歸零心態(tài)的心得體會(huì )

　　我們心里有一些收獲后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的歸零心態(tài)的心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

歸零心態(tài)的心得體會(huì )1

　　許多服務(wù)人員認為，服務(wù)只要做到了就行，態(tài)度應該不會(huì )有什么。其實(shí)不然。記得有一次，我們幾個(gè)朋友為找一個(gè)便于談話(huà)的地方，進(jìn)了一家咖啡店。一進(jìn)門(mén)就大吃一驚，因為我們看見(jiàn)一個(gè)染了一頭金發(fā)的青年站在門(mén)口。我們進(jìn)去的時(shí)候，他什么也沒(méi)說(shuō)。直到我們落座時(shí)他才小聲說(shuō)了一聲“歡迎光臨”，但仍是一臉不高興的樣子。拿咖啡過(guò)來(lái)時(shí)，把杯子“當”的一下就放在桌子上，咖啡也灑了出來(lái)，可他還是一臉不在乎的表情。也正是從服務(wù)員的服務(wù)態(tài)度就會(huì )感受到該店的接待態(tài)度很差，自然談不上愉快消費了。因此，服務(wù)員必須注意自己的服務(wù)，不能讓客人感受到有任何的不愉快，就算是熟練的服務(wù)員也有疏忽大意，讓客人感到不愉快的時(shí)候。因此，時(shí)刻注意，隨時(shí)保持對顧客熱情認真的態(tài)度，是每一個(gè)服務(wù)人員都應秉持的基本服務(wù)理念。也正是有這樣的服務(wù)態(tài)度，留給顧客好的第一印象，才會(huì )有今天陽(yáng)光的輝煌成績(jì)。

　　通過(guò)《贏(yíng)在認真》一書(shū)的學(xué)習，是我深深明白了，在工作中的認真態(tài)度是多么的重要。因為認真負責的態(tài)度對執行力有直接影響，作為一名陽(yáng)光人，如果說(shuō)不能培養出自身對本職工作認真負責的態(tài)度，不能以?xún)?yōu)質(zhì)、高效地執行和落實(shí)工作任務(wù)，那么，完成日常工作任務(wù)都會(huì )困難重重，應對同行競爭、共克時(shí)艱則更是無(wú)從談起。而有好的政策，如果沒(méi)有認真負責的態(tài)度來(lái)保證它的執行和落實(shí)，一切也是空談,甚至還會(huì )造成不可估量的損失。

　　在三國演義中的“痛失街亭”一事便是最佳佐證。如果馬謖能夠嚴格遵照諸葛亮的戰略部署，或是消除自滿(mǎn)情緒接受助手的建議，對要隘的地理環(huán)境進(jìn)行認真細致的分析,在山腳要道扎寨安營(yíng)把守，街亭也就不會(huì )失守。街亭的失守，直接造成了馬謖的被斬，打亂了蜀國整個(gè)戰略部署，直接導致蜀國在后面戰事中的處處被動(dòng)。

　　所以說(shuō)，認真負責的工作態(tài)度,在很大程度來(lái)說(shuō),是綜合素質(zhì)的外在表現。如果一個(gè)人沒(méi)有良好、正確的工作態(tài)度，那么他即使才高八斗、學(xué)富五車(chē)也只能“懷才不遇”。真正完成好一件事，落實(shí)好一項工作，不論大小，都要付出最大的努力，才能取得成功。有句名言道：“機會(huì )只留給有準備之人”。也就是說(shuō)，成功是為勤奮、努力的人準備的，這一類(lèi)人，必然具有對人生、對工作認真負責的態(tài)度，即使面對再小之事，再簡(jiǎn)單的工作，也必將全力以赴。但倘若是懶惰之人，以玩世不恭的姿態(tài)對待自己的工作和職責，即使天賦再高，也很難有大的修為和成果。因為困難就不做，或是不認真負責的去做，勢必無(wú)法取得好的效果，這也就是為什么有時(shí)完全合理、可行的政策執行起來(lái)卻達不到預期的目標，或是與預期的目標有偏差的原因所在。

　　所以，應該以認真負責的工作態(tài)度投入到工作中去。用心體會(huì )“認真“的真正含義。

　　領(lǐng)導說(shuō)“態(tài)度決定水平”、“細節決定成敗”。每個(gè)人的能力、素質(zhì)有差異，但最關(guān)鍵的在于我們的.工作態(tài)度，我們端正了態(tài)度，以一種認真、執著(zhù)、勤勤懇懇的態(tài)度面對工作，我們就能把工作做到力所能及范圍內的極致，而且這種踏實(shí)認真地態(tài)度可以彌補我們自身能力上的缺陷，使自己個(gè)性和人格更加完善，能力不斷提高。海爾總裁張瑞敏曾說(shuō)過(guò)：把簡(jiǎn)單的事做好了就是不簡(jiǎn)單，把容易的事做好了就是不容易。不認真，簡(jiǎn)單的事也會(huì )做糟，容易的事也會(huì )做錯。

　　有付出才有所得，這是我一直深信的，也在這本書(shū)里找到了肯定的答案。有準備的人，認真做事、用心做事的人，才會(huì )得到別人的信賴(lài)，才會(huì )得到更多的發(fā)展機會(huì )。

歸零心態(tài)的心得體會(huì )2

　　說(shuō)實(shí)話(huà)我是最怕開(kāi)會(huì )發(fā)言學(xué)習寫(xiě)心得體會(huì )，不是不想寫(xiě)，而是能力有限寫(xiě)不好。但讀了吳維庫老師的《陽(yáng)光心態(tài)》，對我觸動(dòng)很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來(lái)了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點(diǎn)亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。

　　和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌輸的一個(gè)目標，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著(zhù)好心情享受人生，這也是書(shū)中所強調的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無(wú)限。

　　心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中，常常會(huì )感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地？為什么別人都調動(dòng)了，我還在原地？吳維庫老師說(shuō)，社會(huì )就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應你，既然無(wú)法改變環(huán)境就學(xué)會(huì )適應環(huán)境。面對復雜的生活工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫老師說(shuō)，快樂(lè )實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的好心情呢？心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現在的一切當成是我的一種經(jīng)歷，去認真面對，那就不存在所謂的不適應，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點(diǎn)出發(fā)，最后又回到圓點(diǎn)，但是，沿途中卻有數不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對復雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無(wú)光，也會(huì )有"山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村"。

　　我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的`有用。吳維庫老師教我們向下比較。當發(fā)現別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更"倒霉"的人相比，自己還是幸運的�？鞓�(lè )的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。

　　活在當下，知足常樂(lè )。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調動(dòng)，現在想來(lái)，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，還有你的家人，吳維庫老師說(shuō)，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認真做好本職工作，真心關(guān)愛(ài)你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是：活在當下，知足常樂(lè )。

　　學(xué)會(huì )感恩。很多年前聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著(zhù)皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門(mén)口等候他……小偷找不到值錢(qián)的東西，返身離去時(shí)遇見(jiàn)了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說(shuō)："你走老遠的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀！"說(shuō)著(zhù)脫下了身上的外衣，說(shuō)道："夜里涼，（）你帶著(zhù)這件衣服走吧。"

　　說(shuō)完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著(zhù)頭溜走了，禪師看著(zhù)小偷的背影，感慨地說(shuō)："可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路"！第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著(zhù)茅屋，禪師推開(kāi)門(mén)，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門(mén)口。禪師非常高興，喃喃地說(shuō)道："我終于送了他一輪明月……"

　　學(xué)會(huì )感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀(guān)天下萬(wàn)物皆美好�，F在盛行的一詞"幸福指數"，你的幸福指數高嗎？它與財富和權力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì )感恩，你會(huì )忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會(huì )很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。

　　生命在于過(guò)程。常常會(huì )覺(jué)得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎？吳老師告訴我，也許結果是失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著(zhù)什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你可能是"失之東隅，收之桑榆"。有人說(shuō)，我只在乎結果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天。

