否完成，失敗的原因是什么。
通過(guò)檢查，立即采取相應措施，及時(shí)調整計劃或排除干擾�？梢詫�(xiě)日記，記錄計劃的執行情況，這樣可以感受到持續改進(jìn)的喜悅，也有利于總結和改進(jìn)。不寫(xiě)日記的學(xué)生至少應該在一天結束時(shí)回憶一下自己的學(xué)習生活，以便及時(shí)調整學(xué)習計劃。
總之，一個(gè)科學(xué)、實(shí)用、認真執行的學(xué)習計劃，一定會(huì )提高學(xué)習效率，提升意志品質(zhì)，從而獲得越來(lái)越多的學(xué)習成功的信心，并隨之獲得學(xué)習“豐收”的喜悅。然而，那些不科學(xué)、脫離實(shí)際、為應付老師而制定的、沒(méi)有認真執行的計劃只是一紙空文。
如何制定學(xué)習計劃 篇7
對學(xué)生來(lái)說(shuō)，計劃學(xué)習比無(wú)計劃學(xué)習要好得多，其優(yōu)點(diǎn)是：
�。�1）學(xué)習目標明確，實(shí)現目標也有保證。學(xué)習計劃是指什么時(shí)候采取什么方法和步驟來(lái)實(shí)現什么學(xué)習目標。在短時(shí)間內實(shí)現一個(gè)小目標。長(cháng)期實(shí)現一個(gè)大目標。在長(cháng)度計劃的指導下，使學(xué)習逐步從小目標轉向大目標。
�。�2）適當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有序進(jìn)行。有了計劃，你可以很好地管理你的學(xué)習。在某個(gè)時(shí)候，根據計劃檢查和總結你的學(xué)習，看看你有什么優(yōu)缺點(diǎn)，發(fā)揚你的優(yōu)缺點(diǎn)，克服你的缺點(diǎn)，使你的學(xué)習不斷進(jìn)步。
�。�3）這對培養良好的學(xué)習習慣很有幫助。養成良好的習慣后，你可以自然地按照一定的秩序學(xué)習。有計劃也有助于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神。無(wú)論遇到什么困難和挫折，我們都應該堅持完成計劃，以實(shí)現規定的學(xué)習目標。
�。�4）提高計劃概念和計劃能力，使自己成為一個(gè)能夠有組織地安排學(xué)習、生活和工作的人。學(xué)生應該學(xué)習和擁有這種計劃概念和計劃能力，這對他們的生活是有益的。
有些學(xué)生沒(méi)有學(xué)習計劃。"踩西瓜皮，滑到哪里算"，這很糟糕。高爾基說(shuō)："不知明天該做什么的人是不幸的。"有些學(xué)生認為學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著(zhù)老師，按照學(xué)校的要求去做。為什么要自己制定計劃？這種想法是錯誤的。學(xué)校和教師的計劃是針對所有學(xué)生的。每個(gè)學(xué)生還應根據教師的要求制定具體的個(gè)人學(xué)習計劃，特別是學(xué)習后的自學(xué)部分。
由于學(xué)習計劃是必要的和有益的，有計劃地學(xué)習已經(jīng)成為優(yōu)秀學(xué)生的共同特征。好學(xué)習和壞學(xué)習的區別之一是是是否有學(xué)習計劃。高年級越明顯。
如何制定學(xué)習計劃？一個(gè)好的學(xué)習計劃大致包括三個(gè)方面。
一、自我分析我們每天都在學(xué)習。有些學(xué)生可能沒(méi)有想過(guò)我是如何學(xué)習的，所以在制定計劃之前，我們應該先進(jìn)行自我分析。
1.分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，學(xué)生可以仔細回顧自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習特點(diǎn)都不同：有些記憶力強，學(xué)習知識不容易忘記；有些理解好，老師能理解；有些動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有些動(dòng)作慢但非常小心。例如，有些人在數學(xué)學(xué)習中理解力強，應用問(wèn)題學(xué)習好；有些人擅長(cháng)口頭計算，計算速度快，有些人記憶力好，公式定義記憶牢固；有些人富有想象力，善于在圖形變換中找到規則。所以幾何學(xué)習更好……綜合分析。
2.分析你的學(xué)習現狀。首先，與全班同學(xué)相比，確定你數學(xué)成績(jì)在課堂上的位置是很常見(jiàn)的"好，好，中，差，差"評價(jià)。第二，與過(guò)去自己的數學(xué)成績(jì)相比，看它的發(fā)展趨勢，通常使用"進(jìn)步大，進(jìn)步大，照常，退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的方向，正確的學(xué)習目標可以鼓勵人們前進(jìn)，從而產(chǎn)生實(shí)現這一目標的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就像漫步在街上不知道去哪里的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)間的極大浪費。
要確定學(xué)習目標，首先要體現學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的教育方針，其次要根據學(xué)校的教育要求，以及自身的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然，也可以考慮一些社會(huì )因素。
學(xué)習目標要有適當、明確、具體的`特點(diǎn)。
