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健康講座簡(jiǎn)

時(shí)間:2025-10-16 13:00:58 簡(jiǎn)報

健康講座簡(jiǎn)報[精華15篇]

  在現在的社會(huì )生活中,越來(lái)越多地方需要用到簡(jiǎn)報,簡(jiǎn)報不是一種刊物。因為有些簡(jiǎn)報可裝訂成一本,像一般“刊物”,更多的是只有一兩張紙,幾個(gè)版面,像一份報紙。那要怎么寫(xiě)好簡(jiǎn)報呢?下面是小編精心整理的健康講座簡(jiǎn)報,希望對大家有所幫助。

健康講座簡(jiǎn)報[精華15篇]

健康講座簡(jiǎn)報1

  1.心理健康教育該做什么講座報道

  當然是以心理健康為主題的講座了,而且還要看是哪個(gè)學(xué)段,小學(xué)初中高中每個(gè)年級要講的主題和側重點(diǎn)都是不一樣的。

  心理健康課的課程內容與主題分析

  內容引自《心理健康課教案—教師指導手冊》

  心理健康課程的內容有主次之分,主要的是自我、人際、社會(huì )、素質(zhì)等方面,但在這些方面之外各個(gè)年齡都有不同特點(diǎn)和問(wèn)題,但在這里不一一列舉,只探討適合中小學(xué)心理健康教育最主要的方面和側重點(diǎn)。

  首先應該幫助中小學(xué)生建立明確及正面的自我,提高自我效能與心靈素質(zhì)。建立明確及正面的自我有三方面,1.主要通過(guò)自尊、自我的形成感,增強自我價(jià)值來(lái)實(shí)現:

  2.能夠客觀(guān)的認識、評價(jià)自我,同時(shí)能正確看待別人的評價(jià):

  3.發(fā)現自身的特點(diǎn)可以接納認可自我,發(fā)現自身的優(yōu)勢樹(shù)立自信心:

  提高自我效能與心靈素質(zhì)則有兩方面要培養:

  1.樹(shù)立個(gè)人信念與價(jià)值觀(guān),體會(huì )生命的意義。

  2.增加自我的肯定與成功經(jīng)驗,學(xué)會(huì )歸因及改變負面認知,增強自信心。當面對困難與挫折的時(shí)候能夠從自己身上找到原因,并對所犯錯誤有個(gè)正確的認識,不是全面否定自己,客觀(guān)認識到現實(shí)的各種不利因素。

  同時(shí)隨著(zhù)學(xué)生年齡的成長(cháng)與心理的發(fā)展,要培養獨立自主能力和促進(jìn)認知能力。因為不論是小學(xué)還是中學(xué)階段學(xué)生都會(huì )有一個(gè)成人意識的發(fā)展以及邏輯思維的過(guò)度。經(jīng)歷這一變化的中小學(xué)生都會(huì )有一個(gè)心理上的成人感,就是我覺(jué)得自己長(cháng)大了,不像以前那么渺小幼稚了。

  這個(gè)時(shí)候要對學(xué)生的自主性、獨立思考或自主學(xué)習的能力進(jìn)行培養,提高學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。同時(shí)在思維上:小學(xué)會(huì )步入抽象邏輯思維階段,初中則會(huì )步入形式運算邏輯思維階段,高中則會(huì )進(jìn)入辯證邏輯思維階段,所以要針對不同學(xué)齡段進(jìn)行思維邏輯的訓練與教育。

  而在整個(gè)中小學(xué)學(xué)習過(guò)程中有個(gè)重要的因素是貫穿始終都要進(jìn)行培養的便是人際關(guān)系與團隊競爭關(guān)系,在人際方面的能力培養上不得不提的便是要增加中小學(xué)生的人際交往能力技巧以及溝通能力。健康的人際關(guān)系要擁有正向的連接關(guān)系、堅定清晰的規范、關(guān)懷支持的環(huán)境、積極合理的期望、有意義的參與機會(huì )。

  要建立教師與學(xué)生及學(xué)生們之間的關(guān)系,增強學(xué)生對教師的信任感,提升學(xué)生對自我性格的認識及探討性格對人際關(guān)系的影響。老師要教導學(xué)生分辨益友和損友,以及拒絕誘惑的方法,鼓勵學(xué)生選擇益友,建立健康的關(guān)系。

