對心態(tài)的心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的對心態(tài)的心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
對心態(tài)的心得體會(huì )1
告別了單純的校園，走進(jìn)紛繁復雜職場(chǎng)，我難免有些迷茫和擔憂(yōu)。幸而在《陽(yáng)光心態(tài)》這部作品中，我讀到了生活的真諦：知足、感恩、樂(lè )觀(guān)、積極，更找到了享受職場(chǎng)生活的秘訣--只有陽(yáng)光的職場(chǎng)態(tài)度和準則才能支撐一生的事業(yè)成功，在職場(chǎng)中贏(yíng)得尊重，成就夢(mèng)想，獲得快樂(lè )。
我們也許會(huì )在職場(chǎng)中碰到這種現象：我們的收入在增加，但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財富越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少;我們的職位在升高，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少···而近年來(lái)，很多大談職場(chǎng)潛規則、公司斗爭的圖書(shū)登上了暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，這些以"潛規則"、"圈套"、"潛伏"等關(guān)鍵詞作為賣(mài)點(diǎn)的書(shū)，竟然也被很多職場(chǎng)人士甚至在校學(xué)生奉為"圣經(jīng)"。對此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題?答案就是心態(tài)，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)決定命運，心態(tài)決定一切!真正擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì )把工作中的挫折當成一次歷練，會(huì )把失業(yè)當成一次新的開(kāi)始，會(huì )把同事的晉升當成對自己的激勵，會(huì )把別人的中傷當成對自己才華的羨慕，會(huì )把危機看作顯示自己智慧和力量的機會(huì )。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)的第一步是正確定位，清楚認識自己。很多時(shí)候，煩惱來(lái)自對自己的認識不足。很多人為獲得同事和上級的好感，總是迎合別人，甚至委屈自己，把自己的價(jià)值定位在別人對自己的`評價(jià)之上，結果并沒(méi)有如愿。其實(shí)，只要找回自我，把自己放到恰當的位置上，揚己之長(cháng)，避己之短，便不難找到獲取成功的支點(diǎn)。自我定位就是給自己亮出一個(gè)獨特的招牌，全面、客觀(guān)、深入的認識和分析自己。自知、自省之后，才能找到自己真正價(jià)值所在。
同時(shí)，要積極改變自己。我們總是希望別人對我們友好，希望得到別人的贊許，可是卻忽視了自己對別人的態(tài)度。就像拍皮球，用多大的力氣拍球，皮球就會(huì )用多大的力量來(lái)"回敬"我們。我們不大容易改變工作環(huán)境，但卻可以改變自己，可以創(chuàng )造屬于自己的一片陽(yáng)光天空。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)第二步--清除頹廢心理，培養上進(jìn)心。很多人的工作都是長(cháng)期的重復機械勞動(dòng)，空虛和頹廢逐漸占據了心靈。心靈空虛比物質(zhì)空虛更令人窒息。樹(shù)立崇高理想，建立明確的人生目標是消除空虛頹廢最有力的武器，但這個(gè)過(guò)程并非一蹴而就。在職場(chǎng)中，要培養對工作的熱情，認真學(xué)點(diǎn)本領(lǐng)，找個(gè)出色的同事作為榜樣。就像普希金所說(shuō)：生活不會(huì )使我們厭倦。
對于份外或麻煩的工作，很多人選擇了拖延和推諉。殊不知，一旦開(kāi)始遇事推脫，就會(huì )變成根深蒂固的習慣，而一旦本著(zhù)認真積極的態(tài)度著(zhù)手做事，會(huì )發(fā)現自己的處境正在悄然改變。鄭板橋所說(shuō)"吃虧是福"、"難得糊涂"，在職場(chǎng)中同樣是至理名言。一個(gè)樂(lè )于承擔責任、愿意為別人付出的人總會(huì )得到別人的尊重，而自身也會(huì )享受到快樂(lè )。
享受陽(yáng)光職場(chǎng)第三步是磨練百折不撓的毅力。孟子曰："天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。"工作中的失意、挫折總是難免，若因此就情緒惡劣、意氣用事、心灰意冷實(shí)不可取。挫折是職場(chǎng)的必修課，而挫折過(guò)后人總會(huì )變樣，不是變好就是變壞。有些人在困難面前退縮了，結果只能是一事無(wú)成;有些人則迎難而上，化苦難為動(dòng)力、機遇而走向輝煌。因而職場(chǎng)的成功與否，很大程度上取決于面對苦難挫折時(shí)的心態(tài)和應對。
職場(chǎng)也會(huì )讓人心生寂寞，或高處不勝寒，因過(guò)于優(yōu)秀而失去前進(jìn)的動(dòng)力;或郁郁不得志而苦于寂寞無(wú)處排解;或在風(fēng)花雪月、錦衣玉食、名譽(yù)地位的誘惑面前可望不可及。寂寞是對內心的一種歷練，是人生的一種選擇，是面對誘惑的從容鎮定。耐得住寂寞的'人才會(huì )掌握人生的主動(dòng)權。
還有一些職場(chǎng)準則，在《陽(yáng)光心態(tài)》中或許沒(méi)有提及，不過(guò)細細品味該書(shū)，便可以得出。面對紛雜的市場(chǎng)環(huán)境，帶領(lǐng)萬(wàn)人的集團企業(yè)--TCL掌門(mén)人在談到壓力時(shí)說(shuō)，不是沒(méi)有壓力，"要爭取做到把工作當成一種'帶薪的愉快學(xué)習過(guò)程'。只有善于學(xué)習的人，才能化壓力為動(dòng)力;也只有善于學(xué)習的人，才有不斷追求進(jìn)步的愿望，才能承擔更大的責任，才會(huì )獲得比別人更多的成功機會(huì )。"職場(chǎng)不如意，十有八，把失敗當成千載難逢的學(xué)習機會(huì )，把挫折當作不斷提升自我的每一級不可或缺的臺階，把危機看作顯示自己智慧和力量的機會(huì )，永遠保持旺盛的熱情和積極的進(jìn)取心。
我們還要學(xué)會(huì )一些簡(jiǎn)單的減壓方法：放慢一下工作節奏。如果你被緊張的工作壓得喘不過(guò)氣來(lái)，最好立即把工作放一下，輕松休息，這樣以后可能會(huì )做得更好;合理安排作息時(shí)間，嚴格執行自己制定的作息制度，使生活、學(xué)習、工作都能有規律地進(jìn)行，牢記"文武之道，一張一弛"的古訓;永遠保持一顆平常心，不要把人生目標定得過(guò)高，凡事量力而行;面對壓力要有心理準備，同時(shí)心態(tài)要保持正常，樂(lè )觀(guān)豁達，不因身處逆境而心事重重，要善于適應環(huán)境變化，保持內心的安寧。
職場(chǎng)需打拼，職場(chǎng)也可以被享受。工作并快樂(lè )著(zhù)，這并非遙不可及的狀態(tài)。在緊張工作之余，多加以體味，多反省自己的態(tài)度，時(shí)時(shí)提醒自己保持陽(yáng)光的心態(tài)，要靜心踏實(shí)工作，才不會(huì )被寂寞所煩擾，保持豁達的心態(tài)，不計較一時(shí)的得失，才能擺脫困擾。烏云是遮不住陽(yáng)光的，因為陽(yáng)光就在每個(gè)人的心里!
