情緒心理健康課教案

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，時(shí)常會(huì )需要準備好教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。我們應該怎么寫(xiě)教案呢？下面是小編精心整理的情緒心理健康課教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

情緒心理健康課教案1

　　活動(dòng)背景：

　　小學(xué)五年級的學(xué)生隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，由于學(xué)校的壓力、生活節奏的高度緊迫感、父母過(guò)高的期望、不良的同伴關(guān)系等諸多因素，使他們不時(shí)經(jīng)歷情緒、情感上的困擾，受到孤獨、失望、憂(yōu)郁、焦慮、憤怒、嫉妒等不良情緒的侵襲。這些不良情緒對學(xué)生的學(xué)習、生活等產(chǎn)生影響。雖然這是成長(cháng)過(guò)程中避免不了的，但若不及時(shí)調整，將會(huì )使這些不良情緒變成嚴重的情緒障礙，從而阻礙個(gè)體身心的健全發(fā)展。因此，對于我們這些教育工作者來(lái)說(shuō)，了解并正確幫助學(xué)生調控情緒是十分重要的。為了讓孩子逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學(xué)會(huì )初步的調節，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒，我針對小學(xué)五年級學(xué)生的年齡特征，以活動(dòng)的形式對孩子開(kāi)展情緒心理健康教育。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認識、體會(huì )一些常見(jiàn)的情緒，并能集大家的智慧探討合理調控不良情緒的方法，讓大家擁有快樂(lè )的情緒，做個(gè)情緒的小主人。

　　活動(dòng)內容：

　　《我的情緒我做主》一課主要是讓學(xué)生認識到日常生活中我們身上經(jīng)常表現出來(lái)的一些情緒，在這些情緒中有許多不良的情緒對我們學(xué)習生活產(chǎn)生不良影響，在此基礎上，共同探討合理地調控自己的不良情緒的方法，讓我們以后學(xué)會(huì )用這些方法調解自己的不良情緒，使自己每天都保持良好的心理狀態(tài)。

　　活動(dòng)目標：

　　1、知識：讓學(xué)生認識什么是情緒，知道日常生活中經(jīng)常出現的情緒。

　　2、過(guò)程與方法：學(xué)生從活動(dòng)中學(xué)會(huì )團結協(xié)作來(lái)解決問(wèn)題的方法。

　　3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )調節控制自己的情緒，使自己始終保持快樂(lè )的情緒。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　�。ōh(huán)節一）游戲導入新課

　　好的開(kāi)頭是成功的一半，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節活動(dòng)課中，一開(kāi)始讓學(xué)生把自己小組的口號展示出來(lái)，從他們的口號中看出大家都希望得到快樂(lè )，那么接著(zhù)讓學(xué)生做游戲“同舟共濟”，讓他們一方面感受快樂(lè )，另一方面從他們在游戲過(guò)程中的心情導入到本節課的主題——《我的情緒我做主》。

　�。ōh(huán)節二）認識情緒

　　1、勝利者和失敗者在游戲中產(chǎn)生的情緒有高興、失望等，這些僅僅是我們日常生活中幾種常見(jiàn)的情緒，而我們的情緒不止這些，它就像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不陪伴在我們身邊。

　　2、情緒大展示

　　通過(guò)多媒體展示幾種日常生活中常見(jiàn)的情形，每小組討論一個(gè)話(huà)題，看誰(shuí)能把下面的情緒通過(guò)面部表情和適當的手勢、動(dòng)作表演出來(lái)。

　�。�1）一道難題經(jīng)過(guò)刻苦鉆研終于解決出來(lái)了。（高興）

　�。�2）你發(fā)現桌子上有一張廢紙，認為是同桌故意扔的`，和同桌吵起來(lái)。（憤怒）

　�。�3）中國體育代表團在奧運會(huì )上獲得了28塊金牌。（興奮、激動(dòng)）

　�。�4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。（恐懼）

　�。�5）最好的朋友轉學(xué)走了，去了遙遠的地方。（傷心）選派幾個(gè)代表上臺表演，臺下同學(xué)猜一猜表演的是什么情緒。

　　師：在剛才表演的各種情緒中，有些對我們有好處，可以促進(jìn)我們的學(xué)習工作，而有些情緒則會(huì )給我們帶來(lái)不良影響，你認為哪些會(huì )給人帶來(lái)不良的影響？帶來(lái)什么樣的影響？

　�。ōh(huán)節三）探討控制不良情緒的方法

　　1、了解自己的情緒

　　學(xué)生對情緒有了一定認識之后，讓他們試著(zhù)了解自己的情緒。教師先對自己最近的情緒做簡(jiǎn)單介紹，然后讓學(xué)生思考自己最近的情緒。

　　2、小組討論

　�。ㄟ^(guò)渡）在你們的記憶中，有快樂(lè )，有幸福，有煩惱，有緊張等等，我們每個(gè)人都希望每天過(guò)得快快樂(lè )樂(lè )的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過(guò)。

　　小組討論：你最近有哪些不良情緒？因為什么事情？你是怎么做的？他的方法合理嗎？你能不能幫他想個(gè)辦法調節他的不良情緒？

　　教師總結。

情緒心理健康課教案2

　　教學(xué)目標

　　使學(xué)生了解具有良好心境的人會(huì )對生活、工作、學(xué)習充滿(mǎn)信心�？朔�不良情緒，保持樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的心境，是情緒調節的重要內容和目標，從而使學(xué)生善于調節情緒，學(xué)會(huì )一些調節情緒的有效方法，做情緒的主人。一個(gè)真正的樂(lè )觀(guān)主義者，必須事業(yè)有成，前途有望。

　　教學(xué)過(guò)程

　　師：導入新課：上一堂課我們學(xué)習了培養積極情緒、克服消極情緒，請同學(xué)們看屏幕，這句話(huà)告訴我們什么道理？

　　自信而愉快是大半個(gè)生命

　　自卑而煩惱是大半個(gè)死亡

　　生：（略）

　　師總結：這句話(huà)告訴我們應該保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗積極的情緒，克服自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學(xué)會(huì )駕馭情緒，做情緒的主人。

　　教學(xué)目標與內容

　　明確情緒調節的目標

　　掌握情緒調節的方法

　　講解新課

　　一情緒調節的目標與內容

　　師：常言到五月的天，孩兒的面，說(shuō)變就變，青少年情感豐富，但很不穩定，有時(shí)高興、有時(shí)煩惱、有時(shí)激動(dòng)、有時(shí)緊張，我們該如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢？