　　幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現，生活每天都在反復，周而復始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì )有更大的高興的事情出現。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機器，換一個(gè)角度來(lái)看看，也許你會(huì )看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。

　　讀陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活、工作，何樂(lè )而不為呢？最后還是套用吳維庫老師的那句話(huà)"是好是壞，現在還不知道呢"。

歸零心態(tài)的心得體會(huì )3

　　本學(xué)期我校開(kāi)展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習了王旭東教授的《師愛(ài)說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫教授的《塑陽(yáng)光心態(tài)享受快樂(lè )人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。

　　首先要把自己的觀(guān)念轉變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著(zhù)熱情，陽(yáng)光意味著(zhù)活力，陽(yáng)光意味著(zhù)年輕，作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心；擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè )，使得生命快樂(lè )的途徑有兩條：第一，發(fā)現使你快樂(lè )的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現使你不快樂(lè )的時(shí)光，減少它�！边@就告訴我們：如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著(zhù)去適應這個(gè)環(huán)境；如果我們不能改變別人就試著(zhù)去改變自己；如果我們不能改變事情就改變對待事情的態(tài)度；如果我們不能向上比較那就試著(zhù)向下比較。這樣的話(huà)我們會(huì )快樂(lè )許多，也會(huì )幸福許多！我們的學(xué)生也會(huì )因此而快樂(lè )許多，幸福許多！

　　一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們在忙于日常的繁雜事務(wù)時(shí)，往往忽略調節心理、調整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(cháng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂(lè )，有順境也有逆境，當我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過(guò)如此，當我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。

　　其次就是要享受生活、享受教育本身�！爱斃蠋熆喟�，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’！”有的老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去；我們的教師怎么了？我們的教育怎么了？于是，在困惑里，新的教育觀(guān)念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著(zhù)時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。

　　“苦教”固然可敬，但我們教師卻不應該僅僅滿(mǎn)足于此。因為，一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì )不到“樂(lè )”，人們就會(huì )選擇放棄，就會(huì )選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們在教育的路上前行。因為享受，意味著(zhù)快樂(lè )，意味著(zhù)滿(mǎn)足，意味著(zhù)成功，意味著(zhù)幸福。我們要堅信，教育的過(guò)程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書(shū)，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè )趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng )造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì )到學(xué)生對你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值……面對“差生”，如果我們每位教師有樂(lè )于發(fā)現的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂(lè )。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

　　知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。吳維庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。

　　控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。

　　人活著(zhù)想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內心充滿(mǎn)熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿(mǎn)熱量，自己的家才會(huì )充滿(mǎn)溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家。影響團隊。影響社會(huì )。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的`心態(tài)能毀滅我們，成功與否？快樂(lè )與否？在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天！

　　通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強有力樂(lè )觀(guān)向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì )柳暗花明又一村！開(kāi)朗的性格會(huì )使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團隊才能更加溫馨和諧團結向上！

　　怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)？首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋?zhuān)�以此�?lái)調整自己，了解自己，正確評價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗中學(xué)習，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì )從勝利的喜悅走向失��？這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著(zhù)積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè )觀(guān)向上的心境，保持飽滿(mǎn)昂揚的熱情就會(huì )無(wú)往不勝！締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應該是最求快樂(lè )而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂(lè )，生活帶給的快樂(lè )，工作帶給的快樂(lè )。學(xué)會(huì )享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì )多彩多姿！生活中如果選擇積極就得到開(kāi)心；選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養良好的心態(tài)，找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。

　　通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應具備的人格魅力。要使自己永遠樂(lè )觀(guān)豁達。果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵別人，塑造感恩心態(tài)，對他人和社會(huì )懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jì)離不開(kāi)團隊的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報于團隊，要面對現實(shí)，不好高騖遠。懷著(zhù)欣賞的心態(tài)豁達的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美�？隙�。賞識比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自?xún)刃牡乜隙ㄏ聦�，可以讓自己的心情愉悅理性的處理�?wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀(guān)點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現自己的領(lǐng)導能力！在給團隊帶來(lái)快樂(lè )的同時(shí)，自己收獲了成功也贏(yíng)得了團隊炙熱的心！

歸零心態(tài)的心得體會(huì )4

　　星期五下午，我們全實(shí)驗小學(xué)五年級家長(cháng)在大會(huì )議室聽(tīng)取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽(yáng)光心態(tài)》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開(kāi)朗。

　　我體會(huì )到的是心態(tài)決定心情好與壞，好的心態(tài)帶來(lái)好心情，有了好心態(tài)就會(huì )有好的心情面對每一天。所以，作為家長(cháng)的我們就應該給孩子塑立一個(gè)好的心態(tài)。讓他能夠自信滿(mǎn)滿(mǎn)的去對待每一件事。讓孩子擁有一種知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)，因為具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，這正是引導孩子調整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理。

　　花老師說(shuō)，陽(yáng)光心態(tài)的意義對于我們每個(gè)人的意義主要體現在以下三點(diǎn)：

　　第一，心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作、學(xué)習、能力上都起到良好的促進(jìn)作用。

　　第二，心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè )，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對于人生理健康的積極效能。

　　第三，心態(tài)決定命運，一個(gè)人的命運掌握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì )以樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會(huì )，面對紛繁復雜的學(xué)習、工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的'心態(tài)來(lái)指導生活。

　　陽(yáng)光心態(tài)讓人有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，能夠讓人感受到陽(yáng)光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會(huì )知足和感恩、豁達與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài)，就指導了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權衡，學(xué)會(huì )在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍.

　　生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

　　讓陽(yáng)關(guān)照進(jìn)心靈，會(huì )發(fā)現生活是如此美好！讓光輝照射我們的孩子，會(huì )發(fā)現我們的孩子是多么的優(yōu)秀。

歸零心態(tài)的心得體會(huì )5

　　學(xué)習實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀(guān)必須努力提升我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作水平

　　要深刻學(xué)習理解和全面、完整、準確的把握科學(xué)發(fā)展觀(guān)的精神實(shí)質(zhì)和科學(xué)內涵，就必須加強對科學(xué)發(fā)展觀(guān)全面深入的學(xué)習，以利建立科學(xué)工作理念，形成廣泛工作共識，確定正確工作方法。對科學(xué)發(fā)展觀(guān)的學(xué)習須特別倡導學(xué)以致用的學(xué)風(fēng)，真正落實(shí)于實(shí)踐、貫徹于實(shí)踐、指導于實(shí)踐。我們要把學(xué)習踐行科學(xué)發(fā)展觀(guān)與做好當前勞動(dòng)保障工作結合起來(lái)，邊學(xué)習邊實(shí)踐，不斷提升我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作水平。為此，我們應努力做到以下四個(gè)方面：

　　一要提高學(xué)習能力，進(jìn)一步增強自身素質(zhì)。我們不僅要學(xué)習業(yè)務(wù)知識，用專(zhuān)業(yè)知識武裝頭腦，而且還要將學(xué)習實(shí)踐的成果貫徹落實(shí)到平常的工作中。在學(xué)習中，要有目的，有方向，要進(jìn)行系統思考、系統安排。我們不管學(xué)什么，都要與推動(dòng)工作結合起來(lái)，在實(shí)踐中善加利用，解決學(xué)習不夠重視，功底不夠扎實(shí)，工作成績(jì)不夠明顯的問(wèn)題。一定要有一種學(xué)習的危機感、緊迫感，把學(xué)習知識、提高素質(zhì)作為生存和發(fā)展的緊迫任務(wù)，把學(xué)習當作一種工作和追求，牢固樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念，要通過(guò)學(xué)習，不斷提高理論水平，提高知識層次，增強做好本職工作的能力。

