心理健康教育主題班會(huì )教案(優(yōu)秀15篇)
在日常的學(xué)習中，大家肯定對各類(lèi)主題班會(huì )都很熟悉吧？主題班會(huì )能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。是不是正在為策劃一個(gè)主題班會(huì )而發(fā)愁？以下是小編幫大家整理的心理健康教育主題班會(huì )教案，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育主題班會(huì )教案1
1、教師展示小故事：
虎子特別喜歡家里一只黃嘴巴的小雞，就對媽媽說(shuō)自己想好好照顧它。媽媽說(shuō)：“你行嗎?”虎子說(shuō)：“我能行�！眿寢尡惆研‰u交給虎子照看。剛開(kāi)始的時(shí)候，虎子很用心地給小雞舔食加水。幾天后，他一玩耍就忘了照顧小雞。有一天，虎子正玩得高興，忽然看到別人家的小雞在覓食，他才想起自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁，只看到空雞籠里的幾只雞毛，小雞已不知道被什么東西叼走了�；⒆雍軅牡目蘖似饋�(lái)。
師：看了這個(gè)故事，請同學(xué)們討論一下，虎子做得對嗎?為什么?學(xué)生討論，交流，老師請幾位同學(xué)回答，隨時(shí)予以點(diǎn)評。
師：同學(xué)們說(shuō)的真好�？磥�(lái)你們都是有責任心的好孩子。那么，你們覺(jué)得責任心是什么呢?
學(xué)生思考，回答。教師明確：
責任心就是答應了別人的事情，一定要做到;該自己做好的事情，一定要做好。
2、師：下面請同學(xué)們幫“責任心”找找它的小主人吧。
教師展示小事例：
(1).小剛每天堅持做早操。
(2)李宇答應別人的事情總是努力做到，說(shuō)話(huà)向來(lái)算數。
(3)陳樂(lè )犯了錯誤總是勇于承認，并努力改正。
(4)李羅天天不完成作業(yè)，他覺(jué)得學(xué)習是為了父母和老師。
(5)燕燕玩過(guò)玩具之后從來(lái)不收拾。
(6)莎莎犯了錯誤，從來(lái)不把責任往別人身上推。
(7)點(diǎn)點(diǎn)與同學(xué)一起出去玩耍，可是她總是遲到，一直與同學(xué)們都不愿意和她一起玩了。
學(xué)生活動(dòng)：我為“責任心”找到的小主人是：
3、師出示問(wèn)題：(1).你有沒(méi)有遇到過(guò)別人答應你卻沒(méi)有為
你做到的情況?談一談你當時(shí)的感受和想法。
(2).你有沒(méi)有答應別人卻沒(méi)有為別人做到的事情?如果有，和小組的同學(xué)討論一下，以后怎樣改正?
學(xué)生活動(dòng)，討論，交流，回答，教師應予以點(diǎn)撥、指導。
4、師：通過(guò)上面的活動(dòng)，同學(xué)們已經(jīng)明白了什么是責任。
那么，我們應該從哪些方面培養自己的責任心呢?
學(xué)生討論，交流，回答。
教師明確：
(1)做自己應該做的事。比如：自己收拾玩具、整理書(shū)包、尊卑上
學(xué)需要帶的物品、獨立完成家庭作業(yè)等。
(2)主動(dòng)關(guān)心他人，體諒他人，有感恩之心。比如，爸爸媽媽病了，
給爸爸媽媽端飯倒水;幫年邁的`爺爺奶奶整理東西;在公共場(chǎng)所，給老人讓座等
展示小案例：
班主任王老師今天早上一走進(jìn)教室，就看到了教師地面上的紙屑，她皺著(zhù)眉頭問(wèn)到：“昨天是哪個(gè)小組值日?”“我們組�！毙〗M長(cháng)張紅不安地站了起來(lái)。王老師說(shuō)：“教室里怎么有這么多的紙屑?”張紅說(shuō)：“昨天我們將教室打掃得很干凈�！蓖趵蠋焽烂C地看了一會(huì )兒全班同學(xué)，然后重重地看了張紅一眼，張紅委屈地流下了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看了看老師和張紅，心想：“這些紙屑是我早上和同學(xué)打鬧時(shí)撒落的�！笨吹綇埣t替自己承受過(guò)錯，范磊想站起來(lái)，但是看到老師嚴肅的神情，他又猶豫了�！拔以撛趺崔k?”“我的過(guò)錯怎么可以讓別人承擔……”想到這里，他低著(zhù)頭慢慢地從座位上站了起來(lái)：“老師，是我扔的，我錯了，下課我一定打掃干凈�！睕](méi)想到，老師嚴肅的神情一下子變得柔和起來(lái)：“范磊同學(xué)，你能站出來(lái)，老師很高興。同學(xué)們犯錯時(shí)難免的，勇于承擔責任，勇于改正錯誤才是最重要的�！睆埣t帶頭為范磊鼓起了掌。
思考：下面幾個(gè)問(wèn)題：張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品質(zhì)是什么?老師的申請為什么變得柔和了?對我們有什么啟發(fā)?
