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應聘面試禮儀

時(shí)間:2025-12-14 19:37:20 禮儀

應聘面試禮儀

應聘面試禮儀1

  恭敬不如從命

應聘面試禮儀

  進(jìn)入面試房間之后,你的一舉一動(dòng)要按照招聘人員的指示來(lái)做,既不要過(guò)分拘謹,也不能太過(guò)謙讓?zhuān)蠓降皿w才最重要。

  眼觀(guān)六路:用眼神交流

  交流中你的`目光要不時(shí)注視著(zhù)對方,萬(wàn)萬(wàn)不可目光呆滯地死盯著(zhù)別人看,這樣會(huì )讓他以為你對他滿(mǎn)懷深情,或是和他有什么深仇大恨,讓他感到很不舒服。如果有不只一個(gè)人在場(chǎng),你說(shuō)話(huà)的時(shí)候要經(jīng)常用目光掃視一下其他人,以示尊重和平等。

  耳聽(tīng)八方:主動(dòng)積極聆聽(tīng)

  最優(yōu)秀的銷(xiāo)售人員往往不是滔滔不絕地大侃,而是積極地聆聽(tīng)。招聘人員不希望應聘者像木頭樁子一樣故作深沉、面無(wú)表情。應聘者在聽(tīng)對方說(shuō)話(huà)時(shí),要不時(shí)做出點(diǎn)頭同意狀,表示自己聽(tīng)明白了,或正在注意聽(tīng)。同時(shí)還要面帶微笑,當然也不宜笑得太僵硬,要發(fā)自?xún)刃。在面試中如果招聘?jīng)理多說(shuō)話(huà),說(shuō)明他對你感興趣,愿意向你介紹情況,熱情交流。但許多學(xué)生誤認為只有自己說(shuō)話(huà)才是最好的,往往會(huì )搶著(zhù)說(shuō)話(huà),或打斷對方的講話(huà),這些都是很不懂禮貌的表現,會(huì )使自己陷于被動(dòng),言多必失。

  舉手投足:注意細節

  面試中亂摸頭發(fā)、胡子、耳朵,可被理解為你在面試前沒(méi)有對這些部位好好打理,個(gè)人衛生注意不夠。其實(shí)你是因為非常緊張,但亂摸中會(huì )分散注意力,使你不能專(zhuān)心交談。用手捂嘴說(shuō)話(huà)是一種緊張的表現。

  穩如泰山:只坐三分之二

  面試時(shí)的坐姿,有兩種極端不可取。一是全身癱倒在椅背上,二是戰戰兢兢地只坐椅邊。正如花有花語(yǔ)一樣,坐也有坐意:仰坐表明輕視、無(wú)關(guān)緊要;少坐意味著(zhù)緊張、如坐針氈;端坐,意味著(zhù)重視、聚精會(huì )神。面試時(shí),輕易不要緊貼著(zhù)椅背坐,也不要坐滿(mǎn),坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿(mǎn)椅子的三分之二為宜。

應聘面試禮儀2

  面試是使企業(yè)人事主管確信求職者就是企業(yè)所需人才的最有效途徑。在面試中,不僅僅是回答問(wèn)題的好壞會(huì )給面試者留下深刻的印象,人品和印象也會(huì )被格外注意。按照日本的面試習慣,在多數的應聘者中留下良好印象的,在考慮錄用時(shí)就能得到很高的評價(jià)。掌握面試秘書(shū)禮儀,對做到求職成功起著(zhù)關(guān)鍵的作用。

  一、面試秘書(shū)禮儀—守時(shí)

  守時(shí)是職業(yè)道德的基本要求,提前10—15分鐘到達面試地點(diǎn)效果最佳。提前半小時(shí)以上到達會(huì )被視為沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念,但在面試時(shí)遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的。不管你有什么理由,遲到也會(huì )被視為缺乏自我管理和約束能力。

  如果路程較遠,寧可早點(diǎn)出門(mén),但早到后不宜立刻進(jìn)入辦公室,可在附近的咖啡廳等候。

  二、面試秘書(shū)禮儀—服飾

  男士得穿上整潔的服裝,但不必刻意打扮。女士應穿得整潔、明亮,叮當作響的珠寶飾物、過(guò)濃的'香水、沒(méi)拉直的絲襪、未修過(guò)的指甲或是蓬松的頭發(fā)等,都足以抵消求職信給予考官的良好印象。

  選擇服裝的關(guān)鍵是看職位要求。應聘銀行、政府部門(mén),穿著(zhù)偏向傳統正規;應聘公關(guān)、時(shí)尚雜志等,則可以適當地在服裝上加些流行元素。除了應聘娛樂(lè )影視廣告這類(lèi)行業(yè)外,最好不要選擇太過(guò)突兀的穿著(zhù)。應屆畢業(yè)生允許有一些學(xué)生氣的裝扮,可以穿休閑類(lèi)套裝。此外應聘時(shí)不宜佩戴太多的飾物,這容易分散考官的注意力。

  三、面試秘書(shū)禮儀—肢體語(yǔ)言

  1、面試秘書(shū)禮儀坐姿:

  不要緊貼著(zhù)椅背坐,不要坐滿(mǎn),坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿(mǎn)椅子的三分之二為宜。這既可以讓你騰出精力輕松應對考官的提問(wèn),也不至讓你過(guò)于放松。

  2、面試秘書(shū)禮儀眼神:

  交流中目光要注視對方,但萬(wàn)萬(wàn)不可死盯著(zhù)別人看。如果不止一個(gè)人在場(chǎng),要經(jīng)常用目光掃視一下其他人,以示尊重和平等。

  3、面試秘書(shū)禮儀握手:

  當面試官的手朝你伸過(guò)來(lái)之后,握住它,握手應該堅實(shí)有力,雙眼要直視對方。不要太使勁,不要使勁搖晃;不要用兩只手,用這種方式握手在西方公司看來(lái)不夠專(zhuān)業(yè)。手應當是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現場(chǎng),用涼水沖沖手,使自己保持冷靜。如果手心發(fā)涼,就用熱水捂一下。

  4、面試秘書(shū)禮儀談吐:

  語(yǔ)言是求職者的第二張名片,它客觀(guān)反應了一個(gè)人的文化素質(zhì)和內涵修養。面試時(shí)對所提出的問(wèn)題要對答如流,恰到好處,又不夸夸其談,夸大其詞。談吐上應把握以下幾個(gè)要點(diǎn):首先,要突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng),并有相當的可信度。語(yǔ)言要概括、簡(jiǎn)潔、有力,不要拖泥帶水,輕重不分。其次,要展示個(gè)性,使個(gè)人形象鮮明,可以適當引用別人的言論,如用老師、朋友的評論來(lái)支持自己的描述。第三,堅持以事實(shí)說(shuō)話(huà),少用虛詞、感嘆詞。第四要注意語(yǔ)言邏輯,介紹時(shí)層次分明、重點(diǎn)突出。最后,盡量不要用簡(jiǎn)稱(chēng)、方言、土語(yǔ)和口頭語(yǔ),以免對方難以聽(tīng)懂。當不能回答某一問(wèn)題時(shí),應如實(shí)告訴對方,含糊其辭和胡吹亂侃會(huì )導致失敗。

  5、面試秘書(shū)禮儀小動(dòng)作:

  在面試時(shí)不可以做小動(dòng)作,比如折紙、轉筆,這樣會(huì )顯得很不嚴肅,分散對方注意力。不要亂摸頭發(fā)、胡子、耳朵,這可能被理解為你在面試前沒(méi)有做好個(gè)人衛生。用手捂嘴說(shuō)話(huà)是一種緊張的表現,應盡量避免。

  6、致謝

  為了加深招聘人員的印象,增加求職成功的可能性,面試后的兩三天內,求職者最好給招聘人員寫(xiě)封信表示感謝。感謝信要簡(jiǎn)潔,最好不超過(guò)一頁(yè)紙。信的開(kāi)頭應提及自己的姓名、簡(jiǎn)單情況以及面試的時(shí)間,并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申對公司、應聘職位的興趣。信的結尾可以表示對自己的信心,以及為公司的發(fā)展壯大做貢獻的決心。

  求職禮儀是每個(gè)人在求職的過(guò)程中所表現出的由里到外的一種涵養,它分為外表禮儀和內在禮儀。外表的禮儀是對招聘單位和招聘人員最起碼的尊重,而內在的禮儀更是一名當代大學(xué)生所必備的修養。希望求職者能通過(guò)仔細揣摩以上面試情景中的人物對話(huà)及要點(diǎn)分析,以樹(shù)立起面試中一定注重講禮儀的觀(guān)念,為自己的求職面試增加成功的砝碼。

應聘面試禮儀3

  面試是走上工作崗位的必經(jīng)關(guān)卡。面試時(shí),很多人都非常在意自身的能力、素質(zhì),卻忽略了一些細節,比如禮儀和著(zhù)裝,但是往往這些小細節會(huì )直接影響到你的面試結果。得體的穿著(zhù)、溫和的談吐、大方的舉止,可以給你的面試加分不少。

  時(shí)代變遷,面試著(zhù)裝卻依然存在著(zhù)一些不變的`“真理”。對于剛剛跨出校園、走進(jìn)社會(huì )的應屆生來(lái)說(shuō),還是可以允許有一些學(xué)生氣的裝扮。即便是名企的面試,也可以選擇休閑類(lèi)的套裝,但還是有不少細節是需要注意的。

