剛入大學(xué)心理健康講座簡(jiǎn)報范文（通用20篇）
在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，我們每個(gè)人都可能會(huì )接觸到簡(jiǎn)報，簡(jiǎn)報是傳遞某方面信息的簡(jiǎn)短的內部小報。你知道什么樣的簡(jiǎn)報才能算得上是好的簡(jiǎn)報嗎？以下是小編收集整理的剛入大學(xué)心理健康講座簡(jiǎn)報范文（通用20篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
剛入大學(xué)心理健康講座簡(jiǎn)報范文（通用20篇）1
為了切實(shí)加強學(xué)校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)和珍愛(ài)敬畏生命，寸塘口初中于20xx年12月3日開(kāi)展了“敬畏生命，愛(ài)護生命”的心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)。
首先，廖玉蘭老師組織全體班主任開(kāi)展了以“敬畏生命，愛(ài)護生命”為主題的心理健康教育班主任會(huì )議，要求全體班主任要讓學(xué)生科學(xué)地認知心理健康知識，初步樹(shù)立關(guān)注心理健康的.意識，敬畏生命和愛(ài)護生命。然后，各班班主任組織了“敬畏生命，愛(ài)護生命”的主題班會(huì )活動(dòng)。在主題班會(huì )上，班主任向學(xué)生介紹了心理健康標準；開(kāi)展了“用什么澆灌生命之花、珍愛(ài)生命、預防溺水、珍愛(ài)生命、感恩生活”等主題教育活動(dòng)，教會(huì )學(xué)生如何處理煩惱、人際交往、情緒調節等，讓學(xué)生了解了更多的關(guān)于心理健康方面的知識。
“敬畏生命，愛(ài)護生命”主題班會(huì )活動(dòng)的開(kāi)展，讓更多的學(xué)生了解了心理健康知識，增強了心理健康意識，營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍，使和諧社會(huì )、和諧校園、和諧心理的理念進(jìn)一步深入人心！
剛入大學(xué)心理健康講座簡(jiǎn)報范文（通用20篇）2
5月25日是全國大學(xué)生心理咨詢(xún)健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理咨詢(xún)健康和心靈成長(cháng)，提高自身心理咨詢(xún)素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。
當日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當天下午前兩節有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當我到達現場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個(gè)人的'約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì )史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團體活動(dòng)，全部的心理咨詢(xún)衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的.配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話(huà)，就會(huì )導致活動(dòng)的失敗。
這次525團體活動(dòng)，增加了我們對了于心理咨詢(xún)學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
剛入大學(xué)心理健康講座簡(jiǎn)報范文（通用20篇）3
為推進(jìn)學(xué)校心理健康教育，培養學(xué)生建立健全人格，陶冶情操，樹(shù)立自信，提高學(xué)生的心理健康意識和心理調適能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。20xx年10月12日晚，學(xué)校心理咨詢(xún)室胡江老師以“戰勝挫折不言敗”為主題在階梯教室開(kāi)展學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
胡老師重點(diǎn)談了“擁抱壓力——發(fā)現自己的潛力”、“遭遇挫折，如何進(jìn)行自我調節”以及“友誼挫折”這三個(gè)方面的內容，并教給學(xué)生一些實(shí)用的.心理減壓方法，例如積極心理暗示法、活動(dòng)轉移法、呼吸放松法等，正確教導學(xué)生在青春期容易產(chǎn)生沖動(dòng)情緒，如何正面面對和處理，提高個(gè)人心理健康的正確認識，講座貼近實(shí)際、通俗易懂，極具知識性、操作性。
此次心理健康講座學(xué)習，同學(xué)們受益匪淺，增強了心理健康意識，揚起了自信的風(fēng)帆，激發(fā)了相信自己、迎難而上的昂揚斗志。心理健康講座引導學(xué)生以積極的心態(tài)對待學(xué)習和生活。
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5月25日，西華大學(xué)在校本部、彭州校區、宜賓校區開(kāi)展以“凝聚‘心’力量，筑夢(mèng)新時(shí)代”為主題的大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)。