　　生：（略）

　　師總結：我們應該讓情緒表達出來(lái)，喜怒不行于色并不是有修養的表現，而是心理不成熟的表現。不過(guò)，不良情緒往往會(huì )影響我們的工作、學(xué)習、生活，因此要努力克服不良情緒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。

　　有一個(gè)成語(yǔ)“樂(lè )極生悲”是什么意思？告訴我們什么道理？

　　生（略）

　　師總結：情緒表達應合乎常情、合乎常理，但不能過(guò)度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措�！度龂�演義》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚國大將伍子胥為了過(guò)韶關(guān)，一夜急白了頭，都是情緒過(guò)度的表現。我們要吸取教訓，情緒表達要控制在一定的程度和范圍內，學(xué)會(huì )駕御情緒，調節情緒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。這就是情緒調節的目標與內容。

　　生：（齊聲朗讀）

　　師：可是生活中常常會(huì )碰到不如意的事，會(huì )導致情緒低落，要保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境，就需要我們掌握一些調節情緒的方法。

　　瞧，這位小姑娘就遇到了煩惱，向我們求援了

　�。�略）

　　師：原來(lái)是位愛(ài)生氣的女孩，國外醫學(xué)界有一種說(shuō)法，愛(ài)生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習角度、還是健康角度出發(fā)，這個(gè)壞毛病都該糾正，請大家討論二至三分鐘，告訴小姑娘一些可行的方法，幫助她擺脫煩惱。

　�。�略）

　　二情緒調節的方法

　　1注意力轉移法

　　師：剛才同學(xué)提到做一些別的事，看看書(shū)、散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，這種方法是注意力轉移法。當情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了使激動(dòng)起來(lái)的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制，可以有意識的`轉移話(huà)題，做些別的事，比如你喜歡的事、感興趣的事，等激動(dòng)的情緒平靜下來(lái)，小姑娘就可以投入學(xué)習了。

　　你有沒(méi)有用過(guò)這種方法，你是怎么做的？

　　學(xué)生回答：（略）

　　2認識改變法

　　同學(xué)們提到應該換個(gè)角度想一想，哥哥、媽媽是為我好，這種方法是認識改變法。平時(shí)我們注意事物往往只注意事物的負面或暫時(shí)困難的一面,如果換個(gè)角度，把注意力集中在事物的正面或光明的一面，我們就會(huì )樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗起來(lái)，有哪位同學(xué)聽(tīng)過(guò)塞翁失馬的故事？說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)？

　　學(xué)生講故事：（略）

　　師：我們要學(xué)會(huì )用辨證的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題，事物都有正反兩方面，要把注意力集中在事物的正面。

　　請大家用這種方法幫助這位老太太。

　　怎樣使哭婆變笑婆（略）

　　學(xué)生回答：（略）

　　師：大家已經(jīng)很快掌握這種方法了，生活中可以實(shí)踐。

　　3合理發(fā)泄法

　　師：不知你注意到?jīng)]有，小女孩在生氣時(shí)，狠狠的把電話(huà)一摔，這是一種發(fā)泄怒氣的方法，稱(chēng)為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的？

　　學(xué)生回答：（略）

　　師：請同學(xué)評價(jià)剛才同學(xué)發(fā)泄的方法，哪些可行？哪些不可行？為什么？

　　學(xué)生回答：（略）

　　老師總結：對，當我們心情不好時(shí)，可以找一個(gè)合適的場(chǎng)合，以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來(lái)，但必須合情合理，漫罵別人，惡語(yǔ)傷人，攻擊別人，破壞性的行為都是不可取的，我們稱(chēng)這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法，我們要糾正一下。

　　哭、喊、運動(dòng)、傾訴、圖片

　　師：這些都是可行的，希望大家運用借鑒

　　4意志控制法

　　師：不知大家知道嗎，民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛(ài)生氣，你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎？

　　學(xué)生回答：（略）

　　師：他使用的是意志控制法，你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎？

　　學(xué)生講故事：（略）

　　師：我們應該怎樣用意志控制自己的情緒？

　　學(xué)生回答：（略）

　　師：用某一種方式提醒自己，警示自己。一個(gè)有修養的人要學(xué)會(huì )用意志控制自己的情緒，不使自己失去理智。

　　上面的四種方法是同學(xué)們討論出來(lái)的，也是我們經(jīng)常用到的，下面我再向大家介紹兩種方法。

　　老師突然襲擊，宣布進(jìn)行測驗，你的心情

　　期中考試，你準備充分，你的心情

　　學(xué)生回答：（略）

　　5能力排除法

　　師：從大家的回答中可知，當我們缺乏某方面知識、技能時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當我們有足夠的知識、技能時(shí)，就會(huì )排除不良情緒，沉著(zhù)應對。

　　想一想：你哪些知識技能缺乏？碰到這種情況你的情緒如何？

　　學(xué)生回答（略）

　　師：相信你們在克服薄弱環(huán)節方面努力，提高薄弱方面的技能素質(zhì)，不良情緒就會(huì )得到緩解。

　　出示三幅升奧成功的圖片

　　師：圖片反映了什么事？

　　學(xué)生回答：（略）

　　師；當時(shí)你的感受如何？

　　學(xué)生回答：（略）

　　師；北京升奧成功，你激動(dòng)、高興，同時(shí)為我們的祖國感到驕傲、自豪，這種把個(gè)人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛(ài)，是一種情緒的升華，稱(chēng)為情緒升華法。

　　2001年7月13 日，是一個(gè)不眠之夜，13億中國人為升奧成功喜悅、激動(dòng)、歡呼，你可知道，1993年9月23 日對于13億中國人同樣也是一個(gè)不眠之夜，這一夜，我們僅以?xún)善敝�差與奧運失之交臂，你當時(shí)還小，設想一下，人們的情緒如何？

　　學(xué)生回答：（略）

　　師：是的，可是中國人很快從失敗中站起來(lái)，認識到自己的不足，經(jīng)過(guò)8年的努力，我們把祖國建設的更加繁榮、富強、民主。把北京建設的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票，今天，中國憑著(zhù)實(shí)力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、苦悶的不良情緒與社會(huì )責任感，頭腦中的閃光點(diǎn)結合起來(lái)，轉化為積極的行動(dòng)，奮發(fā)向上，也是情緒升華法。