  女性:莊重高雅

  女性在面試著(zhù)裝上自由度相對較大。你可以選擇褲裝或裙裝套裝,但如果著(zhù)裙裝,裙子下擺請不要超過(guò)膝蓋以上5厘米。無(wú)論什么季節和地區,如果只買(mǎi)一件套裝,深色套裝是最穩妥、最保險的。著(zhù)裝請勿像約會(huì )一樣,高跟鞋的高度介于2-5厘米較為適宜,妝容簡(jiǎn)潔,盡量減少首飾的佩戴。應試者可以佩戴耳環(huán),但請盡量不要選擇圈形或長(cháng)款下垂型。指甲不宜太長(cháng),甲油可選擇裸色或粉色。

  男性:干練大方

  深藍或黑色西裝,配領(lǐng)尖有紐扣的牛津風(fēng)襯衫,以及一條款式簡(jiǎn)潔的領(lǐng)帶總是最保險的裝束。如果你要應聘的是一個(gè)重視創(chuàng )意的行業(yè),你的著(zhù)裝也可以不那么保守,一件好看的休閑外套和寬松長(cháng)褲可以配翻領(lǐng)套頭毛衫或者簡(jiǎn)單的印花T恤。相反,如果即將參加一個(gè)相對保守公司的面試,務(wù)必還要注意鞋子的選擇,應與褲子而非衣服相搭配,襪子也應盡量與鞋子顏色保持一致。

  當然,無(wú)論男女應試者都應做好梳洗工作:洗澡、刮胡、必要的理染發(fā)。面試前盡量不要吃味道強烈的食物,同時(shí)注意修理指甲。記。簺](méi)有一個(gè)HR會(huì )對一個(gè)裝扮邋遢不得體的應聘者心生好感。一個(gè)對自己很馬虎的人,怎么可能認真對待TA的工作呢?

應聘面試禮儀4

  服裝儀表

  女士應穿得整潔、清爽、干練。過(guò)于華麗、叮當作響的珠寶飾物,過(guò)濃的香水、沒(méi)拉直的絲襪、未修過(guò)的指甲或是蓬松的頭發(fā)等,都足以抵消求職信給予考官的良好印象。

  選擇服裝的關(guān)鍵是看職位要求。應聘銀行、政府部門(mén),穿著(zhù)偏向傳統正規;應聘公關(guān)、時(shí)尚雜志等,則可以適當地在服裝上加些流行元素。除了應聘娛樂(lè )影視廣告這類(lèi)行業(yè)外,最好不要選擇太過(guò)突兀的穿著(zhù)。職場(chǎng)百科網(wǎng)允許有一些學(xué)生氣的裝扮,可以穿休閑類(lèi)套裝。此外應聘時(shí)不宜佩戴太多的飾物,這容易分散考官的注意力。

  必須守時(shí)

  守時(shí)是職業(yè)道德的基本要求,遲到、失約更是外企面試中的大忌。這不但會(huì )表現出求職者沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念和責任感,更會(huì )讓面試官覺(jué)得你對這份工作沒(méi)有熱忱,從而對你的第一印象大打折扣。

  提前10-15分鐘到達面試地點(diǎn)效果最佳。提前半小時(shí)以上到達也會(huì )被視為沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念,但在面試時(shí)遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的。不管你有什么理由,遲到也會(huì )被視為缺乏自我管理和約束能力。如因有要事遲到或缺席,一定要盡早打電話(huà)通知該公司,并預約另一個(gè)面試時(shí)間。

  如果路程較遠,寧可早點(diǎn)出門(mén),但早到后不宜立刻進(jìn)入辦公室,可在附近的咖啡廳等候。

  面試時(shí)的舉止

  眼神

  交流中目光要注視對方,但萬(wàn)萬(wàn)不可死盯著(zhù)別人看。如果不止一個(gè)人在場(chǎng),要經(jīng)常用目光掃視一下其別人,以示尊重和平等。

  握手

  與面試官握手時(shí)應該堅實(shí)有力,雙眼要直視對方。不要太使勁,不要使勁搖晃;不要用兩只手,用這種方式握手在西方公司看來(lái)不夠專(zhuān)業(yè)。手應當是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現場(chǎng),用涼水沖沖手,使自己保持冷靜。如果手心發(fā)涼,就用熱水捂一下。

  坐姿

  不要緊貼著(zhù)椅背坐,不要坐滿(mǎn),坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿(mǎn)椅子的三分之二為宜。這既可以讓你騰出精力輕松應對考官的提問(wèn),也不至讓你過(guò)于放松。

  手勢

  在面試時(shí)不可以做小動(dòng)作,比如折紙、轉筆,這樣會(huì )顯得很不嚴肅,分散對方注意力。不要亂摸頭發(fā)、耳朵,這可能被理解為你在面試前沒(méi)有做好個(gè)人衛生。用手捂嘴說(shuō)話(huà)是一種緊張的表現,應盡量避免。

  面試時(shí)的談吐

  語(yǔ)言是求職者的第二張名片,它客觀(guān)反應了一個(gè)人的.文化素質(zhì)和內涵修養。面試時(shí)對所提出的問(wèn)題要對答如流,恰到好處,又不夸夸其談,夸大其詞。談吐上應把握以下幾個(gè)要點(diǎn):

  1出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng),并有相當的可信度。語(yǔ)言要概括、簡(jiǎn)潔、有力,不要拖泥帶水,輕重不分。

  2示個(gè)性,使個(gè)人形象鮮明,可以適當引用別人的言論,如用老師、朋友的評論來(lái)支持自己的描述。

  3持以事實(shí)說(shuō)話(huà),少用虛詞、感嘆詞。

  4注意語(yǔ)言邏輯,介紹時(shí)層次分明、重點(diǎn)突出。

  5量不要用簡(jiǎn)稱(chēng)、方言、土語(yǔ)和口頭語(yǔ),以免對方難以聽(tīng)懂。

  6不能回答某一問(wèn)題時(shí),應如實(shí)告訴對方,含糊其辭和胡吹亂侃會(huì )導致失敗。

  面試結束后

  為了加深招聘人員的印象,增加求職成功的可能性,面試后的兩三天內,求職者最好給招聘人員寫(xiě)封信表示感謝。

  感謝信要簡(jiǎn)潔,最好不超過(guò)一頁(yè)紙。信的開(kāi)頭應提及自己的姓名、簡(jiǎn)單情況以及面試的時(shí)間,并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申對公司、應聘職位的興趣。信的結尾可以表示對自己的信心,以及為公司的發(fā)展壯大做貢獻的決心。

應聘面試禮儀5


  按時(shí)到達

  千萬(wàn)不要遲到,因為這是對考官的一種不尊重。如果有一些特殊原因不能如約按時(shí)到達,應事先打個(gè)電話(huà)通知考官。萬(wàn)一遲到了,不妨主動(dòng)、簡(jiǎn)單明了地說(shuō)明原因,這是必須的禮儀。

  放松心情

  有的人面對考官就會(huì )面紅耳赤,神情緊張而說(shuō)話(huà)不流暢。所以盡量調節心態(tài),達到最佳狀態(tài)。

  以禮相待

  不要旁若無(wú)人、隨心所欲,對接待人員熟視無(wú)睹。如果你目中無(wú)人、沒(méi)有禮貌,在決定是否錄用你時(shí),他們可能會(huì )有發(fā)言權,所以,要給所有在場(chǎng)的人留下很好的'印象,而不僅僅是主考官。

  注意手機

  將手機調到振動(dòng)或關(guān)機,這是明智的選擇

  進(jìn)場(chǎng)敲門(mén)

  即使面試的門(mén)是虛掩著(zhù)的,也要敲門(mén),千萬(wàn)不要冒失進(jìn)入,那樣很魯莽,沒(méi)有禮貌。

  微笑面對

  面帶真誠的微笑,這是一個(gè)人風(fēng)度、風(fēng)采的展示,會(huì )給考官留下很好的印象。

  莫先伸手

  行握手禮應該是主考官事先伸手,然后求職者才能去握手。若考官沒(méi)有主動(dòng)握手,求職者切莫主動(dòng)先伸手。

  "請"才入座

  求職者進(jìn)入面試室時(shí),要等主考官請你入座,你才可以就座。

  遞物大方.

