我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報
在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，簡(jiǎn)報的使用頻率呈上升趨勢，簡(jiǎn)報是具有匯報性、交流性和指導性特點(diǎn)的簡(jiǎn)短、靈活、快捷的書(shū)面形式。那要怎么寫(xiě)好簡(jiǎn)報呢？下面是小編整理的我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報，歡迎大家分享。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報1
10月10日，隆堯縣職教中心組織開(kāi)展“關(guān)愛(ài)心理健康共享生命陽(yáng)光——10.10心理健康知識宣傳日”活動(dòng)。
學(xué)校副校長(cháng)曹金卓首先在活動(dòng)啟動(dòng)儀式上致辭，他希望同學(xué)們在關(guān)注自己身體健康的同時(shí)也要關(guān)愛(ài)自己的心理健康，積極調整自己的狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)向上地學(xué)習生活。
本次活動(dòng)，學(xué)校特別邀請了隆堯縣未成年心理健康輔導站負責人、國家二級心理咨詢(xún)師張利華老師，就心理健康和心理咨詢(xún)知識進(jìn)行了宣講，著(zhù)重講解了青春期會(huì )遇到的困擾和煩惱，并學(xué)會(huì )運用多種方式解決這些問(wèn)題。同時(shí)，要善于向同伴和師長(cháng)求助，向專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師求助，正確認識困難，得到妥善解決，實(shí)現快樂(lè )健康的成長(cháng)。
啟動(dòng)儀式結束后，學(xué)生參觀(guān)了心理健康知識宣傳展板，領(lǐng)取了有關(guān)心理健康的宣傳頁(yè)。參觀(guān)期間，學(xué)生熱情很高，不僅認真學(xué)習展板上的.心理健康知識，還不斷有學(xué)生就心理健康的有關(guān)問(wèn)題咨詢(xún)老師，營(yíng)造出了“人人關(guān)愛(ài)心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂(lè )成長(cháng)”的良好氛圍。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報2
為了進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校德育和心理健康教育的發(fā)展，切實(shí)加強學(xué)生心理健康教育，培養學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，學(xué)會(huì )管理自己的情緒，20xx年4月27日，紫菱小學(xué)邀請學(xué)校李璐老師，為四年級師生帶來(lái)了一場(chǎng)主題為“我的情緒我做主”的心理健康教育講座。
講座上，李璐老師通過(guò)《頭腦特工隊》這部電影，就情緒的五種表現形式和它們分別的作用進(jìn)行了生動(dòng)形象的演示和講解，與學(xué)生們互動(dòng)交流當情緒失控時(shí)會(huì )給我們帶來(lái)哪些麻煩，并指導學(xué)生用什么方法來(lái)調節和管理自己的.情緒。同學(xué)們紛紛表示，聽(tīng)了李老師精彩的講座，讓自己對自己的情緒有了更多的了解和更深入的認識，當遇到情緒方面的困難時(shí)也有了解決的方向。
此次心理健康教育講座活動(dòng)，讓同學(xué)們認識了自己的情緒，明白如何舒緩內心的情緒，走出心理誤區，更好地適應學(xué)校的學(xué)習生活，讓校園生活更加和諧。學(xué)校希望通過(guò)一系列的心理健康教育工作，讓我們的心理健康知識，常駐師生心里，共同呵護孩子的健康、快樂(lè )成長(cháng)！
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報3
為進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助全院服務(wù)對象及職工更好地應對身心健康問(wèn)題，6月2日，市社會(huì )福利院組織開(kāi)展“我的情緒我做主”心理健康知識講座。
