關(guān)于高考前一周如何復習
普通高等學(xué)校招生全國統一考試，簡(jiǎn)稱(chēng)“高考”，是合格的高中畢業(yè)生或具有同等學(xué)力的考生參加的選拔性考試。以下是小編為大家整理的關(guān)于高考前一周如何復習，僅供參考，希望能夠幫助大家！
高考前一周如何復習
一、考前復習注意事項
此時(shí)起不要再解難題，應把復習的強度與密度逐漸降低，休息時(shí)間逐漸增加（這與體育比賽前的放松是一樣的），讓復習在輕松的心態(tài)中進(jìn)行，使心理和生理處于一種良好的備戰狀態(tài)。
盡可能每天對所考科目都有所接觸，以保持對每一考科的良好競技狀態(tài)。
二、考前心理準備
做好考前心理準備，既要有理念上的認識與提高，又要有措施上的準備與保障，（知道一些可能發(fā)生的事情，總是一種好的心理準備），這應從以下幾方面入手。
1、要從競爭的高度來(lái)看待高考
這是一場(chǎng)怎樣的競爭呢？
這是膽略的競爭。
在強手如林的考場(chǎng)，面對一道道雄關(guān)似的考題，如何做到從容鎮定？定心丸、壯膽藥都不起作用。
這種勇氣要在平時(shí)應考鍛煉中長(cháng)成。
這是是意志和毅力的競爭。
這還是一場(chǎng)修身養性的競爭。
高考在即，不能再老按自己的好惡行事，要使自己變得理智起來(lái)。
比如，在容易煩燥的高考前夕，要會(huì )駕馭情感之舟，使自己不煩不燥。
吃不下飯時(shí)，要努力吃飽吃好；睡不好覺(jué)時(shí)，要想法睡好睡足；在愁眉苦臉時(shí)，還應千方百計使自己走出情緒的低谷，進(jìn)入微笑狀態(tài)。
2、對自己要有正確的定位，切忌好高騖遠
正確的定位是高考成功的關(guān)鍵之一。
所謂定位，即根據你所在的學(xué)校在本市、本省的相對位置，根據你在本班級中所處的相對位置，給自己正確、客觀(guān)的估計。
寧可期望值適當降低一點(diǎn)兒，以一顆"平常心"來(lái)對待高考，這樣在臨場(chǎng)時(shí)就不會(huì )因為有不會(huì )的題而焦躁不安，就能很理智地對待它，并冷靜地去思考、解決它。
3、穩定情緒 克服干擾
學(xué)習的緊張，天氣的燥熱，外界（可能還有家庭內部）的干擾，都會(huì )使你情緒波動(dòng)。
這時(shí)，一定要學(xué)會(huì )控制自己，用理智來(lái)戰勝躁動(dòng)。
多想一些高興事，適時(shí)做深呼吸，聽(tīng)聽(tīng)舒緩、輕柔的音樂(lè )，同父母或好友傾訴傾訴，用以調節自己的情緒，使自己一直保持愉悅的心情，穩定愉悅的情緒是通向勝利的橋梁。
三、考前生理準備
1、勞逸結合，學(xué)會(huì )休閑
緊張、繁重的復習難免有時(shí)會(huì )使人神經(jīng)緊張、精神壓抑，此時(shí)，最好能暫時(shí)丟下書(shū)本漫步于戶(hù)外，看春華秋實(shí)，聽(tīng)蟬鳴鳥(niǎo)啼，置身于大自然的懷抱，去調適一下緊張的心態(tài)，休息一下疲憊的身體。
2、適當鍛煉，心境樂(lè )觀(guān)
例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增，精力充沛，這些活動(dòng)讓人肌體徹底放松，從而消除緊張和焦慮。
3、注重飲食營(yíng)養和衛生
讀書(shū)和考試既是心智上的競爭，同時(shí)也是體力上的競爭，考前的營(yíng)養補充需大大加強（尤其是肉、蛋、奶等，不要相信任何健腦健身藥品，如有這類(lèi)東西，那一定也是加拿大的本·約翰遜等人吃的興奮藥劑）。
另外，考前氣候炎熱，細菌橫行，同學(xué)們一定要特別注意飲食衛生，千萬(wàn)別因患病而影響到考前復習尤其是臨場(chǎng)發(fā)揮。
四、臨場(chǎng)應試策略
1、進(jìn)考場(chǎng)前須知
此時(shí)絕不可以再去看書(shū)和背公式（此緊要時(shí)刻對某一內容的強制記憶會(huì )使對其他更多內容的記憶受到抑制）。
考生的權利：按時(shí)領(lǐng)到試卷；不受干擾地答題 ……
有問(wèn)題及時(shí)向監考人員直至考點(diǎn)主任反映。
2、迅速準確地審題
審題能力強，是提高正確答題和答題速度的前提條件；審題能力差或者馬虎，是做錯題和答題速度慢的原因之一，拿到試卷，要迅速而準確地看清楚題目的要求，千萬(wàn)不要馬虎大意，防止一看就會(huì )，一做就錯
