健康《充足的睡眠》教案（精選15篇）
作為一名教職工，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家收集的健康《充足的睡眠》教案，歡迎閱讀與收藏。
健康《充足的睡眠》教案 篇1
【活動(dòng)目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
【活動(dòng)準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、欣賞課件，引出“睡覺(jué)”話(huà)題�！八钦l(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們怎么了？（睡覺(jué)了）你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。 小結：“小動(dòng)物們睡覺(jué)的`時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺(jué)的姿勢也各種各樣，有的睜著(zhù)眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著(zhù)睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢？（躺在床上睡覺(jué)）”
二、運用已有生活經(jīng)驗，感知睡覺(jué)姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。 出示床和人的圖片，幼兒根據已有經(jīng)驗將4種基本睡覺(jué)的姿勢展示出來(lái)。 “誰(shuí)愿意來(lái)放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的？除了仰著(zhù)睡，還可以怎么睡？還有沒(méi)有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出） 小結：“我們有時(shí)會(huì )仰著(zhù)睡、有時(shí)會(huì )伏著(zhù)睡，有時(shí)會(huì )左側臥睡，還有時(shí)會(huì )右側臥睡，你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的？為什么？” 小結：“原來(lái)仰著(zhù)睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì )壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺(jué)�？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺(jué)的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著(zhù)頭睡覺(jué)會(huì )影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可��！”
三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì )做夢(mèng)，通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì )做惡夢(mèng)呢？現在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì )做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì )做惡夢(mèng)？他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì )做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì )做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì )做噩夢(mèng)？” 小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺(jué)！”
四、集體討論：不睡覺(jué)，可以嗎？“睡上一覺(jué)，精神很好！那不睡覺(jué)會(huì )怎樣呢？ 小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺(jué)時(shí)會(huì )干什么？ “人在睡覺(jué)時(shí)，除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話(huà)，還會(huì )干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說(shuō)一說(shuō)�！�
六、總結：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧！
健康《充足的睡眠》教案 篇2
活動(dòng)目標：
1、了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式，對動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2、嘗試用動(dòng)作表現不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
活動(dòng)準備：
1、經(jīng)驗準備：請家長(cháng)和幼兒一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書(shū)、錄像等資料。
2、動(dòng)物睡覺(jué)方式調查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程：
1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》（或相關(guān)的其他歌曲），說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？（引出動(dòng)物的`睡覺(jué)方式）。