活動(dòng)中，心理咨詢(xún)師通過(guò)宣傳講解、心理互動(dòng)小游戲的形式，從四個(gè)方面向參加活動(dòng)的服務(wù)對象及職工宣講了不良情緒帶來(lái)的影響，引導大家消除負面情緒，用積極向上的心態(tài)去面對和處理生活中遇到的問(wèn)題。通過(guò)互動(dòng)游戲既達到了讓服務(wù)對象放松解壓的.目的，又讓大家對心理健康知識有了更深一步的認識。
此次心理健康講座，讓服務(wù)對象和職工深刻地認識到積極的情緒對我們身心健康的重要性，意識到控制情緒的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何正確面對生活，做情緒的主人，使大家在防控環(huán)境下保持陽(yáng)光、積極的心態(tài)，不斷提升安全感、獲得感、幸福感。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報4
受新冠肺炎疫情的影響，我們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(cháng)的假期，疫情給國家和人民造成了巨大的損失，也對學(xué)生的心理造成了一定的影響。為了幫助同學(xué)們以更積極的心態(tài)投入到開(kāi)學(xué)后的校園學(xué)習生活，20xx年5月29日下午，縣教育局學(xué)校心理健康教育輔導團隊成員——連城實(shí)驗小學(xué)教師、國家三級心理咨詢(xún)師林秋蓉老師到我校為五年級的孩子們開(kāi)展了一堂精彩的心理健康教育講座。
林老師以一個(gè)輕松操拉開(kāi)講座的序幕，通過(guò)讓學(xué)生填寫(xiě)活動(dòng)一“我的六宮格”，活動(dòng)二“吹氣球、捏氣球”；活動(dòng)三“放飛我的夢(mèng)想”等一系列活動(dòng)緩解同學(xué)們的壓力。豐富多彩的`互動(dòng)游戲讓在場(chǎng)的同學(xué)們很快進(jìn)入了狀態(tài)，林老師還介紹了肢體宣泄、藝術(shù)治療、心理咨詢(xún)等心理焦慮宣泄的方法，分享典型的心理案例，要求同學(xué)要學(xué)會(huì )做情緒控制的主人，要學(xué)會(huì )自我情緒處理。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報5
4月1日至4月15日，為響應3.25心理健康教育日，本站開(kāi)展心理健康教育日知識宣講活動(dòng)，活動(dòng)要求19-20級各班在易班平臺進(jìn)行心理健康教育知識宣講，發(fā)布心理健康知識短文，班級同學(xué)積極發(fā)布評論。本次活動(dòng)由心理氣象站干事楊德軍、葉昱飛負責收取截圖。
本次活動(dòng)讓同學(xué)們更加了解有關(guān)心理健康教育的知識，有利于學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調發(fā)展。本次活動(dòng)自愿參加，參與的班級認真、積極、的態(tài)度對待活動(dòng)。本次活動(dòng)促進(jìn)了同學(xué)們自覺(jué)維護自身的.心理健康，建立自信，增強心理素質(zhì)，在班級內營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的.氛圍，增強了班級凝聚力。同時(shí)也提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，增強了同學(xué)們的心理保健意識，掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進(jìn)了班級。
本次心理健康教育日知識宣講活動(dòng)，使大家騰出關(guān)注心靈成長(cháng)的時(shí)間，為學(xué)校的心理健康教育工作的進(jìn)一步開(kāi)展做出貢獻!希望同學(xué)們在學(xué)習生活中多關(guān)注心靈成長(cháng)，關(guān)愛(ài)自我，擁有真正爛漫絢麗的青春。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報6
從X月21日至X月21日學(xué)院開(kāi)展的以“陽(yáng)光心態(tài)、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動(dòng)落下帷幕，X月28日，總結表彰大會(huì )在南區報告廳舉行。學(xué)院黨委副書(shū)記張吉強參加了大會(huì )并作講話(huà)。
