體育教學(xué)隨筆[精品]

　　在學(xué)習和工作的日常里，許多人都寫(xiě)過(guò)隨筆吧？隨筆的創(chuàng )作非常隨意，不需要有任何的負擔，不需要華麗的辭藻，沒(méi)有嚴密的結構，隨心寫(xiě)。什么樣的隨筆才算得上是好的隨筆呢？以下是小編整理的體育教學(xué)隨筆，希望對大家有所幫助。

體育教學(xué)隨筆1

　　自主學(xué)習一直是外語(yǔ)界十分關(guān)注的問(wèn)題。本文從教育敘事的視角，介紹一位從事了大學(xué)英語(yǔ)自主學(xué)習理論實(shí)踐研究長(cháng)達八年之久的高老師的課堂，并對課堂內外的故事進(jìn)行解讀和深度分析，從“教師、學(xué)生傳統角色的轉換”，以及“創(chuàng )生的課程”幾個(gè)角度來(lái)展現一個(gè)“徹底變革的課堂”。通過(guò)對于課堂的真實(shí)動(dòng)態(tài)地描述及梳理，來(lái)探究大學(xué)英語(yǔ)自主學(xué)習模式，從而展現中國自主學(xué)習教育的一角，而促進(jìn)自主學(xué)習的發(fā)展。

　　一、高老師的一堂英語(yǔ)課

　　故事中的高老師從20xx年開(kāi)始，采取行動(dòng)研究方式，即有計劃地進(jìn)行相關(guān)的理論探討、實(shí)施步驟、觀(guān)察和反思，并創(chuàng )造性地運用已經(jīng)選擇的、有針對性的教學(xué)理論解決了一系列具體的教學(xué)問(wèn)題。

　　高老師這個(gè)自主學(xué)習的課堂很特別，學(xué)生們分為“教師組”（高老師親切地稱(chēng)他們?yōu)椤靶∠壬�”）和“學(xué)生組”（課堂活動(dòng)的參與小組）。與其說(shuō)是高老師的課堂，還不如說(shuō)是她學(xué)生的課堂，因為整個(gè)課堂活動(dòng)的設計、教學(xué)目標的確定、都是由“小先生”們課前經(jīng)過(guò)與老師和同學(xué)們“協(xié)商擬定的”；而課上課堂活動(dòng)的組織則都由小先生們“把持”著(zhù)。

　　整個(gè)課堂的活動(dòng)是圍繞著(zhù)一個(gè)主題——jobhunting來(lái)展開(kāi)的。筆者，帶著(zhù)那樣強烈的好奇心，帶著(zhù)那么多的困惑和期待，心中自然在把她的課堂和自己的課堂在做著(zhù)細致的比較。令筆者頗有些吃驚的是這些小先生們還真的有幾分大學(xué)老師的風(fēng)范——自信、從容、富有條理；對于演示文稿的講解不是像筆者的學(xué)生那樣逐字逐句的讀，而是試著(zhù)用自己的話(huà)來(lái)表達，闡述其中的要點(diǎn)；而那些“活動(dòng)參與小組”的學(xué)生個(gè)個(gè)都那樣興致勃勃，積極的學(xué)習狀態(tài)讓筆者分不清哪些同學(xué)是主角，那些是配角！

　　課堂上的高老師并沒(méi)有舒舒服服的坐在那里當觀(guān)眾，她一直在傾聽(tīng)，一直在班級里走動(dòng)，協(xié)調，她還隨機應變地把筆者安排到小組活動(dòng)中。筆者當然樂(lè )意之至，為他們出謀劃策，改善語(yǔ)言表達……但有時(shí)筆者也為高老師捏了一把汗。比如，在詞匯練習游戲時(shí)，筆者發(fā)現學(xué)生們ppt中的單詞還真的頗有難度，幾位競猜者都沒(méi)答出，臺上的“小先生”便把目光轉向了老師，筆者不由得想，“高老師怎么辦呢？”這時(shí)，筆者看到高老師對大家說(shuō)，“大家查查電子詞典，看看這個(gè)單詞什么意思，因為筆者也沒(méi)見(jiàn)過(guò)”……筆者越發(fā)感覺(jué)到在這個(gè)課堂上做老師的不易。

　　筆者也在觀(guān)察自己的學(xué)生，也許是“走出了家門(mén)來(lái)做客，筆者對他們的關(guān)注有些像把孩子帶出去的媽媽�！彼麄兟�(tīng)得很認真，滿(mǎn)眼的好奇，被這種熱烈的學(xué)習氣氛所感染。高老師的學(xué)生們很可愛(ài)，他們怕坐在下面的觀(guān)眾被冷落，時(shí)時(shí)想著(zhù)邀請筆者的學(xué)生參與活動(dòng)，后來(lái)竟然邀請筆者的學(xué)生參加他們活動(dòng)的一個(gè)重要環(huán)節辯論！出乎意料，筆者的學(xué)生毫不怯場(chǎng)，竟然還互相推舉，選出班里的好學(xué)生與他們抗衡，這兩個(gè)班的學(xué)生是一個(gè)系的，所以就少了些拘束，辯論熱烈地進(jìn)行著(zhù)，就連那些平日里懶洋洋、對一切都無(wú)所謂的學(xué)生們竟然聽(tīng)得那樣認真，看得出，他們很為在“臺上”的“同胞”們捏了把汗……筆者從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)他們這副認真專(zhuān)注的樣子……

　　課堂的“井然有序”而又“熱烈活潑”一直持續到下課前，高老師的研究生（她一直在聽(tīng)高老師的課，做課堂觀(guān)察，并作為助教協(xié)助課堂內外管理）做總結性的點(diǎn)評，筆者發(fā)現她很講藝術(shù)，給予學(xué)生們更多的是肯定，是贊揚，當然不是無(wú)根據的贊揚，但是她很細心地發(fā)現了哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的可取之處，然后放大，給予鼓勵，這些鼓勵對于這些學(xué)生來(lái)講是多么的意義重大呀！

　　下課了，筆者把本班的這些“孩子們”帶回“家”，筆者說(shuō)的第一句話(huà)是，“怎么樣，大家作何感想？”學(xué)生們不知為什么，一個(gè)個(gè)都露出了不好意思的神情，筆者感到了一種“自慚形穢”；而捫心自問(wèn)，“我的學(xué)生們處于這樣一種學(xué)習的頹唐狀態(tài)，該首先檢討的是筆者這個(gè)當老師的！”仔細思考這兩個(gè)課堂里故事，筆者在教學(xué)日志里寫(xiě)道，“學(xué)生，即便是大學(xué)生，他們也像小樹(shù)，需要老師的塑造，引導。老師的教學(xué)理念，老師的`辛勤付出都會(huì )在她的每一堂課中，在每一個(gè)學(xué)生身上得到體現，淋漓盡致的體現！”

　　二、一場(chǎng)徹底的“課堂變革”

　　大學(xué)階段的英語(yǔ)學(xué)習要完成從“輸入到輸出”，從“語(yǔ)言知識”到“語(yǔ)言運用實(shí)踐”的過(guò)渡。而傳統的外語(yǔ)教育模式、已形成的語(yǔ)言學(xué)習觀(guān)念和策略對于大學(xué)生的影響依然很深。大學(xué)英語(yǔ)教師們也都在嘗試著(zhù)各種各樣的改革，比較常見(jiàn)的是，“老師選擇授課內容，設計好課堂活動(dòng)，布置好學(xué)生課后準備的題目，比如文化背景知識的介紹，圍繞某一話(huà)題的對話(huà)編寫(xiě)，或者表演……”表面看來(lái)，學(xué)生們參與了課堂，但實(shí)際上他們仍然活動(dòng)在“老師的設計”當中，并沒(méi)有掌握真正的學(xué)習自。

