如何提高學(xué)習效率合集[15篇]
如何提高學(xué)習效率1
老師們、同學(xué)們：
![如何提高學(xué)習效率合集[15篇]](/pic/00/l/lm1803.jpg)
大家上午好！
我是高一（25）班的xx，今天我演講的題目是《如何提高學(xué)習效率》。
進(jìn)入高中以后，我常聽(tīng)聞從前學(xué)習成績(jì)很好的同學(xué)進(jìn)入高中以后成績(jì)一落千丈，班級中也有一些同學(xué)，學(xué)習雖然認真刻苦，但成績(jì)卻不理想。我想原因有很多，但很重要的一點(diǎn)就是沒(méi)有掌握正確的學(xué)習方法，學(xué)習效率不高。
首先，我們要培養對學(xué)科的興趣。興趣是最好的老師，如何培養興趣呢？我們要主動(dòng)與老師交流，認真請教問(wèn)題，努力培養自己的學(xué)科興趣，使學(xué)習效率得到提高，對自己要充滿(mǎn)信心。
其次，我們要持之以恒。學(xué)習貴在有持久的毅力，勇于攻克難關(guān)的決心，三分鐘的熱度是不行的。只要功夫深，鐵杵磨成針，我們必須堅持不懈。
第三，勤學(xué)多問(wèn)。勤學(xué)的同時(shí)還要多問(wèn)，否則不會(huì )的東西會(huì )越積越多，就會(huì )令人逐步喪失對學(xué)習的信心。所以，一定要養成勤學(xué)好問(wèn)的良好習慣，成績(jì)自然會(huì )穩步提升。
第四，勤做筆記。人在不知不覺(jué)中常會(huì )忘掉一些東西，做筆記的目的是為了減少遺忘不斷鞏固，以取得良好的'成績(jì)。正所謂“好記性不如爛筆頭”，不做筆記只能使人學(xué)了后面的，忘了前面的。課堂上不要單純?yōu)榱俗龉P記而忽略了聽(tīng)課，聽(tīng)課為先，筆記為輔助，不可本末倒置。
第五，經(jīng)常復習。復習會(huì )加深印象，更新理解，要經(jīng)常進(jìn)行單元復習、階段復習、重點(diǎn)難點(diǎn)的復習等。知識離不開(kāi)積累，學(xué)習離不開(kāi)記憶，要通過(guò)反復的訓練和背誦鞏固提升，在理解的基礎上記憶，在記憶中加深理解。
學(xué)習方法多種多樣，也因人而異，但一定要有自己的方法，并不斷地更新完善它。最后，希望每位同學(xué)都能百尺竿頭更進(jìn)一步。
我的演講到此結束，謝謝大家！
如何提高學(xué)習效率2
我們都知道，學(xué)習是要通過(guò)總結來(lái)提高的。老師經(jīng)常會(huì )告訴學(xué)生，要適當總結，那么，總結在學(xué)習過(guò)程中帶來(lái)的重要性到底有哪些呢?
首先，總結能幫助學(xué)生理順知識結構，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。在老師講課的過(guò)程中，為了方便學(xué)生記憶，不僅會(huì )講到知識點(diǎn)，還會(huì )涉及到許多與知識點(diǎn)相關(guān)的內容。但是這些往往在考試中是不會(huì )考的，所以我們就有必要提取老師在課堂上講的以及書(shū)本上的考點(diǎn)，難點(diǎn)。這樣才能有針對性的為復習，掌握知識打好基礎，提高學(xué)習效率。
其次，在總結的過(guò)程中可以幫助學(xué)生復習知識點(diǎn)，發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。優(yōu)秀的總結就必然要求學(xué)生要熟練地掌握所學(xué)知識，并對其結構、概念有清晰的認識。這就要求學(xué)生在復習過(guò)程中需要查閱書(shū)籍，課堂筆記。這樣在無(wú)形之中又進(jìn)行了一次學(xué)習，有利于知識的鞏固和記憶。
最后，總結可以承上啟下，為后續內容做好準備工作。數學(xué)的.知識是系統，連貫的，在考試中一道題往往可以考到書(shū)本上好幾章的內容。所以總結可以幫助學(xué)生盡快地接受下一步要學(xué)的知識，便于理解。眾所周知，理解以后的記憶要比死記硬背牢固的多。
通過(guò)以上幾條，我們便可以看出總結在學(xué)習中的重要性。特別是優(yōu)秀、高質(zhì)的總結更能收到事半功倍的效果。所以培養學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，總結習慣，和總結方法，不能不說(shuō)是提高其學(xué)習成績(jì)的一條重要途徑。
怎樣有效的提高學(xué)習效率
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習的時(shí)侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視體育鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
四、學(xué)習要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
評：學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習效率密切相關(guān)。
考試是孩子們自上學(xué)以來(lái)人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優(yōu)異的成績(jì)，除了知識的充分儲備以外，備考和考試的心態(tài)也非常的關(guān)鍵。
大部分孩子在升六年級后心理都會(huì )感受到一些壓力，這些壓力來(lái)自于自己和周邊同學(xué)，有一些則來(lái)自于家長(cháng)。
家長(cháng)更為科學(xué)的做法應該是告訴孩子學(xué)習和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓力，比如可以抽出一個(gè)時(shí)間來(lái)陪伴孩子郊游或是從事某項體育運動(dòng)(游泳，打羽毛球等等)來(lái)做到這一點(diǎn)，同時(shí)也兼顧了休息，“文武之道，一張一弛”就是這個(gè)道理。而老師在上課和課間的時(shí)候也有義務(wù)幫助孩子樹(shù)立正確的考試心態(tài)。
如何提高學(xué)習效率3
一、利用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，重視直觀(guān)藝術(shù)
在初中政治教學(xué)過(guò)程中運用現代教育技術(shù)，能夠將一些抽象的理論知識變得形象化和具體化，提升課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生始終保持高度集中的學(xué)習注意力，并激發(fā)其學(xué)習興趣，從而實(shí)現強化教學(xué)效果的目的。因此，初中政治教師在教學(xué)實(shí)踐中，應善于使用現代信息技術(shù)，發(fā)揮多媒體教學(xué)設備的優(yōu)勢，促使學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習。在現代教育技術(shù)模式下，教師不僅可以采用多媒體課件將政治知識直觀(guān)地展現在學(xué)生面前，也可以為他們播放一些事件案例的視頻。比如，在教授與法律相關(guān)的政治知識時(shí)，教師可播放《法治在線(xiàn)》節目?jì)热�，通過(guò)具體案例增強學(xué)生的法律意識，使學(xué)生認識到自己在受法律保護的同時(shí)，還被法律所約束。
二、創(chuàng )設課堂教學(xué)情境，注重情感教學(xué)
初中政治教學(xué)活動(dòng)帶有一定的情感色彩，在課堂教學(xué)中，教師要想獲得學(xué)生的歡迎與好評，可通過(guò)運用現代教育技術(shù)創(chuàng )設教學(xué)情境，并注重教學(xué)活動(dòng)的情感性和民主性。在初中教育階段，政治學(xué)科作為一門(mén)特殊的學(xué)科，教學(xué)內容相對枯燥乏味，教師應想法設法采用形象的展示、生動(dòng)的語(yǔ)言，走進(jìn)學(xué)生的內心世界，鼓勵他們用實(shí)際行動(dòng)去證明和捍衛真理，以此轉變學(xué)生的信念。因此，初中政治教師可巧妙運用現代教育技術(shù)創(chuàng )設課堂教學(xué)情境，讓學(xué)生在環(huán)節緊扣、精心安排的過(guò)程中，順其自然進(jìn)入到一個(gè)全新的世界，讓他們在不知不覺(jué)中主動(dòng)學(xué)習政治知識。同時(shí)，教師運用現代教育技術(shù)提升教學(xué)質(zhì)量和效率，能進(jìn)一步突出學(xué)生的主體性，能夠為其提供更多表現自我的機會(huì )。
三、合理運用網(wǎng)絡(luò )資源