2、出示幼兒的動(dòng)物調查表（提前一天發(fā)給家長(cháng)，在家長(cháng)幫助下完成的調查表）。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎？
3、出示教師的動(dòng)物分類(lèi)表，引導幼兒對動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類(lèi)。請你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺(jué)的？把它送到自己的家里。
4、觀(guān)看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎？我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5、提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗證幼兒分類(lèi)的結果。
6、游戲：看誰(shuí)學(xué)得像
�。�1）請幼兒說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
�。�2）請同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，幼兒模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
�。�3）教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，請幼兒模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
7、遷移活動(dòng)：我們怎樣睡覺(jué)
師：小動(dòng)物為了保護自己都有不同的睡覺(jué)的方式，我們是怎樣睡覺(jué)的呢？
師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？
8、結束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導。
健康《充足的睡眠》教案 篇3
活動(dòng)背景：
小班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著(zhù)良好的促進(jìn)作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺(jué)，有著(zhù)家里的暖暖味道，于是本次活動(dòng)開(kāi)展了睡衣日的活動(dòng)，每個(gè)孩子都穿著(zhù)家里的睡衣來(lái)幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時(shí)孩子們穿著(zhù)睡衣來(lái)幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標：
1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2.通過(guò)參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動(dòng)的樂(lè )趣。
準備：
過(guò)程：
一、分享照片，導入活動(dòng)
1.分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺(jué)前的照片，我們一起來(lái)欣賞一下。
2.談話(huà)討論
提問(wèn)：睡前你會(huì )和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結：睡前我們會(huì )和爸爸媽媽做很多事情，有的'是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會(huì )跟爸爸媽媽說(shuō)晚安呢。
二、睡衣派對
1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂(lè )進(jìn)行走秀活動(dòng)。
2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1.教師吟唱睡眠曲。
2.教師講述睡前故事。
3.孩子伴隨著(zhù)輕柔的音樂(lè )和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動(dòng)。
健康《充足的睡眠》教案 篇4
目標：
意識到自己的事情自己干
學(xué)會(huì )穿衣服的技巧
準備：
幼兒用書(shū)
各種衣服的圖片
過(guò)程：
1、 看書(shū)說(shuō)話(huà)
——請寶寶把書(shū)翻到12頁(yè)�？纯瓷厦嬗姓l(shuí)？那些小朋友在干什么？
——引導幼兒說(shuō)說(shuō)他們是怎么穿衣服的？
2、 觀(guān)看圖片，學(xué)穿衣服
——今天老師帶了很多漂亮的衣服。我們一起來(lái)看看吧
——出示各種樣式衣服，如：扣衣服扣子的.、拉拉鏈的、套衫等等
——請小朋友上來(lái)示范要怎么穿。
3、 幼兒比賽穿衣服大賽
——請幼兒上來(lái)進(jìn)行穿衣比賽
健康《充足的睡眠》教案 篇5
教學(xué)形式：
團體或小組教學(xué)
活動(dòng)目標：
1、培養幼兒良好的睡眠習慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康。
2、會(huì )安排自己的作息時(shí)間。
活動(dòng)準備：
舒緩的音樂(lè )錄音帶
基本過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲牖顒�(dòng)
通過(guò)談話(huà)的形式導入活動(dòng)