　　二要提高自律能力，樹(shù)立勞動(dòng)保障部門(mén)工作人員的良好形象。我所在的處室主要職能是協(xié)調勞動(dòng)關(guān)系，擬訂企業(yè)改革改制和工資宏觀(guān)調控的政策，雖然沒(méi)有人、財、物方面的支配權力，工作方面也不涉及到我們本部門(mén)利益。但我們的工作涉及面廣、政策性強，關(guān)系到企業(yè)和職工雙方的利益調整。因此我必須吃透政策，統籌兼顧，謹慎行事。因為我們的一言一行，不僅代表著(zhù)個(gè)人，而且代表著(zhù)部門(mén)的形象，作為一名共產(chǎn)黨員，還代表著(zhù)黨的形象。我們一定要嚴格要求自己，堂堂正正做人，走好人生之路。要做到慎權、慎欲、慎友、慎微。主動(dòng)接受黨內監督、群眾監督、輿論監督，爭做廉潔自律的表率。

　　三是提高協(xié)調能力。當前，因受金融危機影響，企業(yè)歇業(yè)、破產(chǎn)、裁員情況增多，加之過(guò)去企業(yè)改革改制中遺留下來(lái)的矛盾問(wèn)題，各種因勞資矛盾引發(fā)的上訪(fǎng)，處理的難度越來(lái)越大，勞動(dòng)關(guān)系調整方面新情況、新問(wèn)題不斷出現。要做好工資處工作，必須有較強的政策業(yè)務(wù)水平和綜合協(xié)調能力，這方面我感到自己還有較大差距。因此，要適應工作要求，提高處理復雜矛盾問(wèn)題的能力，一方面要創(chuàng )新工作機制，改進(jìn)工作方法，善于在工作中發(fā)現苗頭性、傾向性、規律性的問(wèn)題，善于把表面現象上升為本質(zhì)規律進(jìn)行把握，善于在復雜情況下挖掘問(wèn)題的本質(zhì)。要有超前意識，盡可能地考慮在前，謀事在前。另一方面，要注重協(xié)調好各方面的關(guān)系，使部門(mén)之間、處室之間工作上相互配合形成合力。

　　四是提高責任意識。強化責任意識是不斷提高黨員干部干事創(chuàng )業(yè)能力、不斷增強應對復雜局面能力的力量之源。當前，我國面臨的國際經(jīng)濟形勢與任務(wù)對黨員領(lǐng)導干部責任意識提出了新的要求。對黨員干部來(lái)說(shuō)，責任意識來(lái)自對科學(xué)發(fā)展觀(guān)的正確理解，來(lái)自牢記黨和人民的重托，來(lái)自對黨的忠誠和對人民的深厚感情。只有具備了強烈的責任意識，才能常察民情，常慮民憂(yōu)，常思己責，進(jìn)而積極履職盡責，把工作搞好。

　　一、認真學(xué)習、提高理論水平

　　在深入學(xué)習科學(xué)發(fā)展觀(guān)的過(guò)程中，我深切的感受到了科學(xué)發(fā)展觀(guān)帶給我們個(gè)人的思想指導和成長(cháng)領(lǐng)悟：只有切實(shí)落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，才能更好地成長(cháng)成才，才能更好地實(shí)現價(jià)值，通過(guò)學(xué)習實(shí)踐活動(dòng)加深了我對科學(xué)發(fā)展觀(guān)的科學(xué)內涵、精神實(shí)質(zhì)和根本要求的認識，進(jìn)一步增強了切實(shí)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)的自覺(jué)性和堅定性，進(jìn)一步樹(shù)立了科學(xué)發(fā)展的信念，政治上更加清醒，理想信念更加堅定。

　　為了更好的工作，必須依靠不斷學(xué)習，學(xué)習是工作的基礎、能力的根本，我必須堅持勤奮好學(xué)、學(xué)以致用，更注重在實(shí)踐中學(xué)習，從日常工作實(shí)踐中積累經(jīng)驗，把學(xué)習的體會(huì )和成果轉化工作能力的提高，轉化全面提高自身的綜合素質(zhì)的能力。

　　二、在工作中堅持以人為本的理念

　　科學(xué)發(fā)展觀(guān)就是以人為本、全面協(xié)調可持續性的發(fā)展觀(guān)，體現了馬克思主義的方法論和世界觀(guān)。要實(shí)現全面建設小康社會(huì )的奮斗目標，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，必須堅持以人為本，切實(shí)維護廣大人民群眾的根本利益。堅持以人為本，是黨的先進(jìn)性的重要體現。

　　我今后要在工作中始終把堅持以人為本作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)，始終把群眾利益放在第一位，不損害人民群眾的切身利益，精心做事。在努力完成各項工作任務(wù)的同時(shí)注重真心做人，沒(méi)有好的人格品質(zhì)，不論從事哪個(gè)行業(yè)，都將失去起碼的道德約束，要樹(shù)立正確的世界觀(guān)，人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)，堅定共產(chǎn)主義信念。工作中注意團結同事，自覺(jué)接受組織和群眾的監督。

　　三、踏踏實(shí)實(shí)干好本職工作

　　良好的工作作風(fēng)是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)的重要條件。今后我在日常工作中要自覺(jué)地用科學(xué)發(fā)展觀(guān)指導各項工作，要立足本職，踏踏實(shí)實(shí)干好本職工作，狠抓工作落實(shí)，以扎實(shí)有效的工作實(shí)績(jì)，體現新時(shí)期黨員領(lǐng)導干部的先進(jìn)性;在工作中注意顧全大局，自覺(jué)維護公司在企業(yè)管理方面的政策的統一性和嚴肅性，確保黨的理論和政策的貫徹落實(shí)，確保機關(guān)工作部署的貫徹落實(shí)。在日常工作中注重增強貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)的自覺(jué)性和堅定性，注重為公司可持續發(fā)展作出一份貢獻。在此次f5項目中，我積極辦理實(shí)業(yè)公司有關(guān)國際船舶運輸經(jīng)營(yíng)資

　　質(zhì)的相關(guān)手續，包括增加經(jīng)營(yíng)范圍、配合船舶技術(shù)部辦理船舶有關(guān)證書(shū)，為f5項目的順利、按期實(shí)施貢獻一份力量;在重大項目建設立項方面，積極推進(jìn)惠南鎮船舶保障項目的進(jìn)展，與供應公司、惠南鎮鎮政府等各方面溝通協(xié)調，全面考察項目涉及的各個(gè)環(huán)節。今后我將進(jìn)一步加強在f5項目推進(jìn)、重大項目立項中發(fā)揮應有的作用，配合部門(mén)完成各項工作任務(wù)。我要緊密結合新時(shí)期下工作的新特點(diǎn)，新要求，加強自身建設，落實(shí)職責，轉變觀(guān)念，拓寬思路，不斷創(chuàng )新，在領(lǐng)導的指揮下和同志們的配合下，牢固樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，做好各項工作。

　　雖然擔任班主任時(shí)間不長(cháng)，但回想起來(lái)，體會(huì )還是滿(mǎn)多的，心得還是滿(mǎn)多的，現將它總結出來(lái)，與大家共享。

　　班集體是學(xué)生學(xué)習、成長(cháng)的一個(gè)”小社會(huì )”，她是學(xué)生成長(cháng)的搖藍，是學(xué)生學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )合作、形成自我教育意識和能力的強有力陣地。實(shí)踐證明，環(huán)境能夠影響、改變一個(gè)人的行為、思想和信念。同樣的，良好的班集體始終激勵著(zhù)學(xué)生不斷進(jìn)取，主動(dòng)、健康地成長(cháng)，使得學(xué)生心情愉快，更加積極、輕松，充滿(mǎn)激情地投入學(xué)習、生活與工作當中去。班主任又是班集體的建設者、組織者、領(lǐng)導者，是班級的中心與靈魂，在班級管理中起著(zhù)主導作用。要把班級管好、教好、培養好，要組織好、引導好、協(xié)調好同學(xué)們的學(xué)習、工作、生活，要把一個(gè)班級搞活，心往一處想，勁往一處使，建立一個(gè)具有很強向心力的集體，班主任必須作出相當的.努力。

