足球腳內側踢球理論課教案（精選20篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，通過(guò)教案準備可以更好地根據具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當的必要的調整。教案應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的足球腳內側踢球理論課教案，歡迎大家分享。
足球腳內側踢球理論課教案 1
指導思想：
本次課以健康第一為指導思想，注重學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握與實(shí)踐應用。充分強調學(xué)生的主體地位，積極調動(dòng)學(xué)生游戲中的競爭意識，發(fā)揮骨干學(xué)生的模范帶頭作用，在班內形成一組組強而有力的學(xué)習團隊。使學(xué)生在愉快、團結的學(xué)練氛圍中激發(fā)對足球的強烈興趣，享受練習、比賽帶來(lái)的快樂(lè )。并從中培養學(xué)生的堅強意志，協(xié)作競爭意識和創(chuàng )新精神。
教材分析：
1.教材內容：足球腳內側傳接球
2.教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。培養學(xué)生的團結協(xié)作、相互幫助、共同探究學(xué)習的集體主義精神。
3.教學(xué)難點(diǎn)：傳球路線(xiàn)及力量的控制。
學(xué)情分析：
教學(xué)對象為高一年級足球選項課的新生，學(xué)生積極性較高，但是由于在義務(wù)教育階段受到場(chǎng)地條件、器材和師資力量的限制，多數學(xué)生都沒(méi)有親身接觸過(guò)這項運動(dòng)。本次課是本期學(xué)生所學(xué)第二個(gè)技能。是本單元教學(xué)的第一次課，因此在教案設計上，以輕松快樂(lè )的.課堂氛圍來(lái)突出學(xué)生的“學(xué)”的主體地位。通過(guò)游戲和教師的引導，同學(xué)之間的合作探究，一定能順利達成本次課的教學(xué)目標。
教學(xué)目標：
1.認知目標：進(jìn)一步理解腳內側傳接球的動(dòng)作概念
2.技能目標：鞏固提高運球，初步掌握腳內側傳球的基本技術(shù)動(dòng)作。
3.情感目標：培養學(xué)生團結協(xié)作、堅強意志、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)方法：
教法：提問(wèn)法、啟發(fā)法、演示法、講解法、指導法、激勵法、游戲法、比賽法學(xué)法：采用觀(guān)察法、合作法、嘗試法、體驗法。
教學(xué)流程：
在活躍情緒啟發(fā)興趣階段。首先圍繞場(chǎng)地慢跑，在行進(jìn)間跟隨教師完成熱身準備。然后在通過(guò)”連環(huán)射門(mén)”游戲調動(dòng)學(xué)生積極性，通過(guò)展示、啟發(fā)、誘導引出本次課所學(xué)內容。
在合作探究階段。首先以小組為單位分發(fā)剛剛大家一致認為效率最高的“腳內側傳球學(xué)習圖片”。各小組在各自場(chǎng)地，進(jìn)行自主合作探究學(xué)習。教師來(lái)回巡視，引導或幫助學(xué)生解決問(wèn)題。其次集中展示，各小組學(xué)習成果，教師進(jìn)行糾錯與表?yè)P。最后教師進(jìn)行正確的示范及講解。學(xué)生在次進(jìn)行分組練習鞏固提高，教師來(lái)回巡視。
在激發(fā)潛能培養興趣階段。完成游戲”連環(huán)射門(mén)”，展示各組學(xué)習成果，享受通過(guò)學(xué)習獲得的快樂(lè )及成就感。最后通過(guò)提問(wèn)讓學(xué)明白接球的重要性引出下次課內容。
在總結評價(jià)階段。學(xué)生圍繞教師跟誰(shuí)教師一起做放松運動(dòng)。同時(shí)教師通過(guò)小結本課學(xué)練情況給予肯定與表?yè)P，并提出意見(jiàn)和建議。學(xué)生在課后通過(guò)自評和互評，加深對本課學(xué)練印象，為下節課繼續學(xué)習打下基礎。
教學(xué)預計：
在“連環(huán)射門(mén)”游戲中，如果某位同學(xué)出現，連續踢不進(jìn)球時(shí)。教師引導該組同學(xué)給他鼓勵加油及射門(mén)方法的一些幫助。從而完成游戲。如果依然不能完成，可讓該名同學(xué)后面的學(xué)生繼續進(jìn)行游戲。該名同學(xué)在原地，在同學(xué)們的幫助及鼓勵下繼續去完成游戲。直到游戲結束。
如果第一次進(jìn)行“連環(huán)射門(mén)”游戲時(shí)，出現非常多的不能完成游戲的同學(xué)時(shí)。第二次進(jìn)行游戲時(shí)，將規則改為規定時(shí)間內有多少同學(xué)能夠完成這個(gè)游戲。
足球腳內側踢球理論課教案 2
一、教學(xué)指導思想：
本課以健康第一為指導思想，以陽(yáng)光體育為主，注重學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握與實(shí)踐應用。教師要充分強調學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，為學(xué)生的終身體育奠定基礎。興趣教學(xué)，使學(xué)生養成積極自覺(jué)鍛煉的習慣和對足球的興趣。
二、學(xué)情分析：
本次教學(xué)對象是八年級的學(xué)生，他們身體差異不同，有少數同學(xué)對足球有一定的反感。也不明白什么叫足球腳內側傳球。在本課教學(xué)中，教師要充分強調學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，通過(guò)教師引導，師生互動(dòng)，同學(xué)間的合作探究，努力促進(jìn)學(xué)生達到教學(xué)目標。
三、教材分析：
本課教學(xué)內容是足球腳內側傳球，腳內側傳球是足球運動(dòng)的'基本技術(shù)，男生由于學(xué)習興趣較高，掌握較快。而女生基礎較弱且沒(méi)有對足球的興趣，所以先激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，然后采用課堂游戲、了解自己自身的不足和團隊精神，練習、鞏固三個(gè)教學(xué)方式，充分挖掘學(xué)生的學(xué)習能力。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標:通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步理解腳內側傳球的動(dòng)作概念。
2、技能目標：發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，使75%的學(xué)生掌握足球腳內側傳球技術(shù)。
3、情感目標：培養學(xué)生相互合作，激發(fā)同學(xué)對足球的興趣。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
多數同學(xué)對足球知識較為薄弱，不理解什么叫做腳內側傳球，因此沒(méi)有足夠的興趣學(xué)習和了解它。
六、教法與學(xué)法：
�。�1）講解示范法：
(2)程序教學(xué)法：將動(dòng)作分解為幾步逐一進(jìn)行最后完整練習。
�。�3）興趣教學(xué)法：如在游戲比賽中先讓學(xué)生自己嘗試，比賽時(shí)遇到困難后再啟發(fā)引導學(xué)生運用正確方法。
七、教學(xué)過(guò)程：
根據以上教材分析，教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，以及教法與學(xué)法的確定。我把整個(gè)教學(xué)過(guò)程分成四個(gè)階段組織實(shí)施。
1、課堂常規、準備活動(dòng)：
�。�1）繞操場(chǎng)半圈跑兩圈。
�。�2）體委領(lǐng)隊做好準備活動(dòng)。
2、學(xué)習腳內側傳球，轉化興趣。
�。�1）原地腳內側傳接球。兩人用腳內側夾球（讓學(xué)生體會(huì )腳擊球位置）腳內側傳接球。
�。�2）轉換方向練習腳內側傳球：學(xué)生接球后停球傳給另外一側的同學(xué)。先用4個(gè)球，學(xué)生熟練后加球進(jìn)去。
�。�3）移動(dòng)傳接球，6人一個(gè)大組，兩人間隔3米向前跑動(dòng)傳接球。到對面后將球傳給另外兩人以此循環(huán)。
八、點(diǎn)評：
評價(jià)在本堂課的練習中最有價(jià)值的動(dòng)作，以肯定的態(tài)度給同學(xué)們一些贊揚，引導學(xué)生平時(shí)多注意觀(guān)察，多動(dòng)腦思考，培養自己的創(chuàng )新意識。
足球腳內側踢球理論課教案 3
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習腳底交叉拖拉球，提高孩子左右腳的協(xié)調能力；
2、體驗運動(dòng)的快樂(lè )，喜歡鍛煉身體。
活動(dòng)準備：
人手一只足球，大圈場(chǎng)地；
活動(dòng)過(guò)程：
一、布置場(chǎng)景，帶入情境；
1、熱身活動(dòng)，放音樂(lè )，準備活動(dòng)操
�。w機操：找位置、系安全帶、調整呼吸、起飛）
師：各位乘客小朋友們，你們好，我是本次全球旅行航班的機長(cháng)。本次航班將飛往一個(gè)比較危險的地方，請各位乘客做好準備，每次遇到的危險都是不一樣的。
師：現在請乘客們跟我一起進(jìn)入機艙，踏步走。找位置（蹲起）系安全帶（轉體）；調整呼吸（手腕踝關(guān)節運動(dòng)）（起飛的聲音）好，起飛了。（繞場(chǎng)跑，隊形變化）。
二、介紹游戲場(chǎng)景、方法、名稱(chēng)、幼兒體驗（幼兒練習，教師指導）；
a、師：我們馬上要遇到我們的'第一個(gè)危險，請保護好你們的足球。
�。ㄗ尯⒆觽兌及亚驇У酱髨A里，讓孩子根據我的口令帶著(zhù)球前進(jìn)后退往左往右，如果聽(tīng)錯口令或者離開(kāi)大圓的話(huà)，就淘汰）
師：孩子們，一定要保護好你們的足球哦，不能讓它離開(kāi)我們的“飛機”（大圈）哦，離開(kāi)的話(huà)，會(huì )遇到危險的。
b、第二個(gè)挑戰，增加難度，在圈里放入一些障礙物。