  在人際關(guān)系技巧方面包括溝通、自我肯定、拒絕及抗拒、解決沖突及人際協(xié)商的運用。要認識不同性質(zhì)的批評及其效用,鼓勵學(xué)生應作善意及具建設性的批評,還要認識不同的道歉方法,鼓勵學(xué)生養成道歉的習慣。在團隊競爭與合作方面要幫助學(xué)生了解分工與合作的關(guān)系,在合作中促進(jìn)成長(cháng),還要幫助學(xué)生體會(huì )合作完成一件事情的樂(lè )趣,增強學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

  在培養學(xué)生基本的心理素質(zhì)的同時(shí)還要培養學(xué)生相關(guān)的優(yōu)秀品質(zhì)以

  及積極正面行為,和一個(gè)良好的心態(tài)。這樣在長(cháng)大以后才能在社會(huì )上有所作為成為國家和社會(huì )所需要的人才。在培養優(yōu)秀潛能方面要側重幾個(gè)方面:正面行為、樂(lè )觀(guān)心態(tài)、道德效能、目標抉擇、情緒控制、表達能力。

  在情緒方面既要做到對自己情緒的把握還要做到對情緒表達的'控制,具體要做到認識自己及他人感受的技巧、表達感受的技巧、控制情緒反應或沖動(dòng)的技巧(延后享樂(lè )及容忍挫折的能力),以及自我管理情緒的策略。而在目標和抉擇能力方面要掌握訂立目標、規劃、并選擇方案的方法,培養樹(shù)立目標的意識,掌握設定目標的原則。

  了解目標的重要性,掌握制定計劃的方法。在道德效能方面要培養分辨是非的能力,尊重規則、標準及社會(huì )公義,只有這樣才能有效避免學(xué)生在長(cháng)大之后不會(huì )走上違法犯罪的道路。很多違法犯罪的未成年人是未意識到自己違法之后的嚴重性以及所承擔后果的,所以要加強這方面的教育而非僵硬的思想品德叨嘮。

  培養正面的行為和積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)長(cháng)大之后才能對社會(huì )所需要的人才,而要做到這點(diǎn)需要學(xué)生了解和認識什么是正面行為(親社會(huì )行為),建立標準,并有所行動(dòng)。只做到這些還不夠,還要幫助學(xué)生建立樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,學(xué)會(huì )放松減壓,調整認知。

  以上是中小學(xué)教育當中主要的一些方面和側重點(diǎn),而根據不同的年級階段和學(xué)期學(xué)段的不同仍有不同的側重,所以心理健康課并不像其他的科目一樣,它的教學(xué)大有天地,就看心理老師是否能有所作為以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導是否支持。

  2.健康教育簡(jiǎn)報怎么寫(xiě)

  為了進(jìn)一步加強對大學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)大學(xué)生全面健康成長(cháng),近年來(lái),我校結合自身的特點(diǎn)和實(shí)際,積極探索加強大學(xué)生心理健康教育的方法和途徑,確立了以實(shí)效性和針對性相結合的指導方針,構建了心理專(zhuān)兼職教師和學(xué)生隊伍相結合的心理健康教育體系,開(kāi)展了形式多樣的心理專(zhuān)題活動(dòng),取得了教學(xué)科研和服務(wù)社會(huì )的雙豐收,開(kāi)創(chuàng )了我校心理健康教育工作的新局面。

健康講座簡(jiǎn)報2

  增強青少年心理健康意識,促進(jìn)青少年健康快樂(lè )成長(cháng),10月27日下午,我校信息工程系張美玲老師為全體學(xué)生做了一次心理健康知識講座。此次講座為我校近期開(kāi)展的“關(guān)愛(ài)生命 健康發(fā)展”校園安全教育系列活動(dòng)之一。

  張美玲老師以《守護青春,伴你成長(cháng)》為題,先是通過(guò)“雨點(diǎn)變奏曲”的小游戲,積極與學(xué)生交流互動(dòng)。之后重點(diǎn)圍繞全世界及中國青少年心理問(wèn)題狀況、常見(jiàn)心理疾病的預防及治療方法、心理健康三字訣等3個(gè)模塊展開(kāi)講解。她首先向同學(xué)們介紹了目前全世界以及中國青少年心理問(wèn)題的`具體狀況;其次通過(guò)案例分析介紹了常見(jiàn)心理疾病的病癥特征以及如何預防和治療心理疾病,尤其強調對待心理疾病要“早發(fā)現、早治療”;最后通過(guò)心理健康三字訣再次強調心理健康不容忽視。