1、教師：”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來(lái)幼兒園，從來(lái)不遲到。我們?yōu)樗墓恼�，好嗎？�?/p>
2、教師：”小朋友，請你想一想怎樣才能按時(shí)來(lái)園？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園。）
�。ǘ╆P(guān)鍵步驟
1、請第個(gè)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己每天都是幾點(diǎn)睡覺(jué)和起床的。
2、和幼兒討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會(huì )怎樣？
3、和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺(jué)比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適。
4、請幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)對人的身休健康起什么作用。（睡覺(jué)可以增強身休的免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容。）
5、最后請幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)前后要做哪些準備？（睡覺(jué)前要刷牙，洗臉，洗腳等。）
�。ㄈ┙處煵シ攀婢彽囊魳�(lè )作背景，朗誦兒歌《睡覺(jué)覺(jué)》，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。幼兒跟隨教師一起說(shuō)幾遍兒歌，活動(dòng)自然結束
活動(dòng)延伸：
1、生活活動(dòng)
請家長(cháng)每天要做到按時(shí)睡覺(jué)和起床，為幼兒樹(shù)立榜樣。
家長(cháng)協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺(jué)和早晨起床的.時(shí)間，并對孩子適當進(jìn)行鼓勵。
2、評比活動(dòng)
每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎狀，以鼓勵幼兒養成每天早晨早起的習慣。
健康《充足的睡眠》教案 篇6
【活動(dòng)目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
【活動(dòng)準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、欣賞課件，引出“睡覺(jué)”話(huà)題。
“它是誰(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們怎么了？（睡覺(jué)了）你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。
小結：“小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺(jué)的姿勢也各種各樣，有的睜著(zhù)眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著(zhù)睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢？（躺在床上睡覺(jué)）”
二、運用已有生活經(jīng)驗，感知睡覺(jué)姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示床和人的圖片，幼兒根據已有經(jīng)驗將4種基本睡覺(jué)的姿勢展示出來(lái)�！罢l(shuí)愿意來(lái)放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的？除了仰著(zhù)睡，還可以怎么睡？還有沒(méi)有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出）
小結：“我們有時(shí)會(huì )仰著(zhù)睡、有時(shí)會(huì )伏著(zhù)睡，有時(shí)會(huì )左側臥睡，還有時(shí)會(huì )右側臥睡，你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的？為什么？”
小結：“原來(lái)仰著(zhù)睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì )壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺(jué)�？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺(jué)的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著(zhù)頭睡覺(jué)會(huì )影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可��！”
三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì )做夢(mèng)，通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的'基本方法。
出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì )做惡夢(mèng)呢？現在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì )做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì )做惡夢(mèng)？他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì )做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì )做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì )做噩夢(mèng)？”小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺(jué)！”