師：孩子們，剛剛你們都很出色的躲避了危險，現在危險升級了，看到圈里多了些什么？這些都是炸彈，你們可千萬(wàn)不能碰到它哦！
�。ㄗ尯⒆觽兪煜さ膸�，根據我的口令熟悉的調整自己方向且不碰到障礙物）
C、師：歡迎你們來(lái)到最后一個(gè)關(guān)卡，這一關(guān)的難度更大了，不是會(huì )有很多炸彈來(lái)襲擊我們的“飛機”，要躲開(kāi)這些“炸彈”哦！
�。ɡ蠋熢谌ν馔锾咦闱騺�(lái)撞擊其他孩子的足球，讓孩子在控球的同時(shí)熟練的掌握球的方向）
總結：你們可真了不起！看來(lái)你們的任務(wù)完成的非常棒哦！恭喜你們順利的到達目的地！
三、幼兒自主游戲；
師：現在，請各位乘客找到自己的位置，安靜的排好隊伍，飛機就要降落了（音效，飛機降落）
師：請乘客們分組進(jìn)行旅行體驗，依次進(jìn)行娛樂(lè )項目。
總結：
1、放松活動(dòng)；
2、總結去過(guò)的地方，見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景動(dòng)物；
四、總結課堂；
師：危險旅行體驗結束了，請乘客們回到機艙內，找到自己的位置。你們累嗎？
師：請跟我一起深呼吸，吸、呼；伸伸腰、搖搖頭。本次航班一共遇到了三次危險，你覺(jué)得哪一次是情況最危急的時(shí)候？好了，孩子們。本次航班到此結束，歡迎乘客們下次光臨。
足球腳內側踢球理論課教案 4
教學(xué)目標：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習與游戲活動(dòng)，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對足球傳接球的練習，使多數學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養學(xué)生的.合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習的心理感受。
教學(xué)重點(diǎn)：
腳內側（腳弓）傳球和停球的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
傳停球的力度和準確性。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1、體委整隊、師生問(wèn)好、報告人數。
2、宣布課的內容和任務(wù)。
二、準備不部分：
1、繞足球場(chǎng)慢跑。
2、轉向準備活動(dòng)。
三、傳接球練習：
�。ㄒ唬┙處煄煼毒毩暦椒ǎ阂粋饕煌�，兩人一組，面對著(zhù)傳球
教學(xué)重點(diǎn)：腳內側傳球和停球的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn)：傳停球的力度和準確性。
教學(xué)口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
�。ǘ﹤髑蚪恿τ螒颍�
1、游戲方法：分兩組進(jìn)行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
2、游戲規則：傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結束為勝方。
四、結束部分：指出本次課堂中的優(yōu)缺點(diǎn)。
足球腳內側踢球理論課教案 5
一、指導思想
深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎。對現有的教學(xué)模式進(jìn)行探索，通過(guò)課程教學(xué)，培養學(xué)生的體育興趣，使其養成積極自覺(jué)鍛煉的習慣，培養終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動(dòng)技術(shù)知識，技能技巧以及理論知識進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習，并使其熟練掌握一些運動(dòng)技術(shù)、技能。
二、教材分析
足球運動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學(xué)生特別喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學(xué)生對足球有過(guò)接觸，有一定的技術(shù)基礎。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的`主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1.知識目標：90%的學(xué)生掌握腳內側踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標：70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術(shù)。
3.情感目標：利用游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn)：支撐腿的彎曲，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng )設情景教育等，既引起學(xué)生學(xué)習興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲肱c熱身階段（10’）
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
(二)實(shí)踐與提高階段（15’+15’）
1、嘗試性踢、停球練習
2、腳內側踢、停球
�。�1）兩人一球相距5米踢、停球練習。
�。�2）拓展與延伸練習。
3、游戲（點(diǎn)球射門(mén)）
�。ㄈ┙Y束與評價(jià)階段（5’）
1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復.
2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材.
八、運動(dòng)負荷
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘運動(dòng)密度約為50%，運動(dòng)負荷為中等。
九、場(chǎng)地器材
足球40個(gè)
足球場(chǎng)
訓練背心
標志盤(pán)若干
足球腳內側踢球理論課教案 6
一、活動(dòng)目標：
1、繼續嘗試以小組合作的形式來(lái)完成主題活動(dòng)任務(wù)。
2、會(huì )用已有的建構經(jīng)驗表現足球比賽時(shí)的情景。
3、體驗合作建構的快樂(lè )。
二、活動(dòng)準備
1、物質(zhì)準備：場(chǎng)景布置、各色雪花片、球員號牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗準備：事先觀(guān)看足球比賽錄像。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、談話(huà)，了解有關(guān)足球比賽的知識
教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”
教師：“足球比賽時(shí)，場(chǎng)上有幾個(gè)隊？你怎么看出來(lái)的？每個(gè)隊有多少名運動(dòng)員/賽場(chǎng)上除了有運動(dòng)員？還有什么人？（請個(gè)別幼兒回答，師生共同豐富相關(guān)的足球知識。）
2、組織幼兒討論分工合作的問(wèn)題
教師：“現在我們用雪花片把足球比賽時(shí)的情景表現出來(lái)好嗎？”
教師：“賽場(chǎng)上有運動(dòng)員、守門(mén)員、裁判員、球門(mén)、觀(guān)眾那我們怎么分工呢？”
教師：“插出的運動(dòng)員怎么才能看出是兩個(gè)球隊？守門(mén)員？裁判？”
教師：“插球門(mén)的小朋友要注意什么呢？”
鼓勵幼兒積極討論，并找自己的好朋友協(xié)商，形成共同合作的意向。
3、幼兒分組合作建構，教師參與。
�。�1）幼兒按意愿選擇內容及伙伴，先商量再插。
�。�2）幫助個(gè)別小組協(xié)商合作問(wèn)題。
�。�3）提醒幼兒盡可能表現出運動(dòng)員、裁判員、守門(mén)員及啦啦隊的動(dòng)態(tài)。
4、評價(jià)并展覽。
�。�1）布置幼兒的作品，請個(gè)別幼兒介紹他們的`合作過(guò)程。教師：“你今天和誰(shuí)一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”
教師：“你和好朋友在一起合作時(shí)心里感覺(jué)怎么樣？快樂(lè )嗎？”
�。�2）欣賞球場(chǎng)的布置，相互議一議，進(jìn)一步美化、完善小小足球場(chǎng)。
足球腳內側踢球理論課教案 7
活動(dòng)目標：
1、初步探索繞障礙物運球、射門(mén)，發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調性。
2、體驗足球運動(dòng)的快樂(lè )并養成遵守規則的習慣。
活動(dòng)準備：
足球6個(gè)、長(cháng)短不同的紙棍若干，球網(wǎng)2個(gè)，障礙物（小樹(shù)10棵、飲料瓶15個(gè)）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)（扮演角色活動(dòng)身體）
1、熱身運動(dòng)：上肢運動(dòng)體轉運動(dòng)擴胸運動(dòng)腹背運動(dòng)跳躍運動(dòng)放松運動(dòng)。
2、幼兒扮演小運動(dòng)員，在教練員（教師）的.帶領(lǐng)下，做熱身運動(dòng)
3、過(guò)渡語(yǔ)：小運動(dòng)員選擇一個(gè)足球，進(jìn)行游戲，（足球數量是幼兒人數的一半）活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。（小運動(dòng)員探索練習教師觀(guān)察指導）
二、小運動(dòng)員示范（幼兒自由練習，教師指導。）
1、過(guò)渡語(yǔ)：我們在電視里看的足球運動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的呀？（腳）