適當也就是說(shuō)，目標不能設定得太高或太低，太高，最終無(wú)法實(shí)現，容易失去信心，使計劃成為一紙空文；太低，不需要努力實(shí)現，不利于進(jìn)步。根據你自己的實(shí)際情況，提出你可以實(shí)現的目標.
明確也就是說(shuō)，學(xué)習目標易于比較和檢查。"今后要努力學(xué)習，爭取更大的進(jìn)步"這個(gè)目標不明確，怎么努力？哪些方面要有進(jìn)步？如果必須的話(huà):"認真預習數學(xué)語(yǔ)文課。數學(xué)成績(jì)要達到班級中上水平。"這樣就很清楚以后能不能檢查了。
具體目標應該很容易實(shí)現，比如如何實(shí)現"中上數學(xué)水平"這個(gè)目標呢？可以具體化為:每天做10道計算題，5道應用題，準確背誦每個(gè)數學(xué)公式等。
科學(xué)安排時(shí)間
在確定了學(xué)習目標后，需要科學(xué)安排。使用時(shí)間來(lái)實(shí)現這些目標。符合要求"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時(shí)間時(shí)，我們不僅要考慮學(xué)習、休息和娛樂(lè )，還要考慮課堂學(xué)習、課外學(xué)習和不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有些學(xué)生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些晚上學(xué)習效果更好，在最佳時(shí)間完成更重要的學(xué)習任務(wù)，注意文理交叉安排，如復習中文，做幾個(gè)算術(shù)問(wèn)題，然后復習自然常識外語(yǔ)。
高效根據事情的優(yōu)先級安排時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，把重要或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面，因為此時(shí)精力充沛，思維活躍，以后做起來(lái)更容易。此外，小任務(wù)可以在零星時(shí)間完成，以充分實(shí)現接縫。
一天安排的時(shí)間基本分為四個(gè)部分:早上起床上學(xué)，早上放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到晚飯前，晚飯后睡覺(jué)。學(xué)生應該在這四個(gè)時(shí)期安排自己的學(xué)習和生活。
在安排時(shí)間時(shí)，還應注意以下兩點(diǎn)：
1、要突出重點(diǎn)也就是說(shuō)，根據地自我分析提出及時(shí)保證學(xué)習標點(diǎn)或薄弱學(xué)科。
2、有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要太滿(mǎn)太緊，貪婪的計劃很難做到。
制定計劃，必須實(shí)施，不按計劃辦事，計劃無(wú)用。為防止計劃失敗，應定期檢查計劃的實(shí)施情況�？梢灾贫ㄓ媱潤z查表，列出什么時(shí)候完成什么任務(wù)，達到什么進(jìn)度，完成一個(gè)項目"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越來(lái)越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
如何制定學(xué)習計劃 篇8
初中3年的學(xué)習以及中考備考復習，要求我們務(wù)必在初一年級打好基礎。
然而，孩子從小學(xué)晉升到初一，從知識內容到思維方式都要進(jìn)行轉變，小學(xué)階段的一些無(wú)關(guān)痛癢的表現，比如做計算不喜歡用演草紙這么一件小事兒，都會(huì )影響到初中學(xué)習。所以，要想打好基礎，首先要做好過(guò)渡，培養初中學(xué)習思維和習慣，比如培養自主學(xué)習的能力、帶著(zhù)“頭腦”去上課、學(xué)會(huì )總結歸納、真正學(xué)會(huì )審題做題等等。
新初一全年詳細學(xué)習規劃
★7~8月：暑假。這是初中領(lǐng)先的最佳時(shí)期，需要進(jìn)行小升初的銜接，提前學(xué)習初一內容(內容進(jìn)度適當，不宜過(guò)多)，提前熟悉初中學(xué)習節奏。
★8月底：備戰分班考試。熟悉歷年考試真題，了解分班考試都考察哪些內容、什么出題形式，進(jìn)行集中強化訓練，積極備考。
★9~10月：初中學(xué)習適應期。要以積極向上的心態(tài)接受并融入新的環(huán)境，盡快適應初中生活，培養高效的初中學(xué)習習慣。
★11月：初中第一次期中考試。這是升入初中后第一次較重要的考試，要重視考前備考，但此次考試的重要作用是檢驗初一前兩月的學(xué)習狀態(tài)及成果，更重要的工作是考后的自我分析，要根據考試情況發(fā)現學(xué)習中存在的問(wèn)題，進(jìn)行調整解決。
★12月：初一學(xué)習穩定期。攻克重點(diǎn)知識，學(xué)會(huì )將零散的知識點(diǎn)轉變?yōu)槌赡K的知識體系，夯實(shí)基礎。對于孩子各方面的進(jìn)步及時(shí)給與肯定和鼓勵，適當為孩子減壓。
★1月：期末考試。積極做好各學(xué)科的復習，整理錯題，自己解決不了的問(wèn)題及時(shí)求助。
★2月：寒假。抓住追趕別人的最佳時(shí)期，全面查漏補缺，提早預習下學(xué)期內容，也利用假期適當休息，增加課外閱讀，拓寬視野。
★3~5月：警惕期。進(jìn)入初一年級重點(diǎn)難點(diǎn)知識的學(xué)習階段，集中精力來(lái)應對各學(xué)科的挑戰。
★5月初：初一下期中考試。