　　大家都知道，教師的工作是及其瑣碎的：像遲到早退、打架罵人這樣的事件，像這個(gè)學(xué)生得滿(mǎn)分、那個(gè)學(xué)生不及格這樣的事件，像這個(gè)學(xué)生感冒、那個(gè)學(xué)生發(fā)燒等等，這樣的事件每一件事單獨看來(lái)都是微乎其微的，可是每一件事都可能成為學(xué)生思想變化的十字路口：處理得好，一件瑣碎的工作都可能成為支撐學(xué)生成功的基石，學(xué)生腳踏這一塊基石一步步向前，在自己人生的某一時(shí)刻蹬上自已事業(yè)的頂峰；處理不好，一件小事可能成為下滑的斜坡，學(xué)生可能由此而跌入人生的深淵。而在教師這支隊伍中，班主任是排頭兵，他不僅要教書(shū)而且要育人，不僅要培育學(xué)生成才，而且要培養學(xué)生成人。

　　為此，我在教育教學(xué)工作中就以下幾點(diǎn)做了嘗試。

　　一、熱愛(ài)學(xué)生，嚴格要求

　　熱愛(ài)學(xué)生是教師道德要求中的重要規范，是教育活動(dòng)有效展開(kāi)的前提。教育過(guò)程是師生間的認識、情感等心理交流過(guò)程。

　　在教育過(guò)程中要實(shí)現師生間的情感共鳴、建立良好的師生關(guān)系，教師就應當自覺(jué)樹(shù)立高度的工作責任心和社會(huì )責任感，對學(xué)生懷有高度的愛(ài)，以平等、公正、真誠的態(tài)度對待學(xué)生。實(shí)際上，熱愛(ài)學(xué)生本身就是教師的一種教育手段。教師愛(ài)學(xué)生，學(xué)生體會(huì )到這種溫暖之情，內心必然受到鼓舞，其上進(jìn)心必然更強烈，就會(huì )自覺(jué)按老師的要求去做，同時(shí)產(chǎn)生良好的心理效應，從而形成一種求學(xué)上進(jìn)的熱情。過(guò)去，班里有位學(xué)生小王，是學(xué)�；@球隊員，常常因練球而影響學(xué)習。

　　為此，教育他既要打好球，又要學(xué)好文化。利用休息時(shí)間給他補課，使小王一直保持好的學(xué)習成績(jì)，畢業(yè)后考上了重點(diǎn)大學(xué)。一般說(shuō)來(lái)，當一位熱愛(ài)體貼學(xué)生而又被學(xué)生愛(ài)慕和尊敬的老師走進(jìn)教室時(shí)，學(xué)生樂(lè )意接受他的情感傳遞，學(xué)習該課程的興趣便油燃而生。教師的思想感情灌注在教學(xué)內容中，更激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習情感，這樣，學(xué)生就能更好的接受教師講授的知識。

　　當然，教師對學(xué)生的愛(ài)并非僅僅停留在單純感情上，更不是一種偏私的溺愛(ài)，而是以黨的教育方針為指導，將對學(xué)生的感情灌注和對學(xué)生提出嚴格、合理的要求相統一。嚴格要求學(xué)生正是熱愛(ài)學(xué)生的具體表現，真正熱愛(ài)學(xué)生的教師總是能把愛(ài)與嚴結合起來(lái)，做到從愛(ài)出發(fā)，從嚴出發(fā)，去教育學(xué)生。愛(ài)學(xué)生，不等于縱容放任學(xué)生，只愛(ài)不嚴，不是真愛(ài)；相反，只嚴不愛(ài)也無(wú)法真嚴。要真正達到教育的目的，教師必須堅持愛(ài)嚴結合。況且，學(xué)生處于成長(cháng)之中，還不能完全做到自立、自律，看問(wèn)題往往膚淺或片面，在日常學(xué)習、生活中難免犯錯誤，教師如果對學(xué)生不管不顧，放任自流，只會(huì )害了他們。所以根據成長(cháng)中學(xué)生的年齡和心理發(fā)展特點(diǎn)，對他們必須嚴格要求。一個(gè)教師越是熱愛(ài)學(xué)生，對學(xué)生的要求就越嚴格。

　　嚴格要求學(xué)生也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。隨心所欲、嚴格無(wú)邊不僅不會(huì )對學(xué)生的成長(cháng)、進(jìn)步起到有利的作用，弄不好還會(huì )使學(xué)生逆反心理膨脹，產(chǎn)生對教師的抵觸情緒，激化師生間的矛盾，使教育效果適得其反。嚴格要求也要講求科學(xué)性。有這樣幾點(diǎn)體會(huì )：

　　一是嚴而有理。嚴格要求是符合學(xué)生身心發(fā)展規律、符合教育規律的，是由教育過(guò)程的需要及教學(xué)教育任務(wù)決定的。只有當這種嚴格要求能促進(jìn)人的智能、道德、體力、綜合技術(shù)和美育上的發(fā)展時(shí)，才是正確的。

　　二是嚴而有度。教師對學(xué)生的實(shí)際水平、理解能力和可接受性有了全面正確的了解，才能對學(xué)生提出符合他們的實(shí)際，能為他們的思想水平、認識程度所接受的要求。

　　三是嚴而有方。教師對學(xué)生提出的要求，要能使學(xué)生心悅誠服地接受，切切實(shí)實(shí)地執行。單純地命令、禁止不一定有顯著(zhù)的效果，采取疏導的方式，寓教育教學(xué)要求于學(xué)生的各項活動(dòng)中，效果就比較理想。

　　四是嚴而有恒。一種要求一經(jīng)提出就要使它相對穩定，不能時(shí)嚴時(shí)松。教師應該對要求的落實(shí)作經(jīng)常性的檢查，而逐步培養學(xué)生良好的學(xué)習和行為習慣。

　　二、尊重學(xué)生，平等信任

　　希望得到別人的尊重是每個(gè)人的普遍需要。青少年學(xué)生由于生理、心理的發(fā)展，知識的增多，交往面的擴大，自我意識的增強，特別希望家長(cháng)、老師以及周?chē)�的人能夠信任他們、尊重他們，這種自尊心往往是學(xué)生進(jìn)步的內在動(dòng)力。因此，教師要尊重學(xué)生，保護和發(fā)展學(xué)生的自尊心。

　　尊重學(xué)生是符合教育規律的。教育活動(dòng)只有在既發(fā)揮老師的主導作用、積極性，又發(fā)揮學(xué)生主體作用、積極性的時(shí)候，才能取得最好的教育效果。尊重學(xué)生則是調動(dòng)學(xué)生積極性的關(guān)鍵。同時(shí)，尊重學(xué)生也符合學(xué)生的心理狀態(tài)。學(xué)生都有模仿教師的心態(tài)，但他們又有一種強烈的獨立愿望，要求別人尊重他們的人格和意見(jiàn)，當這種要求得到滿(mǎn)足時(shí)，他們就會(huì )表現出因衷的喜悅。反之，就會(huì )感到失望，埋怨教師，產(chǎn)生對抗心理。由此可見(jiàn)，尊重學(xué)生何等重要！

　　如何才能真正地尊重學(xué)生？實(shí)踐說(shuō)明：

　　第一，教師要平等友好地對待學(xué)生。

　　校園里，師生之間沒(méi)有人格的尊卑、貴賤之分。教師應平等對待學(xué)生，不能以高高在上態(tài)度、家長(cháng)式的作風(fēng)對學(xué)生發(fā)號施令。例如，當一個(gè)學(xué)生有缺

　　點(diǎn)或出現過(guò)失時(shí)，教師對其進(jìn)行幫助、教育以至嚴肅的批評，都是必要的，但必須抱著(zhù)與人為善的態(tài)度，才能為學(xué)生所接受。反之，如果教師對學(xué)生進(jìn)行挖苦諷刺，則只能引起學(xué)生的反感。久而久之，師生間就會(huì )出現一道鴻溝。

