幼兒園關(guān)于健康的教育隨筆

　　無(wú)論是在學(xué)習還是在工作中，應該很少人不知道隨筆吧？隨筆的創(chuàng )作非常隨意，不需要有任何的負擔，不需要華麗的辭藻，沒(méi)有嚴密的結構，隨心寫(xiě)。想要更多的了解隨筆嗎？以下是小編收集整理的幼兒園關(guān)于健康的教育隨筆，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

幼兒園關(guān)于健康的教育隨筆1

　　在班上，我們會(huì )發(fā)現孩子們性格各異，有的孩子聰明伶俐，有的活潑可愛(ài)，有的溫順乖巧，有的膽小內向，也有的調皮搗蛋，天不怕地不怕。每個(gè)孩子都有其閃光的一面，但也有其不足的一面。在平時(shí)的工作中，也不斷有家長(cháng)焦急的和我說(shuō)："老師，我們家孩子不喜歡講話(huà)怎么辦？""我家孩子調皮好動(dòng)怎么辦？""我家孩子性格內向怎么辦"等等。其實(shí)孩子內向也好，調皮好動(dòng)也好，這些行為表現都與孩子的心理有關(guān)，家長(cháng)大可不必著(zhù)急，只要抓住孩子的心理特點(diǎn)，采用正確的方法，再加以耐心的引導，所有的難題都可以迎刃而解！那么究竟什么樣的心理才是健康的呢？健康的心理究竟表現在哪些方面呢？

　　幼兒健康的心理應表現為：有一定的生活自理能力，初步養成良好的生活習慣；能積極愉快地主動(dòng)參加集體活動(dòng)，敢于表現自我；和小朋友友好相處，關(guān)心他人；能與他人交流自己的感受和想法；有良好的適應環(huán)境的能力；做事有信心，能克服困難堅持完成；有一定的自我評價(jià)和調節行為的能力；遇到困難能主動(dòng)想辦法解決；有較強的求知欲和探索精神。那么，應怎樣培養幼兒健康的心理呢？

　　一、樹(shù)立起重視幼兒心理健康的意識。

　　作為教師、家長(cháng)我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：孩子們正在看電視，玩玩具，或者是看書(shū)的時(shí)候，我們會(huì )往往因為自己的某些事情，或是因為某種其他原因而強行打斷的他們，他們有的.會(huì )忍氣吞聲，有的會(huì )哭鬧不止，但一般會(huì )不了了之，也有的家長(cháng)不注意自己的言行舉止，當著(zhù)孩子的面說(shuō)一些不該說(shuō)的話(huà)，做一些不該做的事，也還有的家長(cháng)說(shuō)話(huà)不叫信用，說(shuō)到卻做不到。在幼兒期，這些事情雖然看起來(lái)微不足道，但卻會(huì )在孩子的心靈留下深刻的烙印，對孩子的心理健康發(fā)育產(chǎn)生深遠的影響，成年人，一定要注意自己的一言一行，呵護孩子幼小的心靈。

　　二、營(yíng)造一個(gè)有利于培養幼兒健康心理的環(huán)境和氛圍。

　　有一個(gè)融洽和睦、寬容開(kāi)放的環(huán)境，對陶冶幼兒的心情和情感十分重要，幼兒在這種環(huán)境中會(huì )心情愉快，活潑開(kāi)朗。成人用平等、尊重的態(tài)度對待孩子，堅持說(shuō)理，善于引導，給幼兒多進(jìn)行正面教育，愛(ài)而不嬌，嚴格而平等，自由而不放縱，這對塑造幼兒的健康心理是非常有利的。幼兒年齡雖小，但同樣是具有人格尊嚴的獨立個(gè)體，有自己的興趣、愿望和意志。成人應尊重幼兒的個(gè)性，多進(jìn)行換位思考，不要將自己的意志強加于幼兒的意志之上，扼殺幼兒的天性；不能隨意指責幼兒，更不能嘲弄、諷刺幼兒。幼兒正處在人生的探索階段，難免會(huì )有失敗和錯誤，成人應允許孩子多嘗試，在失敗和挫折中找到正確的途徑。在評價(jià)幼兒時(shí)，不要對他們進(jìn)行個(gè)體之間的橫向比較，給孩子貼上"聰明"或"笨"的標簽；而是要注意幼兒從前和現在之間的縱向比較，多看到孩子的進(jìn)步，及時(shí)給予鼓勵，增強幼兒的自信心，保護幼兒的自尊心。

幼兒園關(guān)于健康的教育隨筆2

　　對很多孩子來(lái)說(shuō)，蔬菜的味道寡淡，口感似乎沒(méi)有肉類(lèi)那么鮮美，孩子常常拒絕食用。但是無(wú)論是養生專(zhuān)家還是營(yíng)養學(xué)家都建議孩子要多吃蔬菜，以下，我們就來(lái)談?wù)劧喑允卟说?大好處。