2、教師請個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。
3、小結：討論規則：那么我們的規則就是不能用手來(lái)玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個(gè)球門(mén)等等。
三、游戲：運動(dòng)員“射門(mén)”（探索繞障礙物運球、射門(mén)，體驗足球運動(dòng)的快樂(lè )并養成遵守規則的習慣。）
1、過(guò)渡語(yǔ)：我們先來(lái)練練小腳的本領(lǐng)。（運動(dòng)員練習腳的本領(lǐng)）
2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過(guò)障礙和幼兒探索球怎么才能聽(tīng)小腳的話(huà)。
3、根據教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。
4、游戲：運動(dòng)員“射門(mén)”
過(guò)渡語(yǔ)：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。（設置障礙：雪碧瓶，用紙棒來(lái)做球門(mén)）
規則：一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門(mén)”（天橋）下和足球門(mén)里才算贏(yíng)。
四、結束活動(dòng)（放松運動(dòng)）
1、過(guò)渡語(yǔ)：幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規定一個(gè)休息場(chǎng)地。
2、請出汗的幼兒主動(dòng)來(lái)和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自己保護意識。
足球腳內側踢球理論課教案 8
一、教學(xué)目標
1.學(xué)生能夠說(shuō)出腳內側踢球動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，動(dòng)作自然、流暢。
2.通過(guò)分組練習，學(xué)練結合，發(fā)展力量、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)。
3.在練習過(guò)程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擺動(dòng)腿膝部外展，用腳內側推送或敲擊球。
【難點(diǎn)】
擺動(dòng)腿外展，踢球時(shí)髖關(guān)節前送。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
2.導入：同學(xué)們，我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開(kāi)始了，去年我們班取得的第三名的好成績(jì)，那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場(chǎng)比賽的勝利，我們就要有扎實(shí)的技術(shù)對不對?今天我們大家一起來(lái)學(xué)習足球比賽中最常用的踢球技術(shù)—腳內側踢球，我們有沒(méi)有信心學(xué)好?“有”!
(二)準備部分
1.游戲——無(wú)敵風(fēng)火輪
規則：以教師為中心圍成兩個(gè)圓，女生在內圓繞順時(shí)針跑動(dòng)，男生在外圈繞逆時(shí)針跑動(dòng)，當教師說(shuō)換的時(shí)候，馬上向相反方向跑動(dòng)，如果沒(méi)反應過(guò)來(lái)就要接受懲罰。
要求：遵守游戲規則，注意安全。
組織教學(xué)：圓形站立。
2.徒手操
頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
3.專(zhuān)項練習
足球顛球練習。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習隊形站立，每人一顆小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用側面示范。
2.提問(wèn)：剛才老師在做腳內側擊球動(dòng)作的時(shí)候，老師的膝部是怎么運動(dòng)的?(膝部外展)
3.講解
直線(xiàn)助跑，支撐腳踏在球側15厘米處，踢球腿在擺動(dòng)中膝關(guān)節外展，腳掌繃緊與地面平行，用腳內側擊球的后中部，采用推送或敲擊的方法將球踢出�？谠E：無(wú)論定位和地滾，膝踝外展腳尖翹，腳踝繃緊觸擊球，擺幅速率注意到。
4.練習
(1)原地模仿腳內側踢球練習，注意動(dòng)作要點(diǎn)的運用。
組織教學(xué)：四列橫隊練習隊形。
(2)兩人一組，一人踩住球，一人體會(huì )用腳觸球的正確部位和動(dòng)作。
組織教學(xué)：四列橫隊，兩人一組相對站立。
糾錯：對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯誤通過(guò)引導的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現，自己改正，達到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的'。
(3)兩人一組，相隔5米，做腳內側踢球的踢接練習。
集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
(4)在逐步掌握踢球動(dòng)作后，可將踢球與射門(mén)結合起來(lái)，距離球門(mén)8米，射門(mén)練習，讓學(xué)生體會(huì )腳踢球的部位和準確性。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，面對球門(mén)成一路縱隊。
5.優(yōu)生展示。
6.展示肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—兩人一組相互放縱
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學(xué)生做自己評價(jià)和相互評價(jià)，最后老師做總結性評價(jià)，表?yè)P表現好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運動(dòng)強度：中等。
五、場(chǎng)地器材
足球40個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場(chǎng)一塊。
六、課后反思
略
足球腳內側踢球理論課教案 9
一、教材內容：
1、簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析：
足球是初中體育教學(xué)的選修教材，是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動(dòng)項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，對學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過(guò)足球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)內容是足球運動(dòng)中的學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。腳內側踢、停球技術(shù)是足球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此，本課著(zhù)重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、教學(xué)目標的確定：
1、認知目標：進(jìn)一步建立腳內側踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
四、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內側踢、停球技術(shù)--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
五、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的'教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
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1、繞操場(chǎng)慢跑學(xué)生成兩路縱隊繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn)，隊列步調一致
2、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習，培養學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
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學(xué)習腳內側踢地滾球技術(shù)：
動(dòng)作要求：直線(xiàn)助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習
教法：
1.講解腳內側正面傳地滾球
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3.學(xué)生練習時(shí)，巡回輔導，糾正錯誤動(dòng)作
要求：認真聽(tīng)講解，仔細觀(guān)察教師示范，明確支撐腳站位。
�。�1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
�。�2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
�。ㄋ模┙Y束部分
1、配樂(lè )伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，布置收回器材
七、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；
