心理實(shí)訓心得體會(huì )
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編收集整理的心理實(shí)訓心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理實(shí)訓心得體會(huì )1
畢業(yè)前的實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門(mén)必修課。我在紅楓心理咨詢(xún)中心開(kāi)始了心理咨詢(xún)實(shí)習。我的實(shí)習目標是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢(xún)技能與水平。
在一個(gè)月的實(shí)習過(guò)程中，主要回復咨詢(xún)郵件，網(wǎng)絡(luò )QQ咨詢(xún);每個(gè)星期二，實(shí)習小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓練。
這一個(gè)月的心理咨詢(xún)實(shí)習，我有不少的收獲：
一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)實(shí)踐，學(xué)習進(jìn)行攝入性談話(huà)，搜集咨詢(xún)者的基本資料，對咨詢(xún)者的問(wèn)題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò );咨詢(xún)中最關(guān)鍵的是對咨詢(xún)者的共情，這是建立有效、良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎，將對咨詢(xún)者情緒、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢(xún)者，以使對方感受到被關(guān)注與尊重;
二、通過(guò)案例討論，大家表達各自的見(jiàn)解。不同的咨詢(xún)員對咨詢(xún)者的問(wèn)題會(huì )有不同的理解，大家共同分析與討論，集思廣益，尋找咨詢(xún)者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn); 我從中發(fā)現自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢(xún)知識水平：咨詢(xún)的焦點(diǎn)要轉入咨詢(xún)者身上，引導其進(jìn)行思考;咨詢(xún)員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式;
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢(xún)者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(cháng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題;一方面，通過(guò)“空椅”對話(huà)，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面，督導與咨詢(xún)成員們給予我很多鼓勵的'話(huà)語(yǔ)，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(cháng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢(xún)員的坐姿，表情，詢(xún)問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓練。 一個(gè)月的實(shí)習期很短暫，我在一些方面上存在著(zhù)不足：在網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)中，與咨詢(xún)者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀(guān)判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對待咨詢(xún)的問(wèn)題;自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢(xún)員的角色，總是擔心自己的能力無(wú)法勝任;在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂(yōu)的情感，沒(méi)能達到滿(mǎn)意的效果;實(shí)習期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認真于心理咨詢(xún)，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。