對心態(tài)的心得體會(huì )2
人的一生中，難免會(huì )遇到各種困難和挫折，而這些困難和挫折往往會(huì )對我們的心態(tài)產(chǎn)生深遠的影響。有時(shí)候，我們可能會(huì )因為遭遇失敗或者不如意而心情沮喪，但是當我們學(xué)會(huì )轉變心態(tài)時(shí)，就能夠更加樂(lè )觀(guān)地面對生活，迎接新的挑戰。下面，我將分享我在轉變心態(tài)過(guò)程中的體會(huì )和心得。
首先，我明白了心態(tài)的重要性。心態(tài)是指一個(gè)人對待事物、面對挫折時(shí)所承擔的態(tài)度和看法。一個(gè)積極向上的心態(tài)能夠幫助我們抵抗外界的壓力，同時(shí)也能夠激勵自己積極面對挑戰。相反，如果我們心態(tài)消極，就容易選擇逃避和放棄。當我意識到這一點(diǎn)時(shí)，我開(kāi)始嘗試不同的心態(tài)，積極尋找樂(lè )觀(guān)的方向。無(wú)論遭遇什么樣的挫折，我都告訴自己要堅持下去，相信自己能夠找到解決問(wèn)題的辦法，這使我重新找到了生活的希望和動(dòng)力。
其次，我學(xué)會(huì )了積極思考。有時(shí)候，我們會(huì )被困擾于各種問(wèn)題和困境中，消極的情緒會(huì )占據我們的心靈，進(jìn)一步加深了挫敗感。而如果我們能夠從正面的角度去思考問(wèn)題，尋找解決問(wèn)題的方法，那么我們就能夠快速找到突破口和改變的方式。例如，當我遇到挫折時(shí)，我會(huì )給自己一段時(shí)間來(lái)消化并接受現實(shí)，然后積極思考如何解決問(wèn)題。這種積極思考的方式幫助我在困境中快速找到出路，擺脫困擾。
第三，我學(xué)會(huì )了與他人保持良好的關(guān)系。人與人之間的關(guān)系經(jīng)常會(huì )影響到我們的心態(tài)。如果我們與人相處融洽，能夠分享和傾訴自己的'困惑和苦悶，就能夠得到安慰和鼓勵。與此同時(shí)，我們也能夠從他人身上汲取力量和智慧，幫助我們更好地轉變心態(tài)。我在與朋友和家人的交流中，經(jīng)常會(huì )傾訴自己的困擾并聽(tīng)取他們建議。這使我不再孤單，得到了關(guān)愛(ài)和支持，從而更加積極地去面對困難。
第四，我知道了設立目標和規劃的重要性。當我們遇到困境時(shí)，有時(shí)候我們會(huì )迷失方向，不知道該往哪個(gè)方向去努力。而如果我們設立了目標和規劃，就能夠有一個(gè)明確的方向，知道自己該做些什么來(lái)改變現狀。設立目標和規劃能夠幫助我們更清晰地認識自己，找到自己的優(yōu)勢和潛力，并制定相應的行動(dòng)方案。通過(guò)設立目標和規劃，我能夠更加堅定地向前邁進(jìn)，不斷努力，改變自己的現狀。
最后，我明白了積極心態(tài)的力量。當我們學(xué)會(huì )了轉變心態(tài)，用積極的態(tài)度去面對挫折和困難時(shí)，我們能夠更加勇敢地去克服一切困難。積極的心態(tài)能夠帶給我們無(wú)盡的動(dòng)力和勇氣，使我們在逆境中披荊斬棘，最終取得成功。通過(guò)不斷面對和克服困難，我深刻地體會(huì )到了積極心態(tài)的力量，它讓我變得更加堅韌和有創(chuàng )造力。
在這個(gè)多姿多彩的世界中，每個(gè)人都會(huì )遇到不同的挑戰和困難。而如何轉變心態(tài)，改善自己的心境，就成了一個(gè)必備的能力。通過(guò)認識心態(tài)的重要性，積極思考，與他人保持良好關(guān)系，設立目標和規劃，并感受積極心態(tài)的力量，我已經(jīng)在這個(gè)過(guò)程中有了很大的收獲。希望我的經(jīng)驗能夠對其他人的心態(tài)轉變起到一些借鑒作用，讓更多人能夠以積極的心態(tài)面對生活的挑戰，并以更好的狀態(tài)迎接未來(lái)的挑戰。
對心態(tài)的心得體會(huì )3
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調整和修煉并形成習慣。人活在世上，凡事都要看開(kāi)點(diǎn)，看遠點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂(lè )，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說(shuō)得好，“既然現實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己�！�
一、成就心態(tài)
一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人�！币晃粋ト苏f(shuō)：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師�！彼哉f(shuō)，一個(gè)人想要成就一番事業(yè)，首先必須樹(shù)立成就的心態(tài)，也就要立志，要敢去想。這樣才能有實(shí)現的可能，我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想是深藏在我們內心最深切的渴望，是一種強烈的要求，它能激發(fā)我們潛意中的所有潛能。
戰國時(shí)的韓菲曾說(shuō)過(guò)，不會(huì )被一座山壓倒都可能被一塊石頭拌倒。一個(gè)真正的有志者，首先應能夠承受失敗的打擊，并向失敗挑戰，奪取事業(yè)的勝利和人生的成功，還要實(shí)現自我的持久戰，不以物喜，不以己悲，屢戰屢敗，只有在逆境中學(xué)習生存，我們的才華才不至于被他消磨，進(jìn)而更加耀眼，正象巴爾扎克說(shuō)的，挫折就像一塊石頭，對于弱者來(lái)說(shuō)，它是絆腳石，對于強者來(lái)說(shuō)是墊腳石。
二、學(xué)習心態(tài)
任何一個(gè)行業(yè)如果我們要進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，首先就得學(xué)習，要在這個(gè)行業(yè)中干好它，就要領(lǐng)悟它，去了解學(xué)習它，我不懷疑每個(gè)人的智商的高低領(lǐng)悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學(xué)，去了解，領(lǐng)悟從中得道理，學(xué)習過(guò)程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個(gè)都能“跳起來(lái)摘到桃子”。
美國因不斷學(xué)習，所以成為世界上超級大國，中國在改革開(kāi)放后，因為重視學(xué)習和教育，所以飛帶發(fā)展。
最后我要告訴大家，最好的學(xué)習方法就是要實(shí)踐，在運用中提高，就像學(xué)開(kāi)車(chē)，哪怕是世界頂級車(chē)手來(lái)教你，不管他的水平有多高，你不上車(chē)去練習，就永遠不會(huì )開(kāi)，只能紙上談兵，在這里，今天這個(gè)行業(yè)，學(xué)習是為了更好的付出。
三、付出心態(tài)
一份耕耘，一份收獲，有怎樣的付出，就會(huì )有怎樣的收獲。天上不會(huì )掉餡餅，如果你不付出艱辛的努力，怎么可能獲得成功，你想收獲，一定要有最起碼的付出。在這世界上你要得到多少，你就要付出多少。正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發(fā)向上。
我們每個(gè)人都渴望得到大家的認可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會(huì )得大家發(fā)自?xún)刃牡木磁�，我堅信一句�?huà)：世間自有公道，付出總有回報。
四、寬容心態(tài)
寬容不僅是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種心態(tài)，更是一種人格的涵養，在現實(shí)生活中，我們不管與家人相處也好，與朋友相處也好，或是與陌生人打交道，只要生活在世上就免不了與人交往，也就是說(shuō)想要成就一番事業(yè)，首先得把握人群，這個(gè)最敏感最廣闊的.成就支點(diǎn)別無(wú)選擇的在和人打交道，人是萬(wàn)物之靈，因為世界是最高級也是最復雜的動(dòng)物，但不管他是什么樣的人，只要他不是白癡或精神病，都無(wú)一例外的希望得到贊美，受到尊重，尤其是在言行出現失誤的時(shí)候，渴求得到理解和寬容。
有人說(shuō)寬容是一種欲擒故縱的手段，我覺(jué)得也不是全無(wú)道理，如果我們寬容人是為了讓我們把事情干的漂亮，又何而不為呢？
五、平常心態(tài)
一個(gè)人的心態(tài)怎樣，需要自己慢慢去調整，一切事情，疏則通、堵則患。沒(méi)有抱作一個(gè)平常人的心態(tài)去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個(gè)人而有兩個(gè)元神一樣，始終是對立的，此消彼長(cháng)。做好一件事情，就要不懈不滿(mǎn)的鎮定和正常的心理狀態(tài)，意志力要堅定，不為外力動(dòng)搖，終于是會(huì )走向成功的。
