提高心理素質(zhì)作文
在生活、工作和學(xué)習中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的提高心理素質(zhì)作文，歡迎閱讀與收藏。
提高心理素質(zhì)作文1
近年來(lái)，中小學(xué)生的心理素質(zhì)教育問(wèn)題，越來(lái)越引起有關(guān)從事學(xué)生素質(zhì)、心理衛生、法制宣傳教育及青少年保護等工作的社會(huì )各界人士的重視。從有關(guān)部門(mén)大量的測試調研中發(fā)現，學(xué)生心理問(wèn)題有諸多表現：首先是學(xué)習上的“厭煩心理”，從厭學(xué)到棄學(xué)；其二是“焦慮心理”，父母期望值過(guò)高，孩子常因達不到預期目標而產(chǎn)生情緒上的焦慮和焦急，一些成績(jì)較差的同學(xué)（特別是女同學(xué)）對前途感到迷茫；其三是“攀比心理”，生活上同學(xué)間相互攀比，若吃穿不好則認為有失面子。
造成中小學(xué)生心理適應能力很差的原因有很多方面：學(xué)校中的應試教育使不少中小學(xué)生身心疲憊，心理素質(zhì)發(fā)展滯后；教學(xué)內容中缺乏心理健康教育。社會(huì )上的不正之風(fēng)、不健康因素導致中小學(xué)生心理迷亂。
家庭教育中存在許多不盡如人意之處，部分家長(cháng)文化素質(zhì)和心理素質(zhì)較差，在教育態(tài)度、方式方法等方面存在許多問(wèn)題，致使孩子心理適應能力差，過(guò)度溺愛(ài)、過(guò)于寬容使孩子任性、自私，對社會(huì )環(huán)境、人際關(guān)系適應能力較差。同時(shí)學(xué)生自身也存在著(zhù)自我教育及主動(dòng)適應意識差、不能正確對待自己等問(wèn)題。
對此，有識之士認為，必須重視培養、完善學(xué)生的心理適應力，使之正確看待和妥善處理各種問(wèn)題，使自己與社會(huì )之間取得平衡并保持和諧、統一。要在中小學(xué)校開(kāi)展各種適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的心理適應能力的訓練活動(dòng)，設立各級心理咨詢(xún)機構，設立心理輔導老師，為學(xué)生舉辦心理輔導講座。家長(cháng)要在不斷完善自身素質(zhì)的.同時(shí)重視對孩子的心理素質(zhì)培養，除此，社會(huì )各界也要重視關(guān)心、培養、教育、健全中小學(xué)生的心理素質(zhì)這項意義重大的工作。
提高心理素質(zhì)作文2
開(kāi)展“五小活動(dòng)”的感受 應提高我們自身素養 石家莊市友誼大街小學(xué)五三班 游夢(mèng)喬 今年暑假，全國上下都開(kāi)展了一次對我們小學(xué)生有益的“五 小活動(dòng)”，我們友誼大街小學(xué)也不例外，在學(xué)校老師的輔導下， 我們小學(xué)的所有學(xué)生也都參加了這次“五小”活動(dòng)，這次活動(dòng)給 我留下了深刻的印象。
在過(guò)暑假之前，老師說(shuō)過(guò)要讓我們做到以下幾點(diǎn)：
�。�。在家庭做孝順父母、關(guān)心他人、勤儉節約、熱愛(ài)勞動(dòng)的 “小幫手”。２。在社會(huì )做熱愛(ài)祖國、文明禮貌、誠實(shí)守信、遵 紀守法的“小標兵”。３。在學(xué)校做團結友愛(ài)、互相幫助、尊重 他人、善于合作的“小伙伴”。４。在社區和公共場(chǎng)所來(lái)愛(ài)護公物、講究衛生、保護環(huán)境、遵守秩序的“小衛士”。５。在獨處 時(shí)做胸懷開(kāi)闊、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng )新的“小主人”。
當時(shí)，我覺(jué)的這很容易做，不就是五點(diǎn)要求嗎？所以也不 把它看在眼里，但是，有一天我突然想起來(lái)了，準備按老師的要 求去做，今天我很注意幫助家長(cháng)、保護衛生，但是第二天我就把 這件事情忘得一干二凈了，這時(shí)候我才感覺(jué)到了要想長(cháng)期養成好 習慣的難處。終于，我經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的磨練，終于養成了一個(gè)好 習慣，懂得了怎樣才能按照“五小活動(dòng)”做好大家的“好幫 手”。這時(shí)候，我才覺(jué)得一個(gè)民族素質(zhì)是多么的重要，做好個(gè)人 修養是多么的關(guān)鍵，所以我想建議大家都來(lái)參加到“五小活動(dòng)”
里，認真貫徹落實(shí)“五小活動(dòng)”，這樣才能體現我們中華民族的. 優(yōu)良傳統，進(jìn)一步加強學(xué)生的傳統美德教育，弘揚民族精神。
事實(shí)上，人生活在群體中，就得講公德、有公德，不做污染公共 環(huán)境的不道德的事情。這些行為習慣的形成，就得從小培 養。 “五小”活動(dòng)看來(lái)都是小事，但是對我們小學(xué)生的素質(zhì)教育 是很有幫助的，它能夠讓我們更加明白事理，增強環(huán)保意識，有 公共道德，對社會(huì )上的不良現象，有了更好的辨別能力和認識。