此次實(shí)習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在咨詢(xún)中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢(xún)經(jīng)驗，對心理咨詢(xún)有自己獨到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢(xún)方法，直觀(guān)明白，不是僵化的理論，更令人易于理解與消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢(xún)室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習。
在實(shí)習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩重的王芳，有潛力的瑤瑤、平與的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對心理咨詢(xún)的觀(guān)念、看法，分享心得體會(huì )，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢(xún)員團隊的溫馨與快樂(lè )。她們身上都散發(fā)著(zhù)一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
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在我們的生活和學(xué)習中，我們經(jīng)常會(huì )接觸到心理學(xué)方面的知識，但大多數人并沒(méi)有真正了解心理學(xué)的內涵。我有幸參加了一次心理實(shí)訓，通過(guò)這次實(shí)訓，我深刻地認識到了心理學(xué)的魅力和實(shí)用價(jià)值。
實(shí)訓的主題是“認知心理學(xué)”，在這個(gè)主題下，我們通過(guò)實(shí)驗室進(jìn)行各種實(shí)驗，深入了解人腦是如何處理和記憶信息的`。其中，我印象最為深刻的是“巴貝爾實(shí)驗”，這項實(shí)驗通過(guò)不斷改變信息呈現的順序，測試人們對先前信息的記憶程度。通過(guò)這個(gè)實(shí)驗，我意識到人的記憶是有選擇性的，它會(huì )受到各種因素的影響，如呈現方式的改變、信息的重復等。
在實(shí)訓過(guò)程中，我也體驗到了心理學(xué)的廣泛應用。例如，在實(shí)驗室里，我們使用了認知心理學(xué)的方法來(lái)研究學(xué)生的學(xué)習習慣和偏好，這為教育提供了有力的理論支持。在生活中，我們也可以運用心理學(xué)知識來(lái)改善人際關(guān)系，提高溝通效率。
這次實(shí)訓讓我深刻認識到，心理學(xué)并不僅僅是理論和抽象的概念，它可以通過(guò)實(shí)驗和實(shí)踐來(lái)驗證和應用。在實(shí)踐中，我學(xué)到了如何更有效地處理和解決問(wèn)題，以及如何更好地理解和尊重他人。
總的來(lái)說(shuō)，這次實(shí)訓使我對心理學(xué)有了更深入的了解和興趣。我希望未來(lái)能有更多的機會(huì )參與心理學(xué)的研究和實(shí)踐，同時(shí)也希望我們能更加關(guān)注心理學(xué)在生活中的應用，讓心理學(xué)為我們的生活提供更多的幫助。
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在參加了為期一個(gè)月的心理實(shí)訓課程后，我深深地理解到心理學(xué)的深刻內涵和重要性。這門(mén)課程不僅讓我對自我認知和人際交往有了更全面的理解，也幫助我更好地處理了個(gè)人和生活中的一些問(wèn)題。以下是我在實(shí)訓過(guò)程中的體會(huì )和心得。
首先，實(shí)訓課程使我對心理學(xué)的基礎知識有了深入的了解。例如，我學(xué)習了如何進(jìn)行有效的傾聽(tīng)，如何識別和解決心理問(wèn)題，以及如何通過(guò)心理咨詢(xún)技巧來(lái)幫助他人。這些理論知識在實(shí)踐中得到了充分的驗證，使我更加堅定了對心理學(xué)領(lǐng)域的興趣和熱情。
其次，實(shí)訓課程也讓我認識到心理學(xué)在實(shí)際生活中的'應用。例如，在幫助一位同學(xué)處理她的學(xué)習焦慮的過(guò)程中，我學(xué)習了如何運用心理學(xué)知識來(lái)引導她正確地面對和解決這個(gè)問(wèn)題。這種實(shí)踐機會(huì )使我更加深入地理解了心理學(xué)對社會(huì )和個(gè)人的積極影響。
最后，實(shí)訓課程也對我自身的成長(cháng)產(chǎn)生了深遠的影響。通過(guò)與同學(xué)們的交流和合作，我學(xué)會(huì )了更好地傾聽(tīng)和理解他人，也學(xué)會(huì )了更有效地與他人合作。這些技能不僅有助于我在未來(lái)的工作中取得成功，也將對我的個(gè)人生活產(chǎn)生積極的影響。