  求職者在遞自己的簡(jiǎn)歷時(shí),一定要事先整理好,最好是能迅速完整地取出來(lái),不可亂翻一通。

應聘面試禮儀6

  1、應聘的“面子”很重要

  應聘是正式場(chǎng)合,應穿著(zhù)適合這一場(chǎng)合的衣服,著(zhù)裝應該較為正式。男士理好頭發(fā),剃好胡須,擦亮皮鞋,穿上干凈整潔的服裝。女士穿著(zhù)應有上班族的氣息,裙裝、套裝是最合宜的裝扮,勿濃妝艷抹。如果你要去應聘一些非常有創(chuàng )的工作,你可以穿得稍微休閑一點(diǎn),時(shí)髦一點(diǎn)。

  2、到達應聘地點(diǎn)的時(shí)機及調適

  參加面試的要特別注意遵守時(shí)間,一般提前5一10分鐘到達面試地點(diǎn),以表示求職的誠意,給對方以信任感。進(jìn)入應聘室之前,不論門(mén)是開(kāi)是關(guān),都應先輕輕敲門(mén),得到允許后才能進(jìn)入,切忌冒失入內。入室應整個(gè)身體一同進(jìn)去,入室后,背對招聘者將門(mén)關(guān)上,然后緩慢轉身面對招聘者。見(jiàn)面時(shí)要向招聘者主動(dòng)打招呼問(wèn)好致意,稱(chēng)呼得體。在招聘者沒(méi)有請你坐下時(shí),切忌急于落坐。請你坐下時(shí)應道聲“謝謝”,然后等待詢(xún)問(wèn)開(kāi)始。

  3、應聘過(guò)程中應保持的體態(tài)

  坐姿要端正,切忌蹺二郎腿并不停出現抖動(dòng),兩臂同時(shí)不要進(jìn)行交叉在胸前,更不希望能把手放在鄰座椅背上,不要給自己別人也是一種比較輕浮傲慢、有失莊重的印象。面部一個(gè)表情應謙虛和氣,有問(wèn)必答,眼睛是心靈的窗戶(hù),應聘工作過(guò)程中我們最好可以把目光主要集中在招聘人的額頭上,且眼神以及自然,以傳達你對別人的誠意和尊重。

  4、應聘時(shí)如何回答對方的問(wèn)題

  在應聘中對招聘者的問(wèn)題要一一回答;卮饡r(shí)盡量不要用我們簡(jiǎn)稱(chēng)、方言、土語(yǔ)和口頭語(yǔ),以免影響對方企業(yè)難以理解聽(tīng)懂。切忌把面談可以當作是你或他唱獨角戲的場(chǎng)所,更不能進(jìn)行打斷員工招聘者的提問(wèn),以免學(xué)生給人以一種急躁、隨意、魯莽的壞印象。當不能通過(guò)回答對于某一社會(huì )問(wèn)題時(shí),應如實(shí)告訴他們對方,含糊其辭和胡吹亂侃會(huì )導致審計失敗。

  5、應聘時(shí)要處理的一些細節問(wèn)題

  畢業(yè)生可以參加社會(huì )應聘要自然、放松。應聘過(guò)程結束時(shí),畢業(yè)生應一面徐徐起立,一面以眼神必須正視學(xué)習對方,趁機作最后的表白,以顯示學(xué)生自己的滿(mǎn)腔愛(ài)國熱忱,并打好招呼。比如說(shuō):“謝謝您老師給我提供一個(gè)企業(yè)應聘的機會(huì ),如果能有幸發(fā)展進(jìn)入貴單位進(jìn)行服務(wù),我必定需要全力以赴!比缓笄飞硇卸Y,說(shuō)聲“再見(jiàn)”,輕輕把門(mén)關(guān)上退出。特別設計要注意的是,告別傳統話(huà)語(yǔ)要說(shuō)得非常真誠,發(fā)自人們內心,才能讓員工招聘者“留有一定余地”,產(chǎn)生“回味”。最后,別忘了應聘歸來(lái)分析之后寫(xiě)一封感謝信,招聘者的記憶是短暫的,感謝信是你最后沒(méi)有機會(huì ),它能使你顯得中國與其他想得到教師這個(gè)管理工作能力的人都是不一樣。

  職場(chǎng)女性著(zhù)裝禮儀

  莊重典雅的套裝

  相比之下,女孩的服裝更為靈活。每個(gè)女孩都應該準備一到兩套正式的套裝,以便在不同的單位面試。女裝的種類(lèi)可謂是層出不窮。每個(gè)人都可以根據自己的喜好來(lái)選擇。隨著(zhù)女性職業(yè)選擇的廣泛多樣化,職業(yè)女性的服飾已經(jīng)成為一門(mén)藝術(shù)和知識。簡(jiǎn)單的職業(yè)套裝已不再是單一的選擇,使傳統從色彩、風(fēng)格多樣化、配飾精致、鞋等方面生動(dòng)、莊重起來(lái)。

  力求與眾不同,穿出自己的風(fēng)格,突出個(gè)人氣質(zhì),強調個(gè)人魅力。

  參照規則是,為不同背景的雇主選擇合適的訴訟必須與準上班族的身份一致。要想在質(zhì)量上取勝,我們應該從正經(jīng)的衣服開(kāi)始。無(wú)論多大年紀,剪裁得體的西服西服裙、顏色得體的'襯衫和半身裙都能讓人顯得穩重、自信、大方、干練,給人以“值得信賴(lài)”的印象。裙子的長(cháng)度應該在膝蓋或膝蓋以下,太短而不莊重。服裝的顏色應淡雅或與色彩體系相匹配,并應具有職業(yè)女性的氣息。

  雖然時(shí)尚潮流應該是首選,鮮艷的色彩會(huì )讓人顯得生動(dòng)活潑,但是T恤、超短裙、牛仔褲、緊身褲、寬松西裝、高跟拖鞋等,雖然滿(mǎn)街都是,但也應該被列為面試的編外著(zhù)裝,以免給招聘人員留下太隨意的印象。

  中高跟鞋讓你走得穩重、從容,給你帶來(lái)職業(yè)女性的氣質(zhì)。它們非常適合面試。相比之下,穿高跟鞋步態(tài)不穩,穿平底鞋步態(tài)拖沓;比如穿中高檔靴子,裙子的下擺要蓋住靴口,保持身體的垂直線(xiàn)條流暢。同樣,裙子也要遮住長(cháng)襪和長(cháng)襪的開(kāi)口;夏天最好不要穿露腳趾的涼鞋,或赤腳的涼鞋,不要把腳趾甲涂成紅色或其他顏色。

  穿裙裝襪子很重要,絲襪顏色選高雅肉色為宜。如果你把絲襪拉歪了,會(huì )給人很邋遢的感覺(jué)。

  儀表大方青春靚麗

  年輕漂亮的女孩可以適當地化些淡妝,讓你更漂亮。使用薄而透明的粉底來(lái)營(yíng)造健康的膚色,用輕柔的唇膏添加天然美顏,用棕色眉筆調整眉毛,讓睫毛更具靈性。但過(guò)于妖嬈、夸張,不適合大學(xué)生的形象和身份。越是優(yōu)雅自然,不留痕跡會(huì )越好,記住不要掩蓋純潔的美。

  無(wú)論是長(cháng)發(fā)還是短發(fā),都要洗干凈,梳整齊,增加青春活力。發(fā)型可以根據衣服來(lái)正確搭配。要善于利用視覺(jué)錯覺(jué)來(lái)改變臉型。比如,如果臉太長(cháng),前劉?梢粤舻酶L(cháng),兩邊的頭發(fā)也可以盡量蓬松,這樣長(cháng)臉就不明顯;如果脖子太短,可以選擇干凈的短發(fā)來(lái)拉長(cháng)脖子的視覺(jué)長(cháng)度;如果臉太圓或太方,通常也不適合留與耳平齊的發(fā)型,也不適合中分頭路,適當增加頭頂的發(fā)量,使前額顯得豐滿(mǎn),視覺(jué)上縮小下半部臉型的寬度;根據所申請的不同職業(yè),發(fā)型也應有所不同。

  不能和領(lǐng)導走得太近

  1、會(huì )煩到領(lǐng)導

  領(lǐng)導也需要空間,比員工更需要空間。所以如果你距離他太近,一定會(huì )惹惱領(lǐng)導的,那時(shí)該怎么辦?如果道歉奏效,領(lǐng)導就不會(huì )逮著(zhù)干擾他的員工不妨,一會(huì )兒找工作上的問(wèn)題,一會(huì )兒說(shuō)行為上的不對,總之不會(huì )輕易放過(guò)你。跟領(lǐng)導交往,處心積慮躲避也有錯誤,更不要說(shuō)你是橫沖直撞呢,不可避免的會(huì )有大問(wèn)題,一旦發(fā)生了,就必須想緩解之法。

  2、被使用

  因為領(lǐng)導者視你為知己,他認為你會(huì )理解他是理所當然的。例如,是整個(gè)團隊做了錯事,但你是最不該被責罵的人。領(lǐng)導擔心咒罵太多會(huì )影響其他員工的情緒。但領(lǐng)導認為你站在他這邊,所以他把你當作當槍使,殺雞儆猴,百試百靈還無(wú)副作用。

  事后,領(lǐng)導可能會(huì )私下安慰你,希望你將來(lái)能繼續這樣和他合作,這樣別人就會(huì )覺(jué)得領(lǐng)導者明顯受到獎勵和懲罰,不會(huì )有偏見(jiàn)。但每個(gè)人都有自尊,一次只有兩次,太多次,你無(wú)法忍受。當眾責罵時(shí),誰(shuí)心里能好受?從長(cháng)遠來(lái)看,你心中的怨恨越來(lái)越大,你可能不知道它何時(shí)會(huì )爆發(fā)。

  3、沒(méi)有退路

  總是跟隨著(zhù)領(lǐng)導者,而不是所有的時(shí)間都可以接受領(lǐng)導者的要求。如果你和領(lǐng)導之間有沖突,你就完全沒(méi)有退路了。如果你繼續下去,自己會(huì )焦躁不安,心煩意亂,很難做出結果。不走,又沒(méi)有勇氣告訴領(lǐng)導。最后,只能繼續為難自己。在這種情況下,你和領(lǐng)導走得越近,領(lǐng)導逼你逼的就越急。那么你越焦慮,你就越不知道該做什么,日子就會(huì )很難過(guò)了。