　　與完全傳統的教學(xué)模式相比，高老師的課堂無(wú)疑是一場(chǎng)“徹底的變革”。在這個(gè)課堂上，我們看到的是“退出講臺”的老師；“走上講臺”的“小先生”以及“不再是權威的課本”。下面，我們就來(lái)解讀這個(gè)“變革的課堂”。

　　在高老師的自主學(xué)習課堂上，講臺由“小先生們把持”，臺下有“學(xué)生們的熱烈參與”，她看似是“無(wú)所事事”的。但是高老師在課前和課后“為自己安排”的工作卻是很發(fā)人深思的。眾所周知，較之中學(xué)階段，大學(xué)英語(yǔ)的課時(shí)少，加之學(xué)生的學(xué)習熱情不高，很容易造成“課堂內外學(xué)習的斷裂”。而高老師的“導師制”卻幫助學(xué)生們完成了從高中到大學(xué)學(xué)習轉換的適應。比如，在課外輔導中，灌輸新的教學(xué)理念，協(xié)商教學(xué)目標，從而引導學(xué)生理解大學(xué)教育的目標；再如，她將學(xué)生們根據興趣愛(ài)好分為固定的活動(dòng)小組，對學(xué)生完成各種任務(wù)所需的技術(shù)手段予以了盡可能的指導。

　　課堂上的高老師真正的走下了講臺，她甚至都不是“平等中的首席”，而是融人到了學(xué)生當中的一員；同時(shí)，她在“閑置”狀態(tài)中“忙碌著(zhù)”——溝通，協(xié)調，幫助。更值得一提的是，她隨時(shí)都要準備好迎接“挑戰”。在這樣的課堂上，老師要隨時(shí)準備參與到活動(dòng)中來(lái)，隨時(shí)要準備應對即時(shí)性的難題，而且隨時(shí)都有可能對學(xué)生們說(shuō)，“這個(gè)問(wèn)題我也不會(huì )”！在這個(gè)課堂上我們見(jiàn)到這樣一種師生關(guān)系一同化關(guān)系：師生之間相互融合，平等交流、協(xié)商合作、教學(xué)相長(cháng)，雙方互相成為新知識、新信息以及智慧的資源。

　　建構主義認為，知識的構建過(guò)程中必須要求一種真實(shí)的參與，即承擔特定角色、分擔職責和義務(wù)的主體性參與，而不僅僅是心理或者生理水平的活動(dòng)。高老師的英語(yǔ)課上，學(xué)生們都會(huì )輪流當上“小先生”。學(xué)生們到講臺上來(lái)完成各種教學(xué)任務(wù)，這并不是什么新鮮事。但是，高老師的“小先生”們卻是真正擁有自主的，擁有課堂組織管理權力的小老師。這些小先生不是老師的“傀儡”——去帶領(lǐng)同學(xué)們去完成老師設計好的一切活動(dòng)，而是有著(zhù)“先進(jìn)的教育理念”，并且有著(zhù)高度的“責任感”的真正的“老師”；而那些依然“做學(xué)生”的學(xué)生們在“小先生”的帶領(lǐng)下，都在努力的參與到課堂中來(lái)，因為他們也將要走上講臺，需要臺下同學(xué)的配合；更因為“小老師們”的課堂活動(dòng)的設計經(jīng)常是他們也十分感興趣的話(huà)題，樂(lè )于加人其中的活動(dòng)。這是一種生生互惠互賴(lài)的語(yǔ)言學(xué)習“共同體”。

　　后現代的課程觀(guān)重視課程的“建構性”，即，“課程不是預先設定的，而是由課程參與者的行為和交互作用構成的。同時(shí)，課程不是封閉的、固定的，而是開(kāi)放性的、可調整的、隨活動(dòng)情境而變的，也就是說(shuō)課程要有關(guān)聯(lián)性”。

　　在高老師的課堂上我們看到，教材依然是教學(xué)內容的藍本。但“小先生”們根據自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇自己要講述的單元。他們在充分理解了“固化”的教材內容后，可以自由選擇，并且自由拓展學(xué)習的內容和方式。課程內容不再是老師帶來(lái)的現成的“面包”，而是學(xué)生們可以根據自己的實(shí)際，來(lái)創(chuàng )造性地運用的“面粉”。正如吳宗杰所指出，“所謂理解課程，也就是批判性地解讀課程符號的教育和社會(huì )含義。教師要培養這樣一種解讀能力，并能與學(xué)生一起構建符合人發(fā)展所需要的，自己的活動(dòng)課程‘文本”’。

體育教學(xué)隨筆2

　　體育教師工作一個(gè)學(xué)期即將結束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說(shuō)能做到熱愛(ài)本職工作，認真學(xué)習新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚民主，但為了能進(jìn)一步總結經(jīng)驗，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結如下：

　　一、努力學(xué)習理論知識，緊跟時(shí)代步伐。

　　在飛速發(fā)展的當今社會(huì )，注重學(xué)習是使自己不被社會(huì )所淘汰的最有效的手段。積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習。平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，認真學(xué)習自費訂閱的《體

　　育教師》、教育類(lèi)刊物，從刊物中汲取營(yíng)養，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學(xué)中去，達到事半功倍的'效果。同時(shí)，認真學(xué)習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個(gè)全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀(guān)念。

　　二、盡心盡職，干好本職工作。

　　我擔任八年級6個(gè)班體育教學(xué)工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長(cháng)和學(xué)生。為此，我從以下幾個(gè)方面努力提高教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)中營(yíng)造民主平等的學(xué)習氛圍等。在教學(xué)中滲透德育，充分利用教材中的好的內容進(jìn)行思想教育，培養愛(ài)祖國、愛(ài)社會(huì )的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。第四，教學(xué)中能面向全體學(xué)生，注意發(fā)現學(xué)生的閃光點(diǎn)，多表?yè)P鼓勵，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識。在做好教學(xué)工作的同時(shí)，我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關(guān)系到一個(gè)學(xué)校辦學(xué)水平評估的好壞。因此，要提高辦學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)校的知名度，就必須努力提高學(xué)校的體育比賽成績(jì)。為此，開(kāi)學(xué)初，我就結合本校的實(shí)際情況制訂了一份詳細的體育，合理做好體育組的訓練分工。通過(guò)學(xué)習，我充分體會(huì )到學(xué)校體育工作在學(xué)校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂體育課，做好運動(dòng)員的選拔工作，既要全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又要為運動(dòng)隊選拔后備力量。同時(shí)，積極開(kāi)展好群眾性體育活動(dòng)。認真組織、精心安排，成功舉辦了本年度秋季田徑運動(dòng)會(huì )，既豐富了學(xué)生的課余生活，同時(shí)也為運動(dòng)隊選拔了一批后備人才。

　　三、體育成績(jì)有得有失，任務(wù)尚很艱苦。

　　本學(xué)期，通過(guò)多方努力，學(xué)校體育工作有了一定成績(jì)，但是田徑比賽距上級下達任務(wù)尚有差距，在體育教學(xué)工作期間;我始終認真貫徹執行黨的教育方針和正確，自覺(jué)的遵紀守法;以“以人為體”為方向作風(fēng)正派;堅持原則;實(shí)事求是;工作態(tài)度端正;熱愛(ài)學(xué)校;服從組織領(lǐng)導分配，尊重他人，虛心求教，關(guān)心集體和個(gè)人。積極參加學(xué)校的各項業(yè)務(wù)學(xué)習活動(dòng)，要求上進(jìn);團結他人;工作勤勤懇懇;關(guān)心和愛(ài)護學(xué)生，助人為樂(lè );不計較個(gè)人得失;教書(shū)育人;為人師表。在教學(xué)和工作中，我能按《學(xué)生體質(zhì)健康標準(試行方案)》及《學(xué)生體質(zhì)健康標準(試行方