心理健康服務(wù)與研究中心、學(xué)生工作部、校團委聯(lián)合部署，發(fā)揮心理健康指導教師、班級心理委員的骨干作用，將心理健康教育理念普及到全體學(xué)生，積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。各學(xué)院結合活動(dòng)主題和自身實(shí)際，精心策劃各項心理體驗活動(dòng)，寓教于樂(lè )，讓學(xué)生在參與中提升個(gè)人心理素養，并充分利用新媒體平臺廣泛宣傳心理健康知識。
活動(dòng)當天，在學(xué)校明德廣場(chǎng)，土木建筑與環(huán)境學(xué)院通過(guò)“開(kāi)九環(huán)連鎖，憶萬(wàn)里征難”“解數字華容，悟建黨崢嶸”等小游戲吸引大家參與，讓同學(xué)們在學(xué)習黨史的同時(shí)打開(kāi)心靈；電氣與電子信息學(xué)院開(kāi)展“如果幸福有聲音”分享會(huì )，普及大學(xué)生心理健康基本知識，傳遞幸福小故事；音樂(lè )與舞蹈學(xué)院開(kāi)展“神奇的音樂(lè )”“心有千千結”“玫瑰代表我的心”等趣味游戲，改善學(xué)生在日常學(xué)習和生活積累的負面情緒，讓學(xué)生發(fā)現不一樣的`自己，在積極探索中獲得成就感和放松。
據介紹，西華大學(xué)高度重視大學(xué)生心理健康教育，以開(kāi)展“5·25”主題教育活動(dòng)為契機，將學(xué)生思想教育與心理健康教育相結合，將“育心”與“育德”相結合，精心組織，認真策劃，扎實(shí)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作，提升心理育人實(shí)效。結合建黨100周年，按照黨史教育活動(dòng)學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行的總要求，提高思想政治教育的針對性、實(shí)效性和吸引力、感染力，服務(wù)大學(xué)生全面健康成長(cháng)。據悉，學(xué)�！�5·25”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)將從5月持續至11月。
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5月25日是全國大學(xué)生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長(cháng)，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。
當日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當天下午前兩節有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當我到達現場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì )史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團體活動(dòng)，全部的衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的'配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話(huà)，就會(huì )導致活動(dòng)的失敗。
這次525團體活動(dòng)，增加了我們對了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
剛入大學(xué)心理健康講座簡(jiǎn)報范文（通用20篇）6
為營(yíng)造關(guān)注心理、懂得心理、重視心理的良好氛圍，宣傳普及心理健康知識并為大學(xué)生搭建提升心理品質(zhì)的平臺，增強大學(xué)生的心理保健意識。我校于5月25日舉辦主題為“尋找我擁抱我”的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)心理團體輔導、心理健康講座、心理電影展播以及心理沙盤(pán)作品展覽等活動(dòng)，為全校師生帶來(lái)了一場(chǎng)心靈的洗禮，思想的更新，為他們走進(jìn)心理健康，幸�？鞓�(lè )成長(cháng)提供了一個(gè)良好的平臺！
在心理團體輔導活動(dòng)中，大家跟隨組織者的領(lǐng)導，在輕松，愉悅的氛圍中完成了所有活動(dòng)，提升了自身的心理素質(zhì)�！鞍研牧糇 边@個(gè)環(huán)節，大家在心形卡片上寫(xiě)上自己最誠摯的祝福，并贈給團體中的其他成員，所有人都感受到了團體的溫馨與和諧，懂得了關(guān)愛(ài)自己的意義，從而更好地學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )，實(shí)現自我價(jià)值。
在心理健康教育專(zhuān)題講座中，楊葉老師緊緊圍繞情緒管理這個(gè)主題，從認識情緒的客觀(guān)存在、學(xué)會(huì )適當表達情緒、懂得科學(xué)調控情緒等方面，給同學(xué)們上了一堂別開(kāi)生面的心理健康教育課，大家認真聆聽(tīng),頻繁互動(dòng),氣氛熱烈。
電影源于生活卻又高于生活，心理電影賞析環(huán)節以電影為載體，普及了心理健康知識，增強了心理保健意識，同時(shí)也提升和培養了學(xué)生審美能力和人文精神。通過(guò)親身觀(guān)看心理電影，同學(xué)們與其中的主人公產(chǎn)生了強烈的情感共鳴，在自我領(lǐng)悟、自我反省、自我提高的過(guò)程中達到自我教育的.目的。
