個(gè)人實(shí)訓總結
總結是事后對某一階段的學(xué)習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價(jià)的書(shū)面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，是時(shí)候寫(xiě)一份總結了�？偨Y怎么寫(xiě)才是正確的呢？下面是小編收集整理的個(gè)人實(shí)訓總結，歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人實(shí)訓總結1
參與計算機實(shí)訓，雖然時(shí)間緊，學(xué)習任務(wù)較多，但是的確是從實(shí)際培訓動(dòng)身，做到了通俗易懂，由淺入深。通過(guò)實(shí)訓，我把握了計算機的基礎學(xué)問(wèn)和基本力量，通過(guò)這次學(xué)習我了解了中文WindowsXP及OfficeXP，學(xué)習了WindowsXP的操作，Word的操作，Excel的操作，演示文稿PowerPoind的操作，以及網(wǎng)頁(yè)的制作，電子郵件的使用，信息資源的整理與發(fā)布。本次實(shí)訓時(shí)間雖然很短，但對我來(lái)說(shuō)確是受益匪淺。這次實(shí)訓為我們搭建了相互學(xué)習，相互溝通的平臺，使我們在相互溝通和合作中不斷提高和成長(cháng)。并能在以后能嫻熟運用這些學(xué)問(wèn)，不斷提高自己的水平。
老師介紹了我們用到的辦公軟件等常用的幾種軟件在應用技巧方面做了具體的講解，并針對大家在實(shí)際應用過(guò)程中常常消失的問(wèn)題進(jìn)行分析、教導、講解。信任經(jīng)過(guò)這次學(xué)習，在今后的工作中使用這些軟件確定能夠得心應手。雖然這次培訓的時(shí)間很短，但每一位老師都很有急躁，對于我們提出的各種問(wèn)題，總是一遍遍地講解，這讓我很受感動(dòng)。在與同行的相互學(xué)習、溝通中，我收獲頗豐。
為了使所學(xué)的學(xué)問(wèn)運用到生活之中，我要常常與同層次同專(zhuān)業(yè)的學(xué)員組織起學(xué)習愛(ài)好小組，大家在一起溝通爭論學(xué)習問(wèn)題、體會(huì )、閱歷。并由學(xué)習好的學(xué)員帶領(lǐng)大家學(xué)習，這樣可以提高學(xué)習效率。遇到問(wèn)題和大家溝通一下，可以讓自己更好的把握學(xué)問(wèn)點(diǎn)，而對關(guān)心解答問(wèn)題的同學(xué)來(lái)說(shuō)也可以加深對學(xué)問(wèn)點(diǎn)的理解。另外要充分利用網(wǎng)上答疑時(shí)間，在答疑前做好預備工作，對學(xué)習中的疑問(wèn)事先有個(gè)總結，以便在答疑時(shí)能有的放矢。
實(shí)訓讓我進(jìn)一步了解了計算機的硬件與系統軟件的.安裝，維護學(xué)問(wèn)。在學(xué)習這一部分內容時(shí)景老師深化淺出地講解，并讓我們自己樂(lè )觀(guān)動(dòng)手操作，結合實(shí)踐來(lái)提高自己的操作力量，使每個(gè)學(xué)員得到了一次鍛煉的機會(huì )。尤其讓我記憶深刻的是老師的一句話(huà)：“學(xué)習計算機就要多動(dòng)手，不怕出錯！”
其次，學(xué)習了幾種軟件的應用技巧，同時(shí)也學(xué)習了一些解決實(shí)際應用過(guò)程中（如下載音頻、圖片資料）常常消失的問(wèn)題的方法，通過(guò)這次學(xué)習，肯定會(huì )讓我在今后的工作中將計算機運用的得心應手。為了提高大家的熟悉，老師不僅采納實(shí)物演示的方法，而且還為我們供應實(shí)踐操作的機會(huì )來(lái)為大家講解有關(guān)的學(xué)問(wèn)，介紹了一些平常我們很少用到的方法，對我們今后自己的操作有很大的關(guān)心。
通過(guò)這次培訓，明白了要多了解了相關(guān)學(xué)問(wèn)，讀思索，多提問(wèn)題，多問(wèn)幾個(gè)為什么，要學(xué)以致用，計算機網(wǎng)絡(luò )使學(xué)習、生活、工作的資源消耗大為降低。我們是新一代的人用的都是高科技，也隨著(zhù)現在的社會(huì )日新月異，高科技的，需要老師把握肯定的計算機學(xué)問(wèn)，才能更好的關(guān)心我們。不過(guò)有時(shí)也要動(dòng)我們的腦子，要個(gè)人親身去體會(huì )，去實(shí)踐，把各項命令的位置，功能，用法記熟，做熟。提高我們整體的學(xué)問(wèn)，打好基礎。同時(shí)學(xué)到許多計算機方面的學(xué)問(wèn)，更重要的是增進(jìn)了和其他人員之間的溝通。大家坐在一起暢所欲言，相互爭論，溝通，把自己不理解，不明白的地方提出來(lái)，讓老師來(lái)關(guān)心解決，這樣使得相互之間都得到了學(xué)習，鞏固學(xué)問(wèn)的機會(huì )，提高了學(xué)習的效率。同時(shí)也盼望今后能多舉辦一些這樣的培訓，由于計算機學(xué)問(wèn)更新是很快的，只有不斷地學(xué)習，才能把握最新的學(xué)問(wèn)。
我信任在更多的學(xué)習機會(huì )中，我們懂的也會(huì )越來(lái)越多。不管是現在還是將來(lái)每個(gè)人應不斷地加強學(xué)習，不斷地給自己“充電”，才能不斷的開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng )新，才不至于被社會(huì )淘汰。經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習計算機的過(guò)程，我感到了學(xué)習的歡樂(lè )，也嘗到了成長(cháng)的歡樂(lè )，這就是學(xué)習并歡樂(lè )著(zhù)吧！
個(gè)人實(shí)訓總結2
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間，一周的實(shí)訓生活已悄然過(guò)去了，然而實(shí)訓的過(guò)程還歷歷在目。
實(shí)訓期間，讓我學(xué)到了很多東西，不僅使我在理論上對VB程序設計有了全新的認識，在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來(lái)說(shuō)受益匪淺。親身感受到理論與實(shí)際的相結合，讓我大開(kāi)眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個(gè)初審吧！這次實(shí)訓對于我以后學(xué)習、找工作也真是受益匪淺，在短短的一周中相信這些寶貴的經(jīng)驗會(huì )成為我今后成功的重要的'基石。
作為一名大二的學(xué)生，經(jīng)過(guò)差不多一年半的在校學(xué)習，對程序設計有了理性的認識和理解。在校期間，一直忙于理論知識的學(xué)習，沒(méi)有機會(huì )也沒(méi)有相應的經(jīng)驗來(lái)參與項目的設計開(kāi)發(fā)。所以在實(shí)訓之前，程序設計對我來(lái)說(shuō)是比較抽象的，不知道一個(gè)完整的程序要怎么完成。
這次我做的項目是人事管理系統，其中包含了登陸、員工資料庫、考勤庫、工資庫、商務(wù)信息等幾個(gè)部分。在實(shí)訓剛開(kāi)始的時(shí)候，做的只是幾個(gè)簡(jiǎn)單的界面，覺(jué)得其實(shí)還算比較簡(jiǎn)單的，到第三天，基本部分的代碼都編寫(xiě)出來(lái)了，但是調試的時(shí)候出現了很多問(wèn)題。而且，有時(shí)候由于考慮不周以及粗心的緣故，代碼方面也存在很大的誤差。老師們教會(huì )了我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的技巧。也讓我們意識到了要想全面完整的完成一個(gè)模塊，首先要經(jīng)行程序設計，全面分析會(huì )用到的東西及考慮可能會(huì )出現的情況。所以出現的問(wèn)題也在老師的指導下，順利解決了。
