大學(xué)生挫折心理論文范文

　　在現實(shí)的學(xué)習、工作中，大家都不可避免地會(huì )接觸到論文吧，論文是描述學(xué)術(shù)研究成果進(jìn)行學(xué)術(shù)交流的一種工具。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的論文呢？以下是小編整理的大學(xué)生挫折心理論文范文，歡迎大家分享。

　　大學(xué)生挫折心理的成因分析人在不同的時(shí)期面臨著(zhù)不同的人生課題。挫折環(huán)境等外界紛雜的現實(shí)造成自身困難與限制，使個(gè)心理就是人在解決這些人生課題過(guò)程中所產(chǎn)生的一體動(dòng)機不能滿(mǎn)足，目標不能實(shí)現而產(chǎn)生心理挫折。種普遍的心理現象。一般來(lái)說(shuō)，心理挫折是個(gè)體從具體來(lái)說(shuō)，這主要包括自然環(huán)境因素、社會(huì )環(huán)境因素事有目的的活動(dòng)時(shí)遇到無(wú)法克服或自認為是無(wú)法克以及學(xué)校環(huán)境因索等。服的障礙，致使其目的無(wú)法實(shí)現，需要和動(dòng)機無(wú)法滿(mǎn)自然環(huán)境因素。對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，家庭成員或足所產(chǎn)生的一種緊張心態(tài)和情緒反應，通常表現為本人患有重大疾病、家庭遭受自然災害等導致的家強烈的焦慮、抑郁、恐懼或憤怒等負性情緒反應以及庭經(jīng)濟困難都會(huì )導致大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理；個(gè)體的攻擊、無(wú)助甚至是自殺等消極行為。大量研究表明，。相貌、膚色以及體重等也都可能導致挫折感的產(chǎn)生，挫折具有兩重性：一方面，挫折可以使人們從中吸取當然，這在很大程度上與社會(huì )的某些價(jià)值觀(guān)以及個(gè)教訓，磨練意志，增強適應環(huán)境的能力;另一方面，挫人對這些特征的自我評價(jià)有關(guān)。

　　折如超出了個(gè)人的承受能力，則會(huì )影響人的身心健社會(huì )環(huán)境因素。隨著(zhù)我國政治、經(jīng)濟、文化等方康,還有可能導致心理與行為的異常。因此，了解挫面的國際化,現代西方各種思潮對我國的傳統文化折心理的成因并采取積極的對策，使大學(xué)生的挫折產(chǎn)生了強烈的沖擊。大學(xué)時(shí)期正是個(gè)體自我統一性心理朝積極的方向發(fā)展是當前高校心理健康教育的建立的關(guān)鍵期，面臨傳統觀(guān)念的變革、價(jià)值體系坐標重要課題之一。的重新選擇、新的生活方式的適應等一系列問(wèn)題。

　　在這些問(wèn)題解決的過(guò)程中不可避免地伴隨著(zhù)挫折的大學(xué)生挫折心理的成因分析產(chǎn)生。此外，當前的社會(huì )腐敗問(wèn)題、職工下崗問(wèn)題、社會(huì )治安、貧富差距過(guò)大等問(wèn)題也是引發(fā)青年學(xué)生眾所周知，人的需要、動(dòng)機只是一種主觀(guān)愿望，產(chǎn)生挫折心理的重要源泉。

　　它同客觀(guān)現實(shí)之間總是存在著(zhù)這樣或那樣的矛盾。學(xué)校環(huán)境因素。中國的大學(xué)生入學(xué)選拔基本上這種主觀(guān)愿望與客觀(guān)現實(shí)之間的矛盾構成了挫折心是本著(zhù)優(yōu)中選優(yōu)的原則，因此大學(xué)生群體實(shí)際上也理產(chǎn)生的根本原因。因此，大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的就是一種優(yōu)秀學(xué)生的團體。那些在中小學(xué)階段相當原因雖然是多種多樣的，但是概括起來(lái)主要有兩個(gè)有優(yōu)勢的學(xué)生在進(jìn)人大學(xué)之后，自身的優(yōu)勢相對來(lái)方面：客觀(guān)因素和主觀(guān)因素。說(shuō)已經(jīng)大大衰減，并且可能會(huì )由于各種原因而使自