　　案)實(shí)施辦法》來(lái)教學(xué)和測試。在增進(jìn)學(xué)生身心健康和增強學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)。使學(xué)生掌握體育基礎知識，培養學(xué)生體育運動(dòng)的能力和習慣。為了協(xié)調發(fā)展、充分發(fā)揮體育在培養全面發(fā)展人才中的綜合作用，在教師的指導下。使學(xué)生通過(guò)思維和練習掌握體育知識與技能，提高身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調的教學(xué)活動(dòng)。我在提高學(xué)生運動(dòng)技術(shù)水平過(guò)程中，對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強組織紀律性，培養學(xué)生的勇敢、頑強的進(jìn)取精神，讓體育鍛煉與安全衛生相結合，積極開(kāi)展多種形式的強身健體活動(dòng)，重視繼承發(fā)揚民族傳統體育，按中家體育鍛煉標準來(lái)教學(xué)，開(kāi)展好每天的“兩操”和體育課外活動(dòng)，做好值日“巡視工作”。有計劃、有目的、有層次上好每一節課。做到課前備好課;課間定量課后有掘意，循環(huán)漸進(jìn)、由淺入深，在游戲中鍛煉、在鍛煉中嬉戲。使學(xué)生在生動(dòng)、活潑中有效的完成一節課的內容訓練，時(shí)常與學(xué)生為主體，教師為客體的新課改新方式，選擇學(xué)生不同年齡斷的適合學(xué)生的教學(xué)方法。

　　為了完善各人自身的素質(zhì)修養，除了參加學(xué)校舉辦的有關(guān)教學(xué)活動(dòng)外，還參加有關(guān)的業(yè)務(wù)考核。積極協(xié)調每年級和各個(gè)班指導好學(xué)生的課間操、眼保健操及學(xué)校內外的各種體育競賽活動(dòng)。半個(gè)學(xué)年以來(lái)，我的教學(xué)工作量飽滿(mǎn)，不隨意請假，努力完成崗位工作。

體育教學(xué)隨筆3

　　好動(dòng)是小孩子的天性，以多年的體育課堂教學(xué)經(jīng)驗，自認為帶一年級的體育教學(xué)應該能綽綽有余，對剛入學(xué)一年級新生的課堂紀律的要求不能太高，學(xué)生上課時(shí)有些小吵小鬧也無(wú)可厚非，反而能營(yíng)造出一種熱鬧、活躍的課堂氛圍�？墒墙�(jīng)過(guò)這幾周的觀(guān)察，我發(fā)現體育課堂上開(kāi)始出現了一些不和諧的狀況。

　　很多時(shí)候上課前跟學(xué)生講好的一些要求和需要注意的事項，學(xué)生只能聽(tīng)一會(huì )兒，一走、一動(dòng)、或者一到操場(chǎng)上就全變味了，比如在教室集合排隊的時(shí)候我要求腳并攏、手貼緊、嘴閉緊。走的時(shí)候要眼看前方，緊跟隊伍、不能碰到別的同學(xué)、不能講話(huà)等。很多同學(xué)做的都很不錯，可是等帶他們去操場(chǎng)路上的時(shí)候就亂了，隊形散了，跟不上隊的，說(shuō)話(huà)的，和別的同學(xué)玩耍的，搞的經(jīng)常有學(xué)生在打“小報告”。老師：他推我，老師：他踢我等等。這些問(wèn)題經(jīng)常讓我哭笑不得，有的時(shí)候從教室到操場(chǎng)的路上我甚至需要走走停停，整好幾次隊伍。一節課的時(shí)間只有四十分鐘，我在集合整隊的時(shí)間就用去了四分之一有些班級甚至更多。那么還有多少時(shí)間讓我用來(lái)進(jìn)行其他內容呢!

　　七八歲的小孩子的注意力也很難長(cháng)時(shí)間的集中，如果在紀律方面浪費的時(shí)間太多，那么在教學(xué)環(huán)節就會(huì )有大量的重復的練習，學(xué)生肯定會(huì )產(chǎn)生厭煩的情緒，時(shí)間久了孩子們還會(huì )喜歡體育課嗎?還會(huì )喜歡體育運動(dòng)么?我意識到了問(wèn)題的`嚴重性，我開(kāi)始反思自己的教學(xué)態(tài)度和教學(xué)方法，開(kāi)始思考自己應該如何對課堂紀律進(jìn)行管理。

　　俗話(huà)說(shuō)：“要上好一節課，不是看你老師怎樣表演，而是看老師的課堂管理和學(xué)生的配合”。老師的寬容是育人的前題，教師要用一顆關(guān)心學(xué)生愛(ài)護學(xué)生的心去融洽師生關(guān)系。其次，教師對學(xué)生要熱情教誨，以情感人。在教學(xué)中，教師要融入到學(xué)生當中，和學(xué)生一起做練習、一起玩游戲，成為他們中的一員，而不是做個(gè)旁觀(guān)者。要用語(yǔ)言，用行動(dòng)，去引導、去講解、去溝通，關(guān)注他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，堅持不懈的對學(xué)生進(jìn)行養成教育，尤其是體育課的習慣教育，如集合時(shí)要求快、靜、齊;報數時(shí)要求聲音洪亮，快速連續。用寬容的心走進(jìn)學(xué)生，關(guān)心他們的成長(cháng)，幫助他們養成良好的課堂習慣。

體育教學(xué)隨筆4

　　20xx年3月4日，順德區中小學(xué)體育教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)培訓班（第一期）于勒流新球初級中學(xué)順利開(kāi)班，我代表學(xué)校參加這次培訓。本次培訓主要是學(xué)習花式跳繩的技術(shù)。

　　培訓第一天，順德區東風(fēng)小學(xué)溫克健校長(cháng)主持了“跳繩運動(dòng)現狀及發(fā)展趨勢”講座，在講座中，我們了解到各國各地跳繩運動(dòng)的特點(diǎn)以及技術(shù)的差異，還觀(guān)看了許多花式跳繩比賽的視頻。講座結束后，我們來(lái)到體育館進(jìn)行花式跳繩學(xué)習，包括個(gè)人跳繩，雙人單繩跳繩，雙人雙繩跳繩，8字跳繩等。培訓第二天，溫校長(cháng)又主持了“跳繩比賽規則”的講座，講座后我們回到體育館進(jìn)行分組練習，練習下午考核的.內容，下午全體學(xué)員進(jìn)行考核。

　　經(jīng)過(guò)兩天的培訓，我們學(xué)會(huì )了花式跳繩的技術(shù)。這種新穎的跳繩運動(dòng)將跳繩運動(dòng)“玩”出新高度，豐富了體育課堂的形式和內容，既鍛煉學(xué)生的身體，又提高學(xué)生的運動(dòng)興趣，同時(shí)，也啟發(fā)了我今后的體育教學(xué)。

體育教學(xué)隨筆5

　　隨著(zhù)體育與健康新課程改革的進(jìn)一步推廣，教學(xué)新理念正逐步深入到教學(xué)課堂中。和許多的體育教師一樣，筆者在新課程的實(shí)施過(guò)程中，面對傳統和創(chuàng )新的教學(xué)方法、教學(xué)構思以及教學(xué)理念存在著(zhù)一定的困惑，認識不清。因此，把在新課程教學(xué)過(guò)程中的一些教學(xué)體會(huì )與廣大同行進(jìn)行探討，交流，旨在發(fā)現問(wèn)題，拋磚引玉，為深化體育與健康新課程教學(xué)改革提供參考。