本程序的編寫(xiě)，有很多不足的地方，可能有些功能不太全面也不太完善，但我覺(jué)得自己是認認真真的做了，而且從中學(xué)到了很多，以后，我要把自己欠缺的知識點(diǎn)補習好，而且要學(xué)會(huì )舉一反三，融會(huì )貫通，最重要的是改掉粗心馬虎、考慮不周的習慣。我想我以后會(huì )將此程序完善好，爭取能夠運用到生活中去。
在實(shí)訓期間帶給我不僅僅是一種經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富。俗語(yǔ)說(shuō)：紙上得來(lái)終覺(jué)淺。沒(méi)有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的。當今大學(xué)教育是以理論為主，能有機會(huì )進(jìn)行實(shí)訓，對我來(lái)說(shuō)是受益不淺的。我就快畢業(yè)走向社會(huì )了，相信這次實(shí)習對我日后參加工作有幫助。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開(kāi)始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、礪前行，請不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾！
個(gè)人實(shí)訓總結3
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，一個(gè)月愉快而又艱辛的實(shí)訓工作就要結束了，在這一個(gè)月里，不管在和教師的相處、同學(xué)的相處和課堂管理、教學(xué)設計上我都有了很大的提高。更讓我感受更深的是一個(gè)月班主任工作。
班主任實(shí)訓有一個(gè)很重要的任務(wù)就是開(kāi)一個(gè)成功的主題班會(huì )。所以從接手班主任工作開(kāi)始我就著(zhù)手準備主題班會(huì )了。針對我們班籃球比賽大部分同學(xué)不積極參與的情景，我決定以“團結協(xié)作”為主題給同學(xué)們開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )。我引用了微軟、沃爾瑪等同學(xué)們明白的大公司和一些哲理小故事循循善誘，同學(xué)們聽(tīng)得很認真。平時(shí)那么愛(ài)搗蛋的他們第一次如此認真的.聽(tīng)著(zhù)我的分析，第一次沒(méi)有吵著(zhù)要下課，甚至我講完了還有同學(xué)要求教師說(shuō)多點(diǎn)。我不明白這是否算是一次成功的班會(huì )，可是班里參加第二次球賽的時(shí)候班級氛圍確實(shí)好了不少�？吹酵瑢W(xué)們一天天在提高，我真的感到很欣慰。
短短的一個(gè)月，使我學(xué)會(huì )怎樣去當一個(gè)好教師、好班主任；學(xué)會(huì )如何用真誠去和身邊的人相處。所有的這些都將會(huì )使我受益終生。
個(gè)人實(shí)訓總結4
經(jīng)過(guò)上學(xué)期開(kāi)展的為期半學(xué)期的安排在每周一下午的教育見(jiàn)習之后，這個(gè)學(xué)期繼續開(kāi)展，但是與上個(gè)學(xué)期不同的是，本學(xué)期的教育見(jiàn)習為期只有一周卻是全天制的形式，從變化來(lái)看，這個(gè)學(xué)期的教育見(jiàn)習將可以更加詳細的了解小學(xué)教師一周里所有時(shí)間的工作。
連續一整周的教育見(jiàn)習，目的在于通過(guò)觀(guān)摩小學(xué)的教育教學(xué)活動(dòng)，使我們明確小學(xué)課程的教育目的、任務(wù)和要求，讓我們初步了解小學(xué)教學(xué)的特點(diǎn)和規律，學(xué)習先進(jìn)的教學(xué)方法，培養從事小學(xué)教育教學(xué)工作的基本能力。
另外，比起上學(xué)期單一的每周一下午的見(jiàn)習，一周的見(jiàn)習更能使我們認識班主任工作的重要意義，初步了解班主任工作的任務(wù)、要求、方法，掌握班主任工作的基本技能，增強做好班主任工作的信心和能力。通過(guò)一周這種經(jīng)常性的見(jiàn)習，可以培養我們與小同學(xué)以及教師之間的`合作精神，從而提高我們的科研、教研能力，使我們在專(zhuān)業(yè)思想和業(yè)務(wù)能力上得到全面鍛煉，從而更加熱愛(ài)教育事業(yè)。
對比上學(xué)期的在佛山一小見(jiàn)習，本學(xué)期的見(jiàn)習安排在了市元甲小學(xué)。元甲小學(xué)19xx年建校，是一間校風(fēng)比較嚴謹的小學(xué)，好學(xué)、力行、文明、健美是元甲小學(xué)的校訓，小同學(xué)們都可以倒背如流了�？戳嗽仔W(xué)的早操以及一些實(shí)踐活動(dòng)，看得出相對于市一小的注重嶺南文化——粵曲以及粵劇的傳承，元甲小學(xué)更注重武術(shù)的傳承，這些應該是不同學(xué)校的辦學(xué)特色。對比于上個(gè)學(xué)期見(jiàn)習的二年級來(lái)說(shuō)，這個(gè)學(xué)期見(jiàn)習三年級的情況又有很大不同。不知是見(jiàn)習年級上的差別，還是校風(fēng)校紀上的差別，從上課到自習，元甲小學(xué)三年級的同學(xué)的自律性以及自制能力都比市一小二年級的同學(xué)優(yōu)秀。
一周的時(shí)間里，學(xué)院安排的任務(wù)是至少聽(tīng)八節課，我積極主動(dòng)地爭取多聽(tīng)課，因為我知道以成為一名教師為目標的我必須了解以及熟練上課的以及班級管理的所有流程，小學(xué)時(shí)的記憶遙遠，我已記不清當年我的導師們是如何上一節課的了，因此，只有這個(gè)機會(huì )能使我重拾小學(xué)課堂。在第一天，我聽(tīng)了五堂課，第二天我就已經(jīng)把八堂課的任務(wù)完成，但是，我還要繼續聽(tīng)。這種聽(tīng)課和我們上學(xué)時(shí)的聽(tīng)課是不一樣的，不再是聽(tīng)老師講些什么，為什么，而是觀(guān)察老師如何安排教學(xué)內容，如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時(shí)間。我不僅聽(tīng)自己班級老師的課，還去聽(tīng)其他班級老師的課，主要聽(tīng)語(yǔ)文課，做好聽(tīng)課記錄，熟悉流程，形成對比，取精去糟。
幾天的聽(tīng)課下來(lái)，也讓我發(fā)現了一些上課的“潛規則”，例如，語(yǔ)文課需要占用的課時(shí)是最多的，時(shí)間不夠用的時(shí)候，諸如“科學(xué)”、“思想品德”、“綜合”乃至“班隊”、“托管”這些課都會(huì )“活用為”語(yǔ)文課了。我們這些旁觀(guān)的見(jiàn)習老師不禁會(huì )思考，當初設計這些課程安排的目的何在？既然安排與實(shí)際實(shí)施不符，又何不直接設計一個(gè)實(shí)際一點(diǎn)的課程安排？何必弄虛作假騙誰(shuí)呀！