四、集體討論：
不睡覺(jué)，可以嗎？“睡上一覺(jué)，精神很好！那不睡覺(jué)會(huì )怎樣呢？
小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：
人在睡覺(jué)時(shí)會(huì )干什么？“人在睡覺(jué)時(shí)，除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話(huà)，還會(huì )干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說(shuō)一說(shuō)�！�
六、總結：
今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧！
健康《充足的睡眠》教案 篇7
活動(dòng)目標：
1.知道自己長(cháng)大了，應該學(xué)會(huì )獨自一人睡覺(jué)。
2.能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。
3.培養獨立能力和勇敢的品質(zhì)。
4.學(xué)習控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。
5.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準備：
1.幼兒用書(shū)人手一冊。
2.紅色筆人手一支。
3.紅花若干。
活動(dòng)過(guò)程：
1.教師講述故事《乖乖睡覺(jué)》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺(jué)都要媽媽陪。一天，媽媽出門(mén)去了，乖乖一個(gè)人躺在床上，她哭起來(lái)：“媽媽來(lái)拍乖乖睡覺(jué)……”住在山那邊的熊媽媽聽(tīng)到了，趕過(guò)來(lái)一看，原來(lái)是乖乖不愿一個(gè)人睡覺(jué)。熊媽媽說(shuō)：“乖乖，我來(lái)拍你睡覺(jué)吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫�，“啪啪，啪啪”地拍了起來(lái)，可是只聽(tīng)到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過(guò)地說(shuō)：“唉，我的小熊寶寶從來(lái)不要我拍，都是自己睡覺(jué)的�！惫怨月�(tīng)了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說(shuō)：“我也長(cháng)大了，我也會(huì )自己睡覺(jué)，我不要媽媽拍了�！�
2.提出問(wèn)題，引導幼兒討論。
教師：乖乖原來(lái)是怎么睡覺(jué)的？她這樣哭鬧對嗎？為什么？
讓幼兒知道自己長(cháng)大了，應該自己睡覺(jué)，只有膽小、不懂事的孩子才會(huì )要媽媽陪，這樣會(huì )影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺(jué)，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺(jué)的？這樣好嗎？為什么？后來(lái)，乖乖怎么對熊媽媽說(shuō)的？讓幼兒知道要向熊寶寶學(xué)習，獨自一個(gè)睡覺(jué)。
3.通過(guò)討論，讓幼兒明白獨自睡覺(jué)的好處。
教師：你在家里獨自一個(gè)睡覺(jué)嗎？你獨自一人睡覺(jué)感覺(jué)怎么樣？你喜歡一個(gè)人睡覺(jué)嗎？為什么？
討論：一個(gè)人睡覺(jué)好，還是和爸爸媽媽一起睡覺(jué)好？
4.閱讀幼兒用書(shū)《我會(huì )自己睡覺(jué)》。
引導幼兒看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友是怎樣睡覺(jué)的？為什么？請你給會(huì )一個(gè)人睡覺(jué)的小朋友送上一朵紅花。
5.評紅花活動(dòng)。
給獨自睡覺(jué)的幼兒發(fā)紅花給予表?yè)P。鼓勵其他幼兒回家學(xué)習一個(gè)人睡覺(jué)，做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。
活動(dòng)建議：
活動(dòng)后，做好家長(cháng)工作，請家長(cháng)配合培養幼兒獨自睡覺(jué)習慣。
活動(dòng)反思：
我先出示了手偶小貓，然后以小貓的口吻講述了故事，讓寶寶們體驗故事中丁丁獨自睡覺(jué)的樂(lè )趣，知道長(cháng)大了我們要自己睡小床。孩子們也一起分享講述了自己在家是怎么睡覺(jué)的，并一起表演了睡覺(jué)前的過(guò)程（先脫鞋子——再脫衣服褲子——折好衣褲——鉆進(jìn)被窩——蓋好棉被——閉上眼睛睡香香覺(jué)）。我們發(fā)現愛(ài)心樂(lè )園的小床好傷心啊，它覺(jué)得自己一點(diǎn)也不漂亮。小朋友還和老師一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，體驗到打扮到小床的樂(lè )趣。
然后我以教小朋友變魔術(shù)的方式，過(guò)渡到第二個(gè)目標，孩子們都很感興趣。我發(fā)給每個(gè)孩子人手一份紙，然后引發(fā)他們思考，現在周老師要教小朋友用這張紙來(lái)變魔術(shù)，孩子們個(gè)個(gè)都很認真地看著(zhù)我，深怕漏過(guò)哪個(gè)環(huán)節。孩子們在操作活動(dòng)中，一下就學(xué)會(huì )了怎么折小床。在給自己的小床打扮的過(guò)程中，孩子們也很認真，想法千奇百怪。有的變成了汽車(chē)床；有的'變成了面條床；有的變成了打壞蛋的床；有的變成了葡萄床……好多��！