★6月：成長(cháng)期。備戰期末考試，學(xué)會(huì )將零散的.知識點(diǎn)轉變?yōu)槌赡K的知識體系，梳理歸納初一整年知識點(diǎn)，學(xué)會(huì )綜合應用。
★6月下旬：期末考試。
★7-8月：暑假。初一結束的暑假要對整學(xué)年所學(xué)的知識點(diǎn)進(jìn)行復習鞏固，消除知識漏洞;預習初二知識，尤其是要提前學(xué)習物理新學(xué)科(部分學(xué)校物理為初一常規課程)。有開(kāi)學(xué)考的學(xué)校應做好應對開(kāi)學(xué)考的準備。
如何制定學(xué)習計劃 篇9
不少新初三生已經(jīng)在假期報了輔導班，有的學(xué)生也未雨綢繆很早就到書(shū)店買(mǎi)了大量輔導書(shū)，大家全力以赴迎接初三。除了知識儲備外，新初三生第一步應當是要找好自己的位置，通過(guò)對自己過(guò)去成績(jì)的分析，合理定位，鎖定合理的目標。什么是合理的目標?比如中等生要求自己在初中的最后一段時(shí)間里在學(xué)習上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習成績(jì)最好的學(xué)生，就不現實(shí)。
新初三生要通過(guò)第一次月考找準自己在班級、年級中的位置，樹(shù)立一個(gè)經(jīng)過(guò)自己努力可能實(shí)現的目標，才更有信心。否則，盲目地制定過(guò)高的目標、與別人比較只能打擊自信心。
制訂計劃分解目標
今年中考結束后，許多考生都有這樣的感受，即進(jìn)入初三后，拼命學(xué)習，結果身體累垮了，到了關(guān)鍵沖刺階段，因為生理和心理都到了極限，反而后勁不足，導致中考時(shí)發(fā)揮不好。而有的同學(xué)卻越到后來(lái)勁頭越足。我們必須認識到，中考是一場(chǎng)持久戰，新初三生光有目標還不行，還要有實(shí)現目標的計劃，將大的目標分解成小目標。
新初三生可以在接下來(lái)的學(xué)習中，制定一個(gè)每日學(xué)習計劃表，按計劃復習，將大目標分解為各個(gè)小目標，如下次月考要達到的成績(jì)、期末考試要達到的成績(jì)等。這樣有助于合理安排作息時(shí)間，既能安排好各科復習，又能保證充足睡眠。
學(xué)會(huì )放松，實(shí)現目標
中考是知識的較量，更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此，學(xué)生進(jìn)入初三后不僅要學(xué)會(huì )學(xué)習，更要學(xué)會(huì )放松。面對每一次考試，不論結果如何，都要學(xué)會(huì )調整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。
可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )，和同學(xué)、老師交流來(lái)調整心態(tài)，放松心情，也可以尋找一些適合自己的放松方法，喜愛(ài)體育的學(xué)生可以打打球，愛(ài)唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。
給初三學(xué)生幾個(gè)建議：
1、提前備戰，覆蓋鞏固所學(xué)知識點(diǎn)。
2、注重基礎，確�；A題的高正確率。
3、善于總結，做題要精，并時(shí)時(shí)反思答題方法。
4、合理定位，根據自己的實(shí)際水平有的放矢，科學(xué)高效學(xué)習。
制定學(xué)習計劃準則
對于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習中鞏固。
數學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養解題思路。
英語(yǔ)：聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語(yǔ)法。每天堅持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復習。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的`原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點(diǎn)，要好好復習，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎。
3、收集和整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練
寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語(yǔ)若是客觀(guān)題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復習，在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開(kāi)學(xué)后請教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題，可以體會(huì ) 和熟悉中考題型，同時(shí)對所學(xué)知識的“融會(huì )貫通”，使訓練更有效。
如何制定學(xué)習計劃 篇10