學(xué)生思考，討論，回答，教師予以指點(diǎn)。在學(xué)生回答的基礎上，教師明確責任心的第三點(diǎn)：
(3)勇于對自己的過(guò)錯負責。如果我們泛濫錯誤，要勇于承擔責任，不要讓別人為我們承擔。
5、教師總結，班會(huì )結束。
心理健康教育主題班會(huì )教案2
一、目的：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大
的壓力和挑戰。
社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、心理小測試題（抽獎紙條8張）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )的花兒
同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的'花。
這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。
人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
�。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。
生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
:我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(cháng)的呵護下長(cháng)大的花兒，又如何讓我們這一朵
朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著(zhù)急的情
手伸盒子之前——“”的情，期待的情
手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情
拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）
�。ㄈ┐煺叟c困
A、才大家也知道得到禮品而高，沒(méi)有得到而沮，同我遇到困也免會(huì )泄氣，我要學(xué)會(huì )持不懈的精神。
B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）
同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。
�。ˋ、泄法：打枕，寫(xiě)日B移法：到外面玩，做的自己喜的事
C、位法：人遇到此事，會(huì )怎做D、求助法：找人，找法）
名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
心理健康教育主題班會(huì )教案3
一、教學(xué)理念：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和進(jìn)步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著(zhù)變化。
由于他們主觀(guān)上對事物的認知還存在著(zhù)片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯誤的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)或做出一些過(guò)激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢(xún)存在誤解，認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢(xún)師，這對于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢(xún)十分必要。
二、教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況
2、澄清學(xué)生對于心理咨詢(xún)的誤解
3、是學(xué)生愿意主動(dòng)找老師進(jìn)行心理輔導
三、教學(xué)課時(shí)：
1課時(shí)
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、使他們明白心理健康的標準
2、讓他們明白各類(lèi)心理問(wèn)題
3、讓同學(xué)們從內心愿意接納心理咨詢(xún)
五、教學(xué)過(guò)程：
1、首先向學(xué)生澄清“心理”指的是什么
2、向他們逐一講解心理健康的七條標準，并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習，之后向他們呈現中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現，讓他們更加了解自己的.心理健康狀態(tài)
心理健康的標準：
�。�1）智力正常
�。�2）情緒健康
�。�3）意志健全
�。�4）行為協(xié)調
�。�5）人際關(guān)系適應
�。�6）反應適度
�。�7）心理特點(diǎn)符合年齡特征
3、通過(guò)測心理壓力的小游戲，引導學(xué)生討論心理問(wèn)題，給學(xué)生講解什么是心理問(wèn)題，心理問(wèn)題的類(lèi)型有哪些，并讓他們正確認識心理咨詢(xún)是什么，從心里愿意去找心理咨詢(xún)師做咨詢(xún)或找心理老師作輔導。
心理問(wèn)題是是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)則完全正常。
心理問(wèn)題包括三個(gè)類(lèi)型，發(fā)展性心理問(wèn)題，適應性心理問(wèn)題，障礙性心理問(wèn)題。
作業(yè)：請同學(xué)們寫(xiě)出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。
心理健康教育主題班會(huì )教案4
教學(xué)目的：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解皮膚作用及如何保護皮膚。
教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、引入新課
二、皮膚的`作用
皮膚具有保護、分泌、排調節體溫和感受刺激的作用。
三、皮膚的組成及各部分的功能