課程的設計是讓寶寶們畫(huà)小床，我覺(jué)得動(dòng)手制作小床會(huì )讓寶寶們覺(jué)的更有立體感，更像自己的小床，就編了一個(gè)簡(jiǎn)單的手工小床讓孩子們操作。實(shí)踐表明，教師要教得活，就要勤于思考，不斷探索。把教育要求、幼兒的特點(diǎn)、教育內容巧妙結合起來(lái)，只有這樣，才能真正實(shí)現幼兒學(xué)得活的目標，教育才會(huì )取得成效。
健康《充足的睡眠》教案 篇8
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)觀(guān)看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2.樂(lè )意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺(jué)。
3.引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識
活動(dòng)準備：
1.小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2.教學(xué)掛圖和幼兒用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考
�。ㄈ缜榫氨硌萦欣щy，可引導幼兒觀(guān)看教學(xué)掛圖）
提出問(wèn)題，請幼兒思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺(jué)？
�、扑X(jué)的時(shí)候為什么不能玩玩具？
�、菫槭裁床荒芘恐�(zhù)睡？
二、引導幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺(jué)的正確姿勢
�。�1）教師：怎樣睡會(huì )發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢？我們看看書(shū)上的小朋友是怎樣睡的。
�。�2）教師在幼兒閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時(shí)候你準備怎么睡？
三、游戲“寶寶睡覺(jué)了”
1.老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2.寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)中，幼兒積極性很高，能充分表達自己的情感體驗，全身心的投入到活動(dòng)中，達到了預期的效果。
活動(dòng)中注重幼兒的情感體驗，通過(guò)優(yōu)美的配樂(lè )散文詩(shī)及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺(jué)，通過(guò)各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發(fā)幼兒的審美情趣，得到美的享受。
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，教師以肯定的目光，微笑的`神態(tài)、贊許的語(yǔ)言，鼓勵幼兒探索、表現。在理解動(dòng)詞睜、停的時(shí)候，師生互動(dòng)，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動(dòng)詞的含義，真正成為學(xué)習的主人。
幼兒知識積累比較豐富，知道許多動(dòng)物睡覺(jué)的習慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節中，幼兒能大膽講述、表現，情緒及活動(dòng)氣氛達到高潮。
健康《充足的睡眠》教案 篇9
活動(dòng)目標：
1、了解黑夜，樂(lè )意嘗試一個(gè)人自己睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2、通過(guò)故事和體驗，了解黑夜并不可怕，逐漸適應并喜歡黑夜。
3、初步了解睡覺(jué)的小常識。
4、能大膽、清楚地表達自己的見(jiàn)解，體驗睡覺(jué)的快樂(lè )。
材料準備：
ppt、音樂(lè )、調查表、有學(xué)號標注的笑臉人手兩個(gè)、記號筆、大拇指；事先了解班級孩子一個(gè)人睡的情況
活動(dòng)過(guò)程：
一、提問(wèn)導入
1、這是什么時(shí)候？——一個(gè)寧靜而美麗的夜。
2、大家怎么了？——關(guān)燈、睡覺(jué)了
小結：睡覺(jué)是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調查交流
1、出示調查表，調查幼兒獨立睡覺(jué)情況
2、交流：那你們?yōu)槭裁床桓乙粋�(gè)人睡呢？到底怕什么？
三、故事遷移
有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個(gè)人睡，躺在床上怎么也睡不著(zhù)，它害怕黑漆漆的夜，總覺(jué)得那邊的墻角有一個(gè)黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。
小結：解決了小老鼠的問(wèn)題，再來(lái)看看我們害怕的.事！
四、黑夜探尋
教師邊朗誦邊播放夜景圖（從森林——鄉村——城市——小朋友的窗前，層層靠近）
這些就是我們生活的黑夜！黑夜怎么樣？
五、再次選擇
活動(dòng)延伸：
我們來(lái)一個(gè)約定，誰(shuí)能每天都堅持一個(gè)睡，就能得到一顆小星星。把它張貼在班級的墻上。下次陳老師再來(lái)的時(shí)候，就知道你們有沒(méi)有做到！
活動(dòng)反思：