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè )而又充實(shí)？孩子暑假生活過(guò)得不好，主要原因是在家長(cháng)，專(zhuān)家們認為，暑假和寒假是學(xué)校教育空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)黃金時(shí)期，不容錯失。為您準備了暑假學(xué)習計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長(cháng)們一些啟示，讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè )而又有意義假期。
此計劃適合學(xué)生：督促型
語(yǔ)文、數學(xué)為弱項
此類(lèi)計劃具有督促性，適合尚須家長(cháng)督促、老師幫助學(xué)生。此計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習自信、興趣及學(xué)習自制力培養和家長(cháng)、老師幫助。
一、計劃實(shí)施目標：
1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面學(xué)習能力。
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己薄弱學(xué)科學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2.在家長(cháng)指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行暑假生活、學(xué)習計劃。（安排好每天復習進(jìn)度明細內容）
3.把練習卷上做正確題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科信心。
4.把練習卷上做錯題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型題目，進(jìn)行練習、強化。（盡可能用自己力量解決問(wèn)題）
5.遇到無(wú)法解決困難，按教科書(shū)學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己學(xué)習漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒無(wú)序）
7.每次完成習題訂正，將錯題訂正全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法量積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣事）9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2.每天3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)時(shí)間。（也可以安排一些合適娛樂(lè )活動(dòng)）
3.雙休日去看一些有益展覽會(huì )，或參加一些有益社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律：
1.設計好每天生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2.合作學(xué)習小組同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
五、家長(cháng)督促：
1.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生暑期生活、學(xué)習計劃執行情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中困難。
2.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度調整和學(xué)習興趣提高。
如何制定學(xué)習計劃 篇11
俗話(huà)說(shuō)：要打有準備的仗才會(huì )贏(yíng)。只有制定好學(xué)習計劃，學(xué)習效率肯定好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不一，每一個(gè)學(xué)生的水平、能力、習慣、身體等條件的各異、做出的學(xué)習計劃也不同。
任何計劃的實(shí)質(zhì)能否實(shí)現，重要的看其本人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是流于形式。有一個(gè)計劃監督者，有利于計劃的完成。這個(gè)監督者就是我們家長(cháng)。具體如下；
一．做計劃要有原則：
1、計劃的時(shí)間要有可伸縮性。比如說(shuō)，周一晚8：00—10：00學(xué)習英語(yǔ)；10：00—11：00學(xué)習語(yǔ)文；11：00—11：30準備睡覺(jué)，不如改成8：00—9：30學(xué)習英語(yǔ)，這樣如果有些內容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(cháng)15分鐘。中間可休息１０多分鐘，放松心情，緩解眼疲勞。
2、不要把一周安排的滿(mǎn)打滿(mǎn)算，要有余地。比如周三晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補這一天的計劃。本來(lái)這半個(gè)月的計劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又有新的內容等，這些都是需要預留時(shí)間的。
3、每周有自我總結反思的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計劃完成的時(shí)間，程度，漏洞，措施……猶如我們的工作中，要計劃—執行—檢查一樣。