  4、走得越近,越被人嫉妒

  在我身邊,與領(lǐng)導關(guān)系好的人,大多生活就越孤獨。因為他們和領(lǐng)導經(jīng)常走動(dòng)頻繁,有些人會(huì )嫉妒,認為這樣的人每一分鐘都能通過(guò)個(gè)人朋友攫取他人的利益,為了自己的利益;另一方面,人們會(huì )從心里害怕這樣的人,覺(jué)得與他們之間存在代溝,他們就像領(lǐng)導者的眼睛一樣,沒(méi)有人愿意與他們交流。

  大多數時(shí)候,大家躲在茶室里討論辦公室里的閑話(huà),討論下班后早點(diǎn)吃飯,會(huì )避開(kāi)他們。換句話(huà)說(shuō),如果你大部分時(shí)間都太接近你的領(lǐng)導,你就會(huì )失去大眾基礎。而真正聰明的人知道,他們可以與領(lǐng)導保持正常的關(guān)系,并與同事們保持一致,不偏不倚,走得更長(cháng)遠。

  5、和領(lǐng)導走得太近,領(lǐng)導反倒不會(huì )把好處都給你

  領(lǐng)導者最擅長(cháng)的往往不是業(yè)務(wù),而是平衡。要知道,如果有些下屬太突出,或者太不聽(tīng)話(huà),領(lǐng)導一定會(huì )找到壓制它的方法。那么,如果你離領(lǐng)導太近,一方面,領(lǐng)導不想你的力量太大,積累得太快,威脅老板自己的地位,就會(huì )怕你。另一方面,如果老板總是把所有的資源都傾注到你身上,那么其他的下屬就不會(huì )有動(dòng)力了。所以有時(shí)候有些資源,領(lǐng)導為了表現自己的公平,卻不會(huì )給你。

應聘面試禮儀7

  女士面試著(zhù)裝

  化妝:

  1、面試適宜清爽自然、輕松明快的淡妝,顯得人有親和力!切忌濃妝艷抹。

  2、發(fā)型要中規中矩,如果是長(cháng)頭發(fā)最好束起來(lái),如果散開(kāi)一定要干凈,最好不要燙發(fā)。

  3、不宜擦拭過(guò)多的香水。指甲一定要保持整潔。

  飾品:

  1、結婚戒指、訂婚戒指總是合適的。小巧的耳環(huán)可接受。項鏈手鐲戴時(shí)需要配合套裝。

  2、面試時(shí),與服飾搭配的公文包顯得非常雅致。

  衣著(zhù):

  1、選擇衣服上,套裝和連衣裙是比較正式。深色套裝是最合適的。

  2、暴露太多的服飾出席正式場(chǎng)合,會(huì )讓人覺(jué)得不禮貌。

  3、夏季絲襪注意避免剮破,面試時(shí)要多帶一雙,避免意外尷尬事情發(fā)生。

  4、面談時(shí)應穿著(zhù)高跟鞋,鞋跟3—5公分比較合適。

  5、服裝整體顏色以淡雅或同色系的搭配為宜。

  面試技巧

  面試文員,重要的除了自身的`形象,一些面試禮儀同樣影響求職的結果。

  首先,面試者必須以良好的心態(tài)面對主考官,做到彬彬有禮、不卑不亢。文職類(lèi)人員要有親和力,能與他人進(jìn)行良好的溝通,所以在面試中應避免情緒波動(dòng),走向兩個(gè)極端:一是盲目自卑,怕回答錯了被人笑話(huà),于是畏首畏尾,不敢暢快地表達觀(guān)點(diǎn);另一種則是盲目自信,不把考官放在眼里,覺(jué)得對方不如自己。求職者應樹(shù)立正確的心態(tài):面試的目的是通過(guò)競爭謀求職業(yè),不是向主考官乞求工作;而考官的目的是遴選優(yōu)秀人才,增強公司競爭力。求職者和考官不存在對立關(guān)系,因此最好的表現是平視對方、有理有節,讓對方相信,你進(jìn)入公司后有能力與同事和諧相處。

  第二,面試者應注意自己的面試禮儀。文職人員的形象是公司的窗口,面試時(shí)要做到儀表大方、舉止得體。穿著(zhù)前衛、濃裝艷抹會(huì )給考官留下不佳的印象,男性留長(cháng)頭發(fā)等標新立異的裝扮更應堅決避免。入座后,盡量不要出現晃腿、玩筆、摸頭、伸舌頭等小動(dòng)作,這容易給主考官不成熟、不莊重的感覺(jué)。

  第三,文職崗位需要很強的語(yǔ)言表達能力,面試時(shí)要特別注意說(shuō)話(huà)的內容、語(yǔ)氣及所表現出的誠意。說(shuō)話(huà)顛三倒四、語(yǔ)意不清,會(huì )讓人覺(jué)得無(wú)法擔當大任;話(huà)語(yǔ)雖然動(dòng)聽(tīng),但華而不實(shí)、缺乏誠意,也會(huì )讓人產(chǎn)生不信任感。一般來(lái)說(shuō),考官測評的重點(diǎn)不在于求職者答案的正確與否,而在于論證是否能令人信服。因此,回答問(wèn)題時(shí),不要進(jìn)行簡(jiǎn)單的肯定或否定,要辨證分析,從正反兩面回答,同時(shí)還要邏輯嚴密、思路清晰?脊偬岢鰡(wèn)題以后,不必急于回答,略作思索再開(kāi)口。即便考官所提的問(wèn)題與你事前準備的題目十分相似,也不要在對方話(huà)音剛落的時(shí)候立即答題,否則考官會(huì )覺(jué)得你沒(méi)有用心答題,只是在背事先準備好的答案。

應聘面試禮儀8

  1、應聘的面子很重要

  應聘是正式場(chǎng)合,應穿著(zhù)適合這一場(chǎng)合的衣服,著(zhù)裝應該較為正式。男士理好頭發(fā),剃好胡須,擦亮皮鞋,穿上干凈整潔的服裝。女士穿著(zhù)應有上班族的氣息,裙裝、套裝是最合宜的裝扮,勿濃妝艷抹。如果你要去應聘一些非常有創(chuàng )的工作,你可以穿得稍微休閑一點(diǎn),時(shí)髦一點(diǎn)。

  2、到達應聘地點(diǎn)的時(shí)機及調適

  參加應聘應特別注意遵守時(shí)間,一般提前5一10分鐘達到應聘地點(diǎn),以表示求職的誠意,給對方以信任感。進(jìn)入應聘室之前,不論門(mén)是開(kāi)是關(guān),都應先輕輕敲門(mén),得到允許后才能進(jìn)入,切忌冒失入內。入室應整個(gè)身體一同進(jìn)去,入室后,背對招聘者將門(mén)關(guān)上,然后緩慢轉身面對招聘者。見(jiàn)面時(shí)要向招聘者主動(dòng)打招呼問(wèn)好致意,稱(chēng)呼得體。在招聘者沒(méi)有請你坐下時(shí),切忌急于落坐。請你坐下時(shí)應道聲謝謝,然后等待詢(xún)問(wèn)開(kāi)始。

  3、應聘過(guò)程中應保持的體態(tài)

  坐姿要端正,切忌蹺二郎腿并不停抖動(dòng),兩臂不要交叉在胸前,更不能把手放在鄰座椅背上,不要給別人一種輕浮傲慢、有失莊重的印象。面部表情應謙虛和氣,有問(wèn)必答,眼睛是心靈的.窗戶(hù),應聘過(guò)程中最好把目光集中在招聘人的額頭上,且眼神自然,以傳達你對別人的誠意和尊重。

  4、應聘時(shí)如何回答對方的問(wèn)題

  在應聘中對招聘者的問(wèn)題要一一回答;卮饡r(shí)盡量不要用簡(jiǎn)稱(chēng)、方言、土語(yǔ)和口頭語(yǔ),以免對方難以聽(tīng)懂。切忌把面談當作是你或他唱獨角戲的場(chǎng)所,更不能打斷招聘者的提問(wèn),以免給人以急躁、隨意、魯莽的壞印象。當不能回答某一問(wèn)題時(shí),應如實(shí)告訴對方,含糊其辭和胡吹亂侃會(huì )導致失敗。

應聘面試禮儀9

  一:不能遲到

  遲到會(huì )影響自身的形象,而且大公司的面試往往一次要安排很多人,遲到了幾分鐘,就很可能永遠與這家公司失之交臂了。

  但招聘人員是允許遲到的。這一點(diǎn)一定要清楚,否則,招聘人員一遲到,您的不滿(mǎn)情緒就流于言表,這樣招聘人員對您的第一印象就大打折扣了。請注意前面的“前三分鐘決策原則”,因此您一但稍露慍色,就滿(mǎn)盤(pán)皆輸了。況且招聘人員的確有其遲到的理由:一是業(yè)務(wù)人員作招聘時(shí),公司業(yè)務(wù)自然優(yōu)先于招聘事宜,因此可能會(huì )因業(yè)務(wù)而延誤了時(shí)間;二是前一個(gè)面試可能會(huì )長(cháng)于預定的時(shí)間;三是人事部或秘書(shū)沒(méi)協(xié)調好,這種情況經(jīng)常發(fā)生。還有的主管人員由于整天與高級客戶(hù)打交道,做招聘時(shí)難免會(huì )有一種高高在上的感覺(jué),因此對很多面試細節都會(huì )看得比較馬虎,這樣也就難免搞錯。也有人故意要晚,這也是一種拿派的方式,因此您對招聘人員遲到千萬(wàn)不要太介意。記住,現在是您在求職,而不是別人在求您上崗。同時(shí),您也不要太介意面試人員的禮儀、素養。如果他們有不妥之處,如遲到等,您應盡量表現得大度開(kāi)朗一些,這樣往往能使壞事變好事。前面提到,面試無(wú)外是一種人際磨合能力的考查,您得體周到的表現自是有百利而無(wú)一害的。