2、足球18只，錄音機1臺
八、預計教學(xué)效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為185次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動(dòng)密度約為56%，運動(dòng)負荷為中等稍上。
足球腳內側踢球理論課教案 10
活動(dòng)目標
1、通過(guò)游戲，鍛煉應力及身體動(dòng)作的敏捷性。
2、培養游戲中的規則意識。
3、在活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗與同伴共游戲的快樂(lè )，樂(lè )意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂(lè )、好玩，在不知不覺(jué)中學(xué)習了知識。
5、通過(guò)活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì )游戲，感受游戲的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備
皮球同三分之二學(xué)生人數。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
傳球游戲：學(xué)生分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的學(xué)生拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護好自己的球，沒(méi)有皮球的孩子可以動(dòng)腦筋把別人的球奪過(guò)來(lái)，每個(gè)人只能拿一個(gè)皮球。奪球的過(guò)程中，要多動(dòng)腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無(wú)球學(xué)生一起來(lái)進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉換角色保護自己的球。
3、鼓勵學(xué)生積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
活動(dòng)反思
整個(gè)活動(dòng)學(xué)生能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內容由易到難，逐層深入，讓學(xué)生在“玩中學(xué)會(huì )了新的本領(lǐng)”，在“學(xué)習的.過(guò)程中快樂(lè )的玩”。不斷挑戰自己，體驗游哮來(lái)的快樂(lè )。在游戲結束時(shí)，學(xué)生表現出意猶未盡的表情�？紤]增加難度，開(kāi)展下次活動(dòng)，使學(xué)生在更高程度上挑戰自己，戰勝自己。
足球腳內側踢球理論課教案 11
一、活動(dòng)目標
1、通過(guò)游戲，鍛煉應力及身體動(dòng)作的敏捷性。
2、培養游戲中的規則意識。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂(lè )，樂(lè )意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂(lè )、好玩，在不知不覺(jué)中學(xué)習了知識。
5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì )游戲，感受游戲的樂(lè )趣。
二、活動(dòng)準備
皮球同三分之二幼兒人數。
三、活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
傳球游戲：幼兒分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的幼兒拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護好自己的.球，沒(méi)有皮球的孩子可以動(dòng)腦筋把別人的球奪過(guò)來(lái)，每個(gè)人只能拿一個(gè)皮球。奪球的過(guò)程中，要多動(dòng)腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無(wú)球幼兒一起來(lái)進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉換角色保護自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
四、活動(dòng)反思
整個(gè)活動(dòng)幼兒能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內容由易到難，逐層深入，讓幼兒在“玩中學(xué)會(huì )了新的本領(lǐng)”，在“學(xué)習的過(guò)程中快樂(lè )的玩”。不斷挑戰自己，體驗游哮來(lái)的快樂(lè )。在游戲結束時(shí)，幼兒表現出意猶未盡的表情�？紤]增加難度，開(kāi)展下次活動(dòng)，使幼兒在更高程度上挑戰自己，戰勝自己。
足球腳內側踢球理論課教案 12
活動(dòng)目標：
1、培養幼兒對足球的興趣。
2、鍛煉幼兒的反應力能以及協(xié)調能力。
活動(dòng)準備：
幼兒每人一個(gè)足球
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)：
1、拍拍手（拍拍手，拍一拍，拍拍拍，手背后）
2、左右摸腳（小腳打開(kāi)，小手打平，然后，去摸左右腳，教師可以讓小朋友聞一聞摸完腳的手，問(wèn)問(wèn)他們臭不臭）
3、體前屈（強調膝蓋不能彎曲，否則教師可以用足球輕輕打他的屁股）
二、打地鼠游戲
1、游戲方法：幼兒保持體操隊形，集中注意力，聽(tīng)口令，迅速做出反應。
2、游戲規則：幼兒當聽(tīng)到“足球哥哥來(lái)了，要打小朋友頭時(shí)”幼兒要迅速蹬下來(lái)，否則，要被用球輕輕打一下前額頭。
3、游戲目的.：鍛煉反應力，并通過(guò)頭、腳、屁股被動(dòng)觸球，去熟悉足球，認知足球，克服對足球的陌生感，激發(fā)興趣。
三、雙人胸部夾球游戲
1、游戲方法：兩個(gè)小朋友面對面站好，用胸部把球夾好。
2、游戲規則：當聽(tīng)到“前后左右及轉圈”口令時(shí)，做出相應動(dòng)作，其他小朋友負責監督。
放松活動(dòng)：
帶領(lǐng)小朋友做放松活動(dòng)。
足球腳內側踢球理論課教案 13
一、指導思想
首先，我來(lái)說(shuō)一下本課的指導思想。根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中學(xué)，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著(zhù)眼于改善學(xué)生的學(xué)習方式，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
二、教材分析
足球是一項以腳支配為主，兩隊攻守交替對抗，以射門(mén)的多少來(lái)判定勝負的運動(dòng)。足球腳背外側傳球是足球一項基本技術(shù)，學(xué)好該技術(shù)能夠為以后學(xué)習足球的各種進(jìn)攻手段以及戰術(shù)配合打下堅實(shí)的基礎。同時(shí)該技術(shù)能發(fā)展學(xué)生下肢力量，靈敏反應，身體協(xié)調等素質(zhì)。培養學(xué)生機制果敢，頑強拼搏，團結協(xié)作的精神。
三、學(xué)情分析
合理把握學(xué)情是對以學(xué)生為中心教學(xué)理念的具體落實(shí)，水平三的學(xué)生注意的集中性和穩定性較差，在觀(guān)察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開(kāi)始增強，已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純地聽(tīng)老師的話(huà)，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習開(kāi)始提高細節要求。
四、教學(xué)目標
基于對教材與學(xué)情的分析，我將本課的教學(xué)目標設定為：
1、學(xué)生能說(shuō)出腳背外側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準確做出該動(dòng)作;
2、通過(guò)分組練習，學(xué)練結合。提高學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調性等身體素質(zhì);
3、增強學(xué)生吃苦耐勞，勇于拼搏的精神，養成終身體育的意識。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標確定，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)了。
重點(diǎn)：支撐腳的選位以及腳觸球的位置
難點(diǎn)：發(fā)力流暢，上下肢協(xié)調配合
六、教學(xué)方法
為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我會(huì )采用：
講解示范法，模仿練習法，分組練習法等方法將課堂充分還給學(xué)生。
七、教學(xué)過(guò)程
接下來(lái)是本次說(shuō)課的核心環(huán)節，教學(xué)過(guò)程：
(開(kāi)始部分)
首先，課堂常規的'進(jìn)行，是學(xué)生從課下到課上的身心轉換的過(guò)程，使學(xué)生可以盡快進(jìn)入角色進(jìn)行體育教學(xué)內容學(xué)習，同時(shí)便于我了解班級學(xué)生情況。
(導入設計)
在課堂常規結束之后，我會(huì )給學(xué)生出示足球明星照片，并向學(xué)生提問(wèn)是否相像足球明星一樣擁有高超的球技，我這樣設計的目的是，通過(guò)學(xué)生們的偶像來(lái)導入課堂，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
(準備部分)