　　1、正確把握“淡化運動(dòng)技能”

　　中學(xué)體育與健康新課程是以“健康第一”為指導思想，培養學(xué)生健康的意識和體魄。教學(xué)中，在保證學(xué)生健康的前提下，適當降低競技運動(dòng)技術(shù)的難度和強度，即“淡化運動(dòng)技能”，這樣有利于教師的教和學(xué)生的學(xué),充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性，使學(xué)生更好的掌握運動(dòng)技術(shù)，提高教學(xué)效果。

　　在這樣的背景下，出現了部分體育教師進(jìn)行一些運動(dòng)項目教學(xué)時(shí)，過(guò)于注重運動(dòng)參與，而對運動(dòng)技術(shù)、技能只是簡(jiǎn)單的介紹、學(xué)習，學(xué)生根本不能完全掌握。更有甚者，給學(xué)生一定的器材后，讓學(xué)生在指定的場(chǎng)地內自由活動(dòng)，自己則做起“牧羊人”。如有些教師在進(jìn)行籃球、足球和排球課教學(xué)時(shí)，發(fā)給學(xué)生球后就讓學(xué)生自由活動(dòng)，既沒(méi)有相關(guān)的技能練習，也不進(jìn)行必要的規則學(xué)習;而學(xué)生就象進(jìn)入大海的魚(yú)兒、天空的鳥(niǎo)兒，歡快無(wú)比。根據筆者的調查，在高中有60%的教師采用這樣的教學(xué)方式，同時(shí)堂而皇之的稱(chēng)這是“新課程理念”指導下的教學(xué)。這樣的教學(xué)方式無(wú)疑與新課程的教學(xué)目標背道而弛。

　　中學(xué)體育與健康新課程的三大特征之一實(shí)踐性明確指出：通過(guò)身體練習來(lái)全面發(fā)展學(xué)生體能，提高健康水平，掌握科學(xué)鍛煉方法和一定的運動(dòng)技能，養成體育鍛煉習慣，培養終身體育意識。在離開(kāi)運動(dòng)技術(shù)、技能的情況下，學(xué)生的運動(dòng)水平勢必不高，其運動(dòng)的生命力無(wú)疑不會(huì )長(cháng)久，終身體育的教育也只能以失敗而結束。一定的運動(dòng)技術(shù)、技能練習是必不可少的，只有正確理解、掌握運用“淡化運動(dòng)技能”這一教學(xué)新理念才能使學(xué)生真正的參與運動(dòng)，享受運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，擁有終身體育意識!

　　2、體育教師角色的轉換

　　進(jìn)入高中的學(xué)生隨著(zhù)身體的迅速發(fā)育，自我意識明顯加強，獨立思考和處理事物能力得到提高，在心理和行為上表現出強烈的自主性。傳統的體育教學(xué)是“以教師為中心”的教學(xué)方式，其模式基本為：準備活動(dòng)---教師講解示范---學(xué)生練習 ---教師糾錯---學(xué)生再練 ---放松下課。教師指導整堂課的進(jìn)行，學(xué)生圍著(zhù)教師的指揮棒轉，整個(gè)過(guò)程由教師控制。根據調查，高中生對這樣的教學(xué)方式持認可的為32%左右。體育與健康新課程則要求教師實(shí)現教學(xué)角色的轉換，向著(zhù)“為學(xué)而教，以學(xué)論教”的方向發(fā)展，使教師與學(xué)生形成一個(gè)共同體，產(chǎn)生情感的共鳴，思維的共振，共享體育與健康課帶來(lái)的快樂(lè )!適當的主導性下，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系!

　　2.1 教師主導性和學(xué)生主體性教學(xué)地有效結合

　　由于生理上的迅速發(fā)育成熟，以心理上的迅速發(fā)展，使高中生精力充沛，血氣方剛，反應敏捷，上進(jìn)心強，不安于現狀，富于進(jìn)取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。在運動(dòng)能力、知識能力等方面又存在著(zhù)較大的個(gè)體差異,教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，往往會(huì )遇到這樣的情況。同一個(gè)教材，有學(xué)生認真練習，積極性很高;而有學(xué)生則感到枯燥乏味，提不起精神。如教師在進(jìn)行籃球行進(jìn)間傳接球教學(xué)時(shí)，大部分同學(xué)能按要求進(jìn)行練習，而部分籃球運動(dòng)技術(shù)好的學(xué)生早已駕輕就熟，練習時(shí)心不在焉，不屑一顧;部分基礎差的學(xué)生則連球也接不住，疲于奔波。這樣的情況下，教師在體現主導作用的同時(shí)，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主體性�？梢愿鶕�他們不同的運動(dòng)能力，分組進(jìn)行不同內容的練習，或者提高、降低練習的難度、強度;也可以讓學(xué)生自由選擇練習伙伴，進(jìn)行練習;也可以進(jìn)行“扶貧”政策，讓技能掌握好的同學(xué)幫助相對弱的同學(xué)，讓學(xué)生在練習中感受到自我成功的喜悅!

　　2. 2師生互動(dòng)，建立和諧師生關(guān)系。

　　教學(xué)是教師的教與學(xué)生的學(xué)的統一，這種統一的實(shí)質(zhì)是交往。傳統意義上的體育教師教、學(xué)生學(xué)，將不斷讓位于師生互教互學(xué)，彼此將形成一個(gè)真正的“學(xué)習共同體”�？梢哉f(shuō)，創(chuàng )設師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)教學(xué)關(guān)系，構建和諧的師生關(guān)系，是體育與健康新課程的目標。教師不僅是傳授知識，更應該是學(xué)生的合作者、引導者和參與者，師生交往意味著(zhù)人人參與，意味著(zhù)平等對話(huà)，教師由居高臨下的權威轉向“平等中的首席”。

　　在一次高一籃球行進(jìn)間單手低手投籃教學(xué)時(shí)，我先做了標準的示范動(dòng)作，學(xué)生紛紛鼓掌叫好。這時(shí)，有個(gè)男生突然舉手要求：“老師，讓我也來(lái)做一個(gè)三步上籃的動(dòng)作，好嗎?”“當然了”隨著(zhù)他流暢的三步反手打板進(jìn)籃，贏(yíng)得了全班一片喝彩，我也不由得暗自一驚，沒(méi)想到班上竟也藏龍臥虎。在接下來(lái)的教學(xué)中，我同時(shí)向學(xué)生介紹只有掌握了正手行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，才能進(jìn)一步學(xué)習他的反手動(dòng)作。學(xué)生一方面學(xué)習積極性得到提高，學(xué)習欲望強烈;部分男同學(xué)還要求進(jìn)行個(gè)別輔導，以他為首的甚至提出和我進(jìn)行對抗教學(xué)比賽，我欣然應允。通過(guò)比賽，一下子拉近了我和學(xué)生的距離，學(xué)生感覺(jué)我是他們中的'一員，整堂課在歡快、融洽的氣氛中結束。課后，該班的學(xué)生時(shí)常來(lái)找我交流體育心得，切磋球技，使我倍感溫馨!