  1:最好提前10-15分鐘到,熟悉一下環(huán)境

  卡耐基的故事:

  我在香港上卡耐基心理與人際溝通培訓課的時(shí)候,老師給我們講了一個(gè)例子。有位卡耐基總部的副總裁來(lái)香港給培訓老師講課。培訓中心地處銅鑼灣,這位副總裁下榻的飯店也在銅鑼灣,不過(guò)五分鐘的路程,可他卻整整提前了半個(gè)小時(shí)。我們的老師就問(wèn)他,為什么提前這么早到。這位副總裁說(shuō):“我早到,心里就踏實(shí),就能鎮定一下,就更有自信了。我們搞心理培訓的人都明白,如果一旦遲到,就很容易心懷愧疚,在課堂上的發(fā)揮以及在邏輯思維、語(yǔ)言表達方面都會(huì )大打折扣了。聽(tīng)了這一席話(huà)以后,每次培訓他也都提前到達。這樣即使遇上交通堵塞,也都有一定的余地。

  如果路程較遠,寧可早到30分鐘,甚至一個(gè)小時(shí)。北京很大,路上堵車(chē)的情形很普遍,對于不熟悉的地方也難免迷路。但早到后不宜提早進(jìn)入辦公室,最好不要提前10分鐘以上出現在面談地點(diǎn),否則聘用者很可能因為手頭的事情沒(méi)處理完而覺(jué)得很不方便。外企的老板往往是說(shuō)幾點(diǎn)就是幾點(diǎn),一般絕不提前。當然,如果事先通知了許多人來(lái)面試,早到者可提早面試或是在空閑的會(huì )議室等候,那就另當別論。對面試地點(diǎn)比較遠,地理位置也比較復雜的,不妨先跑一趟,熟悉交通線(xiàn)路、地形、甚至事先搞清洗手間的位置,這樣您就知道面試的具體地點(diǎn),同時(shí)也了解路上所需的時(shí)間。

  提到“洗手間”,大家不要笑,實(shí)際上這很重要。這里給大家講一個(gè)在國家機關(guān)工作的人去外企面試的故事。他在面試前突然想去洗手間,但因對寫(xiě)字樓的環(huán)境不熟悉,面試前也沒(méi)去過(guò),自然一時(shí)搞不清到底哪個(gè)門(mén)是。結果竟一頭撞進(jìn)了火警通道,還冒失地按了火警鈴,結果整個(gè)樓響成一片,著(zhù)實(shí)轟動(dòng)了一把。他慌慌張張地躲了一陣之后才去了洗手間,等到再去面試的時(shí)候,已錯過(guò)了預約的時(shí)間,此時(shí)面試主考已起程去機場(chǎng)了。他也就永遠地失去了進(jìn)入這家公司的機會(huì )了。

  2.把握進(jìn)屋時(shí)機

  進(jìn)屋后,若發(fā)現招聘人員正在填寫(xiě)上一個(gè)人的評估表,不要打擾,表現得理解與合作。但也不要自作聰明,在招聘人員不知曉的情況下等在門(mén)外不進(jìn)去,這是不對的。對招聘人員來(lái)說(shuō),什么時(shí)候填寫(xiě)評估表,寫(xiě)多長(cháng)時(shí)間,都是他自己的工作安排;對您來(lái)說(shuō),如果面試的時(shí)間到了,您就應該按點(diǎn)敲門(mén)。不過(guò)如果招聘人員請您在門(mén)外等一下,那就另當別論,此時(shí)您就應按他的要求做。其實(shí)有的時(shí)候,招聘人員已填完了表格,并已開(kāi)始看自己的文件了,這時(shí),如果您仍自作主張地在外面等,就會(huì )落得“啞巴吃黃蓮,有苦說(shuō)不出”的后果。有的人會(huì )讓您進(jìn)來(lái)在屋內等一下,您就按他的安排做,不要東張西望、動(dòng)手動(dòng)腳、閉目養神或中間插話(huà)。這段時(shí)間雖然會(huì )比較難熬,但忍一忍也就過(guò)去了。如果實(shí)在無(wú)所事事,邊上又有可以看的雜志,那么在經(jīng)過(guò)允許之后,可以翻閱。一般填這種評估表時(shí)間都不會(huì )太長(cháng),不必一定要省這個(gè)時(shí)間看點(diǎn)什么或干點(diǎn)什么。有經(jīng)驗的招聘人員會(huì )妥善處理這種尷尬的局面。比如,他覺(jué)得您等的時(shí)間長(cháng)了,就會(huì )建議您先看一下桌面上的雜志。這時(shí)即使您不想看,也別拒絕,您看不看是另外一回事,但禮貌上要友善地接受。

  二:彬彬有禮

  許多人對秘書(shū)很不禮貌,覺(jué)得秘書(shū)級別低,不重要。尤其是那些自已有一官半職的人見(jiàn)到比自己級別低的人就想擺出一副官架子。殊不知在外企文化中,級別只代表工作分工的不同,平時(shí)大家都是平等的。當然這也不是教您對秘書(shū)要阿諛?lè )畛,只是想強調一下外企文化中平等性的原則。有的人雖與招聘人員很談得來(lái),但秘書(shū)對他卻很反感。負面的評語(yǔ)傳到招聘人員的耳朵里,也會(huì )對面試結果產(chǎn)生不利影響。

  不僅對招聘人員,對秘書(shū),對別的.人也應以禮相待。這主要是一個(gè)人的修養問(wèn)題,要有禮有節。希望大家從現在就開(kāi)始養成習慣。要是現在不養成習慣,到時(shí)候再刻意的對別人熱情,很可能會(huì )顯得殷勤過(guò)頭,這種例子在中國、尤其是在北京見(jiàn)得特別多。大家在初次見(jiàn)面的時(shí)候,都要亮出自己的頭銜。一旦發(fā)現對方比自己級別低或是自己比對方資歷淺,高的一方很自然地就擺出了一副長(cháng)者或資深人員的架勢,其實(shí)這是很缺乏修養的表現。在北京,這種習氣已蔓延到各個(gè)行業(yè),遍及各個(gè)年齡層了,所以我們要格外注意,從現在就要養成對任何人都要有禮貌的習慣。

  三:大方得體

  1.就座要多客氣?進(jìn)了房間之后,所有的行動(dòng)要按招聘人員的指示來(lái)做,不要拘謹或過(guò)于謙讓。如果他讓您坐,您不要客套的說(shuō)您先坐,我再坐。這是不對的。大方得體是很重要的。我作為招聘人員面試過(guò)許多人,總結出了一些中國人的地域文化特點(diǎn)。過(guò)分熱情的常是東北人,東北的男同胞尤其如此。您讓他坐,他偏不坐,非要讓您先坐,他才坐。出門(mén)送客時(shí),一般都覺(jué)得應該女士先走。有時(shí)面試您的還真是一位女經(jīng)理,這時(shí)您千萬(wàn)別執意讓她先行,如果一定要讓最多簡(jiǎn)單地讓一下就行了。因為有的時(shí)候是別人送你,但她并不走,這樣你把她送出去之后,人家還是得回來(lái),多麻煩!所以應客隨主便,恭敬不如從命。

  2.到底喝什么?進(jìn)屋后,招聘人員問(wèn)您喝什么或提出其它選擇時(shí),您一定要明確的回答,這樣會(huì )顯得有主見(jiàn)。最忌諱的說(shuō)法是:“隨便,您決定吧!边@樣說(shuō)不外三個(gè)原因,一是中國人的語(yǔ)言習慣,二是出于您的好心,希望就著(zhù)人家的方便。三是我們受到父輩的影響,覺(jué)得到別人那里喝什么吃什么是別人賜予的東西,不應該大言不慚的直接要求。其實(shí),招聘人員給您喝的都是公司的正常支出,大可不必不好意思。大公司最不喜歡沒(méi)有主見(jiàn)的人,這種人在將來(lái)的合作中會(huì )給大家帶來(lái)麻煩,浪費時(shí)間,降低效率。

  3.討論約見(jiàn)時(shí)間。如要約定下一次見(jiàn)面時(shí)間,有兩種極端要避免:一是太隨和,說(shuō)什么時(shí)間都行,這樣會(huì )顯得自己很無(wú)所事事;二是很快就說(shuō)出一個(gè)時(shí)間,不加考慮。較得體的做法是:稍微想一下,然后建議一到兩個(gè)變通的時(shí)間,不要定死,而是供人選擇,這樣相互留有余地。即使手頭有五個(gè)可行的時(shí)間,也別統統說(shuō)出來(lái),會(huì )顯得羅嗦。而且別人一旦覺(jué)得您空閑的時(shí)間太多就會(huì )隨其所愿隨便約定,這樣就會(huì )給您帶來(lái)不便。

應聘面試禮儀10

  面試禮儀:3個(gè)要點(diǎn)

