員工心理健康教育專(zhuān)題講座簡(jiǎn)報
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員工心理健康教育專(zhuān)題講座簡(jiǎn)報1
為維護職工健康權益，促進(jìn)家庭和睦、社會(huì )和諧，增強自我保健意識，進(jìn)一步提高職工的健康水平和幸福指數。10月22日上午，我局工會(huì )特邀請國家二級心理咨詢(xún)師、陜西省“百名優(yōu)秀心理咨詢(xún)師”，澄城縣婦聯(lián)執委、澄城縣一帶一路文化發(fā)展協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)石江萍，為我局全體職工舉行心理講課知識講座。
講座以《心理健康情緒管理》為主題，從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)角度強調了心理健康的重要性，并針對全體職工工作性質(zhì)，準確分析了目前審計干部工作生活中面臨的壓力點(diǎn)和解決辦法，向職工介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì )自我調節以及釋放心理壓力的對策。講座內容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學(xué)會(huì )了如何接納情緒、調整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽(yáng)光心態(tài)。
大家一致認為，此次講座，是關(guān)心職工工作的一項具體措施，體現了該局工會(huì )對職工心理健康的重視，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的'心態(tài)面對人生中遇到的困難和挫折，以飽滿(mǎn)的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去。
員工心理健康教育專(zhuān)題講座簡(jiǎn)報2
為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質(zhì)，關(guān)愛(ài)員工心理健康，培養員工積極向上心態(tài)，6月7日，岱岳農商銀行邀請泰安市心理學(xué)會(huì )副秘書(shū)長(cháng)張樸偉開(kāi)展“關(guān)心關(guān)愛(ài)員工提升幸福指數”心理疏導減壓專(zhuān)題講座，岱岳農商銀行各支行、部室共計60余名員工參加。
講座上，張樸偉老師從如何認識情緒和壓力展開(kāi)，帶領(lǐng)大家認識情緒和壓力在醫學(xué)上的定義，介紹了壓力對人體健康的.影響，從多個(gè)角度展現了人體易發(fā)疾病與消極情緒和壓力的關(guān)系，向參會(huì )人員著(zhù)重介紹了如何通過(guò)換位思考、心理暗示等方式調節自身情緒。員工們紛紛表示，本次講座受益匪淺，學(xué)習到心理健康常識的同時(shí)，認識到了自身不足，今后將以更加積極向上、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的健康心態(tài)投入到工作中去。
今年以來(lái)，岱岳農商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念，開(kāi)展了形式多樣的員工關(guān)心關(guān)愛(ài)活動(dòng)，本次心理疏導減壓專(zhuān)題講座作為岱岳農商銀行關(guān)心關(guān)愛(ài)員工的重要舉措之一，為員工營(yíng)造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環(huán)境，有效提升了員工幸福感和歸屬感。
員工心理健康教育專(zhuān)題講座簡(jiǎn)報3
為響應德陽(yáng)市總工會(huì )維護全市職工心理健康號召，進(jìn)一步加強工會(huì )職工心理健康教育疏導工作，宣傳心理健康知識，緩解職工工作和生活壓力，增添工作動(dòng)力和生活幸福感，近日，德陽(yáng)市精神衛生中心與德陽(yáng)市文旅集團合作，派出心理專(zhuān)家劉期文主任醫師到東方電氣集團東方電機有限公司作《心理壓力管理》的專(zhuān)題講座，公司30余名職工參加培訓。
劉期文主任醫師結合職工工作、生活實(shí)際，用鮮活生動(dòng)的案例和專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識，從壓力與心理健康的關(guān)系、壓力的.識別和應對策略等幾個(gè)方面，幫助大家正確認識、對待心理健康問(wèn)題，掌握應對壓力和解決心理問(wèn)題的方法技巧，提升抗壓釋壓能力，引導職工疏導情緒、減壓賦能。最后，劉期文主任還帶領(lǐng)參培人員進(jìn)行了一次愉悅身心的正念放松練習，在輕松的氛圍中結束了本次培訓。
本次心理健康講座采用了現場(chǎng)講解、案例分析、互動(dòng)交流等方式，講課過(guò)程生動(dòng)有趣，實(shí)用性強。通過(guò)劉期文主任專(zhuān)業(yè)的講解和引導，提高了東電職工對于壓力的自我感知，幫助大家積極正面的了解和應對壓力，并積極靈活地將釋壓技巧應用于工作生活。
員工心理健康教育專(zhuān)題講座簡(jiǎn)報4
為滿(mǎn)足廣大職工日益增長(cháng)的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識，提供常態(tài)化的心理健康服務(wù)。近日，安寧市總工會(huì )在天寧礦業(yè)有限公司開(kāi)展職工心理健康知識講座，公司40余名職工參加講座。
講座以“陽(yáng)光心態(tài)、快樂(lè )生活——情緒與心理壓力調適”為主題，從當代人的焦慮開(kāi)篇，以“內卷”“雞娃”等網(wǎng)絡(luò )熱詞為切入點(diǎn)，從經(jīng)濟壓力、家庭關(guān)系、職業(yè)倦怠等方面的表現形式，結合實(shí)際案例，對心理健康的意義、心理壓力的反應，如何測試心理健康等方面進(jìn)行了精彩的講解，通過(guò)理論與個(gè)例的分析，讓干部職工了解到心理壓力存在的潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性，通過(guò)分享職場(chǎng)解壓和心理調適的具體技巧和方法，引導大家培養良好的情緒控制和社會(huì )適應能力，從容面對工作生活壓力，學(xué)會(huì )接納自我，找到工作興趣點(diǎn)，在崗位上發(fā)揮自我價(jià)值，善于自我激勵，擁抱精彩人生。在互動(dòng)環(huán)節中，參會(huì )人員積極參與，現場(chǎng)氛圍濃厚，反應強烈。
職工紛紛表示，此次講座強化了自身的心理健康意識，有助于大家正確認識自己存在的'心理問(wèn)題，從而科學(xué)的調解工作、生活節奏，學(xué)會(huì )自我調節釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿(mǎn)的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。
職工心理健康服務(wù)是加強工會(huì )對職工人文關(guān)懷和心理疏導的有力舉措。接下來(lái)，安寧市總工會(huì )將持續關(guān)注職工心理健康需要，創(chuàng )新服務(wù)形式，擴寬服務(wù)渠道，為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。
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