孩子們對于這個(gè)活動(dòng)的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著(zhù)老師的思路來(lái)走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個(gè)思想上的轉變，對于個(gè)別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類(lèi)問(wèn)題，讓孩子知道我已經(jīng)長(cháng)大了，可以一個(gè)人睡覺(jué)不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進(jìn)步才能夠直接凸顯出來(lái)。
健康《充足的睡眠》教案 篇10
設計意圖：
幼兒良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來(lái)自各個(gè)不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過(guò)觀(guān)察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的，有的幼兒睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著(zhù)睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動(dòng)，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動(dòng)目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、了解正確的.睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、引導幼兒樂(lè )于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
活動(dòng)準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問(wèn)：你認為誰(shuí)是形象最美的火炬手？為什么？
�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�？
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動(dòng)物自己分析、講一講）
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著(zhù)是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動(dòng)會(huì )的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺(jué)應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺(jué)時(shí)應右側臥，并養成早睡早起的好習慣）
5、請小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著(zhù)音樂(lè )唱起搖籃曲）
活動(dòng)延伸：
�。ㄓ螒颍┱埿∨笥押托∝i一起做火炬手傳遞火炬。
健康《充足的睡眠》教案 篇11
活動(dòng)目標：
1.知道保證良好睡眠的重要性，了解仰睡和右側睡的姿勢是正確的睡姿。
2.知道有規律的生活對身體有益，養成有規律的生活好習慣。
活動(dòng)準備：
各種動(dòng)物睡覺(jué)姿勢的圖片，四種常見(jiàn)睡姿的圖片，蒙頭睡圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)——睡覺(jué)，引出課題
師：(出示各種小動(dòng)物睡覺(jué)的圖片)，小朋友們看他們是誰(shuí)？你知道這些小動(dòng)物們在做什么嗎？你知道他們什么時(shí)候睡覺(jué)的嗎？他們是不是都在晚上睡覺(jué)呢？
二、運用已有生活經(jīng)驗感知睡覺(jué)姿勢，并了解仰睡和右側臥睡姿勢是最正確的睡姿。
師: 將小朋友的睡姿歸納為四種：仰臥睡、俯臥睡、左側臥睡和右側臥睡。
貓是夜行動(dòng)物，它隨時(shí)睡覺(jué)，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。
馬是站著(zhù)睡覺(jué)，他在任何環(huán)境下都能睡著(zhù)。
金魚(yú)是睜著(zhù)眼睛睡覺(jué)，睡覺(jué)的時(shí)間是根據環(huán)境光線(xiàn)的變化，如果晚上魚(yú)缸燈開(kāi)著(zhù)，白天關(guān)燈遮光，他就會(huì )白天睡。
蝙蝠是夜行動(dòng)物，白天休息，晚上出來(lái)覓食，它們是倒立著(zhù)睡覺(jué)。
小結：小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣，有的`白天睡，有的晚上睡；他們睡覺(jué)的姿勢也各種各樣，有的睜著(zhù)眼睛睡，有的邊飛邊睡，還有的站著(zhù)睡。那我們是怎么睡覺(jué)的呢？
右側臥睡覺(jué)呼吸能暢通，也不會(huì )壓迫心臟，能美美的睡一覺(jué)。
仰臥睡覺(jué)，不壓迫身體器官呼吸能暢通，身體能放松起床以后有精神。
俯臥睡覺(jué)會(huì )壓迫心臟和肺部，影響呼吸。
左側臥睡會(huì )壓迫心臟。
蒙頭睡覺(jué)會(huì )影響呼吸，對身體有害。
小結：原來(lái)仰著(zhù)睡覺(jué)不壓迫身體器官，右臥睡呼吸能暢通，也不會(huì )壓迫心臟，用被子蒙著(zhù)頭睡覺(jué)會(huì )影響呼吸對身體有害，俯臥睡覺(jué)會(huì )壓迫心臟和肺部，左側臥睡會(huì )壓迫心臟，小朋友們都要注意睡覺(jué)的姿勢，養成早睡早起的好習慣，不做小懶蟲(chóng)。
活動(dòng)延伸：
小朋友睡覺(jué)時(shí)記住仰臥或右側臥，學(xué)習把自己脫下的外衣疊整齊放好，蓋好被子養成良好的生活習慣。
健康《充足的睡眠》教案 篇12
教學(xué)目標：