目前，運用現代教育技術(shù)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò )資源優(yōu)勢，是構建富有生命力課堂教學(xué)活動(dòng)的關(guān)鍵，也是新課程教學(xué)改革的關(guān)鍵舉措。從初中政治課程的'角度來(lái)講，教師應將學(xué)生的生活世界、直接經(jīng)驗、個(gè)人知識以及網(wǎng)絡(luò )資源等當作重要的教學(xué)資源，通過(guò)合理運用網(wǎng)絡(luò )資源輔助教學(xué)活動(dòng)，能有效拓寬學(xué)生的知識視野，提高其創(chuàng )造性。同時(shí)，初中政治教師運用網(wǎng)絡(luò )資源，可組織學(xué)生建立合作探究學(xué)習小組，適當轉變師生角色，強化小組內學(xué)生之間的互動(dòng)，探究政治知識，教師則起到指導者、參與者和組織者的作用。在這種寬松和諧的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習氛圍中，教師更加容易調節課堂氛圍和制訂教學(xué)方案，而且網(wǎng)絡(luò )學(xué)習資源可突破教材的限制，能與學(xué)生的實(shí)際生活接軌，從而調動(dòng)他們學(xué)習政治知識的積極性，集中其注意力，進(jìn)而強化學(xué)習效果。
四、進(jìn)行網(wǎng)上在線(xiàn)測試，提高教學(xué)效率
現階段，我國的教育方式正在進(jìn)行積極改革，而推動(dòng)改革的主要力量來(lái)自多媒體等。由于現代教育技術(shù)可突破空間與時(shí)間的限制，所以，初中政治教師在教學(xué)活動(dòng)中，可組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上在線(xiàn)測試，即網(wǎng)絡(luò )考試，以此提升教學(xué)效率和鞏固教學(xué)成果。網(wǎng)絡(luò )考試以高速、準確的網(wǎng)絡(luò )化信息技術(shù)為主要手段，實(shí)現練習、測試和考試等多個(gè)環(huán)節的科學(xué)化與自動(dòng)化，以及深度挖掘教學(xué)反饋信息。在初中教育階段，學(xué)生往往渴望成功，活潑愛(ài)動(dòng)，好奇心強，傳統考試模式已無(wú)法引起學(xué)生的興趣，而且筆試考試工作量較大，如印制試卷、監考和批改試卷。與傳統的初中政治考試模式相比，網(wǎng)絡(luò )考試更加自由，方便教師的把控和監管。
五、總結
在初中政治教學(xué)活動(dòng)中，教師科學(xué)運用現代技術(shù)優(yōu)化教學(xué)，不僅符合教學(xué)改革的發(fā)展趨勢，還能夠豐富教學(xué)模式，將政治知識變得更加形象和具體，可有效提高學(xué)生的學(xué)習效率。
如何提高學(xué)習效率4
老師們，同學(xué)們：
時(shí)光飛逝，轉眼一個(gè)學(xué)期的時(shí)間就要過(guò)去了，回顧這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，你是否認真完成作業(yè)，是否在課堂上認真聽(tīng)講，書(shū)中的知識是否掌握，還有哪些知識自己掌握的不夠好，因此即將到來(lái)的期末考試，既是對同學(xué)們學(xué)習成果的檢驗，也是同學(xué)們對老師辛勤工作予以回報的時(shí)刻，更是大家查漏補缺的大好時(shí)機。那么，如何講究學(xué)習方法，提高學(xué)習效率呢？我認為可以從以下四方面著(zhù)手：
1、抓好預習環(huán)節
預習，即課前的自學(xué)。在老師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容。這樣聽(tīng)課時(shí)就可跟著(zhù)老師講課的思路走，明確了哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化；哪里應該重點(diǎn)記筆記，做到心中有數。疑惑易解，聽(tīng)起來(lái)輕松、有味，思考起來(lái)順利主動(dòng)，學(xué)習效果高。預習一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行。這樣，印象會(huì )較深。新課難度大，就多預習一些時(shí)間，難度小就少預習一些時(shí)間。預習時(shí)課本內容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把沒(méi)有讀懂的問(wèn)題記下來(lái)，作為聽(tīng)課的重點(diǎn)。
2、注重聽(tīng)課環(huán)節
我們的大部分時(shí)間是在課堂中度過(guò)的.。聽(tīng)課時(shí)要抓住各學(xué)科的不同點(diǎn)，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)，聽(tīng)清內容，集注要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，注意力要集中，全神貫注地聽(tīng)老師講解，跟著(zhù)老師的講課思路走，大膽積極地發(fā)言，表達出自己的看法和想法，千萬(wàn)不能思想開(kāi)小差。課堂上的“分心”，是學(xué)習中最大的敵人。
3、抓緊復習環(huán)節
科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗發(fā)現人的遺忘規律是先快后慢，因此，每上完一節課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊書(shū)都要及時(shí)復習，學(xué)完一課復習一次，學(xué)完一個(gè)單元復習一次。通過(guò)這種步步為營(yíng)的復習，形成的知識聯(lián)系就不會(huì )消退。
4、獨立完成作業(yè)環(huán)節
獨立完成作業(yè)是深化知識，鞏固知識，檢查學(xué)習效果的重要手段，也是復習與應用相結合的主要形式。不要一下課就搶著(zhù)做作業(yè)，作業(yè)一完，萬(wàn)事大吉。更不可以課上根本沒(méi)聽(tīng)懂，下課也不問(wèn)，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
同學(xué)們，下周我們即將迎來(lái)期末考試，我希望大家掌握并運用科學(xué)的學(xué)習方法，在學(xué)習活動(dòng)中節省時(shí)間，提高學(xué)習效率，在期末考試中取得好成績(jì)。
如何提高學(xué)習效率5
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)睡覺(jué)。夏天中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注，一心一意。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚埋頭苦讀，不是什么好辦法。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手和腦并用。上課時(shí)要把老師講的重點(diǎn)做個(gè)筆記。不做筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
四、學(xué)習要積極主動(dòng)。
只有當我們積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的.方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。才能逐步地提高效率。所以我們無(wú)論何時(shí)何地，做任何事情，都要有一種自信心，就有了一種必勝的信念，就能很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就很容易陷入自卑當中，學(xué)習成績(jì)就很難有進(jìn)步了。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且心情特別的好，那樣在聽(tīng)老師上課時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。另一方面，我們要把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，遇到做不來(lái)的題目問(wèn)問(wèn)同學(xué)，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，我們要把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。等到要用的時(shí)候，一看便知道放在哪兒。然而有的學(xué)生要找某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影，時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"相信同學(xué)們做到以上六點(diǎn)，學(xué)習成績(jì)肯定會(huì )大有進(jìn)步的。
如何提高學(xué)習效率6
對于面臨升學(xué)考試的廣大高中生來(lái)說(shuō)，高中的學(xué)習何其緊張。為了能考上理想的學(xué)校，不少同學(xué)每天都埋頭于書(shū)山題海之中，經(jīng)常開(kāi)夜車(chē)到深夜。這些同學(xué)的學(xué)習精神可嘉，但做法卻未必可取。因為每天都全然不顧地埋頭于書(shū)山題海之中，恰恰說(shuō)明他們在學(xué)習上不善于利用時(shí)間，不會(huì )制定計劃、統籌安排，學(xué)習沒(méi)有質(zhì)量、沒(méi)有效率，只會(huì )用耗時(shí)間的方法求得心安。實(shí)際上，他們試圖不浪費每一秒鐘，結果反而是很多時(shí)間都沒(méi)有用得其所。