在準備部分這一環(huán)節，我首先組織學(xué)生進(jìn)行“螃蟹賽跑”游戲，為避免出現不規范游戲造成混亂，影響學(xué)生的安全，在游戲之前我將講清楚游戲規則及注意事項，這樣在規則范圍內，學(xué)生可以盡情投入到游戲中，增強課堂效果。
游戲結束之后，接著(zhù)配合音樂(lè )，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體轉運動(dòng)，腹背運動(dòng)等徒手操練習來(lái)提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節靈活性，同時(shí)也為新授技術(shù)的學(xué)習奠定基礎，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的熱情。
(基本部分)
在基本部分的開(kāi)始，我會(huì )調整隊形為雙軌式隊形，在隊列的中間示范動(dòng)作，在做示范動(dòng)作之前，我根據動(dòng)作要點(diǎn)提出問(wèn)題，我腳的哪個(gè)部位接觸球?讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)察，然后我會(huì )采用多面示范，便于學(xué)生觀(guān)察動(dòng)作。
對于學(xué)生的回答，我會(huì )給予肯定的評價(jià)，總結學(xué)生的答案，講解技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)：直線(xiàn)助跑，腳尖對準出球方向。踢球時(shí)，支撐腿在球側一腳距離，擺動(dòng)腿以膝關(guān)節為軸，積極前擺，用腳背外側踢球的后中部。我之所以這樣設計是為了幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作以及明確本節課的重難點(diǎn)。
在遵循循序漸進(jìn)原則的基礎上，為了讓學(xué)生迅速掌握技術(shù)動(dòng)作，并達到學(xué)以致用的目的，我設置了如下的練習環(huán)節：
1、首先，我會(huì )調整隊形為體操隊形，進(jìn)行徒手模仿練習，在練習過(guò)程中我會(huì )要求學(xué)生注意用力順序，發(fā)力流暢。
2、其次，我會(huì )組織1-3排學(xué)生向后轉，前后兩人為一組，進(jìn)行踢接練習，在這個(gè)環(huán)節我會(huì )提醒學(xué)生重點(diǎn)體會(huì )腳背外側觸球后中部。
3、最后，我設置了6米傳球練習，我讓學(xué)生以體育小組為單位，分別到兩個(gè)足球半場(chǎng)集合，進(jìn)行練習。在練習過(guò)程中我看到有的學(xué)生球踢的過(guò)高，經(jīng)過(guò)仔細觀(guān)察發(fā)現是支撐腳的站位不對而導致觸球底部，使球踢的過(guò)高。此時(shí)我會(huì )在球場(chǎng)設置標志物，讓學(xué)生正確體會(huì )支撐腳的位置。
4、優(yōu)生展示
接下來(lái)以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，全部完成后采用學(xué)生自評和互評進(jìn)行評價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)也是以學(xué)生為主體教學(xué)理念的具體落實(shí)，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
(結束部分)
在課的結尾，我會(huì )帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂(lè )踏步呼吸，冥想放松。
下課前放松會(huì )使學(xué)生的身心由興奮狀態(tài)逐漸恢復相對安靜狀態(tài)，幫助學(xué)生恢復本課的鍛煉疲勞，同時(shí)也為下節課做好心理和生理上的準備。
我將總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。同時(shí)針對學(xué)生的學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，最后宣布下課，師生再見(jiàn)，回收器材，養成良好的體育習慣
八、場(chǎng)地器材：
足球場(chǎng)一塊，足球二十個(gè)
九、預計負荷
為了使我的課程更加合理，我的預計負荷為
課堂密度：30%-35%
平均心率：130-140次/分
練習強度：中等強度
足球腳內側踢球理論課教案 14
教學(xué)目標：
1.知識與技能目標：學(xué)生能建立腳內側踢球的動(dòng)作概念，了解足球運動(dòng)知識，知道并初步學(xué)習足球腳內側踢球的動(dòng)作和方法。
2.過(guò)程與方法目標：培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣，加強下肢力量,發(fā)展靈敏、協(xié)調能力。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：通過(guò)對自評或互評、互相幫助與保護，培養自鍛能力、團結互助精神及科學(xué)安全鍛煉的意識。
教學(xué)重點(diǎn)：
支撐腳站位，腳型的控制
教學(xué)難點(diǎn)：
傳球力量和速度的控制
教學(xué)準備：
足球場(chǎng)，足球40個(gè)
課時(shí)安排：
3課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分（課堂常規）：
整合整隊，點(diǎn)名報數，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
準備部分（導入熱身）：
1.慢跑熱身，跑的過(guò)程模仿教師動(dòng)作，分別是小蛇變向跑，大雁飛，兔子跳跳跑。
2.球性練習：
�。�1）左右踩球練習；
�。�2）雙腳撥球練習
�。�3）地面繞球練習；
�。�4）抬腿繞球練習；
�。�5）壓腿和活動(dòng)手腕踝關(guān)節。
基本部分（學(xué)習、練習、鞏固、展示）：
1.火眼金睛游戲，提問(wèn)引導學(xué)生仔細觀(guān)察。
老師多進(jìn)行幾次示范動(dòng)作，引導學(xué)生積極思考問(wèn)題，觀(guān)察并積極參與回答問(wèn)題
�。�1）老師的`左腳是朝著(zhù)什么方向的？
�。�2）老師的右腳是哪個(gè)部位踢球的？
2.教師講解示范動(dòng)作
動(dòng)作要領(lǐng)：（以右腳踢球為例）左腳支撐在球的左側方約15cm處，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節微曲；同時(shí)右腳順勢以髖關(guān)節為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內側正對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內側部位擊球的中后部。
3.無(wú)球練習：支撐腳站位站好，無(wú)球練習擺動(dòng)腿擺動(dòng)。
4.有球練習1:雙人輔助踢固定球練習（包括上1步踢固定球與上幾步踢固定球）。
5.有球練習2:兩人傳接球練習與自由練習。
6.請學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示。
7.游戲：足球回家
游戲方法：四隊分別為四組，四路縱隊，一名同學(xué)雙手持球由胯下將球傳給后一名同學(xué)，后面的同學(xué)雙手接球后由頭上向后傳給下一名同學(xué)，依次傳遞，直到最后一名同學(xué)接過(guò)球后將快速交到第一名同學(xué)手中，即獲得勝利。
游戲規則：
�。�1）聽(tīng)哨聲開(kāi)始傳遞，不搶跑。
�。�2）傳遞方式依次交換。
�。�3）傳球快、穩。
結束部分（整理放松、小結）：
1.放松操
2.課的小結
3.回收器材、師生再見(jiàn)
教學(xué)效果：
預計運動(dòng)運動(dòng)負荷：
1.平均心率：130-140次/分鐘
2.練習密度：40%
足球腳內側踢球理論課教案 15
教學(xué)內容
1、腳內側踢球。
2、腳內側踢球射門(mén)游戲。
教學(xué)目標
1、認知目標：積極參與活動(dòng)和練習，能在學(xué)習中體驗樂(lè )趣，在運動(dòng)中展示自我，增強自信。
2、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習，80%以上的學(xué)生能正確運用技術(shù)完成踢球動(dòng)作。
3、情感目標：學(xué)生利用足球運動(dòng)鍛煉身體的方法，學(xué)會(huì )與同伴合作，發(fā)揮團隊精神，提高人際交往能力。
教學(xué)重點(diǎn)
支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制
教學(xué)難點(diǎn)
腳內側傳球時(shí)傳球路線(xiàn)以及力量的控制，踢球腿的擺動(dòng)及大小腿協(xié)調配合。
教學(xué)過(guò)程
一、課堂常規
1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向老師報告。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本節課教學(xué)內容，檢查服裝
4、安排見(jiàn)習生。
二、繞場(chǎng)地慢跑熱身
三、專(zhuān)項熱身活動(dòng)
1、體轉運動(dòng)（4x8拍）
2、手腕腳踝運動(dòng)（4x8拍）
3、小步跑20秒x2組
4、前踢腿20秒x2組
5、后踢腿20秒x2組
6、提膝外擺20秒x2組左右各2組
四、腳內側踢球
踢球的5個(gè)技術(shù)環(huán)節：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳擊球、隨前動(dòng)作。
重點(diǎn)：支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、觸球部位
難點(diǎn)：踢球腿的擺動(dòng)及大小腿協(xié)調配合
1、無(wú)球練習
2、踢固定球練習
3、近距離兩人傳球
動(dòng)作要領(lǐng)：