  通過(guò)此次講座,同學(xué)們對心理健康知識有了更深刻的了解,使大家學(xué)會(huì )了一些正確認識、處理情緒問(wèn)題的方法,懂得了如何進(jìn)行自我心理疏導。此次講座對我校青少年學(xué)生健康成長(cháng)起到了積極的促進(jìn)作用。

健康講座簡(jiǎn)報3

  假期將至,疫情未去之時(shí),形勢依然嚴峻,內初班的學(xué)生們留校過(guò)寒假,為了營(yíng)造良好氛圍,讓學(xué)生度過(guò)一個(gè)充實(shí)有意義的寒假,2021年1月26日至29日,在烏魯木齊市教育局內學(xué)辦和烏魯木齊中小學(xué)衛生保健所的.組織策劃下,烏魯木齊市心理健康教育名師工作室成員陳煜、張娟、蔡玉蘭三位專(zhuān)家為我校近2300名內初班學(xué)生開(kāi)展了心理健康教育系列講座,內學(xué)辦迪力木拉提老師全程陪同參與,校長(cháng)助理李迎春老師主持,為我校內初學(xué)子假期過(guò)安全、充實(shí)、健康生活筑牢堅實(shí)心理防線(xiàn)。因防控疫情的需要,白鳥(niǎo)湖校區的八、九年級講座均采用班級錄制,全年級播放的方式進(jìn)行,新醫路校區七年級講座則分兩場(chǎng)隔位就坐在多功能廳完成。

健康講座簡(jiǎn)報4

  首先要充分認識新聞宣傳報道工作的重要性,在當今信息時(shí)代的時(shí)代,掌握基層通訊員在進(jìn)行新聞宣傳報道時(shí)光說(shuō)不練肯定是行不通的,但是光練不說(shuō)同樣會(huì )事倍功半。

  而我們新聞戰線(xiàn)上的通訊員就是企業(yè)的喉舌,就是要將企業(yè)所做的各項工作、所取得的各種成績(jì)進(jìn)行廣泛的宣傳,使更多的人認識本企業(yè),了解本企業(yè),為本企業(yè)樹(shù)立良好的外部形象,為本企業(yè)贏(yíng)得良好的'聲譽(yù)。同時(shí)還要熱愛(ài)新聞宣傳報道這項事業(yè),有一句話(huà)講得好,興趣是最好的老師,有興趣你就會(huì )熱愛(ài)它。

  作為基層通訊員,從事宣傳報道工作是件苦差事,有時(shí)為了一篇稿件,經(jīng)常深夜伏案,殫精竭慮,絞盡腦汁,辛辛苦苦寫(xiě)出的稿件,投出去也可能如石沉大海、杳無(wú)音訊。

健康講座簡(jiǎn)報5

  隨著(zhù)人們生活水平的不斷提高,人們對健康的要求也越來(lái)越高。尤其是老年人,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),老年人身體的各個(gè)機能都在不斷的降低,老年人的保健意識十分重要。

  為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)社區老年人身體健康,普及老年人健康保健知識,讓轄區老年人有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。10月20日上午,和家康橋華居生活服務(wù)中心舉辦了一場(chǎng)以“常見(jiàn)腰腿痛的病因及預防”為主題的健康知識講座。

  此次健康講座主講人車(chē)睿醫生,中醫學(xué)碩士、針灸科主治醫師,畢業(yè)于北京中醫藥大學(xué)針灸學(xué)院,多年來(lái)從事社區基層中醫醫療服務(wù),擅長(cháng)通過(guò)針灸療法治療急慢性的頸肩腰腿痛,頸椎病、腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節炎,肩周炎等疼痛疾病,主編出版了多部中醫科普圖書(shū)。

  活動(dòng)開(kāi)始后,車(chē)睿醫生運用PPT和生動(dòng)的語(yǔ)言從常見(jiàn)腰腿痛的基本常識、發(fā)病原因、治療、預防保健等幾方面,深入淺出、通俗易懂地為大家講解日常生活中最需了解、掌握的有關(guān)腰腿痛的保健知識,其內容科學(xué)又實(shí)用。