在我們漫長(cháng)的人生旅途上，得與失，歡樂(lè )與痛苦，成與敗和我們總是形影不離，陽(yáng)光總是在風(fēng)雨后，當我們面對命運的考驗時(shí)，我們以平常的心態(tài)，那么勝利的大門(mén)將為我們敞開(kāi)。
六、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物能有一個(gè)正確的看法，他們豁達的性格其實(shí)是一種樂(lè )觀(guān)的心度。這樣的人，當然能夠面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個(gè)正確的看法，他們豁達的性格其實(shí)就是一種樂(lè )觀(guān)心態(tài)的表現。無(wú)論做任何事情，都可能會(huì )遇到困難。但遇到困難與挫折時(shí)，悲觀(guān)的人可能會(huì )退縮不前，無(wú)所作為，最終與成功無(wú)緣；而樂(lè )觀(guān)的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂(lè )趣和事業(yè)有成的必經(jīng)之路，從而以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。悲觀(guān)是一種毀滅，樂(lè )觀(guān)是一種拯救，我們要做個(gè)樂(lè )觀(guān)的人，坦然面對一切，今天所發(fā)生的都是
好的，我們可以以從中吸取教訓，為以后居的成功奠定基礎。
七、自律心態(tài)
在我們生存的這個(gè)地球上，沒(méi)有一個(gè)是完美無(wú)，可惜的是很少有人面對現實(shí)，敢于剖析自己。
自律還是人與動(dòng)物的根本區別之一，動(dòng)物不會(huì )考慮長(cháng)遠利益，只要有誘餌就容易上當，只有人才能立足現在，放眼未來(lái)，衡量局部利益與整體利益，能自律也意味著(zhù)能理性思維，對各種情況都能冷靜思考，是非輕重的衡量有一定標準，有自律會(huì )讓智者誤了大局，自律正是成熟與否的重量標志，人畢竟不同于動(dòng)物，不要做內在沖動(dòng)的奴隸，要用遠大的理想來(lái)控制自己的內在沖動(dòng)，能自律才能獲得真正自由，能自律才難取得更大的成功，自律才是通向幸福的康慶大道。
八、感恩的心態(tài)
感恩心態(tài)，簡(jiǎn)單的說(shuō)我們把一個(gè)人對自己有過(guò)的恩惠或幫助所產(chǎn)生的感激，并且想要報答的心里叫做感恩心態(tài)。
俗話(huà)說(shuō)：珍惜才能擁有，感恩才能天長(cháng)地久，在我們的人生旅途中要感恩的人很多，首先要感恩父親，是他們給了我生命，并把我們培養成人，感恩老師他們給了我關(guān)心勉勵在困難進(jìn)幫助我，鼓勵我，感恩我的推薦人，是他們讓我來(lái)到這個(gè)行業(yè)，給了我掙錢(qián)的機會(huì )，并幫助我感恩在我們行業(yè)中的所有朋友，他們是那么無(wú)私的付出，那么無(wú)私的奉獻。懂得感恩的人，他的一切也自會(huì )得到社會(huì )的公認，成長(cháng)就越快，他的成就也就越大。
總而言之，無(wú)論我們從事哪種行業(yè)，都離不開(kāi)這八大心態(tài)，只有好好理解它并好好運用它，我們才能每天開(kāi)心快樂(lè )地做好每一件事，也只有這樣成功才會(huì )伴隨我們。
對心態(tài)的心得體會(huì )4
如何在考前克服不良心態(tài)和情緒
1、過(guò)度疲勞會(huì )引起煩躁心理
經(jīng)過(guò)對身體心理學(xué)的研究，表明人在長(cháng)時(shí)間處于疲勞超負荷狀態(tài)下容易煩躁不安�？忌幱跓┰瓴话驳臓顟B(tài)中要采用科學(xué)復習方法，采用“分割記憶法”和“避免干擾法”進(jìn)行學(xué)習可以有效防止長(cháng)時(shí)間學(xué)習出現腦疲倦現象。
連續數小時(shí)的集中記憶經(jīng)過(guò)大量實(shí)驗都證明不如分成數次，采用分散復習的效果好。
相互交叉學(xué)習文理科，可在記憶過(guò)程中有效減少因材料相似帶來(lái)的干擾，對于復習效果會(huì )有所提升。
要注意勞逸結合，安排并督促學(xué)生參加比如慢跑、跳繩、踢毽子、打羽毛球等適當的戶(hù)外活動(dòng)。學(xué)會(huì )放松，給自己減壓。
2、過(guò)分追求完美的苛刻心理
近期考試出錯較多就可以想著(zhù)幸虧不是高考，試卷出得真好，我沒(méi)有掌握的'只是小部分題目，我的薄弱環(huán)節還好找出來(lái)了，對我查漏補缺很有利。
3、認為“我不行”的自卑心態(tài)
自卑通常源自自信心缺乏，以及過(guò)分注重攀比。
如果你不自信的話(huà)，建議可以學(xué)會(huì )發(fā)自?xún)刃牡匚⑿�。要挺胸抬頭走在路上，以及運用積極的暗示。
和別人比出來(lái)的只會(huì )是你的煩惱和痛苦，那就不要和別人比就好，與自己比，比昨天的自己進(jìn)步一點(diǎn)就是最大的進(jìn)步。成功是戰勝自己，而不是超越、戰勝別人，如果和別人攀比會(huì )帶來(lái)痛苦，那么這種攀比就是有害的，或者說(shuō)攀比本身就是不對的。認清人與人之間的差異，各有各的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì )自洽。
對心態(tài)的心得體會(huì )5
x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓，這堂培訓課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的，是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。
當我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂(lè )觀(guān)的去面對生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽(yáng)光心態(tài)的核心內容就是要養心，讓自己的能力與欲望匹配。
當自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺(jué)上是最幸福的;當能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì )沒(méi)有成就感，情緒很低沉;當欲望大于能力的時(shí)候就會(huì )被失落和抑郁所環(huán)繞，覺(jué)得世界真的很不公平，也很是對不起自己。
心理會(huì )決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì )決定你的'習慣，習慣會(huì )決定你的性格，性格會(huì )決定你的人生。
可見(jiàn)，陽(yáng)光心態(tài)對一個(gè)人有多么重要。
因為凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，就會(huì )快樂(lè )工作，快樂(lè )生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽(yáng)，照亮周?chē)娜撕褪隆?/p>
要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài)，那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心：觀(guān)念。
我們在日常生活中受觀(guān)念的影響無(wú)處不在。
在此，老師講到了一個(gè)ABC理論：
“ABC理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng )立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱(chēng)：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價(jià)所引起的。
這就成了ABC理論的基本觀(guān)點(diǎn)。
在A(yíng)BC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件;B是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價(jià);C是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結果。