　　第二，教師要由衷地信任學(xué)生。

　　信任學(xué)生是一種特殊的尊重，對學(xué)生有著(zhù)特殊的教育功能。無(wú)端猜測是對學(xué)生不尊重的表現。事實(shí)上，教師把學(xué)生當什么樣的人看待，就等于暗示他應該成為什么樣的人。學(xué)生往往從教師的信任和期待中體驗到人的尊嚴，激勵自己不斷進(jìn)取。因此，信任是催人向上的力量，是教育學(xué)生的一種特殊手段。同樣，信任學(xué)生也是培養學(xué)生自尊心的一個(gè)原則。

　　尊重學(xué)生，平等信任，后進(jìn)學(xué)生更需要教師給予他們純真的愛(ài)。他們渴望得到同學(xué)的尊重，更渴望得到老師的重視和信任。他們對外界的反映和評價(jià)常抱有一種戒備和警惕的心理。教師善意的一語(yǔ)一笑，都能產(chǎn)生極佳的心理效應。反之，一旦他們發(fā)現有人輕視自己或不尊重自己時(shí)，馬上就會(huì )產(chǎn)生“敵意”，產(chǎn)生“破罐子破摔”的想法。有一些學(xué)生的厭學(xué)、棄學(xué)行為有時(shí)就由此而來(lái)。

　　三、互相交流，教學(xué)相長(cháng)

　　師生間的良好關(guān)系表現為兩者之間的互相交流。師生間的互相交流是實(shí)現教育教學(xué)任務(wù)的基本途徑。因為這種交流貫穿于整個(gè)教育教學(xué)過(guò)程之中，是全方位、多側面、多功能的交流。

　　從教育教學(xué)中師生交流的內容看，既有知識或理性的交流，又有情感或感受的交流，既有品德風(fēng)范的交流，又有性格或個(gè)性的交流。從交流的媒介看，既有借助語(yǔ)言的交流，又有借助直觀(guān)教具的交流，既有行為動(dòng)作的交流，又有習慣、儀表、氣質(zhì)和神態(tài)的交流。從交流的形式看，既有有意交流，如上課、改作業(yè)、談話(huà)、家訪(fǎng)、課外活動(dòng)的組織，又有無(wú)意交流，如日常觀(guān)察、言談、舉止和印象等。這種交流在師生之間形成了一種錯綜復雜、密集不斷、信息量極大的動(dòng)態(tài)系統。師生就是在這種豐富多彩的交流交際之中，獲得有效信息，協(xié)調自己的行為，使“教”與“學(xué)”達到統一的。

　　在傳統的教育觀(guān)念逐步被打破的今天，特別是在現今社會(huì )，隨著(zhù)科學(xué)的巨大進(jìn)步，知識的迅速增長(cháng)，新學(xué)科、新技術(shù)的不斷出現，“弟子不必不如師，師不必賢于弟子”的情況更為明顯。因此，教師要不斷地充實(shí)自己，提高自己，努力做到教學(xué)相長(cháng)。

歸零心態(tài)的心得體會(huì )6

　　通過(guò)學(xué)習，我體會(huì )到了一個(gè)人的心態(tài)對一個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響，書(shū)中提到了“平常、積極、知足、感恩、達觀(guān)的心智模式就是陽(yáng)光心態(tài)”。事情是中性的，生活是一種選擇，你選擇什么，就得到什么�！皼Q定幸福與否的，不在于別人怎么看，不在于我們擁有多少財富，而在于我們自己怎樣想”，幸福是一種心態(tài)，你締造陽(yáng)光，幸福就光顧你，正因為如此，我們應該帶著(zhù)陽(yáng)光的心態(tài)去生活、去工作、去學(xué)習。而在現實(shí)生活中，我們卻經(jīng)常從報紙、電視、雜志上看到一些不好的報道。

　　也不難發(fā)現為什么社會(huì )的財富在增加，而公眾的滿(mǎn)意度卻在下降；認識的人越來(lái)越多，而真誠的朋友越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，幸福的家庭越來(lái)越少；道路越來(lái)越寬，我們的視野卻越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，我們的心胸卻越來(lái)越窄；我們參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè )卻越來(lái)越少；我們的醫療水平在提高，但我們的健康水平卻在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間卻在減少。于是我們不禁要問(wèn)：這是怎么了，究竟哪里出了問(wèn)題？在我們百思不得其解的時(shí)候，人們才發(fā)現原來(lái)是心態(tài)出了問(wèn)題，是人們的心靈被這個(gè)“物欲橫流”的社會(huì )所侵蝕。既然是心態(tài)出了問(wèn)題，那我們怎樣才能調節好心態(tài)呢？

　　書(shū)中給了我們答案，如果改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度；如果改變不了別人就改變自己。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，要有一個(gè)健康強壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的心靈、要有追求卓越的理想、要有堅韌不拔的意志。這等于說(shuō)，陽(yáng)光心態(tài)意味著(zhù)從身體到思想到心靈的升華，是由內而外、由表及里的提升和發(fā)展。狄更斯曾說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量�！碑斢行┤瞬粩啾г谷嘶钪�(zhù)就是一種受罪，是一種悲哀的時(shí)候，有些人正在努力進(jìn)取、積極向上。結果往往是那些悲觀(guān)絕望的人最終一無(wú)所獲、一事無(wú)成，而那些拼搏奮斗的人最后事業(yè)有成、精彩無(wú)限。

　　?陽(yáng)光心態(tài)》書(shū)中也提到心態(tài)具有很大的力量，不管是積極的還是消極的。積極的心態(tài)可以讓人產(chǎn)生向上的力量，使人愉快、樂(lè )觀(guān)向上、生氣勃勃、激發(fā)主動(dòng)性和創(chuàng )造力，對人生充滿(mǎn)樂(lè )觀(guān)和自信，締造和諧；而消極的心態(tài)卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應遲鈍等，還會(huì )感染群體的情緒，導致人際關(guān)系緊張。因此學(xué)會(huì )用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下，不以自己觀(guān)點(diǎn)意志為轉移，學(xué)會(huì )活在當下。其實(shí)生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。

　　還記得工作初始，工作任務(wù)有些繁重，剛從學(xué)校畢業(yè)，書(shū)生氣也十足，面對許多科研任務(wù)不知從何做起時(shí)，甚至懷疑自己的能力，開(kāi)始抱怨，懷疑自己是否能夠勝任工作，就在我彷徨和無(wú)奈之下，是領(lǐng)導的信任與鼓勵，點(diǎn)燃了我心中的火苗，也是同事之間的默默幫忙，讓我對自己的工作有了更深刻的了解與詮釋?zhuān)�我開(kāi)始從書(shū)本中走出來(lái)，漸漸的，我明白了如何能將所學(xué)，做到更靈活的運用。擁有了一顆平和的工作心態(tài)，著(zhù)實(shí)讓我感覺(jué)到了工作的輕松，不要給自己過(guò)多的壓力，不要去想太多，有時(shí)候，人并不是因為工作本身讓我們感覺(jué)到了疲憊，而讓我們累的，或許正是我們自己的心！正如有的時(shí)候，我和同事之間經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)：體力上的勞累，永遠不會(huì )讓我們倒下，而精神上的疲勞，或許才會(huì )真正的將我們打��！所以，更多的時(shí)候，當我們在面對煩瑣的工作的時(shí)候，當我們以一種平和的心態(tài)去面對，當我們將我們的思想負擔降到最低的時(shí)候，或許結果會(huì )另我們喜出望外！

　　陽(yáng)光心態(tài)要達到三個(gè)狀態(tài)，第一，讓我們獲得優(yōu)良心態(tài)，第二是帶著(zhù)好心情去爭，第三是自我平衡，人在三個(gè)心態(tài)下要學(xué)會(huì )自我調整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者，我們要怎樣看待自己的職業(yè)與生活。隨著(zhù)祖國日新月異的發(fā)展，高科技的發(fā)展水平已成為衡量國家實(shí)力的重要象征，面對愈演愈烈的科技競爭，我們科研工作者的.身上也背負著(zhù)不可辱沒(méi)的歷史責任，于是我們的科研任務(wù)變得越來(lái)越多，工作壓力也越來(lái)越大，有的時(shí)候也就變得急功近利。