  要點(diǎn)1:時(shí)間觀(guān)念

  守時(shí)是職業(yè)道德的一個(gè)基本要求,提前10-15分鐘到達面試地點(diǎn)效果最佳,可熟悉一下環(huán)境,穩定一下心神 提前半小時(shí)以上到達會(huì )被視為沒(méi)有時(shí)間 觀(guān)念,但在面試時(shí)遲到或是匆匆忙忙趕到卻是致命的,如果你面試遲到 那么不管你有什么理由,也會(huì )被視為缺乏自我管理和約束能力,即缺乏職業(yè)能力,給面試者留下非常不好的印象 不管什么理由,遲到會(huì )影響自身的形象,這是一個(gè)對人、對自己尊重的問(wèn)題。而且大公司的面試往往一次要安排很多人,遲到了幾分鐘,就很可能永遠與這家公司失之交臂了,因為這是面試的第一道題,你的分值就被扣掉 后面的你也會(huì )因狀態(tài)不佳而搞砸。

  招聘人員是允許遲到的,這一點(diǎn)一定要清楚,對招聘人員遲到千萬(wàn)不要太介意,也不要太介意面試人員的禮儀、素養。如果他們有不妥之處,你應盡量表現得大度開(kāi)朗一些,這樣往往能使壞事變好事。否則,招聘人員一遲到,你的不滿(mǎn)情緒就流于言表,面露慍色,招聘人員對你的第一印象就大打折扣,甚至導致滿(mǎn)盤(pán)皆輸。因為面試也是一種人際磨合能力的考查,你得體、周到的表現,自然是有百利而無(wú)一害的。

  要點(diǎn)2:第一印象

  到了辦公區,最好徑直走到面試單位,而不要四處張望,甚至被保安盯上;走進(jìn)公司之前,口香糖和香煙都收起來(lái),因為大多數的面試官都無(wú)法忍受你在公司嚼口香糖或吸煙;手機堅決不要開(kāi),避免面試時(shí)造成尷尬局面同時(shí)也分散你的精力,影響你的成績(jì)。一進(jìn)面試單位,若有前臺,則開(kāi)門(mén)見(jiàn)山說(shuō)明來(lái)意,經(jīng)指導到指定區域落座若無(wú)前臺,則找工作人員求助。這時(shí)要注意用語(yǔ)文明,開(kāi)始的“你好”和被指導后的“謝謝”是必說(shuō)的,這代表你的教養;一些小企業(yè)沒(méi)有等候室,就在面試辦公室的門(mén)外等候;當辦公室門(mén)打開(kāi)時(shí)應有禮貌地說(shuō)聲:“打擾了” 然后向室內考官表明自己是來(lái)面試的,絕不可貿然闖入;假如有工作人員告訴你面試地點(diǎn)及時(shí)間,應當表示感謝;不要詢(xún)問(wèn)單位情況或向其索要材料,且無(wú)權對單位作以品評;不要駐足觀(guān)看其他工作人員的工作,或在落座后對工作人員所討論的事情或接聽(tīng)的電話(huà)發(fā)表意見(jiàn)或評論,以免給人膚淺嘴快的印象。

  要點(diǎn)3:等待面試

  進(jìn)入公司前臺,要把訪(fǎng)問(wèn)的主題、有無(wú)約定、訪(fǎng)問(wèn)者的名字和自己名字報上。到達面試地點(diǎn)后應在等候室耐心等候,并保持安靜及正確的坐姿。如果此時(shí)有的單位為使面試能盡可能多地略過(guò)單位情況介紹步驟,盡快進(jìn)入實(shí)質(zhì)性階段。準備了公司的介紹材料,是應該仔細閱讀以先期了解其情況。也可自帶一些試題重溫。而不要來(lái)回走動(dòng)顯示浮躁不安,也不要與別的接受面試者聊天,因為這可能是你未來(lái)的同事,甚至決定你能否稱(chēng)職的人,你的談話(huà)對周?chē)挠绊懯悄汶y以把握的,這也許會(huì )導致你應聘的失敗。更要堅決制止的是:在接待室恰巧遇到朋友或熟人,就旁若無(wú)人地大聲說(shuō)話(huà)或笑鬧;吃口香糖,抽香煙、接手機。

  面試禮儀:第一個(gè)照面

  1.把握進(jìn)屋時(shí)機

  如果沒(méi)有人通知,即使前面一個(gè)人已經(jīng)面試結束,也應該在門(mén)外耐心等待,不要擅自走進(jìn)面試房間。自己的名字被喊到,就有力地答一聲“是”,然后再 敲門(mén)進(jìn)入,敲兩三下是較為標準的。敲門(mén)時(shí)千萬(wàn)不可敲得太用勁,以里面聽(tīng)得見(jiàn)的力度。聽(tīng)到里面說(shuō):“請進(jìn)”后,要回答:“打擾了”再進(jìn)入房間。開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)盡量要輕,進(jìn)門(mén)后不要用后手隨手將門(mén)關(guān)上,應轉過(guò)身去正對著(zhù)門(mén),用手輕輕將門(mén)合上;剡^(guò)身來(lái)將上半身前傾30度左右,向面試官鞠躬行禮,面帶微笑稱(chēng)呼一聲“你 好”,彬彬有禮而大方得體,不要過(guò)分殷勤、拘謹或過(guò)分謙讓。

  2.專(zhuān)業(yè)化的握手

  面試時(shí),握手是最重要的一種身體語(yǔ)言。專(zhuān)業(yè)化的握手能創(chuàng )造出平等、彼此信任的和諧氛圍。你的自信也會(huì )使人感到你能夠勝任而且愿意做任何工作。這是創(chuàng )造好的第一印象的最佳途徑。怎樣握手?握多長(cháng)時(shí)間?這些都非常關(guān)鍵。因為這是你與面試官的初次見(jiàn)面,這種手與手的禮貌接觸是建立第一印象的重要開(kāi)始,不少企業(yè)把握手作為考察一個(gè)應聘者是否專(zhuān)業(yè)、自信的依據。所以,在面試官的手朝你伸過(guò)來(lái)之后就握住它,要保證你的整個(gè)手臂呈L型(90度),有力地搖兩下,然后把手自然地放下。握手應該堅實(shí)有力,有“感染力”。雙眼要直視對方,自信地說(shuō)出你的名字,即使你是位女士,也要表示出堅定的態(tài)度,但不要太使勁,更不要使勁搖晃;不要用兩只手用這種方式握手在西方公司看來(lái)不夠專(zhuān)業(yè)。而且手應當是干燥、溫暖的。如果他/她伸出手,卻握到一只軟弱無(wú)力濕乎乎的手, 這肯定不是好的開(kāi)端。如果你剛剛趕到面試現場(chǎng),用涼水沖沖手,使自己保持冷靜。如果手心發(fā)涼,就用熱水捂一下。

  握手時(shí)長(cháng)時(shí)間地拖住面試官的手,偶爾用力或快速捏一下手掌。這些動(dòng)作說(shuō)明你過(guò)于緊張,而面試時(shí)太緊張表示你無(wú)法勝任這項工作;輕觸式握手顯處你很害怕而且缺乏信心,你在面試官面前應表現出你是個(gè)能干的、善于與人相處的職業(yè)者;遠距離在對方還沒(méi)伸手之前,就伸長(cháng)手臂去夠面試官的手,表示你太緊張和害怕,面試者會(huì )認為你不喜歡或者不信任他們。

  3.無(wú)聲勝有聲的形體語(yǔ)言

  加州大學(xué)洛杉磯分校的一項研究表明,個(gè)人給他人留下的印象,7%取決于用辭,38%取決于音質(zhì),55%取決于非語(yǔ)言交流。非語(yǔ)言交流的重要性可想而知。在面試中,恰當使用非語(yǔ)言交流的技巧,將為你帶來(lái)事半功倍的效果。

  除了講話(huà)以外,無(wú)聲語(yǔ)言是重要的公關(guān)手段,主要有:手勢語(yǔ)、目光語(yǔ)、身勢語(yǔ)、面部語(yǔ)、服飾語(yǔ)等,通過(guò)儀表、姿態(tài)、神情、動(dòng)作來(lái)傳遞信息,它們在交談中往往起著(zhù)有聲語(yǔ)言無(wú)法比擬的效果,是職業(yè)形象的更高境界形體語(yǔ)言對面試成敗非常關(guān)鍵,有時(shí)一個(gè)眼神或者手勢都會(huì )影響到整體評分。比如面部表情的適當微笑,就顯現出一個(gè)人的樂(lè )觀(guān)、豁達、自信;服飾的大方得體、不俗不妖,能反映出大學(xué)生風(fēng)華正茂,有知識、有修養、青春活潑,獨有魅力,它可以在考官眼中形成一道絢麗的風(fēng)景,增強你的求職競爭能力。

  1.如鐘坐姿顯精神

  進(jìn)入面試室后,在沒(méi)有聽(tīng)到“請坐”之前,絕對不可以坐下,等考官告訴你“請坐”時(shí)才可坐下,坐下時(shí)應道聲“謝謝”。坐姿也有講究,“站如松,坐 如鐘 ”,面試時(shí)也應該如此,良好的坐姿是給面試官留下好印象的關(guān)鍵要素之一。坐椅子時(shí)最好坐滿(mǎn)三分之二,上身挺直,這樣顯得精神抖擻;保持輕松自如的姿勢,身體要略向前傾。不要弓著(zhù)腰,也不要把腰挺得很直,這樣反倒會(huì )給人留下死板的印象,應該很自然地將腰伸直,并攏雙膝,把手自然的放在上面。有兩種坐姿不可。阂皇蔷o貼著(zhù)椅背坐,顯得太放松;二是只坐在椅邊,顯得太緊張。這兩種坐法,都不利于面試的進(jìn)行。要表現出精力和熱忱,松懈的姿勢會(huì )讓人感到你疲憊不堪或漫不經(jīng)心。切忌蹺二郎腿并不停抖動(dòng),兩臂不要交叉在胸前,更不能把手放在鄰座椅背上,或加些玩筆、摸頭、伸舌頭等小動(dòng)作,容易給別人一種輕浮傲慢、有失莊重的印象。