3、整體把握，先易后難，會(huì )做的全做對
剛進(jìn)入考場(chǎng)，心情一般較緊張，記憶、思維未達最佳狀態(tài)。
采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，增加考分的累積，而且因為”順利”還會(huì )給自己增添信心、穩定情緒，使智力活動(dòng)恢復正常，從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。
一般按照題號順序解答，但不能遇到難題也寸步不讓、盯住不放，以至出現思維”卡殼”，使自己有”開(kāi)局不利”之感，從心理上影響到后面題目的解答，這種做法很不科學(xué)。
對解答題切不可整體放棄，一定把容易拿到的分（前1、2小題，或一個(gè)題目的前面部分）先拿到手。
記住一點(diǎn)：凡是會(huì )做的題，應該力求一遍就做對（一般來(lái)說(shuō)，復查的時(shí)間幾乎是沒(méi)有的）。
在平時(shí)也應對自己這樣要求。
4、自信從容，適當緊張，正常發(fā)揮水平
高考應試是一種要調動(dòng)多種積極因素的復雜勞動(dòng)，需要在情緒穩定的前提下有條不紊地進(jìn)行，但考前和考試中出現一點(diǎn)緊張和焦慮是正常的，完全地放松不可能，必要的適度緊張不可少，切不要因為害怕自己出現焦慮而更焦慮。
對這些問(wèn)題，在考前就應有一定的心理準備。
如何高效復習
一、高三學(xué)生在學(xué)習中普遍存在的問(wèn)題
學(xué)生們復習時(shí)存在的問(wèn)題有很多種，比如上課不會(huì )聽(tīng)講、不會(huì )做課堂筆記、課下不會(huì )做復習、作業(yè)拖的時(shí)間過(guò)長(cháng)，當前階段還模糊自己的問(wèn)題，盲目做題等等，尤其是高三學(xué)生的問(wèn)題在高考考前的這段時(shí)間暴露的更加明顯，在最后的的這一段的時(shí)間，高三學(xué)生只有把這些問(wèn)題及時(shí)解決掉，才能為高考掃清障礙，順利的升入一所理想的大學(xué)，實(shí)現自己的夢(mèng)想。高三學(xué)生存在的一些問(wèn)題體現如下：
1、“高原現象”又稱(chēng)“瓶頸效應”。相當多的高三學(xué)生在復習過(guò)程中會(huì )出現一段時(shí)間學(xué)習成績(jì)和復習效率停止不前，甚至學(xué)過(guò)的知識感覺(jué)模糊的現象，心理學(xué)上把這種現象稱(chēng)為“高原現象”，很多同學(xué)都說(shuō)，遭遇了學(xué)習瓶頸。
2、“舌尖現象”。高三學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習或考試中也可能看見(jiàn)一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤(pán)旋，但就是寫(xiě)不出來(lái)，心理學(xué)家稱(chēng)之為“舌尖現象”。
3、“克拉克現象”。一些學(xué)生平時(shí)學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀，考前準備充分，對某些考試內容甚至可以倒背如流，然而到了考場(chǎng)，特別是到了高考這樣的重要時(shí)刻，卻發(fā)揮失常，往往表現為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現象”。
4、“心理飽和現象”。進(jìn)入高三，大多數學(xué)生只有一個(gè)目標就是考大學(xué)。為了這一目標，不再參與其他活動(dòng)，只是重復地進(jìn)行著(zhù)大量的練習，由于活動(dòng)單一，結果在以后的學(xué)習中出現疲憊、學(xué)習效果不佳的現象。這就是所謂的“心理飽和現象”。
5、“陰影纏繞現象”對結果成敗的過(guò)份關(guān)注，結果卻讓人失望。無(wú)論是平時(shí)的小考還是大考，過(guò)度的關(guān)注成績(jì)，如果考不好了自信心受搓，長(cháng)期走不出失敗的陰影，這種現象暫且稱(chēng)之為“陰影纏繞現象”。
二、高三三輪復習方法及策略
以上高三學(xué)生存在的問(wèn)題很普遍，大家可以回顧一下，是否或多或少存在這類(lèi)問(wèn)題?