當然，時(shí)間是獲得好的學(xué)習成績(jì)的重要資源，一個(gè)學(xué)生在學(xué)業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對時(shí)間的利用。而成績(jì)與時(shí)間又不是簡(jiǎn)單的正比關(guān)系，耗時(shí)多未必成績(jì)好。
不少同學(xué)為了提高學(xué)習成績(jì)，總試圖擴大自己的學(xué)習時(shí)間，不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂(lè )時(shí)間，甚至連老師上課的時(shí)間也用在看書(shū)上，投入可謂多矣！但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因，時(shí)間的使用效率并不高，真正學(xué)好、學(xué)扎實(shí)的并無(wú)多少，產(chǎn)出何其少！不用說(shuō)，他們的學(xué)習成績(jì)也不會(huì )有大的起色。于是這些同學(xué)開(kāi)始憤憤不平：為什么我整天除了學(xué)習就是學(xué)習，成績(jì)還總不見(jiàn)提高，而班上有的同學(xué)又是玩球又是看課外書(shū)，學(xué)習時(shí)間并不多于我，最后卻考了個(gè)好成績(jì)呢？
造成這種反差的原因有許多，但兩者學(xué)習效益的不同是一個(gè)關(guān)鍵的'因素。朋友，從現在開(kāi)始不要光顧埋頭于學(xué)習，要學(xué)會(huì )管理自己的時(shí)間，向時(shí)間要潛力，向方法要效益！你不妨從下面幾點(diǎn)做起：
1．不要逼迫自己學(xué)習
每個(gè)人讀書(shū)學(xué)習都有興奮與抑制的時(shí)候，當你開(kāi)始感到厭倦，學(xué)習效果很不好，需要逼迫自己看書(shū)，而且即便努力仍然很討厭看書(shū)時(shí)，你就要適當地休息，做一點(diǎn)兒你喜歡的事情，不要強迫自己。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦，通常過(guò)不了一兩天，你就會(huì )重新拾起對復習的興趣、正所謂月有陰晴圓缺，潮起潮落。不要對自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進(jìn)去書(shū)的時(shí)候，還在裝模作樣地學(xué)，一定會(huì )毀滅自己學(xué)習的信心。
記住，要盯住更長(cháng)遠的目標，不要在乎一時(shí)的得失。
2．領(lǐng)悟考試的意義，激發(fā)主動(dòng)性
一些考生考前復習時(shí)，總是把近期的考試當作唯一的目標，人在復習，可內心卻對復習充滿(mǎn)厭倦，心想這樣的苦日子快一點(diǎn)過(guò)去吧。過(guò)去了一天，他們就對自己說(shuō)：終于又熬過(guò)去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了。他們完全把復習當作一種磨難，心中很苦。他們沒(méi)有看到，人人都是這樣吃苦走過(guò)來(lái)的，這種吃苦是自己漫長(cháng)人生道路上的一種磨煉，是一個(gè)考驗自我的機會(huì )，是很光榮的經(jīng)歷。
考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機會(huì )，天天玩，天天享樂(lè )，會(huì )是一種什么樣的結果，你愿意嗎？你肯定會(huì )覺(jué)得人生無(wú)意義。所以，復習考試不是吃苦，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發(fā)展的一個(gè)必不可少的內容。
3．接受自己的自卑與不完滿(mǎn)
許多同學(xué)浪費時(shí)間、學(xué)習效率不高，是因為心靈經(jīng)常被消極的情緒所占滿(mǎn)，整天想自己的不足和弱點(diǎn)，無(wú)論如何努力，還是在班上的中下水平，我都比平時(shí)努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名？其實(shí)，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說(shuō)明你有上進(jìn)心，說(shuō)明你還想通過(guò)努力達到更高水平。所以，可以允許自己這樣責備自己，但不能總是看見(jiàn)自己的不足。心理健康的人在這種時(shí)候，會(huì )不由自主地想到，自己已經(jīng)付出了這么多的努力，干得不錯，我有理由為自己取得的現有成績(jì)而自豪。每天在找自己的差距的同時(shí)，找一找自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，要善于看到自己的成績(jì)
4．別對自己要求過(guò)高
許多同學(xué)之所以不能有效地復習考試，主要是對自己的期望過(guò)于完美，總想去吃那些高高在上的果子，結果面對這些不屬于自己能力所及范圍內的果子，他們只有自責和分心。而善于利用時(shí)間的人，不在夠不著(zhù)的果子上面浪費時(shí)間，而是打算著(zhù)如何吃到跳起來(lái)恰好夠得著(zhù)的果子，他們衡量著(zhù)角度和高度，不斷地往上跳。他們沒(méi)有時(shí)間自責和幻想，因為他們所有的精力都用于實(shí)現這一目標上了
5．對時(shí)間的利用要具體而實(shí)際
一些同學(xué)總發(fā)毒誓：一定要好好學(xué)！可實(shí)際上卻總是在浪費時(shí)間。原來(lái)他們對時(shí)間和效率有一種不合理的想法，認為只有安靜下來(lái)時(shí)的整塊兒時(shí)間才是最出活兒的時(shí)候。他們被動(dòng)地等待著(zhù)這樣的時(shí)間，可這種時(shí)間往往很少。實(shí)際上，時(shí)間就在你眼前，往往那些不發(fā)誓的學(xué)生最會(huì )利用時(shí)間。你看，他們在路上，在候車(chē)時(shí)，在散步時(shí)，都知道如何利用這些零散時(shí)間做一些對考試有利的事情。由于他們行動(dòng)了，所以沒(méi)有時(shí)間焦慮。
如何提高學(xué)習效率7
摘 要：調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，是廣大數學(xué)教師所關(guān)心的事情。很多時(shí)候，教師不是讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體，而是教師成為教學(xué)中的主體，滔滔不絕地滿(mǎn)堂灌，更談不上學(xué)生創(chuàng )新能力的培養了。教師要深入研究數學(xué)教學(xué)方法，改變傳統的教學(xué)方法和模式，探討出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。
關(guān)鍵詞：數學(xué)教學(xué)；課堂效率；教法探究
如何讓學(xué)生能夠全身心地投入到學(xué)習中來(lái)，充分發(fā)揮他們的聰明才智，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，這是我們廣大數學(xué)教師所關(guān)心的事情。很多時(shí)候，我們教師不是讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體，而是自己成為教學(xué)中的主體，滔滔不絕地滿(mǎn)堂灌，導致學(xué)生只是被動(dòng)地吞咽教師的知識，難以消化運用，更談不上創(chuàng )新能力的培養了。因此，我們數學(xué)教師要深入研究數學(xué)教學(xué)方法，改變傳統的教學(xué)方法和模式，探討出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。下面就結合自己多年的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)剬@一問(wèn)題的認識和嘗試。
一、激發(fā)興趣