荷花池旁，擺放的一幅幅新奇獨特的沙盤(pán)作品吸引了過(guò)往師生的眼球，柔軟的細沙猶如母親的懷抱，輕輕撫慰著(zhù)體驗者的心靈。通過(guò)沙盤(pán)游戲，同學(xué)們表達了自己當下難以言喻的心理活動(dòng)以及內心對未來(lái)的憧憬，自身的心理健康素質(zhì)也在無(wú)形中得到了提高。
本次活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)了同學(xué)們自覺(jué)維護自身的心理健康，在校園內營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的良好氛圍，使心理健康教育工作真正地走進(jìn)了學(xué)生群體。
“5·25”，諧音即為“我愛(ài)我”，愛(ài)是一切的開(kāi)始，學(xué)會(huì )愛(ài)自己才能更好的實(shí)現自我價(jià)值。生命因愛(ài)自己而綻放，因愛(ài)自己而精彩，從現在起，愛(ài)自己，心向陽(yáng)光，健康成長(cháng)。
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為了全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育，加強和改進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理調節能力，培養良好心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長(cháng)、更有利于學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調發(fā)展，我校于7月29日下午4點(diǎn)20舉辦心理健康教育主題班會(huì )。
此次班會(huì )活動(dòng)通過(guò)PPT解說(shuō)、播放視頻、組織游戲等形式展開(kāi)。班會(huì )內容涵蓋學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題、心理健康判斷標準、心理問(wèn)題解決方法、人生價(jià)值取向導航等多個(gè)方面。班級內開(kāi)展辯論、同學(xué)討論。
本次活動(dòng)促進(jìn)了同學(xué)們自覺(jué)維護自身的心理健康，建立自信，增強心理素質(zhì)，在班級內營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強了班級凝聚力。同時(shí)也提高了同學(xué)們的'心理健康知識水平，增強了同學(xué)們的心理保健意識，掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進(jìn)了班級。
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經(jīng)過(guò)一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認識到大學(xué)生健康成長(cháng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞�，F將計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開(kāi)展咸寧學(xué)院首屆“大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結如下：
一、心理健康月活動(dòng)題材多樣且各具特色
計算機學(xué)院參與了有其他院系和部門(mén)承辦的“大學(xué)生心理健康月”活動(dòng)。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話(huà)劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢(xún)，有表彰大會(huì )，還包括各自院系內部的組織開(kāi)展的各種頗具特色的幕后活動(dòng)。
在眾多的題材中，由于采取的自由式報名參加，加上本次大部分活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動(dòng)形式多樣，但各個(gè)活動(dòng)主題突出，思想明確。分別從各個(gè)方面增強學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養的了解。
二、我院學(xué)生積極響應，主動(dòng)參與
我院學(xué)生在觀(guān)看心理話(huà)劇展演時(shí)，看到了同學(xué)們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們?yōu)槭颤N不展現笑顏？在觀(guān)看電影展播時(shí)，反思電影的主題，找準自己的心理調適能力與主人公的差距；在征文比賽中去書(shū)寫(xiě)校園，書(shū)寫(xiě)自己的內心世界，去記錄自己美好的青春時(shí)光和如詩(shī)的年紀；在心理咨詢(xún)中，聽(tīng)到老師們妙語(yǔ)連珠的闡述，以及對愛(ài)，對就業(yè)，對人際交往的'思考，引起我院學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽說(shuō)出心中所想，讓老師去剖析，去指點(diǎn)迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