直線(xiàn)助跑，支撐腳踏在球側約15cm，膝關(guān)節微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節為軸由后向前擺動(dòng)，腳尖稍翹，以腳內側對準來(lái)球，當膝關(guān)節擺至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內側擊球的后中部。
五、射門(mén)游戲
游戲目的.：讓學(xué)生體會(huì )腳內側觸球的部位，同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
游戲方法：分四路人數相等的縱隊進(jìn)行比賽，用腳內側踢固定球進(jìn)行射門(mén)比賽，每人一次機會(huì )，射進(jìn)加1分，依此類(lèi)推，做完后到隊尾排隊，每次聽(tīng)老師響哨后開(kāi)始，最后看每組總成績(jì)。提前安排四名學(xué)生做記分員。（男生和男生比女生和女生比）。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生原地放松（靜力拉伸）
2、集合隊伍，進(jìn)行課后小結師評、自評、互評
3、宣布下節課內容及課外練習內容
4、教師安排學(xué)生收拾器材
5、宣布下課，師生再見(jiàn)
預計密度：45--50%
預計心率：90-110
練習強度：適中
足球腳內側踢球理論課教案 16
一、教學(xué)目標
認知目標
讓學(xué)生了解足球腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)、特點(diǎn)及在足球比賽中的應用。
使學(xué)生明白腳內側踢球對身體平衡、協(xié)調能力和腿部力量控制的要求。
技能目標
通過(guò)講解和示范，使大部分學(xué)生能初步掌握腳內側踢球的基本動(dòng)作方法。
幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，提高學(xué)生對足球的控制能力。
情感目標
培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與足球活動(dòng)的積極性。
培養學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識，提高學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
腳內側踢球時(shí)的支撐腳站位、擺動(dòng)腿的擺動(dòng)軌跡和擊球部位。
踢球時(shí)身體重心的移動(dòng)和平衡控制。
教學(xué)難點(diǎn)
如何準確地用腳內側擊球的中部，保證擊球的準確性和力量。
協(xié)調好支撐腳、擺動(dòng)腿和身體各部位的動(dòng)作，使整個(gè)踢球動(dòng)作連貫流暢。
三、教學(xué)方法
講解示范法
通過(guò)簡(jiǎn)潔、準確的語(yǔ)言講解和標準的動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀(guān)地了解腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)。
示范包括正面示范、側面示范和分解示范，便于學(xué)生從不同角度觀(guān)察。
多媒體教學(xué)法
利用視頻、圖片等多媒體資源，展示優(yōu)秀足球運動(dòng)員腳內側踢球的精彩瞬間和動(dòng)作細節。
播放慢動(dòng)作視頻，幫助學(xué)生更清晰地觀(guān)察動(dòng)作過(guò)程，加深理解。
問(wèn)題引導法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)提出一系列有針對性的.問(wèn)題，引導學(xué)生思考，如“支撐腳位置不對會(huì )對踢球產(chǎn)生什么影響？”
讓學(xué)生在思考問(wèn)題的過(guò)程中，更好地掌握動(dòng)作要點(diǎn)。
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（5分鐘）
課堂常規
集合整隊，檢查人數。
師生問(wèn)好，宣布本節課的教學(xué)內容和目標。
安排見(jiàn)習生。
�。ǘ蕚洳糠郑�10分鐘）
慢跑熱身
圍繞足球場(chǎng)慢跑2圈（約800米），保持隊伍整齊，速度適中。
足球專(zhuān)項熱身操
頭部運動(dòng)、肩部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腰部運動(dòng)、膝關(guān)節運動(dòng)、手腕踝關(guān)節運動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作4×8拍。
結合足球動(dòng)作的專(zhuān)項拉伸，如正踢腿、側踢腿、外擺腿、內擺腿等，每個(gè)動(dòng)作3×8拍。
�。ㄈ┗静糠郑�25分鐘）
導入（2分鐘）
通過(guò)播放一段足球比賽視頻，重點(diǎn)展示球員運用腳內側踢球傳球和射門(mén)的片段。
提問(wèn)學(xué)生：“在視頻中看到球員用腳的哪個(gè)部位踢球？這種踢球方式有什么特點(diǎn)？”引導學(xué)生思考和討論，從而引出本節課的主題——足球腳內側踢球。
講解示范腳內側踢球動(dòng)作（8分鐘）
動(dòng)作要領(lǐng)講解
直線(xiàn)助跑，支撐腳在球的側方約15-20厘米處，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節微屈。
擺動(dòng)腿以髖關(guān)節為軸由后向前擺動(dòng)，屈膝外展，腳內側對準出球方向。
當擺動(dòng)腿膝關(guān)節接近球的正上方時(shí)，小腿加速前擺，用腳內側擊球的中部，擊球瞬間腳跟前頂，腳型固定。
擊球后，踢球腿隨球前擺，身體重心跟隨移動(dòng)。
示范動(dòng)作
正面示范：教師面向學(xué)生，進(jìn)行完整的腳內側踢球動(dòng)作示范，讓學(xué)生觀(guān)察整體動(dòng)作形態(tài)。
側面示范：教師側對學(xué)生，再次示范動(dòng)作，重點(diǎn)展示支撐腳、擺動(dòng)腿和身體重心的移動(dòng)關(guān)系，以及擊球的部位和時(shí)機。
分解示范：將腳內側踢球動(dòng)作分解為助跑、支撐腳站位、擺動(dòng)腿擺動(dòng)、擊球和隨前動(dòng)作幾個(gè)部分，每個(gè)部分進(jìn)行詳細示范，并講解動(dòng)作要點(diǎn)。
組織學(xué)生練習（10分鐘）
無(wú)球模仿練習
學(xué)生兩人一組，一人練習，一人觀(guān)察。練習者原地進(jìn)行腳內側踢球的無(wú)球模仿練習，重點(diǎn)體會(huì )支撐腳站位、擺動(dòng)腿擺動(dòng)和擊球動(dòng)作，每組10次，練習3組。
觀(guān)察的學(xué)生要注意指出練習者動(dòng)作中的問(wèn)題，如支撐腳位置不準確、擺動(dòng)腿沒(méi)有外展等。
有球原地練習
學(xué)生每人一球，將球放在身前，進(jìn)行原地腳內側踢球練習。先輕輕擊球，體會(huì )擊球部位和感覺(jué)，逐漸增加力量，每組5次，練習4組。
教師巡回指導，強調動(dòng)作的規范性，及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作，如用腳尖踢球、擊球部位偏上或偏下等問(wèn)題。
有球移動(dòng)練習
在足球場(chǎng)地上設置若干個(gè)相距3-5米的標志點(diǎn)，學(xué)生從一個(gè)標志點(diǎn)開(kāi)始，運球到下一個(gè)標志點(diǎn)后，用腳內側將球踢向對面的標志點(diǎn)，然后跑過(guò)去繼續練習。練習3-5次。
此練習主要培養學(xué)生在移動(dòng)中運用腳內側踢球的能力，同時(shí)提高對球的控制能力。
游戲競賽（5分鐘）
“傳球接力賽”游戲
把學(xué)生分成四組，每組人數相等，每組學(xué)生站成一列縱隊，間隔2-3米。
在每組隊伍前方10米處放置一個(gè)小球門(mén)或標志桶。
游戲開(kāi)始，每組的第一名學(xué)生用腳內側將球傳給第二名學(xué)生，第二名學(xué)生接球后再傳給第三名學(xué)生，依次類(lèi)推，最后一名學(xué)生接球后用腳內側將球射向小球門(mén)或繞過(guò)標志桶后跑回起點(diǎn)，與下一名學(xué)生擊掌，下一名學(xué)生重復前面的動(dòng)作。最先完成的組為勝。
通過(guò)游戲競賽，進(jìn)一步提高學(xué)生腳內側踢球的準確性和團隊協(xié)作能力，同時(shí)增加課堂的趣味性。
�。ㄋ模┙Y束部分（10分鐘）
放松活動(dòng)（5分鐘）
帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸，如腿部肌肉拉伸、腰部拉伸等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
采用瑜伽中的放松姿勢，如仰臥放松式，讓學(xué)生全身放松，平靜呼吸，放松身心。
課堂小結（3分鐘）
對本節課的教學(xué)內容進(jìn)行總結，回顧腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
對學(xué)生在課堂上的表現進(jìn)行評價(jià)，表?yè)P表現好的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)生繼續努力。
強調腳內側踢球在足球運動(dòng)中的重要性，鼓勵學(xué)生在課后繼續練習。
布置作業(yè)（1分鐘）
要求學(xué)生課后復習腳內側踢球的動(dòng)作，自己進(jìn)行有球練習，每次練習15-20分鐘。
讓學(xué)生觀(guān)看一場(chǎng)足球比賽，觀(guān)察球員在比賽中運用腳內側踢球的情況，并記錄下來(lái)。
宣布下課（1分鐘）
師生再見(jiàn)，收拾器材。
五、教學(xué)預計
預計大部分學(xué)生能夠初步掌握足球腳內側踢球的基本動(dòng)作，部分學(xué)生能夠在移動(dòng)中較準確地運用腳內側踢球。
預計本節課的運動(dòng)強度適中，練習密度為xx%左右，學(xué)生的平均心率為xx次/分鐘左右。
六、教學(xué)反思