偉大科學(xué)家愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師�！迸d趣是做好任何事情的前提條件，若是沒(méi)有了興趣，人們就不會(huì )對它有任何注意力，自然就不會(huì )去努力做這件事了。同樣道理，學(xué)生的學(xué)習也是如此，課堂中教師枯燥乏味地講述著(zhù)，學(xué)生自然就沒(méi)有任何興趣，很難接受那種填鴨式的教學(xué)。傳統的教學(xué)模式是老師一味地講，學(xué)生被動(dòng)地在那聽(tīng)著(zhù)，這樣就導致課堂教學(xué)屬于教師的天地，學(xué)生只能去死記硬背那些知識，他們缺少創(chuàng )新的精神。如果教師在課堂教學(xué)中能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，學(xué)生就會(huì )積極努力地聽(tīng)課，也會(huì )參與到教學(xué)中來(lái)。因此，數學(xué)教師要全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習樂(lè )趣。如，巧設導語(yǔ)，講述小故事，應用現代化教學(xué)手段，播放音樂(lè )等等，這樣就會(huì )使課堂教學(xué)形成一種學(xué)生喜歡學(xué)習的場(chǎng)所，學(xué)生的參與能力就會(huì )加強，教學(xué)效果也就會(huì )得到提高。
二、培養良好學(xué)習習慣
一個(gè)學(xué)生若是沒(méi)有良好的學(xué)習習慣，勢必影響學(xué)習，學(xué)習效果也不會(huì )提高。反之，有了良好的學(xué)習習慣的學(xué)生，就會(huì )努力學(xué)習，他們的學(xué)習成績(jì)也會(huì )逐漸地提高。那么要培養哪些良好的學(xué)習習慣呢？首先是學(xué)生自己能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行預習。因為只有提前預習，學(xué)生才會(huì )對知識有個(gè)全面了解，知道哪些知識自己能懂，哪些知識屬于弄不懂的，這樣就會(huì )在聽(tīng)課的.時(shí)候對那些不懂的知識注意學(xué)習，效果就會(huì )非常好。二是養成課前做好準備的習慣。課前準備不好，到老師需要用的時(shí)候，就去忙著(zhù)找那些所需的學(xué)習用具，就會(huì )影響到學(xué)習。三是要養成善于思考問(wèn)題的習慣。這一點(diǎn)是非常重要的，學(xué)生養成一種動(dòng)腦思考的習慣，就會(huì )積極主動(dòng)學(xué)習。數學(xué)需要學(xué)生進(jìn)行思考，因為它的抽象性比較強，只有很好地思考，才會(huì )完成做題任務(wù)。四是養成良好的復習習慣，對學(xué)過(guò)的要進(jìn)行鞏固訓練，這樣知識才能掌握得牢固。
總之，學(xué)好數學(xué)還有很多需要努力的方面，既有老師的任務(wù)，又有學(xué)生的努力。只有我們認真研究，努力鉆研，就會(huì )取得好的教學(xué)效果，學(xué)生的數學(xué)成績(jì)也就會(huì )得到提高。
如何提高學(xué)習效率8
隨著(zhù)科技的飛速發(fā)展，現在的中小學(xué)生周?chē)錆M(mǎn)了誘惑，比如說(shuō)電腦、網(wǎng)絡(luò )、電視、手機、MP3、MP4等，這些工具本來(lái)都是為人服務(wù)的，但是如果處理不好，人反而成了這些工具的奴隸。這些高科技的東西，表面上確實(shí)比學(xué)習好玩，但從深層次上來(lái)看，未必比學(xué)習有意思。當一個(gè)人全情投入到學(xué)習中的時(shí)候，雖然要經(jīng)歷一個(gè)比較累、比較單調、壓力比較大的階段，但是每一個(gè)成功的人士，經(jīng)歷過(guò)這樣的艱難困苦之后，都有一種共同的感覺(jué)：只要堅持下來(lái)，最后都會(huì )感到心底的坦然、生活的充實(shí)、收獲的喜悅與成功的快樂(lè )。但是如果把精力用在玩游戲、打牌等娛樂(lè )活動(dòng)上，我們都會(huì )有這種感覺(jué)，就是當時(shí)在玩的過(guò)程中，可能很爽、很輕松、很愉快，但是當我們這樣渾渾噩噩、不知不覺(jué)地過(guò)了一晚上，我們的心里就會(huì )感到空虛、失落、自責。所以對一個(gè)處在關(guān)鍵時(shí)刻的`青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，一定要耐得住學(xué)習帶給你的暫時(shí)的寂寞，因為這種暫時(shí)的寂寞，將會(huì )讓你得到未來(lái)的成功和輝煌。
我的孩子高中三年一直沒(méi)有手機，其實(shí)我家并不缺手機。我有一次問(wèn)她，你的同齡人有手機是一個(gè)很普遍的現象，你為什么不要手機呢？她說(shuō)：人家同學(xué)有手機是為了跟家長(cháng)聯(lián)系起來(lái)方便，你們兩個(gè)都在學(xué)校，離我這么近，我有什么事可以直接上辦公室找你們，沒(méi)必要要手機。另外，我只要有了手機，同學(xué)知道了，肯定會(huì )經(jīng)常給我發(fā)短信。我要是不回吧，對人家不禮貌；我要是回呢，又影響學(xué)習，所以我干脆不要手機。人家都知道了，也就不給我發(fā)短信了，我也少了那一份煩惱，少了那一份負擔，可以集中全部的心思用在學(xué)習上。這是她很主動(dòng)的行為，所以我看到她高中三年的學(xué)習效率是非常高的。
我觀(guān)察我那個(gè)班很多學(xué)習優(yōu)秀的學(xué)生，他們大部分都有手機，但是平常就把它鎖在自己的柜子里，一般每天晚上打開(kāi)看一看，有沒(méi)有重要的信息；還有些住校的同學(xué)，干脆就把手機鎖在宿舍里邊，每個(gè)周末才把手機打開(kāi)看一看，跟外界聯(lián)系一下。這樣用手機就不會(huì )對學(xué)生的學(xué)習造成負面的影響�？墒乾F在有些學(xué)生，一刻都離不開(kāi)手機，上課都不把手機關(guān)掉，這些學(xué)生的學(xué)習效率肯定會(huì )很低。特別是上課開(kāi)著(zhù)手機這件事，是對自己的一種極端不負責任的表現，也是對班級、對老師一種極端不尊重的行為，所以這種現象一定要杜絕。
我有個(gè)學(xué)生，有一個(gè)階段學(xué)習成績(jì)下滑得很快，我也沒(méi)有發(fā)現他有什么異常的現象，我就琢磨，到底問(wèn)題出在哪兒呢？有沒(méi)有可能是因為他的家庭環(huán)境出了問(wèn)題？所以有一天晚上，我就給他家打電話(huà)，是這個(gè)學(xué)生接的。我說(shuō)我找你爸爸有點(diǎn)事，你能不能讓你爸爸接電話(huà)，這邊電話(huà)還沒(méi)放下，他爸爸就說(shuō)話(huà)了。我一聽(tīng)就知道，他家里可能是一個(gè)電話(huà)兩個(gè)分機，有一個(gè)就在孩子的房間里邊。我就問(wèn)這個(gè)家長(cháng)，你孩子房間里邊有電話(huà)嗎？他說(shuō)有。我又問(wèn)，你孩子房間里邊還有什么？他說(shuō)，還有電視、電腦。我說(shuō)，你孩子是不是也有手機、MP3？真可以說(shuō)是全副武裝，盡享現代科技成果。但是你有沒(méi)有考慮一下，一個(gè)中學(xué)生要想把學(xué)習搞好，是一定要做到全情投入、排除誘惑的，只有達到心如止水的狀態(tài)，學(xué)習才能有效果。他周?chē)鷩@著(zhù)這么多的東西，能不受影響嗎？家長(cháng)聽(tīng)了，立刻說(shuō)好，我馬上就給他全撤了。我說(shuō)，你這樣做又過(guò)分了，你要是不跟孩子商量，強行把這些東西給他撤出來(lái)的話(huà)，那你在孩子眼里就成了一個(gè)惡人，你和孩子的情緒一對立，又會(huì )雙倍地影響他的學(xué)習。家長(cháng)問(wèn)，那王老師我該怎么辦呢？我說(shuō)你是一個(gè)高智商的人，應該想辦法，既要把這些東西撤出來(lái)，還得保證讓孩子滿(mǎn)意。后來(lái)他爸爸也不知想了一個(gè)什么辦法，反正孩子房間里邊這些東西都撤光了。由于孩子有了一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境污染，他的成績(jì)就慢慢地提了上來(lái)。
如何提高學(xué)習效率9
學(xué)習理綜必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習理綜效率。無(wú)論干什么：不懂就是真的要去問(wèn)，不然就一直不懂。不會(huì )就真的要去學(xué)，不然就一直不會(huì )。
學(xué)習理綜效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在高中階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的.學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高理綜成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，“世上無(wú)難事，只怕有心人�！�
除了以上所說(shuō)，學(xué)習的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會(huì )導致考試失利，你要學(xué)會(huì )換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì )失去，就是這個(gè)緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會(huì )考出好成績(jì)的；你要學(xué)會(huì )超越自我，這句話(huà)的意思就是，心里不要總想著(zhù)分數、總想著(zhù)名次；只要我這次考試的成績(jì)比我上一次考試的成績(jì)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jì)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì )平和許多，就會(huì )感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習與考試時(shí)就會(huì )感到輕松自如的；你試著(zhù)按照這種方式來(lái)調整自己，你就會(huì )發(fā)現，在不經(jīng)意中，你的成績(jì)就會(huì )提高許多。
如何提高學(xué)習效率10
學(xué)生不能只掌握學(xué)習內容，還要檢查、分析自己的學(xué)習過(guò)程，要學(xué)生對如何學(xué)、如何鞏固，進(jìn)行自我檢查、自我校正、自我評價(jià)．學(xué)法指導的目的，就是最大限度地調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，激發(fā)學(xué)生的思維，幫助學(xué)生掌握學(xué)習方法，培養學(xué)生學(xué)習能力，為學(xué)生發(fā)揮自己的聰明才智提供和創(chuàng )造必要的條件．“教會(huì )學(xué)生學(xué)習”已成為當今世界流行的口號．學(xué)會(huì )學(xué)習就是主動(dòng)學(xué)習和善于學(xué)習．它不僅指學(xué)習者學(xué)習目的明確、學(xué)習動(dòng)機強烈、學(xué)習態(tài)度積極，學(xué)習中能克服困難并能持之以恒堅持；更強調學(xué)習者要善于運用靈活多樣的學(xué)習方法和策略，將思考與創(chuàng )新精神貫穿于具體的學(xué)習活動(dòng)及整個(gè)學(xué)習過(guò)程中，從而實(shí)現有效學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習．高中數學(xué)與初中數學(xué)相比較還是有很大的區別：首先，表現在數學(xué)語(yǔ)言的抽象程度．不少學(xué)生反映，集合、映射等概念難以理解，覺(jué)得離生活很遠，似乎很“玄”．初、高中的數學(xué)語(yǔ)言的確有著(zhù)顯著(zhù)的區別．其次，高中數學(xué)思維方法向理性層次躍遷．初中階段，很多老師為學(xué)生將各種題建立了統一的思維模式．而高中數學(xué)在思維形式上產(chǎn)生了很大的變化，數學(xué)語(yǔ)言的抽象化對思維能力提出了更高的要求．再次，知識內容的整體數量劇增．高中數學(xué)與初中數學(xué)又一個(gè)明顯的不同是知識內容的“量”上急劇增加了，單位時(shí)間內接受知識信息的量與初中相比增加了許多，輔助練習、消化的課時(shí)相應地減少了．
高中學(xué)生僅僅想學(xué)是不夠的，還必須“會(huì )學(xué)”，要講究科學(xué)的學(xué)習方法，提高學(xué)習效率，才能變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，才能提高學(xué)習成績(jì)．
一、培養良好的學(xué)習習慣
什么是良好的學(xué)習習慣？它包括制定計劃、課前自學(xué)、專(zhuān)心上課、及時(shí)復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統小結和課外學(xué)習等多個(gè)方面．
1．制定計劃
從而使學(xué)習目的明確，時(shí)間安排合理，不慌不忙，穩打穩扎，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力．但計劃一定要切實(shí)可行，既有長(cháng)遠打算，又有短期安排，執行過(guò)程中嚴格要求自己，磨練學(xué)習意志．
2．課前自學(xué)
這是上好新課，取得較好學(xué)習效果的基礎．課前自學(xué)不僅能培養自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權．自學(xué)不能搞走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，力爭在課前把教材弄懂，上課著(zhù)重聽(tīng)老師講思路，把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，盡可能把問(wèn)題解決在課堂上．
3．專(zhuān)心上課
“學(xué)然后知不足”，這是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節．課前自學(xué)過(guò)的學(xué)生上課更能專(zhuān)心聽(tīng)課，他們知道什么地方該詳細聽(tīng)，什么地方可以一帶而過(guò)，該記的地方才記下來(lái)，而不是全盤(pán)抄錄，顧此失彼．
4．及時(shí)復習
這是高效率學(xué)習的重要一環(huán)．通過(guò)反復閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學(xué)的新知識由“懂”到“會(huì )”．
5．獨立作業(yè)
這是掌握獨立思考，分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的必要過(guò)程．這一過(guò)程也是對學(xué)生意志毅力的考驗，通過(guò)作業(yè)練習使學(xué)生對所學(xué)知識由“會(huì )”到“熟”．
6．解決疑難
這是指對獨立完成作業(yè)過(guò)程中暴露出來(lái)對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過(guò)點(diǎn)撥使思路暢通，補遺解答的過(guò)程．解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業(yè)再做一遍．對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復思考，實(shí)在解決不了的要請教老師和同學(xué)，并經(jīng)常把容易錯的地方拿來(lái)復習強化，作適當的重復性練習，把從老師、同學(xué)處獲得的東西消化變成自己的知識，長(cháng)期堅持使對所學(xué)知識由“熟”到“活”．
7．系統小結
這是通過(guò)積極思考，達到全面系統深刻地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節．小結要在系統復習的基礎上以教材為依據，參照筆記與資料，通過(guò)分析、綜合、類(lèi)比、概括，揭示知識間的內在聯(lián)系，以達到對所學(xué)知識融會(huì )貫通的目的．經(jīng)常進(jìn)行多層次小結，能對所學(xué)知識由“活”到“悟”．
8、課外學(xué)習
課外學(xué)習是課內學(xué)習的補充和繼續，包括閱讀課外書(shū)籍與報刊，參加學(xué)科競賽與講座，走訪(fǎng)高年級同學(xué)或老師交流學(xué)習心得等．它不僅能豐富學(xué)生的'文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內所學(xué)的知識，而且能夠滿(mǎn)足和發(fā)展學(xué)生的興趣愛(ài)好，培養獨立學(xué)習和工作的能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習熱情．
二、循序漸進(jìn)，防止急躁
由于學(xué)生年齡較小，閱歷有限，不少學(xué)生容易急躁．有的學(xué)生貪多求快，囫圇吞棗．有的想靠幾天“沖刺”一蹴而就，有的取得一點(diǎn)成績(jì)便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振．學(xué)習是一個(gè)長(cháng)期的鞏固舊知、發(fā)現新知的積累過(guò)程，決非一朝一夕可以完成的．為什么高中要學(xué)三年而不是三天！許多優(yōu)秀的學(xué)生能取得好成績(jì)，其中一個(gè)重要原因是他們的基本功扎實(shí)，他們的閱讀、書(shū)寫(xiě)、運算技能達到了相當熟練的程度．
三、注意研究學(xué)科特點(diǎn)，尋找最佳學(xué)習方法
數學(xué)學(xué)科擔負著(zhù)培養運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力，以及運用所學(xué)知識分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力的重任．它的特點(diǎn)是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高．總之，對學(xué)生數學(xué)學(xué)習方法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，課上與課下結合，學(xué)法與教法結合，教師指導與學(xué)生探求結合，統一指導與個(gè)別指導結合，建立縱橫交錯的學(xué)法指導網(wǎng)絡(luò )，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習方法．