三、大學(xué)生心理健康月活動(dòng)的效果和影響
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨特性，不僅贏(yíng)得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠。解決了大學(xué)生如何樂(lè )觀(guān)面對今后的大學(xué)生涯和社會(huì )現象，增強了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習理論和方法應用于實(shí)踐。
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本學(xué)期即將接近尾聲，20xx-20xx學(xué)年第一學(xué)期的校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )的社團活動(dòng)已基本接近尾聲�；仡櫛緦W(xué)期的學(xué)生社團活動(dòng)，在心協(xié)老師和心協(xié)各干部、干事的支持和配合下，有計劃、有組織的開(kāi)展，并取得了圓滿(mǎn)成功。
九月的心協(xié)招干招新活動(dòng)，新生踴躍報名參加，同學(xué)們興致勃勃，努力爭取進(jìn)行面試，并在師兄師姐的監督和審查下，我等37名10屆新生正式成為心協(xié)的'干事，進(jìn)入心協(xié)這個(gè)大家庭。
十一月心協(xié)干部、干事?lián)Q屆選舉，干部、干事們極力競爭勇挫對手，力爭上游，場(chǎng)面氣氛高漲，歡乎聲不斷，以黎耀添和朱艷枝等師兄師姐成為新一屆的會(huì )長(cháng)和各部門(mén)干部。為我們提供了榜樣。衷心祝愿他們，期望在他們的帶領(lǐng)之下，心協(xié)能越辦越好。我們也會(huì )繼續學(xué)習發(fā)揚，爭取下一學(xué)年超越其他干事，競選成功，進(jìn)一步為心協(xié)服務(wù)。
十一月份心協(xié)的傳統多人多足活動(dòng)在學(xué)校操場(chǎng)舉行，在與機電系心協(xié)聯(lián)和舉辦下，由各系心協(xié)組織選出隊伍進(jìn)行比賽。在全校師生的觀(guān)看下，啦啦隊加油鼓勁，同學(xué)們齊心協(xié)力，小跑到終點(diǎn)。多人多足活動(dòng)落下帷幕，圓滿(mǎn)完成了此次大型活動(dòng)。
此外，在進(jìn)行這些主要活動(dòng)的同時(shí)，我們還會(huì )在過(guò)程中與干事之間進(jìn)行交流，給于他們更多溝通機會(huì )，真正的給干部、干事們提供一個(gè)展示自己、溝通交流的平臺。
各心協(xié)成員在活動(dòng)前努力做好各項前期準備工作，在活動(dòng)中各盡其職，不怨苦，不怨勞，始終把心協(xié)榮譽(yù)放在最前端，積極投入到協(xié)會(huì )活動(dòng)中來(lái)，為活動(dòng)能順利有序地展開(kāi)貢獻了自己的熱情與青春！
心協(xié)的成長(cháng)也是我們的成長(cháng)，心協(xié)的興榮也是我們的興榮！我們在協(xié)會(huì )的建設中鍛煉和培養著(zhù)自己的能力！在以后的協(xié)會(huì )建設中我們將繼續秉承著(zhù)“一榮俱榮”的思想，發(fā)揚我們協(xié)會(huì )良好的作風(fēng)，以傳統活動(dòng)為基礎，在活動(dòng)中不斷創(chuàng )新，不斷提高，不斷完善，創(chuàng )造有自我特色自我風(fēng)格的我們的協(xié)會(huì )活動(dòng)！
我們堅信，通過(guò)我們的不斷努力，校心協(xié)在今后的路將越來(lái)越寬廣，我們的協(xié)會(huì )將更加完美，我們要樹(shù)立自己的品牌！
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中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會(huì )競爭的壓力，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，探討中學(xué)生心理承受能力的原因并研究其對策，關(guān)系到我們的教育如何培養全面發(fā)展的人，很有必要。
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應xx世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)x心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力認識心理承受能力差給家庭和社會(huì )帶來(lái)的不幸，了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的'原因，并認識培養心理承受能力的重要x，激發(fā)學(xué)生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺(jué)x，培養學(xué)生的心理承受能力。認識心理承受能力差給家庭和社會(huì )帶來(lái)的不幸，了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因，并認識培養心理承受能力的重要x，激發(fā)學(xué)生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺(jué)x，培養學(xué)生的心理承受能力。