所以我希望以后學(xué)校多搞些類(lèi)似的活動(dòng)。
提高心理素質(zhì)作文3
一個(gè)人成功最關(guān)鍵的不是肉體上的健康，而是心理上的強大。提高心理素質(zhì)，對于我們任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。
今年有幸參加江蘇省“景格杯”職業(yè)教育汽車(chē)技能大賽二級維護和四輪定位項目的比賽，通過(guò)5個(gè)多月的比賽訓練過(guò)程的洗禮，使我感同深受的就是在個(gè)人心理素質(zhì)上的提高。
訓練起初，因為我是一個(gè)急性子，做事毛手毛腳的，動(dòng)作做得不規范，后來(lái)通過(guò)指導老師孫兵凡的不斷指導糾正，慢慢的，變得不那么心急火僚了，放慢了節奏，提高了動(dòng)作的專(zhuān)業(yè)性和美觀(guān)性，不斷的`在訓練中總結，改正，提高。慢慢的，不那么急了，能夠靜下心來(lái)去完成整個(gè)流程，充分的把自己投入到比賽訓練的狀態(tài)中去，充分的去享受訓練的過(guò)程。 人生活在社會(huì )這個(gè)大環(huán)境下，總會(huì )遇到和你對抗的人，這個(gè)時(shí)候首先要學(xué)會(huì )忍耐，小不忍則亂大謀。
不過(guò)這個(gè)忍耐是有限度的，不能永遠的去寬容對方，不然人家以為你好欺負。有這么一句話(huà)，把別人對你的不好一次一次的給他攢起來(lái)，然后找到機會(huì )一次全部還給他，讓他翻不了身，讓他后悔當初是那樣對你的。身邊的“小人”永遠少不了，社會(huì )是條生物鏈，正因為它的多樣性，所以少不了“小人”這個(gè)環(huán)節。對于這類(lèi)人，我們應當避而遠之，每個(gè)人都有他的弱點(diǎn)，它們也不例外，想想它們的可悲，整天挖空心思的算計別人，還損人不利已，所以，放它們一馬吧，始終相信上蒼是公正的，她會(huì )去權衡好一切的。
現在的社會(huì )充滿(mǎn)了金錢(qián)和利益的誘惑，每個(gè)人都逃不過(guò)這場(chǎng)劫難，其實(shí)，我們大可不必為了金錢(qián)而去冒險，金錢(qián)只是一個(gè)交易的媒介，夠花就行，不用把它看的太重，關(guān)鍵是要活得快樂(lè )。我們不要時(shí)常大喜大悲，每天都是美好的一天，都是一個(gè)新的開(kāi)始，擁抱每一天，用平常心去對待生活，只要身邊的家人，朋友幸福，快樂(lè )； 那么自己也就很快樂(lè )，很知足，沒(méi)有白來(lái)世上走一遭。
提高心理素質(zhì)作文4
五·一這天，我來(lái)到沈陽(yáng)世博園春游。游樂(lè )園附近新建成了青少年心理素質(zhì)特訓基地。
遠遠望去，上面懸掛了三條寬大的條幅：一是提高心理素質(zhì)；二是挖掘潛在能力；三是培養超凡能力�？戳诉@些，心想這個(gè)游戲一定很好玩，決定試一試，順便測試一下自己的心理素質(zhì)的指數。
幾分鐘后買(mǎi)了門(mén)票進(jìn)入園內。教練給我系好安全帶和頭盔護具，挑戰開(kāi)始了。
過(guò)關(guān)測試分過(guò)索橋、過(guò)滾筒橋、過(guò)站樁橋、躲墻根、走鋼絲躲沙包等十幾個(gè)項目。第一關(guān)過(guò)索橋。索橋在半空中搖搖晃晃，乍看一眼真有點(diǎn)膽戰心驚。踏上索橋后，我盡量放松，慢慢地向前移動(dòng)腳步，一分鐘后我終于過(guò)去了。第二關(guān)過(guò)滾筒橋，由于有了一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗，也只用了一分鐘過(guò)去了。
第三關(guān)讓我吃了大虧。我試著(zhù)先用一只腳踩在木樁的'踏棍上，可腳剛踩上踏棍，木樁就飛出老遠，并不停地璇轉，根本無(wú)法踩實(shí)，就不用說(shuō)另一只腳了。只有兩只腳都踩在木樁上，才能繼續向另一個(gè)木樁邁進(jìn)。突然，我看見(jiàn)前面的小朋友很有技巧，他是在木樁旋轉時(shí)踏步的。學(xué)著(zhù)這個(gè)小朋友的樣子，我費了好多時(shí)間才過(guò)去。
第十關(guān)是走鋼絲躲沙包。雙腳一前一后踩在鋼絲上，上半身還要躲開(kāi)豎吊在眼前碩大的沙包，難度之大，“前所未有”。這一關(guān)的關(guān)鍵是雙手必須拉緊安全帶，然后晃動(dòng)身體躲開(kāi)沙包才能繼續前進(jìn)。我走過(guò)之后，見(jiàn)后邊的女生不敢走，給她講了要領(lǐng)，然后鼓勵她，為她加油……
玩完這個(gè)游戲，和過(guò)山車(chē)、摩天輪等游樂(lè )項目相比，我覺(jué)得雖然沒(méi)有它們那么激烈、刺激，但很有趣，并能全面地提高我們青少年的心理素質(zhì)。
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