如何提高學(xué)習效率11
何謂效率，就是單位時(shí)間內完成的工作量，那學(xué)習效率就是單位學(xué)習時(shí)間內所完成的學(xué)習任務(wù)。
從某種意義上說(shuō)，我們每個(gè)同學(xué)都希望提高自己的學(xué)習效率，因為提高學(xué)習效率不僅可以讓我們內心擁有成就感，也可以讓我們有更多可以自由支配的時(shí)間，同時(shí)可以提高我們效率意識、自律意識，而且這也有助于我們在以后的職場(chǎng)中游刃有余。
因此，作為中學(xué)生的我們而言，提高學(xué)習效率無(wú)論是對于現在的我們還是今后的我們都是極其重要的。那如何提高學(xué)習效率呢，我認為可以從以下幾個(gè)方面努力：
第—，課堂是我們學(xué)習的主陣地。要提高學(xué)習效率首先要從提高課堂效益做起。而要提高課堂效益，我認為首當其沖地是需要我們班級的每一位同學(xué)對課堂有敬畏之心。任何人不管以什么樣的理由都不可以破壞我們的課堂，課堂是神圣不可侵犯的，在課堂中的每一個(gè)人都有權利更有義務(wù)用自己的言行去維護涵養我們知識、培養我們能力的課堂，課堂是我們大家的。我們會(huì )看到在初一級長(cháng)靳老師的帶領(lǐng)下所有老師齊抓共管課堂紀律。在這里，我也希望我們初三年級所有班級的每一堂課都能成為學(xué)部學(xué)習的典范。從內心深處來(lái)說(shuō)，我更期待有一天良好的課堂紀律與老師的嚴厲與否無(wú)關(guān)，與違反課堂后的處罰程度無(wú)關(guān)，只因我們每一位同學(xué)內心的需求。
提高課堂效益除有好的課堂紀律作為基礎外，還需要我們在課堂上學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、學(xué)會(huì )思考、有序參與，共同打造有思維力的活力課堂，讓課堂動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)、動(dòng)靜皆宜，師生之間有著(zhù)良好的默契。
新中考對于我們的綜合素質(zhì)的'要求越來(lái)越高，凡學(xué)必考，無(wú)論是文科還是理科都有一定量的內容需要我們記憶。這個(gè)時(shí)候就需要我們要學(xué)會(huì )利用課堂的空檔時(shí)間去背誦，完成80%的任務(wù)量。
第二，謀定而后動(dòng)。對于要完成的目標任務(wù)，我們可以按照目標的難易程度、目標的重要程度、以及自身狀態(tài)進(jìn)行合理排序，做好時(shí)間分配。
第三，激勵機制。對于達成目標的我們給予精神鼓勵，當然也可以有一定的物質(zhì)激勵。
談到如何提高學(xué)習效率，還有很多的方法。在這里的你們也一定有自己的心得體會(huì )，關(guān)鍵的是克服外界干擾、將方法付之行動(dòng)，并在行動(dòng)中不斷思考與總結，相信無(wú)論是今天的學(xué)業(yè)之路還是未來(lái)的職業(yè)生涯，你們一定會(huì )越走越順，未來(lái)可期。
最后我想說(shuō)，我們不要碌碌無(wú)為，也不要無(wú)所事事，而應時(shí)有高效。
如何提高學(xué)習效率12
中學(xué)生如何提高學(xué)習效率第一，過(guò)好課堂關(guān)。要想過(guò)好課堂關(guān)，課前一定要抓好預習工作。預習宜粗不宜細，只要把將上課的內容、重點(diǎn)和不易看懂的問(wèn)題做到心中有數就行了，目的是聽(tīng)課時(shí)好有針對性。上課聽(tīng)講一定要認真并適當地做一些筆記。筆記不必太詳細，因為一心只去忙記筆記，聽(tīng)課就會(huì )受到影響。課堂上的主要工作是吸收和消化老師所講的內容。因此，課堂上專(zhuān)心致志、心無(wú)旁騖、聚精會(huì )神十分重要，這樣才能明白老師講的重點(diǎn)和解析的難點(diǎn)，課后才容易復習鞏固，作業(yè)才會(huì )得心應手。第二，善于激發(fā)自信力�？茖W(xué)研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。自信力可以激發(fā)學(xué)習潛力�？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，一個(gè)人無(wú)論何時(shí)何地，做何事情，有了自信力，就有了必勝的信念，就獲得了成功的一半。相反，一個(gè)人如果缺乏自信力，即使能力很強，他也會(huì )一事無(wú)成。因為他丟失自信力后，往往會(huì )懷疑自己的能力，遇到困難就畏葸不前，哪里還有成功可言。一個(gè)具有自信力的學(xué)生，他會(huì )對自己的能力堅信不疑，相信自己會(huì )學(xué)得十分出色，無(wú)形中挖掘出潛力，形成學(xué)習的內驅力，全身心地投入學(xué)習，樂(lè )此不疲，學(xué)習效率何愁不高！
第三，善于學(xué)會(huì )用心去學(xué)。學(xué)習的`過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼看，用口讀，或者用手抄，都是用腦的輔助手段，真正的關(guān)鍵還是在于用大腦思考。比如記概念，如果你只是漫不經(jīng)心地瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，一定得重復很多遍才能記住，而且不容易記牢。但是，如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法用心記憶，往往可以記得很快，且不容易遺忘。很多書(shū)上介紹的快速記憶法，都特別強調聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做到集中精力，挖掘記憶的特點(diǎn)、規律等等，運用類(lèi)比自己已有的知識，就能實(shí)現知識的正遷移。學(xué)習基礎不好的學(xué)生，大多具有學(xué)習不用心的缺點(diǎn)，針對這種毛病。第四，始終保持飽滿(mǎn)的情緒。每個(gè)人都有過(guò)這樣的體會(huì )：某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那么，這一天在學(xué)習新東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)得很快。其實(shí)，情緒飽滿(mǎn)之時(shí)這正是學(xué)習效率高漲之時(shí)。因此，保持良好的情緒十分重要。我們在日常生活中，應當有開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，不要計較和同學(xué)之間的矛盾。如果我們以一種熱情向上的樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)就感到格外有精神。建立起良好的人際關(guān)系，在學(xué)習中就會(huì )得到老師的指點(diǎn)、同學(xué)的幫助、朋友的激勵，幫助極大！
有了很好的情緒，你的大腦就處在一個(gè)活躍的狀態(tài)，能夠迸發(fā)出智慧的火花。第五，充分發(fā)揮學(xué)習的主動(dòng)性。積極主動(dòng)地學(xué)習，就能感受到學(xué)習的樂(lè )趣，學(xué)習才會(huì )越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中彰顯出來(lái)。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中碰到不懂的問(wèn)題，羞于向人請教，自我封閉，郁郁寡歡，心神不寧，長(cháng)此以往，不懂的問(wèn)題越積越多，學(xué)習阻力越來(lái)越大。怎么辦？唯一的方法就是放下架子，丟開(kāi)面子主動(dòng)向別人請教，態(tài)度謙虛、心底真誠地請教，弄懂疑難問(wèn)題，掃清學(xué)習障礙。如果每天都主動(dòng)地弄懂一些問(wèn)題，自然會(huì )有成就感，不會(huì )再產(chǎn)生學(xué)習畏懼情緒。主動(dòng)去尋求問(wèn)題的解答，學(xué)習有了原動(dòng)力，學(xué)習興趣不斷高漲，何愁學(xué)習效率得不到提高。在學(xué)習的時(shí)候千萬(wàn)別做其它事，一心不能二用的道理誰(shuí)都明白。有同學(xué)邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )，認為這是放松神經(jīng)的好辦法，其實(shí)不然。學(xué)習時(shí)分了心，效果必然會(huì )打折扣�？梢栽趯�(zhuān)心學(xué)習一小時(shí)后再全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這才比較科學(xué)。不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。如果每晚安排復習兩三門(mén)功課，結果就會(huì )大不相同了。 影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，更多的則在學(xué)習之外。只要養成良好的學(xué)習習慣，合理地利用時(shí)間，專(zhuān)心學(xué)習，堅持不懈，學(xué)習效率一定能快速提高，學(xué)習成績(jì)一定能長(cháng)足進(jìn)步！