總的來(lái)說(shuō)，心理實(shí)訓課程對我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的學(xué)習經(jīng)歷。我不僅學(xué)到了心理學(xué)的基礎知識，也提高了自己的技能和素質(zhì)。我相信，這次實(shí)訓經(jīng)歷將對我未來(lái)的學(xué)習和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
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不知不覺(jué)，在心理學(xué)校的為時(shí)三個(gè)星期的實(shí)習工作已經(jīng)結束。通過(guò)近一個(gè)月的實(shí)習，無(wú)論是在對心理學(xué)認識方面，在心理學(xué)技術(shù)學(xué)習方面，還是在理論與社會(huì )實(shí)踐相結合方面我都有了長(cháng)足的進(jìn)步。
我想：我獲得的不僅是基本心理知識的收獲，更多的是實(shí)際應用，以及心理學(xué)校帶給我們的種種生活的啟示。實(shí)習的過(guò)程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅實(shí)的第一步。
實(shí)習期間，曲偉杰心理學(xué)校充分向我們傳教了本校的支柱技術(shù)，并向我們親力教授每個(gè)技術(shù)的具體應用，我從中學(xué)到了原本未深入了解的知識。第一次的直觀(guān)團體系統訓練算是課程的開(kāi)幕與熱身，使原本陌生的師生充分了解。團體互動(dòng)中也拉近了人們心與心的'距離。接下來(lái)的“內觀(guān)療法”不僅學(xué)會(huì )技術(shù)，更應用于生活，內觀(guān)中處理了生活中復雜的人際，讓我們充分看到“內觀(guān)法”的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會(huì )到用內觀(guān)法看生活。學(xué)習的每一天都記錄著(zhù)生活的點(diǎn)滴�！吧潮P(pán)療法”是大家都感興趣的，快樂(lè )中感受與回憶童年。親身體驗了沙盤(pán)，發(fā)現“沙盤(pán)”展現的是人內心的另一個(gè)世界。真實(shí)直觀(guān)反映每個(gè)人獨有的思維內容�！敖裹c(diǎn)短程”有效，快速解決心靈困惑，是劃時(shí)代的療法。從各療法中我們學(xué)習并體會(huì )了人生，這是本次實(shí)習最大的收獲。
實(shí)習，就是邁向社會(huì )的第一步，是一種磨練，在實(shí)習中逐漸變得成熟的面對社會(huì )。實(shí)習中學(xué)會(huì )樹(shù)立信心，勇敢嘗試，即使在嘗試中失敗也能讓自己成長(cháng)。
一個(gè)月的實(shí)習工作，可以說(shuō)是順利成功的。它使我各方面的能力在實(shí)踐中得到鍛煉。對未來(lái)走向社會(huì )工作有著(zhù)莫大的幫助。在此，感謝學(xué)院給我們提供這樣的機會(huì )學(xué)習，更感謝曲偉杰心理學(xué)校給予我們的認真負責的培訓。實(shí)習的經(jīng)歷雖然已經(jīng)過(guò)去，可我不會(huì )回頭去看我在那里留下的腳印，我相信那不是我旅途的歸宿，而是我充滿(mǎn)挑戰與希望的開(kāi)始!
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在參加心理實(shí)訓期間，我不僅積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗，還深刻地認識到了心理學(xué)的魅力和應用價(jià)值。這次實(shí)訓，讓我對心理學(xué)有了更深入的理解，同時(shí)也讓我更加關(guān)注人們的心理健康問(wèn)題。
在實(shí)訓過(guò)程中，我參與了多個(gè)心理實(shí)訓項目，其中包括心理咨詢(xún)、情緒管理、人際交往等方面的內容。每個(gè)項目都讓我受益匪淺，也讓我深刻地感受到了心理學(xué)對人們生活的影響。通過(guò)與學(xué)員的'互動(dòng)和交流，我學(xué)會(huì )了如何更好地理解客戶(hù)的需求，并給予他們有效的幫助。
在實(shí)訓期間，我也認識到了心理學(xué)在實(shí)際生活中的應用價(jià)值。例如，在人際交往中，了解他人的情緒狀態(tài)可以幫助我們更好地與他人溝通，增進(jìn)彼此的了解。此外，在工作中，心理學(xué)知識也可以幫助我們更好地理解客戶(hù)的需求，提供更為精準的服務(wù)。
回顧實(shí)訓過(guò)程，我深刻地認識到了自己的不足之處。例如，在溝通方面，我有時(shí)會(huì )過(guò)于直接，缺乏委婉的表達方式，這可能會(huì )引起客戶(hù)的反感。因此，在未來(lái)的學(xué)習和工作中，我將更加注重自己的溝通技巧，努力提升自己的服務(wù)水平。