　　3. 評價(jià)方式的轉變

　　新課程標準指出：“把學(xué)生的體能、知識與技能、學(xué)習態(tài)度、情意表現與合作精神納入學(xué)習成績(jì)評定的范圍，并讓學(xué)生參與評價(jià)過(guò)程，以體現學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的學(xué)習興趣”。新的評價(jià)體系的建立，為每個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展提供了條件，創(chuàng )造了機會(huì )。

　　傳統的體育教學(xué)評價(jià)體系，主要是從學(xué)生掌握的運動(dòng)技能、技術(shù)和學(xué)生出勤兩方面來(lái)進(jìn)行。這樣的評價(jià)方法注重學(xué)生的運動(dòng)能力和身體素質(zhì)，忽略了教學(xué)評價(jià)中督促與鼓勵學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習及通過(guò)反饋改進(jìn)學(xué)習的功能，忽視了學(xué)生的學(xué)習過(guò)程。這種按分數考核的方法無(wú)疑會(huì )打擊學(xué)生的學(xué)習積極性、創(chuàng )造性，帶來(lái)一定的負作用。其典型的例子是：先天性身體素質(zhì)好的學(xué)生不用怎么努力就可以有較好的成績(jì)，而差的學(xué)生似乎怎么努力都達不到理想的成績(jì)。久而久之，容易使一部分學(xué)生對體育課失去原有的興趣和信心，產(chǎn)生失落感，甚至出現厭倦和恐懼心理!

　　新的體育與健康課評價(jià)體系以人為本，在傳統評價(jià)的基礎上注重學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的參與性、主動(dòng)性、創(chuàng )造性，自我控制和與人交往合作的能力，即終結性評價(jià)、過(guò)程性評價(jià)、老師評價(jià)、同學(xué)評價(jià)和自我評價(jià)，這樣的評價(jià)能全面的反映出學(xué)生的情況，更為合理!從20____年下半年開(kāi)始，者采用新課程評價(jià)方法進(jìn)行體育與健康教學(xué)課的評價(jià)，學(xué)生從一開(kāi)始的新奇到逐漸適應，發(fā)展到最后的認可和支持，一致認為新的評價(jià)方法更為客觀(guān)，全面，有利于培養學(xué)生對體育課的興趣和愛(ài)好，個(gè)性塑造，發(fā)展內在淺能。

　　4、結論和建議

　　4.1正確理解、運用“淡化運動(dòng)技能”教學(xué)新理念，讓學(xué)生在積極參與的過(guò)程中學(xué)有所成，掌握一定運動(dòng)技能技術(shù)，為終身體育打下扎實(shí)的基礎!

　　4.2教學(xué)過(guò)程中有效結合教師主導和學(xué)生主體作用，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性，放飛學(xué)生的運動(dòng)激情，讓學(xué)生享受運動(dòng)成功和喜悅!

　　4.3以人為本，在體育與健康課中建立和諧的師生關(guān)系。

　　4.4改革體育成績(jì)的評價(jià)辦法， 建立以學(xué)生的運動(dòng)技能、學(xué)習態(tài)度為中心的成績(jì)考核制度，注重將終結評價(jià)與過(guò)程評價(jià)緊密結合，在評價(jià)中培養學(xué)生的體育興趣和終身體育意識。

　　體育與健康新課程標準給高中體育與健康教學(xué)帶來(lái)了一場(chǎng)革新，無(wú)論是教材內容選擇，教學(xué)框架結構，還是教學(xué)方法和教學(xué)理念，都將有利于實(shí)現體育功能，體現體育育人價(jià)值和終身體育習慣、意識的培養。

體育教學(xué)隨筆6

　　目光傳導指令。一堂體育課開(kāi)始的時(shí)候教師往隊列前一站，用充滿(mǎn)期待、信任的目光“環(huán)視”全隊，使全體學(xué)生都在自己目光的注視下“一覽無(wú)余”。意思是希望大家好好遵守紀律，認真進(jìn)行操練。

　　目光傳導肯定、表?yè)P。在教學(xué)一新動(dòng)作時(shí)，如果學(xué)生完成練習的動(dòng)作做得比較協(xié)調自如，教師可用熱情、贊許的目光給予肯定；如果學(xué)生有困難無(wú)把握完成練習動(dòng)作時(shí)，教師則需要用敦促、肯定、鼓動(dòng)的目光予以勉勵，使之產(chǎn)生“老師相信我，我一定能完成動(dòng)作”的自信心理；對那些身體素質(zhì)差，運動(dòng)技術(shù)水平較低的學(xué)生，在練習過(guò)程中所表現的點(diǎn)滴進(jìn)步，教師若能用信任、激勵、贊揚的目光加以肯定，就能增強他們克服困難的信心與勇氣，從而積極、認真地學(xué)習技術(shù)，鍛煉身體。

　　目光傳導詢(xún)問(wèn)。教師在講解示范時(shí)誠懇、親切的目光給予學(xué)生傳神授意，有助于集中他們的心理指向，使之能細心觀(guān)察，積極思維，領(lǐng)會(huì )技術(shù)要領(lǐng)；當教師提出問(wèn)題需要學(xué)生思考作答時(shí)，若能用希望、征詢(xún)、探求、或暗示的眼神掃視全體或注視某一對象，令其感受到信任和期待，學(xué)生的中樞神經(jīng)則異�；钴S，心態(tài)也會(huì )異常輕松、愉悅，從而充滿(mǎn)信心地動(dòng)腦用心，向思維的更深層次開(kāi)掘，以求得真知，掌握好動(dòng)作的技術(shù)原理。

　　目光傳導制止、批評。體育教學(xué)大都在室外運動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行，空間大、活動(dòng)面廣、干擾因素多，有的學(xué)生可能因受外界新異環(huán)境的刺激而分心；有時(shí)教學(xué)氛圍過(guò)于活躍，有可能誘發(fā)個(gè)別學(xué)生違反紀律，教師若能及時(shí)用莊重、嚴肅、沉靜的眼色給予暗示，學(xué)生就會(huì )很快集中思想，自覺(jué)改正越軌行為。這種觀(guān)其行，測其心的抑制性眼神，既不影響課堂正常秩序，分散其他學(xué)生的注意力，也沒(méi)有挫傷學(xué)生的'自尊心，能收到良好的教育效果。

　　目光傳導反饋信息。在教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生的目光也是教師獲得教學(xué)反饋信息的一條重要途徑。比如，當學(xué)生流露出迷惑不解的眼神、冷漠無(wú)力的目光時(shí)，應及時(shí)采取相應措施，變換練習方法，調整課程的密度和運動(dòng)量，以求取得最佳教學(xué)效果。

　　教學(xué)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，是一門(mén)藝術(shù)，所以教師必須潛心研究，提高自身能力，只有這樣才能把體育課上得更好，收到理想的教學(xué)效果。

體育教學(xué)隨筆7

　　前些日子上了一節市級公開(kāi)課，我安排了初一的跳繩課，課安排在上午第四節課，課前我把多媒體和場(chǎng)地、器材作了精心布置，準備了28+1（教師用）根短繩，而且把跳繩分成了數量相等的4組，這樣利于上課時(shí)分發(fā)。

　　上課后，我按照教案設計的步驟，有條不紊地逐步展開(kāi)，該輪到學(xué)生拿繩了，我吩咐各組小組長(cháng)到前面領(lǐng)繩然后發(fā)給組員，我看學(xué)生基本上都拿到繩了，開(kāi)始講解跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)。這時(shí)發(fā)現兩個(gè)學(xué)生還聚在一起，像是在解繩，我走近一看，果然，兩根繩纏在了一起并形成了一個(gè)“死結”，我看這結比較難解，就把自己手上本來(lái)做示范用的繩給了這位學(xué)生，回到前面，準備講解，又一個(gè)男生大聲叫道：“老師，我還沒(méi)跳繩呢！”，對呀，我手上有兩根繩呢，還有一位學(xué)生沒(méi)拿到繩呢，真是天有不測風(fēng)云，打結的繩一時(shí)半會(huì )兒解不開(kāi)，手邊又沒(méi)有多余的.繩，怎么辦？此時(shí)，我靈機一動(dòng)，就對他說(shuō)：“你到前面來(lái)幫老師做示范吧”，并把手上的兩根繩給了他，于是我一邊講解他一邊做，發(fā)現錯誤的地方及時(shí)予于糾正，其余同學(xué)也跟著(zhù)一起學(xué)，效果還算不錯�？偹惆镜搅藢W(xué)生自由練習時(shí)間，利用這個(gè)機會(huì )，我費了好大勁把兩根繩解開(kāi)了，之后，一切進(jìn)展順利。