有的同學(xué)因為在高一、高二落下的知識很多，進(jìn)入高三尤其是最近的幾次綜合考試，對自己的成績(jì)十分不滿(mǎn)意，非常著(zhù)急，但是又不知道如何高效的找出以前知識上的漏洞，只好每天都要做大量的題來(lái)查找漏洞，每天都要做到12點(diǎn)之后，可是效果并不好，而且在考試時(shí)經(jīng)常出現“答案就在嘴邊但就是寫(xiě)不出來(lái)”這種情況，成績(jì)不理想、自信心也受到了打擊，覺(jué)得自己的努力沒(méi)有得相應的回報，對學(xué)習失去了興趣，打算放棄學(xué)習了。
進(jìn)入新高三總復習之后，可以預見(jiàn)學(xué)生的學(xué)習時(shí)間越來(lái)越少了，絕大多數學(xué)�；蛲瑢W(xué)給自己懸上了“高考倒計時(shí)�！钡蠖鄶低瑢W(xué)們在這個(gè)階段普遍感到比較茫然，無(wú)從下手。新高三馬上要進(jìn)入第一輪復習了，所以我們也應該利用好這一年的時(shí)間，有針對性的解決現在存在的問(wèn)題，為自己贏(yíng)得邁向成功起點(diǎn)的機會(huì )。
下面說(shuō)一下常規的備考階段和學(xué)習目標，以及當前我們務(wù)必要做的幾件事：
高三三輪復習按時(shí)間大致分為：
(一)、第一輪復習(9月—3月初)基礎能力過(guò)關(guān)時(shí)期
一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復習知識系統化、能力化做好準備的時(shí)期。高考是考三年的內容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個(gè)黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，把這部分的基礎做好的話(huà)，就可以上一所不錯的大學(xué)。所以必須把這兩年的基礎知識補上，避免高考時(shí)這些知識變成失分點(diǎn)，自己通過(guò)做大量的題來(lái)找漏洞效果不明顯而且又浪費了時(shí)間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習了。這是學(xué)習中的最可怕的現象。我們做題不貴“多”而貴“精”。應該做囊括高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)的題和通過(guò)對照老師講的具體內容檢測出漏洞。
顯然大部分學(xué)生已經(jīng)完成了這個(gè)階段，如果少部分學(xué)生基礎沒(méi)有掌握牢固的話(huà)，還是老老實(shí)實(shí)的按照第一輪的思想去備考，因為整個(gè)高考中，基礎及中等難度的分數比例非常之高，抓好基礎將能獲取更多的分數。
(二)、第二輪復習(3月初—5月中)綜合能力突破時(shí)期
1、進(jìn)行典型題訓練，提升實(shí)戰能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實(shí)如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時(shí)的學(xué)習會(huì )很輕松。不只是在數學(xué)、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語(yǔ)文的作文，一篇文章好的結構、好的句子，我們都可以用來(lái)模仿，比如“誠信是小朋友將拾到的一分錢(qián)放在警察叔叔手里時(shí)臉上的笑容，是少先隊員宣誓時(shí)眼中的閃光。誠信是焦裕祿推開(kāi)鄉親柴門(mén)送去的那一陣春風(fēng)，它是孔繁森將藏族老媽媽凍傷的雙腳捂進(jìn)懷中的深情�！边@是關(guān)于誠信的比喻，那我們就可以借鑒一下，仿造句子。如：誠信是開(kāi)國領(lǐng)袖面對新中國第一縷曙光作出的“中國人民從此站起來(lái)了”的召喚。誠信是繼往開(kāi)來(lái)的領(lǐng)路人俯瞰西部作出的“中國要實(shí)現偉大復興”的決定。學(xué)習就是一個(gè)由模仿到駕馭的過(guò)程，我們在借鑒別人精彩點(diǎn)的同時(shí)也是積累知識的過(guò)程，最終由量變到質(zhì)變，使我們成為一個(gè)出口成章、才華橫溢的人，所謂熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì )做詩(shī)也會(huì )吟。
2、構建知識體系，進(jìn)行專(zhuān)項練習。體系是綜合的根本，專(zhuān)題是提高的保證。我們在回憶信息過(guò)程中會(huì )出現的暫時(shí)性的遺忘。高三學(xué)生在考試時(shí)經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫(xiě)不出來(lái)這種情況就是我們所說(shuō)的“舌尖現象”，它常會(huì )影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。高三學(xué)生張揚在平時(shí)要扎實(shí)地學(xué)好知識，通過(guò)形成知識網(wǎng)絡(luò )建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調動(dòng)復習的積極性，鞏固所學(xué)的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時(shí)候能準確、及時(shí)地提取出來(lái)。當遇到舌尖效應時(shí)要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。