1、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處歌曲裁剪下載哪個(gè)軟件，每天保證休息10個(gè)小時(shí)u盤(pán)分區后第二個(gè)分區不顯示。
2、學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢，養成早睡早起的好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天保證休息10個(gè)小時(shí)漢語(yǔ)詞典在線(xiàn)查詢(xún)。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢yy語(yǔ)音聊天，養成早睡早起的好習慣。
2、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處查qqip登錄地址，每天保證休息10個(gè)小時(shí)win10win鍵被禁用了如何打開(kāi)。
教具（課前準備）
投影片
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課表演引入：教師進(jìn)課堂，宣布上課，班長(cháng)喊起立qq歡樂(lè )升級記牌器，全班學(xué)生精神飽滿(mǎn)站起，惟有一人伏案打瞌睡網(wǎng)易公開(kāi)課電腦客戶(hù)端，教師輕步走近wild7，喚醒他pdf轉可編輯word，該生茫茫然不知所措excel2010怎么下載，全班學(xué)生發(fā)出笑聲。
教師：今天我們就來(lái)研究一下，為什么說(shuō)“睡眠好ctituent，身體好�！�
二、學(xué)習新課
1、學(xué)生匯報并交流：自己每天晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)電腦鍵盤(pán)鎖住了怎么解鎖，早上幾點(diǎn)起床，有沒(méi)有養成按時(shí)睡覺(jué)windows10產(chǎn)品密鑰專(zhuān)業(yè)版，按時(shí)起床的好習慣。
1)按時(shí)睡覺(jué)、起床可以保證充足的.睡眠時(shí)間洛克王國記憶輔助。
2)早起有利于鍛煉身體。
3)早起能有足夠的吃早飯的時(shí)間華為hg520s。俗話(huà)說(shuō)：“早起三光win10開(kāi)不了機怎么修復，遲起三慌�！�
2、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質(zhì)量很重要tplink 路由器設置。
3、認識睡眠的重要性adsafe廣告管家。
�。�1）講述：睡眠的重要性。
�。�2）討論：小學(xué)生每天應該保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，這是為什么？
�。�3）提問(wèn)：你晚上睡覺(jué)會(huì )做噩夢(mèng)嗎？做了噩夢(mèng)有什么樣的感受？這對你第二天的學(xué)習有
影響嗎？（讓學(xué)生有足夠的談自己感受的時(shí)間）
�。�4）討論：怎樣才能睡得足手寫(xiě)輸入法下載 搜狗經(jīng)典版，睡得好？請圍繞小黑板上的這段話(huà)議一議關(guān)關(guān)采集器。（出示內容）
1)為什么睡覺(jué)前不能吃得過(guò)飽？
2)為什么睡覺(jué)前不能喝濃茶、咖啡等飲料？
3)為什么睡覺(jué)前不能看驚險電視節目臺式電腦如何定時(shí)關(guān)機，不能聽(tīng)恐怖故事？
4)為什么睡覺(jué)前用熱水泡腳容易解除疲勞？
4、了解睡姿與睡眠的關(guān)系。
講述：蒙頭睡覺(jué)害處多。
看圖說(shuō)話(huà)：哪種睡姿好？
健康《充足的睡眠》教案 篇13
活動(dòng)目標：
1、讓幼兒學(xué)會(huì )正確疊被子、整理床鋪的方法
2、培養良好的幼兒園睡眠禮儀習慣，以及做事的獨立性
核心要素：睡眠時(shí) 能獨立 起床后 會(huì )整理
疊被子 多練習 小床鋪 鋪整齊
活動(dòng)準備：
1、小床兩張（可用桌子代替），床單兩張，被子兩條，枕頭兩個(gè)，枕巾兩條
2、一面是笑臉圖標、另一面是哭臉圖標的.牌子若干（根據班級人數定）
3、熊頭飾
基本過(guò)程：
一、導入活動(dòng)
通過(guò)提問(wèn)導入活動(dòng)主題
1、教師：小朋友，老師想問(wèn)問(wèn)你們，在家里，你們是不是做到自己的事情自己做？都有哪些事情是自己做的？（請幼兒分別回答，對做是好的，教師要加以鼓勵）
2、教師：每天起床后你們是不是自己疊被子呢？你們有誰(shuí)知道正確疊被子的方法嗎？（請幼兒發(fā)言，調動(dòng)孩子們的積極性）
3、教師：今天我們就要一起來(lái)學(xué)習疊被和整理床鋪的方法
二、關(guān)鍵步驟
1、老師示范正確的疊被子、整理床鋪的方法
2、示范后與幼兒討論：應該怎樣疊被子、整理床鋪
3、請幼兒走到自己的小床邊，以正確的方式練習疊被子和整理床鋪
活動(dòng)延伸：
1、通過(guò)活動(dòng)競賽的形式，讓幼兒學(xué)習并練習疊被子、整理床鋪
2、情景劇“小熊的一家”
家園互動(dòng)：
1、每日起床后，家長(cháng)引導幼兒自己疊被子、整理床鋪，并表?yè)P加以鼓勵
2、家長(cháng)在幼兒整理得不夠好的情況下，要適時(shí)予以幫助，使之樹(shù)立信心
注意事項：疊被子對孩子來(lái)說(shuō)的確酆一事實(shí)上難度，教師及家長(cháng)應多示范，并要多鼓勵和夸獎孩子，幫助孩子養成好的睡眠習慣。
健康《充足的睡眠》教案 篇14
教學(xué)目的：
1．了解睡眠時(shí)要注意的事項（不蒙頭、不蹬被子、不趴著(zhù)睡、不放東西到嘴巴里等）。
2．培養按時(shí)睡覺(jué)和使用正確睡姿睡覺(jué)的好習慣。
3．培養幼兒的嘗試精神。
4．幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強幼兒的口頭表達能力。
教學(xué)準備：
1．搖籃曲音樂(lè )。
2．幼兒用書(shū)。
3．"娃娃家"游戲玩具若干組。
教學(xué)過(guò)程：