　　這節課我本以為準備工作十分充分和周密，應該能夠很圓滿(mǎn)地完成，但由于缺乏預見(jiàn)，還是留下了遺憾，因此，這節課對我也是一次教訓。

　　課堂意外常在不經(jīng)意間發(fā)生，當意外來(lái)臨時(shí)教師首先應該利用自己的教學(xué)智慧，恰當地去處理這些意外，避免教學(xué)損失，就像我把自己的繩給學(xué)生和在無(wú)奈之下讓學(xué)生到前面做示范，然而細想之后發(fā)現，這些意外是完全可以避免的，如果我課前再多備幾條繩，也許就不用這么辛苦地去應對這些意外了，整節課也就更加完美了，因此，在之后的備課中，我常對本節課中一些可預見(jiàn)的意外作精心的準備，以做到胸有成竹，這樣做同時(shí)也可以降低不可預見(jiàn)意外的發(fā)生率，有意多準備一些備用器材，現在已經(jīng)成了我的常規。

體育教學(xué)隨筆8

　　我認為在一年級的體育教學(xué)中，學(xué)生理解能力和應用能力都比較差，在教學(xué)過(guò)程中，要避免長(cháng)篇大論，讓學(xué)生把有效的注意力集中起來(lái)，如果僅僅是只強調“說(shuō)教”是不科學(xué)的，還必須同“愛(ài)好”結合起來(lái)。通過(guò)體育游戲等趣味活動(dòng)來(lái)啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內容，做到潛移默化。

　　在教學(xué)中可以大膽的利用小組活動(dòng)形式，培養他們良好的性格，這對于同學(xué)們提高體育鍛煉的興趣，增強對運動(dòng)技能的掌握有很大的幫助。讓學(xué)生在課堂學(xué)習中，既要尊重學(xué)生的個(gè)性運動(dòng)需要，也要讓學(xué)生學(xué)會(huì )體育基本技能的基本要求。要重視培養學(xué)生必要的課堂習慣，小組合作學(xué)習習慣的養成。

　　每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標指向要清楚，過(guò)程要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得。如何落實(shí)體育常規教學(xué)，是今后我在教學(xué)中一定要強化認識的方面，引導自己不斷在實(shí)踐中成長(cháng)。通過(guò)抓好體育常規教學(xué)，不僅能培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、競爭意識、團結合作、熱愛(ài)集體等優(yōu)良品質(zhì)。而且能使學(xué)生在體育鍛煉中，養成良好的個(gè)性品質(zhì)，更是學(xué)生身心健康最集中的.體現。一名合格的體育教師能不能上好體育課，能不能為學(xué)生提供科學(xué)、安全、健康的鍛煉機會(huì )，培養他們的創(chuàng )造力、競爭力。使學(xué)生在心理健康學(xué)習得到真正的鍛煉，是最好的評價(jià)標準。

體育教學(xué)隨筆9

　　昨日課堂內容安排的是測排球自墊球測試，給戴同學(xué)測完后我隨口說(shuō)了聲，“戴，不錯，53個(gè)呢！”，戴很驚訝的問(wèn)我“老師，你怎么知道我的名字？”，這個(gè)問(wèn)題問(wèn)倒我了，隨口一說(shuō)，“你平時(shí)那么乖，老師當然記得住呀！”。之后那節課剩下的幾十分鐘，總是會(huì )感覺(jué)到戴在我的身邊轉悠，看得出，我不經(jīng)意的一聲叫出她的名字，讓她很是感動(dòng)。

　　戴是個(gè)長(cháng)相一般，體育成績(jì)也一般的'小女生，不過(guò)很是乖巧，從不會(huì )給老師添麻煩的那種人，恍然記得自己的大學(xué)輔導員說(shuō)過(guò)“感謝那些我甚至連名字都叫不出的學(xué)生，因為正是因為你們的乖巧不鬧事才使得我叫不出你們的名字”，確實(shí)，教師所教班級的學(xué)生數太多，估計大多都是記不住他們名字的吧，最容易記住的要么是最調皮要么是成績(jì)最好的，那些作為大多數的默默無(wú)聞的學(xué)生很容易被忘記名字。從我叫出戴的名字，她的表現來(lái)看，她真的很渴望能被老師在意，而得到老師的關(guān)注后她是多么的感動(dòng)與開(kāi)心，既然這么一點(diǎn)點(diǎn)小事就可以換來(lái)學(xué)生的感動(dòng)與開(kāi)心，那么趕緊做起來(lái)吧，僅僅是記住他們的名字而已，多么的簡(jiǎn)單。

體育教學(xué)隨筆10

　　由于體育課大都在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密的組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準備，從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

　　在教學(xué)過(guò)程中，教師、學(xué)生、教材三者通過(guò)復雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統一過(guò)程，在這一過(guò)程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據一定的教學(xué)內容和教學(xué)對象而變化的。怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據體育課是通過(guò)身體的各種練習，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。

　　抓好體育課堂常規的組織教學(xué)。體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀律、學(xué)生守則、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)。

　　抓好體育課各階段的組織教學(xué)。體育教學(xué)過(guò)程是由開(kāi)始、準備、基本、結束四個(gè)部分組成的，由于四部分教學(xué)內容和學(xué)生情緒各不相同，因此，教學(xué)中教師要靈活地組織教學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，切忌出現先緊后松、龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好準備；上課開(kāi)始時(shí)的組織教學(xué)特別重要，教師要抓住學(xué)生大都還處在課間休息活動(dòng)的興奮狀態(tài)中的'特點(diǎn)，采用趣味游戲，如：“請你跟我這樣做”，或“反口令訓練法”等方法集中學(xué)生注意力，使他們興奮的情緒穩定下來(lái)；基本部分是體育課中的重點(diǎn)部分，教師應力求做到精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲，不同形式的分組練習等，提高學(xué)習興趣；結束部分。學(xué)生的情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，應采用一些調節情緒和恢復體力的放松性練習，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松、意念放松，同時(shí)作好課堂的小結。教師的教不能代替學(xué)生的學(xué)，學(xué)生是學(xué)習的主人，激發(fā)他們學(xué)習的求知欲望，教給學(xué)生學(xué)習的方法，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地開(kāi)展學(xué)習，使課堂教學(xué)真正成為師生共同參與，共同研討的教學(xué)過(guò)程，從而促使學(xué)生整體素質(zhì)的提高，這是我們每個(gè)教學(xué)工作共同追求的目標。如何在體育教學(xué)實(shí)踐中通過(guò)教師的引導，培養學(xué)生自覺(jué)地參與學(xué)習呢？

體育教學(xué)隨筆11

　　體育鍛煉時(shí)，合理控制運動(dòng)量是影響運動(dòng)效果的重要因素之一�；顒�(dòng)量太小，達不到鍛煉身體的目的；運動(dòng)量過(guò)大，又會(huì )引起過(guò)度疲勞，影響身體健康。所以，每位體育運動(dòng)愛(ài)好者在開(kāi)始體育鍛煉前就應學(xué)會(huì )監測運動(dòng)量的方法。體育鍛煉中常見(jiàn)的監測運動(dòng)量的方法有以下幾種：