　　現在想來(lái)，其實(shí)這種“著(zhù)急”又對我們產(chǎn)生了多大的積極影響呢？我想是沒(méi)有的，它只帶給我們更加煩躁的心情，反而造成欲速則不達。相反，我們以一顆輕松的心態(tài)看待我們的工作與任務(wù)，我們發(fā)現其實(shí)也并沒(méi)有那么難的來(lái)完成！因此我想我們更需要有健康、積極、陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)面對生活與工作。在項目組的團隊中，要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)實(shí)驗成果帶給我們的快樂(lè )，而不去想要完成它需要付出多少；學(xué)習團結、幫助、諒解他人，而不是埋怨、互相推卸責任，只要能做到這些，相信我們一定就建立了陽(yáng)光和諧的團隊，營(yíng)造了快樂(lè )工作的氛圍。

　　通過(guò)對這本書(shū)的學(xué)習，感觸很深，愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境，在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。珍惜生活，快樂(lè )工作，享受每一天！

歸零心態(tài)的心得體會(huì )7

　　在工作中，首先需要解決的問(wèn)題就是思想觀(guān)念問(wèn)題，具體點(diǎn)講就是對待工作的態(tài)度。首先應該明確工作責職，增強工作責任感、盡職盡責地去做好領(lǐng)導交辦的每一項工作。這種嚴肅認真的工作態(tài)度對于任何一個(gè)人來(lái)講，都是不可忽視的首要因素。

　　一、團結協(xié)作的互助精神

　　在工作中，我們每個(gè)員工并不是獨立的個(gè)體，部門(mén)與部門(mén)之間的往來(lái)，人與人之間的工作合作，都是緊密相連的。所以，心中必須應具共同協(xié)作、相互依存的整體關(guān)系意識。作為一個(gè)單位或部門(mén)的員工，我們不僅要對自己的工作負責，同樣還要對他人、對單位的各項事業(yè)負具責任。比方說(shuō)我們工作的單位就像似一臺大機器，而每一個(gè)員工就是這臺機器上的任一個(gè)齒輪，假如其中有一個(gè)齒輪松動(dòng)了，產(chǎn)生運轉困難的話(huà)，都會(huì )引起其他齒輪的不正常運轉，而且還會(huì )影響到整臺機器設備的操作運作。因此，這就要求我們廣大員工團結友愛(ài)、團結協(xié)力的去做好本職工作，才不會(huì )影響整個(gè)企業(yè)的發(fā)展。

　　二、努力提高自身的綜合素質(zhì)

　　做好本職工作，不但要以大局為重，以企業(yè)的利益為重；還應把提高自身綜合素質(zhì)放在前列。一個(gè)人綜合素質(zhì)的高低，對做好本職工作起決定性的作用。即人的素質(zhì)是做好所有事情的主導、保證。只有自身綜合素質(zhì)提高了，才能勝任自己的本職工作，才不會(huì )影響他人的工作，不影響企業(yè)的發(fā)展。

　　社會(huì )在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，科技在日新月異的進(jìn)步，這就要求我們要做型”的員工，只有加強知識業(yè)務(wù)的學(xué)習，著(zhù)實(shí)提高文化理論水平，不停開(kāi)拓視野，不斷提高自己的修養；強化業(yè)務(wù)技能的學(xué)習，不斷提高自身的業(yè)務(wù)知識水平和業(yè)務(wù)技能，用正確而又科學(xué)的方法去投入到工作中，才能適應企業(yè)不斷發(fā)展的需要，以致將工作做到盡善盡美。

　　三、較強的工作責任心

　　所謂的責任心：就是每一個(gè)人對自己的所作所為，敢為負責的心態(tài)；是對他人、對集體、對社會(huì )、對國家及整個(gè)人類(lèi)承擔責任和履行義務(wù)的自覺(jué)態(tài)度。工作時(shí)中，要時(shí)刻牢記責任心的含義，把責任作為一種強烈的使命感，把責任作為自己必須履行的最根本的義務(wù)，應對工作懷有高度的責任心。

　　只有對工作忠誠、守信，才能把對工作的責任心，作為一種習慣落實(shí)到自己的實(shí)際工作之中去。

　　四、發(fā)揚高超的敬業(yè)精神

　　所謂敬業(yè)就是敬重自己的工作，將工作當成自己的事。其具體表現為：忠于職守、盡職盡責、盡心盡責、認真負責、一心一意、一絲不荀、任勞任怨、精益求精、善始善終的職業(yè)道德。

　　在工作中，做到以敬業(yè)的高標準來(lái)嚴格要求自己，努力發(fā)揚敬業(yè)精神，把工作當成自己的事業(yè)，一切從企業(yè)的利益出發(fā)，熱愛(ài)自己的崗位，以主人翁的姿態(tài)把敬業(yè)的精神，貫穿到自己工作中的每一個(gè)環(huán)節中去。

　　五、具有強烈的奉獻精神

　　奉獻精神的作用就是：你要從內心驅使自己，全力以赴地去工作、去勞動(dòng)、去服務(wù)、去做到無(wú)私；也就是去做到100%地獻出你的智力和體力。以奉獻精神的作用激勵我們自己樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)，努力培養自己為企業(yè)工作奉獻的精神和品質(zhì)，把工作和企業(yè)的利益放在第一位，不計較個(gè)人得失，兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的去工作。在工作中充分發(fā)揮自己的聰明才智，在實(shí)踐中不斷增長(cháng)自己的智慧，不斷提升自己的人格魅力和生存價(jià)值。

　　六、要有平和細致的心境

　　一個(gè)人在一生的工作中，難免會(huì )犯什么錯誤，出什么大、小差錯，但只要適時(shí)的調整心態(tài)，及時(shí)的去總結教訓、悔過(guò)改新，也不失為明智之舉。千萬(wàn)不可因屢遭碰壁而喪失斗志，坐在那怨天尤人，停滯不前，從而坐失了良機。所以我們必須用一種平靜的心態(tài)去正視工作中的失誤，總結錯在哪了，又何以會(huì )出這樣的錯誤，最后再加以認真細致的工作態(tài)度，不放過(guò)任一個(gè)微小的犯錯的細節，努力改正工作方法，就會(huì )把工作做得完美。

　　七、謙受益、滿(mǎn)遭損

　　想要把工作干好，就必須做到謙虛謹慎、虛心求教、博采眾長(cháng)。只有廣泛聽(tīng)取不同見(jiàn)解人群的意見(jiàn)，特別是同行中對方的反對意見(jiàn)，就更有必要認真的去分析分歧的原因，找出持反對意見(jiàn)的內在因素，然后再去對癥下藥，才能解決實(shí)際工作中所存在的問(wèn)題。同時(shí)必須認真總結，逐步提高自己的認識水準，只有這樣才能把本職工作做好！

　　我經(jīng)常對班委說(shuō)的一句話(huà)：“要做做好，不做拉倒”，做了是工作基本完成，不要求質(zhì)量，做好就是此項工作高質(zhì)量做成。僅僅是一字之差，卻相差甚遠。在很多事情上，我們都要力求做好而不僅僅只是做完。要知道做了是最基礎的，而做好則應該是一種追求。如果一直抱著(zhù)“差不多”的心態(tài)，只是完成而不注重質(zhì)量，我們注定得不到發(fā)展和提升�！白龊谩�，代表的是責任心，對工作負責、對學(xué)生負責，對自己負責。