課后，我也積極地和老師交流，特別是我自己所在班級的班主任——指導我見(jiàn)習工作的導師，要學(xué)習她的長(cháng)處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。很慶幸，我的導師是一個(gè)隨和的人，非常愿意把自己的授課經(jīng)驗傳授給我，以及告訴我班主任工作和普通學(xué)科教師的工作的一些區別，也向我闡明“潛規則”確實(shí)存在。她把班主任工作說(shuō)得很簡(jiǎn)單但卻是一個(gè)不變的道理——班主任就是不管學(xué)生的大事小事任何事都要管的人。了解整個(gè)班的情況特點(diǎn)、熟悉每個(gè)學(xué)生的情況特點(diǎn)以及處理班級的一些日常工作都是班主任必須俱到的。再有，并不是每個(gè)老師都像我的導師那樣易于溝通，出于某些我不知道的原因，有些老師不愿意見(jiàn)習生聽(tīng)他的課，或者對見(jiàn)習生態(tài)度較差，這些都是我們見(jiàn)習生必經(jīng)的學(xué)習、心理磨練期。
當我向導師了解有關(guān)家訪(fǎng)方面的問(wèn)題時(shí)認識到，跟我讀小學(xué)的時(shí)候不同，目前多數班主任都盛行電話(huà)家訪(fǎng)而不是登門(mén)拜訪(fǎng)了，因為多數家長(cháng)都不喜歡老師到家中拜訪(fǎng)，這一點(diǎn)使我很困擾。在大學(xué)課程《小學(xué)班隊工作》中，家庭因素是影響學(xué)生人格發(fā)展的重要因素之一，學(xué)生身上存在的一些問(wèn)題有時(shí)必須從家庭方面找原因，但是如果由于家長(cháng)或班主任礙于面子或是嫌麻煩乃至其他原因而忽略了或免除了家訪(fǎng)，改成其他更簡(jiǎn)單的訪(fǎng)談形式，我認為對孩
子的成長(cháng)會(huì )造成一定的不利，至少在了解學(xué)生真實(shí)、具體的情況方面又少了一種直接途徑，所以我認為家訪(fǎng)是很有必要的。
由于經(jīng)驗的不足，剛開(kāi)始欲與學(xué)生建立起一種特定的關(guān)系是比較困難的，導師告訴我，她也從實(shí)習老師走過(guò)來(lái)，她明白很多見(jiàn)習生希望和學(xué)生建立一種朋友關(guān)系，她不提倡見(jiàn)習生與同學(xué)們關(guān)系太親密，因為見(jiàn)習生駕馭學(xué)生能力不足，如果與學(xué)生打成一遍，就再難形成一種作為老師的威嚴，學(xué)生便會(huì )不受控制，因此，見(jiàn)習生剛開(kāi)始的態(tài)度必須是嚴肅的。見(jiàn)習第一天我就向導師取得一份班級座位表，想盡可能在一周內與學(xué)生多接觸多溝通，細心觀(guān)察，至少熟悉和掌握個(gè)別學(xué)生的基本情況。
班主任的工作十分瑣碎，真正盡職盡責的班主任，在學(xué)生身上下的功夫比學(xué)生的父母還要多。目前我所觀(guān)察的，班主任的工作，就是對學(xué)生始終堅持“一個(gè)標準”，就是在處理班級事務(wù)時(shí)，尤其是獎懲方面，對好學(xué)生和后進(jìn)生應使用同一個(gè)標準。雖然到目前為止，教育界都沒(méi)有這樣一個(gè)公認的標準，是否對所有學(xué)生采用同一套教學(xué)方法，對所有學(xué)生都一視同仁，就是對他們公平的呢？
一周的見(jiàn)習受益良多，所有未知的答案會(huì )在未來(lái)慢慢的教育生涯中繼續尋找和探討。
個(gè)人實(shí)訓總結5
俗話(huà)說(shuō)，實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準，這句話(huà)說(shuō)的很是恰當。在實(shí)訓的這兩個(gè)星期中，在老師的輔導和小組同學(xué)們精誠合作中我學(xué)會(huì )了很多東西，同時(shí)了解了軟件工程在現代軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中的重要性，加深了對軟件工程所學(xué)知識的理解，初步掌握進(jìn)行軟件系統開(kāi)發(fā)的基本方法，而且分析問(wèn)題、解決實(shí)際問(wèn)題的能力也得到了很大的提升，為后續課程的學(xué)習以及將來(lái)從事軟件項目開(kāi)發(fā)與管理工作打下了一定的基礎。
我是一名即將大四的學(xué)生，縱觀(guān)現在的就業(yè)形勢，國家高校的擴招，世界金融危機的橫掃，大學(xué)生應該有一種居安思危的緊迫感，特別是對已經(jīng)度過(guò)兩年大學(xué)的我來(lái)說(shuō)，畢業(yè)并不是一個(gè)遙遠的詞匯。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，缺少了平時(shí)的鍛煉，沒(méi)有厚積當然不能有薄發(fā)。首先我得有思想上的緊迫感，在學(xué)校學(xué)習的都是理論知識，實(shí)踐經(jīng)驗則是少之又少。綜合能力強的`人才才是這個(gè)社會(huì )需要的，成長(cháng)成為社會(huì )需要的人才是我的個(gè)人奮斗目標。有了強大的精神動(dòng)力，有了堅如磐石的毅力，相信成功并不遙遠。
首先對于編碼階段，雖然以前被強調過(guò)了很多遍但是我一直沒(méi)有很深的體會(huì )。但在這次參與編碼的過(guò)程中對這點(diǎn)感慨頗深。從一開(kāi)始關(guān)于軟件功能的定位到具體實(shí)現過(guò)程中，和其他編碼人員之間的溝通協(xié)調必不可少。代碼的編寫(xiě)也不是一蹴而就，而是隨著(zhù)開(kāi)發(fā)的過(guò)程中不斷進(jìn)行調節。
其次在測試中吃盡了苦頭才深刻認識到這點(diǎn)。不管是最開(kāi)始的單元測試還是最后的集成測試，這些測試都必須進(jìn)行不止一次。在測試中最痛苦的是，有錯卻不知錯在何處。我發(fā)現有一些錯誤是和開(kāi)發(fā)人員的編程水平和習慣有很大關(guān)系的。拿我自己舉例，在測試過(guò)程中總是不太規范，導致代碼最后格式混亂，也浪費了大量的時(shí)間。
當然這次課程實(shí)踐最重要的收獲就是我們完整模擬了一次軟件開(kāi)發(fā)的流程，從最開(kāi)始的需求分析，到最后的測試，用戶(hù)手冊的編寫(xiě)都全程參與。這是一次寶貴食物經(jīng)驗，使我們軟件開(kāi)發(fā)的認識不再僅僅停留于課本。
個(gè)人實(shí)訓總結6
通過(guò)安排到xx車(chē)間進(jìn)行實(shí)訓，了解產(chǎn)品生產(chǎn)工藝流程、職能部門(mén)的設置及其職能，了解企業(yè)的內部控制。
在這一個(gè)多月的時(shí)間里，下到生產(chǎn)車(chē)間后，先了解整個(gè)生產(chǎn)的流程，從采購入庫，到領(lǐng)料生產(chǎn)，到后的成品入罐，對整個(gè)車(chē)間的生產(chǎn)活動(dòng)有了基本認識，這對我們熟悉企業(yè)，進(jìn)行實(shí)務(wù)操作打下良好基礎。
其中，先前我們對生產(chǎn)幾乎一無(wú)所知，但下到車(chē)間之后，我們不僅了解了生產(chǎn)流程，還進(jìn)一步了解了生產(chǎn)工藝流程和用途，由于脂肪酸生產(chǎn)完后是直接用于公司后面的石化生產(chǎn)，所以每個(gè)月的生產(chǎn)有一定的額度。而且由于季節和溫度等條件的限制，機器開(kāi)工的時(shí)間長(cháng)度及強度也有相關(guān)的規定，另外，對一些流水線(xiàn)的參觀(guān)，也激發(fā)了我對如何通過(guò)新流水線(xiàn)的建設，對降低生產(chǎn)成本的思考，于是，感受頗深的一點(diǎn)，要做一名合格的會(huì )計人員，對基本、基礎的作業(yè)環(huán)節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實(shí)踐。