　　一、測運動(dòng)時(shí)脈搏

　　在體育鍛煉時(shí)或體育鍛煉后即刻，立即測10秒鐘的心率和脈搏，就一般體育鍛煉者來(lái)說(shuō)，運動(dòng)后即刻的心率最好不要超過(guò)25次/10秒。脈搏次數過(guò)快，主要是發(fā)展機體的無(wú)氧代謝能力，這對一些專(zhuān)項運動(dòng)員來(lái)說(shuō)是十分重要的，但對提高身體的健康水平意義不大，而且運動(dòng)量過(guò)大會(huì )增加心臟負擔，可能會(huì )出現一些意外事故。即使是特殊需要，體育鍛煉者運動(dòng)時(shí)的`心率也不要超過(guò)30次/10秒。

　　二、根據年齡控制運動(dòng)量

　　年齡與體育鍛煉中的運動(dòng)量有密切的關(guān)系，隨著(zhù) 年齡的增加，人體的運動(dòng)能力逐漸下降，體育活動(dòng)量也應隨著(zhù)減小，現在，體育活動(dòng)中經(jīng)常用"180-年齡"的值作為體育鍛煉者的最高心率數，即30歲的人在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)其心率數不要超過(guò)150次/分，而70歲的人參加體育鍛煉時(shí)的最高心率不要超過(guò)110次/分，這一公式已廣泛應用到以健身為目的的體育鍛煉之中。

　　三、根據第二天"晨脈"調節運動(dòng)量

　　"晨脈"是指每天早晨清醒后（不起床）的脈搏數，一般無(wú)特殊情況，每個(gè)人的晨脈是相對穩定的。如果體育鍛煉后，第二天晨脈不變，說(shuō)明身體狀況良好或運動(dòng)量適應；如果體育鍛煉后，第二天的晨脈較以前增加5次/分以上，說(shuō)明前一天的活動(dòng)量偏大，應適當調整運動(dòng)量；如果長(cháng)期晨脈增加，則表示近期運動(dòng)量過(guò)大，應該減少運動(dòng)量，或暫時(shí)停止體育鍛煉，待晨脈恢復正常后，再進(jìn)行體育鍛煉。

　　四、主觀(guān)感覺(jué)

　　體育鍛煉與運動(dòng)員的運動(dòng)訓練不同，其基本原則為：鍛煉時(shí)要輕松自如，并有一種滿(mǎn)足感，這也是鍛煉者進(jìn)行運動(dòng)量監測的一項主觀(guān)指標。如果鍛煉后有一種適宜的疲勞感，而且對運動(dòng)有濃厚的興趣，則說(shuō)明運動(dòng)量適合機體的機能狀況；如果運動(dòng)時(shí)氣喘吁吁、呼吸困難，運動(dòng)后極度疲勞、甚至厭惡運動(dòng)，則說(shuō)明運動(dòng)量過(guò)大，應及時(shí)調整運動(dòng)量。

　　體育鍛煉對身體機能是綜合刺激，身體機能的反應也是多方面的，鍛煉者可根據自身條件對身體機能進(jìn)行綜合評價(jià)，必要時(shí)，則應在醫務(wù)工作者的監督下進(jìn)行。

體育教學(xué)隨筆12

　　根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，教師要認清6歲孩子所具有的天性。有些小學(xué)一年級體育教學(xué)存在模式古板、成人化色彩濃，或教學(xué)直奔主題，引不起一年級孩子的興趣等問(wèn)題。用游戲引導，貫穿教學(xué)可避免以上缺陷，較好的完成小學(xué)一年級教學(xué)。

　　根據以前看到教師的上課模式，使我認為要改變這一現狀，上好小學(xué)一年級體育課，教師要有童心，知道孩子們心里在想些什么，要說(shuō)孩子們感興趣的話(huà)題，如現在他們最喜歡看的《喜羊羊與灰太狼》，《熊出沒(méi)》等。孩子們就很感興趣，注意力就很快抓住了。這時(shí)因勢利導，富趣味于教學(xué)，孩子們有了偶像就有了動(dòng)力，學(xué)習體育運動(dòng)能保證身體健康強壯，長(cháng)大了才能成為像喜羊羊那樣的聰明身體又健康的'小羊。一方面實(shí)現教學(xué)目標，完成學(xué)習任務(wù)，另一方面也培養了學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。

　　玩中完成隊列教學(xué)任務(wù)。一提到隊列就會(huì )想到軍隊，孩子們也很向往當一名軍人，一兩節課孩子們還好哄，時(shí)間長(cháng)了就不行了。我就根據體育教材的內容，根據具體情況，結合游戲進(jìn)行教學(xué)，效果就比較理想。比如，教材中的隊形內容集合、解散、立正、稍息，通過(guò)快快集合的游戲，培養了學(xué)生的組織紀律性。這個(gè)游戲比誰(shuí)最聽(tīng)指揮。重復幾次，每次提出一個(gè)要求，學(xué)生們很自然的理解了集合、解散的含義，學(xué)會(huì )了立正、稍息的站姿，并能根據教師一定的口令做出規范的動(dòng)作。也能很快的站成方形，圓形為今后的教學(xué)打下了基礎。

　　有快快集合游戲為基礎，教師指揮學(xué)生就易如反掌了，在此基礎上用做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形等不同的隊形圖案依次變化著(zhù)展現在學(xué)生眼前大家覺(jué)得既新鮮又興奮。抓住時(shí)機，教師再次進(jìn)行鞏固教學(xué)，利用分組輪做法，使每個(gè)學(xué)生能夠都有展現的機會(huì )，欣賞隊形的美感，享受親自參與創(chuàng )造美的收獲和成功的興奮，相互提高促進(jìn)學(xué)習體育的興趣。使學(xué)生的認識到集體的力量，熱愛(ài)集體，把心貼近集體。這樣，枯燥無(wú)味的隊列隊形教材完成了，經(jīng)過(guò)游戲化處理，活了起來(lái)，變得有情趣多了。孩子們也喜歡體育課了。

體育教學(xué)隨筆13

　　體育課是向學(xué)生傳授體育基本知識、掌握技能、培養學(xué)生基本運動(dòng)水平的一個(gè)重要渠道，也是學(xué)生提高身體綜合素質(zhì)與健康能力、提高身體健康水平的一種基本形式。其教學(xué)的形式與方法具有多樣性，為此，加強體育課的常規教學(xué)，就成了我在體育教學(xué)過(guò)程中面臨的一項首要任務(wù)。

　　體育課，是她們體育興趣培養階段的關(guān)鍵時(shí)期，也是性格形成期，我們應當通過(guò)體育教學(xué)培養學(xué)生良好的`性格，培養她們對體育的廣泛興趣，增強小朋友們的和諧相處和積極進(jìn)取的良好意識。在體育教學(xué)中要把握學(xué)校體育工作的總目標，明確本學(xué)期學(xué)校體育工作階段性目標，嚴格按照體育教學(xué)常規執行新課程教學(xué)目標。只有明確以上三個(gè)層面的目標，在體育教學(xué)中才能做到既抓好常規教學(xué)，又有效開(kāi)展特色體育教學(xué)。在常規體育中創(chuàng )新教學(xué)方法，挖掘學(xué)生的運動(dòng)潛能，培養學(xué)生好學(xué)、勤練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習的健康氛圍，使體育課真正直起到促進(jìn)學(xué)生健康的作用，真正提高學(xué)生的綜合體育素質(zhì)。