也就是B決定C。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結構進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿(mǎn)足的一切本能的驅動(dòng)力，就像一口沸騰著(zhù)本能和欲望的大鍋。
它按照快樂(lè )原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿(mǎn)足。
本我中的一切，永遠都是無(wú)意識的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛和中介職能，它按照現實(shí)原則來(lái)行事，充當仲裁者，監督本我的動(dòng)靜，給予適當滿(mǎn)足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會(huì )準則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導，它按照至善原則行事，指導自我，限制本我，就像一位嚴厲正經(jīng)的大家長(cháng)。
弗洛伊德認為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì )健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì )懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內心有不同的聲音在對話(huà)：“做得?做不得?”或者內心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續得久了，或者沖突得比較嚴重，就會(huì )導致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽(yáng)光心態(tài)讓我認識到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過(guò)心態(tài)培訓，我重新審視了自己，我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏(yíng)的規則、開(kāi)放的觀(guān)點(diǎn)、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。
同時(shí)，我也要調整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓讓我懂得了設定自己的中長(cháng)期目標并為之而奮斗的重要性，通過(guò)心態(tài)培訓，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力，無(wú)激情，歸根到底是因為我沒(méi)給自己設定一個(gè)中長(cháng)期目標，沒(méi)有明確的方向，導致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現在，我要給自己設定一個(gè)中長(cháng)期目標，以后所有工作和生活都圍繞著(zhù)我的目標，我要充滿(mǎn)激情，充滿(mǎn)活力地生活和工作，為我的目標努力，努力，再努力，堅持，堅持，再堅持，最終實(shí)現我的中長(cháng)期目標，實(shí)現我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習再提高的機會(huì )，讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規則。
我會(huì )重新端正自己的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，以辯證的方法來(lái)分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì )以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾，堅定不移地實(shí)現我的中長(cháng)期目標，我相信，我一定會(huì )成功。
對心態(tài)的心得體會(huì )6
心態(tài)調節是一種能力，它決定了我們面對困難和挫折時(shí)的態(tài)度和行為。一個(gè)積極健康的心態(tài)能夠幫助我們更好地應對挑戰，增強抵抗力，提高生活質(zhì)量。個(gè)人通過(guò)不斷的實(shí)踐與總結，漸漸體會(huì )到了心態(tài)調節的重要性，下面將分享一些我個(gè)人的心得體會(huì )。
首先，我認識到心態(tài)調節關(guān)乎對問(wèn)題的看法和處理方式。在遇到困難時(shí)，我們通常會(huì )有兩種選擇：消極抱怨或積極應對。消極抱怨是人們常常選擇的一種心態(tài)，它只會(huì )讓自己更加沮喪和無(wú)助，最終導致問(wèn)題的加劇。而積極應對則是一種更為有效的方式，它能夠幫助我們集中精力尋找解決問(wèn)題的辦法，并在困難中不斷成長(cháng)。因此，改變對問(wèn)題的看法，轉變?yōu)榉e極的心態(tài)是成功解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
其次，我發(fā)現保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對心態(tài)調節至關(guān)重要。積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)可以使我們更加堅定和自信地面對生活中的各種挑戰。無(wú)論是工作中的壓力還是生活中的困難，積極樂(lè )觀(guān)的`態(tài)度都能夠幫助我們更好地調節情緒，保持內心的平靜和快樂(lè )。同時(shí)，積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)還有助于培養一種積極向上的人際關(guān)系，與他人保持良好的互動(dòng)與交流。因此，我始終堅持保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，相信任何挑戰都能夠迎刃而解。
第三，我認識到靈活變通是心態(tài)調節的一項重要技巧。面對生活的改變和不確定性，我們需要學(xué)會(huì )適應與應對。過(guò)度固執和刻板的心態(tài)會(huì )限制我們的思維，導致無(wú)法接受新的事物和變化。而靈活變通則能夠幫助我們更好地適應環(huán)境的變化，增加改變的機會(huì )。因此，我時(shí)常鼓勵自己保持一種開(kāi)放、靈活的心態(tài)，積極主動(dòng)地面對變化，不斷學(xué)習和成長(cháng)。
此外，我還發(fā)現積極思考對心態(tài)調節至關(guān)重要。積極思考能夠幫助我們更好地看到問(wèn)題的可能解決方案，增加成功的可能性。相反，消極思考往往會(huì )導致我們陷入自我設限和無(wú)法改變的困境中。因此，我努力培養積極思考的習慣，時(shí)刻關(guān)注問(wèn)題的積極方面，尋找解決問(wèn)題的方法，并勇于嘗試和創(chuàng )新。
最后，我認為堅持自我調節和自我管理是心態(tài)調節不可或缺的一部分。我們每個(gè)人都有自己的情緒和壓力，需要學(xué)會(huì )有效地調節和管理。通過(guò)合理的時(shí)間安排、充足的休息和運動(dòng)，可以幫助我們改善情緒和提高工作效率。此外，積極尋求外界的支持和幫助，通過(guò)與他人分享困難和問(wèn)題，也能夠幫助我們更好地調節心態(tài)，并找到解決問(wèn)題的方法。
總結起來(lái)，心態(tài)調節是一項關(guān)乎個(gè)人發(fā)展和生活質(zhì)量的重要技能。通過(guò)改變對問(wèn)題的看法和處理方式，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，靈活變通，積極思考，以及自我調節和管理，我們可以更好地調節自己的心態(tài)，應對生活中的各種挑戰。希望這些個(gè)人的心得體會(huì )能夠對大家有所啟發(fā)，共同成長(cháng)。
對心態(tài)的心得體會(huì )7
這次培訓心態(tài)建設的課程，我認為心態(tài)即為人對事業(yè)、工作及生活中應保持的心態(tài)。通過(guò)培訓，我認為應具備良好的心態(tài)是：積極向上、熱情、敬業(yè)、團隊合作、不斷提升完善自我的心態(tài)。人不僅僅要具備良好的心態(tài)，更要具備長(cháng)久持續的學(xué)習力，通過(guò)培訓我感觸較深的是：
一、擁有積極的心態(tài)：
