保護眼睛的作文15篇
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的保護眼睛的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
保護眼睛的作文1
每個(gè)人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外，那我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么保護眼睛吧！
第一，首先不能在陽(yáng)光不充足的.地方看書(shū)，也不能在陽(yáng)光太強烈的地方看書(shū)，要在光線(xiàn)合適的地方看書(shū)。
第二，看電視、玩電腦、看書(shū)最多看兩個(gè)小時(shí)，停止之后要看遠處以及綠色植物。
第三，看書(shū)、寫(xiě)字、玩電腦和看電視的距離不能太近。
第四，睡眠時(shí)間至少要有8小時(shí)。
第五，吃飯時(shí)要多吃蔬菜和含有維生素的食物，盡量少吃肉。
第六，每天都要做兩次眼保健操。
第七，不要在灰塵比較多的地方或陽(yáng)光強烈的時(shí)候睜開(kāi)眼睛。
我們一定要保護好自己的眼睛。
保護眼睛的作文2
我們每個(gè)人都有一雙明亮可愛(ài)的眼睛，我們用它看書(shū)、寫(xiě)字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應該好好的保護它，而我卻沒(méi)有保護好它，讓它生病了。
這天，我正在看電視，突然，媽媽?xiě)嵟貙ξ艺f(shuō)：“喬鐘宇航，你怎么虛著(zhù)眼睛看電視，是不是近視了�！蔽冶粙寢尩暮鹇晣樧×�，膽戰心驚地說(shuō)：“我也不知道啊?”媽媽拿著(zhù)遙控板立即關(guān)掉了電視，不停的數落我，小小年紀就戴眼鏡，看你以后怎么辦?以后不準看電視，玩電腦了。望著(zhù)無(wú)比生氣的媽媽?zhuān)伊飨铝藗牡难蹨I，開(kāi)始擔心起來(lái)，我的眼睛還能不能治好呢?
第二天，我們來(lái)到了華西醫院眼科室，一一做了檢查，結果，我真的近視了，醫生說(shuō)視力不能恢復到原來(lái)的樣子了，如果好好保護的'話(huà)，近視度數不會(huì )增加太快。最后我還配了一副眼鏡。
同學(xué)們，我們一定要以正確的姿勢看書(shū)、寫(xiě)字，不要沒(méi)完沒(méi)了地看電視、玩電腦，好好愛(ài)護我們的眼睛，千萬(wàn)不要像我一樣，讓它生病了。
保護眼睛的作文3
小紅是一個(gè)尊老愛(ài)幼的好孩子，可是她總是不愛(ài)護自己眼睛！瞧！她都戴上眼鏡了！
這天，小紅正在看書(shū)，突然迷迷糊糊地睡著(zhù)了，她做了一個(gè)奇怪的夢(mèng)：
小紅發(fā)現自己站在一條大街上，街上的`人來(lái)來(lái)往往，熱鬧非凡。小紅想找一找回家的路，可是她怎么也找不著(zhù)回家的路，就想：等會(huì )兒媽媽就會(huì )出來(lái)找我的，不如我先看會(huì )兒書(shū)吧！想著(zhù)想著(zhù)，小紅就拿出了書(shū)本，津津有味地看了起來(lái)，她邊走邊看，走到了一個(gè)陌生的地方，小紅看看四周，一個(gè)人的影子也沒(méi)有，她害怕得哭了起來(lái)，邊哭邊叫：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)憧靵?lái)��！我害怕！”可是媽媽沒(méi)來(lái)，反而來(lái)了一個(gè)大怪獸，那個(gè)怪獸張牙舞爪地撲向小紅，還說(shuō)：“叫你不保護眼睛，我要吃了你！”“��！”小紅尖叫著(zhù)醒了�！昂�！還好是一場(chǎng)夢(mèng)！”小紅重重地呼了一口氣，說(shuō)。
從此以后，小紅再也不敢傷害自己的眼睛了，她鼻梁上的眼鏡也消失了。
保護眼睛的作文4
丁丁今年十歲，讀三年級。他總是有一個(gè)壞習慣--看書(shū)的姿勢不正確。
一天，丁丁吃早飯時(shí)，他邊吃邊看書(shū)。媽媽說(shuō)：“邊吃飯邊看書(shū)不好。會(huì )影響視力�！钡�，丁丁還在看書(shū)，不聽(tīng)媽媽的話(huà)。
下午放學(xué)了，丁丁和一個(gè)叫小軍的同學(xué)回家。他邊走路邊看書(shū)，小軍提醒他，這樣不好。丁丁說(shuō)：“別打擾我！”