  2.眼睛是心靈的窗戶(hù)

  面試一開(kāi)始就要留心自己的身體語(yǔ)言,特別是自己的眼神,對面試官應全神貫注,目光始終聚焦在面試人員身上,在不言之中,展現出自信及對對方的尊重。眼睛是心靈的`窗戶(hù),恰當的眼神能體現出智慧、自信以及對公司的向往和熱情。注意眼神的交流,這不僅是相互尊重的表示,也可以更好地獲取一些信息,與面試官的動(dòng)作達成默契。正確的眼神表達應該是:禮貌地正視對方,注視的部位最好是考官的鼻眼三角區(社交區);目光平和而有神,專(zhuān)注而不呆板;如果有幾個(gè)面 試官在場(chǎng),說(shuō)話(huà)的時(shí)候要適當用目光掃視一下其他人,以示尊重;回答問(wèn)題前,可以把視線(xiàn)投在對方背面墻上,約兩三秒鐘做思考,不宜過(guò)長(cháng),開(kāi)口回答問(wèn)題時(shí),應該把視線(xiàn)收回來(lái)。

  3.微笑的表情有親和力

  微笑是自信的第一步,也能為你消除緊張。面試時(shí)要面帶微笑,親切和藹、謙虛虔誠、有問(wèn)必答。面帶微笑會(huì )增進(jìn)與面試官的溝通,會(huì )百分之百的提高你的外部形象,改善你與面試官的關(guān)系。賞心悅目的面部表情,應聘的成功率,遠高于那些目不斜視、笑不露齒的人。不要板著(zhù)面孔,苦著(zhù)一張臉,否則不能給人以最佳的印象,爭取到工作機會(huì )。聽(tīng)對方說(shuō)話(huà)時(shí),要時(shí)有點(diǎn)頭,表示自己聽(tīng)明白了,或正在注意聽(tīng)。同時(shí)也要不時(shí)面帶微笑,當然也不宜笑得太僵硬,一切都要順其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏、矮揉造作,都是一種美的缺陷,破壞了自然的美。

  4.適度恰當的手勢

  說(shuō)話(huà)時(shí)做些手勢,加大對某個(gè)問(wèn)題的形容和力度,是很自然的,可手勢太多也會(huì )分散人的注意力,需要時(shí)適度配合表達。中國人的手勢往往特別多,而且幾乎都一個(gè)模子。尤其是在講英文的時(shí)候,習慣兩個(gè)手不停地上下晃,或者單手比劃。這一點(diǎn)一定要注意。平時(shí)要留意外國人的手勢,了解中外手勢的不同。另外注意不要用手比劃一二三,這樣往往會(huì )滔滔不絕,令人生厭。而且中西方手勢中,一二三的表達方式也迥然不同,用錯了反而造成誤解。交談很投機時(shí),可適當地配合一些手勢講解,但不要頻繁聳肩,手舞足蹈。有些求職者由于緊張,雙手不知道該放哪兒,而有些人過(guò)于興奮,在侃侃而談時(shí)舞動(dòng)雙手,這些都不可取。不要有太多小動(dòng)作,這是不成熟的表現,更切忌抓耳撓腮、用手捂嘴說(shuō)話(huà),這樣顯得緊張,不專(zhuān)心交談。很多中國人都有這一習慣,為表示親切而拍對方的肩膀,這對面試官很失禮。

應聘面試禮儀11

  問(wèn)候要真誠

  開(kāi)頭之后的應酬語(yǔ)(承啟語(yǔ))起開(kāi)場(chǎng)白的作用。無(wú)論是經(jīng)常通信的還是素昧平生的,信的開(kāi)頭應有問(wèn)候語(yǔ)。向對方問(wèn)候一聲,是必不可少的禮儀。問(wèn)候語(yǔ)可長(cháng)可短,即使短到您好兩字,也體現出寫(xiě)信人的一片真誠。內容須清楚、準確。正文是書(shū)信的主體,即寫(xiě)信人要說(shuō)的事。

  祝頌要熱誠

  正文后的問(wèn)候祝頌語(yǔ)雖然只幾個(gè)字,但表示寫(xiě)信人對受信人的祝愿、欽敬,也有不可忽視的禮儀作用。祝頌語(yǔ)有格式上的規范要求,一般分兩行書(shū)寫(xiě),上一行前空兩格,下一行頂格。祝頌語(yǔ)可以套用約定俗成的句式,如此致、敬禮、祝您健康之類(lèi)。

  求職信的最后要署上寫(xiě)信人的名字和寫(xiě)信日期,為表示禮貌,在名字之前加上相應的弟子、受業(yè)給用人單位領(lǐng)導寫(xiě)信,可寫(xiě)求職者或您未來(lái)的部下。

  信封稱(chēng)呼用尊稱(chēng)

  信封(封皮)的'主要內容除要清楚、準確地寫(xiě)明收信人地址及郵政編碼、收信人姓名、發(fā)信人地址及姓名以外,還要恰當地選用對收信人的禮貌語(yǔ)詞。

  首先要注意收信人的稱(chēng)呼。封皮是寫(xiě)給郵遞員看的,因此應根據收信人的職銜、年齡等,寫(xiě)上經(jīng)理(或總經(jīng)理)、廠(chǎng)長(cháng)、人力資源部長(cháng)、人事經(jīng)理或先生、同志、女士等。

  其次,要講究啟封辭、緘封辭選擇。啟封辭是請收信人拆封的禮貌語(yǔ)詞,它表示發(fā)信人對收信人的感情和態(tài)度。緘字的用法也有講究。給長(cháng)輩的信宜用謹緘,對平輩用緘。求職者須注意,切忌用掛號或快件寄求職資料,以免勞神費時(shí)。

應聘面試禮儀12

 一、走進(jìn)房間的時(shí)候

  走進(jìn)房間的時(shí)候如果自己的名字被喊到,應該有力地答一聲是,然后再進(jìn)門(mén)。如果門(mén)關(guān)著(zhù)的'話(huà),就要以里面聽(tīng)得見(jiàn)的力度敲門(mén),聽(tīng)到回復后再進(jìn)去。開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)要輕,向招聘方各位行過(guò)禮之后,清楚地說(shuō)出自己的名字。

  二、坐姿

  在沒(méi)有聽(tīng)到請坐之前,絕對不可以坐下,從門(mén)口走進(jìn)來(lái)的時(shí)候,也要挺起胸膛堂堂正正的走。坐下時(shí)也不要在椅沿上輕坐,要舒服地坐進(jìn)去。并攏雙膝,把手自然的放在上面。

  三、使用敬語(yǔ)

  使用過(guò)分夸張的敬語(yǔ)是一件令雙方都很尷尬的事。所以,這一點(diǎn)在平時(shí)待人接物上下功夫,如習慣于對長(cháng)輩說(shuō)敬語(yǔ)等。

  四、視線(xiàn)處理

  說(shuō)話(huà)時(shí)不要低頭,要看著(zhù)對方的眼睛或眉間,也不要一味直勾勾地盯著(zhù)對方的眼睛。做出具體答復前,可以把視線(xiàn)投在對方背景上,如墻上約兩三秒鐘做思考,不宜過(guò)長(cháng),開(kāi)口回答問(wèn)題時(shí),應該把視線(xiàn)收回來(lái)。

  五、要集中注意力

  無(wú)論談話(huà)投機與否,或者對方有其他的活動(dòng),如暫時(shí)處理一下文件,接個(gè)電話(huà)等,你都不要因此分散注意力。不要四處看,顯出似聽(tīng)非聽(tīng)的樣子。如果你對對方的提問(wèn)漫不經(jīng)心,言論空洞,或是輕率下斷語(yǔ),借以表現自己的高明,這都容易破壞交談,是不好的交談習慣。

應聘面試禮儀13

  校園招聘開(kāi)始進(jìn)入高峰期,參加完招聘會(huì )的大學(xué)生們即將進(jìn)入關(guān)鍵的筆試、面試階段。如果把專(zhuān)業(yè)、實(shí)習經(jīng)歷等看做求職硬實(shí)力的話(huà),禮儀則是求職的軟實(shí)力。近日,聯(lián)合搜狐教育、瑞麗職場(chǎng)等進(jìn)行的“職場(chǎng)新人求職調查——禮儀篇”卻顯示,超九成職場(chǎng)新人不清楚面試官對面試禮儀的判定標準。

  “其實(shí)在投遞簡(jiǎn)歷那一刻開(kāi)始,作為職場(chǎng)新人求職找工作的整個(gè)過(guò)程都已經(jīng)處在‘禮儀’的標準下,被面試官用來(lái)在各個(gè)候選人之間相互對照!本蜆I(yè)指導專(zhuān)家苑航表示,面試禮儀不單純指的是言談舉止和著(zhù)裝打扮,這只是最容易想到的細節。從簡(jiǎn)歷的編寫(xiě),投遞崗位,接聽(tīng)面試電話(huà),再到后面的面試、復試等,在一個(gè)小環(huán)節上出現紕漏,就會(huì )對求職的全局帶來(lái)影響。