皮膚共分為三層：表皮、真皮和皮下組織。
四、皮膚的保護
1）講究衛生，加強鍛煉。
2）多吃含蛋白質(zhì)手食物。
五、結合自己談?wù)勈侨绾伪Ｗo皮膚。
教學(xué)后記：
讓學(xué)生了解皮膚作用及如何保護皮膚。
第五課 人體的感覺(jué)器官
一、教學(xué)目標：知道有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)和觸覺(jué)五種感覺(jué)功能，并通過(guò)它們了解外界，從而把自己和外界聯(lián)系起來(lái)。
二、教學(xué)重點(diǎn)：了解五種感覺(jué)功能和保護各種感覺(jué)器官。
三、教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程；
1、新課引入
2、觀(guān)察討論：怎樣才能有這些感覺(jué)？
3、活動(dòng)與討論：
�。�1）閉眼，憑感覺(jué)器官辨別不同的物體：乒乓球、樟腦丸、手表、藥丸、口琴。
�。�2）如何保護各種感覺(jué)器官？
教學(xué)后記：
知道有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)和觸覺(jué)五種感覺(jué)功能，并通過(guò)它們了解外界，從
而把自己和外界聯(lián)系起來(lái)。
心理健康教育主題班會(huì )教案5
活動(dòng)目的：
1、認知方面：認識消極情緒對學(xué)習、生活所帶來(lái)的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調節情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發(fā)和強化調節自己消極情緒的動(dòng)機。
3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調節方法。
活動(dòng)形式：
小品表演，討論交流。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認識”來(lái)調節情緒的方法，即“理性―情緒”自我調節方法。
2、難點(diǎn)：如何引導學(xué)生用合理的想法來(lái)代替不合理的認識和想法。
活動(dòng)準備：
1、指導學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準備錄音機和音樂(lè )磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引入課題。
同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：
�。�1）小品中的人物表現是什么情緒
�。�2）這種情緒給他的學(xué)習和生活（行為）帶來(lái)了什么影響
2、認識消極情緒的危害。
�。�1）小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數學(xué)考卷。A自方自語(yǔ)：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì )對我很失望�！@道題怎么多扣我2分，×老師從來(lái)沒(méi)對我有過(guò)好感�！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂(lè )。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧�！盇不理。B上前看A的考卷說(shuō)“啊呀，第三道題你不是復習過(guò)了嗎怎么做錯了，真可惜�！盇冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開(kāi)心也來(lái)不及呢”B安慰說(shuō)：“你不要難過(guò)了，我上次測驗也只有75分�！盇回答：“貓哭老鼠，假慈悲�！�
旁白：第二天，A的考卷沒(méi)有讓家長(cháng)簽名，看見(jiàn)數學(xué)老師總是避開(kāi)，數學(xué)課無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認真，還常常遲交�！�
�。�2）學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導，并板書(shū)。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，教師引導學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書(shū)。
板書(shū)：（有的暫不寫(xiě)）
事情
想法
情緒
行為
數學(xué)測驗成績(jì)比上次下降了10分
成績(jì)不可以下降。
難過(guò)、傷心。
上課沒(méi)精神。
是我太笨了。
悲觀(guān)、自責。
作業(yè)馬虎，拖拉。
同學(xué)都幸災不禍。
討厭、惱怒。
不理同學(xué)，尖刻。
老師對我沒(méi)好感。
害怕、緊張。
躲避老師。
父母會(huì )對我失望。
內疚、不安。
不敢告訴父母。
�。�3）歸納：
這個(gè)小品告訴我們，消極情緒往往會(huì )使一個(gè)人的行為發(fā)生種種不良的偏差。結果不僅阻礙了學(xué)習潛力的發(fā)揮，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對師長(cháng)的消極態(tài)度，甚至還會(huì )使一個(gè)人的性格發(fā)生扭曲。
�。�4）啟發(fā)提問(wèn)：
同學(xué)們，你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結果嗎當然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應該怎么做呢（板書(shū)：知道在適當的時(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》）
雨果的這句話(huà)對我們有什么啟發(fā)嗎我們要學(xué)會(huì )緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個(gè)能自我調節的、能戰勝自己的聰明人。
3、開(kāi)展“走出深淵，登上頂峰”的'活動(dòng)。