  講座中,車(chē)睿醫生講到家庭醫生及小區的健康小屋,居民們?yōu)榇思娂娞岢鰡?wèn)題

  “咱小區的健康小屋都有什么服務(wù)”

  “我女兒不住在這個(gè)小區,能簽約哪家的家庭醫生”

  車(chē)睿醫生非常耐心,認真地一一為居民進(jìn)行了解答,并且給大家進(jìn)行了更詳細的講解。在他聲情并茂的講課和一問(wèn)一答的互動(dòng)中,老人們更深入的了解了頸肩腰腿痛的病因、治療和預防的知識及家庭醫生的相關(guān)服務(wù),現場(chǎng)氣氛融洽。

  活動(dòng)結束后,居民們表示這次舉辦的健康講座非常切合大家的日常的'需求,表示收獲很大,并且以后有類(lèi)似的活動(dòng),一定會(huì )繼續積極參與。

  此次健康知識培訓的開(kāi)展,得到了居民們的一致好評。老年人不僅了解到相關(guān)的腰腿痛的預防知識,同時(shí)增強了健康意識。和家康橋華居生活服務(wù)中心將持續開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng),為社區居民的健康保駕護航!

健康講座簡(jiǎn)報6

  近日,保定市職業(yè)技術(shù)教育中心組織全校教師和家長(cháng)共同觀(guān)看《青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的識別與干預技巧家校醫協(xié)同育人》的'心理講座視頻。

  本次講座由浙大一院精神衛生中心副主任心理師胡健波主講,他從20xx年到20xx年的三起社會(huì )關(guān)注度極高的青少年自殺事件展開(kāi),從青少年心理健康狀況、常見(jiàn)心理問(wèn)題識別、家校醫如何協(xié)同應對三個(gè)方面深入淺出的講解了實(shí)際有效的干預措施。老師和家長(cháng)認真觀(guān)看,并寫(xiě)出心得體會(huì )。

  此次活動(dòng),進(jìn)一步向家長(cháng)普及了家庭教育特別是心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識,家校醫協(xié)同促進(jìn)學(xué)生身心健康,將更加有效的防范學(xué)生心理健康事件發(fā)生。

健康講座簡(jiǎn)報7

  中學(xué)教育是中等基礎教育,是為國家培養德、智、體全面發(fā)展的后備力量和為高一級學(xué)校培養合格新生的人才基地。中學(xué)階段也是青少年快速生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力發(fā)展如何,將直接影響著(zhù)他們的未來(lái)的健康和精神面貌。而健康,不僅指沒(méi)有身體缺陷和疾患,還具有完整的`生態(tài)和心理狀態(tài),以及良好的社會(huì )適應能力,包括生理健康和心理健康。

  一般認為,心理健康包括兩個(gè)方面的含義,其一是沒(méi)有心理疾病,第二是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。通過(guò)這次教育,同學(xué)們都對心理健康有了很好的認識。

健康講座簡(jiǎn)報8

  通過(guò)本期心理健康教育的培訓,我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結。

  聽(tīng)了楊老師的《教師心理健康和心理保健》,林老師的《青春期的困惑與團體輔導》,黃老師的《家庭教育系列講座》,吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等,使我對如何獲得自我價(jià)值的實(shí)現,對幸福的理解,以及如何自我保健等,有了全面而深刻的認識。特別是聽(tīng)了林甲針老師的《青春期的困惑與團體輔導》中關(guān)于心理輔導課的活動(dòng)設計,深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣,對自己的教學(xué)也很有用。如:

  1、一只青蛙跳下水

  2、信任背摔

  3、尋找無(wú)與倫比的美麗等。

  聽(tīng)了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話(huà)題,使我明白了如何在自己的學(xué)習,生活,工作中保持良好的心態(tài),從而獲得幸福的人生。

  總之,我們必須以正確的態(tài)度對待自己的心理輔導工作,我們教師不但要教書(shū),更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此,我對自己原來(lái)的被動(dòng)的態(tài)度進(jìn)行調整,積極面對學(xué)生,面對學(xué)生中出現的`各種心理問(wèn)題。

  積極的態(tài)度使我的工作更陽(yáng)光,更富有魅力。其次,要學(xué)會(huì )贊美學(xué)生。對于學(xué)生來(lái)說(shuō),教師的表?yè)P、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。特別是“問(wèn)題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛(ài)。最后,我們教師要有好耐心,加強與學(xué)生之間的溝通和對他們的心理疏導,這樣才能針對性的開(kāi)展工作以收到更好的效果,讓學(xué)生能夠更加健康的成長(cháng)。