在會(huì )上，學(xué)生工作部處長(cháng)、心理健康預警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月總結表彰通報》，學(xué)生代表物業(yè)12-301班李爽同學(xué)、石油12-302班王凱豐同學(xué)分別進(jìn)行了《我健康我快樂(lè )我成功》、《陽(yáng)光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會(huì )還對獲得拓展運動(dòng)會(huì )、手抄報、攝影比賽、征文獲獎的集體和個(gè)人進(jìn)行頒獎。
張吉強副書(shū)記在講話(huà)中對第五屆心理健康月活動(dòng)的成功舉辦，向在心理健康月活動(dòng)中受到表彰的老師和同學(xué)們表示祝賀，向在活動(dòng)中辛勤工作的老師、評委、同學(xué)們表示感謝。張吉強表示，心理健康月活動(dòng)雖然已經(jīng)落下帷幕，但心理健康教育工作只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)，希望廣大同學(xué)能正確認識自己、接納自己、評價(jià)自己，敢于面對現實(shí)、面對困難、面對挑戰，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)陽(yáng)光、健康的心態(tài)。
本屆心理健康月活動(dòng)，通過(guò)制作許愿樹(shù)、心理拓展訓練、心理電影賞析、專(zhuān)家講座、心理征文等一系列精心設計的`心理健康教育活動(dòng)，讓同學(xué)們在廣泛參與的過(guò)程中，正確地認識了自我，感受了互動(dòng)，學(xué)會(huì )了感恩。我院心理健康宣傳月活動(dòng)已成功舉辦五屆，大會(huì )號召全院師生要以實(shí)際行動(dòng)固化活動(dòng)成果，創(chuàng )新活動(dòng)方法，締造和諧的校園，創(chuàng )造幸福的人生。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報7
為進(jìn)一步普及心理健康知識，促進(jìn)未成年人樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，10月9日，潯陽(yáng)區衛健委走進(jìn)硬骨頭六連希望學(xué)校開(kāi)展心理健康知識宣講進(jìn)校園活動(dòng)。本次宣講主題是“我的情緒我做主”。
宣講活動(dòng)中，區衛健委的`志愿者語(yǔ)言生動(dòng)、聲情并茂地通過(guò)什么是情緒、情緒的類(lèi)型、情緒的轉變和如何趕走壞情緒四個(gè)方面，采用提問(wèn)、互動(dòng)、案例等方式帶領(lǐng)學(xué)生們走進(jìn)心理健康的殿堂，引導學(xué)生們著(zhù)重培養自我認識能力，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)和表達，培養良好人際交往能力，認識情緒，培養緩解壞情緒的能力，理解支持他人，培養換位思考能力，有效解決問(wèn)題，培養應對能力和良好的自律能力，保持積極的心態(tài)。學(xué)生們積極發(fā)言，課堂互動(dòng)頻繁，氣氛非常熱烈。
宣講結束后，學(xué)生們意猶未盡，紛紛表示受益匪淺，學(xué)到了很多有關(guān)調節情緒方面的心理健康知識，今后將以積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對學(xué)習和生活。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報8
為了普及心理健康知識，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理調節能力，增強心理保健意識，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長(cháng)。20xx年6月22日，學(xué)校組織各班開(kāi)展了以“珍愛(ài)生命”為主題的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)此次班會(huì )活動(dòng)宣傳心理健康，讓同學(xué)們能夠健康的成長(cháng)，明確自己在生活中的奮斗目標，并朝著(zhù)目標奮勇前進(jìn)。