人的心理健康狀況取決于人的心理承受力的強弱，而心理承受力的強弱又不是與生俱來(lái)的、不可改變的。因此，培養和鍛煉中學(xué)生良好的心理承受能力不僅是必要的，而且也是可能的。希望這將有助于中學(xué)生更好了解自己的身心情況，減少中學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
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為響應學(xué)校舉行心理健康活動(dòng)月的號召，一場(chǎng)旨在了解大學(xué)生的心理變化，做好大學(xué)生心理健康教育工作，同時(shí)為了引導、號召大家關(guān)注自身健康，正視自身問(wèn)題，切實(shí)提高大學(xué)生心理素質(zhì)，大學(xué)生健康中心5月18日積極舉辦了一場(chǎng)大學(xué)生心理活動(dòng)展示會(huì )。
這次活動(dòng)旨在集中展示我校各院的心理健康宣傳教育活動(dòng)成果，為大學(xué)生們帶來(lái)一次視覺(jué)的盛宴、心靈的洗禮、思想的更新，最終使大學(xué)生們能重新認識自己、重新規劃幸福美好的.人生。本次活動(dòng)共分四個(gè)區，分別是：現場(chǎng)咨詢(xún)區、展板宣傳區、心理測試區、心理游戲區。
這不僅是我校心理健康宣傳教育工作的精美縮影，更是我校心理健康教育工作的和諧、穩步發(fā)展的真實(shí)寫(xiě)照。不同的心理健康宣傳與教育活動(dòng)的精彩展現，必將揭開(kāi)了我校心理健康教育工作新篇章。
剛入大學(xué)心理健康講座簡(jiǎn)報范文（通用20篇）12
為加強對學(xué)生的心理輔導，關(guān)注和保護學(xué)生的正當權益和身心健康，我校結合實(shí)際，全方位、多層次、多渠道開(kāi)展各種心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育活動(dòng)落到實(shí)處，達到提高教師和學(xué)生的心理素質(zhì)，增強教師和學(xué)生應對挫折的`能力，培養學(xué)生成為可持續發(fā)展的人的目的。
為促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展，培養樂(lè )觀(guān)、積極向上的心理品質(zhì)，針對學(xué)生心靈成長(cháng)和學(xué)習生活，我校于20xx年7月1日下午利用班會(huì )課組織開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)�；顒�(dòng)中，教師向學(xué)生宣傳心理健康教育知識后，學(xué)生展開(kāi)了激烈的討論，并紛紛發(fā)表了自己的見(jiàn)解。通過(guò)此次活動(dòng)，培養同學(xué)們積極健康的心理，學(xué)生對健康教育的重要x有了深刻的認識。
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為積極響應校心理健教育康宣傳周的`號召，切實(shí)加強新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育，提升心理育人質(zhì)量。11月1日至7日，社會(huì )事業(yè)學(xué)院面向全院學(xué)生開(kāi)展“護航青春成長(cháng)，禮贊建黨百年”心理健康教育宣傳周系列活動(dòng)。
育心靈使者，與健康同行
為幫助學(xué)生增強自我心理調適能力，提高大學(xué)生的心理健康水平，11月4日中午，我院于東區操場(chǎng)舉辦心靈使者培訓會(huì )，學(xué)院相關(guān)負責人和40余名20xx級宿舍長(cháng)參與其中。培訓會(huì )上，三名芙薇心理工作站負責人分別以小組的形式，通過(guò)經(jīng)驗交流、工作研討等形式向心靈使者介紹心理健康教育宣傳周及宣傳月活動(dòng)，講解心理健康方面的知識，使心靈使者能更好地配合學(xué)校與心理咨詢(xún)工作站的心理健康培訓、心理觀(guān)察、心理聯(lián)絡(luò )等各項工作，在同學(xué)間建起溝通的橋梁。
筑心靈港灣，造溫情宿舍
為營(yíng)造良好的宿舍氛圍，豐富大學(xué)生活，學(xué)院開(kāi)展“宿舍心靈港灣”主題活動(dòng)。本次活動(dòng)以20xx級宿舍為單位，通過(guò)拍攝秋日校園大賞——宿舍校園打卡照片、美食之約——宿舍談心照片以及其他宿舍團體活動(dòng)照片的方式，為宿舍成員提供一個(gè)同心合作的平臺，有助于提高宿舍凝聚力，引導各宿舍成員互相了解、互相幫助，盡快適應集體生活。
用紙筆傳情，述心語(yǔ)心愿
為引導大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，11月5日，學(xué)院舉辦以“心語(yǔ)傳遞，助人自助”為主題的寄語(yǔ)活動(dòng)，鼓勵同學(xué)們以紙筆為媒，訴說(shuō)自己的煩惱�；顒�(dòng)期間，活動(dòng)負責人對參與者提出的問(wèn)題進(jìn)行分小組討論，并將寫(xiě)有解決措施的卡紙發(fā)回給參與者。一張張卡片承載著(zhù)同學(xué)們的心事與煩惱，最后變成彼此間真誠的.支持與祝愿。這些小小的卡片不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)釋放壓力、交流心事的平臺，還拉近了同學(xué)間的距離，讓同學(xué)們感受到溫暖。