　　l、大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的客觀(guān)因素己在校園競爭中處于劣勢，這種優(yōu)勢心理和劣勢心大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的客觀(guān)因素是指不以大學(xué)理的差距必然會(huì )導致個(gè)體挫折心理的產(chǎn)生。研究發(fā)生的主觀(guān)愿望為轉移的自然條件和社會(huì )條件。大學(xué)現,地方高校大學(xué)生從高考到入校后的2—3年中，生之所以容易產(chǎn)生心理挫折,多因個(gè)體環(huán)境或社會(huì )普遍存有挫折感，且91。3％的學(xué)生曾遭受三項以上的挫折,主要涉及大學(xué)學(xué)習目標、高考目標、政治目標(入黨、當學(xué)生干部、獲得某些獎勵或榮譽(yù)等）及經(jīng)濟自助。另外,由于近年來(lái)學(xué)業(yè)負擔的沉重和就業(yè)壓力的加大，校園文化出現氣氛不濃、品味不高、頻度不足、質(zhì)效不佳的現象，許多學(xué)生社團組織名存實(shí)亡，校園人際關(guān)系也變得庸俗化和難以協(xié)調，特別是有些教師對學(xué)生的認同層次較低，直接導致學(xué)生對自身要求的降低。理想與現實(shí)之間的反差，使不少學(xué)生心理難以平衡，產(chǎn)生心靈的孤獨感、寂寞感與強烈的不適應感，導致挫折的出現。

　　隨著(zhù)社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟體制的建立，為適應社會(huì )政治、經(jīng)濟、文化建設快速發(fā)展的需要，我國高等教育體制改革的步伐不斷加大，高等教育規模不斷擴大，教育手段和方法不斷創(chuàng )新。但由于受各種因素的影響,與此相比較，教育思想的發(fā)展則相對滯后，以人為本，以學(xué)生為主體的教育理念并沒(méi)有得到普遍認同。素質(zhì)教育、能力培養的教育思想有待確立，重規模輕質(zhì)量的思想和做法普遍存在，教育培養質(zhì)量亟待提高。大學(xué)生是未來(lái)祖國建設的主力軍、生力軍,是主動(dòng)適應社會(huì )發(fā)展、積極追求知識的優(yōu)秀青年群體，對自己對高等教育都有較高期望，教育思想的相對滯后，教育質(zhì)量不高的現實(shí)狀況已成為當代大學(xué)生心理受挫的重要原因。

　　2、大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的主觀(guān)因素

　　大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的主觀(guān)因素主要是指某些隨著(zhù)大學(xué)生的主觀(guān)愿望而變化的條件。青年學(xué)生在由不成熟趨向成熟的心理發(fā)展過(guò)程中，由于心理發(fā)展的不平衡性、兩面性和兩極性的特點(diǎn)，很容易造成心理上的不平穩狀態(tài),因而他們常常強烈地體驗到內心所發(fā)生的種種矛盾和沖突。這也是個(gè)體挫折心理產(chǎn)生的重要因素。

　　個(gè)體的認知。個(gè)體目標的制定、行動(dòng)的執行甚至是結果的判斷和歸因等直接制約著(zhù)個(gè)體挫折感的產(chǎn)生與否。一個(gè)善于制定合理目標、思維縝密的個(gè)體與一個(gè)不善于制定目標的個(gè)體相比，產(chǎn)生挫折心理的可能性要更小一些。同時(shí),把行動(dòng)結果歸因于外部不確定性因素的個(gè)體也更容易產(chǎn)生挫折。