在熟悉了車(chē)間的生產(chǎn)流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產(chǎn)品申請單和報表等資料給我們看，在翻看這些資料的過(guò)程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車(chē)間的整個(gè)產(chǎn)品檢驗的程序方法有了一定上的認識。
由于化工生產(chǎn)是不間斷的，所以車(chē)間生產(chǎn)必須時(shí)刻有人，車(chē)間的工作人員采取四班兩倒（一天白班12小時(shí)一天晚班休兩天）和常白班制度。我們車(chē)間有四個(gè)人（主任，工藝員，等）上長(cháng)白班，其他人分成甲乙丙丁四個(gè)班四班兩倒。
雖然我們沒(méi)有正式分配，但我們都嚴格遵守車(chē)間的生產(chǎn)紀律，遇到不懂不明的地方都積極發(fā)問(wèn)，以免造成安全事故。在車(chē)間里必須首先了解生產(chǎn)工藝流程，我們先查看了每個(gè)儀器和設備，并了解他們的名稱(chēng)和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解。為了更好的工作，我們把工藝流程圖畫(huà)下來(lái)以便更好的熟悉工作環(huán)境。當然在化工生產(chǎn)中重要的是安全。因此我們剛進(jìn)車(chē)間時(shí)主任就給我們上了一堂安全教育課。
其次，作為企業(yè)的一員，無(wú)論是其他工作人員，還是會(huì )計人員，在進(jìn)行自身相對循環(huán)重復的`工作中，不僅應保持工作的質(zhì)量及效率，還應具備創(chuàng )新精神。xxxxx農藥廠(chǎng)，即將面臨“改制”的調整，這就意味著(zhù)該企業(yè)將面臨由“校辦”企業(yè)向“社會(huì )”企業(yè)的角色轉換，先前所享有的一些優(yōu)惠政策，將隨著(zhù)改制的完成而傾刻喪夫，這樣，農藥廠(chǎng)將更直接的面臨市場(chǎng)激烈競爭，接受殘酷的規則約束，為了企業(yè)的生存、發(fā)展，就得創(chuàng )新，以變求生存，用新促發(fā)展，西大農藥廠(chǎng)在面臨新一輪發(fā)展的時(shí)期，應鼓勵員工大膽創(chuàng )新，為企業(yè)的發(fā)展積極獻計獻策。
個(gè)人實(shí)訓總結7
一連上了兩個(gè)星期的網(wǎng)頁(yè)實(shí)訓課，可以說(shuō)學(xué)到很多以前沒(méi)有學(xué)到的東西。雖然在大一的時(shí)候我們的專(zhuān)業(yè)出開(kāi)設了網(wǎng)頁(yè)設計課，但感覺(jué)這兩個(gè)星期學(xué)到的遠遠比以前學(xué)一個(gè)學(xué)期的要多，要豐富。
每一天都有新的內容要學(xué)，讓人感覺(jué)很興奮，很高興，恨不得馬上就把它給學(xué)會(huì )。通過(guò)這次實(shí)訓使我更熟練掌握dreamweaver、flash、fireworks、photoshop等軟件的功能和應用。不但如此，更增加了同學(xué)間的友誼，陪養了彼此間的團結。
在這期間，每一天老師都會(huì )發(fā)一些素材和實(shí)訓給我們，首先是網(wǎng)頁(yè)素材的準備，在網(wǎng)上查看一些網(wǎng)頁(yè)背景和背景顏色搭配，讓我了解到網(wǎng)頁(yè)的顏色不能多過(guò)3種色彩。接下來(lái)的幾天再結合自己的網(wǎng)頁(yè)來(lái)進(jìn)行策劃，在做首頁(yè)之前，先用圖紙把網(wǎng)頁(yè)的結構畫(huà)出來(lái)，內容和結構都想清楚用fireworks把網(wǎng)頁(yè)設計出來(lái)，再切割圖片，把它們導成html格式在dreamweaver中進(jìn)行進(jìn)一步的編輯。
我們的網(wǎng)站主要是圍繞宿舍而展開(kāi)的一串活動(dòng)、人物等，宿舍給我們一種很溫馨、很快樂(lè )的感覺(jué)，所以我們決定將這次的網(wǎng)頁(yè)名叫funnyroom。主題確定好了，那么分工出就明確了，我們組有三個(gè)人，兩個(gè)人負責找素材，另一個(gè)美術(shù)好的就負責網(wǎng)頁(yè)的頁(yè)面設計，但是我們始終不是學(xué)美術(shù)方面的，所以色彩方面搭配的不是很好，后來(lái)采用了色彩比較清新自然的綠色來(lái)作為首頁(yè)的主色調，讓人第一眼看上去就有難忘的感覺(jué)。而從第二頁(yè)開(kāi)始就采用粉色為主色調，讓人可以感受到我們的主題，因為首頁(yè)和其它的顏色不一樣，所以我們就把首頁(yè)當作是過(guò)渡頁(yè)，第二頁(yè)開(kāi)始才是網(wǎng)頁(yè)的內容。為了增加網(wǎng)頁(yè)的新鮮感和活潑感，還適當在添加一些透明flash和一些網(wǎng)頁(yè)特效。在這實(shí)訓的時(shí)間里面，我們分工合作，共同努力，對網(wǎng)頁(yè)反復調試和修改，特別是對于fireworks軟件不那么熟悉，有很多的實(shí)例都要看過(guò)老師的演示才會(huì )明白，不過(guò)這也恰恰讓我學(xué)到更多。雖然中途難不免會(huì )有因為意見(jiàn)的不合而發(fā)生一些小小的爭吵，但我覺(jué)得不影響我們的網(wǎng)頁(yè)設計，反而會(huì )因為這些不同的意見(jiàn)而重新學(xué)到更多的知識。
通過(guò)這次實(shí)訓對這門(mén)課程的學(xué)習，做好網(wǎng)頁(yè)，并不是一件容易的事，它包括網(wǎng)頁(yè)的選題、內容采集整理、圖片的處理、頁(yè)面的排版設置、背景及其整套網(wǎng)頁(yè)的色調等很多東西。所以我得出一下總結：
一、準備資料和挑選符合目的主題的合適素材
做網(wǎng)頁(yè)當然要收集、準備資料。在網(wǎng)上多轉轉，看到什么漂亮的.網(wǎng)頁(yè)，把它保存起來(lái)，作為以后自己設計主頁(yè)時(shí)的參考。另外，還包括搜集美化主頁(yè)可能要用到的各種材料，如背景、小動(dòng)畫(huà)圖標等等�？梢栽谟脖P(pán)上建一個(gè)文件夾，下分“圖片、聲音、動(dòng)畫(huà)”等文件夾，養成上網(wǎng)時(shí)看到有創(chuàng )意、新鮮的圖像，就按鼠標右鍵存入你硬盤(pán)相應文件夾的習慣，時(shí)間一長(cháng)就擁有了一個(gè)可觀(guān)的圖庫，等做網(wǎng)頁(yè)時(shí)隨手拈來(lái)或加以修改就成你自己的東西了。
二、規劃好整個(gè)網(wǎng)站
主頁(yè)的設計應以醒目?jì)?yōu)先，應該令人一目了然，切勿堆砌太多不必要的細節，或使畫(huà)面過(guò)于復雜。切記，頁(yè)面給人的第一觀(guān)感最為重要!在網(wǎng)上到處瀏覽網(wǎng)站的人很多，如果你的主頁(yè)給人的第一印像沒(méi)有吸引力，很難令他們深入觀(guān)賞，而且他們恐怕再也不會(huì )訪(fǎng)問(wèn)你的網(wǎng)站了。
三、善用圖片，增強藝術(shù)效果
我記得老師說(shuō)過(guò)網(wǎng)頁(yè)的迷人之處之一，要算它上面能點(diǎn)綴許多漂亮的圖片。精美的圖片設計，可以使自己的網(wǎng)頁(yè)增輝不少，令人過(guò)目不忘。圖片的內容應有一定的實(shí)際作用，切忌虛飾浮夸，同時(shí)還要注意與文字的顏色搭配。最佳的圖像集美觀(guān)與資訊于一身。
四、善于借鑒他人主頁(yè)制作中的設計技巧
由于在網(wǎng)上用瀏覽器瀏覽任何主頁(yè)時(shí)，都能查看到該主頁(yè)制作時(shí)所編寫(xiě)的絕大部分網(wǎng)頁(yè)編程源代碼。因此，如果想知道并掌握一些優(yōu)秀的主頁(yè)采用的設計技巧，試著(zhù)將其源代碼調出來(lái)仔細揣摩，并模仿著(zhù)一步一步去實(shí)現。
最后感謝老師多日來(lái)的辛勤教導!