晚上，丁丁又在看書(shū)，被《安徒生童話(huà)》給迷住了。這時(shí)，媽媽走進(jìn)來(lái)，一看丁丁在躺著(zhù)看書(shū)，就說(shuō)：“這樣對視力還是不好的！”丁丁聽(tīng)了，只好合上書(shū)，依依不舍地睡了。
第二天，媽媽帶丁丁去醫院檢查視力。到了眼科，丁丁進(jìn)去了。醫生要丁丁閉起左眼，看視力表上的各種“E”字。丁丁看著(zhù)視力表，覺(jué)得模模糊糊。這時(shí)，他知道了自己看書(shū)的`姿勢不對，向媽媽承認了錯誤。
他還保證，以后一定要保護好自己的視力！
保護眼睛的作文5
小猴是個(gè)愛(ài)學(xué)習的小朋友，但是他的眼睛總是離書(shū)很近。
一天放學(xué)，小猴高興地回到家，因為今天作業(yè)很少，它心想：只要把作業(yè)做完我就能看書(shū)了。它三下兩下就做完了。接著(zhù)他高興的從書(shū)架上拿出了自己最喜歡看的書(shū)，津津有味地看了起來(lái)�？伤娇搭^越低。媽媽看見(jiàn)了，就提醒它把頭抬起來(lái)，可不一會(huì )，它的頭又低了下來(lái)。
一天上學(xué)，小猴的`眼睛看不清黑板上的字了，他實(shí)在忍不住了，就跟老師說(shuō)：“我能來(lái)前面看嗎？”老師問(wèn)：“為什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了�！崩蠋熣f(shuō)：“好吧�！毙『镒叩胶诎迕媲�，使勁的眨眼睛，才看清楚了。
回到家，小猴把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屭s快把小猴送到醫院，醫生說(shuō)：“你是不是看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)很低？”小猴說(shuō)：“是的�！贬t生說(shuō)：“你已經(jīng)的近視了，你戴上這個(gè)眼鏡，以后要好好保護眼睛，眼睛離書(shū)要有一尺高，這樣你的眼睛才能好�！�
小猴按醫生說(shuō)的做了，果然，它的眼睛好轉了。
保護眼睛的作文6
它是我的護眼小“衛士”，它是我最珍貴的寶貝，它就是——我過(guò)生日時(shí)小舅送給我的小臺燈。
這個(gè)小臺燈是粉色的，是一個(gè)只可愛(ài)的小奶牛，特別漂亮！它有一雙亮閃閃的大眼睛，身上的.斑點(diǎn)里還鑲了一些亮晶晶的小鉆石呢！這個(gè)小臺燈還有一個(gè)地方是我覺(jué)得最有特色的，那就是小奶牛的尾巴了。之所以它的燈會(huì )點(diǎn)亮，全是靠它了呢！小臺燈是手動(dòng)發(fā)電的。我每次寫(xiě)作業(yè)之前，都要轉一轉它那可愛(ài)又靈活的小尾巴五十圈，等我寫(xiě)完作業(yè)，電也正好用完。這樣既不費電也不會(huì )耽誤我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間。
我和這個(gè)小臺燈還差一點(diǎn)就“生離死別”了呢！有一次，媽媽在收拾房間，一不小心把小奶牛的耳朵弄斷了。當時(shí)，看著(zhù)“一只耳”的小臺燈，我的眼淚刷刷地往下流，就連到了晚上也是翻來(lái)覆去地睡不著(zhù)。第二天，媽媽看我那么傷心，就把它送到修理工那里修好了。
現在，我的小臺燈還在我的書(shū)桌上堅守著(zhù)崗位。
保護眼睛的作文7
每次坐在最后一排，都能隱約看到老師寫(xiě)在黑板上的字，就跟江老師說(shuō)，江老師問(wèn)我：“老師寫(xiě)的字體不模糊�！�。我說(shuō)：“嗯，有點(diǎn)模糊。往前走會(huì )覺(jué)得更清晰，往后走就模糊了。江老師說(shuō)：“你不會(huì )近視吧？"
我跟我媽說(shuō)了這件事，我媽嚇了一跳。周六，我媽帶我去眼鏡店說(shuō)要給我檢查，老板卻說(shuō)：
“不，你的孩子太小了。最好去醫院檢查一下視力�！蔽覌寢屃⒖處胰チ酸t院。當我到達醫院時(shí)，我看到很多人。原來(lái)都是來(lái)看眼科的。一個(gè)阿姨說(shuō)她兒子今年高三。他每次寫(xiě)作業(yè)，總是低著(zhù)頭，現在眼睛看不清楚了。還有一個(gè)二年級孩子的`媽媽說(shuō)：“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視�！陛喌轿覚z查了。經(jīng)過(guò)醫生的仔細檢查，我的眼睛確實(shí)近視了。我媽難過(guò)地說(shuō)：“你以后最好不要看手機，平時(shí)多注意�！�
孩子們，你們保護好眼睛了嗎？不要像我一樣！
保護眼睛的作文8