　　動(dòng)機沖突因素。在日常生活中，大學(xué)生經(jīng)常面臨多種動(dòng)機沖突,需要對其進(jìn)行取舍。選擇其一，則意味著(zhù)放棄其他，因此常常會(huì )出現動(dòng)機沖突的心理現象。如果這種心理矛盾持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，就可能會(huì )產(chǎn)生挫折心理。具體來(lái)說(shuō)，大學(xué)生所產(chǎn)生的動(dòng)機沖突主要有:雙趨沖突，“魚(yú)和熊掌不可兼得”，例如面臨考研與就業(yè)的沖突;雙避沖突，例如既不想好好學(xué)習，又怕考試不及格的沖突;趨避沖突,例如想參加社會(huì )活動(dòng)鍛煉才能，又擔心花費時(shí)間;雙趨避沖突，例如面臨兩個(gè)各有千秋的異性大學(xué)生追求時(shí)，往往會(huì )陷入這種心理。

　　個(gè)性特征。一般來(lái)說(shuō),個(gè)性特征有缺陷的人傾向于對生活事件作消極悲觀(guān)的評價(jià)，挫折閥限較低,容易產(chǎn)生挫折心理。例如：性格孤僻、過(guò)于內向的大學(xué)生，在人際交往中過(guò)于敏感,常常將他人無(wú)意的眼神、動(dòng)作誤解為對自己的排斥和鄙視，進(jìn)而產(chǎn)生退縮、抑郁等不良情緒，嚴重的甚至表現為人格障礙。個(gè)性品質(zhì)不良者遭受挫折后，意志會(huì )更加消沉，影響學(xué)習、生活的正常進(jìn)行，導致新的挫折產(chǎn)生，從而形成惡性循環(huán)。

　　抱負水平和挫折容忍力。抱負水平是指個(gè)體對自己達到的目標的規定標準或稱(chēng)為自我要求的水準，它與個(gè)體是否體驗到挫折密切相關(guān)。個(gè)體的抱負水平與現實(shí)水平的適當差距可以對個(gè)體產(chǎn)生激勵作用，但是如果個(gè)體的抱負水平過(guò)高則很容易導致挫折體驗的產(chǎn)生,而這一因素正是大學(xué)生中普遍存在的弱點(diǎn)。挫折容忍力是指個(gè)體受挫后避免行為失常的能力。有人遇到輕微的挫折就會(huì )意志消沉，有的人能忍受?chē)乐卮煺�，遇挫折毫不灰心喪氣。個(gè)體的挫折容忍力高是心理健康的重要標志之一，它受個(gè)體思想信念、生理條件、生活經(jīng)歷、知覺(jué)判斷等多種因素的影響。大學(xué)生挫折心理的調適

　　由于挫折心理對個(gè)體的影響具有積極和消極的雙重性特征。因此對大學(xué)生的挫折心理進(jìn)行調適，最大限度的降低挫折心理的不良影響，就成為教育者義不容辭的責任。雖然挫折形成的原因是復雜的，但是根本的原因在于個(gè)體自身的素質(zhì)。抵御挫折的關(guān)鍵在于加強自身修養。一般來(lái)說(shuō)，對于大學(xué)生的挫折心理可以采取以下對策。

　　1、改善外部環(huán)境，減少受挫可能。外部環(huán)境因索是大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的重要的挫折源，因此社會(huì )有責任和義務(wù)減少使個(gè)體產(chǎn)生受挫感的因素。特別是在當前提倡多元化思維的大變革時(shí)代，各種矛盾和困惑更容易出現，很容易使涉世不深的大學(xué)生產(chǎn)生無(wú)所適從的感覺(jué)，這就要社會(huì )拿出科學(xué)、合理、配套的改革舉措，減少矛盾和不公，為大學(xué)生進(jìn)入社會(huì )創(chuàng )造良好的外部環(huán)境。對于教育者而言，則要善于根據時(shí)代的變化，及時(shí)更新落后的教育體制,使大學(xué)生學(xué)有所成，形成科學(xué)的自我評判標準和良好的社會(huì )適應能力，從而把受挫的可能性降到最低。