　　師：今天我們學(xué)習了情緒調節的目標、掌握了六種方法，請大家再想一想，你還有什么好方法？

　　學(xué)生回答：（略）

　　師：可以引入身心統一論，幽默法等

　　希望你們以后自覺(jué)運用這些方法，調節情緒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。

　　生活是多姿多彩的，愿快樂(lè )與我們常在！讓我們一起放聲歌唱吧！

情緒心理健康課教案3

　　一、理論依據：

　　1、《山東省中小學(xué)心理健康教育指導綱要》中明確指出：要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，有針對性地實(shí)施素質(zhì)教育;面向全體學(xué)生;關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

　　2、四年級孩子的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規律

　　a、四年級是孩子情緒、情感的突發(fā)期。孩子一般在10歲左右，自我意識開(kāi)始崛起，他們強烈需要父母的的尊重，需要父母把他們當作大孩子。但很多父母不了解孩子這一心理，仍把孩子當小孩子看待，因此這一時(shí)期的孩子，常常因為得不到父母的尊重和理解，而變得情緒激動(dòng)。自我意識的形成，讓他們對事物有了自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，并且總是固執地認為：自己才是對的。但由于生活和社會(huì )經(jīng)驗的不足，孩子的觀(guān)點(diǎn)和看法往往是不全面的，或是錯誤的，因此，理想與現實(shí)的差距也會(huì )讓孩子的情緒、情感發(fā)生很大的變化

　　b、五年級是孩子厭學(xué)情緒的`高發(fā)期。很多孩子開(kāi)始討厭學(xué)習，討厭寫(xiě)作業(yè)，甚至對父母常說(shuō)的“要好好學(xué)習”等話(huà)也會(huì )表現出強烈的反感。這與孩子的自我意識形成和思維能力的發(fā)展有關(guān)。這時(shí)，如果父母不尊重孩子的身心發(fā)展規律，一味的嘮叨，甚至是斥責、打罵，則會(huì )給他們一種錯誤的信息：學(xué)習是一件很艱苦的事情，他們在為父母學(xué)習。在這種錯誤信息的感染下，孩子就會(huì )產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒。

　　二、教學(xué)內容

　　情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿(mǎn)足所引起的較低級的、簡(jiǎn)單的體驗，快樂(lè )、悲哀、憤怒、恐懼是我們的基本情緒。本課主要是讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認識自己的情緒，體驗一些日常生活中常見(jiàn)的情緒并且學(xué)會(huì )表達自己的情緒。認識到不良情緒對我們學(xué)習生活產(chǎn)生的影響，在此基礎上，集大家的智慧，探討調控不良情緒的方法，最終讓孩子們都能快樂(lè )學(xué)習、健康成長(cháng)。

　　三、教學(xué)目標

　　1、知識與能力：讓學(xué)生了解情緒的含義，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型。學(xué)會(huì )恰當表達自己的情緒，初步掌握調控不良情緒的方法。

　　2、過(guò)程與方法：學(xué)生從游戲、表演、討論等實(shí)踐活動(dòng)中認識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們生活的密切關(guān)系。

　　3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：讓學(xué)生能保持積極、樂(lè )觀(guān)的情緒狀態(tài)，快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：認識情緒，能恰當的表達自己的情緒。

　　難點(diǎn)：初步學(xué)會(huì )調控不良情緒的方法。

　　五、實(shí)施策略

　　通過(guò)各種同學(xué)們喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)，用情境體驗法、自主探究法和合作式學(xué)習法來(lái)讓學(xué)生認識、體驗情緒，完成預定教學(xué)目標，突破重難點(diǎn)。

　　六、課前準備

　　老師：多媒體課件 學(xué)生： 筆 、紙

　　七、教學(xué)過(guò)程

　　(一)走進(jìn)情緒——“幸福拍手歌”

　　好的開(kāi)頭是成功的一半。為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節活動(dòng)課中，一開(kāi)始我和學(xué)生一起唱“幸福拍手歌”。讓同學(xué)們跟著(zhù)音樂(lè )做拍手、跺腳的動(dòng)作，放松自己的心情。老師要認真觀(guān)察同學(xué)們的表情動(dòng)作，以此來(lái)觀(guān)察他們的心情。唱完兒歌后小結同學(xué)們的表現，引出本節課主題“做情緒的主人”

　　(設計意圖 公開(kāi)課一般都是老師和同學(xué)首次合作，難免會(huì )有緊張情緒，通過(guò)音樂(lè )放松心情，消除緊張不安。)

　　(二)認識情緒——“情緒大聚會(huì )”

　　1. 通過(guò)幾組圖片讓學(xué)生們認識“喜怒哀懼”的情緒。

　　師小結：情緒概念---情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿(mǎn)足所引起的較低級的、簡(jiǎn)單的體驗�？鞓�(lè )、悲哀、憤怒、恐懼等都是我們的基本情緒. 但人的情緒不是單一地表現的，而是在這四種基本情緒的基礎上組合而成，表現為一種復合的情緒狀態(tài)。

　　(設計意圖 從生動(dòng)形象的圖片入手，讓他們認識情緒，學(xué)生們興趣高，效果好。)

　　(三)體驗情緒 ——“你說(shuō)我演“

　　通過(guò)多媒體課件展示幾種日常生活中常見(jiàn)的情形，看誰(shuí)能把下面的情緒通過(guò)面部表情和適當的手勢、動(dòng)作表演出來(lái)。

　　六一馬上要到了，你被老師選中參加文藝演出

　　由于貪玩，你的周末作業(yè)沒(méi)有完成，被老師批評了

　　你偷偷的玩電腦，被爸爸發(fā)現了

　　你最?lèi)?ài)的玩具被你弟弟弄壞了

　　你和你最好的朋友吵架了

　　本周五我們會(huì )放三天假……

　　先小組內表演，然后每組選派一代表上臺表演，臺下同學(xué)做評委，評出今天的最佳表現獎。

　　(設計意圖 讓孩子們充分上臺展示自己，過(guò)把明星癮，體驗成功的喜悅。)

　　(四)表達情緒

　　請同學(xué)們拿出筆和紙，寫(xiě)出自己最近經(jīng)歷的開(kāi)心的不開(kāi)心的事情，帶給你積極情緒的用笑臉表示，消極情緒的用哭臉表示，然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀樂(lè )。

　　(設計意圖 讓學(xué)生學(xué)會(huì )與別人分享，快樂(lè )分給別人，就變成了很多快樂(lè );憂(yōu)愁有人分享，就會(huì )減輕很多。)

　　(五)調控情緒 ——“做情緒的主人”

　　1.通過(guò)幾個(gè)故事認識不良情緒對我們的危害

　　2.月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。在我們的生活中，有開(kāi)心、快樂(lè );也有煩惱、憂(yōu)愁…... 當消極情緒襲來(lái)時(shí)該怎么辦呢?