我認為擁有積極的態(tài)度和積極的思維是獲得成功的必要條件。對事業(yè)懷有信念，相信自己，乃是獲得成功的基本條件。狄更斯說(shuō)過(guò)“一個(gè)人的陽(yáng)光心態(tài)，比一百種智慧更有力量”，陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩，達觀(guān)的一種心智模式。每一個(gè)人都渴望擁有燦爛的人生，但真能夠活得精彩無(wú)限，有滋有味兒，卻是那些始終以積極的方式回應生活的人。生活就是一種態(tài)度，能成功駕馭自己的心態(tài)，我認為就開(kāi)始了自己的精彩人生！
另外要有工作目標，只有目標明確了，我們才能更清楚的知道自己的職責。我們才能腳踏實(shí)地做好每份工作。我們每位員工和企業(yè)之間實(shí)際就是利益共同體的關(guān)系，在我們付出的時(shí)候獲得相應的回報，和企業(yè)之間實(shí)現雙贏(yíng)。所以，我們的工作態(tài)度將主宰我們的人生：混著(zhù)干，企業(yè)也不會(huì )因為某一個(gè)人而混垮，相反你是在浪費你的`青春和時(shí)間；好好干，你不但可以從企業(yè)中有收獲，而且也為你的人生積累了一筆豐富的經(jīng)驗。
二、擁有感恩的心：
凡事都應帶有一顆感恩的心，通往天堂的路都是由感恩的心鋪就的。企業(yè)給了我們一份工作，不僅可以讓我們衣食無(wú)憂(yōu)，而且還給我們創(chuàng )造了一個(gè)可以實(shí)現自我價(jià)值的平臺。對企業(yè)，我們應該懷抱著(zhù)一顆感恩的心。而對我們的用戶(hù)，他們是我們的衣食父母，同樣，我們也應懷抱著(zhù)一顆感恩的心來(lái)回報他們。積極的心態(tài)將促成積極的行為，當我們抱著(zhù)一顆感恩的心態(tài)來(lái)面對我們的工作時(shí)，我們將發(fā)現它是一杯生命中的甜水，越喝到最后，就越甘甜！
心態(tài)決定行為，行為決定習慣，性格決定人生。因此，要想改變人生，應該從改變習慣做起；要想改變習慣，就要從改變行為做起；要想改變行為，就要從改變心態(tài)做起。
除積極的心態(tài)外，我們必須要擁有持續的學(xué)習力，既要學(xué)，又要習，要學(xué)以致用！韋老師說(shuō)的531、道術(shù)器等，尤其是六點(diǎn)優(yōu)先工作制，對我們是非常的適用，每天花五份鐘將第二天的要做的工作做個(gè)計劃安排，按照輕重緩急的先后順序排好，第二天照著(zhù)這份計劃表來(lái)做或跟進(jìn)，我想我們一定能達到事半功倍的效果！
對心態(tài)的心得體會(huì )8
在《陽(yáng)光心態(tài)每一天——班主任的每一天》里，有這樣一個(gè)案例，講的是張老師早晨抓住一個(gè)抄作業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行了教育，耽誤了一天的工作，使自己的工作變得很亂的事情。由此我進(jìn)行了反思：班主任工作的錯綜復雜和零碎煩瑣，如何將這一工作有條不紊地進(jìn)行，盡量少的出現忙亂狀況。
一、班主任要保持良好的情緒。
積極、良好的心態(tài)能指導人的思想，控制感情，從而發(fā)揮出很多潛能。處理問(wèn)題的方法也會(huì )不一樣。作為教育工作者更需要這種積極、閑適的心態(tài)，有了這種心態(tài)，思維能將處于一種平和冷靜的狀態(tài)，這有利于教育智慧的激發(fā)和產(chǎn)生，從而高效地完成各種工作。班主任在良好心境下組織班級活動(dòng)或與個(gè)別學(xué)生談話(huà)，心情愉快，態(tài)度親切，面部表情豐富，語(yǔ)言表達自然流暢，思路也特別開(kāi)闊。這時(shí)，在班主任良好心境的感染下，學(xué)生會(huì )產(chǎn)生輕松愉快的情緒，樂(lè )意接受教師的教誨，所謂“親其師，信其道”。相反，如果班主任老師在心境不佳的情況下對學(xué)生進(jìn)行教育，往往會(huì )流露出憂(yōu)愁、煩惱、憤慨的情緒，更有甚者會(huì )把自己的怒氣轉嫁給學(xué)生，表情上讓人有一種壓抑感，語(yǔ)言表達嚴厲、尖刻、缺乏理性，舉止動(dòng)作也會(huì )失去分寸。這時(shí)，受教師不良情緒的影響，學(xué)生會(huì )感到緊張、畏懼、沉悶，無(wú)所適從。作為班主任來(lái)說(shuō)，對不良心境應及時(shí)進(jìn)行調節。當我們心情不好時(shí)可以運用轉移法，如聽(tīng)聽(tīng)歌，打打球，看看書(shū)來(lái)調節自己的不良心境。作為一名班主任，最重要的還是通過(guò)不斷的學(xué)習，提高自身的`修養，有意識地把握自己的心境，把所有個(gè)人和家庭的煩惱與痛苦統統留在教室門(mén)外，做心境的主人。
二、周密部署好一周的工作。
一般的學(xué)校都會(huì )在周一召開(kāi)例會(huì )，安排一周的工作。班主任要根據學(xué)校安排的工作，結合本班的實(shí)際情況，周密部署好一周的工作。然后嚴格按照計劃安排執行。我給自己規定：當天的任務(wù)盡量當天完成，如果當天完不成也趕早不趕晚。做事不能拖拉，要干脆利落。前一天要把明天的事情在腦海中過(guò)一遍，或記下來(lái)，在進(jìn)行班主任工作就特別的注意這方面。近期需做的，固定時(shí)間做的和可緩遲完成記錄下來(lái)并進(jìn)行歸類(lèi)，再按主次合理分配完成。一切自然如計劃進(jìn)行，有了好的開(kāi)端，心情自然舒暢，這為做好班主任工作奠定了好的情緒基礎。
正確處理臨時(shí)性的問(wèn)題。一個(gè)班級四十人左右，難免會(huì )經(jīng)常發(fā)生一些臨時(shí)性的問(wèn)題。班主任要根據一日工作的輕重緩急，對發(fā)生的臨時(shí)性問(wèn)題可以及時(shí)處理，也可以根據手頭的工作，把臨時(shí)性的問(wèn)題先放一放。關(guān)鍵是我們要保持一個(gè)平和的心態(tài)，不要讓環(huán)境左右了我們，從而影響我們的判斷和解決問(wèn)題的方式。
三、培養班干部，協(xié)助老師分擔班務(wù)工作。
班主任工作是一項繁瑣、費時(shí)的工作，僅靠班主任單槍匹馬，把幾十個(gè)生龍活虎、個(gè)性不同的學(xué)生管理好是遠遠不夠的，這就需要培養一支素質(zhì)高、能力強、過(guò)硬的班干部隊伍，協(xié)助班主任開(kāi)展班級工作。如果能培養一批得力的班干部，就會(huì )為自己分擔很多瑣碎的工作。比如讓班干部送一些表格，檢查衛生等等。這樣班主任就會(huì )騰出足夠的時(shí)間去處理一些棘手的事情。同時(shí)也可以使學(xué)生得到很好的鍛煉。
我在班級管理中還有很多不足，在今后的工作中，我會(huì )不斷總結經(jīng)驗，開(kāi)拓創(chuàng )新，讓我班上的每一個(gè)孩子都喜歡上學(xué)習，喜歡上學(xué)校，在小學(xué)階段度過(guò)快樂(lè )的童年。希望每一位班主任同行都能保持良好情緒，清醒計劃每一天，培養得力班干部。讓我們在忙而不亂中快樂(lè )地進(jìn)行班主任工作。
對心態(tài)的心得體會(huì )9
自從考入強手如云的南師附中省招班后，他發(fā)現自己在學(xué)習上的優(yōu)勢沒(méi)有了，也很著(zhù)急，壓力很大，最后在爸爸的一句“學(xué)習要善于調整心態(tài)”的`話(huà)中慢慢從沮喪中走了出來(lái)，在一些活動(dòng)中體現了自己的價(jià)值，重塑了信心，最終適應了新的學(xué)習生活。
都知道病人在養病期間要調整心態(tài)，這樣才有助于恢復健康，但我們學(xué)生學(xué)習也要善于調整心態(tài)，特別是在每次的考試前。就這次家長(cháng)會(huì )后，媽媽?xiě)B度有些嚴肅，說(shuō)：“三門(mén)總分不到285，別想進(jìn)什么好學(xué)校！”大概看到我沒(méi)有一絲考試前緊張的氣氛，媽媽有些生氣，晚上沒(méi)有理我，但是爸爸像朋友一樣跟我談了半小時(shí)話(huà)，他語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“接下來(lái)的幾次大考都很重要，爸爸希望你思想上重視，但不要過(guò)分緊張，調整好自己的心態(tài)，特別是你的語(yǔ)文，比較薄弱，但只要認真復習，上課緊跟王老師的思路走，態(tài)度端正，考個(gè)高分沒(méi)問(wèn)題，爸爸相信你……”
爸爸的這番話(huà)對我的感觸很深，我也能夠理解媽媽的心急，其時(shí)說(shuō)實(shí)話(huà)，我也有點(diǎn)小小的壓力，但是我要像戴逸翔哥哥一樣調整好心態(tài)，去迎接期中考試，我相信自己一定能成功！
對心態(tài)的心得體會(huì )10