　　2、確立合理認知。合理的認知首先是指大學(xué)生要形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，這些是人類(lèi)行為的最高調節器。它能夠保證個(gè)體對社會(huì )、對人生、對世界上的事物有正確的了解和認識，并能采取適當的態(tài)度和反應,從而增強抵抗挫折的能力;其次，對挫折事件要形成正確的認知。挫折對人們的影響程度和影響方向往往與人們對挫折事件的認知和評價(jià)有關(guān)。若以平常的心態(tài)接受挫折，視挫折為促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的良機,則能夠減輕挫折壓力，并進(jìn)而戰勝挫折;反之，如果過(guò)分夸大挫折的不良后果,往往會(huì )使自己深陷困擾。從一定程度上來(lái)說(shuō),人們對挫折的情緒反應不在于挫折本身，而在于對挫折的不合理認識。因此要通過(guò)積極調整認識,以理性治療非理性，以合理思維代替不合理的思維，樹(shù)立正確的挫折觀(guān)。這是戰勝挫折心理的根本。此外，積極提高大學(xué)生的解決問(wèn)題的能力以及思維的靈活性和開(kāi)闊性，也為避免和戰勝挫折心理奠定了重要基礎。

　　3、淡化動(dòng)機沖突。強烈的動(dòng)機沖突往往會(huì )導致心理挫折的產(chǎn)生，因此淡化動(dòng)機沖突，使大學(xué)生多樣化的動(dòng)機趨向同樣是避免和減輕挫折心理的重要條件。承認矛盾、正視挫折是有效解決沖突的前提條件，回避沖突則會(huì )使人失去理智而做出錯誤的選擇。在承認矛盾的基礎上，還必須要重新衡量各種限制動(dòng)機滿(mǎn)足的主客觀(guān)條件，權衡利弊,選擇適當的滿(mǎn)足動(dòng)機或需要的方式;或根據實(shí)際情況調整目標以彼此兼顧或揚長(cháng)避短，并在原來(lái)目標的基礎上建立新的目標，進(jìn)而在新目標的實(shí)現過(guò)程中重新獲得心理平衡,淡化沖突帶來(lái)的負面影響。

　　4、善于調節抱負水平。研究表明，抱負水平越高，遭受挫折的可能性就越大。綜合考慮社會(huì )客觀(guān)條件、自己的主觀(guān)條件，確定適度的抱負水平，對有效地防止和消除挫折行為是十分重要的。在確定自己的目標時(shí),要區分大目標和小目標，近目標和遠目標。對于一些遠大目標和理想，在實(shí)現的時(shí)間期望方面應當把握合適的度量，通過(guò)把大目標或遠目標化解成許多個(gè)子目標或近目標,并通過(guò)對子目標或近目標的逐一實(shí)現，達到實(shí)現遠大理想的最終目的。此外，在遭受挫折之后，首先應當反思自己所確定的行為目標是否切實(shí)可行，如果目標預期過(guò)高,就應當及時(shí)修正和調整，從而最大限度的減輕和避免挫折。

　　5、增強挫折容忍力。挫折容忍力反映了個(gè)體對挫折的可以忍耐和可以接受的程度,它在很大程度上制約著(zhù)個(gè)體挫折心理的產(chǎn)生。增強大學(xué)生的挫折容忍力,首先要使他們樹(shù)立正確的挫折觀(guān)。在日常生活和交往中，真正引起大學(xué)生強烈挫折感的，與其說(shuō)是那些挫折、應激和沖突本身,還不如說(shuō)是來(lái)自他們自身的認知以及所應對的態(tài)度。因此,正確認識挫折源，對挫折持樂(lè )觀(guān)、積極的態(tài)度是非常重要的；其次，要勇于實(shí)踐�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。只有經(jīng)過(guò)生活的錘煉,在今后的人生道路上遇到挫折和困難時(shí)才能應對自如,不輕易被挫折擊倒；再次,要培養良好的個(gè)體品質(zhì)。個(gè)性心理特征是影響挫折容忍力的重要因索之一。性情暴躁、心胸狹窄、偏內向的人容易遭受挫折心理。因此，培養大學(xué)生自信樂(lè )觀(guān)、寬容豁達、自強自立、勇于創(chuàng )新等人格品質(zhì)是提高大學(xué)生挫折容忍力的重要條件之一。

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