總之，這次實(shí)訓對我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷。它讓我更加關(guān)注人們的心理健康問(wèn)題，同時(shí)也讓我深刻地認識到了心理學(xué)在實(shí)際生活中的應用價(jià)值。在未來(lái)的學(xué)習和工作中，我將繼續努力提升自己的心理學(xué)知識水平，以期為更多的人提供幫助和服務(wù)。
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不知不覺(jué)在大名至誠學(xué)校實(shí)訓的時(shí)光已經(jīng)到了最后一個(gè)月，經(jīng)過(guò)精心備課，認真講課，及時(shí)注意學(xué)生的反饋，這幾個(gè)月來(lái)我對我的學(xué)生、對我的課堂、對我的教學(xué)又有了一些新的認識。
首先，我教的是整個(gè)初一年級的學(xué)生，有普通班也有重點(diǎn)班，雖然每個(gè)老師都希望自己的學(xué)生是最好的，但是我們不能以一條水平線(xiàn)來(lái)衡量所有的學(xué)生。我不得不承認普通班的學(xué)生，他們基礎相對差一些，對他們的要求只能是及格萬(wàn)歲，當然也有學(xué)習好的學(xué)生，我要做的就是讓高分繼續保持，讓低分的同學(xué)爭取及格。
其次，是自己的課堂。由于自己是個(gè)實(shí)訓生，而且打扮的也不成熟。所以在學(xué)生們面前沒(méi)有威嚴，上課時(shí)學(xué)生們較隨意，上課紀律較差。所以我的課堂，首先要抓的是紀律，其次才是學(xué)習。
最后，也是重中之重，是我的課堂。這種學(xué)校組織了特聘名師聽(tīng)課，我的指導老師韓老師聽(tīng)了我的.課后，給了我很多的指導性意見(jiàn)。韓老師強調：我講的語(yǔ)速太快，有點(diǎn)趕的意思，七年級的學(xué)生屬于基礎教育，語(yǔ)速太快他們接受不了大部分內容是自己講出來(lái)的，現在新課標要求學(xué)生的主體地位，所以我應該給學(xué)生更多獨立思考的空間講課時(shí)應關(guān)注全體學(xué)生，雖然大部分學(xué)生熱情高漲，但是班內有幾個(gè)不聽(tīng)課的學(xué)生，在上課時(shí)應該給他們簡(jiǎn)單的提醒讓他們集中注意力。
為期一學(xué)期的頂崗實(shí)訓快要結束了，我很舍不得這里的老師和同學(xué)們，雖然有的孩子還不懂事，雖然他們還是每天嘰嘰喳喳，雖然他們還是忍不住上課說(shuō)話(huà)、走思，但他們是我可愛(ài)的學(xué)生，他們永遠是我美好的回憶。
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在參加心理實(shí)訓課程之前，我對心理學(xué)只有一些基礎的了解。通過(guò)這次實(shí)訓，我對心理學(xué)有了更深入的理解。
這次實(shí)訓的內容包括觀(guān)察、聆聽(tīng)、探究和表達。我們首先通過(guò)觀(guān)看一系列的案例來(lái)了解正常和異常的心理現象，然后通過(guò)聆聽(tīng)專(zhuān)家對案例的分析來(lái)深入理解這些現象，最后通過(guò)探究和表達來(lái)展示我們對所學(xué)知識的理解和應用。
在實(shí)訓過(guò)程中，我深刻體會(huì )到心理學(xué)在日常生活中的應用。例如，通過(guò)觀(guān)察學(xué)生的行為，我可以更早地發(fā)現他們是否在學(xué)習上遇到了困難。通過(guò)聆聽(tīng)他們的聲音，我可以更準確地理解他們的情緒和需求。這些技能不僅對學(xué)生的學(xué)習有幫助，對他們的日常生活也有很大的幫助。
這次實(shí)訓也讓我了解到心理學(xué)研究的方法和途徑。通過(guò)觀(guān)察、聆聽(tīng)和探究，我們可以更深入地了解人類(lèi)的行為和思維。通過(guò)表達，我們可以將這些知識傳遞給別人。這種互動(dòng)不僅有助于我們更好地理解人類(lèi)行為，也有助于我們更好地與他人溝通。
總的來(lái)說(shuō)，這次實(shí)訓對我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的學(xué)習經(jīng)歷。它讓我了解到心理學(xué)在日常生活中的'應用，也讓我了解到心理學(xué)研究的方法和途徑。我學(xué)到了很多有用的技能和知識，這些技能和知識將在我的日常生活和未來(lái)的職業(yè)生涯中都有很大的幫助。
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首先，我選擇參加心理實(shí)訓的初衷，是因為我對心理學(xué)有著(zhù)濃厚的興趣，希望通過(guò)實(shí)踐來(lái)更好地理解和應用心理學(xué)知識。在實(shí)訓過(guò)程中，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的知識和技能，還深刻地認識到了心理學(xué)的魅力和應用價(jià)值。
在實(shí)訓期間，我參與了多個(gè)心理學(xué)實(shí)驗和咨詢(xún)項目，其中包括認知心理學(xué)、行為療法和情緒調節等方面的內容。通過(guò)這些實(shí)驗和項目，我逐漸了解到心理學(xué)的本質(zhì)，并學(xué)會(huì )了如何運用心理學(xué)原理和方法來(lái)幫助他人解決問(wèn)題。