每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現在不保護我們的眼睛，我們會(huì )后悔一輩子。
以我哥哥為例。他特別喜歡讀關(guān)于奧特曼的書(shū)。他幾乎每個(gè)星期天都在家呆兩個(gè)小時(shí)，但是他的閱讀姿勢不正確。他躺在床上，所以過(guò)了很久，一副難看的小眼鏡跑到他的鼻梁上。
另一個(gè)例子是我哥哥，他學(xué)習很好。一旦他在數學(xué)競賽中獲得第一名，他仍然是老師的.左右手。然而，她有先天性近視，他非常喜歡閱讀。因此，每次她參加考試，她都走在最前面，看老師在黑板上抄的問(wèn)題。這是因為她以前沒(méi)有保護她的眼睛。如果她保護了自己珍貴的眼睛，她就不會(huì )成為眼鏡族的第一個(gè)后裔。
我們想阻止自己成為眼鏡家族的后代，我們必須少看電視，少玩電腦游戲。如果你想為祖國做出巨大貢獻，首先不要近視。
保護眼睛的作文9
小明最近迷上了一本小說(shuō)。
放學(xué)了，小明想起了那本小說(shuō)，從書(shū)包里拿了出來(lái)，在路上邊走邊看。不時(shí)有幾輛小轎車(chē)從他身邊開(kāi)過(guò)，可是小明仍然目不轉睛的看著(zhù)小說(shuō)，真危險！
到了吃午飯的時(shí)候，桌上香噴噴的'飯菜，也沒(méi)有吸引住小明
眼睛。他邊吃邊看哈哈直笑，吃了很長(cháng)時(shí)間。
夜幕降臨了，小明吃完晚飯，就躺上床看書(shū)，屋里光線(xiàn)很暗，小明把眼睛湊到書(shū)很近。
過(guò)了一段時(shí)間，小明的眼睛什么東西都看不清。小明的媽媽很著(zhù)急，急忙把小明送到醫院。來(lái)到了眼科醫院，醫生指著(zhù)視力表，小明卻全部指錯。經(jīng)過(guò)醫生的診斷，醫生說(shuō)：“小明是近視，需要一副眼鏡。平時(shí)要注意保護眼睛，改掉那些不好的習慣，讓我們有一雙雪亮的眼睛！”小明聽(tīng)了之后很后悔。
保護眼睛的作文10
最近，我看東西的時(shí)候總愛(ài)咪眼睛，所以今天早上爸爸帶我到我們家旁邊的一家眼鏡店，去查視力，我們查完視力出來(lái)的'結果是視力：0、6。阿姨說(shuō)：“視力低于0、8就要注意了，下午一個(gè)一去散個(gè)瞳，說(shuō)不定就能消除近視�！�
我們很愉快的說(shuō)了一聲：“好�！毕挛�，爸爸不停的嘮叨：“快點(diǎn)，快點(diǎn)�！蔽椰F在在抓緊時(shí)間的打日志，等我打完日志要去給我做散瞳，還要給媽媽看一下手指頭，我們就能回家了，但是回家還不能看電腦，不能玩玩具，只能只能躺在床上休息。
哎，近視的感覺(jué)真不好。
保護眼睛的作文11
有一只小猴，他叫淘淘。他有非常不好的習慣，總是不知道好好保護自己的眼睛。
有時(shí)候，小猴寫(xiě)作業(yè)看書(shū)總是趴的.離桌子很近。媽媽看見(jiàn)后，經(jīng)常說(shuō)：“小猴，腰直起來(lái)，要不然你會(huì )近視的�！毙『镞@才把腰直了起來(lái)�？墒�，媽媽剛離開(kāi)，他就又趴下去了，幾乎都要貼在書(shū)本上了。
周末，小猴寫(xiě)完作業(yè)的時(shí)候，就愛(ài)拿著(zhù)書(shū)本在院子里看。太陽(yáng)光照著(zhù)，人眼睛都要睜不開(kāi)了�？墒�，小猴卻不在意，甚至可以在陽(yáng)光下看幾個(gè)小時(shí)的書(shū)。
上學(xué)的時(shí)間到了，小猴在課堂上抄老師的筆記時(shí)，怎么也看不清黑板上的字。小猴急得滿(mǎn)頭大汗，它用自己那雙臟兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎么更看不清了，小猴無(wú)助地大哭了起來(lái)。
猴媽媽帶著(zhù)小猴去醫院檢查了一下眼睛，原來(lái)小猴近視了。從這以后，小猴改掉了自己的壞習慣。猴媽媽開(kāi)心地說(shuō)：“知錯就改還是好孩子�！�
保護眼睛的作文12
小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的小朋友。
可是，他有一個(gè)壞習慣。走路時(shí)他要看書(shū)，小鳥(niǎo)對他說(shuō)：“不要這樣看書(shū)，會(huì )得近視眼的�！薄安粫�(huì )的，不會(huì )的.�！毙∶骰卮�。
晚上，小明躺在床上看書(shū)，媽媽看見(jiàn)了就說(shuō)：“小明，不要躺在床上看書(shū)，會(huì )得近視眼的�！薄安粫�(huì )的，不會(huì )的�！毙∶骰卮�。