20xx年8月20日為期一天的《專(zhuān)業(yè)銷(xiāo)售技巧》培訓已經(jīng)落下帷幕。作為剛剛步入上海寶井作為銷(xiāo)售代表的我，顯然歸根結底主角的轉變還是新環(huán)境的適應都還需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，因而剛開(kāi)始內心成形出現一些不難免會(huì )或者說(shuō)是很幼稚的想法。然而幸運的是，公司很快為我們搭設了這樣一個(gè)很好的學(xué)習平臺，十分感謝公司給我一個(gè)良好的學(xué)習機會(huì )，學(xué)習路程雖然很短，但我感覺(jué)確實(shí)是受了很大的啟蒙，受益匪淺，也許在十多年以后這仍然是我能夠清晰記得的最完美的回憶；其次，我要感謝公司的人事部，給我們如此銷(xiāo)售珍稀的機會(huì )去深入的了解銷(xiāo)售，認識銷(xiāo)售；然后還要感謝的是要在這一天，為了培訓，辛勤工作勞作的培訓老師及后勤人員，是你們卓越的潛力讓這次活動(dòng)豐富多彩，高潮迭起，是你們的敬業(yè)無(wú)私奉獻和無(wú)私奉獻，收獲讓我們感覺(jué)到我們的業(yè)務(wù)培訓頗有收獲。
聽(tīng)完孫培俊志成的課，深感銷(xiāo)售人員是企業(yè)開(kāi)拓市場(chǎng)的先鋒，而一個(gè)優(yōu)秀的銷(xiāo)售人員應具備以下素質(zhì)：
一、良好的專(zhuān)業(yè)知識。重要對于社會(huì )各類(lèi)信息的收集很重要，而對于本行業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識更要清楚掌握，打電話(huà)前、拜訪(fǎng)客戶(hù)前就就應清楚地明白自己看清楚將要做什么、需要得到什么，也就能讓自己有把握在第一時(shí)間清楚，自己該準備什么；在與客戶(hù)溝通時(shí)，有了強大的信息庫支持，不但體現出更業(yè)務(wù)員淵博的知識，而且能讓你從容不迫。
二、充沛的學(xué)習的熱情�！八枷敫淖兠\，此刻決定未來(lái)”，那我們話(huà)雖如此該做些什么？此刻就應多學(xué)習：拜良師、結益友、讀好書(shū)、愛(ài)培訓。我將以自己的真心證明一點(diǎn)這一點(diǎn)，先天天賦不足，用后天的努力來(lái)彌補。
三、敏銳的偵測潛力和口才。在那里，孫先生提到“細節決定成敗”，他說(shuō)“糟的業(yè)務(wù)員就應常來(lái)勁做到臉笑、口甜、腰軟、手腳快”！
四、懂聆聽(tīng)，會(huì )提問(wèn)，善于把握客戶(hù)的性格特點(diǎn)，認清人際風(fēng)格，加以利用�？蛻�(hù)資源是事業(yè)的基石！如何正確地處理人際關(guān)系，將決定著(zhù)業(yè)務(wù)是否能順利進(jìn)行；而懂得認真聆聽(tīng)，表現出應有的謙虛，是處理人際關(guān)系中最起碼的先決條件。
五、對工作持續進(jìn)取的心態(tài)，別人能做到的，我也能做到，還會(huì )做的更好。孫先生經(jīng)歷過(guò)成功，也感覺(jué)過(guò)失敗，但他依然以進(jìn)取的嘉實(shí)超短債態(tài)度，品嘗著(zhù)人生百味，他，做到了一般人則無(wú)法做到的，這種用心樂(lè )觀(guān)的精神絕對值得我學(xué)習。
六、不要輕易放下。
在培訓資料上，孫培俊文達更多的時(shí)候是在“授人以魚(yú)，不如授人以漁”的.指導思想下講授《專(zhuān)業(yè)銷(xiāo)售技巧》，對我們“職業(yè)生涯”進(jìn)行規劃，讓我們協(xié)會(huì )理事用用心、主動(dòng)的心態(tài)看待工作，并讓我們堅定工作信念，更多的是，孫先生指明了我今后的未來(lái)工作方向，為我剖析出更清晰、明暢的工作方法。
什么樣的愛(ài)情觀(guān)態(tài)度決定什么樣的心境。我很平凡，但我有一顆不平常的心。再也不會(huì )因為充滿(mǎn)樂(lè )觀(guān)的信念而快樂(lè )喜悅，我會(huì )因為付出而熱切付出著(zhù)收獲，我會(huì )在我的人生道路上去領(lǐng)悟孫先生在授課中其傳達的中其精神力量，持續一種客觀(guān)的奮發(fā)向上的人生姿態(tài)，盡人力，安天命，享受生命的充盈，感受工作的快樂(lè )！
對心態(tài)的心得體會(huì )11
什么是職業(yè)化呢，就如公司傳達的學(xué)習文件上所說(shuō)的，一種工作狀態(tài)的標準化、規范化和制度化，要求我們把社會(huì )或組織交代下來(lái)的崗位職責，專(zhuān)業(yè)地完成到最佳，準確扮演好各自在工作崗位的角色。從中體會(huì )到公司對我們的寄望，督促我們不斷地成長(cháng)，不斷的壯大我們自己的心魄和價(jià)值。而使我們在各自的工作崗位上完成的越來(lái)越游刃有余和卓越，從一個(gè)合格到優(yōu)秀再到卓越員工的轉變。讓我們重新的審視自己，如何提高自己的職業(yè)化。接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我對職業(yè)化的幾點(diǎn)感悟：
第一點(diǎn)就是職業(yè)化給我們工作創(chuàng )造的價(jià)值。從微觀(guān)的角度來(lái)說(shuō)，讓我們個(gè)人有了一個(gè)向上蛻變的提高，讓我離成功也越來(lái)越近。成功也是要從改變自己開(kāi)始，塑造職業(yè)化就是幫助我們打破舊的不好的習慣，塑造新的好的習慣，久而久之讓習慣變成行為，從普通員工走向優(yōu)秀員工�；钤诋斚驴鞓�(lè )的工作和生活提高我們的幸福指數。那么從宏觀(guān)的角度來(lái)說(shuō)，職業(yè)化讓我們的提高給公司帶來(lái)越來(lái)越多的價(jià)值，從而讓自己所在的團隊不斷的壯大，提升所在社會(huì )的地位。相對來(lái)說(shuō)公司發(fā)展的好也帶動(dòng)個(gè)人價(jià)值的提高，做一流企業(yè)里的一流員工。
第二點(diǎn)就是職業(yè)化素養。職業(yè)素養是遵循的行為規范，也是在職業(yè)過(guò)程中表現出來(lái)的綜合能力和個(gè)人在生活中的個(gè)人素質(zhì)和道德修養，也是把養成良好的習慣轉變成行為慢慢注入自己的思想上血液里。那么我們怎么實(shí)現職業(yè)化的轉變呢，我個(gè)人認為要學(xué)習一下世界上壽命最長(cháng)的鳥(niǎo)，它就是老鷹，一只老鷹的壽命可以長(cháng)達70多歲甚至有些老鷹可以達到80多歲和我們每個(gè)人的壽命很相似，可是老鷹要想活到70多歲并不是一件很容易的事情，一只老鷹活到30多歲的時(shí)候，羽毛就會(huì )變得特別的豐厚，重的無(wú)法飛翔。它的爪子就會(huì )變得修長(cháng)，一修長(cháng)就變得很柔軟，無(wú)法抓取獵物。更要命的是嘴巴也會(huì )像爪子一樣變得修長(cháng)，無(wú)法捕食。在這種情況下面臨兩種選擇，第一種就是像其他鳥(niǎo)類(lèi)一樣選擇等死，第二種就是選擇十分痛苦的過(guò)程，用自己的嘴巴不停的擊打堅硬的'巖石而使嘴巴脫落來(lái)?yè)Q取新的銳利嘴巴，用嘴巴將自己豐厚的羽毛一根一根的拔掉，還要把修長(cháng)的爪子一個(gè)一個(gè)的拔掉，其中還不能進(jìn)食，只能靠露水為生，而且整個(gè)過(guò)程長(cháng)達150多天。由于經(jīng)歷這么殘酷的過(guò)程老鷹才獲得二次生命。經(jīng)歷了寒冬，春天還遠嗎？通過(guò)這些事例讓我感悟到只有嚴格要求自己，規范個(gè)人工作行為，提高專(zhuān)業(yè)水平。在業(yè)余時(shí)間多去學(xué)習一下成功案例，強化自己的執行力，重塑自我，實(shí)現二次騰飛。
第三點(diǎn)就是職業(yè)化心態(tài)。要學(xué)會(huì )活在當下，只有活在當下就能腳踏實(shí)地的認識自己，審視自己還存在哪些不足。有了一次的改變成功，更需要一個(gè)歸零心態(tài)才能不斷的向前學(xué)習提高，與此同時(shí)還要保持一顆陽(yáng)光心態(tài)和感恩的心態(tài)。
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隨著(zhù)現代人生活壓力的增大：憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見(jiàn)，尤其體現在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴重的是：情緒是會(huì )傳染的，不良情緒更會(huì )傳染！身為教師的我感受尤為深刻：
教師每天面對的主要群體是學(xué)生，是一群涉世未深、身心正逐步成長(cháng)健全的孩子們。教師的不良情緒自然而然會(huì )傳染給學(xué)生，其后果可想而知。一個(gè)沒(méi)有進(jìn)取心的老師教育出來(lái)的孩子會(huì )缺乏斗志，一個(gè)抑郁苦悶的教師會(huì )將他對生活的不滿(mǎn)全部?jì)A訴于課堂、他的學(xué)生。所以這就要求老師必須努力培養自己的積極心態(tài)。