如何提高學(xué)習效率13
前天有位學(xué)生媽媽來(lái)向我求助，說(shuō)孩子在家學(xué)習時(shí)效率極低，如果家長(cháng)不坐在旁邊一直督促著(zhù)，十分鐘就能完成的作業(yè)他要用一個(gè)小時(shí)，該怎么辦？其實(shí)在家長(cháng)遇到這種情況時(shí)，一定要認真找原因，除孩子自身注意力問(wèn)題、外界環(huán)節外，也要反思一下自己是不是沒(méi)有掌握好的引導方法，從而導致這樣的情況存在。對此，有以下幾點(diǎn)建議：
一、培養孩子注意力集中的好習慣。
孩子在家里學(xué)習時(shí)，家庭環(huán)境及外界誘惑太多，比如電視、玩具等，都會(huì )導致孩子分心，所以家長(cháng)要從日常小事培養孩子集中注意的習慣。比如按時(shí)起床和睡覺(jué)、寫(xiě)作業(yè)如果出現錯誤要重寫(xiě)等。也可以幫助孩子設定一個(gè)小目標，比如一小時(shí)內背誦完一篇故事，十五分鐘閱讀完一篇文章，都可以有效地幫助孩子在有限的時(shí)間里充分調動(dòng)自己的注意力。
二、制作時(shí)間表
和孩子共同制作一張時(shí)間表，幫助孩子規劃每天每個(gè)時(shí)間段應該做哪些任務(wù)，當然除了學(xué)業(yè)外還應該給孩子保留時(shí)間讓他自己做他自己感興趣的事情，整個(gè)過(guò)程要尊重孩子的意見(jiàn)并約定好如果做不到會(huì )有哪些相應的懲罰。
三、用積極語(yǔ)言喚醒孩子的學(xué)習動(dòng)力
當孩子專(zhuān)注地完成一項任務(wù)或作業(yè)、在成績(jì)上取得一定進(jìn)步，家長(cháng)可以給予適當的鼓勵，當然，盡量避免用聰明這類(lèi)的詞語(yǔ)，要表?yè)P的具體些，這樣才能讓孩子明白以后該往哪個(gè)方向努力。鼓勵數次后，自然能喚起孩子積極的學(xué)習情緒。
四、給孩子創(chuàng )造安靜的學(xué)習環(huán)境。
除了孩子學(xué)習時(shí)，要保證周?chē)鸁o(wú)雜音外，干凈整潔的書(shū)桌也能讓孩子全身心的`投入到學(xué)習中。在孩子的書(shū)桌上，只需要拜訪(fǎng)一些與學(xué)習有關(guān)的文具和書(shū)籍即可，其他物品會(huì )分散孩子注意力。當孩子的作業(yè)出現錯誤時(shí)，也不要隨意打斷，可以在完成后統一檢查時(shí)指出，不僅不會(huì )打擾孩子的學(xué)習狀態(tài)，還能讓他對知識點(diǎn)記憶更深刻。
我一直認為教育除了向外輸出知識和教會(huì )學(xué)生學(xué)習外，還應該有另外一種形式，就是陪伴。在孩子少年時(shí)期，把時(shí)間分給孩子一些，將會(huì )是孩子一生的財富。
如何提高學(xué)習效率14
1.寫(xiě)下那些讓你感到焦慮和擔憂(yōu)的事情。
你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問(wèn)題，特別是那些棘手的問(wèn)題。那些讓你感到焦慮和擔憂(yōu)的事情，更是你迫切需要的解決的�，F實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì )遇到困難，自然也會(huì )有一些事情讓你焦慮和擔憂(yōu)，當然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負，當然這些人在很大程度上會(huì )收獲失敗。每個(gè)人遇到的問(wèn)題不一樣，那么要想問(wèn)題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問(wèn)題，預判將會(huì )遇到哪些問(wèn)題，備考就是為了更好的應對，而不是掩蓋與逃避。舉一個(gè)例子
某某同學(xué)在全面審視自己以及認清形勢后寫(xiě)下這樣的一些問(wèn)題，這些問(wèn)題有的是一直以來(lái)困擾他的問(wèn)題，還有在分析的基礎上，可能將會(huì )出現的問(wèn)題
長(cháng)期困擾自己的問(wèn)題
性格因素拖延、偏激、浮躁....
學(xué)習中遇到的問(wèn)題語(yǔ)文現代文閱讀存在問(wèn)題 高中數學(xué)，數學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握....
考試中遇到的問(wèn)題時(shí)間分配不合理、筆誤....
最擔心的事情.....
在分析的基礎上，未來(lái)有可能出現的問(wèn)題....
在現實(shí)中，為什么說(shuō)自己最大的對手是自己？主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問(wèn)題。特別對備考的中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在一定的'程度上看清楚自己還是有必要的。
2.需要適當的反思，進(jìn)一步思考學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習習慣之間的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問(wèn)題，例如說(shuō)上面列舉的導致學(xué)生學(xué)習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近？我們找到了自己遇到的問(wèn)題，反思一下以前遇到這樣的問(wèn)題，你是如何做的，為什么沒(méi)有效率甚至沒(méi)有效果？這樣對于很多問(wèn)題你就不難找到答案了。
3.有效的利用時(shí)間。
4.集中利用資源優(yōu)勢解決你遇到的問(wèn)題。
三人行必有我師，其實(shí)這也是對資源的一種闡述，有時(shí)候，最好的資源就在身邊，這個(gè)世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個(gè)萬(wàn)能的方法，能解決自己棘手的問(wèn)題，可是一直到最后也沒(méi)有找到這個(gè)方法，原因是想法錯誤了。曾經(jīng)在博文中舉一個(gè)例子也許就能說(shuō)明一些問(wèn)題
巴西總統盧拉在一個(gè)小學(xué)，講自己小時(shí)候的故事。在他小時(shí)候，有一天家人外出，早上上學(xué)路上母親對他說(shuō)，要好幾天不回家，讓他好好照顧自己，對這么小的他來(lái)說(shuō)，是一次難得的考驗。放學(xué)后回到家，忽然覺(jué)得鑰匙找不到了，急得團團轉，想翻墻進(jìn)去，可是墻太高。他只好順著(zhù)通往學(xué)校的路一路尋找，一直找到學(xué)校，把班級的垃圾桶都找個(gè)遍，還是沒(méi)有找到，這樣來(lái)回重復了三次，依然沒(méi)有找到鑰匙。天早已黑了，在家門(mén)口無(wú)助的哭了起來(lái)，鄰居老人走過(guò)來(lái)，拿著(zhù)鑰匙在他面前晃了晃說(shuō)“你母親外出前把鑰匙交給我保管，你找鑰匙那么辛苦，怎么沒(méi)有想到問(wèn)問(wèn)我呢？”從這件事中，小盧拉明白了遇到事情蠻干是不行的，蠻干把自己累死也不算盡力，做事情不僅考盡力干，更要考盡力想。
對于盧拉來(lái)說(shuō)，鄰居老人是一種資源，由于自己沒(méi)有考慮到，一味的蠻干，從而導致資源沒(méi)有被發(fā)現，沒(méi)有被合理的運用，那么我們是不是應該審視一下自己，你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料。。。有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基礎上，將知識點(diǎn)運用在做題上。
有時(shí)候，學(xué)生問(wèn)我，整天背誦英語(yǔ)單詞，可是英語(yǔ)成績(jì)就是不見(jiàn)提高，這是為什么？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒(méi)有在現實(shí)中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。
6.自己給力自己。
現實(shí)中，光從“喊口號”上給自己大氣是遠遠不夠的，甚至是蒼白無(wú)力的。一個(gè)人學(xué)習的動(dòng)力以及做事的動(dòng)力，來(lái)源于自己對自己的肯定，當然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎上做出的肯定的。例如說(shuō)，你通過(guò)某一段的時(shí)間的努力，發(fā)現自己解決了很多棘手的問(wèn)題，成績(jì)大幅度提升，在對知識點(diǎn)、考試以及其他的方面認識上有了轉變，理解能力、轉化能力、應用能力得到提高，那么你應該再接再勵。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當然有理由為了下一次成功繼續努力。