個(gè)人實(shí)訓總結8
轉瞬之間，兩個(gè)月的實(shí)習期即將結束，回顧這兩個(gè)月的實(shí)習工作，感受很深，收獲頗豐。這兩個(gè)月，在領(lǐng)導和同事們的悉心關(guān)懷和指導下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的工作閱歷和社會(huì )見(jiàn)識。我將從以下幾個(gè)方面總結焊接技術(shù)與工程崗位工作實(shí)習這段時(shí)間自己體會(huì )和心得：
一、努力學(xué)習，理論結合實(shí)踐，不斷提高自身工作力量。
在焊接技術(shù)與工程崗位工作的實(shí)習過(guò)程中，我始終把學(xué)習作為獲得新學(xué)問(wèn)、把握方法、提高力量、解決問(wèn)題的一條重要途徑和方法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導實(shí)踐、推動(dòng)工作。思想上樂(lè )觀(guān)進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)的把自己現有的學(xué)問(wèn)用于社會(huì )實(shí)踐中，在實(shí)踐中也才能檢驗學(xué)問(wèn)的有用性。在這兩個(gè)月的實(shí)習工作中給我最大的感受就是：我們在學(xué)校學(xué)到了許多的理論學(xué)問(wèn)，但很少用于社會(huì )實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節了，以至于在以后的學(xué)習和生活中找不到方向，無(wú)法學(xué)以致用。同時(shí)，在工作中不斷的學(xué)習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時(shí)代，瞬息萬(wàn)變，社會(huì )在變化，人也在變化，所以你一天不學(xué)習，你就會(huì )落伍。通過(guò)這兩個(gè)月的實(shí)習，并結合焊接技術(shù)與工程崗位工作的實(shí)際狀況，仔細學(xué)習的焊接技術(shù)與工程崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過(guò)這些工作條例的學(xué)習使我進(jìn)一步加深了對各項工作的理解，可以求真務(wù)實(shí)的開(kāi)展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點(diǎn)，盡心盡力履行職責。
在焊接技術(shù)與工程崗位工作中我都本著(zhù)仔細負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開(kāi)頭由于閱歷不足和熟悉不夠，覺(jué)得在焊接技術(shù)與工程崗位工作中找不到事情做，不能得到熬煉的目的，但我快速從自身動(dòng)身查找緣由，和同事溝通，熟悉到自己的不足，以至于快速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟識工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟識自己的`工作職責，另一方面我虛心向領(lǐng)導、同事請教使自己對焊接技術(shù)與工程崗位工作的狀況有了一個(gè)比較系統、全面的認知和了解。依據焊接技術(shù)與工程崗位工作的實(shí)際狀況，結合自身的
優(yōu)勢，把握工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，盡心盡力完成焊接技術(shù)與工程崗位工作的任務(wù)。兩個(gè)月的實(shí)習工作，我常常得到了同事的好評和領(lǐng)導的贊許。
三、轉變角色，以極大的熱忱投入到工作中。
從高校校門(mén)跨入到焊接技術(shù)與工程崗位工作崗位，一開(kāi)頭我難以適應角色的轉變，不能發(fā)覺(jué)問(wèn)題，從而解決問(wèn)題，認為沒(méi)有多少事情可以做，我就有一點(diǎn)絕望，開(kāi)頭的熱忱有點(diǎn)消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當時(shí)的那份熱忱，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于幫助同事做好各項工作，漸漸的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個(gè)熱忱的問(wèn)題，只要我保持極大的熱忱，信任自己肯定會(huì )得到認可，沒(méi)有不會(huì )做，沒(méi)有做不好，只有你愿不情愿做。轉變自己的角色，從一位同學(xué)到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀(guān)念的轉變。
四、發(fā)揚團隊精神，在完成本職工作的同時(shí)協(xié)同其他同事。
在工作間能得到領(lǐng)導的充分信任，并在按時(shí)完成上級安排給我的各項工作的同時(shí)，還能樂(lè )觀(guān)主動(dòng)地幫助其他同事處理一些內務(wù)工作。個(gè)人的力量只有融入團隊，才能實(shí)現最大的價(jià)值。實(shí)習期的工作，讓我充分熟悉到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進(jìn)步。沒(méi)有共同進(jìn)步，相互合作，團隊猶如一盤(pán)散沙。相互合作，團隊就會(huì )齊心協(xié)力，成為一個(gè)強有力的集體。許多人常常把團隊和工作團體混為一談，其實(shí)兩者之間存在本質(zhì)上的區分。優(yōu)秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起共享信息、觀(guān)點(diǎn)和創(chuàng )意，共同決策以關(guān)心每個(gè)成員能夠更好地工作，同時(shí)強化個(gè)人工作標準的特點(diǎn)。但工作團體主要是把工作目標分解到個(gè)人，其本質(zhì)上是注意個(gè)人目標和責任，工作團體目標只是個(gè)人目標的簡(jiǎn)潔總和，工作團體的成員不會(huì )為超出自己義務(wù)范圍的結果負責，也不會(huì )嘗試那種由于多名成員共同工作而帶來(lái)的增值效應。
五、存在的問(wèn)題。
幾個(gè)月來(lái)，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導的要求還有不小差距，如理論水平、工作力量上還有待進(jìn)一步提高，對焊接技術(shù)與工程崗位工作崗位還不夠熟識等等，這些問(wèn)題，我決心實(shí)習報告在今后的工作和學(xué)習中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職工作。
個(gè)人實(shí)訓總結9