�。�1）說(shuō)明活動(dòng)方法：
回憶――小組討論――全班交流――歸納方法――聯(lián)系實(shí)際
�。�2）學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：
�、僭谝魳�(lè )聲（“內心和平曲”）中靜心回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什么；你是怎么想的；消極情緒會(huì )帶什么影響。
�、谛〗M討論：
A、當你落入情緒深淵時(shí)，是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的
B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學(xué)幫助。
�、劢處熢谛〗M討論時(shí)巡回了解。
�。�3）教師引導全班討論，并用板書(shū)把發(fā)言歸納出來(lái)。
板書(shū)：調節情緒常用的方法
1、強制壓抑：強壓怒火，克制，自我提示，延遲發(fā)作。
2、轉移回避：聽(tīng)音樂(lè )，做別的事。
3、合理宣泄：打枕頭，寫(xiě)日記，找人傾訴。
4、幽默解嘲：“剛才我的音量調得太高了�！�
5、自我安慰：把丟錢(qián)當作是捐款。
6、理解寬容：“他這是為了我好�！�
7、激勵進(jìn)�。喊l(fā)奮學(xué)習，努力工作，爭取成功。
8、調整目標：“按我目前水平，先要爭取達到70分�！�
9、改變認識：“我并不笨，只是潛力還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)�！�
10、助人奉獻：為他人、集體和社會(huì )做好事。
�。�4）用改變認識的方法來(lái)轉變消極情緒：
讓我們再來(lái)分析一下剛才的小品，討論以下問(wèn)題：
�、傩∑分心莻�(gè)同學(xué)的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關(guān)系他有那些想法
�。▽W(xué)生的回答寫(xiě)成板書(shū)中的“”部分）
啟發(fā)并歸納：這個(gè)小品告訴我們，消極情緒的產(chǎn)生雖然同數學(xué)測驗成績(jì)下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必然導致消極情緒和不良行為。引導消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為，并導致了不良的后果。
�、谌绻覀冏屝∑分械哪莻�(gè)同學(xué)不合理的想法改變一下，用合理的想法來(lái)代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢消極情緒和不良行為會(huì )發(fā)生什么轉變
啟發(fā)學(xué)生回答，并寫(xiě)成板書(shū)：
事情
想法
情緒
行為
數學(xué)測驗成績(jì)比上次下降了10分
成績(jì)總會(huì )有升有降
自信
和
愉快
上課專(zhuān)心聽(tīng)
我還有潛力沒(méi)發(fā)揮
作業(yè)主動(dòng)，認真
同學(xué)們沒(méi)有惡意
尊重同學(xué)
老師是公平的
主動(dòng)問(wèn)老師問(wèn)題
父母還是愛(ài)我的
主動(dòng)與父母溝通
�、壅l(shuí)來(lái)試試用改變認識的方法來(lái)解決剛才那個(gè)同學(xué)提出的情緒困難
結合學(xué)生提出的難點(diǎn)，引導學(xué)生運用改變認識的方法來(lái)調節情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書(shū)。
板書(shū)：
1、不合理：沒(méi)被選上中隊長(cháng)，太丟面子了。
合理：沒(méi)當中隊長(cháng)的人不定比當上的差。
2、不合理：學(xué)習成績(jì)落后，會(huì )被別人看不起。
合理：學(xué)習成績(jì)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況我有許多其他長(cháng)處。
3、不合理：我必須在各方面都表現能干。
合理：世界上沒(méi)有樣樣都能干的人，我只能爭取干得好些。
4、不合理：我一回答問(wèn)題心就跳得很厲害，我真沒(méi)用。
合理：大膽回答問(wèn)題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。
5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合理：勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。
�。�4）歸納：
從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時(shí)，如果我們能理智地用合理的想法來(lái)代替不合理的想法，那么消極情緒就會(huì )轉變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會(huì )轉變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。
4、掌握適合自己的情緒調節方法
�。�1）提問(wèn)：根據自己的情緒特點(diǎn)，你覺(jué)得自己應該經(jīng)常運用哪些情緒調節方法
�。�2）在回答中教師引導學(xué)生正確地把握情緒調節方法，并鼓勵和暗示學(xué)生一定能通過(guò)自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，成為一個(gè)能戰勝自己的人。
5、小結。
通過(guò)這堂課的活動(dòng)，同學(xué)們了解了許多調節情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節情緒的方法。我相信大家在今后的學(xué)習和生活中一定會(huì )自覺(jué)地運用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說(shuō)“天空雖有云，但烏云的上面，永遠會(huì )有太陽(yáng)的照耀�！保╗日]三浦綾子）讓陽(yáng)光永遠照耀著(zhù)我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。