　　在生活和工作中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都存在著(zhù)“差不多先生”和“差不多女士”，差不多的心態(tài)就是為了敷衍了事，只是為了盡快脫身，而不進(jìn)行自我敲打和審查，只知道自己做完了很多，卻不知道自己做得怎么樣。要想做得出色，受到認可和歡迎，就必須嚴格要求自己，如果總是覺(jué)得“差不多”就行了，那永遠停留在“做了”那一步。針對學(xué)生，輔導員進(jìn)行引導教育如果只“做了”而不注重結果，則很難把立德樹(shù)人做到實(shí)處，只是為了蒙混過(guò)關(guān)，打卡過(guò)日子而已�！白龊谩本褪窃趫绦兄袠�(shù)立個(gè)人品牌，一次次執行不僅可以帶來(lái)一個(gè)圓滿(mǎn)的結果，還能漸漸樹(shù)立自己的品牌。通過(guò)一次次事情的積累，在學(xué)生心中樹(shù)立形象和威信，在同事面前獲得信任。不要讓自己“低標準、低追求的定位”毀了自己的.人生。

　　要時(shí)刻為自己“拔高標準、拔高追求”，用“高標準、高追求”激勵自己的人生，最終實(shí)現自我提升。

　　加油站是服務(wù)行業(yè)，是服務(wù)窗口，而我們一線(xiàn)員工是中石化的“形象代言人”，因此在加油站做好本職工作是我們向社會(huì )提供服務(wù)，展示中國石化精神風(fēng)貌的最主要也是最直接的窗口。

　　作為一名老員工，我注重對加油站的應知應會(huì )、技能知識的學(xué)習，做到嚴格要求自己，以身作則;無(wú)論上班下班我都會(huì )抽時(shí)間學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，只有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技能才能更高效的服務(wù)顧客，得到顧客好評!

　　作為一名合格的員工，做好崗位職責是我們的工作基礎，每個(gè)人盡職守則，我們的企業(yè)才會(huì )越來(lái)越好。每天我都會(huì )以一個(gè)“合格”員工的標準來(lái)要求自己，以一個(gè)“優(yōu)秀”員工的標準來(lái)激勵自己。雖然自己很渺小，但我相信中石化員工上萬(wàn)名，每個(gè)員工都能做好本職工作，那么星星之火可以燎原。

　　每當我們身穿藍色工作服，精神抖擻地迎著(zhù)車(chē)輛時(shí)，心底都會(huì )涌起一種作為石化員工的驕傲和自豪，并把這種樸素的感情傾注在工作中，“站興我榮”已成為大家愛(ài)崗敬業(yè)、默認奉獻的自覺(jué)行動(dòng)。

　　加油站的工作雖然平凡，但平凡的工作可以在奉獻中得到升華，雖然我們不能轟轟烈烈干一番驚天動(dòng)地的大事，但可以立足本職，兢兢業(yè)業(yè)的做好每一件小事。

　　我相信通過(guò)我們基層員工一點(diǎn)一滴的不懈努力，我們也能為企業(yè)的燦爛輝煌添一磚一瓦!我們盡忠職守，為中石化添光彩。

　　職業(yè)道德，是每個(gè)從事職業(yè)的人，在工作或勞動(dòng)過(guò)程中，所應遵循的，與其職業(yè)活動(dòng)相關(guān)的聯(lián)系緊密的道德規范總和。學(xué)習和踐行良好的職業(yè)道德是每一個(gè)勞動(dòng)者或職工所應承擔的社會(huì )義務(wù)。加強職業(yè)道德建設，樹(shù)立良好的職業(yè)道德，也是規范我們這些物業(yè)管理服務(wù)從業(yè)人員的職業(yè)道德行為和提高物業(yè)管理服務(wù)從業(yè)人員的素質(zhì)。因此，就必須要以物業(yè)管理服務(wù)行業(yè)的職業(yè)道德作為物業(yè)服務(wù)從業(yè)人員提高職業(yè)素質(zhì)的內在要求。要從內心地自覺(jué)地樹(shù)立物業(yè)管理服務(wù)從業(yè)的職業(yè)道德觀(guān)念和規范自身的職業(yè)道德行為。

　　我們既然選擇物業(yè)管理服務(wù)這個(gè)行業(yè)的設備維修崗位，就要擺在自己的位置，熱愛(ài)物業(yè)設備維修這個(gè)事業(yè)。俗話(huà)說(shuō)“三百六十行，行行出狀元”，通過(guò)自己的努力和刻苦的鉆研學(xué)習，在這個(gè)物業(yè)設備維修平凡的崗位上同樣能夠做出成績(jì)，取得成功，只有熱愛(ài)自己的本職工作，尊重自己的職業(yè)，才能獻身于物業(yè)管理服務(wù)行業(yè)的建設發(fā)展，才會(huì )全身心地投入到自己所從事的事業(yè)中去，發(fā)揮自己的才能，為社會(huì )進(jìn)步作出自己應有的貢獻，成為一個(gè)社會(huì )有用的人，從而實(shí)現自身的社會(huì )價(jià)值。通過(guò)學(xué)習和踐行職業(yè)道德活動(dòng)，我有下面幾點(diǎn)心得體會(huì )。

　　一，通過(guò)學(xué)習和踐行活動(dòng)，了解社會(huì )主義事業(yè)道德的基本規

　　范和社會(huì )主義職業(yè)道德修養的內容，深刻理解學(xué)習和踐行社會(huì )主義職業(yè)道德的重要性和必要性。結合本職工作的實(shí)際情況，樹(shù)立正確的職業(yè)道德信念，自覺(jué)養成良好的職業(yè)道德修養，把自己鍛煉成為一個(gè)具有良好社會(huì )主義職業(yè)道德，和踐行社會(huì )主義職業(yè)道德的人。

　　二，同過(guò)學(xué)習和踐行活動(dòng)，使我更加熱愛(ài)本職工作，樹(shù)立起

　　搞好本職工作的信心。隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，物業(yè)管理服務(wù)行業(yè)的建設發(fā)展，對專(zhuān)業(yè)性、技術(shù)性和與人為本的人性化服務(wù)管理的要求越來(lái)越高，作為一個(gè)物業(yè)管理服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員要想生存和發(fā)展，就要不斷地學(xué)習，使自己的知識不斷更新，同時(shí)要遵守物業(yè)管理服務(wù)行業(yè)的職業(yè)道德行為規范，要不斷學(xué)習和提高自己的物業(yè)管理服務(wù)行業(yè)的職業(yè)技能。在自己的崗位上自覺(jué)地樹(shù)立起行業(yè)的良好形象，做到愛(ài)崗敬業(yè)，干一行，愛(ài)一行。

　　總之，同過(guò)學(xué)習和踐行活動(dòng)，要在今后的工作當中，結合本職工作的實(shí)際情況，把職業(yè)道德規范牢固樹(shù)立起來(lái)、自覺(jué)踐行開(kāi)來(lái)，一定要模范地去踐行好社會(huì )主義職業(yè)道德規范。把它貫穿于實(shí)踐工作生活中去，體現在自己工作生活的各個(gè)方面。在平凡的崗位上勤奮工作，以一流的標準和創(chuàng )一流的服務(wù)質(zhì)量來(lái)作為自己的工作目標，為社會(huì )主義現代化事業(yè)奮斗終身。

　　怎么做好本職工作呢?今天我想談?wù)勛约旱目捶èD―

　　1、要樹(shù)立正確的人生觀(guān)、事業(yè)觀(guān)。

　　思想決定行動(dòng)，正確的人生觀(guān)、事業(yè)觀(guān)是我們做好本職工作、促進(jìn)個(gè)人發(fā)展、求得長(cháng)足進(jìn)步的取勝之匙。

　　任何地方、任何時(shí)候，我們都要樹(shù)立工作為個(gè)人的思想，每個(gè)人生下來(lái)，都一樣一無(wú)所知，都一樣數蕓蕓眾生之列，但其后卻前途迥異、命運別樣，為什么?縱觀(guān)古賢今人的成長(cháng)軌道，我們不難發(fā)現：他們哪一個(gè)不是在千錘百煉之后才脫穎而出的?