　　3.小組討論：

　　你最近有哪些不良情緒?是因為什么事情?你是怎么做的?

　　4.全班交流

　　針對同學(xué)的不良情緒，讓同學(xué)們一起來(lái)想辦法，出主意。

　　5.師生總結調控情緒的方法

　　(1)聽(tīng)音樂(lè )(比如：傷心時(shí)，聽(tīng)歡快音樂(lè );煩躁時(shí)，聽(tīng)輕柔音樂(lè );沮喪失望時(shí)，聽(tīng)慷慨激昂的音樂(lè )……)

　　(2)做運動(dòng)：約上好友去踢球、跑步、爬山，讓汗水帶走煩惱。

　　(3)寫(xiě)日記：在日記中寫(xiě)下自己的喜怒哀樂(lè )。

　　(4)傾訴：找自己信任的朋友訴說(shuō)。

　　(5)深呼吸：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數數字1、2、3……連續多次身心都可放松。

　　(設計意圖 讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )調控不良情緒的方法，在活動(dòng)中培養學(xué)生自主、合作、探究的能力。)

　　(六)小結

　　同學(xué)們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發(fā)芽， 伴隨你快樂(lè )成長(cháng).

　　(七) 板書(shū)設計

　　做情緒的主人

　　情 緒 ： 喜 怒 哀 懼

　　積 極 情 緒

　　消 極 情 緒

　　調控情緒

　　聽(tīng)音樂(lè )

　　做運動(dòng)

　　傾訴

　　寫(xiě)日記

　　深呼吸

情緒心理健康課教案4

　　東田三小鄭洪葉

　　一、理論依據

　　1、《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》中指出，心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和生活，正確認識自我，提高自主和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導，及時(shí)給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。

　　2、五年級孩子身心發(fā)展特點(diǎn)

　�、傥迥昙壥呛⒆忧榫w多變的敏感期。孩子在10歲左右，已經(jīng)開(kāi)始初步形成自我意識，他們迫切需要自己的父母或長(cháng)輩將自己看成大人來(lái)看待，希望得到成年人的肯定和認可。與此同時(shí)，他們的自我意識開(kāi)始變得越來(lái)越強烈，總是認為自己的都是對的，別人需要聽(tīng)從自己的意見(jiàn)，而對于別人，特別是父母的反對意見(jiàn)更覺(jué)得刺耳。

　�、谖迥昙壥呛⒆訁拰W(xué)的膨脹期，很多孩子在這個(gè)時(shí)期已經(jīng)明顯表現出不愛(ài)學(xué)習，上課不聽(tīng)講，下課不完成作業(yè)，即使做作業(yè)也是馬馬虎虎，應付了事。這是與孩子的.自我發(fā)展意識與思維能力的發(fā)展是有關(guān)系的。對于家長(cháng)的管教出現了逆反，有的開(kāi)始頂嘴辱罵，更有甚者是離家出走，放棄學(xué)業(yè)。

　　二、教學(xué)內容

　　情緒是指伴隨著(zhù)認知和意識過(guò)程產(chǎn)生的對外界事物的態(tài)度，是對客觀(guān)事物和主體需求之間關(guān)系的反應。我們人類(lèi)包含的四種基本情緒：喜、怒、哀、懼。本課主要是讓孩子們在愉悅的氛圍中認識自己的情緒，體驗生活中常見(jiàn)的情緒。認識到不良情緒對我們自己的影響，并學(xué)會(huì )一些調控自己情緒的方法，最終讓孩子們都能合理的管理自己的情緒，快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。

　　三、目教學(xué)標

　　1、學(xué)生明確情緒的含義及四種基本的情緒類(lèi)型；知道不良情緒對學(xué)習生活的影響，恰當的表達情緒并學(xué)會(huì )一些控制情緒的方法。

　　2、學(xué)生從游戲、表演、討論等實(shí)踐活動(dòng)中認識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們學(xué)習生活的密切關(guān)系。

　　3、養成良好的情緒，快樂(lè )學(xué)習，幸福成長(cháng)。

情緒心理健康課教案5

　　輔導背景

　　進(jìn)入小學(xué)以后，兒童從無(wú)拘無(wú)束的、天真無(wú)邪的幼兒轉變?yōu)槭苄Ｒ帉W(xué)紀約束的小學(xué)生，其主要活動(dòng)形式也從游戲轉變?yōu)閷W(xué)習。而與幼兒時(shí)期的游戲相比，學(xué)習屬于有計劃、有目的的活動(dòng)。兒童在學(xué)習活動(dòng)中需要承擔一定的義務(wù)，需要承受一定的壓力，需要同更多的人相處，所有這些都使得小學(xué)生需要比幼兒時(shí)期承受和體驗更廣泛的情緒情感反應，兒童在學(xué)習活動(dòng)中更經(jīng)常地產(chǎn)生種種情緒體驗。如：已掌握了某方面的知識會(huì )產(chǎn)生滿(mǎn)足感，考試成功會(huì )帶來(lái)喜悅等積極情緒。相反，如果學(xué)習活動(dòng)失敗會(huì )產(chǎn)生挫折、焦慮、自責等消極情緒。大量的研究證明，兒童的情緒、情感對其人格的健全發(fā)展有重要的影響作用，小學(xué)三年級作為兒童情緒情感變化的轉折期，培養他們積極、健康的情緒情感具有重要意義。

　　理論依據

　　平時(shí)我們所說(shuō)的小學(xué)生的情緒是就廣義而言，它包括小學(xué)生的情緒和情感，是指小學(xué)生對客觀(guān)事物的態(tài)度體驗。情緒是小學(xué)生心理活動(dòng)的一個(gè)重要方面，小學(xué)生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度，以獲得某種主觀(guān)體驗，這便是小學(xué)生的情緒。小學(xué)生的情緒發(fā)展有以下特點(diǎn)：一、表現形式在不斷變化；二、表現內容不斷豐富、深刻；三、穩定性不斷增強；四、自控力不斷增強。三年級又是小學(xué)生情緒情感變化的一個(gè)轉折點(diǎn)，因此，根據小學(xué)生的情緒情感特點(diǎn)，教會(huì )學(xué)生如何管理自己的情緒，獲得陽(yáng)光、健康的心態(tài)和幸福的人生。