3、形成考試體系，訓練解題思維(迅速做題技巧訓練)。很多題型可以歸類(lèi)挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內在的關(guān)系點(diǎn)的，一般的解題入手方法不外乎為順著(zhù)題意來(lái)，或者以尋求的結果為出發(fā)點(diǎn)逆向推導，只有學(xué)會(huì )從題目本身尋找做題的入手點(diǎn)，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場(chǎng)上適應任何題，立于不敗之地。所謂的考試體系就是構建在考試時(shí)第一遍的做題思路，到這時(shí)候可以減弱我們研究題目本身知識點(diǎn)的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過(guò)同類(lèi)型套題來(lái)總結和調整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數的。
當前我們處在第二輪末段階段，很多同學(xué)開(kāi)始發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時(shí)候千萬(wàn)不要麻木做題，看到什么題抓來(lái)就做，做對了不去總結提煉這種思想的話(huà)，只能說(shuō)你會(huì )這道題而已。做錯了看答案聽(tīng)講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時(shí)候還是不會(huì )的，做題千萬(wàn)不能和口渴猛灌水那樣，除了肚子漲，啥味道都沒(méi)留下。
4、當前階段的幾種常見(jiàn)備考方法指導。當前階段備考方法不外乎是題海戰術(shù)+課本反復查看。較為科學(xué)的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始歸類(lèi)解答，或歸納之前錯誤的的題型。更有技巧的一些學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行構建類(lèi)型模型(以典型題為原形)，并開(kāi)始漸漸網(wǎng)化知識體系了。我們的建議是在最短的時(shí)間內根據自身獲得最大的效果，適合隨大流的跟著(zhù)學(xué)校老師走，基礎掉隊同學(xué)們就該上課的時(shí)候記好筆記，其余時(shí)間多花些時(shí)間在課本與基礎習題上(課本章節后習題練習)，感覺(jué)在學(xué)校已經(jīng)無(wú)法提升的同學(xué)，利用套題演練，類(lèi)型歸納來(lái)總結和提高自己的做題精確度和速度，這時(shí)候往往是思維的比拼，而不是“努力程度”的比拼。與其花費大量時(shí)間盲目做題，不如多花點(diǎn)時(shí)間總結歸納會(huì )做的題型中的思維步驟，解答步驟。對于會(huì )做題，臨場(chǎng)發(fā)揮不佳的學(xué)生，可以通過(guò)連續長(cháng)時(shí)間的做套題，或者想辦法耗盡精力后(如長(cháng)跑后，沖刺跑后)，再做卷子，或壓縮做題時(shí)間(2/3~3/4的考試時(shí)間做完卷子)，以訓練考場(chǎng)狀態(tài)。
(三)、第三輪復習(5月中—5月底)應用能力提高時(shí)期
1、調整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學(xué)生來(lái)說(shuō)，誰(shuí)都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應該具有“瓦倫達心態(tài)”。瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒(méi)有任何人身安全保護措施，還有來(lái)自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現象可見(jiàn)一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說(shuō)：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著(zhù)走鋼索這件事，專(zhuān)心專(zhuān)意地走好鋼索，不管得失�！焙髞�(lái)，心理學(xué)上把這種專(zhuān)注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動(dòng)的心理現象稱(chēng)為“瓦倫達心態(tài)�！泵鎸Ω呖�，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過(guò)于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復習、應考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績(jì)。張揚過(guò)度的關(guān)注成績(jì)和結果反而會(huì )適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個(gè)對比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進(jìn)步的，她就沒(méi)有虛度光陰。