最后祝愿每一個(gè)考生都能最大限度的提升學(xué)習效率，考出優(yōu)異的成績(jì)！
如何提高學(xué)習效率15
一是重點(diǎn)學(xué)習法。就是對所要學(xué)功課，從第一章開(kāi)始，直到最后一章，每一章的重點(diǎn)予以明確，并進(jìn)行深入理解、反復記憶，達到融會(huì )貫通的效果。
二是系統比較學(xué)習法。就是依次對每章的內容分章、節、目、條、具體對應性?xún)热葜R進(jìn)行整理，做到心中有全局，同類(lèi)(比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類(lèi)等)各章節之間相比較，本質(zhì)區別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。
三是自問(wèn)自答的驗效法。即在基本內容大體掌握，重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎上，自己出題目，或按書(shū)中已出的測試題目，轉抄單列在紙上，自己做答，然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會(huì )的再下功夫理解記憶，提高學(xué)習的針對性。
四是相互問(wèn)答法。即同事或親朋好友在一起學(xué)習時(shí)，在基本內容已經(jīng)掌握的基礎上，可以采取甲乙相互提問(wèn)的方式，答的不對、不會(huì )的問(wèn)題記下來(lái)，再學(xué)習。
五是順序溫習法。學(xué)習時(shí)間充裕、學(xué)習內容已基本掌握的自學(xué)者，可以離開(kāi)書(shū)本，逐章節從頭到尾的溫習記憶�？蓪热莅垂�、目整理，整理不下來(lái)的部分，再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念，大腦識別系統容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學(xué)習效果。
六是理論聯(lián)系實(shí)際法。就是結合自己的理論知識，解決或解釋社會(huì )生活、經(jīng)濟發(fā)展、人生經(jīng)歷和國內外市場(chǎng)競爭中的現實(shí)問(wèn)題，或將理論方法應用于實(shí)踐，檢驗其效果的學(xué)習方法。如學(xué)知識產(chǎn)權保護法時(shí)，分析現實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法，算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識產(chǎn)權;學(xué)習會(huì )計知識時(shí)，看現在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符，會(huì )計知識是否適用于企業(yè)等等。
七是案例學(xué)習法。即用學(xué)到的知識，結合案例，減少學(xué)習的枯燥感，增加對知識的效用性認識。
八是討論式學(xué)習法。即多人在一起時(shí)，在對某一章節內容基本熟悉的基礎上，對其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，應用方法進(jìn)行充分討論，集思廣益，不僅可加深理解，而且開(kāi)闊思路，增加實(shí)用知識，培養知識的系統能力和演講能力。
九是研討式學(xué)習法。即組織自學(xué)者或自學(xué)者自發(fā)地結合起來(lái)進(jìn)行討論，例如討論在當前市場(chǎng)競爭國際化的時(shí)代，還有哪些國際人士普遍關(guān)注的問(wèn)題，比如影響社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰爭和沖突不斷、南北差距拉大等問(wèn)題的嚴重性產(chǎn)生的根源及對象，用哪些相關(guān)理論來(lái)解釋、解決等等。這樣，自學(xué)者就可以掌握世界范圍內科學(xué)技術(shù)的最新成果和理論知識最前沿的創(chuàng )新東西，從而大大開(kāi)拓視野，提高自學(xué)者的素質(zhì)。
十是自我挑戰法。即根據自己職業(yè)崗位特征，設計出自己業(yè)務(wù)技術(shù)的提高規劃、職務(wù)晉升計劃及素質(zhì)能力和創(chuàng )新能力涉及領(lǐng)域的深度計劃，從而增加需求渴望感和緊迫感。
提高學(xué)習效率的方法
保證睡眠時(shí)間：很多學(xué)生為了多學(xué)一會(huì )喜歡熬夜，其實(shí)這是一種危害人的身體的不良習慣，非但不能提高當天學(xué)習效率，反而會(huì )因為睡眠不足影響第二天的學(xué)習效率，得不償失，因此保證睡眠時(shí)間是提高學(xué)習效率的基本要求。
今日事今日畢：“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》并不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時(shí)間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學(xué)習效率的前提條件。
勞逸結合：這是小編認為提高學(xué)習效率最重要的一條，相信不少朋友都聽(tīng)過(guò)“會(huì )玩的人才會(huì )學(xué)習”這一說(shuō)法，玩的.時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)，這樣不但不會(huì )耽誤學(xué)習，還可以起到事半功倍的效果，從而提高學(xué)習的效率。
善于利用時(shí)間：時(shí)間是有限的，知識是無(wú)限的，我們不可能在有限的時(shí)間里學(xué)會(huì )無(wú)限的知識，所以我們必須有選擇重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習。所謂重點(diǎn)一個(gè)是薄弱的科目，二是各科的重點(diǎn)知識，利用有限時(shí)間針對性的進(jìn)行學(xué)習能夠大大提高學(xué)習效率。
提高學(xué)習興趣：俗話(huà)說(shuō)的好，興趣是最好的老師，只有提高學(xué)習興趣，才會(huì )主動(dòng)的去學(xué)習，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高，但是提高學(xué)習興趣談何容易，我們需要結合自身的情況，找到最適合自己的提高學(xué)習興趣的方法。
堅持體育鍛煉：身體是學(xué)習的本錢(qián)，沒(méi)有一個(gè)好身體，怎么能夠專(zhuān)心的學(xué)習，更何談什么學(xué)習效率。因此即使課業(yè)在怎么繁重，我們也要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，不但是為了學(xué)習，更是為了健康，要記住健康比什么都重要。
保持心情愉悅：心情往往是影響學(xué)習效率的另一重要因素，心情好了，才能夠積極的投入學(xué)習當中，效率自然而然會(huì )提高，在校期間我們要團結同學(xué)，互相幫助，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，同樣能夠提高學(xué)習效率。
輕松學(xué)習的技巧
第一點(diǎn)，要自信。
很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二點(diǎn)：學(xué)會(huì )用心。
學(xué)習的過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習的效果。
第三點(diǎn)：學(xué)會(huì )調控情緒。
每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習一樣東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，因為這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)也就感到格外的有精神。
第四點(diǎn)：勞逸結合。
學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。
【如何提高學(xué)習效率】相關(guān)文章：
如何提高學(xué)習效率04-02
（薦）如何提高學(xué)習效率06-26
【精】如何提高學(xué)習效率06-27
如何提高學(xué)習效率（集合）06-27
（合集）如何提高學(xué)習效率06-24
如何提高學(xué)習效率（精）06-25
初三如何提高學(xué)習效率09-14