1、教師帶領(lǐng)幼兒在搖籃曲的音樂(lè )聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
�。�1）教師：聽(tīng)，寶寶要睡覺(jué)了，讓我們抱著(zhù)寶寶輕輕搖一搖吧！
�。�2）幼兒抱著(zhù)娃娃跟著(zhù)教師一起做搖寶寶睡覺(jué)的動(dòng)作。
2、與幼兒談?wù)撍X(jué)時(shí)應該注意的事項。
�。�1）教師：寶寶睡著(zhù)了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢？
�。�2）幼兒開(kāi)始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒：寶寶蒙著(zhù)頭睡覺(jué)好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺(jué)好嗎？
�。�3）教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的睡姿呢？
�。�4）教師引導幼兒知道這些不良。睡眠姿勢帶來(lái)的壞處：睡覺(jué)時(shí)j蹬被子會(huì )使身體受涼；蒙頭睡覺(jué)和趴著(zhù)睡會(huì )使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺(jué)會(huì )嗆到自己。所以小朋友在睡覺(jué)時(shí)一定要注意哦！
3、幼兒看書(shū)，帶領(lǐng)幼兒朗讀并學(xué)習兒歌。
�。�1）教師：書(shū)上有一首兒歌，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。
�。�2）教師朗讀兒歌后，就書(shū)中的內容對幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的.提問(wèn)。
�。�3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵幼兒自己念一念。
�。�4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的重要性。其實(shí)，按時(shí)睡覺(jué)對我們來(lái)說(shuō)也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺(jué)，這樣第二天才會(huì )有精神。
4、幼兒玩"娃娃家"的游戲，在照顧娃娃的過(guò)程中加深對正確睡姿的印象。
�。�1）教師：現在我們來(lái)玩"娃娃家"游戲吧！我們來(lái)比一比，看誰(shuí)家的娃娃被照顧的最好。
�。�2）教師組織幼兒分成若干組玩"娃娃家"游戲，并在巡視的過(guò)程中對游戲進(jìn)行指導。
健康《充足的睡眠》教案 篇15
活動(dòng)目的：
1、知道本身長(cháng)大了，應當學(xué)會(huì )獨自一人睡覺(jué)。
2、可以或許慷慨地在團體前談話(huà)，表述本身的設法主意。
3、造就自力本領(lǐng)和大膽的品格。
活動(dòng)預備：
1、幼兒用書(shū)人手一冊。
2、赤色筆人手一支。
3、紅花多少。
活動(dòng)過(guò)程：
1、小花報告故事《乖乖睡覺(jué)》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡覺(jué)都要媽媽陪。一天，媽媽出門(mén)去了，乖乖一自己會(huì )躺在床上，她哭起來(lái)：“媽媽來(lái)拍乖乖睡覺(jué)……”住在山那里的'熊媽媽聽(tīng)到了，趕過(guò)來(lái)一看，本來(lái)是乖乖不肯一自己會(huì )睡覺(jué)。熊媽媽說(shuō)：“乖乖，我來(lái)拍你睡覺(jué)吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫�，“啪啪，啪啪”地拍了起來(lái)，但是只聽(tīng)到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地說(shuō)：“唉，我的小熊寶寶從來(lái)不要我拍，都是本身睡覺(jué)的�！惫怨月�(tīng)了，很欠好意思地紅了臉。她對熊媽媽說(shuō)：“我也長(cháng)大了，我也會(huì )本身睡覺(jué)，我不要媽媽拍了�！�
2、提出題目，幼兒手工制作引誘幼兒評論辯論。
小花：乖乖本來(lái)是怎么睡覺(jué)的？她如許哭鬧對嗎？為什么？
讓幼兒知道本身長(cháng)大了，應當本身睡覺(jué)，只有怯弱、不懂事的孩子才會(huì )要媽媽陪，如許會(huì )影響媽媽辦事，并且和大人一路睡覺(jué)，呼吸的人多，氛圍欠好。
小花：熊寶寶是怎么睡覺(jué)的？如許好嗎？為什么？厥后，乖乖怎么對熊媽媽說(shuō)的？讓幼兒知道要向熊寶寶進(jìn)修，獨自一個(gè)睡覺(jué)。
3、經(jīng)由過(guò)程評論辯論，讓幼兒明確獨自睡覺(jué)的利益。
小花：你在家里獨自一個(gè)睡覺(jué)嗎？你獨自一人睡覺(jué)感受怎么樣？你喜好一自己會(huì )睡覺(jué)嗎？為什么？
評論辯論：一自己會(huì )睡覺(jué)好，照舊和爸爸媽媽一路睡覺(jué)好？
4、瀏覽幼兒用書(shū)《我會(huì )本身睡覺(jué)》。
引誘幼兒看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友是奈何睡覺(jué)的？為什么？請你給會(huì )一自己會(huì )睡覺(jué)的小朋友奉上一朵紅花。
5、幼兒園教育隨筆評紅花運動(dòng)。
給獨自睡覺(jué)的幼兒發(fā)紅花賜與表彰。勉勵其他幼兒回家進(jìn)修一自己會(huì )睡覺(jué)，做個(gè)懂事、大膽的好孩子。
活動(dòng)發(fā)起：
運動(dòng)后，做好家長(cháng)事情，請家長(cháng)共同造就幼兒獨自睡覺(jué)習性。
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