放音樂(lè )：“幸福拍手歌”
心理健康教育主題班會(huì )教案6
設計思路
每個(gè)人都生活在一個(gè)家庭里、生活在社會(huì )上或者一個(gè)群體當中，難免會(huì )遇到一些不順心或不開(kāi)心的事情，這是非常正常的，然而問(wèn)題是當自己或身邊的人心情不暢時(shí)，我們如何用正確的方法來(lái)調節自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來(lái)，這才是非常重要的。
我發(fā)現，我們班的孩子，他們的情感體現非常地豐富，經(jīng)常會(huì )看到有的孩子在家里碰到不高興的事后，到小學(xué)生園里還是撅著(zhù)嘴，坐著(zhù)不想玩，一副氣呼呼的樣子。今天的活動(dòng)，正好是我們在開(kāi)展《我的心情》主題中的一次活動(dòng)，我們將通過(guò)活動(dòng)，讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康，并且讓孩子們初步學(xué)會(huì )一些調節自己心情和讓周?chē)娜丝鞓?lè )的力所能及的方法，從而體驗別人快樂(lè )自己也快樂(lè )的情感。
另外，我班的孩子合作意識比較差，但部分小學(xué)生好表現。因此，在今天活動(dòng)的最后我專(zhuān)門(mén)設計了一個(gè)環(huán)節，讓小學(xué)生自己去找伙伴，自己協(xié)商分配角色，進(jìn)行情景表演，來(lái)培養他們的合作精神和表演能力。
活動(dòng)目標
1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的.人天天快樂(lè )。
2、體會(huì )父子之間的愛(ài)和故事中的幽默。
活動(dòng)準備
故事書(shū)展示臺
活動(dòng)過(guò)程
一、聽(tīng)老師講故事第一遍
1、小學(xué)生邊看電視，邊聽(tīng)老師講故事《爸爸生氣了》
2、故事后提問(wèn)：
1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?
2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結果怎樣?
3川川的辦法成功了嗎?后來(lái)他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了，又怎么說(shuō)的?
4最后，爸爸和川川的心情怎樣?
二、聽(tīng)第二遍故事
小學(xué)生邊看電視，邊輕輕地跟著(zhù)講故事。
三、情景表演：爸爸生氣了
老師扮爸爸，請一小學(xué)生扮川川，進(jìn)行表演。
四、結合生活說(shuō)一說(shuō)自己的爸爸
1、你見(jiàn)過(guò)你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時(shí)候是什么樣子的?
讓小學(xué)生從表情、聲音、動(dòng)作方面來(lái)描述
2、爸爸生氣的時(shí)候，你會(huì )怎么做?
五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演
小學(xué)生自由組合，自己分配角色，進(jìn)行情景表演。
請兩組上來(lái)進(jìn)行表演。
心理健康教育主題班會(huì )教案7
教學(xué)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。
教學(xué)準備：
事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。
教學(xué)地點(diǎn)：
本班教室。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導入：
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。你們說(shuō)說(shuō)這種做法對嗎?(這人既不遵守交通規則，又缺乏愛(ài)心，太不應該了。)是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4、說(shuō)出內心話(huà)：引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看心理小品，評析是非：
小品：(內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)
2、教師導語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè )的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )?
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲：
《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行。而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(1)：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會(huì )拍馬屁。老師看不起我)情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(2)：猜一猜老師剛才對晶晶說(shuō)了什么?(請換一個(gè)角度想問(wèn)題)情節設計：晶晶跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導(3)：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興?她是怎么想的.?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好。老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，
師：小藝買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居芳芳說(shuō)：“太難看了!”