  教師心理健康教育講座簡(jiǎn)報(通用10篇)10

  為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì),增強教師職業(yè)幸福感,20xx年8月30日,西紅門(mén)興海幼兒園誠邀北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理健康教育專(zhuān)業(yè)首批碩士研究生實(shí)踐導師孫艷萍為我園教師開(kāi)展題為“育生命之花,做幸福教師”為主題的心理健康培訓活動(dòng)。會(huì )議由副園長(cháng)劉旭主持,帶領(lǐng)全園教職工參加此次培訓活動(dòng)。

  培訓中,孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實(shí)際,以題為《如何運用積極關(guān)系的力量提升幼兒教師的職業(yè)幸福感》從常見(jiàn)的人際關(guān)系類(lèi)型特點(diǎn)、幼兒教師如何借力真正的連接關(guān)系開(kāi)展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運用及幼兒教師工作與生活中常見(jiàn)困擾問(wèn)題答疑等方面進(jìn)行詳細的講解。并通過(guò)典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合,深入淺出地進(jìn)行剖析講解,使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的基本心理知識、舒緩了心理壓力。

  作為教師,我們肩上的責任重大,同時(shí)我們要又要兼顧我們的身心健康,所以我們要學(xué)會(huì )適應壓力,調整好我們自己的心態(tài),適當放松我們的心情,讓我們的工作更高效,讓我們的生活更幸福。用愛(ài)心、耐心去滋潤每位幼兒的心田,讓每顆幼苗在陽(yáng)光下健康茁壯地成長(cháng)!

健康講座簡(jiǎn)報9

  5月1日,為深入推進(jìn)全市心理健康教育工作,市教育局誠邀心理學(xué)博士陳虹教授為全市高三家長(cháng)和學(xué)生帶來(lái)“積極心理健康”專(zhuān)題講座。市教育局副局長(cháng)王步德、市教科院院長(cháng)吳昭洪、市電化教育館館長(cháng)李存軍、市教育局基教科副科長(cháng)李來(lái)全、邱珍及市教科院心理教研員出席活動(dòng)。

  活動(dòng)會(huì )場(chǎng)安排在濟寧一中和育才中學(xué),首先,陳教授圍繞課題《滿(mǎn)懷信心,堅定信念——你的青春會(huì )很!,為全市高三學(xué)生傳授了調整考前心理,積極備考的方法;然后,陳教授圍繞課題《積極語(yǔ)言與心理暗示——沖刺學(xué)生的家長(cháng)言語(yǔ)及情緒》,為全市高三學(xué)生家長(cháng)傳授了科學(xué)陪考,消除焦慮的方法。

  王步德對陳虹教授的到來(lái)表示熱烈的歡迎。王步德指出,隨著(zhù)中學(xué)生臨近高考,學(xué)生心理壓力增大,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我心理調整和心態(tài)調整,已成為學(xué)校教育的重要內容。希望老師和家長(cháng)密切配合,共同努力,讓學(xué)校教育和家庭教育發(fā)揮最大的合力,幫助他們以更加積極的心態(tài)和良好的.狀態(tài)去迎接高考。

  王步德要求,高三考生要有毅力、有自信、有淡然的心態(tài),既要努力用汗水去澆灌青春,用奮斗去鑄造榮光,也要敢于直視學(xué)習中的困難,更要懂得欣賞沿途的風(fēng)景,珍視當下的友情、師生情,享受當下學(xué)習的美好。希望廣大考生能以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)備戰高考,金榜題名,考入理想的學(xué)府。

健康講座簡(jiǎn)報10

  隨著(zhù)年齡的增長(cháng),青少年的生理、心理都是慢慢地走向成熟,因而中學(xué)生早戀以及由此引發(fā)的各種問(wèn)題日益突出。為了讓中學(xué)生對與異性交往有一個(gè)正確的認識,幫助他們樹(shù)立正確健康的異性交往觀(guān),20xx年3月24日,由云浮市教育局、云城區教育局牽頭聯(lián)合安塘街道鄉村振興工作組,以及云浮市恒大學(xué)校在云城區安塘中學(xué)舉辦了主題為“關(guān)愛(ài)青春,呵護成長(cháng)”預防中學(xué)生早戀心理講座。