　　輔導目標

　　1、認識各種情緒，并區分積極情緒和消極情緒。

　　2、培養學(xué)生合理表達情緒的意識。

　　3、培養學(xué)生自我調節情緒的意識，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )保持快樂(lè )的情緒。

　　輔導重、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：引導學(xué)生認識消極情緒和積極情緒。

　　難點(diǎn)：引導學(xué)生學(xué)會(huì )接納自己的各種情緒并正確表達。

　　輔導手段

　　本課主要采用了心理投射、心理調查、情境體驗式、活動(dòng)法、討論分享等

　　輔導準備

　　教師準備：課件、福袋一個(gè)（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫(huà)有“消怒果”“忘憂(yōu)草”“輕松糖”的卡片若干。

　　學(xué)生準備：多色水彩筆，記號筆

　　輔導年級：小學(xué)三年級

　　輔導時(shí)間：一課時(shí)

　　輔導過(guò)程

　　一、暖身活動(dòng)

　　游戲：“抓到幸運”

　　規則：以小組為單位，每組請一名同學(xué)上臺，從福袋里用十秒鐘的時(shí)間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個(gè)成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個(gè)成員將受到一次懲罰，如進(jìn)行十次蛙跳。

　　教師采訪(fǎng)抓到不同顏色豆子的學(xué)生，請他們說(shuō)出自己的心情。

　　教師小結：剛才同學(xué)們所說(shuō)的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時(shí)都會(huì )有的正常反應。有時(shí)候做一件事情會(huì )有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復雜。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。（板書(shū)課題）

　　設計意圖：每節課都有一個(gè)暖身活動(dòng)，其目的是激活團體氣氛，提高關(guān)注力，調動(dòng)同學(xué)們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學(xué)生感受情緒，導入新課。

　　二、參與活動(dòng)，初識情緒

　　1、教師出示展現喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片，請學(xué)生說(shuō)出圖片上人物的情緒，教師隨學(xué)生的講述在黑板上依次板書(shū)，并明確“喜怒哀懼”是每個(gè)人最基本的四種情緒。

　　2、請出八位學(xué)生上臺用肢體語(yǔ)言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學(xué)生說(shuō)出他們分別表演的是什么情緒。

　　教師小結：我們可以從別人的表情和動(dòng)作中觀(guān)察出別人的情緒。

　　設計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過(guò)各種表情、肢體活動(dòng)等表現出來(lái)，體會(huì )自己不同的情緒也會(huì )有不同的表情動(dòng)作。3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開(kāi)心、幸福等情緒，一組為傷心、難過(guò)、生氣等情緒。

　�。�1）請學(xué)生看圖說(shuō)情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。

　�。�2）如果是你遇到了這些事，你會(huì )有什么樣的情緒，又會(huì )怎么去做？

　�。ㄇ榫绑w驗，學(xué)生自由討論。）

　　教師小結：這組圖片中的人物有的喜笑顏開(kāi)，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開(kāi)心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類(lèi)情緒有個(gè)名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿(mǎn)面，有的膽戰心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的事情。這類(lèi)情緒有個(gè)名字，叫消極情緒。

　�。ò鍟�(shū)“積極情緒”“消極情緒”）

　　事情有好壞之分，但情緒沒(méi)有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時(shí)的一種正常反應。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開(kāi)危險，保護自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個(gè)人長(cháng)期處在消極情緒中，身體會(huì )產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進(jìn)行調節。

　　設計意圖：讓學(xué)生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認識到無(wú)論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應，并初步了解不善于調節消極情緒會(huì )帶來(lái)一些不好的影響。

　　三、認識自己的情緒，正確面對

　　1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個(gè)人心理情緒的一種專(zhuān)業(yè)性技術(shù)，通過(guò)音樂(lè )、畫(huà)畫(huà)、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實(shí)）

　　教師給每個(gè)學(xué)生分發(fā)一張白卡片。要求學(xué)生回憶最近一個(gè)月經(jīng)常出現哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫(huà)出來(lái)，并用他認為最恰當的、最能表達這種情緒的顏色給這個(gè)臉譜涂色。并說(shuō)說(shuō)在什么情況下經(jīng)常出現這種情緒，進(jìn)行小結。（配樂(lè )，學(xué)生在舒緩的音樂(lè )中描畫(huà)，教師巡視涂色情況）

　　學(xué)生自由表達

　　設計意圖：了解自己的情緒，培養自我意識。

　　2、心理調查。

　　讓學(xué)生按照不同情緒出現的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說(shuō)出情緒對自己生活的影響。教師當場(chǎng)制作電子表格，將學(xué)生所說(shuō)的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。

　　設計意圖：讓學(xué)生體會(huì )情緒對自己行為的影響，為接下來(lái)的游戲所需的素材做準備。

　　四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理

　　師：每個(gè)人都會(huì )遇到煩惱都有不開(kāi)心的時(shí)候，當老師不開(kāi)心的時(shí)候我就去買(mǎi)很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來(lái)了幾種美味可口的'食物，我們一起看看吧！

　　1、想策略：頭腦風(fēng)暴

　　教師給每個(gè)小組分發(fā)畫(huà)有“開(kāi)心豆”“消怒果”“忘憂(yōu)草”“輕松糖”的四張卡片。

　　要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應事例想辦法解決，并組內選出大家認為最好的兩條，用記號筆寫(xiě)在海報紙上。

　　開(kāi)心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫(huà)畫(huà)的形式表現出來(lái)。

　　消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫(xiě)下消除怒氣的辦法。

　　忘憂(yōu)草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫(xiě)下忘記憂(yōu)愁的辦法。

　　輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫(xiě)下放松心情的辦法。

　�。ㄐ〗M討論、分享）

　　設計意圖：通過(guò)生生互動(dòng)，在思維的碰撞中，搜求多種應對不同情緒的方法，在交流、篩選的過(guò)程中獲得積極應對消極情緒的方法，實(shí)現學(xué)生的自我成長(cháng)。