　　作為體育教師，在體育常規教學(xué)中，要努力學(xué)習掌握多種體育鍛煉的方式方法，運用良好的鍛煉手段，培養學(xué)生活躍的思維、健康的身體，良好的運動(dòng)技能等。使她們在體育學(xué)習過(guò)程中，提高自己的身體機能、健康心理，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛(ài)體育，增強自尊心和自信心。

　　過(guò)抓好體育常規教學(xué)，不僅能培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、競爭意識、團結合作、熱愛(ài)集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而且能使學(xué)生在體育鍛煉中，養成良好的個(gè)性品質(zhì)，更是學(xué)生的身心健康的最集中體現。一名合格的體育教師能不能上好體育課，能不能為學(xué)生提供科學(xué)安全健康的鍛煉機會(huì )，培養他們的創(chuàng )造力、競爭力。使學(xué)生在心理健康學(xué)習得到真正的鍛煉，是最好的評價(jià)標準。

體育教學(xué)隨筆14

　　第一、課后小結與教學(xué)反思相比同樣要寫(xiě)“實(shí)”。要有針對性，可以選幾個(gè)比較突出的問(wèn)題有重點(diǎn)的反思，不要面面俱到。不要把它看成是一種形式或一種負擔，相反，應該把它視為一種需要、一種樂(lè )趣，記錄的內容必須真實(shí)，對今后的教學(xué)有促進(jìn)作用。

　　第二、課后小結與教學(xué)反思相比同樣要“快”。要及時(shí)寫(xiě)，只有及時(shí)才能把教學(xué)中的問(wèn)題、心得如實(shí)地記錄下來(lái)。否則，隨時(shí)間的推移將會(huì )逐漸淡忘。同時(shí)也要注重貴在堅持。寫(xiě)課后反思不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，貴在堅持，日積月累。

　　第三、課后小結要與教學(xué)反思相比關(guān)注的內容大致是相同的，不同的是課后小結的撰寫(xiě)不需要像教學(xué)反思那樣“深”。主要是對教學(xué)中存在的問(wèn)題做好記錄外，結合學(xué)生實(shí)際情況，以及教育教學(xué)理論適當地、簡(jiǎn)單地進(jìn)行分析，從而發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。不求數量，但求質(zhì)量，有感則長(cháng)，無(wú)感則短，切中要點(diǎn)，避免形式，能表述清楚存在的問(wèn)題就行，不必要求多少字數，少則幾十個(gè)字，多則一兩百個(gè)字。

　　體育教學(xué)反思與課后小結案例

　　教學(xué)目標：

　　1、使學(xué)生了解籃球行進(jìn)間上籃的基本知識，知道“一大二小三高跳”；

　　2、使80%以上的學(xué)生能掌握行進(jìn)間上籃的基本技術(shù)，動(dòng)作協(xié)調連貫，并展現出較好的技能水平；

　　3、培養學(xué)生學(xué)習籃球的興趣，引導學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中表現出積極主動(dòng)的學(xué)習態(tài)度，并能較好的和同伴合作交流，培養合作精神。

　　教學(xué)內容：籃球——行進(jìn)間上籃

　　小結：

　　從教學(xué)來(lái)看，有60%左右的學(xué)生在進(jìn)行行進(jìn)間上籃時(shí)能做到協(xié)調連貫。有10%左右的學(xué)生還有走步現象。分析原因，一是目標定位太高，對學(xué)生了解不夠；二是部分學(xué)生協(xié)調能力有待提高；三是個(gè)別學(xué)生還沒(méi)有形成跨步拿球的概念，造成走步。

　　教學(xué)反思：

　　本課教學(xué)目標明確、具體，教材內容的選擇科學(xué)合理，教學(xué)環(huán)節設計環(huán)環(huán)相扣，教學(xué)手段清晰而有實(shí)效，能夠有效地激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習興趣，教學(xué)效果良好。尤其是課的開(kāi)始采用運球和球性練習作為準備活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，達到熱身運動(dòng)效果，也為進(jìn)一步學(xué)習行進(jìn)間上籃作了知識和技能儲備。不過(guò)從實(shí)際教學(xué)情況來(lái)看，僅60%左右的學(xué)生在進(jìn)行行進(jìn)間上籃時(shí)能做到協(xié)調連貫，有10%左右的學(xué)生還有走步現象，沒(méi)有很好地達成預設的教學(xué)目標。分析原因，一是目標定位太高，對學(xué)生了解不夠；二是部分學(xué)生作動(dòng)不太協(xié)調，其原因，是學(xué)生運球節奏掌握不好，運球接二大步上籃的過(guò)程中存在上下肢動(dòng)作不協(xié)調，拿球不穩，跨步點(diǎn)不合理起跳投籃時(shí)機不合適。三是有個(gè)別學(xué)生走步，其原因是，1名學(xué)生還沒(méi)有形成跨步拿球的概念，習慣先跨步再拿球，2名學(xué)生沒(méi)有很好的理解行進(jìn)間三步上籃其實(shí)是兩步就要投籃。

　　今后的教學(xué)還需要進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，了解學(xué)生實(shí)際，分析學(xué)生的學(xué)力基礎。同時(shí)，還可以采用分層教學(xué)或小組學(xué)習的方式，解決學(xué)生學(xué)習差異性的問(wèn)題，可以讓學(xué)習的好的學(xué)生幫助學(xué)習不足的學(xué)生，讓學(xué)生一幫一。也可以，引導學(xué)生在練習過(guò)程中由徒手到持球、由慢到快進(jìn)行多次反復練習，從而解決問(wèn)題，提高課堂教學(xué)效率和教學(xué)目標的達成度。

體育教學(xué)隨筆15

　　認為體育學(xué)好學(xué)壞無(wú)所謂只要文化科學(xué)好就行。導致許多學(xué)生應有的體育鍛煉時(shí)間被家長(cháng)剝奪同時(shí)向學(xué)生傳授這方面的思想，使學(xué)生在上體育課是不思進(jìn)取，贊同了家長(cháng)的意見(jiàn)，完不成學(xué)習任務(wù)時(shí)缺乏應有的恥辱感。導致體育教師的上課任務(wù)無(wú)法及時(shí)完成。教材的內容和課時(shí)安排上存在著(zhù)問(wèn)題在調查中學(xué)生普遍反映教材缺乏新穎性，在小學(xué)學(xué)的東西在初中和高中還有太多的重復，在新授內容上，現有教材的課時(shí)安排不能讓大多數學(xué)生真正掌握教學(xué)內容，造成學(xué)生完不成學(xué)習任務(wù)，逐漸對自己的能力產(chǎn)生懷疑，漸漸失去學(xué)好體育的信心，導致學(xué)習積極性不高。

　　教師因素

　　教師因素可以分為體育教師因素和其他任課教師因素。體育教師因素主要有教師業(yè)務(wù)水平不高、教學(xué)方法不科學(xué)新穎、教師自身的責任心不強和教學(xué)重點(diǎn)不在體育課教學(xué)上等因素。其他任課教師，不支持學(xué)生參加體育活動(dòng)的現象是影響學(xué)生學(xué)習體育的積極性的重要原因。使學(xué)生同他們一起認為，學(xué)習體育是沒(méi)有用的，而且會(huì )影響學(xué)生的文化課的`學(xué)習。素質(zhì)教育落實(shí)情況的影響由于升學(xué)考試的存在，很多的學(xué)校不能從根本上實(shí)行素質(zhì)教育，只不過(guò)是在素質(zhì)教育外衣掩蓋下的應試教育，從領(lǐng)導到老師不能制定出真正實(shí)用的考核制度和措施，迫于升學(xué)的壓力，很多教師不贊成學(xué)生把課余時(shí)間用在體育鍛煉上，從而影響到了學(xué)生體育興趣的形成。

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