4、計劃要具體。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。而是按課程標準達到相應的程度（包括懂得、理解、掌握、學(xué)會(huì )、形成等）要求學(xué)生懂得各科體系的知識脈絡(luò )，理解各科的基本概念、學(xué)會(huì )利用方法、技巧規律去解決問(wèn)題，形成自主解題的學(xué)習習慣，達到做題的準確性。
二．做計劃要有目標：
1、做到有兩個(gè)學(xué)科平時(shí)拿手考前不用復習，沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有落分的課程。
�。�、我們要定的中，長(cháng)期計劃
短期：力爭每個(gè)月改變一門(mén)功課的狀態(tài)。比如把一門(mén)功課從成績(jì)靠后變成成績(jì)中等，要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難，但是提高到一定程度，還是有可能的。這樣，考生看見(jiàn)結果，也會(huì )有信心。
長(cháng)期：考生明確自己未來(lái)最終想考入目標院校是什么？可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄取分數拿來(lái)。比如，考生目前成績(jì)是450，總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，課程能夠達到77分的，算作合格課程，遠遠超過(guò)77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計算不一定很科學(xué)，但是比較簡(jiǎn)單易做。
�。�、是補弱項還是增加強項
通常說(shuō)來(lái)說(shuō)，弱項補起來(lái)成績(jì)比較容易提高。因為從考試看，一定有考基礎知識的，有比較容易的題，有很難的題。把基礎學(xué)好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中
成績(jì)最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以?xún)?yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習時(shí)間可以幫助你得更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學(xué)中統計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學(xué)的部分。
�。�、提高有效學(xué)習時(shí)間
每天在學(xué)校里，老師不會(huì )把六科功課都復習。制定計劃的時(shí)候，要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復習什么。還有一種辦法是為了補一門(mén)功課，每天無(wú)論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習這門(mén)功課。也就是說(shuō)，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點(diǎn)復習了，就可以了；而這門(mén)功課則需要安排時(shí)間學(xué)習自己計劃的內容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些（當然，作業(yè)還是應該盡量完成的）要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復習的知識點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習知識點(diǎn)�？傊�，學(xué)要認真學(xué)，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習幾個(gè)小時(shí)后，會(huì )感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒(méi)有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時(shí)候延長(cháng)時(shí)間。
三．講究學(xué)習方法：
�。�、學(xué)習方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的`方法是最棒的。
�。�、比較薄弱的，最好從基礎補起，關(guān)鍵還是要能吃苦，多做題
�。�、每個(gè)學(xué)生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。如果家長(cháng)能夠和考生每天早上跑２０——３０分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，抓住有效的時(shí)間，才能達到你的最好狀態(tài)，只有通過(guò)實(shí)驗找出有效的時(shí)間的長(cháng)短，再根據有效時(shí)間制定計劃，盡量不要靠熬夜來(lái)延長(cháng)時(shí)間。
�。�、珍惜一切時(shí)間，也要努力做到準點(diǎn)休息，一定要保證上課不困。
明確并懂得每天玩一會(huì )游戲，看一小時(shí)電視的壞處，看上去每天只花一個(gè)小時(shí)，時(shí)間并不多。但是如果可以玩一個(gè)小時(shí)，在開(kāi)始玩之前就已經(jīng)開(kāi)始想游戲的事情了，之后還會(huì )想。這些時(shí)間加在一起，就不是一個(gè)小時(shí)了，就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就少3天，十個(gè)月就少30天。等于少復習了一個(gè)月，少了10%的時(shí)間。不算不知道，一算嚇一跳��！