　　2、說(shuō)方法：積極應對

　�。�1）、把各小組“頭腦風(fēng)暴”中碰撞出來(lái)的兩個(gè)好點(diǎn)子都貼在黑板上。

　�。�2）學(xué)生交流，勾出好的點(diǎn)子，并問(wèn)一聲：這是誰(shuí)的創(chuàng )意？

　�。�3）根據大家認同的方法進(jìn)行簡(jiǎn)單的歸納。

　　教師小結：與同學(xué)分享你的快樂(lè )，你會(huì )得到雙倍的快樂(lè )，而說(shuō)出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會(huì )減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂(lè )的方法，希望孩子們學(xué)會(huì )調節情緒，使自己時(shí)時(shí)刻刻擁有一個(gè)好心情，快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)每一天。

　　設計意圖：給學(xué)生一個(gè)交流的空間，學(xué)生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學(xué)習正確表達和管理各種情緒的最佳方法。

　　五、教師總結

　　師：請跟著(zhù)我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。

　�。ǔ鍪綪PT）

　　師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂(lè )；

　�。ń處熓疽鈱W(xué)生相互握手）

　　伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。

　�。ń處熓疽鈱W(xué)生相互擁抱）

　　月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。分享我的快樂(lè )，分擔你的憂(yōu)愁，讓我們的生活每一天都是艷陽(yáng)天！

　�。ǜ枨�《幸福拍手歌》，在歌曲和掌聲中結束本課）

　　設計意圖：通過(guò)肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂(lè )，在孩子們熟悉的歌曲中結束本課，借助音樂(lè )的感染力觸動(dòng)學(xué)生心靈，將積極情緒進(jìn)行遷移，讓學(xué)生意猶未盡。

　　六、輔導建議

　　1、在“抓到幸運”游戲的采訪(fǎng)環(huán)節，老師需引導學(xué)生說(shuō)情緒詞語(yǔ)，其間將學(xué)生所說(shuō)的有關(guān)想法的內容轉化為情緒詞，如“抓到豆子的時(shí)候，我的心狂跳不止”提示為“激動(dòng)”。

　　2、在畫(huà)臉譜涂色的活動(dòng)中，老師可以稍作引導，如用鮮艷、明亮的色調表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調表示消極情緒。教師要關(guān)注那些灰暗色調過(guò)多的學(xué)生。

　　七、輔導素材

　　1、“心靈大餐”的游戲改編自小學(xué)三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。

　　2、教師總結中的兒歌選自《情緒氣象臺》：

　　情緒就像氣象臺，喜怒哀樂(lè )變得快。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開(kāi)。樂(lè )觀(guān)向上有自信，學(xué)習生活添光彩！

情緒心理健康課教案6

　　一、教學(xué)內容分析

　　通過(guò)本節課的學(xué)習，中職生了解到情緒的含義、成因、特點(diǎn)，以及如何合理有效地調控情緒，啟發(fā)中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察他人的情緒和換位思考，學(xué)會(huì )管理自己的情緒，做情緒的主人。

　　二、學(xué)情分析

　　1.認知行為特點(diǎn)

　　本次授課班級為20xx年美術(shù)設計1班學(xué)生，共計25人，一些學(xué)生知識基礎薄弱，不喜歡死記硬背和說(shuō)教，他們有熱情，好奇心和好勝心較強，愛(ài)上網(wǎng)，愛(ài)玩手機，喜歡關(guān)注朋友圈，且精力旺盛。

　　2.心理發(fā)展特點(diǎn)

　　中職生正處于叛逆期，比較敏感。由于失敗的學(xué)習經(jīng)歷，學(xué)生會(huì )產(chǎn)生一定的自卑心理，遇事容易沖動(dòng)，易走極端，不懂得理解和體諒別人。

　　三、教學(xué)目標分析

　　首先，知識目標。教師可引導中職生明確什么是情緒、情緒的成因，識別常見(jiàn)的正情緒和負情緒。其次，能力目標。教師要幫助中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察自己及他人的情緒，培養控制情緒的能力。最后，情感態(tài)度觀(guān)念目標。教師可引導中職生學(xué)會(huì )面對自己的負情緒，學(xué)會(huì )換位思考，培養健康向上的心理品質(zhì)。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)分析

　　首先，教學(xué)重點(diǎn)。教師要引導中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察自己及他人的情緒狀態(tài)。其次，教學(xué)難點(diǎn)。教師要培養中職生合理處理情緒的能力，學(xué)會(huì )換位思考。

　　五、教學(xué)方法分析

　　首先，教學(xué)方法方面。教師可以采用情境教學(xué)法、案例教學(xué)法與合作探究教學(xué)法。其次，學(xué)習方法方面。教師可以采取自主學(xué)習法與合作探究學(xué)習法。

　　六、教學(xué)資源和教學(xué)方法分析

　　教師可使用多媒體輔助教學(xué)。

　　七、教學(xué)過(guò)程分析

　　1.課前準備

　　首先，學(xué)生的準備。在教師指導下，學(xué)生可分為4個(gè)組，準備好4個(gè)氣球并吹脹，用線(xiàn)綁好，做好課前準備。其次，教師的準備。教師可收集相關(guān)資料，下載視頻，制作課件，設計教學(xué)情境，并且準備好多媒體視聽(tīng)設備，以及剃須膏和剃須刀等工具。

　　2.引用視頻，導入新課

　�。�1）課堂活動(dòng)

　　教師可依據中職生的現狀，加深中職生對本課主題的理解，培養中職生遵紀守法的意識，并引起中職生的重視。如教師可播放視頻“江西高中生雷某因不滿(mǎn)班主任沒(méi)收自己的手機而將其殘忍殺害”。

　�。�2）思考

　　教師可以針對上述幾點(diǎn)設計問(wèn)題：“是什么原因導致雷某做出如此舉動(dòng)？”引導中職生關(guān)注自己的情緒，關(guān)注本課的主題。

　�。�3）課堂小結

　　每個(gè)個(gè)體都會(huì )產(chǎn)生各種情緒，良好的情緒會(huì )使人心情愉悅，不好的情緒如果沒(méi)有得到合理有效的控制，可能會(huì )害人害己，危害社會(huì )。

　�。�4）設計意圖

　　教師可運用視頻促使中職生學(xué)會(huì )思考，通過(guò)設問(wèn)引導中職生深入思考，并直接進(jìn)入本課主題，為下一環(huán)節的活動(dòng)做好鋪墊。

　　3.體驗感悟，學(xué)習新課

　�。�1）課堂體驗活動(dòng)：“我的情緒你來(lái)猜”