  講座由國家二級心理咨詢(xún)師、廣東省心理健康教育A證教師、云浮市未成年人成長(cháng)中心家庭教育團講師、云浮市恒大學(xué)校心理健康發(fā)展中心主任、學(xué)校專(zhuān)職心理老師唐麗明老師主講。

  講座伊始,唐老師充分調動(dòng)同學(xué)們利用“你我面對面”活動(dòng)進(jìn)行熱身,讓同學(xué)們明白到青春期對異性的好感是自然的、正常的。

  然后,唐老師通過(guò)“愛(ài)情盲調查”活動(dòng)對同學(xué)們的心理狀況作初步的了解,引導同學(xué)們應該如何更好地處理這種感覺(jué)、如何建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關(guān)系。

  接著(zhù),通過(guò)案例讓同學(xué)們了解未能正確處理這種感覺(jué)所產(chǎn)生的悲劇,給同學(xué)們敲響了警鐘。隨后,又通過(guò)視頻播放讓同學(xué)們深刻的了解到真正的愛(ài)情究竟是怎樣的?

  最后,唐老師與同學(xué)們進(jìn)行了輕松而愉快的交流互動(dòng),引導同學(xué)們對在與異性交往過(guò)程中產(chǎn)生的`萌動(dòng)情愫要慎重對待、理智處理。

  本次講座更好地幫助同學(xué)們認識了早戀的利與弊,很好的引導了同學(xué)們正當處理對異性的朦朧情感,有助于同學(xué)們形成了健康的異性交往觀(guān)念與樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀(guān),有利于順利地渡過(guò)青春期。

健康講座簡(jiǎn)報11

  為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質(zhì),關(guān)愛(ài)員工心理健康,培養員工積極向上心態(tài),6月7日,岱岳農商銀行邀請泰安市心理學(xué)會(huì )副秘書(shū)長(cháng)張樸偉開(kāi)展“關(guān)心關(guān)愛(ài)員工提升幸福指數”心理疏導減壓專(zhuān)題講座,岱岳農商銀行各支行、部室共計60余名員工參加。

  講座上,張樸偉老師從如何認識情緒和壓力展開(kāi),帶領(lǐng)大家認識情緒和壓力在醫學(xué)上的定義,介紹了壓力對人體健康的影響,從多個(gè)角度展現了人體易發(fā)疾病與消極情緒和壓力的關(guān)系,向參會(huì )人員著(zhù)重介紹了如何通過(guò)換位思考、心理暗示等方式調節自身情緒。員工們紛紛表示,本次講座受益匪淺,學(xué)習到心理健康常識的同時(shí),認識到了自身不足,今后將以更加積極向上、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的健康心態(tài)投入到工作中去。

  今年以來(lái),岱岳農商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念,開(kāi)展了形式多樣的`員工關(guān)心關(guān)愛(ài)活動(dòng),本次心理疏導減壓專(zhuān)題講座作為岱岳農商銀行關(guān)心關(guān)愛(ài)員工的重要舉措之一,為員工營(yíng)造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環(huán)境,有效提升了員工幸福感和歸屬感。

健康講座簡(jiǎn)報12

  為切實(shí)做好學(xué)校疫情防控期間心理健康教育工作,緩解班主任(輔導員)的心理壓力、提升心理疏導服務(wù)技能,校團委、學(xué)工處于4月7日下午聯(lián)合舉辦《抗疫倦怠及應對》專(zhuān)題講座。校黨委委員、副校長(cháng)朱國奉,學(xué)工處、團委全體人員及部分班主任(輔導員)在行政樓317會(huì )議室集中收聽(tīng),其他學(xué)生管理人員線(xiàn)上收聽(tīng)。

  南京大學(xué)心理教育研究所所長(cháng)費俊峰副教授從心理學(xué)的角度分析了疫情防控期間倦怠產(chǎn)生的'原因,科普了常見(jiàn)的減壓策略,在線(xiàn)解答了班主任(輔導員)的困惑,為我校進(jìn)一步做好封閉期間的心理健康教育工作提供了指導和借鑒。

  最后,朱國奉副校長(cháng)要求全體班主任(輔導員)在做好自身的壓力管理和情緒疏導的同時(shí),引導學(xué)生自覺(jué)遵守疫情防控措施,以積極陽(yáng)光的心態(tài)面對疫情帶來(lái)的挑戰。