�。�、態(tài)度決定一切，不能坐著(zhù)空想，跳出機械學(xué)習階段，全心全意熱情投入！
四．家長(cháng)做好的工作：
1、計劃的制定。請家教幫助制定。
2、監督計劃的執行。
3、每次考試，做試題分析�？忌鲥e的原因是什么？是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。
4、幫助考生記憶知識。鼓勵學(xué)生多畫(huà)圖，多用筆。
5、幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現的錯題記下來(lái)。過(guò)一個(gè)月，讓考生看一次等等。
五．學(xué)習方式方面：
1、你要找到學(xué)習的好榜樣。
2、要善于不恥下問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準備幾個(gè)本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點(diǎn)。
4、每次考試后學(xué)會(huì )總結與反思。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀英語(yǔ)和語(yǔ)文，要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會(huì )占據優(yōu)勢。
6、適當參加體育課上的鍛煉，宗旨：玩的痛快，學(xué)的認真。
好了，我就寫(xiě)到這里，希望能幫到你，不過(guò)，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我們就不能讓我們自己白吃苦，要為自己做一點(diǎn)事。加油，別放棄！能吃苦中苦，方為人上人！
最后，送6個(gè)字給需求者，信心！細心！恒心！
如何制定學(xué)習計劃 篇12
1每天都要學(xué)英語(yǔ)
語(yǔ)言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過(guò)程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習 3-4個(gè)小時(shí)遠不如每天學(xué)習半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語(yǔ)的復習納入到每天的計劃中去。如果你給英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)的話(huà)，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫(xiě)交替進(jìn)行。英語(yǔ)要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習。而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復的進(jìn)行。
2找出薄弱環(huán)節，進(jìn)行強化訓練
在此之前，同學(xué)們可以先來(lái)做一個(gè)試卷分析。結合本學(xué)期所有測驗中的失分項目，總結失分的原因，有錯題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結后，就要對癥下藥了。例如，有的學(xué)生語(yǔ)法不好，就應該把學(xué)過(guò)的語(yǔ)法項目重新學(xué)習一遍，并做一些針對性的訓練。如果詞匯量不夠，就應該制定一個(gè)計劃，每天背一定量的單詞，并想方設法進(jìn)行應用以穩固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時(shí)候，往往因為把限時(shí)閱讀當成精讀來(lái)做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習慣外，還應該在規定時(shí)間內進(jìn)行訓練。
3借助老師的力量，梳理知識
當我們在學(xué)習時(shí)遇到困難的時(shí)候，最好的辦法就是向他人求教。任何時(shí)候不要囤積問(wèn)題。你可以問(wèn)同學(xué)，也可以向老師求助。
4多渠道接觸英語(yǔ)，體會(huì )語(yǔ)言的魅力
語(yǔ)言的學(xué)習絕不僅限于課本。聽(tīng)一首英文好歌時(shí)，留意它的歌詞;看一部好的`英文電影時(shí)，試圖明白它的臺詞;讀一本英文小說(shuō)，盡力體會(huì )書(shū)中人物的或喜或悲。外出時(shí)，關(guān)注街道上的英文標識。功夫不負有心人，只要你心里想著(zhù)英語(yǔ)，它就會(huì )給你豐厚的回報。
具體暑期學(xué)習英語(yǔ)總則
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習和大量的時(shí)將做保障，什么英語(yǔ)學(xué)習計劃表都是空談。
2、每天聽(tīng)寫(xiě)一篇文章，以此文章為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習。
3、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復。
6、聽(tīng)寫(xiě)是個(gè)學(xué)習英語(yǔ)的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習英語(yǔ)必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒(méi)有任何借口。