　　活動(dòng)規則是每位學(xué)生以不記名方式想出一個(gè)描述人類(lèi)情緒的詞或成語(yǔ)，然后派兩個(gè)代表進(jìn)行表演。

　�。�2）思考

　　活動(dòng)結束后，教師可以設計問(wèn)題：“通過(guò)該活動(dòng)，你認為自己的情緒表現準確嗎？能準確讀懂別人的情緒表現嗎？什么是情緒，情緒產(chǎn)生的原因是什么？情緒有什么特性？”

　�。�3）課堂小結

　　首先，情緒是指人對客觀(guān)事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗。其次，情緒產(chǎn)生的因素有兩個(gè)：外部因素和內部因素。最后，情緒具有兩極性，分別為正情緒和負情緒。

　�。�4）設計意圖

　　本次課程的設計是讓中職生親自體驗和感知，學(xué)習如何覺(jué)察別人的情緒，引發(fā)中職生思考情緒的含義，情緒產(chǎn)生的原因及種類(lèi)，為下一活動(dòng)的開(kāi)展提供保障。

　　4.設計活動(dòng)，升華主題

　�。�1）課堂體驗活動(dòng)：“刮花臉”

　　第一，組長(cháng)拿出吹好的氣球，將剃須膏對準氣球進(jìn)行花臉噴涂;第二，組長(cháng)拿好氣球，組員依次用剃須刀將“剃須膏”從氣球上刮下來(lái)直到刮干凈。

　�。�2）活動(dòng)規則

　　首先，在活動(dòng)過(guò)程中，氣球破了，游戲將立即中止;其次，比一比，看哪組能最快將“花臉”刮干凈;再次，分享將“花臉”刮干凈，且氣球不刮破的方法;最后，教師結合教學(xué)內容，設計了問(wèn)題：“簡(jiǎn)單粗暴處理情緒會(huì )帶來(lái)哪些危害？聯(lián)系本課主題，我們應該如何調節和控制自己的情緒？”

　�。�3）課堂小結

　　首先，重力刮氣球。粗暴地處理情緒，不僅傷害了別人，還傷害了自己。其次，輕輕刮氣球。自己的情緒由自己掌控，只有合理調控自己的`情緒，才能真正理解和體諒他人，并學(xué)會(huì )換位思考。

　�。�4）設計意圖

　　通過(guò)親身參與實(shí)踐，使中職生學(xué)會(huì )換位思考，樹(shù)立遵紀守法意識;通過(guò)競爭與合作實(shí)現情感的升華，將課堂活動(dòng)推向高潮，實(shí)現情感的升華，實(shí)現教學(xué)目標的內化。

　　5.課后作業(yè)

　�。�1）作業(yè)內容

　　首先，繪制情緒彩帶。如果每一種情緒都能用一種顏色來(lái)表示，請將你這一周體驗到的情緒畫(huà)成一條情緒彩帶。其次，在班級微信群里觀(guān)看心靈故事視頻《張曉峰的故事》，然后以張曉峰為對象，以“親愛(ài)的.張曉峰，請聽(tīng)我說(shuō)”為主題，按小組制作一個(gè)微視頻，并且寫(xiě)上你想對張曉峰說(shuō)的話(huà)，如怎樣控制情緒。

　�。�2）作業(yè)小結

　　在現實(shí)生活中，學(xué)習的壓力、生活的瑣事、人際關(guān)系的困擾等許多因素都會(huì )影響我們的心情，所以我們必須樂(lè )觀(guān)積極地面對生活，有意識地進(jìn)行自我情緒管理，珍惜美好生活，做快樂(lè )的人。

　�。�3）設計意圖

　　提高中職生情緒控制能力和語(yǔ)言表達能力，學(xué)會(huì )分工合作，并利用所學(xué)的計算機知識，實(shí)現學(xué)科整合，讓中職生參與實(shí)踐，實(shí)現教學(xué)目標的知行統一。

　　八、教學(xué)反思

　　首先，本課遵循“以中職生為主體”的教育理念，圍繞如何提升中職生的情緒管理能力，幫助他們形成遵紀守法的觀(guān)念，進(jìn)行情境創(chuàng )設和活動(dòng)安排，以便實(shí)現本課的教學(xué)目標。

　　其次，教師將生活現象引入課堂，寓知識理論于娛樂(lè )，通過(guò)合作探究體驗，引發(fā)中職生聯(lián)系自身實(shí)際思考，體現心理健康課程貼近生活、貼近實(shí)際的特點(diǎn)。

　　再次，教師利用微信群、計算機網(wǎng)絡(luò )技術(shù)，提高了中職生的語(yǔ)言表達能力和信息技術(shù)能力。

　　最后，筆者建議教師和家長(cháng)多關(guān)注中職生的思想動(dòng)態(tài)和情緒變化，做好中職生成長(cháng)的引路人，幫助他們養成遵紀守法的習慣，為建立社會(huì )主義法治國家服務(wù)。

情緒心理健康課教案7

　　1、在“運糧”的嬉戲情景中，練習用腳掌握“糧食”（沙包）連續往前跳一段距離（重點(diǎn)雙腿夾“糧食”即沙包連續往前跳），熬煉腿、腳部力氣。

　　2、探究多種用腳“運糧”的方法，增加腳、腿動(dòng)作的協(xié)調性。

　　3、體會(huì )玩沙包的樂(lè )趣及勝利的歡樂(lè )。

　　4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調性和敏捷性。

　　5、培育競爭意識，體驗嬉戲帶來(lái)的挑戰與歡樂(lè )。

　　6、愛(ài)參與體育鍛煉，養成愛(ài)運動(dòng)的好習慣。

　　7、學(xué)會(huì )在日常生活中保持樂(lè )觀(guān)的心情，漸漸養成樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。

　　重點(diǎn)：學(xué)習用腳掌握沙包。

　　難點(diǎn)：用雙腿夾著(zhù)沙包（即“糧食”）連續往前跳一段距離。

　　足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車(chē)：音樂(lè )（3首）。

　　一、教師與幼兒隨著(zhù)音樂(lè )做腰部、腳部的熱身及跳動(dòng)動(dòng)作。重點(diǎn)進(jìn)展腳部、腿部訓練。

　　二、練習用腳掌握沙包連續往前跳一段距離。

　　1、自主探究用腳“運糧”的多種方法。

　�。�1）分散探究。出示沙包。

　　師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”貯存起來(lái)，我們來(lái)幫助運一運。但這次我們不用手，而是用腳來(lái)運。