積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個(gè)性。積極心態(tài)影響你說(shuō)話(huà)時(shí)的語(yǔ)氣、姿勢和臉部表情，它會(huì )修飾你說(shuō)的每一句話(huà)，并且決定你的情緒感受，它還會(huì )對你的思想產(chǎn)生影響。當然也影響教學(xué)工作，影響教學(xué)的每一過(guò)程。積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個(gè)性。所以，積極心態(tài)，是無(wú)論在任何情況下，都應具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構成的，諸如“信心”、“正直”、“希望”、“樂(lè )觀(guān)”、“勇氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機智”、“親切”，以及“豐富的常識”，所以，我們平時(shí)要多注意培養。
積極心態(tài)不僅對我們的工作極為重要，同時(shí)對教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著(zhù)不可忽視的作用。積極的心態(tài)會(huì )讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香；會(huì )讓我們疲憊的身心得到釋放；會(huì )讓我們的生活煥然一新。因此，我認為：作為新時(shí)代的教師，我們應努力培養自身的積極心態(tài)，同時(shí)要以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去感染我們的學(xué)生、同事，進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì )，為我們的中國夢(mèng)盡自己的一份微薄之力。
積極心態(tài)，關(guān)乎你我，從我做起，從我們做起！
一個(gè)人能成功取決于3方面，一態(tài)度占80%，二技能占13%，其它占7%，態(tài)度是最重要的。根據ABC情緒理論，事物的本身不影響人，人們只受對事物看法的影響。
拿破侖·希爾說(shuō)："人與人之間只有很小的差異，但這種很小的.差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱(chēng)，包括諸種心理品質(zhì)的修養和能力。表現在人的意識、觀(guān)念、動(dòng)機、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動(dòng)中，是人的心理對各種信息刺激做出的反應趨向。人的這種心理反應趨向不論是認識性的、感情性的，還是行為性的、評價(jià)性的，都對人的思維、選擇、言談和行為具有導向和支配作用。因此，人生的成敗，人生的快樂(lè )和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài)。
人的心態(tài)是隨著(zhù)環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過(guò)兩種作用力的方向相反，作用點(diǎn)相同，這一作用點(diǎn)就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。
心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著(zhù)一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無(wú)法改變人生，但我們可以改變人生觀(guān)；雖然我們無(wú)法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無(wú)論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸掉什么也別輸掉自己積極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價(jià)值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。
積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個(gè)懦夫成為英雄，從心態(tài)柔軟變成意志堅強；使人格變得溫暖活潑，富有彈性；使人充滿(mǎn)進(jìn)取沖勁；使人心中充滿(mǎn)超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，它使人格變得溫暖活潑，富有彈性；不良的心態(tài)往往會(huì )給自己的生活帶來(lái)消極的影響，因此，從每天做起，給自己培養一個(gè)良好的心態(tài)是很有必要的。
積極的心態(tài)是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現態(tài)度，態(tài)度可以改變人生。這次課程中王老師應用到了他現實(shí)工作和生活中的大量案例，并且分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的主要思想。就說(shuō)說(shuō)（過(guò)馬路開(kāi)車(chē)紅綠燈）這雖然是個(gè)很簡(jiǎn)單的一件事，但是我們沒(méi)有換個(gè)角度去想，身邊也不多一些積極的人，而結果往往相差很多。這次培訓使我感觸很深，因為我是做業(yè)務(wù)的，在工作中經(jīng)常會(huì )出現很多問(wèn)題，與客戶(hù)之間的關(guān)系和工作中的市場(chǎng)管理，以前有時(shí)候感覺(jué)自己做了而得不到客戶(hù)或領(lǐng)導的贊同覺(jué)得心里很不爽，很壓抑。但是這次培訓使我的心態(tài)煥然一新；無(wú)論何時(shí)都要向積極靠攏，向健康看齊，具備陽(yáng)光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內心的和諧，做到身心平衡。
總之，在以后的工作，生活，學(xué)習，成長(cháng)中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長(cháng)，塑造自己美好的明天。
對心態(tài)的心得體會(huì )13
在現代社會(huì )人才競爭激烈的情況下，每人只有通過(guò)不斷的學(xué)習、進(jìn)步、充實(shí)、和提高，才能勝任不斷提高各項工作業(yè)務(wù)的發(fā)展和時(shí)代的變化，為了提高提升企業(yè)的整體形像員工的素質(zhì)。公司特別組織了一次全員參與的職業(yè)化培訓，我有幸參加了這次培訓，讓我深受感悟。此次培訓讓我感到在工作時(shí)應該樹(shù)立一正確的心態(tài)，本著(zhù)對企業(yè)及自身負責的態(tài)度來(lái)工作。
此次給我們培訓的是有著(zhù)豐富工作經(jīng)驗的講師居平，深入淺出的論述，妙趣橫生的講解，通俗通懂的語(yǔ)述及老師與員工們的互動(dòng)，讓課堂上的氣氛很生動(dòng)，也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現的問(wèn)題及自己對待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對于工作中經(jīng)常遇到的問(wèn)題產(chǎn)生的感想。
首先公司的愿景和人的愿景要一致，企業(yè)的愿景不只專(zhuān)屬于企業(yè)負責人所有，而是企業(yè)內部每位成員都應參與構思制訂，通過(guò)制訂愿景的過(guò)程，使得愿景更有價(jià)值，企業(yè)更有競爭力。而我們來(lái)到這公司就是應為公司創(chuàng )造價(jià)值，從而實(shí)現自己的價(jià)值。
其次在工作中我們要適應環(huán)境的變化，在我們不能去改變環(huán)境的時(shí)候，只有自己去適應環(huán)境的變化，如：領(lǐng)導交給我們的工作任務(wù)，做這項工作時(shí)我們要先計劃怎樣做這件事情，在做的過(guò)程當中由于某工作細節及一些其它因素的原因，導致這項工作無(wú)法按正常計劃完成時(shí)，我們就應轉變先前的思維模式，不要一味的`去堅持當時(shí)制訂的計劃，這樣只會(huì )讓工作無(wú)法進(jìn)行，并且會(huì )和需要配合這項工作的相關(guān)部門(mén)產(chǎn)生矛盾，如果從另一角度看和用另一種方式去解決問(wèn)題，也許完成的更快、更好。這主要是體現在工作中的計劃永遠沒(méi)有變化快，對于一些突發(fā)事情，要分清輕重緩急，當然對一些自己無(wú)法完成的事情要學(xué)會(huì )向自己的上極SAY NO，這樣既便于別人在接收到這信息后另做安排，也不會(huì )讓原本的計劃過(guò)于偏離軌道。