“新時(shí)代，心健康”。此次心理健康教育宣傳周系列活動(dòng)旨在為青年學(xué)生提供全方位心理支持與服務(wù)，增強學(xué)生心理保健意識，提升心理調節能力，緩解學(xué)生學(xué)習、生活等心理壓力。同時(shí)，積極引導青年學(xué)生保持積極向上的心態(tài)面對困難，使其綻放青春，健康成長(cháng)。
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20xx年3月8日下午5時(shí)20分，xx大學(xué)xx棟朋輩心理輔導室的新學(xué)期第一次內部專(zhuān)業(yè)培訓活動(dòng)在xx棟輔導室舉行。這一次內部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導室成員xxx與xxx共同主持。
活動(dòng)的主旨：增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識，豐富同學(xué)們的課余知識，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢(xún)室的凝聚力。
活動(dòng)流程：xxx主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類(lèi)作為一種生物的實(shí)現生存和繁衍的本能反應，是人類(lèi)收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應，最能體現人的真實(shí)想法。
接著(zhù)主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類(lèi)：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內部活動(dòng)由xxx做總結，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內部活動(dòng)的意義與必要性。
一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的.心理學(xué)知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分，xx棟朋輩心理輔導室內部活動(dòng)結束。
通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達到的目的，很高興通過(guò)我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。
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23日至30日，學(xué)院團委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動(dòng)。
針對大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，他們首先開(kāi)展了心理健康調查問(wèn)卷活動(dòng)。問(wèn)卷內容涉及到x格測試、憂(yōu)郁指數、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現狀等方面。
團委、學(xué)生工作處組織老師對問(wèn)卷結果進(jìn)行了測試評價(jià)，對于問(wèn)題傾向嚴重的問(wèn)卷進(jìn)行了分析篩選，對于心理問(wèn)題較為突出的同學(xué)，將進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)，并將信息反饋到了系部。通過(guò)調查，進(jìn)一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的.總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開(kāi)展心理健康教育工作做好了準備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外，為了使大學(xué)生更好地樹(shù)立團隊合作意識，認識自我，悅納他人，增強自信心，培養良好的心理品質(zhì)，還組織開(kāi)展了“心聲樹(shù)”活動(dòng)。同學(xué)們踴躍參加，將自己與同學(xué)之間的點(diǎn)滴之事寫(xiě)在卡片上，或是將對同學(xué)的'祝福粘貼于心聲樹(shù)上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過(guò)開(kāi)展本次系列活動(dòng)，進(jìn)一步提高了大學(xué)生的心理品質(zhì)，優(yōu)化了其心理素質(zhì)，促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展，有利于學(xué)院思想x工作的有序開(kāi)展。
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為幫助同學(xué)們樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，近日，煙臺城鄉建設學(xué)校機電技術(shù)專(zhuān)業(yè)部邀請魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理健康老師房富敏，為21級新生舉行了一場(chǎng)題為“心情飛揚生命安康——有效管理負面情緒”的講座。