在本節課的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)多種教學(xué)方法的結合，學(xué)生對足球腳內側踢球的動(dòng)作有了較好的理解和掌握。講解示范法讓學(xué)生直觀(guān)地看到了正確的動(dòng)作，多媒體教學(xué)法進(jìn)一步加深了學(xué)生的印象，問(wèn)題引導法激發(fā)了學(xué)生的思考。在練習環(huán)節，從無(wú)球到有球、從原地到移動(dòng)的練習方式，逐步提高了學(xué)生的能力。不過(guò)，在教學(xué)過(guò)程中也發(fā)現了一些問(wèn)題，比如個(gè)別學(xué)生對動(dòng)作的協(xié)調性較差，在今后的教學(xué)中可以增加一些針對協(xié)調性的專(zhuān)項練習。游戲競賽環(huán)節雖然提高了學(xué)生的積極性，但也有部分學(xué)生過(guò)于注重比賽結果，忽視了動(dòng)作的規范性，需要在今后的教學(xué)中加強引導，讓學(xué)生在比賽中也能保持正確的動(dòng)作。
足球腳內側踢球理論課教案 17
一、教學(xué)目標
知識與技能：學(xué)生能夠理解腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，并能正確運用該技術(shù)進(jìn)行傳球和射門(mén)。
體能發(fā)展：通過(guò)練習，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)。
情感培養：在練習過(guò)程中培養學(xué)生的團隊合作精神，養成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)內容
腳內側踢球的基本概念和技術(shù)要領(lǐng)。
腳內側踢球的訓練方法。
腳內側踢球的實(shí)戰運用。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：腳內側踢球的正確動(dòng)作要領(lǐng)，包括支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位等。
難點(diǎn)：腳內側踢球的協(xié)調性和準確性，特別是在實(shí)戰中如何靈活運用該技術(shù)。
四、教學(xué)過(guò)程
準備部分（10分鐘）
課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
熱身活動(dòng)：繞操場(chǎng)慢跑兩圈，進(jìn)行全身關(guān)節拉伸，預防運動(dòng)損傷。
基本部分（30分鐘）
講解示范：教師講解腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。強調支撐腳站位、踢球腿的`擺動(dòng)軌跡、腳觸球的部位等關(guān)鍵點(diǎn)。
原地練習：學(xué)生兩人一組，一人踩球，另一人進(jìn)行原地腳內側踢球練習。教師巡回指導，糾正錯誤動(dòng)作。
移動(dòng)練習：學(xué)生兩人一組，相距一定距離進(jìn)行移動(dòng)中的腳內側傳球練習。要求傳球準確，動(dòng)作連貫。
射門(mén)練習：在球門(mén)附近設置練習區域，學(xué)生輪流進(jìn)行腳內側射門(mén)練習。教師指導射門(mén)的角度和力度，提高射門(mén)準確性。
游戲部分（15分鐘）
傳球接力游戲：學(xué)生分成兩組，每組站成一列，進(jìn)行腳內側傳球接力比賽。要求傳球準確，速度快，培養團隊合作精神。
射門(mén)比賽：在球門(mén)附近設置多個(gè)射門(mén)點(diǎn)，學(xué)生輪流進(jìn)行射門(mén)比賽。記錄進(jìn)球數量，評選出最佳射手。
結束部分（5分鐘）
放松活動(dòng)：進(jìn)行全身放松拉伸，緩解肌肉疲勞。
課堂小結：總結本節課的學(xué)習內容，表?yè)P表現優(yōu)秀的學(xué)生，鼓勵大家繼續努力。
布置作業(yè)：要求學(xué)生課后繼續練習腳內側踢球技術(shù)，提高動(dòng)作準確性和協(xié)調性。
五、場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)一塊。
足球若干（根據班級人數確定）。
標志物若干（用于設置練習區域和傳球接力游戲的起點(diǎn)、終點(diǎn)）。
六、預計教學(xué)效果
學(xué)生能夠掌握腳內側踢球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并能正確運用該技術(shù)進(jìn)行傳球和射門(mén)。
學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)得到提高。
培養學(xué)生的團隊合作精神和勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學(xué)反思
在教學(xué)過(guò)程中，教師應關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，及時(shí)調整教學(xué)方法和練習難度，確保每位學(xué)生都能得到充分的鍛煉和提高。同時(shí)，教師還應注重培養學(xué)生的自主學(xué)習能力和創(chuàng )新精神，鼓勵學(xué)生在實(shí)踐中不斷探索和創(chuàng )新。
足球腳內側踢球理論課教案 18
教學(xué)目標：
理解腳內側踢球的基本原理。
掌握正確的腳內側踢球姿勢與動(dòng)作要領(lǐng)。
培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和團隊合作精神。
教學(xué)準備：
足球若干
訓練場(chǎng)地
相關(guān)視頻資料或PPT演示文稿
標志盤(pán)或其他障礙物
教學(xué)流程：
1.導入新課(5分鐘)
通過(guò)播放一段精彩的足球比賽片段來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，并簡(jiǎn)短介紹本節課將要學(xué)習的內容——腳內側踢球技術(shù)的重要性及其應用場(chǎng)景。
2.理論講解(15分鐘)
腳內側踢球的特點(diǎn)：力量適中、準確性高，適合傳球和射門(mén)。
基本姿勢：站立時(shí)兩腳分開(kāi)與肩同寬；支撐腿微彎，身體重心略微前傾；踢球腳從后向前擺動(dòng)至擊打部位。
關(guān)鍵點(diǎn)：保持眼睛注視足球；接觸球瞬間腳踝鎖定，用腳內側平面觸碰球；隨球動(dòng)作自然流暢。
使用PPT或視頻輔助說(shuō)明每個(gè)步驟的'具體執行方法。
3.實(shí)踐操作指導(20分鐘)
分組練習：將學(xué)生分成小組，在教練指導下進(jìn)行模擬練習。
針對性輔導：教師巡視各組，及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作，給予正面反饋。
游戲化訓練：設置小目標（如繞過(guò)標志盤(pán)后準確傳球給隊友），增加趣味性和挑戰性。
4.技術(shù)鞏固(15分鐘)
組織小型對抗賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運用所學(xué)技巧。
強調安全意識，避免激烈碰撞。
5.課堂總結(5分鐘)
回顧本節課的重點(diǎn)知識。
鼓勵學(xué)生分享自己的學(xué)習體會(huì )。
布置家庭作業(yè)：觀(guān)看專(zhuān)業(yè)球員的比賽錄像，觀(guān)察他們是如何使用腳內側踢球的。
評價(jià)方式：
觀(guān)察學(xué)生在實(shí)踐環(huán)節中的表現，特別是能否正確地運用腳內側踢球技術(shù)。
通過(guò)小組討論和個(gè)人發(fā)言了解學(xué)生對于該技能的理解程度。
家庭作業(yè)完成情況作為額外加分項。
足球腳內側踢球理論課教案 19
一、教學(xué)目標
認知目標
讓學(xué)生了解足球腳內側踢球的動(dòng)作名稱(chēng)、特點(diǎn)和作用。
使學(xué)生理解腳內側踢球技術(shù)在足球比賽中的重要性。
技能目標
學(xué)生能夠準確描述腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，包括支撐腳的位置、擺動(dòng)腿的動(dòng)作、擊球部位等。
通過(guò)理論學(xué)習，為實(shí)踐課上掌握腳內側踢球技術(shù)奠定良好的知識基礎。
情感目標
培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與足球活動(dòng)的熱情。
增強學(xué)生的團隊合作意識和競爭意識，提高學(xué)生對足球文化的理解。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)
動(dòng)作要領(lǐng)
重點(diǎn)講解腳內側踢球的五個(gè)環(huán)節：助跑、支撐腳站位、擺動(dòng)腿的擺動(dòng)、擊球和隨前動(dòng)作。
強調支撐腳的位置（在球的側方，距離球約15-20厘米）和正確的擊球部位（腳內側的跖趾關(guān)節、舟骨和跟骨所構成的三角部位）。
技術(shù)原理
講解腳內側踢球時(shí)力的傳遞過(guò)程，即從腿部肌肉的發(fā)力，通過(guò)膝關(guān)節、髖關(guān)節的擺動(dòng)，將力量傳遞到腳部，最后作用于球上，使學(xué)生明白如何產(chǎn)生穩定而準確的擊球力量。
�。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)
動(dòng)作細節理解
理解擺動(dòng)腿在擺動(dòng)過(guò)程中的膝關(guān)節外展和小腿的加速前擺動(dòng)作，這是保證擊球準確性和力量的關(guān)鍵。
把握擊球瞬間腳型的固定，避免在擊球時(shí)腳型變化導致球的飛行方向偏差。
技術(shù)應用理解
幫助學(xué)生理解在不同比賽場(chǎng)景下（如傳球、射門(mén)）如何靈活運用腳內側踢球技術(shù)，包括根據球的距離、速度和方向調整助跑、支撐和擺動(dòng)的方式。
三、教學(xué)方法
講解示范法