再就是工作中執行力及主動(dòng)性問(wèn)題。執行力的發(fā)揮過(guò)程是自我認識、合理安排工作時(shí)間和工作任務(wù)的一過(guò)程，不可能一蹴而就，需要在工作中培養，養成良好的工作習慣也是一種執行力的體現，良好的工作習慣也是未來(lái)的工作目標之一。上級交辦的各項工作都是重要的事，這說(shuō)明工作中無(wú)小事。主動(dòng)性是需要自動(dòng)自發(fā)地去完成，一件事情你主動(dòng)去做與別人要求你去做的效果是完全不一樣的。每人都是企業(yè)的主人，但不能被狹隘的主人翁思想所誤導，所以我們不能處處等領(lǐng)導去交待、安排，同樣我的事業(yè)不是上天安排的，是我主動(dòng)爭取的，無(wú)論在哪工作崗位上，沒(méi)有人不用為自己的飯碗而擔心，尤其是現在的市場(chǎng)競爭，如果自己不努力，只有被摒棄，如果你主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，勇敢面對困難和挑戰，不但鍛煉了自己，同時(shí)也提升了自我價(jià)值，為自己創(chuàng )造了一自我成長(cháng)的空間，我們也有機會(huì )承擔更重要的工作，當然也會(huì )贏(yíng)得更多人的尊敬和勞動(dòng)報酬。
以上是我對此次培訓中理解的幾點(diǎn)。這次公司培訓主要目的是幫助企業(yè)管理者和員工形成良好的職業(yè)心態(tài)、具備職業(yè)化所需要的各種職業(yè)技能。從企業(yè)的利益出發(fā)，力求最大程度地滿(mǎn)足企業(yè)在管理者和員工職業(yè)道德和職業(yè)化素質(zhì)等方面的要求，幫助管理者和員工塑造職業(yè)化心態(tài)，提升管理者和員工職業(yè)道德，掌握管理者和員工必備職業(yè)化素質(zhì)。人認為，自己在以上這些方面均有所收獲，感謝公司對我的培養，自己一定會(huì )將培訓的成績(jì)在日常工作中表現出來(lái)。
對心態(tài)的心得體會(huì )14
近年來(lái)，隨著(zhù)人們生活水平的提高和意識的覺(jué)醒，養生防疫的重要性日益受到關(guān)注。為了進(jìn)一步普及健康生活方式和疾病預防知識，我參加了一場(chǎng)養生防疫講座。通過(guò)聽(tīng)取專(zhuān)家的分享和交流，我深刻認識到養生防疫不僅關(guān)乎個(gè)人健康，也直接影響社會(huì )穩定和國家發(fā)展。下面就我在講座中的觀(guān)點(diǎn)和體會(huì )，進(jìn)行總結和分享。
首先，養生是一種良好的生活習慣和心態(tài)。講座中專(zhuān)家深入淺出地介紹了養生的基本原理和方法。他們強調了良好的飲食、運動(dòng)和休息習慣對身體健康的重要性。飲食方面，我們應盡量選擇新鮮、多樣的食物，避免攝入過(guò)多的高脂肪、高糖分、高鹽分和添加劑的食品。運動(dòng)方面，適量的鍛煉有助于增強身體的抵抗力和免疫力，可以選擇合適的運動(dòng)方式，如散步、太極拳等。休息方面，要保持充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。在養生過(guò)程中，良好的心態(tài)也是至關(guān)重要的。要保持積極樂(lè )觀(guān)的心情，學(xué)會(huì )釋放壓力，以減少對身體產(chǎn)生的負面影響。
其次，預防疾病需要全面的防護措施。在講座中，專(zhuān)家重點(diǎn)強調了預防疾病的重要性。他們詳細介紹了疾病傳播的途徑和防護措施。首先，個(gè)人衛生是防止疾病傳播的第一道防線(xiàn)，要養成勤洗手、咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾、常通風(fēng)等習慣。其次，人群聚集場(chǎng)所是疾病傳播最為容易的地方，要盡量減少人員聚集，并做好通風(fēng)消毒。此外，專(zhuān)家還重點(diǎn)介紹了疫苗的作用和重要性，強調了及時(shí)接種疫苗的必要性�？傊�，只有將個(gè)人和社會(huì )的防護措施全面貫徹落實(shí)，才能更好地防止疾病的傳播和流行。
再次，健康教育是養生防疫的基礎。在講座中，專(zhuān)家們強調了健康教育的重要性。他們認為，只有通過(guò)不斷的學(xué)習和了解，人們才能更好地掌握養生防疫的知識和方法。健康教育不僅要加強對公眾的普及，也需要注重學(xué)生的健康教育。通過(guò)學(xué)校教育、家庭教育以及社會(huì )媒體等渠道，將養生防疫的知識和意識深入人心，使養生防疫成為人們的自覺(jué)行動(dòng)。同時(shí)，專(zhuān)家還強調了傳媒的.責任和影響力，呼吁媒體加強健康宣傳，提升公眾的健康素養。
最后，養生防疫需要社會(huì )共同參與。在講座中，專(zhuān)家們強調了社會(huì )共治的重要性。養生防疫不是個(gè)體行為，而是需要社會(huì )各界共同參與的事業(yè)。政府應加大對養生防疫的宣傳力度和投入，提供必要的政策和經(jīng)濟支持。同時(shí)，企事業(yè)單位也應承擔起社會(huì )責任，關(guān)注員工的健康和防疫需求。此外，個(gè)人也應積極參與到養生防疫的行動(dòng)中，做好自己的防護和宣傳工作，共同為構建健康、和諧的社會(huì )作出貢獻。
通過(guò)這次養生防疫講座，我不僅獲得了寶貴的知識，也深刻認識到養生防疫的重要性。在日常生活中，我將更加注重飲食與運動(dòng)的平衡，養成良好的生活習慣。同時(shí)，我也將積極參與到社會(huì )養生防疫行動(dòng)中，為自己和他人的健康貢獻力量。相信只要個(gè)人與社會(huì )共同努力，我們一定能夠實(shí)現健康、幸福的生活。
對心態(tài)的心得體會(huì )15
段一：樊登的背景和成就介紹。
樊登，中國著(zhù)名暢銷(xiāo)書(shū)作家、領(lǐng)導力專(zhuān)家和企業(yè)家，被譽(yù)為中國最成功的商業(yè)翻譯家。樊登高中時(shí)成績(jì)不佳，但通過(guò)自學(xué)執子之手與友人成立了多家成功企業(yè)。他的第一本書(shū)《躍遷》在出版后迅速走紅，成為中國大陸有史以來(lái)銷(xiāo)量最高的商業(yè)書(shū)籍。樊登經(jīng)過(guò)多年的努力和實(shí)踐，總結出了許多關(guān)于領(lǐng)導力和成功的心得體會(huì )。
段二：樊登的領(lǐng)導力原則。
樊登的領(lǐng)導力原則包括堅定信念、學(xué)會(huì )超越、選擇良師、優(yōu)先時(shí)間、守正出奇等等。他認為一個(gè)人在追求成功的過(guò)程中，首先要有堅定的信念，相信自己能夠實(shí)現目標，并為之努力。同時(shí)，要不斷學(xué)習與超越自己，保持求新求變的心態(tài)。選擇正確的導師也是非常重要的，他能指引我們走向正道，盡快實(shí)現目標。樊登還強調時(shí)間的重要性，要學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間，將更多的精力投入到有意義的事情上。他還認為，要保持自己的獨特性，在奉行正道的同時(shí)，要不斷創(chuàng )新，為成功做出自己的貢獻。
段三：樊登的成功之道。
樊登認為，成功并不是短時(shí)間內能夠輕易取得的，而是需要通過(guò)不斷付出和努力才能實(shí)現的。他在自己的努力中經(jīng)歷了成功與失敗，但他并沒(méi)有被失敗擊倒，反而通過(guò)失敗找到了成功的方法。每當遇到困難和挫折時(shí)，樊登總是能夠及時(shí)調整心態(tài)，找到問(wèn)題所在，并采取有效的措施解決。他鼓勵人們要堅持不懈，不斷嘗試，勇敢面對困難和挑戰。只有在付出努力的過(guò)程中，我們才能真正實(shí)現自己的目標，取得成功。
段四：樊登的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
樊登在自己的經(jīng)歷中，養成了積極向上、助人為樂(lè )的良好品質(zhì)。他認為一個(gè)人的樂(lè )觀(guān)與積極的心態(tài)是成功的先決條件，通過(guò)實(shí)踐他發(fā)現，心態(tài)決定一切。同時(shí)，他追求的不僅是個(gè)人的成功，更是希望能夠幫助更多的.人實(shí)現自己的夢(mèng)想。他成立了樊登讀書(shū)會(huì )，分享自己的心得體會(huì )，激勵更多的人追求自己的夢(mèng)想，這也是他追求個(gè)人價(jià)值的體現。
段五：樊登的影響與啟示。
樊登以他積極向上的人生態(tài)度和對成功的不懈追求，影響了無(wú)數人。他的著(zhù)作成為了許多人實(shí)現夢(mèng)想的指南，他自己的經(jīng)歷更是給予了人們無(wú)盡的啟示和鼓舞。通過(guò)他的故事，讓我們懂得了勇于面對困難和失敗的勇氣，讓我們相信只要堅持不懈，就一定能夠實(shí)現自己的目標和夢(mèng)想。樊登的成功給了我們無(wú)盡的希望和動(dòng)力，讓我們相信無(wú)論出身如何，只要有夢(mèng)想并為之奮斗，就一定能夠獲得成功。
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