在實(shí)訓過(guò)程中，我最大的收獲是學(xué)會(huì )了如何傾聽(tīng)和理解他人。在咨詢(xún)項目中，我學(xué)會(huì )了如何與患者建立信任關(guān)系，并通過(guò)對他們的問(wèn)題進(jìn)行深入的分析和探討，幫助他們找到解決問(wèn)題的方法。此外，我還學(xué)會(huì )了如何運用心理學(xué)原理來(lái)指導自己的'生活，提高自己的生活質(zhì)量。
最后，我認為在心理實(shí)訓中，我所學(xué)到的知識和技能不僅對我在未來(lái)的學(xué)習和工作中有所幫助，還對我的個(gè)人成長(cháng)和人際交往產(chǎn)生了積極的影響。同時(shí)，我也深刻認識到了心理學(xué)在現實(shí)生活中的重要作用，希望未來(lái)能夠更好地應用所學(xué)的知識，為社會(huì )做出更多的貢獻。
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很多人說(shuō)過(guò)：苦中有樂(lè )，苦中求樂(lè )。學(xué)習中有苦也有樂(lè )，先苦后甜，樂(lè )總在苦后面。
說(shuō)起學(xué)習的苦，大家首先想到的就是堆積如山的作業(yè)，很高興的說(shuō)一下（此處可以有掌聲），我們沒(méi)有這么多的作業(yè)，因為我們是學(xué)專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)課程所以不用堆積如山的作業(yè)在等待這我，但是我們也不是沒(méi)有作業(yè)的，網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)課程是一個(gè)大多數用文字表達的東西，最郁悶的是我的文字表達能力有限，要寫(xiě)一些策劃案和網(wǎng)站的分析，這對于我這個(gè)剛學(xué)習網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)而且文字表達能力極其有限的我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)絕對哪都疼的事，沒(méi)辦法誰(shuí)叫我喜歡這個(gè)呢，只能堅持不懈的努力了，我們每天早上都會(huì )有課前提問(wèn)環(huán)節，這個(gè)環(huán)節看起來(lái)很無(wú)聊，但是這種辦法可以讓自己更加深刻的記憶一下自己學(xué)的東西。
在學(xué)習網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)之前，我通過(guò)自己和別的網(wǎng)絡(luò )公司接觸和自己上互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)現哈爾濱這個(gè)城市里面很缺少這方面專(zhuān)業(yè)公司和人才，所以我覺(jué)得往這方面發(fā)展一下，所以我通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)找到了哈爾濱專(zhuān)業(yè)培訓網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)人員的學(xué)員，一開(kāi)始以為就是像普通的職業(yè)高中一樣教一下看一下就ok了，都沒(méi)抱太大的'希望能學(xué)到特別專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)課程和老師負責的態(tài)度，通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習發(fā)現，哈爾濱的網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)課程是按照系統順序來(lái)教的，這種方法能讓我們更容易的理解網(wǎng)絡(luò )營(yíng)銷(xiāo)里面的內容，不像那些一天天牛哄哄的網(wǎng)絡(luò )公司說(shuō)給你培訓，其實(shí)就是讓你學(xué)他們需要人的那個(gè)職位的內容，沒(méi)有這么系統能讓你自己了解好多東西，我們在學(xué)習seo優(yōu)化之前學(xué)校出錢(qián)給我們注冊域名（當然這個(gè)錢(qián)肯定是在交學(xué)費的時(shí)候里面就有的）讓我自己建設網(wǎng)站，等到網(wǎng)站建設成功之后，就要弄網(wǎng)絡(luò )推廣了，我覺(jué)得這是一個(gè)難得實(shí)戰的機會(huì )，自己去做網(wǎng)站建設、網(wǎng)絡(luò )優(yōu)化、網(wǎng)站數據分析、seo優(yōu)化、關(guān)鍵詞優(yōu)化等等，總之還要靠自己的學(xué)習努力。
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