學(xué)校于20xx年9月份，為我們開(kāi)展了跨專(zhuān)業(yè)綜合實(shí)訓。我們滿(mǎn)懷好奇以及求知的心境，奔向實(shí)訓。重慶師范大學(xué)跨專(zhuān)業(yè)綜合實(shí)訓平臺，由銀行、經(jīng)銷(xiāo)公司、物流公司、供應公司、制造公司以及管委會(huì )，其中管委會(huì )包含工商局、稅務(wù)局、央行、人才中心、認證中心、原材料中心、租賃公司。實(shí)訓是將學(xué)生的主修專(zhuān)業(yè)與相關(guān)專(zhuān)業(yè)之間關(guān)系進(jìn)行綜合性方法、技能的訓練，學(xué)生主體作用與教師主導作用相結合使學(xué)生獲得一個(gè)有機整合的、彼此關(guān)聯(lián)的科學(xué)知識體系或綜合的方法、技能體系。在跨專(zhuān)業(yè)綜合實(shí)訓的的第一天，我榮幸的被分到管委會(huì )，作為一名租賃公司管理人員，租賃公司是企業(yè)仿真綜合實(shí)習環(huán)境中唯一以出租業(yè)務(wù)為主業(yè)的經(jīng)營(yíng)單位，我們的宗旨是為仿真市場(chǎng)所有公司供給租賃服務(wù)。本公司目前只供給經(jīng)營(yíng)性租賃服務(wù)，暫不辦理融資租賃業(yè)務(wù)。本公司對外出租的資產(chǎn)，僅限于固定資產(chǎn)，不出租流動(dòng)資產(chǎn);且本公司出租的固定資產(chǎn)的本事是有限的，能夠供給租賃的固定資產(chǎn)數量受本地區宏觀(guān)經(jīng)濟發(fā)展的影響和固定資產(chǎn)投資規模的影響。本公司的租賃價(jià)格既受本地區經(jīng)濟發(fā)展水平的.影響，又受固定資產(chǎn)供求關(guān)系的影響。本公司只出租廠(chǎng)房、倉庫和各種生產(chǎn)設備及運輸車(chē)輛，生產(chǎn)設備包括生產(chǎn)線(xiàn)和裝配線(xiàn)。本公司的租賃業(yè)務(wù)一律以書(shū)面租賃合同為準，
不執行其他形式的合同。
第一天實(shí)訓中，我主要是對各個(gè)公司購買(mǎi)的展場(chǎng)、生產(chǎn)線(xiàn)、倉庫及停車(chē)場(chǎng)等資產(chǎn)進(jìn)行登記，這過(guò)程中與各公司簽訂租賃或購買(mǎi)合同，收取支票及進(jìn)賬單作為收款憑證，同時(shí)寫(xiě)下收據給客戶(hù)方作為。由于租賃公司屬于銷(xiāo)售方，我們租賃公司還承擔著(zhù)為客戶(hù)方開(kāi)具增值稅發(fā)票的職責。
這些環(huán)節都是學(xué)生參與的，辦理相關(guān)事項需要到相關(guān)的部門(mén)辦理，總得來(lái)說(shuō)挺真實(shí)的，就是中間的環(huán)節很多，很繁瑣.雖然是一只小麻雀，但卻切實(shí)體會(huì )到了企業(yè)運營(yíng)的基本規律和根本問(wèn)題，看到了以往沒(méi)有過(guò)的視角。
除了這些，我還發(fā)現一個(gè)部門(mén)的效益不是靠個(gè)人英雄主義就能到達的，團結是一切的重中之重，僅有各小組成員都積極參與，各部門(mén)相互商量切磋，才能使企業(yè)運行計劃完善，減少漏洞，避免不不要的損失。這件事讓我明白一個(gè)團隊就是一個(gè)團體，我們要互相幫忙才會(huì )出色地完成任務(wù)。我們還要團結切不可因一己之念而發(fā)生導致全局癱瘓的情景。在整個(gè)過(guò)程中我們也發(fā)生過(guò)爭執，因為一些原因出現一些意見(jiàn)分歧�？墒亲罱K我們都妥善解決以?xún)?yōu)異的成績(jì)完成了這次小組任務(wù)!取得的成績(jì)離不開(kāi)這個(gè)小分隊中的每一個(gè)成員，在活動(dòng)中也深深的加深了我們的友誼!也正是團隊精神讓我們學(xué)會(huì )了包容、諒解，學(xué)會(huì )了團結、學(xué)會(huì )了忍讓。
個(gè)人實(shí)訓總結10
產(chǎn)品與模具的關(guān)系
首先，我對產(chǎn)品與模具之間內在的聯(lián)系有了一個(gè)更加詳細的了解。模具與產(chǎn)品從來(lái)都是息息相關(guān)的，產(chǎn)品設計與模具設計是相互依存的。設計的產(chǎn)品通過(guò)模具讓它從思維化、圖紙化轉變成一個(gè)具體化、實(shí)物化的產(chǎn)品。模具設計是產(chǎn)品從最初的研發(fā)走向最終的市場(chǎng)整個(gè)過(guò)程中非常關(guān)鍵的環(huán)節。沒(méi)有模具設計或是模具設計不成功，那么再有創(chuàng )意的產(chǎn)品設計都只能是一紙空談。模具的設計是以產(chǎn)品為中心展開(kāi)的,目的是使模具最大可能的滿(mǎn)足產(chǎn)品在外觀(guān)和尺寸等各個(gè)方面的要求。在模具設計過(guò)程中要考慮到產(chǎn)品要求、生產(chǎn)周期、塑膠性能、成本控制等諸多方面的問(wèn)題。同樣，在設計產(chǎn)品的同時(shí)也要考慮到對應模具的設計。一般在保證產(chǎn)品功能的情況下，產(chǎn)品的結構和外觀(guān)的設計應盡量讓模具簡(jiǎn)單化；其次是要注意出模角度，設計產(chǎn)品外觀(guān)必須注明去模角度，不要設計無(wú)法去模和難以去模的產(chǎn)品；此外，設計的產(chǎn)品的形狀和尺寸還直接關(guān)系到所設計的模具能否達到相應的壽命要求。模具設計應注意問(wèn)題
除了闡述模具設計與產(chǎn)品設計關(guān)系之外，模具設計時(shí)應注意的問(wèn)題也是此次培訓的一個(gè)重點(diǎn)。在塑膠模具的設計中必須首先考慮到塑膠材料的縮水問(wèn)題，這也是模具設計中最為關(guān)鍵，也是最難以處理的問(wèn)題。由于塑膠自身的特性在注塑成型時(shí)會(huì )發(fā)生縮水現象而改變尺寸，這種現象是無(wú)法避免的。當然，塑膠材料的縮水也有著(zhù)它自身的規律，只要我們掌握它的特性，不斷的`積累經(jīng)驗，就能將誤差控制在最小的范圍內。塑膠在注塑成型時(shí)的縮水原理按其成型結構大致可分為兩種：a.圓盤(pán)型、b.圓桶型，它們的縮水原理如下圖所示。
產(chǎn)品設計并不只是單一的對產(chǎn)品的設計，它同時(shí)還影響著(zhù)該產(chǎn)品模具的設計，所以在產(chǎn)品設計時(shí)不能只著(zhù)眼于產(chǎn)品本身要更多的考慮到相應的模具設計，
尤其是設計過(guò)程中一些細節上的問(wèn)題。例如在設計一些尺寸較大表面又有很多孔(a)圓盤(pán)型(b)圓桶型縮水方向縮水方向縮水尺寸縮水前縮水后縮水中心縮水尺寸的產(chǎn)品（如遙控器面板）模具時(shí)，應注意標注負公差；在有裝配扣位等結構設計時(shí)要盡量允許有大公差，目的是為了很方便的修模。
另外需要注意的問(wèn)題還有譬如一些涉及到裝配的需要進(jìn)行二次處理（電鍍、噴油）的外觀(guān)件，比如我們所熟悉的方煲的上蓋裝飾片，出模后就還需要進(jìn)行電鍍處理來(lái)提高耐熱性能，這時(shí)膠件尺寸應相應放小，預留虛位。如：電鍍預留0.05~0.06mm、噴油預留0.07~0.08mm。還有一些塑膠（如PA）具有吸濕性，在注塑成型時(shí)膠件尺寸和強度會(huì )因塑膠本身的吸濕而發(fā)生較大的變化，因此在產(chǎn)品設計的過(guò)程中應充分考慮膠料的選擇能否滿(mǎn)足產(chǎn)品外觀(guān)和尺寸裝配的要求
將上面所說(shuō)的幾種情況歸納起來(lái)就是在設計注塑模的過(guò)程中，由于膠料自身的特性或者某些塑膠件本身結構上的特點(diǎn)和外觀(guān)上的要求導致在注塑成型后產(chǎn)品尺寸發(fā)生較大的變化或者配合尺寸出現較大的誤差，因此，在設計模具時(shí)必須根據不同的情況進(jìn)行相應的變化。正所謂加膠容易減膠難，在設計模具時(shí)一定要注意到產(chǎn)品自身的特點(diǎn)。通常一個(gè)成功的設計改模次數應控制在三次以?xún)�！我們不難發(fā)現，模具不斷修改與完善的過(guò)程，其實(shí)也是一個(gè)完善產(chǎn)品設計的過(guò)程，很多產(chǎn)品外觀(guān)與結構上的改進(jìn)優(yōu)化都是從模具設計中反饋回的信息而完成的。塑膠模具的制作
培訓的最后一項內容是塑膠模具的制作。在這里面我了解到了模具結構、制作的材料、模具制作的設備以及加工方法等許多方面的知識。