　　工作是施展自己才能的舞臺。我們寒窗苦讀來(lái)的知識，我們的應變能力，決斷力，適應力，以及我們的協(xié)調能力都將在這個(gè)舞臺上得以展示。人生離不開(kāi)工作，工作不僅能賺到養家糊口的薪水，同時(shí)，艱難的事務(wù)能鍛煉我們的意志，新的任務(wù)能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與他人的交流能訓練我們的品性。從某種意義上說(shuō)，工作就是為了自己。

　　猶如書(shū)法，心正則筆正;猶如航船，道明則帆順;猶如古訓千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。

　　2、要不斷學(xué)習，勵精圖治。

　　世事滄海桑田，知識日新月異，我們不能有吃老本的思想，我們也沒(méi)有多少老本可吃。要用發(fā)展的眼光去審視自己，要用與時(shí)俱進(jìn)的素養去獲得有形的翅膀。要自覺(jué)加強學(xué)習，提高工作能力。工作能力的提高，沒(méi)有任何捷徑可走，惟有靠刻苦學(xué)習，長(cháng)期積累。深刻認識加強學(xué)習的極端重要性，增強學(xué)習的主動(dòng)性和自覺(jué)性，樹(shù)立終身學(xué)習的思想，把學(xué)習當作一種政治責任、一種精神追求，形成濃厚的學(xué)習風(fēng)氣，勤于學(xué)習，善于學(xué)習。不斷掌握新知識，積累新經(jīng)驗，增長(cháng)新本領(lǐng)，創(chuàng )造新業(yè)績(jì)。

　　水惟善下方成海，山不矜高自極天，虛心求教，學(xué)而不厭，是方向、是動(dòng)力、是生命力!

　　3、要善溝通、重協(xié)作。

　　只有團結才有力量，只有團結才會(huì )出戰斗力，工作中只有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性發(fā)展。

　　生活是一面鏡子，你對它笑，它也會(huì )對你笑。在同事間要以溝通促進(jìn)友誼，以諒解促進(jìn)團結，珍惜緣分，增進(jìn)了解，相互補臺，奮發(fā)進(jìn)取，充分發(fā)揮1+12的作用。

　　4、要勤奮地工作，創(chuàng )造性地工作。

　　鋼鐵大王卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：有兩種人成不了大器，一種是別人非要他做，否則不會(huì )主動(dòng)做事的人;另一種是即使別人讓他做，也做不好事的人。那些不需要別人催促，就會(huì )主動(dòng)做事，而且不會(huì )半途而廢的人將比成功，這種人懂得要求自己多付出一點(diǎn)點(diǎn)，而且做得比預期的更多。我們任何一個(gè)員工，都不能只是被動(dòng)的等待別人告訴你去做些什么，而是應該主動(dòng)去了解自己應該做什么，還能做什么，怎樣才能精益求精，做得更好，并且認真地規劃它們，然后全力以赴地去完成。懶散的人、等待吩咐的人只會(huì )在成功門(mén)外徘徊，要想有成功就要拿出我們的進(jìn)取心。

　　5、要學(xué)會(huì )管理壓力并科學(xué)釋放壓力。

　　一個(gè)人無(wú)論多么喜歡自己的工作，工作多多少少都會(huì )給他帶來(lái)些壓力。面對壓力，應該學(xué)會(huì )管理壓力并科學(xué)釋放壓力，減輕對工作的恐懼感，心情輕松才容易重燃激情。

　　現實(shí)生活中我們每人都應弄清楚自己是誰(shuí)、在哪里、該干什么.工作中平時(shí)難免要受點(diǎn)氣、受些委屈，這需要我們站得高些、看得遠些、想得深些，說(shuō)到底是要有度量。在你的崗位上，有多大的胸懷，就有多大的事業(yè)。古人說(shuō)，人要有氣質(zhì)，要大氣。大氣就是胸懷，心里要能擱得住事，容得下人。在具體工作過(guò)程中，既要有目標、方向，又要不怕受挫折、傷面子，應當把個(gè)人看淡些，把事業(yè)看重些，努力干成事。把握時(shí)機，掌握分寸，對紛繁復雜的事情應當細思量，尋找好切入點(diǎn)，把握好平衡點(diǎn)。

　　天道酬勤，天道酬和，天道酬善，天道酬容。一顆松動(dòng)的螺絲釘可能導致車(chē)輛剎車(chē)失靈,可能導致飛機失事,后果是不堪設想的。如果全社會(huì )的人都在努力地做好自己的本職工作,全社會(huì )的各行各業(yè)就會(huì )欣欣向榮、朝氣蓬勃!

歸零心態(tài)的心得體會(huì )8

　　10月16日至6月17日我與公司38名同事共同參加了二天一晚的《六星級心態(tài)》培訓。

　　此次培訓由國家注冊培訓師、工商管理碩士、中國潛能開(kāi)發(fā)十大新銳導師***老師擔任主講，涉及如何學(xué)習、認識自我、超越自我、重塑自我、邁向卓越五大模塊。

　　在歡快的音樂(lè )聲下，我們帶著(zhù)期待的眼神步入會(huì )場(chǎng)；在熱情的教導員帶領(lǐng)下，我們分組列隊組建新的團體；在陳老師幽默風(fēng)趣的教學(xué)引導下，我和同事們開(kāi)始了體驗式學(xué)習�！靶睦锸⒅�(zhù)愛(ài)，腦子裝著(zhù)感恩，肩上扛著(zhù)責任與堅持，腳下踏著(zhù)孝道與忠誠”是這次培訓的核心內容，也是六星級心態(tài)的含義。

　　二天一晚的學(xué)習是一個(gè)理論結合實(shí)際，游戲穿插體驗，學(xué)習并付諸與行動(dòng)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程中讓我想到了很多。想到自己的種種不足，遇到困難和挫折時(shí)的消極，遇見(jiàn)工作上問(wèn)題與意見(jiàn)分歧時(shí)的自以為是，遇到別人的失誤時(shí)的急躁與不能理解的心情，甚至是面對家人絮叨談話(huà)時(shí)的不耐煩和排斥。

　　讓我感觸頗深的是齊眉桿的游戲，開(kāi)始以為會(huì )很容易，很順利的就完成這個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲，但是事實(shí)告訴了我，要完成非常困難。因為每個(gè)人心里的想法都是不一樣的，無(wú)法在短時(shí)間內統一，即便明知道不能抱怨和埋怨，但急躁的心讓自己不能讓自己平靜。結果自然不言而喻，失敗讓人很沮喪，甚至想放棄。一段有啟發(fā)意義的小影片，給了我游戲了啟發(fā)，也給了我安靜思考的時(shí)間。不僅僅事要求各司其職，合理配備團隊，更重要的是要互相信任和堅持不懈的努力。一個(gè)合格的'團隊不是一朝一夕的能夠建立，需要從人員的合理配置，到互相信任。每個(gè)人都必須在困難和危機面前，冷靜的思考，思考自己能為團隊所作出的最大貢獻。

　　當然讓人感觸最深的還是兩隊隊長(cháng)在做哪些讓人不可思議數量的俯臥撐。而我能做的只是在一旁靜靜的看著(zhù)。開(kāi)始還計較兩隊得失的心，變成了關(guān)注得失之外的東西。一種責任的承擔，一種別人為自己的承擔。感到的是自己無(wú)數次在責任面前退卻的羞愧。從兒時(shí)的父母到入職后的領(lǐng)導，我都在一種無(wú)形的庇護下成長(cháng)，然而這種庇護的傘終有一天需要自己來(lái)?yè)纹�。一種需要自己扛起這把傘的信念在心中慢慢的散開(kāi)。一種由此而產(chǎn)生的責任感重重的壓在了肩上。

　　二天一晚的學(xué)習，讓人很疲憊，留下的汗水與淚水卻讓人內心那種漸漸消散的信念又重新燃起，心靈那種褪變讓人為之一奮，通過(guò)此次學(xué)習我再次認識了自己、突破了自己。我將把這種感受帶如到工作生活中去，做一個(gè)“心里充滿(mǎn)愛(ài)，腦子裝著(zhù)感恩，肩上扛著(zhù)責任與堅持，腳下踏著(zhù)孝道與忠誠”的人。

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