讓生活失去色彩的`不是傷痛，而是內心的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界；沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康，積極向上。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報9
為進(jìn)一步加強學(xué)生心理健康教育，培養學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調適能力，11月18日中午，新豐鎮中心小學(xué)開(kāi)展了一次別開(kāi)生面的五年級心理健康講座——“我的情緒我做主”。
此次講座特別邀請嘉興市晤美社會(huì )服務(wù)中心童巨萍老師為學(xué)生開(kāi)展專(zhuān)題講座，童老師是國家三級心理咨詢(xún)師，是南湖區“心向陽(yáng)光”科技志愿者宣講員。本次講座，她通過(guò)專(zhuān)業(yè)的理論知識、有趣的互動(dòng)及小游戲等方式，幫助同學(xué)們認識情緒，合理調節情緒。
童巨萍老師從情緒的基本類(lèi)型、情緒對人的影響、小學(xué)生的不良心理、擺脫不良的情緒、共享心情的感悟五個(gè)方面帶領(lǐng)同學(xué)們一起探索情緒的奧秘。在童老師的引導下，同學(xué)們還發(fā)現我們可以從表情、動(dòng)作中覺(jué)察到自己或他人正處于情緒當中。同學(xué)們也通過(guò)分享自己的情緒了解到原來(lái)所有情緒的產(chǎn)生都有它的原因，并且沒(méi)有對與錯之分，因此我們要懂得對自己的情緒負責。
童老師還結合有趣的圖片，生動(dòng)的例子給同學(xué)們總結了管理情緒的五種方法，面對情緒問(wèn)題，我們應當思考如何應對，讓自己的情緒被尊重、理解，特別要懂得管理好自己的情緒，不隨意發(fā)泄給他人。同時(shí)，童老師還分享了情緒不好時(shí)的應對方法，通過(guò)紙飛機放飛心情，讓我們的.情緒被接納。最后，伴隨著(zhù)激昂的音樂(lè )，同學(xué)們拍手釋放自己的情感，為本次講座畫(huà)上完滿(mǎn)的句號。
通過(guò)此次《我的情緒我做主》講座，有效地幫助同學(xué)們認識、接納和管理情緒，進(jìn)一步提高了學(xué)生心理健康素養，引導孩子們健康成長(cháng)。讓積極的情緒形成一種動(dòng)力，激勵我們繼續向前吧！
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報10
近期根據學(xué)校的安排，為提高全校大學(xué)生心理素質(zhì)，使大一新生盡快融入新集體，適應大學(xué)生活，我校心理健康教育咨詢(xún)與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓活動(dòng)。
培訓結束后，以各班或各學(xué)院為單位，開(kāi)展了以“心理健康教育”為主題的班會(huì )活動(dòng)，各個(gè)心理委員本著(zhù)認真負責的工作態(tài)度，對此次班會(huì )做出了重要貢獻，讓同學(xué)們也大有收獲。
心理委員首先向同學(xué)們介紹了什么是心理學(xué)，心理出現問(wèn)題的特征，然后講解了大學(xué)生存在心理問(wèn)題的原因，也介紹了調節心理問(wèn)題的可行方法。給同學(xué)們闡述了如何適應大學(xué)生活，如何交友，自己應該以何種心態(tài)來(lái)面對大學(xué)的學(xué)習和生活。最后，向同學(xué)們介紹了我們學(xué)校的'心理咨詢(xún)中心，告訴了同學(xué)們我們校區的心理咨詢(xún)中心位置、預約熱線(xiàn)、開(kāi)放時(shí)間、微信平臺以及各類(lèi)開(kāi)放放松室；也介紹了我們學(xué)校的心理活動(dòng)，如“525我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康月，心理劇大賽，校園心理創(chuàng )意大賽等等。
在主題班會(huì )中，同學(xué)們積極參與、高度配合，學(xué)會(huì )了分享與互助，激發(fā)同學(xué)們的團結意識，也使心靈得到了交流與滿(mǎn)足，幫助同學(xué)們更好地融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對待即將到來(lái)的緊張而又豐富充實(shí)的大學(xué)生生涯。