通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言講解腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)原理和應用場(chǎng)景，結合圖片、視頻等多媒體資源進(jìn)行示范，使學(xué)生對腳內側踢球有直觀(guān)的認識。
分解教學(xué)法
將腳內側踢球技術(shù)分解為助跑、支撐、擺動(dòng)、擊球和隨前動(dòng)作五個(gè)部分，逐一詳細講解每個(gè)部分的動(dòng)作要點(diǎn)和相互關(guān)系，便于學(xué)生理解和記憶。
對比分析法
對比正確的腳內側踢球動(dòng)作與常見(jiàn)錯誤動(dòng)作（如擊球部位不準確、支撐腳位置不當等），分析錯誤產(chǎn)生的原因和導致的結果，加深學(xué)生對正確技術(shù)的理解。
提問(wèn)互動(dòng)法
在教學(xué)過(guò)程中適時(shí)提出問(wèn)題，引導學(xué)生思考，鼓勵學(xué)生積極參與討論，如“在傳球時(shí)，如何根據隊友的位置調整腳內側踢球的力量和方向？”，增強學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性。
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（5分鐘）
課堂常規
集合整隊，檢查人數。
師生問(wèn)好，宣布本節課的教學(xué)內容和目標。
安排見(jiàn)習生。
�。ǘ蕚洳糠郑�10分鐘）
足球知識導入
通過(guò)播放一段精彩的足球比賽視頻片段（包含腳內側踢球技術(shù)的應用場(chǎng)景），引導學(xué)生觀(guān)察球員的動(dòng)作，提問(wèn)學(xué)生是否知道球員使用的是什么踢球技術(shù)，從而引出本節課的主題——足球腳內側踢球。
提問(wèn)與討論
提出問(wèn)題：“在日常生活中，大家有沒(méi)有玩過(guò)足球？有沒(méi)有嘗試過(guò)用腳內側踢球？感覺(jué)怎么樣？”引導學(xué)生回憶自己的經(jīng)歷，進(jìn)行簡(jiǎn)單的討論，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。ㄈ┗静糠郑�25分鐘）
腳內側踢球技術(shù)講解（10分鐘）
動(dòng)作要領(lǐng)講解
助跑：一般采用直線(xiàn)助跑，助跑的方向與出球方向一致，助跑的步數根據球的距離而定，通常為3-5步。
支撐腳站位：支撐腳站在球的側方，距離球約15-20厘米，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節微屈，以維持身體平衡和為擺動(dòng)腿提供穩定的支撐。
擺動(dòng)腿的擺動(dòng)：以髖關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，在擺動(dòng)過(guò)程中膝關(guān)節外展，當膝關(guān)節接近球的垂直上方時(shí)，小腿加速前擺。
擊球：用腳內側的跖趾關(guān)節、舟骨和跟骨所構成的三角部位擊球的后中部，擊球時(shí)腳面繃直，踝關(guān)節緊張，以保證擊球的準確性和力量。
隨前動(dòng)作：擊球后，擺動(dòng)腿隨球前擺，身體重心跟隨向前移動(dòng)，維持身體平衡，便于下一個(gè)動(dòng)作的銜接。
技術(shù)原理講解
結合人體解剖學(xué)知識，講解腿部肌肉在腳內側踢球過(guò)程中的發(fā)力順序和作用，如大腿的股四頭肌、小腿的三頭肌等肌肉群的收縮與舒張，使學(xué)生明白力量是如何從腿部傳遞到腳部，進(jìn)而作用于球上。
利用力學(xué)原理，解釋擊球時(shí)力的方向、大小和作用點(diǎn)對球的飛行軌跡和速度的`影響，幫助學(xué)生理解如何通過(guò)控制擊球來(lái)達到預期的踢球效果。
圖片、視頻展示與分析（8分鐘）
展示一系列腳內側踢球的分解動(dòng)作圖片和完整技術(shù)動(dòng)作視頻，結合講解內容，再次強調動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)要點(diǎn)。
對圖片和視頻中的關(guān)鍵動(dòng)作進(jìn)行暫停、慢放等操作，分析球員在每個(gè)動(dòng)作環(huán)節中的身體姿態(tài)、肢體動(dòng)作和力量運用，加深學(xué)生對腳內側踢球技術(shù)的印象。
同時(shí)展示一些常見(jiàn)的錯誤動(dòng)作圖片和視頻，如擊球部位錯誤、支撐腳位置不當、擺動(dòng)腿動(dòng)作不協(xié)調等，讓學(xué)生觀(guān)察并分析錯誤產(chǎn)生的原因和可能導致的結果，提高學(xué)生對正確技術(shù)的辨別能力。
互動(dòng)提問(wèn)與解答（7分鐘）
提出一些與腳內側踢球技術(shù)相關(guān)的問(wèn)題，如“在射門(mén)時(shí)，如何調整腳內側踢球的力量和角度來(lái)提高射門(mén)的準確性？”“如果球在快速滾動(dòng)時(shí)，支撐腳的位置應該如何調整？”等，鼓勵學(xué)生積極思考和回答。
對學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評和補充，解答學(xué)生在理解腳內側踢球技術(shù)過(guò)程中存在的疑惑，確保學(xué)生對重點(diǎn)和難點(diǎn)內容有清晰的認識。
�。ㄋ模┙Y束部分（10分鐘）
課堂小結（3分鐘）
與學(xué)生一起回顧本節課所學(xué)的足球腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)原理和應用場(chǎng)景，強調重點(diǎn)內容，如支撐腳的位置、擊球部位和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。
對學(xué)生在課堂上的表現進(jìn)行總結和評價(jià)，肯定學(xué)生的積極參與和認真學(xué)習的態(tài)度，同時(shí)指出存在的不足之處，如部分學(xué)生對技術(shù)細節的理解還不夠深入等。
布置作業(yè)（2分鐘）
要求學(xué)生課后復習腳內側踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)觀(guān)看足球比賽或相關(guān)教學(xué)視頻，進(jìn)一步觀(guān)察球員在比賽中運用腳內側踢球技術(shù)的情況。
讓學(xué)生思考在不同的足球游戲或小型比賽中，如何更好地運用腳內側踢球技術(shù)來(lái)完成傳球和射門(mén)任務(wù)，并記錄自己的想法。
宣布下課（1分鐘）
師生再見(jiàn)，收拾器材。
五、教學(xué)預計
預計大部分學(xué)生能夠理解足球腳內側踢球的基本動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)原理，對重點(diǎn)內容有較好的掌握。
預計通過(guò)本節課的學(xué)習，能夠激發(fā)學(xué)生對足球腳內側踢球技術(shù)實(shí)踐課的學(xué)習興趣，提高學(xué)生參與足球活動(dòng)的積極性。
可能出現的問(wèn)題及解決方法：
問(wèn)題：學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的理解存在偏差，尤其是擺動(dòng)腿的動(dòng)作和擊球瞬間的腳型。
解決方法：通過(guò)反復播放視頻、圖片，進(jìn)行對比分析，同時(shí)在實(shí)踐課上加強對學(xué)生的個(gè)別指導。
六、教學(xué)反思
在本次足球腳內側踢球理論課教學(xué)中，通過(guò)多種教學(xué)方法的綜合運用，較好地完成了教學(xué)目標。但在教學(xué)過(guò)程中也發(fā)現了一些問(wèn)題，如部分學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的理解仍不夠深入，需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步加強講解和示范。同時(shí)，在互動(dòng)環(huán)節可以更加多樣化，鼓勵更多的學(xué)生積極參與，提高學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性和積極性。在今后的教學(xué)中，還可以結合更多的實(shí)際比賽案例，讓學(xué)生更好地理解腳內側踢球技術(shù)在足球比賽中的應用價(jià)值。
足球腳內側踢球理論課教案 20
一、教學(xué)目標
理解并掌握使用腳內側傳球和射門(mén)的基本原理。
提高學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣及參與度。
培養學(xué)生的團隊合作精神與體育道德。
二、適用對象
年齡段：8歲以上
先修知識：具備基本的足球規則了解
三、教學(xué)時(shí)間
總時(shí)長(cháng)：60分鐘
分配：理論講解20分鐘 + 實(shí)踐練習30分鐘 + 總結反饋10分鐘
四、教學(xué)材料
足球場(chǎng)地
足球若干
標志盤(pán)（用于設置障礙物）
教學(xué)視頻/圖片資料
五、教學(xué)內容
腳內側踢球介紹
定義與重要性
應用場(chǎng)景（如短傳、長(cháng)傳等）
正確的站位與姿勢
支撐腳的位置
身體重心控制
視線(xiàn)方向
踢球動(dòng)作分解
接觸球前的準備動(dòng)作
擊球瞬間的動(dòng)作要領(lǐng)
擊球后的跟隨動(dòng)作
常見(jiàn)錯誤及糾正方法
實(shí)戰演練
分組對抗練習
小范圍內的傳遞游戲
六、教學(xué)方法
講授法：通過(guò)PPT或視頻向學(xué)生展示相關(guān)知識點(diǎn)。
示范法：教練親自演示正確與錯誤的動(dòng)作對比。
實(shí)踐操作：讓學(xué)生在指導下嘗試，并給予即時(shí)反饋。
小組討論：鼓勵學(xué)生分享自己的.理解和遇到的問(wèn)題。
七、評估方式
觀(guān)察學(xué)生在練習中的表現
設置小測試（如定點(diǎn)傳球準確性）
學(xué)生自評與互評
八、安全注意事項
確保所有參與者穿著(zhù)合適的運動(dòng)裝備。
活動(dòng)前后做好熱身及拉伸。
注意場(chǎng)地平整無(wú)危險物品。
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