2、樹(shù)立正確的高考目標。正確的目標是我們用力跳起來(lái)能達到的高度。貝爾納是法國著(zhù)名的作家，一生創(chuàng )作了大量的小說(shuō)和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國一家報紙進(jìn)行了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫(huà)，你會(huì )救哪一幅?結果在該報收到的成千上萬(wàn)回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖�！背晒Φ淖罴涯繕瞬皇亲钣袃r(jià)值的那個(gè)，而是憑著(zhù)我們的能力最有可能實(shí)現的那個(gè)。我們也要結合自身的情況制定合適的高考目標，通過(guò)我們的努力，一定能夠實(shí)現自己的夢(mèng)想。
(以上兩個(gè)案例平時(shí)作文可以用)
3、檢驗復習，強化記憶。在這最后的階段主要是通過(guò)做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規范的答案，以便自己在高考時(shí)能把答案做到規范、簡(jiǎn)練。
我們在高三這關(guān)鍵的一年必須科學(xué)、合理的安排好復習時(shí)間，當時(shí)間的主人。忌為趕進(jìn)度而“開(kāi)夜車(chē)”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車(chē)”，考試日期到了還未復習完一個(gè)循環(huán);更忌無(wú)計劃無(wú)目的，聽(tīng)其自然，復習到哪里算哪里，我在這里衷心的希望在高考的列車(chē)開(kāi)來(lái)時(shí)，大家都能搭個(gè)順風(fēng)車(chē)。
高三學(xué)習計劃
我們講制定計劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1.計劃要有明確的目的�；蛘哒f(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2.要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
時(shí)間運籌的原則
制訂一份學(xué)習的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。避免過(guò)多的細節。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會(huì )得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習，用十分鐘來(lái)休息。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
節省時(shí)間的秘訣
壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來(lái)”的話(huà)，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則。
要有堅定的決心
為了克服或形成一個(gè)習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì )使你計劃的成功更有保證。
千萬(wàn)不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地敗下陣來(lái)。
抓住每一個(gè)機會(huì )來(lái)實(shí)踐你的好習慣
換句話(huà)說(shuō)，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時(shí)間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念�，F實(shí)地排定次序�！笆滓氖孪茸觥�，立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì )使你做更多的事。
不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊�，不要為過(guò)去的事情而浪費時(shí)間。
要提防四大時(shí)間的盜賊。
它們是：
惰性：“我就是不喜歡做這件事�！�
轉移話(huà)題：“噢，我還是先去見(jiàn)見(jiàn)朋友的好�！�
拖延：“我過(guò)會(huì )兒再做�！�
白日夢(mèng)：“有朝一日，我自會(huì )一鳴驚人�！�
要有勇氣。
按照一份完善的時(shí)間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會(huì )將其他的同學(xué)甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會(huì )覺(jué)得孤獨，但你必須隨著(zhù)自己的鼓聲前進(jìn)。
集中時(shí)間和精力。
有的學(xué)生在學(xué)習時(shí)，從一門(mén)課程跳到另一門(mén)課程，這樣就分散和浪費了他們的時(shí)間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒(méi)有完成。
利用潛意識。
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì )忘記。具有創(chuàng )造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識會(huì )整夜地思考卡片上的內容。
消除困倦感。
學(xué)習時(shí)，如果規定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內容念起來(lái)。一會(huì )兒困倦感便會(huì )過(guò)去，你贏(yíng)了這場(chǎng)戰斗，而你晚上也會(huì )睡得更好。
利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考。