通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì )，提高了大學(xué)生對于自身心理健康的認識，有利于學(xué)生在出現相關(guān)問(wèn)題時(shí)獲得更有效的解決方法，對于新生入學(xué)時(shí)的`學(xué)習、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應大學(xué)生活。讓同學(xué)們更好調整自己，做健康的自己。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報11
為認真落實(shí)《岳麓區開(kāi)展“護校安園”百日集中整治行動(dòng)工作方案》，積極發(fā)揮家庭教育指導中心的職責職能，20xx年6月20日下午，岳麓區婦聯(lián)在含浦街道九豐村豐田小學(xué)開(kāi)展“幸福守護營(yíng)家庭教育公益大講堂”，以“我的情緒我做主”為內容為學(xué)生提供心理疏導，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生獲得身心的全面健康發(fā)展。
開(kāi)場(chǎng)，莫老師先向同學(xué)們提出了一個(gè)問(wèn)題：什么是正面情緒、負面情緒？同學(xué)們你一言我一言，踴躍地回答老師提出的問(wèn)題。隨后，莫老師又為大家講述了什么是“快樂(lè )”“憤怒”“悲傷”等各種情緒，并用故事的形式引導同學(xué)們認識到不同情緒所產(chǎn)生的影響。同時(shí)，為了讓同學(xué)們更好地找到調節和改善生活中不良情緒的方法，莫老師在課堂上以參與游戲的方式讓同學(xué)們切身體驗。悶熱的天氣絲毫不影響大家上課的熱情，“老師，我來(lái)�！薄袄蠋�，選我�！贝蠹叶紶幭瓤趾蟮嘏e手。在歡樂(lè )的游戲中，同學(xué)們明白了：積極的情緒可以促進(jìn)健康成長(cháng)，而消極的情緒會(huì )阻礙自身的發(fā)展。
“像我們這種人數不多的農村學(xué)校，接觸這類(lèi)心理課程的.機會(huì )比較少，平時(shí)孩子們的情緒波動(dòng)不穩定，上這節課很有必要，以后也希望接觸更多這類(lèi)型的課程，更好地讓孩子們走出心理困境�！必S田小學(xué)曾校長(cháng)表示，未來(lái)將加強與社會(huì )各界、家長(cháng)的溝通聯(lián)系，加強校園德育工作研討，常態(tài)化推進(jìn)心理健康教育。
據悉，含浦街道婦聯(lián)下一步將繼續聯(lián)合岳麓區婦聯(lián)在含浦街道各中心學(xué)校開(kāi)展青少年心理健康知識講座進(jìn)校園活動(dòng)，讓心理健康教育活動(dòng)走深走實(shí)，助力轄區學(xué)生心理健康管理工作。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報12
為普及心理健康知識，緩解干警辦案壓力，促進(jìn)干警身心發(fā)展，7月14日下午，谷城法院邀請中國心理學(xué)會(huì )注冊心理師、省社會(huì )心理學(xué)會(huì )副會(huì )長(cháng)鄭威為全體干警開(kāi)展主題為《關(guān)愛(ài)心理健康—快樂(lè )工作，幸福生活》的陽(yáng)光心理健康科普宣講活動(dòng)。
整場(chǎng)講座從一個(gè)輕松有趣的互動(dòng)心理游戲開(kāi)始，鄭教授從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)角度就“心理健康與心理疾病”“如何進(jìn)行自我心理康復”兩大方面進(jìn)行了授課，結合鮮活的案例，生動(dòng)形象地為大家闡述心理健康知識，通過(guò)介紹生活中可能存在的壓力來(lái)源及其應對方法，引導大家正確分辨積極壓力與消極壓力，培養良好的心態(tài)，正確面對生活中、工作中存在的'壓力。
講座結束后，干警們紛紛表示，通過(guò)講座了解到心理健康的有關(guān)知識，學(xué)習到管理情緒的有效方法，在今后的工作生活中將多為自己增加積極的情緒，以更加樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度對待生活、對待工作，為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)高效的司法服務(wù)。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報13
為宣傳心理健康知識，發(fā)揮心理委員朋輩力量，凝聚心理育人合力，深入推進(jìn)我校心理育人工作，5月25日下午，由我校心理健康教育中心主辦的2022年“心陽(yáng)光·心綻放”心理知識宣講大賽在行政樓八樓會(huì )議室順利舉辦。