小藝這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小藝這樣想：她覺(jué)得還可以。
小藝這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事。和同學(xué)出去玩。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌�？纯绰�(huà)……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。
4、享用“心理快餐”：
教師導語(yǔ)：現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè )，發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了!如：讀有趣的書(shū)。至少培養自己有一種興趣愛(ài)好。經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍。照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà)。到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。
五、關(guān)注他人，共享快樂(lè )：
1、小組合作，排解煩惱：開(kāi)展“我來(lái)安慰他”教學(xué)：通過(guò)體驗教學(xué)，還沒(méi)有完全拋開(kāi)教學(xué)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔義務(wù)，共同商議，結合自己的生活實(shí)際，和這次教學(xué)中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂(lè )。
2、教師總結：今天的教學(xué)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂(lè )的小竅門(mén)，學(xué)會(huì )了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會(huì )。
心理健康教育主題班會(huì )教案8
一、活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
2、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
二、活動(dòng)準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢(xún)臺
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、班主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
2、中隊長(cháng)講這次班會(huì )的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的'共同責任。
3、教師講解健康教育的重要性
近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著(zhù)不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做? 5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。
四、教師總結。
反思：通過(guò)此次班隊會(huì )，學(xué)生認識到了有一個(gè)健康的心理對他們來(lái)說(shuō)有多么重要，并決心學(xué)習相關(guān)知識，保持平和的心態(tài)來(lái)面對學(xué)習和生活。
心理健康教育主題班會(huì )教案9
班會(huì )時(shí)間：
20xx年xx月x日午時(shí)班會(huì )課。
班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨木橋）
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨木橋）
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�。�1）問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì )出現緊張的情緒出示：考試。
�。�2）問(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現
�。�3）讓同學(xué)們討論：（4人一組）
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�。�4）交流，你會(huì )有哪些緊張的表現（自由談）
三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
一是自我調節
�。�1）教師介紹：有三種減輕緊張情緒的`簡(jiǎn)便技術(shù)。
二是什么
�。�2）那么，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、注意學(xué)習生活節奏。
B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊教師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結：
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
心理健康教育主題班會(huì )教案10
背景：小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：通過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準備：班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )內容。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的.不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應互相有關(guān)愛(ài)。
老師現在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)？同學(xué)們齊聲說(shuō)：“__”。
下面就拿我們班__同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1、她學(xué)習成績(jì)不好，我不想與她玩。
生2、她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3、她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4、她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著(zhù)急，我不喜歡她。
師小結：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。但是，同學(xué)之間不應該這樣。__同學(xué)的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學(xué)交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢？我們與她相比，一定不能再歧視她，應該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。
三、小組討論：
1、今后同學(xué)之間應該怎么做？
2、找代表發(fā)言。（歸納）
�。�1）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )友好。
�。�2）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )尊重。
�。�3）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
�。�4）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )理解人，要學(xué)會(huì )換位思考。
�。�5）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀(guān)看。
五、總結：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到
班集體里處處有關(guān)愛(ài)。
心理健康教育主題班會(huì )教案11
一、活動(dòng)內容：
調整心態(tài)，把握成功
二、活動(dòng)目的：
1、這次活動(dòng)，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，緊張而忙碌的學(xué)習，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過(guò)小學(xué)階段的學(xué)習生活。
2、通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩定陽(yáng)光的情緒。
3、讓家長(cháng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好地結合起來(lái)。
三、過(guò)程與方法
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養學(xué)生團結互助的精神，從而達到以上活動(dòng)的目地。
四、課前準備
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來(lái)激勵鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號：
“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
六、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲W(xué)生自背班訓：“我自信我快樂(lè )，我拼搏我成功”。
�。ǘ┐蜷_(kāi)心窗說(shuō)說(shuō)心里話(huà)：
時(shí)間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又帶著(zhù)各自的理想，來(lái)到學(xué)校追求知識。這段時(shí)間以來(lái)，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習和以前有什么希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！
不同，我們一定有深刻的體會(huì )吧，現在大家來(lái)交流一下好不好？聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫(xiě)不完，何時(shí)是盡頭？有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現象，它會(huì )影響著(zhù)你們在六年級的學(xué)習，它會(huì )是你們學(xué)習生活中的絆腳石，老師把你們的心理問(wèn)題歸納了一下，有以下幾點(diǎn)：
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的'同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中。
�。ㄈ┲v故事，明道理。
大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理？（略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，他能樂(lè )觀(guān)地面對人生，熱情地接受挑戰和應付一切困難，那他就成功了一半。