房老師在抓“快樂(lè )”游戲中開(kāi)始了講座，并從認識情緒、負面情緒產(chǎn)生的原因、如何處理負面情緒等三個(gè)方面展開(kāi)，通過(guò)列舉大量生動(dòng)鮮活的事例，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍下正確認識情緒，掌握有效管理負面情緒的方法、技巧。在師生互動(dòng)環(huán)節，同學(xué)們積極參與、踴躍發(fā)言，并紛紛表示充分認識到心理健康的.重要性，今后會(huì )把學(xué)到的科學(xué)方法應用到學(xué)習生活中去，努力做一個(gè)心理健康、樂(lè )觀(guān)向上的好學(xué)生。
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為了培養學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)、提高學(xué)生心理健康認知水平和自主管理能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)、快樂(lè )學(xué)習，我校決定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級學(xué)生舉行高中生心理健康教育系列講座活動(dòng)，此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導中心肖老師、王老師擔任。
肖老師主要給高一年級學(xué)生介紹了情緒的相關(guān)內容，她從情緒的定義、情緒的分類(lèi)、積極情緒和消極情緒的影響、為什么要管理情緒以及情緒管理的方法等幾個(gè)方面展開(kāi)了講述。肖老師用深入淺出的講解、生動(dòng)鮮活的案例、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是情緒的主人”。肖老師還重點(diǎn)講解了管理憤怒情緒的方法，對于引導學(xué)生與人友好相處、提高人際交往能力有重要意義。
王老師圍繞“目標的設定與管理”這個(gè)主題為高二年級學(xué)生強調了設定合理目標的重要性。講座開(kāi)始前，王老師帶大家做了手語(yǔ)活動(dòng)“我真的'很不錯”，活躍全場(chǎng)氣氛的同時(shí)增強學(xué)生的自信心。王老師用“SMART原則”、“遠期逼近期模式”以及“近期探遠期模式”向同學(xué)們講解了設立目標的方法，通過(guò)典型、可操作的一些案例，生動(dòng)形象的把長(cháng)期目標、中短期目標的制定方法做了詳細的說(shuō)明。最后王老師以愛(ài)默生的一句話(huà)“一心向著(zhù)自己目標前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路！”鼓勵同學(xué)們進(jìn)行目標管理，在迷茫的時(shí)候也有指引方向的燈塔。
此次講座不僅疏導學(xué)生由于期中考試帶來(lái)的消極情緒，更為學(xué)生指明了未來(lái)的努力方向和前進(jìn)的動(dòng)力，引導學(xué)生不斷認識自我，增強自我調控，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，快樂(lè )學(xué)習。
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為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)沈陽(yáng)市精疾控發(fā)[20xx]7號《關(guān)于開(kāi)展20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康日宣傳活動(dòng)的通知》精神，按照《通知》活動(dòng)要求，今年的5.25大學(xué)生心理健康日，xx區與沈陽(yáng)市精神疾病預防控制中心，在沈陽(yáng)藥科大學(xué)兩個(gè)校區聯(lián)合開(kāi)展不同形式的系列宣傳活動(dòng)。為更好地開(kāi)展這次活動(dòng)，xx區疾控中心精防科協(xié)調、聯(lián)系各相關(guān)部門(mén)，做了大量的工作。
5月18日下午，沈陽(yáng)精神疾病控制中心專(zhuān)家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長(cháng)等精防科工作人員共8人，在藥科大學(xué)圖書(shū)館自習室，開(kāi)展了以“健身健心、一路同行”為主題的團體咨詢(xún)活動(dòng)，梁主任用扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識、幽默詼諧的語(yǔ)言，為近百名大學(xué)生做了心理干預，深受到場(chǎng)大學(xué)生的.歡迎，，活躍的互動(dòng)現場(chǎng)氣氛，使這次團體咨詢(xún)活動(dòng)收到很好的效果，活動(dòng)同時(shí)，同學(xué)們填寫(xiě)了心理衛生知識調查問(wèn)卷。
5月23日上午疾控中心精防科谷科長(cháng)與幾位專(zhuān)家，一同前往藥大本溪校區，由梁光明主任為大學(xué)生做精神衛生知識講座，會(huì )場(chǎng)上大學(xué)生與專(zhuān)家互動(dòng)，活躍氣氛的同時(shí)提高了大學(xué)生精神衛生知識，充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。同時(shí)，為使5.25宣傳在全區范圍開(kāi)展，疾控中心要求各街道辦事處及社區衛生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣傳活動(dòng)。