　�。�2）集中溝通，共享不同的方法。

　　師：你是怎么用腳運糧的？運給大家看看？

　　個(gè)別幼兒示范：（依據幼兒溝通、示范的挨次進(jìn)展）重點(diǎn)引出：

　　a、單腳運跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續往前跳。

　　b、單腳夾跳：用離地的'一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續往前跳。

　　c、雙腳夾著(zhù)連續往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續往前跳。

　　d、雙腿夾著(zhù)連續往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續往前跳。

　�。�3）分散練習上述四種運糧的動(dòng)作，找找能用腳把“糧食”運得比擬遠的方法。

　　師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個(gè)位置會(huì )運得比擬遠呢？大家都去試一試。幼兒練習時(shí)，教師鼓舞幼兒每種方法都去嘗試，并提示幼兒留意安全。

　�。�4）溝通共享（依據幼兒溝通的挨次進(jìn)展），教師標準動(dòng)作。

　　你把“糧食”放到哪個(gè)位置后運得比擬遠呢？

　　a、單腳運跳時(shí)，要特別當心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來(lái)。

　　b、單腳夾跳時(shí)，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會(huì )運得比擬遠。

　　c、雙腳夾著(zhù)連續往前跳的時(shí)候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。

　　d、雙腿夾著(zhù)連續往前跳的時(shí)候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會(huì )掉下來(lái)。

　　2、練習雙腿夾著(zhù)“糧食”連續往前跳。

　�。�1）通過(guò)比照，發(fā)覺(jué)比擬快而安全的“運糧”方法——雙腿夾著(zhù)“糧食”連續往前跳。分散探究。

　　師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比擬快，也比擬安全。

　　幼兒練習中，教師留意提示幼兒四種方法都試試，鼓舞幼兒與朋友比一比。

　　溝通共享。你們覺(jué)得哪種方法比擬快也比擬安全？重點(diǎn)：雙腿夾“糧食”連續往前跳。

　　師小結：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠本事越大。

　�。�2）為小螞蟻運糧，重點(diǎn)練習雙腿夾著(zhù)連續往前跳（場(chǎng)地可依據實(shí)際狀況設置）。

　　全體幼兒分散練習，教師適時(shí)提示動(dòng)作要領(lǐng)。鼓舞幼兒用較標準的動(dòng)作跳動(dòng)，比照較膽小的幼兒幫忙他們樹(shù)立信念，勇于挑戰。

　　3、嬉戲《運糧忙》，體會(huì )用腳“運糧”的樂(lè )趣及勝利的歡樂(lè )。（放有沙包的筐；與小推車(chē)相距5—6米）

　�。�1）師：誰(shuí)先來(lái)運一運，從筐的地方開(kāi)頭，運到對面的小車(chē)里，每人一次運一小袋。

　�。�2）分四組進(jìn)展競賽。

　　師：幫小螞蟻運糧的時(shí)候，要一個(gè)接一個(gè)，運好了排在隊伍的后面，每人運了一次沒(méi)有運完的話(huà)，還要運其次次哦�？茨囊魂犗劝芽鹄锏募Z食全部運到小車(chē)上，哪隊就獲勝了。

　�。�3）進(jìn)展表?yè)P、小結。

　　三、播放音樂(lè )，隨音樂(lè )做放松動(dòng)作。

　　最終，四位幼兒推著(zhù)小車(chē)，其他幼兒跟在后面。

　　師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。

　　本節課孩子們興趣很高，嬉戲時(shí)能遵守嬉戲規章，玩的很盡興，很快樂(lè )，目標到達了，但是孩子們存在著(zhù)個(gè)體差異，個(gè)別幼兒動(dòng)作不是很協(xié)調，活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中，沒(méi)有對他們賜予特殊指導，這是我的失誤，在以后的教學(xué)活動(dòng)中要特殊留意。

情緒心理健康課教案8

　　教學(xué)內容：

　　讓我們在花開(kāi)的季節，正確看待中學(xué)生戀愛(ài)，幫助同學(xué)們認識中學(xué)生戀愛(ài)的實(shí)質(zhì)，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　中學(xué)生戀愛(ài)的心理動(dòng)機是什么，真正的愛(ài)情是什么？

　　課型及授課方式：

　　講授課、討論課

　　教具：多

　　媒體教室

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、用音樂(lè )短片引出本節課的內容（時(shí)間：10分鐘）

　　1、播放《老鼠愛(ài)大米》的視頻音樂(lè )，讓同學(xué)們一起思考，“我愛(ài)你，就像老鼠愛(ài)大米”作為愛(ài)情的比喻，你是怎樣理解的？

　　2、引導：大米是老鼠不能缺少的事物？

　　3、小結：愛(ài)情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當中。

　　4、導入主題：青春期到來(lái)，少男少女們不知不覺(jué)中會(huì )對異性產(chǎn)生好感，這是正�，F象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會(huì )產(chǎn)生對異性的愛(ài)慕、好感、眷戀，以及想進(jìn)一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應該怎樣去做。

　　二、游戲——摸摸那雙手（時(shí)間：8分鐘）

　　1、規則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實(shí)踐。

　　2、問(wèn)題：當你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時(shí)，心理有沒(méi)有不一樣的感覺(jué)？

　　3、小結：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的'原因之一—我們長(cháng)大了，那么我們就需要來(lái)了解一下愛(ài)情是什么？

　　三、愛(ài)情是什么？（時(shí)間：8分鐘）

　　1、我們先來(lái)看看一則故事：

　　歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著(zhù)頭皮準備好挨老師的訓。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過(guò)關(guān)，心中激情難平。他不時(shí)地打量著(zhù)嫻，回味她的微笑——怎么從來(lái)沒(méi)發(fā)現嫻的那么一笑會(huì )如此動(dòng)人心魄？深夜，阿力無(wú)法入睡，他摟著(zhù)松軟的棉被，想著(zhù)嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？我愛(ài)上她了。阿力在心里低喚：“親愛(ài)的嫻�！�

　　2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？

　　3、愛(ài)情是什么？

　　愛(ài)情是共同建立在男女之間相互愛(ài)慕、相互關(guān)心基礎之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛(ài)是一門(mén)藝術(shù)，它需要知識和努力。

　　4、小結：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛(ài)情相比還差很遠，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛(ài)，喜歡不同于愛(ài)！那這時(shí)候的我們有沒(méi)有真正的愛(ài)情？回答：有。

　　四、布置作業(yè)：如果愛(ài)了，你會(huì )怎么做？

　　五、教師總結：（同時(shí)播放《同桌的你》作為背景音樂(lè )）

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