談到模具制作得首先了解到塑膠模具的結構。塑膠模在結構上一般分為兩部分，即前模和后模，也稱(chēng)動(dòng)模和定模。加工時(shí)前模動(dòng)，后模不動(dòng)。其加工過(guò)程大致為：加工時(shí)，前后模通過(guò)導柱導套配合合模，然后注入膠料，加壓使之成型，出模時(shí)，前模開(kāi)，塑膠件在后模上由頂針頂出，再又機械手將其取出。模具材料主要為鋼材，模具鋼材的規格型號則主要取決于塑膠產(chǎn)品的膠料、生產(chǎn)量、外觀(guān)要求等。一般普通膠料如：ABS、PP、PE、PA等，根據生產(chǎn)量和外觀(guān)要求決定選用718、718H的模具鋼；而透明材料如：PMMA、PC等則選用S316、S316H的模具鋼。由于生產(chǎn)量的不同，模具制作材料也會(huì )不同，模具因此又被分為軟模（50萬(wàn)）。
模具制作的設備有：銑床、CNC、車(chē)床、磨床、鉆床、火花機、線(xiàn)切割等。在模具設計中，銑床一般用來(lái)進(jìn)行規則形狀的加工；CNC用來(lái)進(jìn)行不規則形狀的加工；車(chē)床用來(lái)加工圓柱型工件；光潔度、平面度要求高的加工用磨床；火花機與線(xiàn)切割加工不同于傳統的機械加工原理，它們的加工原理大致相同，都是利用電火花腐蝕來(lái)進(jìn)行加工。所不同的是火花機采用與所需加工形狀相對應的電極進(jìn)行電蝕，一般用于加工不規則的類(lèi)盲孔結構，加工周期較長(cháng)；而線(xiàn)切割則是利用帶電的鉬絲或銅絲（φ0.1或0.16）進(jìn)行電蝕切割，主要用于切割和加工斜頂孔、頂針孔等，加工速度較火花機快。在利用電蝕原理加時(shí)中要考慮到火花間隙，火花機一般為0.1~0.2mm，線(xiàn)切割為0.1mm。小結
這次培訓我受益匪淺，不僅學(xué)到了很多模具方面的知識，對塑膠模具在理論上有了一個(gè)比較深入的了解，更重要的是這次模具培訓從側面上給予了我有關(guān)產(chǎn)品設計上的指導，開(kāi)闊了視野，拓寬了自己的設計思維，這些對于我今后的工作都是大有裨益的。當然，要成為一名優(yōu)秀的產(chǎn)品結構設計師，這些還是遠遠不夠的，還需要更多理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗的積累。其實(shí)產(chǎn)品設計與模具設計本來(lái)就是密不可分的，我希望以后能有更多關(guān)于模具或其它知識的學(xué)習機會(huì )，在學(xué)習中不
斷的分析總結，積累知識，提高自己的工作能力。
個(gè)人實(shí)訓總結11
本次實(shí)訓是一次銀行柜員的模擬，通過(guò)角色扮演的方式，讓我們身臨其境的體驗了一下銀行柜員的工作流程和工作內容，深入理解了金融服務(wù)行業(yè)的責任和艱辛。
在實(shí)訓進(jìn)行前，我們先了解了銀行柜員的基本職責和規范，包括服務(wù)客戶(hù)、現金清點(diǎn)、現金收付、對賬、憑證填制等等。確定這些基本流程是為了保證所有的銀行柜員在承擔重要職責時(shí)能有一個(gè)清晰的依據，讓我們熟悉銀行柜員的工作流程同時(shí)，也能為未來(lái)的工作打下一個(gè)扎實(shí)的基礎。
在實(shí)訓中，我扮演了一名銀行柜員，第一次面對模擬的客戶(hù)們，感覺(jué)有些緊張和不知所措。但是在同組同學(xué)的鼓勵和指導下，我很快進(jìn)入了角色，開(kāi)始了一遍又一遍的模擬演練，在不斷的實(shí)踐中，不斷領(lǐng)悟并熟練掌握了銀行柜員的各項業(yè)務(wù)流程。
其中一個(gè)流程就是現金清點(diǎn)。在這個(gè)流程中，我們需要用到銀行柜臺上的現金清點(diǎn)機。首先，我們需要按照客戶(hù)的要求將鈔票分開(kāi)并放在不同的分區內，之后通過(guò)現金清點(diǎn)機對不同數量的鈔票進(jìn)行清點(diǎn)。最后，我們需要對清點(diǎn)機數出來(lái)的數值進(jìn)行核對并進(jìn)行記錄，確保它們與銀行現金賬戶(hù)的收支平衡。
另一個(gè)流程就是現金收付。在這個(gè)流程中，我們需要仔細界定客戶(hù)的'需求和請求，并確保收取或支付現金的金額準確無(wú)誤。為了盡可能地追求良好的服務(wù)質(zhì)量，我們需要仔細檢查銀行卡和現金，使客戶(hù)感到信任和放心。
在模擬的過(guò)程中，我們遇到了一些難題，如客戶(hù)突然取消提取現金、客戶(hù)不滿(mǎn)意的服務(wù)等等。在這些情況下，我們必須保持冷靜，耐心聽(tīng)取客戶(hù)的意見(jiàn)和建議，并盡可能地解決問(wèn)題，給客戶(hù)一個(gè)滿(mǎn)意的結果。
通過(guò)本次實(shí)訓，我明白了銀行柜員對于金融服務(wù)行業(yè)的重要紐帶地位。在我看來(lái)，銀行柜員不僅需要具備必要的職業(yè)素養和業(yè)務(wù)技能，也應該有一個(gè)高度的服務(wù)意識，即努力為客戶(hù)提供高質(zhì)量的服務(wù)和貢獻。
同時(shí)，作為學(xué)生，我們也應該認識到，銀行柜員這一職業(yè)不僅考驗技能，更考驗人際交往甚至是心理素質(zhì)等方面。良好的語(yǔ)言表達能力、謙虛、誠懇的交流風(fēng)格，始終保持良好的心態(tài)，無(wú)疑是在銀行柜員職業(yè)方面的成功關(guān)鍵。
總之，本次實(shí)踐幫助我們深入了解了銀行柜員的基本職責和規范，熟練掌握銀行柜員的業(yè)務(wù)流程，同時(shí)也啟發(fā)了我們對職業(yè)素養和職業(yè)態(tài)度的認識。這對我們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展青年無(wú)疑是非常寶貴的財富。
個(gè)人實(shí)訓總結12
為期三個(gè)月的實(shí)訓已然結束，我們很感謝也很快樂(lè )有一個(gè)這么好的時(shí)機能夠在xx律師事務(wù)所實(shí)訓，可以讓我們這些行將畢業(yè)的學(xué)子提前適應一下社會(huì )這個(gè)大環(huán)境，為以后走出校園、走向社會(huì )、走上工作崗位打下堅實(shí)的根底。
xx律師事務(wù)所于20xx年9月29日成立，是司法廳、廳領(lǐng)導、律工處、法援處、省律師協(xié)會(huì )、xx中心、支持、成立的全省一家具有公益性質(zhì)的律師事務(wù)所。
實(shí)訓期間，我們的工作任務(wù)是比較繁雜的，沒(méi)有固定的工作任務(wù)，其中主要包括以下工作任務(wù)：第一，在律所看卷宗、看法律咨詢(xún)登記表；第二，書(shū)寫(xiě)各種簡(jiǎn)單的法律文書(shū)和立案材料，如起訴狀、上訴狀、辯論狀、代理詞、仲裁申請書(shū)、辦案思路、證據目錄等；第三，按照主任的要求，改寫(xiě)各種經(jīng)典案例；第四，跟隨所里律師一起接待當事人，并學(xué)習怎樣接待當事人與怎樣填寫(xiě)法律咨詢(xún)登記表；第五，跟隨律師去法院、仲裁委旁聽(tīng)刑事案件、民事案件和勞動(dòng)爭議案件的開(kāi)庭審理等；第六，跟隨律師去法院和仲裁委立案，并且跟隨律師一起去調查取證；第七，依據所里律師的交代，去法院、仲裁委、省總工會(huì )等送一些案件的材料；第八，參與所里開(kāi)展的模擬法庭，并嘗試擔當代理人參與模擬訴訟或仲裁；第九，依據所里律師的要求，查詢(xún)相關(guān)案件信息和跟進(jìn)案件；第十，去xx區司法局和xx法院值班，解答當事人的法律咨詢(xún)；第十一，學(xué)習勞動(dòng)法、勞動(dòng)合同法以及人事?tīng)幾h的有關(guān)法律法規。
在實(shí)訓的過(guò)程當中，我們嚴格要求自己，并且嚴格遵守實(shí)訓單位的規章制度，從未出現過(guò)遲到早退等現象。我們對律師交代給我們的任務(wù)總能夠保質(zhì)保量的完成，絕不推延。我們積極、主動(dòng)、好學(xué)、敬業(yè)，充分展現了警院學(xué)子勤懇踏實(shí)、嚴謹務(wù)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)的工作作風(fēng)，并且得到了所里律師們的一致好評和肯定。但是，在實(shí)訓過(guò)程當中，也暴露出許多的問(wèn)題，就是通過(guò)在律所實(shí)訓后，才發(fā)覺(jué)之前在學(xué)校學(xué)習的理論知識是那么的匱乏，而且其可操作性相當的低，發(fā)覺(jué)理論與實(shí)踐的差距之大。同時(shí)，自己對法律法規的了解與熟悉度還遠遠不夠，面對一個(gè)法律問(wèn)題，很難連忙給出既準確又有可操作性的答復。