通過(guò)這次5.25系列活動(dòng)，激發(fā)了大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學(xué)生正確認識自我，為心理健康敞開(kāi)心門(mén)，起到良好的教育意義。
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進(jìn)一步普及心理健康知識，關(guān)注孩子的心靈成長(cháng)，幫助建立良好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開(kāi)展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識講座。
講座上，村關(guān)工委常務(wù)副主任xx老師從多方面分析了當代學(xué)生的情緒問(wèn)題，明確提出了現在的青少年因為學(xué)習壓力大，情緒容易不穩定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現。
情緒變化通常表現為：第一，情緒經(jīng)常變化和反復無(wú)常。一種激起的.情緒反應很快就會(huì )被另一種引起的情緒反應所代替。第二，情緒的迅速轉化。當出現特殊事件時(shí)，最初會(huì )產(chǎn)生強烈的情緒，但隨著(zhù)這類(lèi)的反復出現，情緒就會(huì )迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。第三，情緒存在不穩定性。青少年的情緒不僅是強烈的，同時(shí)又是不穩定的，易沖動(dòng)，容易從一個(gè)極端走向另外一個(gè)極端。常常是大起大落、動(dòng)蕩不定，如由自我欣賞一時(shí)變得自我貶低，一時(shí)自負一時(shí)又自卑，一時(shí)喜悅一時(shí)悲傷，一時(shí)自信一時(shí)膽怯。第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現為強烈、粗暴和溫和、細膩并存；內向與外向并存；不穩定性和固執性交替；自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的表現后，xx老師又帶領(lǐng)大家一起觀(guān)看了心理健康教育方面的宣傳片。通過(guò)觀(guān)看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對每個(gè)人的身心健康至關(guān)重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來(lái)都不是問(wèn)題，情緒教導了我們在事件中該有所學(xué)習與收獲，情緒應該為我們服務(wù)，而不應該成為我們的主人。
講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵，換位思考。以此讓孩子提高心理素質(zhì)，預防心理疾患，樹(shù)立正確世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，形成“健康、快樂(lè )、和諧、向上”的健康心理。
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為了全面貫徹學(xué)校方針、推進(jìn)素質(zhì)教育，加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理調節能力，培養良好心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長(cháng)。3月28日土木班成功地在2教301舉辦了一次以“育心理健康，創(chuàng )班級健康”為主題的心理班會(huì )。開(kāi)展此次活動(dòng)意在為同學(xué)們營(yíng)造一種更加和諧更加活躍的班級氣氛，使同學(xué)再我們土木班這個(gè)新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學(xué)們更加團結友愛(ài)，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過(guò)此次活動(dòng)讓我們土木班同學(xué)踏上通向大學(xué)生活的正確道路，讓各位同學(xué)能以嶄新的姿態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情迎接精彩的大學(xué)生活�？朔趯W(xué)習生活中的種種困難，以正確的心態(tài)去面對每天的學(xué)習和生活。
在這個(gè)心理主題班會(huì )中，我們的同學(xué)都以飽滿(mǎn)的熱情投入到我們的'活動(dòng)中。面對育心理健康，創(chuàng )班級健康這個(gè)話(huà)題，我們的同學(xué)展開(kāi)熱烈的討論，積極參與小游戲，位同學(xué)在班會(huì )上活躍氣氛發(fā)表意見(jiàn)，為整個(gè)班會(huì )的成功舉行做出了大量的努力。
心理主題班會(huì )在我們的歡笑與沉思中結束，回顧整個(gè)過(guò)程，我們有理由相信我們此次活動(dòng)是非常成功的。同時(shí)也希望各位同學(xué)繼續努力。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
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