做作業(yè)時(shí)，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結果，一個(gè)月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫院去檢查，醫生讓他戴上一副小眼鏡。
小朋友們，我們可不能學(xué)小明的壞習慣。
保護眼睛的作文13
今天中午，周老師叫我和幾個(gè)同學(xué)去學(xué)校階梯教室聽(tīng)關(guān)于保護眼睛的講座。
我們走進(jìn)教室，看見(jiàn)位子上坐滿(mǎn)了二年級其他班的'同學(xué)，還看見(jiàn)了身穿白大褂的兩位醫生，他們是愛(ài)爾眼科醫院的醫生。
開(kāi)始講課了，教室里很安靜，我們都很認真地聽(tīng)。醫生告訴我們正常的眼睛是看到的聚光點(diǎn)剛好聚在黃底板上，就看得很清楚。如果眼睛近視了，聚光點(diǎn)就聚不到黃底板上，近視度越高就離得更遠。接著(zhù)醫生又講了散光，散光的造成就是有些人看東西一只眼睛閉著(zhù)，一只眼睛睜開(kāi)，還有一種就是有些人習慣瞇著(zhù)眼睛看東西也會(huì )造成散光。醫生邊講邊點(diǎn)屏幕，屏幕上出現各種圖片，既形象又生動(dòng)。最后，醫生要同學(xué)們保護眼睛，每天認真做眼保健操�？磿�(shū)和寫(xiě)作業(yè)眼睛不能離書(shū)本太近，看電視、電腦的時(shí)間不能太長(cháng)，還要多參加戶(hù)外活動(dòng)。
聽(tīng)了這次講座，我很受教育。我以后要好好保護眼睛，不讓我的近視度數加深。
保護眼睛的作文14
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，是我們與外界接觸的重要保障，因此我們必須好好保護眼睛。
從小開(kāi)始，老師于父母就跟我強調了保護眼睛的重要性，他們告訴我要合理使用眼睛，不能過(guò)度使用，要多看看大自然的.綠色，不要在太陽(yáng)下看書(shū)。因此我從小就養成了一個(gè)好習慣，每次學(xué)校里做眼保健操時(shí)我都是最認真的那個(gè)，每當下課時(shí)，我盡量到走廊上極力遠眺，保持眼睛不會(huì )勞累，平時(shí)看書(shū)看久了，我會(huì )讓眼睛休息一會(huì )，然后看看遠景也從不在太陽(yáng)下看書(shū)。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我發(fā)現身邊的人近視的越來(lái)越多了，而我由于平時(shí)對眼睛保護的比較好，我并沒(méi)有近視。
現在信息技術(shù)正飛速發(fā)展，人們越來(lái)越離不開(kāi)電腦、手機等高科技產(chǎn)品，而長(cháng)時(shí)間使用這些對眼睛傷害很大，這就警示著(zhù)我們應該好好保護眼睛。雖然說(shuō)現在近視了有眼鏡幫忙，但平時(shí)老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗，讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護我們的眼睛，保護我們的心靈。
保護眼睛的作文15
丁丁十歲了，正在讀三年級。他總是有一個(gè)壞習慣——以不正確的姿勢閱讀。
有一天，丁丁吃早飯的時(shí)候，邊吃邊看書(shū)。媽媽說(shuō)：吃飯的時(shí)候看書(shū)不好。會(huì )影響視力。然而丁丁還在讀書(shū)，不聽(tīng)媽媽的'話(huà)。
下午放學(xué)，丁丁和一個(gè)叫小軍的同學(xué)回家了。他邊走邊看書(shū)，小軍提醒他不好。丁丁說(shuō)：別打擾我！
晚上，丁丁又在看書(shū)，迷上了安徒生的童話(huà)。這時(shí)，我媽進(jìn)來(lái)了，看見(jiàn)丁丁正躺著(zhù)看書(shū)。她說(shuō)：這樣對視力不好！丁丁聽(tīng)了，就合上書(shū)，不情愿地睡著(zhù)了。
第二天，媽媽帶著(zhù)丁丁去醫院檢查視力。眼科，丁丁進(jìn)去了。醫生讓丁丁閉上左眼，看看眼圖上各種E字。丁丁看著(zhù)眼圖，隱約覺(jué)得。這時(shí)，他知道自己的讀書(shū)姿勢不對，向母親認錯。
他還答應以后保護視力！
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