此次大賽主題廣泛，內容豐富，涵蓋積極心態(tài)培養，情緒管理，人際溝通，職業(yè)生涯規劃等。選手們從不同的切入點(diǎn)入手，從實(shí)際生活出發(fā)，結合常態(tài)化疫情防控對心理健康影響這一主題進(jìn)行詮釋。經(jīng)過(guò)各學(xué)院的初賽角逐，共有33組選手突出重圍，進(jìn)入決賽。決賽現場(chǎng)，選手們沉穩有度，侃侃而談，贏(yíng)得觀(guān)眾陣陣喝彩，最后評選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎7名。
一等獎獲得者鄭夢(mèng)珊，在演講《打開(kāi)心靈之窗，點(diǎn)亮青春夢(mèng)想》時(shí)，以飽滿(mǎn)的激情、有趣的演講風(fēng)格和新穎的題材內容獲得大賽最高得分92分的好成績(jì)，她帶著(zhù)激動(dòng)地心情跟大家分享道：在這個(gè)浮躁的.年代，我們要自覺(jué)的學(xué)習心理健康知識，保持心靈健康，拒絕無(wú)用emo�！�
“對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康是生活快樂(lè )、學(xué)業(yè)順利的基礎，作為我們一線(xiàn)輔導員，要做好學(xué)生學(xué)業(yè)上的’引導者’，當好學(xué)生思想靈魂的’引路人’，成為守護學(xué)生心理健康的那束光�！苯逃c音樂(lè )學(xué)院輔導員陳燕深有感觸地說(shuō)道。
此次大賽旨在提升心理委員業(yè)務(wù)水平，提高“朋輩”教育實(shí)效，加強心理健康知識的宣傳力度，把我校的.心理育人工作進(jìn)一步推向深入。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報14
為更好地普及心理健康知識，在5·25全國心理健康節到來(lái)之際，近日，我校心理中心教研室組織開(kāi)展了以“愛(ài)自己·愛(ài)他人”為主題的心理健康知識宣講活動(dòng)。
活動(dòng)中，各班心理委員圍繞“同學(xué)關(guān)系”“青春期困惑”“情緒變化”等話(huà)題，與同學(xué)們交流了心理健康問(wèn)題，并通過(guò)動(dòng)畫(huà)、視頻、心理游戲等多種形式，從不同維度對心理健康知識進(jìn)行了科普。其間，各班心理委員還與同學(xué)們積極互動(dòng)，現場(chǎng)氛圍活躍。
此次宣講活動(dòng)，是扎實(shí)做好我校心理健康教育工作的重要舉措，也是對心理委員培訓成果的一次檢驗，進(jìn)一步促進(jìn)了心理健康知識在校園內的'有效傳播與推廣，為校園涂上了一抹溫暖健康的“心”色彩。
一直以來(lái)，我校高度重視心理健康教育工作，大力提升教師隊伍心育水平，努力將心育工作滲透到教育教學(xué)的各個(gè)方面，不斷完善心理危機干預機制，扎實(shí)開(kāi)展系列特色心育活動(dòng)，彰顯了學(xué)校育人文化特色，有效加快了和諧校園創(chuàng )建步伐。由此，學(xué)校先后獲得全國青少年心理健康教育示范基地、河北省心理健康教育示范校等多項殊榮。
我的情緒我做主心理健康講座簡(jiǎn)報15
為了提升社區未成年人心理素質(zhì)，提高未成年人處理情緒的能力，掌握適合的情緒管理方法。6月24日，戰備路社區新時(shí)代文明實(shí)踐站、婦聯(lián)、關(guān)工委聯(lián)合開(kāi)展“我的情緒我做主”心理健康教育活動(dòng)，南馬路小學(xué)師生16人、家長(cháng)十余人共同參與。
活動(dòng)中，戰備路社區心理咨詢(xún)師張老師與到場(chǎng)的大朋友、小朋友們進(jìn)行了心理互動(dòng)小游戲，彼此間打開(kāi)心扉、相互熟悉。隨后，大家分享了自己日常生活中不良情緒的`具體表現，在張老師的帶領(lǐng)下共同認識了消極情緒“副作用”。最后，大家通過(guò)分享各自排解不良情緒的方式，結合張老師的現場(chǎng)解讀和指導，大家學(xué)會(huì )了正確疏導個(gè)人不良情緒的方式方法。
在此次活動(dòng)中，大家通過(guò)認真思考，學(xué)會(huì )了轉換角度看待問(wèn)題，達到了全面認識自己，正確調節情緒的良好效果，使大朋友、小朋友們掌握了如何區分積極情緒和消極情緒的方法，提高了控制不良情緒的能力，進(jìn)一步提升了個(gè)人綜合素質(zhì)和心理健康水平，真正學(xué)會(huì )了做自己情緒的主人。
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