　　孩子多吃蔬菜的7大好處是維生素的重要來(lái)源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡蘿卜素，還含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治壞血病，VA可保持視力，防止干眼病及夜盲癥。

　　是礦物質(zhì)的重要來(lái)源蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)，其中鈣是孩子骨骼和牙齒發(fā)育的主要物質(zhì)，還可防治佝僂��；鐵和銅能促進(jìn)血色素的合成，刺激紅細胞發(fā)育，防止孩子食欲不振、貧血，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育；礦物質(zhì)可使蔬菜成為堿性食物，與五谷和肉類(lèi)等酸性食物中和，具有調整體液酸堿平衡的作用。

　　是纖維素的重要來(lái)源蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激胃液分泌和腸道蠕動(dòng)，增加食物與消化液的接觸面積，有助于人體消化吸收食物，促進(jìn)代謝廢物排出，并防止便秘。

　　是揮發(fā)性芳香油的重要來(lái)源

　　有些蔬菜含有揮發(fā)性芳香油，味道特別，如姜、蔥、蒜等含有辛辣香氣。這種獨特的香氣有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。

　　多吃蔬菜也能幫身體補鈣

　　牛奶中的磷含量相當高，以致鈣磷比例不適當。鈣磷比例不合適便會(huì )影響鈣在體內的吸收。蔬菜中的鈣雖然沒(méi)有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影響而減少在腸道的吸收率，但人體對有些蔬菜的鈣吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黃豆芽菜等。因此，一些不習慣喝牛奶的孩子，他們身體所需的鈣也可以通過(guò)蔬菜補充一些。

　　多吃蔬菜有利于牙齒健康

　　孩子的咀嚼動(dòng)作有利于牙齒健康，而能夠促使牙齒進(jìn)行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡蘿卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黃瓜為佳。

　　常吃蔬菜可使牙齒中的鉬元素增加，增強牙齒硬度和牢固度。因此，厭食蔬菜和肉類(lèi)的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉類(lèi)的.孩子的要低。

　　常吃蔬菜還能防齲齒，蔬菜含有90%的水分和豐富的纖維素，咀嚼時(shí)可稀釋糖分，改善口腔環(huán)境，抑制細菌生長(cháng)。另外，纖維素還有潔齒作用。

　　可提高蛋白質(zhì)的吸收率

　　蔬菜吃得過(guò)少的孩子不僅各種維生素和微量元素攝取得少，易患營(yíng)養缺乏癥，使免疫力和健康水平迅速降低，還會(huì )影響蛋白質(zhì)的吸收量。如果在吃肉時(shí)加吃蔬菜，蛋白質(zhì)吸收就會(huì )高達87%，比單純吃肉類(lèi)高出20%。

幼兒園關(guān)于健康的教育隨筆3

　　大多數家庭都是獨生子女，所以父母對孩子都是百依百順，從而形成了孩子飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的習慣。那么，對于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，必須從小做起，養成他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，還要加強自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣�？梢杂秘S富的'知識、動(dòng)作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進(jìn)行。其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結合進(jìn)行最后：在培養幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛生習慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。本年度，在老師不斷地提醒下，幼兒大致上養成了良好的生活衛生習慣。在身體發(fā)展方面：通過(guò)戶(hù)外體育區域活動(dòng)、遠足活動(dòng)、戶(hù)外體育游戲促進(jìn)幼兒大肌肉發(fā)展達到肌體的有效鍛煉：幼兒能較協(xié)調地走，跑、跳，屬于中等水平的約有70%，學(xué)會(huì )了一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走成圓圈，學(xué)會(huì )了做模仿操等。小肌肉動(dòng)作方面，多數幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活，表現為有的幼兒不會(huì )系紐扣，還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。在自我保健方面，通過(guò)成人對幼兒的精心保育和向幼兒進(jìn)行自我保健教育，提高幼兒自我保護意識，從而使幼兒適應外界變化和抵御疾病能力的增強。但游戲中，自我保護意識不強；季節變化，不懂得自行增減衣。在生活能力方面，幼兒的自我服務(wù)能力普遍較低。穿衣、整理床上用品較為困難，飯后漱口、擦嘴的常規有時(shí)仍需老師不斷地提醒。在心理健康方面，通過(guò)創(chuàng )設寬松和諧平等民主的班級氛圍，開(kāi)設各種游戲區域活動(dòng)培養幼兒活潑開(kāi)朗的性格，增強自信心，促進(jìn)交往能力的發(fā)展，使幼兒形成良好的個(gè)性。

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