10、相信自己，一定能夠學(xué)好英語(yǔ)。
如何制定學(xué)習計劃 篇13
所謂學(xué)習成績(jì)不理想的學(xué)生，也就是成績(jì)在專(zhuān)科線(xiàn)上、二本線(xiàn)下的考生。這部分考生所面臨的處境有點(diǎn)尷尬，因為成績(jì)不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內心非常脆弱。但是其實(shí)每個(gè)人的內心都有一種向上的力量，這部分同學(xué)也想在高考的.時(shí)候能夠發(fā)揮超常，取得一個(gè)不錯的成績(jì)。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學(xué)習成績(jì)不理想的學(xué)生是不是想要提高成績(jì)就無(wú)計可施了呢？這部分孩子在制定學(xué)習計劃的時(shí)候家長(cháng)要提醒孩子注意哪些問(wèn)題呢？以下兩點(diǎn)建議值得大家關(guān)注：
1、樹(shù)立臨考自信是前提。剛才說(shuō)過(guò)，成績(jì)不理想的孩子一般存在自卑心理，因學(xué)習成績(jì)不理想，而對自己全盤(pán)否定。因此在制定計劃的時(shí)候也會(huì )畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個(gè)時(shí)候，非常需要家長(cháng)幫助孩子制定學(xué)習計劃時(shí)樹(shù)立信心，不管是在模擬考試當中還是最后的高考，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對于這些考生來(lái)說(shuō)，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進(jìn)步，我們應該為每跟上一個(gè)知識點(diǎn)而高興，成績(jì)哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步也應感到自豪！更何況，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，成績(jì)不好也就意味著(zhù)有較大的提升空間，因此只要學(xué)習方法運用得當，想在原有的基礎上提升成績(jì)，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗，倘若考生掌握正確的學(xué)習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績(jì)迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時(shí)間段，都不能放棄自己追逐的腳步。
2、全面夯實(shí)基礎是關(guān)鍵。實(shí)際上，《考試說(shuō)明》對高考的難度有一個(gè)清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說(shuō)只要考生抓住基礎知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數。因此家長(cháng)們要特別提醒孩子在制定計劃的時(shí)候要特別關(guān)注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。
如何制定學(xué)習計劃 篇14
一、全面分析，對癥下藥，正確認識自己。準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
二、結合自身的實(shí)際情況，確定恰當的目標。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低。
三、既要有長(cháng)計劃又要有短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
四、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
六、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間、
常規學(xué)習時(shí)間：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，"消化"當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
七、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的`，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
八、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整
檢查內容：(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習效果如何?(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
時(shí)間安排注意兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任 務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
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