1、大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些？讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽(yáng)光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿(mǎn)荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強、更有意志力，才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功。）
心理健康教育主題班會(huì )教案12
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
“朋友一生一起走”心理主題班會(huì )策劃案
二、活動(dòng)主題：
朋友一生一起走
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
五、活動(dòng)方式和內容：
1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實(shí)的題目演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。
2、活動(dòng)總結和評價(jià)
六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：
本次活動(dòng)以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現實(shí)中的題目專(zhuān)心理情景劇的方式表現出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認可度的心理咨詢(xún)這一元素融進(jìn)到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導員和班主任也投進(jìn)到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì )到本次活動(dòng)的意義。
七、實(shí)施條件：
1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的'時(shí)期。
2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、預備好小獎品以及活動(dòng)所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。
心理健康教育主題班會(huì )教案13
一、活動(dòng)目的：
組織學(xué)生觀(guān)看法制教育專(zhuān)題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
二、活動(dòng)準備：
《心理健康教育手冊》
心理健康咨詢(xún)臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
隊會(huì )開(kāi)始儀式。
中隊長(cháng)講話(huà)。
主持人主持隊活動(dòng)。
(1)主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
(2)中隊長(cháng)講這次隊會(huì )的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的.尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著(zhù)不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。
中隊輔導員講話(huà)呼號退旗，中隊和宣布活動(dòng)結束。
心理健康教育主題班會(huì )教案14
活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn)：引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。
活動(dòng)準備：事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。
活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導入：
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。你們說(shuō)說(shuō)這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規則，又缺乏愛(ài)心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、說(shuō)出內心話(huà)：引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看心理小品，評析是非：
小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè )的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì )拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說(shuō)了什么？（請換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節設計：晶晶跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，
師：小藝買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居芳芳說(shuō)：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小藝這樣想：她覺(jué)得還可以。
小藝這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事；和同學(xué)出去玩；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌；看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。
4、享用“心理快餐”：
教師導語(yǔ)：現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè )， 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了！如：讀有趣的'書(shū)；至少培養自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà)；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。
五、關(guān)注他人，共享快樂(lè )：
1、小組合作，排解煩惱：開(kāi)展“我來(lái)安慰他”活動(dòng)：通過(guò)體驗活動(dòng)，還沒(méi)有完全拋開(kāi)活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔義務(wù)，共同商議，結合自己的生活實(shí)際， 和這次活動(dòng)中了解的方法， 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂(lè )。
2、教師總結：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂(lè )的小竅門(mén)，學(xué)會(huì )了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會(huì )。
心理健康教育主題班會(huì )教案15
班會(huì )目的：
1、學(xué)會(huì )正確對待青春期對異性的好感；
2、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀(guān)念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。
【教學(xué)過(guò)程】
一、創(chuàng )設情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢(mèng)；影視海報……聽(tīng)到“愛(ài)情”這個(gè)話(huà)題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無(wú)法回避。
二、論說(shuō)愛(ài)情，
�。ㄒ唬└鲗W(xué)習小組開(kāi)展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
�。ǘ┬〗M展示：
1、將觀(guān)點(diǎn)寫(xiě)上黑板，
2、闡述各自觀(guān)點(diǎn)，
3、適當展開(kāi)黑板上觀(guān)點(diǎn)辯論。
三、明辯愛(ài)情，
1、青春的愛(ài)（喜歡不等于愛(ài)情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛(ài)情與友情的區別
四、早戀成因分析：
內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀(guān)念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺(jué)，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛(ài)情書(shū)刊、影視作品等影響，受成人戀愛(ài)影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí)，很多青少年都開(kāi)始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒(méi)有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習興趣淡薄，從而此類(lèi)“外物”很容易使同學(xué)們分心�？追蜃诱f(shuō)：年少之時(shí)，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習的大好時(shí)機，如果能對學(xué)習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺(jué)做到珍惜時(shí)間，不虛度青春韶華。正氣于內，邪不相侵，就不會(huì )出現學(xué)習的時(shí)間想著(zhù)他（她），不會(huì )拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀，當然也不會(huì )本末倒置地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正�；�。
五、早戀的危害
1、早戀會(huì )影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現打架、斗毆現象。
六、早戀的對策
1理想觀(guān)價(jià)值觀(guān)高爾基說(shuō)：一個(gè)人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設，用豐富的形式引導學(xué)生，樹(shù)立正確的交友觀(guān)。
6家庭教育創(chuàng )造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結：
愛(ài)在心中是一股催人奮進(jìn)的力量，但有時(shí)候“愛(ài)”在行動(dòng)上可能會(huì )成為我們成長(cháng)的.絆腳石！以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來(lái)我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒(méi)有結局的故事，也許只是成長(cháng)過(guò)程中的一種模糊而美妙的感覺(jué)，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應提出問(wèn)題：我們在戀愛(ài)嗎？理想愛(ài)情的實(shí)現至少需要具備這樣三個(gè)條件：相對穩定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
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