健康講座簡(jiǎn)報13

  為讓老年人正確認識心理健康問(wèn)題,學(xué)會(huì )不良情緒自我疏導,日前,南開(kāi)區水上公園街觀(guān)園里社區開(kāi)展關(guān)愛(ài)老年人心理健康活動(dòng),來(lái)自社區的20多名老年人參加此次活動(dòng)。

  活動(dòng)中,心理專(zhuān)家用通俗易懂的語(yǔ)言圍繞老年群體心理健康與生理健康的關(guān)系及精神壓力進(jìn)行解讀,并向大家介紹了正確的健康觀(guān)念,講解了心理健康知識及負面情緒的危害及如何消除負面情緒,為社區老年朋友傳授心理健康知識和心理疏導的基本方法和技巧。隨后,又通過(guò)減壓互動(dòng)小游戲,讓大家學(xué)會(huì )自己面對并妥善處理好生活中遇到的個(gè)人問(wèn)題。最后,又為老年人進(jìn)行了個(gè)體情緒疏導。

  通過(guò)此次講座,為社區老年人的心理健康搭建了一個(gè)現場(chǎng)互動(dòng)、溫馨服務(wù)的.平臺,幫助老年人對自己的心理健康有了全新的認識,使他們的老年生活過(guò)得更加科學(xué)、健康和快樂(lè )。

健康講座簡(jiǎn)報14

  20xx年4月8日下午第三節,南宵中學(xué)組織開(kāi)展“無(wú)懼風(fēng)雨,春暖花開(kāi)”心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng),引導學(xué)生運用積極心理學(xué)的知識和方法,疏于學(xué)習和生活中的負面情緒,養成樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度,以陽(yáng)光心態(tài)去學(xué)習和生活。

  班主任們精心準備了心理健康教育材料,制作了精美的PPT,同時(shí)還結合冬奧會(huì )及冬殘奧會(huì )的運動(dòng)員、教練員、志愿者們的努力拼搏、堅韌不拔、勇攀高峰的精神進(jìn)行滲透,要求學(xué)生踔厲奮發(fā)、篤行不怠,不負時(shí)代、不負韶華。要學(xué)會(huì )尊重他人、友好相處。引導消除煩惱時(shí)的不健康心理,正確地面對煩惱,享受快樂(lè )的.心態(tài)。在班主任們的精心指導下,學(xué)生們都積極主動(dòng)地參與,活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色。

  本次班會(huì ),有助于造就學(xué)生健全的人格,樹(shù)立增進(jìn)心理健康的自覺(jué)意識,并學(xué)會(huì )心理調適的方法,同時(shí)讓學(xué)生們及時(shí)擺脫負面情緒的干擾,以飽滿(mǎn)的熱情,充沛的精力和堅忍不拔的意志品質(zhì)投入到學(xué)習中去。

健康講座簡(jiǎn)報15

  為了提升社區未成年人心理素質(zhì),提高未成年人處理情緒的能力,掌握適合的情緒管理方法。6月24日,戰備路社區新時(shí)代文明實(shí)踐站、婦聯(lián)、關(guān)工委聯(lián)合開(kāi)展“我的情緒我做主”心理健康教育活動(dòng),南馬路小學(xué)師生16人、家長(cháng)十余人共同參與。

  活動(dòng)中,戰備路社區心理咨詢(xún)師張老師與到場(chǎng)的大朋友、小朋友們進(jìn)行了心理互動(dòng)小游戲,彼此間打開(kāi)心扉、相互熟悉。隨后,大家分享了自己日常生活中不良情緒的具體表現,在張老師的帶領(lǐng)下共同認識了消極情緒“副作用”。最后,大家通過(guò)分享各自排解不良情緒的方式,結合張老師的現場(chǎng)解讀和指導,大家學(xué)會(huì )了正確疏導個(gè)人不良情緒的方式方法。

  在此次活動(dòng)中,大家通過(guò)認真思考,學(xué)會(huì )了轉換角度看待問(wèn)題,達到了全面認識自己,正確調節情緒的良好效果,使大朋友、小朋友們掌握了如何區分積極情緒和消極情緒的`方法,提高了控制不良情緒的能力,進(jìn)一步提升了個(gè)人綜合素質(zhì)和心理健康水平,真正學(xué)會(huì )了做自己情緒的主人。

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