  進(jìn)門(mén)不敲門(mén),面試時(shí)穿著(zhù)短褲、涼鞋……不懂得求職禮儀,難免會(huì )讓面試官反感,面試結果也可能兇多吉少!懊嬖嚬僭趧傞_(kāi)始面試的時(shí)候,不太可能對應聘者有比較深入的了解,所以會(huì )憑直覺(jué)對求職者進(jìn)行判斷。如果求職者一開(kāi)始就沒(méi)有表現出很好的求職禮儀,那么面試官就會(huì )認為他對面試不夠重視,可能從第一印象開(kāi)始就有些抵觸,接下來(lái)的面試也就很可能會(huì )帶有主觀(guān)情緒!比肆Y源專(zhuān)家李宏飛認為求職禮儀是很重要的事情,職場(chǎng)新人一定要提前做好相關(guān)準備。

  ■ 應聘禮儀

  面試通知

  接到電話(huà)說(shuō)話(huà)有講究

  接到應聘單位的面試電話(huà),求職者可不要被興奮沖昏了頭腦,一定要在通話(huà)時(shí)表現出禮貌!扒舐氄咴诮拥狡髽I(yè)面試電話(huà)時(shí),要注意電話(huà)用語(yǔ),應有的 ‘您好’‘請問(wèn)’‘謝謝’必不可少,更重要的是要了解應聘的職位、企業(yè)名稱(chēng)以及面試地點(diǎn)等信息。如果所處的'環(huán)境比較嘈雜的話(huà),可以說(shuō)明理由后再回電咨詢(xún),切不可大呼小叫表現出煩躁的一面!本蜆I(yè)指導專(zhuān)家苑航提醒。

  “在面試前,求職者一定要知己知彼。如果覺(jué)得這個(gè)單位比較好,去的可能性也比較大,但并不了解單位性質(zhì),那就一定查一下!蹦祥_(kāi)大學(xué)教授、社交禮儀專(zhuān)家艾躍進(jìn)解釋?zhuān)叭绻嬖嚬侔l(fā)現你對他的企業(yè)很了解,馬上就對你有好感了。因為你認同他的單位,他就認同你!

  簡(jiǎn)歷制作

  去封面封底 突出個(gè)人潛能

  “其實(shí),簡(jiǎn)歷中最不實(shí)用的就是‘封面、封底、自薦信’,其次是附在簡(jiǎn)歷后面各種證件和成績(jì)單!痹泛秸J為如果單位沒(méi)有特殊要求的話(huà),不需要附加簡(jiǎn)歷封面、封底、成績(jì)單和證書(shū)等。

  “簡(jiǎn)歷應該把應聘人所有的亮點(diǎn)反映出來(lái)!卑S進(jìn)解釋?zhuān)坝萌藛挝槐容^看重的是你將來(lái)是不是能夠勝任崗位,有沒(méi)有潛力。求職者需要圍繞著(zhù)這兩個(gè)要點(diǎn)制作簡(jiǎn)歷。此外還包括英語(yǔ)水平、學(xué)分積、發(fā)表的論文、社會(huì )活動(dòng)等!

  苑航指出“一份優(yōu)秀的簡(jiǎn)歷,內容精簡(jiǎn)到1-2頁(yè)足夠。必不可少的內容包括:基本信息、自我評價(jià)、求職意向、實(shí)習經(jīng)歷、教育背景以及專(zhuān)業(yè)技能等,針對應聘職位進(jìn)行相應模塊的內容完善!

  面試著(zhù)裝

  不宜穿戴奢華和過(guò)多裝飾

  符合應聘單位和應聘崗位“氣質(zhì)”的著(zhù)裝,除了容易獲取面試官的“第一印象”的好感外,還可以體現出個(gè)人對應聘企業(yè)認真對待的態(tài)度,會(huì )獲得面試加分。

  “現在的大學(xué)生求職時(shí)特別容易走兩個(gè)極端:一種是穿著(zhù)打扮太有個(gè)性;一種是穿著(zhù)很高檔,一看就是名貴布料!崩詈觑w解釋說(shuō),職場(chǎng)是特別理性的地方,除了一些特殊的職位外,穿著(zhù)打扮比較另類(lèi)會(huì )讓人覺(jué)得不適應工作!疤貏e是有些學(xué)生穿著(zhù)過(guò)于奢華,不太符合學(xué)生的氣質(zhì)!

  “其實(shí),應試者在面試禮儀中,最重要的問(wèn)題在服裝方面。主要表現在穿著(zhù)不正規,很多細節沒(méi)有關(guān)注到!卑S進(jìn)舉例說(shuō),有的男生穿著(zhù)一身深顏色西服、白襯衣和黑皮鞋,這都沒(méi)有問(wèn)題。但不能再穿一雙白襪子。而藍色西服,白色襯衣,則是政界、商界等官方場(chǎng)合穿的正式服裝。又比如一些女士,穿著(zhù)“工裝裙”。但是裙子的下擺在膝蓋以上,這實(shí)際上不是職業(yè)女性穿的。還有女性穿的鞋前面有裝飾,這也不是正式的工裝鞋。正式的工裝鞋一般是黑色、無(wú)裝飾的高跟長(cháng)鞋。

  面試舉止

  坐姿嚴謹 眼神交流

  面試時(shí)的行為舉止是求職禮儀更深入的一個(gè)方面。如果面試官在說(shuō)話(huà),面試者認為不符合他的意思就說(shuō)“不對”,打斷面試官的話(huà),或者在面試過(guò)程中有很多小動(dòng)作,這都可能引起面試官的反感。

  “面試時(shí)要讓身體、表情達到很自然的狀態(tài),對面試官的講話(huà)要特別專(zhuān)注。眼神要有一定的交流,聽(tīng)懂要點(diǎn)頭示意!崩詈觑w強調,即使面試官誤會(huì )了自己的意思,也不能打斷其講話(huà)。而是等他講完后再解釋?zhuān)⑶也荒苷f(shuō)對方不對,可以說(shuō)自己可能表達得不夠清楚、貼切。

  艾躍進(jìn)認為,一些求職者在面試過(guò)程中的坐姿也有問(wèn)題。比如有的人的腿一直在抖,還有蹺腿的,甚至還有整個(gè)身體完全靠在椅背上的。他的身體應當是放松的,但是坐姿要嚴謹,可以坐椅面的三分之二或者四分之三,并且不能蹺腿。

  苑航總結說(shuō),在面試過(guò)程中一定要避免出現小動(dòng)作,盡可能做到表情自然、坐姿文雅、抬頭挺胸,在面談過(guò)程中眼神要與面試官有一定的交流,不要飄忽不定也不可死盯不放。不要做夸張的手勢,盡可能表現得成熟、穩重。

  ■ HR建議

  忌諱過(guò)于自傲與尖銳的人

  ●陸艷聰,北京某外企人力資源部

  很多職場(chǎng)新人在面試的過(guò)程中把問(wèn)題想象得過(guò)于理想化。很多人追問(wèn),企業(yè)薪資多少、福利怎么樣,而不是考慮到他能為企業(yè)創(chuàng )造什么價(jià)值。很多人的學(xué)習基礎都不是很扎實(shí),卻對企業(yè)有各種要求。

  還有新人在面試過(guò)程中過(guò)于自傲、過(guò)于尖銳,考官對他稍有異議,他就不滿(mǎn)意。我們在面試中,很可能把這種人刷掉,即使他在其他方面表現得很優(yōu)秀。因為工作是一個(gè)團隊,不是個(gè)人的展示?偸钦J為自己對,別人都不對,不能夠融入組織之中。面試中,我們會(huì )非常忌諱這種人,因為他們沒(méi)有起碼的謙虛、平和。

  ■ 專(zhuān)家指導

  設計類(lèi)、藝術(shù)類(lèi)職位面試

  不適合穿正裝

  ●苑航,就業(yè)指導專(zhuān)家

  面試過(guò)程中不是所有的職位都適合穿正裝。比如設計類(lèi)、創(chuàng )作類(lèi)、藝術(shù)類(lèi)職位,在面試中就需要選擇能夠彰顯自身品位和個(gè)性的服裝,不需要附加過(guò)多的配飾,簡(jiǎn)單中突顯個(gè)性效果會(huì )更好。IT技術(shù)類(lèi)的職位也不一定要穿正裝,可以是商務(wù)休閑裝,在舒適中略顯職業(yè)。圓領(lǐng)T恤、牛仔褲以及運動(dòng)鞋千萬(wàn)不可以出現在面試場(chǎng)合,會(huì )給面試官留下不成熟穩重的印象。

  對于服務(wù)型的工作就需要穿正裝,比如銀行職員、企業(yè)銷(xiāo)售顧問(wèn)、行政人事人員以及教職員工等。職業(yè)裝干凈整潔就可以,不一定非得是知名品牌的衣服,裝著(zhù)舒服得體很重要。

  男性可以選擇西服套裝,襯衫領(lǐng)帶一定要和西服的顏色搭配協(xié)調,再配一雙職業(yè)皮鞋就會(huì )更顯精神;女性則選擇職業(yè)套裝和一雙高度適中的皮鞋彰顯氣質(zhì),一定要選擇相對舒適的皮鞋,切不可選擇不合腳的新鞋,再影響走路姿勢就得不償失了。

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