從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。
學(xué)習時(shí)要有短暫的休息時(shí)間。
把一個(gè)長(cháng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時(shí)間內，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習熱情;
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內可能滲透到你腦子里去。
開(kāi)始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料，這會(huì )有助于你把它們長(cháng)久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì )思考著(zhù)這個(gè)問(wèn)題。
準備一份月歷。
購買(mǎi)或制作一份月歷，重要的是要會(huì )用它。這份月歷將整整的一個(gè)月都顯示在一頁(yè)紙上。你為了精確地支配時(shí)間.需要瞥上一眼就可以知道哪門(mén)功課在何時(shí)做完。每周一頁(yè)就不行，尤其不要每天用一頁(yè)，在下周幾頁(yè)上的作業(yè)你既看不見(jiàn)，也就不會(huì )想到了。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮并決定何時(shí)該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會(huì )為自己沒(méi)耽誤時(shí)間而感到高興。
給自己寫(xiě)便條。
你晚上學(xué)習告一段落該休息時(shí)，給自己寫(xiě)便條說(shuō)明下次學(xué)習時(shí)應該從何時(shí)開(kāi)始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來(lái)學(xué)習時(shí)看到自己寫(xiě)的條子，就會(huì )驚訝地發(fā)現這將為你節省多少時(shí)間。這個(gè)條子對你的促進(jìn)會(huì )使你感到高興。
如何掌握高考復習方法呢
語(yǔ)文專(zhuān)題翻閱試卷
具體來(lái)說(shuō)吧，語(yǔ)文的復習，對于前面的基礎部分的知識，大家可以把以前的卷子翻出來(lái)看看�？吹臅r(shí)候可以這樣，分專(zhuān)題看，比如說(shuō)，先集中看字形辨析題，從第一套到第Ｎ套。然后再看另一個(gè)類(lèi)型的，比如說(shuō)字音辨析題。其實(shí)就是要大家找點(diǎn)事情做，因為快要高考了，往往容易手忙腳亂，覺(jué)得要做的事情太多，反而不知道要做什么。希望大家靜下心來(lái)，看看以前的試卷，好處是可以鞏固學(xué)過(guò)的知識，還有更重要的一點(diǎn)是，熟悉題型，提高應試能力。
當然，如果發(fā)的試卷太多，大家不妨挑出十幾套來(lái)看，不需要把做過(guò)的卷子全部看完。至于作文，也不用緊張，這個(gè)階段如果再加強練筆我想應該是不必要的�，F在要做的也是依照專(zhuān)題，搜集一些寫(xiě)作素材。比如說(shuō)，給自己出個(gè)作文題目，然后想想用些什么事例、名言等使文章更加飽滿(mǎn)。最后兩個(gè)星期，大家還可以看看那些優(yōu)秀作文，把以前比較“破碎”的感覺(jué)再拼起來(lái)，形成整體的印象。
其實(shí)呢，大家都是中國人，高考語(yǔ)文難不倒我們，信心提起來(lái)！
數學(xué)多看自己的筆記
數學(xué)的復習，就我而言，我一直采用自己的一套學(xué)習方法，所以在這一階段，我主要是看看自己以前所做的筆記，整理出來(lái)的解題方法。大家如果習慣做數學(xué)筆記的話(huà)，不妨多看看筆記，很有可能就碰上高考題哦！其實(shí)說(shuō)到底就是把以前可能比較混亂的題目提取出來(lái)再組合，成為一些典型類(lèi)型題，并附上典型的解題方法。
這時(shí)候不必要做大量的題目了，靜下來(lái)，理一下思緒，看看書(shū)上的數學(xué)公式（關(guān)鍵時(shí)刻，公式可不能忘�。�。有時(shí)候心里實(shí)在憋得慌，感覺(jué)不踏實(shí)就做幾個(gè)題目（不要再去攻難題了哦），練練手。說(shuō)到這里，提醒大家，雖然不要做大量的題目，但是題目還是要做的，這樣的話(huà)不至于考試時(shí)手生，提起筆不知道該怎么算。
高考的數學(xué)并不難，大部分都是平常見(jiàn)過(guò)的也做過(guò)的典型題，所以，不要怕！
英語(yǔ)天天堅持練聽(tīng)力
英語(yǔ)的話(huà)，筆試部分，大家去記記單詞短語(yǔ)，背一些常用的句子，偶爾練一篇作文，看看以前的試卷，也就行了。重要的是把基礎的東西再穩固一下，不要考試時(shí)一緊張，單詞都不會(huì )寫(xiě)了。
至于聽(tīng)力，建議大家堅持天天聽(tīng)，對提高聽(tīng)力一定會(huì )有幫助。打通你的耳朵，讓英語(yǔ)從你的左耳進(jìn)，當然，不要從右耳出！
高考英語(yǔ)其實(shí)并不難，靜下心，聽(tīng)聽(tīng)力，沉著(zhù)應對基礎題 高中學(xué)習方法，輕松拿下閱讀題，作文也不在話(huà)下，高分不屬于你還屬于誰(shuí)呢？
文科綜合單科知識掌握好了就不怕
文綜方面，向小玲覺(jué)得也是把基礎知識進(jìn)一步牢固化。其實(shí)現在的文綜考題基本上都是拼盤(pán)式，真正的綜合并不多，甚至沒(méi)有，所以個(gè)人認為，單科的知識掌握了，還怕綜合不成？
地理：多做題目熟悉新題型具體到各個(gè)科目，先說(shuō)地理，如果你的地理成績(jì)已經(jīng)很好的話(huà)，那完全不用擔心了，做幾個(gè)題，翻翻書(shū)，不成問(wèn)題。如果在地理方面還有困惑的同學(xué)，也不用緊張，我猜你們可能是對題型不熟悉，碰到新題型不知從何分析，得知答案后恍然大悟，哇，原來(lái)考察的知識我是知道的，就是題目太怪，沒(méi)見(jiàn)過(guò)，不知道它到底是說(shuō)什么，或者費半天勁兒才看出個(gè)端倪。所以，在最后的一個(gè)月里，趕快補救一下，找題目做做，特別是歷年的高考題，還有最新的一些地理題型。我的地理成績(jì)不錯，就是做了很多題，看了不少相關(guān)方面知識的書(shū)籍，推薦大家去看一本叫《世紀金榜》的地理參考書(shū)，我覺(jué)得很不錯。不過(guò)這里我要強調一點(diǎn)，剛才提到的熟悉題型、找題做的方法對于那些已經(jīng)熟悉了課本知識，基本的地理知識問(wèn)題分析已經(jīng)沒(méi)有多大問(wèn)題的同學(xué)來(lái)說(shuō)，應該是十分適用的。但是如果大家覺(jué)得對一些基本知識掌握還不夠的話(huà)，建議先別管做題了，加強記憶才是最重要的！
歷史：狠心攻克復雜歷史事件歷史的復習，大家可以自己理一下思路，按照時(shí)間或者空間的順序把歷史大事件串一串，不僅可以加深記憶，還可以讓看似雜亂的歷史事件之間的關(guān)系清晰明了。這里還想羅嗦一下我的深刻體會(huì )，就是狠下心來(lái)，把以前不愿去看的比較復雜但是又很重要的歷史事件好好看看，一定要把事件的前因后果弄清楚。這樣做可能對大家心理狀態(tài)的調適有幫助。記得那時(shí)當我把社會(huì )轉型時(shí)期幾個(gè)階段的知識弄清楚之后，突然就感覺(jué)輕松了許多，因為以前沒(méi)有弄清那段知識的時(shí)候，總是覺(jué)得有某些地方似乎沒(méi)有掌握好。大家不妨也試一試。
政治：熟記課本目錄最后說(shuō)說(shuō)政治吧，我喜歡背政治課本的目錄，熟記了目錄也就等于從兩方面鞏固了知識：系統上和具體細節上。再適當的關(guān)注一下熱點(diǎn)，把課本知識與熱點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，應該不會(huì )有大的問(wèn)題。高考文綜其實(shí)重在基礎知識，所以，鞏固基礎知識才最重要！
高考文科數學(xué)如何復習
一、近年高考試題特點(diǎn)
高考的命題指導思想是“在考查基礎知識的同時(shí)，注重對數學(xué)思想方法考查，注重對數學(xué)能力的考查”。從整體上來(lái)看，試題仍十分注重對基礎知識、重點(diǎn)知識和數學(xué)思想方法的考查，試題總體會(huì )全面考查學(xué)生思維能力、運算能力、空間想象能力以及綜合運用數學(xué)知識分析和解決問(wèn)題的能力的基礎。當然，國家為了達到選拔人才的目的，試題也會(huì )重視考查學(xué)生的學(xué)習潛能、創(chuàng )新意識和探究精神，在數學(xué)思維能力考查方面加大區分度。
二、復習策略
針對高考試題特點(diǎn)，在最后的兩個(gè)月的時(shí)間里，應該注意以下幾點(diǎn)：
1、注重基礎知識和重點(diǎn)知識
文科數學(xué)考查的多是基礎題和中等題型，占據總分的百分之八十之多，對于大多數的文科生來(lái)說(shuō)，做好這部分題是至關(guān)重要的。解決最基本的選擇填空題和中檔大題，是最主要的目標，對于難題，要學(xué)會(huì )主動(dòng)放棄，沒(méi)有必要去浪費時(shí)間。如何保住這部分基本分數呢？我們可以多做些選擇填空的基礎知識小題訓練和前三大題的模擬訓練，通過(guò)專(zhuān)項基礎訓練可大大提高整體的數學(xué)成績(jì)。
2、認清自我
復習時(shí)切記不要貪心貪多，不能舍小失大，比如把大量時(shí)間花在難題身上，考試的時(shí)候一開(kāi)始就從難題開(kāi)始做起等等。我們要正確估計自己的數學(xué)水平和數學(xué)學(xué)習能力，確立自己切實(shí)可行的數學(xué)復習起點(diǎn)和數學(xué)成績(jì)的學(xué)習目標，了解自己的不足之處和長(cháng)處，復習時(shí)候做到有的放矢。
3、合理利用復習資料
大多學(xué)生都有多本參考書(shū)，似乎只有將那一本本寶典、題集全部做完，高考才會(huì )有更大的勝算。其實(shí)在不經(jīng)意間卻忽略了最寶貴的高考復習資料。那么什么才是最寶貴的高考復習資料？有以下這些：
(1)考試說(shuō)明：明白考什么
(2)課本教材：高考題的原型
(3)高考真題：真題實(shí)戰訓練
(4)高考筆記：上課時(shí)的隨堂筆記，好題、錯題本，計劃總結本。
4、構建知識網(wǎng)絡(luò )，抓一些典型例題
數學(xué)的各知識模塊之間不是孤立的，復習時(shí)要注意總結知識之間的聯(lián)系。注意歸納典型例題，通過(guò)反思總結典例，日積月累，很快就能舉一反三了。對于典型題我們應該采用滾動(dòng)復習的方法，隔幾天就把前幾天的內容拿出來(lái)回顧一遍。在自己作題時(shí)有意識的找出最佳方法，盡量不要有較大的思維跳躍，也可以把精彩之處或做錯的題目通過(guò)做上標記方式加深印象。
以上以上便是我的高考復習策略及經(jīng)驗總結。
最后，給同學(xué)們推薦網(wǎng)上的一篇心理輔導短文：
復習中遇到的一些常見(jiàn)問(wèn)題及其解決方法，僅供參考。
問(wèn)題1：數學(xué)成績(jì)波動(dòng)很大，在復習上需要注意什么？
數學(xué)成績(jì)波動(dòng)大，說(shuō)明能力還是有，要不怎么能有好的時(shí)候呢？第一是心理狀態(tài)不是特別好，心情好的時(shí)候，或者情緒比較高漲的時(shí)候，就能發(fā)揮得比較好，情緒比較低落的時(shí)候就發(fā)揮不出來(lái)，調整的方法，就是在心理方面對自己有一種暗示，心理問(wèn)題就得靠暗示來(lái)解決，提高自己的信心，經(jīng)常保持愉快和比較興奮，心態(tài)比較好的情況，可能成績(jì)能夠更穩定一點(diǎn)。
問(wèn)題2：做數學(xué)題時(shí)，尤其是考試的時(shí)候，遇到無(wú)從下手的題目怎么辦？
如果你開(kāi)始遇到無(wú)從下手的題那就繞過(guò)，一般來(lái)說(shuō)，拿到一個(gè)題，如果一點(diǎn)思路都沒(méi)有的話(huà)，應該先避一避，把一些比較順手的題做好了以后，一方面會(huì )提高信心，再一方面，開(kāi)始考的時(shí)候一般心情都比較緊張，考試中慢慢情緒會(huì )穩定的。等情緒穩定下來(lái)，或者把會(huì )做的做完后再回過(guò)頭解決，可能會(huì )比較有效。
問(wèn)題3：考試總是無(wú)法發(fā)揮出正常的水平，該怎么辦？
很多同學(xué)水平不錯，但考試結果不太理想。根據經(jīng)驗，有這么幾方面的原因。一是有的同學(xué)水平比較高，更會(huì )解決難題，但對選擇、填空題不夠重視。結果大題做對了，選擇、填空做錯了，這是發(fā)揮不理想的情況。第二是對中檔題，中檔題應該說(shuō)不難，但拿不住分。這里有一個(gè)如何對待中檔題的問(wèn)題，因為中檔題給的標準答案一般是按步給分，所以要嚴格解題步驟，不要跳步。中檔題必須抓住平時(shí)容易忽視的得分點(diǎn)，也能夠提高自己的水平。
問(wèn)題4：對題目長(cháng)的題有恐懼感，該怎樣避免？
從命題的角度來(lái)說(shuō)，恐怕這就是區分度的一個(gè)出題的技巧和技術(shù)，不是有些人怕難題嘛，在這些考生里面就要把一些人刷掉，怎么去區分他們呢？誰(shuí)上誰(shuí)下呢？出題時(shí)就有意識地出一份字數比較多，信息量比較大的，文字比較長(cháng)的題，誰(shuí)害怕就刷掉，誰(shuí)過(guò)了這一關(guān)就上來(lái)了，這也是一種出題的技巧，這也是現代信息技術(shù)時(shí)代對考生的要求，目前信息量這么大，不可能用三言?xún)烧Z(yǔ)就把一件事說(shuō)得特別清楚，字多一點(diǎn)，符號多一點(diǎn)，甚至英文都上來(lái)了都是有可能的。遇到這樣的問(wèn)題怎么辦呢？唯一的策略就是化整為零，這個(gè)信息不管多長(cháng)，文字量不管多大，這一大段話(huà)總是一句一句說(shuō)下來(lái)的，你先看懂第一句，再看第二句，每一句一定都很短，所以應對它的辦法就是化整為零，一句一句地去看它，不要從第一個(gè)字看到最后一個(gè)字，不懂心里就發(fā)慌，這類(lèi)問(wèn)題，可以這樣做，第一遍叫粗讀，就是由第一個(gè)字讀到最后一個(gè)字，讀完之后，能說(shuō)出一個(gè)故事的梗概就夠了。接下來(lái)細讀，一句話(huà)一句話(huà)地讀，讀了第一句話(huà)想想什么意思，想明白了再讀第二句，想不明白，找幾個(gè)關(guān)鍵詞體會(huì )什么意思，這樣一句一句讀下去，很長(cháng)的一段，慢慢地就會(huì )讀懂。所以要引導學(xué)生第一不要害怕，這是正�，F象，第二化整為零，掌握科學(xué)的工作方法，總是可以應對的。
高考復習時(shí)間如何管理
1、學(xué)會(huì )舍棄
我們一天的復習時(shí)間是有限的，再怎么努力擠，一天也不可能有25個(gè)小時(shí)。而我們要做的事情是無(wú)限的，就算是復習，要寫(xiě)的題是永遠做不完的。一節自習課，做了一張語(yǔ)文試卷就寫(xiě)不了英語(yǔ)試卷，就算你的復習計劃再完美，遇到特殊情況計劃就會(huì )被打亂。
因此，無(wú)論什么樣的復習計劃，都不可能把要復習的題目都做完，無(wú)論什么樣的復習計劃，都不可能安排得井井有條。如果你今天計劃做五張試卷，語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、生物、化學(xué)各一張。那么，請先做你覺(jué)得你最薄弱環(huán)節的那門(mén)科目。就算你的計劃給搗亂，做這么一張試卷對你分數的提高仍然有極大的幫助。
2、適當的休息
很多同學(xué)在高三復習階段，沒(méi)有睡午覺(jué)的習慣，晚上也是12點(diǎn)過(guò)后才睡覺(jué)�？赡苡泻芏嗤瑢W(xué)喜歡熬夜的原因是夜里安靜，有利于復習。不過(guò)這樣的復習時(shí)間會(huì )影響到白天的精神，上課老是打瞌睡，會(huì )影響到學(xué)習的效率。
學(xué)習的時(shí)間說(shuō)長(cháng)也長(cháng)，說(shuō)短也短。要浪費時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了;要努力學(xué)習也足夠長(cháng)，學(xué)習任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(cháng)期如此肯定堅持不住。
3、把計劃變成現實(shí)
我們在復習的時(shí)候，計劃既需要每天執行之前牢記在心，也應該在每天執行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
無(wú)論今天學(xué)到什么，晚上睡覺(jué)都去回想一下，哪些該做哪些不該做，該做的事情又有哪些做得不好，該怎樣改進(jìn)。我們制定了計劃，就需要每天都檢查自己的完成情況，直到完成計劃。
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