通過(guò)實(shí)訓，我學(xué)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，接觸到了許多在學(xué)校接觸不到的人和事。其中既有為人處世之道，即要求我們明白，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，怎樣與人相處是現代社會(huì )的一個(gè)根本問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)馬上步入社會(huì )的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西太多，而他們就是我最好的老師。同時(shí)也學(xué)習到了一些實(shí)務(wù)技能和工作技巧，這些東西對我以后的學(xué)習和今后走向社會(huì )參加工作無(wú)疑會(huì )提供很大的關(guān)心。
在這短暫而充實(shí)的實(shí)訓過(guò)程中，我深深地感覺(jué)到自己所學(xué)知識的匱乏，本來(lái)在學(xué)校里自以為學(xué)得還不錯，但一接觸到實(shí)務(wù)問(wèn)題，才發(fā)覺(jué)自己是多么的無(wú)知，這時(shí)我才真正領(lǐng)會(huì )到學(xué)海無(wú)涯的含義。雖然我們已經(jīng)通過(guò)了司法考試，但對于成為一名律師來(lái)說(shuō)，我們要學(xué)的東西、要掌握的各種技能才剛剛開(kāi)始。我們之前為司法考試而學(xué)習的各種理論知識在真正的實(shí)務(wù)操作之中，顯得極度空泛，且根本沒(méi)有可操作性，我們所了解的.法律知識還只是個(gè)大概，只是一個(gè)大的框架，因此我們要學(xué)習的東西太多了，不光是理論知識，還有實(shí)務(wù)方面的知識，對于畢業(yè)后立志于從事律師行業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，真的是前路漫漫，這只是一個(gè)開(kāi)始。
我本身就立志于畢業(yè)之后從事律師職業(yè)，因此我就更加珍惜在所里的實(shí)訓、交流和學(xué)習的時(shí)機。在這三個(gè)月的時(shí)間里，我們第一次走進(jìn)法院、走進(jìn)仲裁院、走進(jìn)法庭，直面嚴正不阿的檢察官、法官、律師以及案件的當事人。在感受到新奇感的同時(shí)，心靈上也很受鼓舞。我們旁聽(tīng)了電信詐騙案的庭前會(huì )議，旁聽(tīng)了勞動(dòng)爭議案件的開(kāi)庭審理，旁聽(tīng)了組織領(lǐng)導傳銷(xiāo)活動(dòng)罪的整個(gè)庭審過(guò)程，也看見(jiàn)了被告人在法庭上流下的悔罪眼淚，見(jiàn)證了律師在法庭上的劇烈對抗等。這一切對于一個(gè)尚未畢業(yè)的法科生來(lái)說(shuō)，是多么難得而又寶貴的體驗。
法學(xué)是一門(mén)實(shí)踐性很強的學(xué)科，法學(xué)需要理論的指導，但法學(xué)的開(kāi)展是在實(shí)踐中來(lái)完成的，所以我也盼望不管是學(xué)校還是學(xué)生本人，應該在大學(xué)四年的時(shí)間里，多去外面參加實(shí)訓，尤其是法科生。不管你今后是否從事律師職業(yè)，這些實(shí)訓經(jīng)歷都將成為你人生之中珍貴的經(jīng)驗財寶。因為正如古語(yǔ)所云：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。
個(gè)人實(shí)訓總結13
應用型本科教育與研究型本科教育相比，最大的特點(diǎn)是培養實(shí)踐動(dòng)手能力強的應用工程型人才。而應用工程型人才的培養，必須以就業(yè)崗位所需能力為基礎構建一套科學(xué)合理的實(shí)訓體系。通過(guò)對我系以往畢業(yè)生工作情況的調查，大部分同學(xué)認為我系機電專(zhuān)業(yè)實(shí)訓環(huán)節基本足夠，但是實(shí)訓內容較為分散，僅僅注重了與課本理論知識結合，卻缺乏系統性、整體性，學(xué)生就業(yè)后很難適應工作崗位對技術(shù)的全面整體性要求。為培養企業(yè)所需人才，達到應用型本科教育的培養目標，必須對實(shí)訓進(jìn)行改革。改革原則是以理論課程為基礎，以項目為導向，建立系統的實(shí)訓體系。
一實(shí)訓內容安排
機電專(zhuān)業(yè)從大一到大四總共八個(gè)學(xué)期，其中，最后一學(xué)期為畢業(yè)設計，前七個(gè)學(xué)期每學(xué)期都安排1～3周的實(shí)訓環(huán)節。整個(gè)大學(xué)四年的實(shí)訓內容安排應以某個(gè)項目為主線(xiàn)，上下銜接，形成一個(gè)系統，如功能型機器人的設計和制作。同時(shí)要符合本學(xué)期專(zhuān)業(yè)基礎課和專(zhuān)業(yè)課的理論要求。具體的每學(xué)期實(shí)訓名稱(chēng)、實(shí)訓周數安排詳見(jiàn)下表所示。
第一學(xué)期，新生剛剛入校，主要學(xué)習工程制圖這一門(mén)基礎課。對機電專(zhuān)業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，對機械制圖的學(xué)習要求不亞于機械專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。開(kāi)展為期1周的機械制圖實(shí)訓，通過(guò)徒手
繪制機器人平臺和各基礎部件，讓學(xué)生掌握工程制圖的繪制方法和標準等。大一第二學(xué)期，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習了AutoCAD、電子線(xiàn)路CAD等機械、電路繪圖課程，因此在本學(xué)期開(kāi)設機電產(chǎn)品認知實(shí)訓，為期3周。此實(shí)訓的主要內容有：計算機繪制機器人模型、參觀(guān)工廠(chǎng)企業(yè)，邀請企業(yè)工程師開(kāi)展講座，識別電子、電氣元件，學(xué)習焊接、綁線(xiàn)，制作簡(jiǎn)易小電路板等。本實(shí)訓的主要目的是讓學(xué)生真正開(kāi)始進(jìn)入機電實(shí)踐環(huán)節中，從最基本的基本功學(xué)起、練起，給學(xué)生建立一個(gè)機電專(zhuān)業(yè)的感性認識。第三學(xué)期，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習了電工技術(shù)、電子技術(shù)等電路基礎課程。此學(xué)期實(shí)訓稱(chēng)為電子技術(shù)實(shí)訓，實(shí)訓內容主要圍繞機器人的基本電路展開(kāi)，如機器人尋線(xiàn)電路、避障電路、電機驅動(dòng)電路、電源電路、音頻電路等。這些電路板的設計和制作是機器人最基本的電路。同時(shí)本學(xué)期還有一個(gè)金工實(shí)習，打破傳統的錘頭、鋼球等的實(shí)訓內容，根據功能型機器人改為機器人底盤(pán)、手臂、車(chē)輪、手、軸承等的加工。第四學(xué)期學(xué)生學(xué)習了機械原理、液壓與氣壓傳動(dòng)、三維繪圖等課程，由此開(kāi)設機械設計實(shí)訓，讓學(xué)生自主設計機器人模型，機器人可以采用不同的驅動(dòng)方式，完成機器人二維圖紙繪制和三維動(dòng)畫(huà)演示，該實(shí)訓為期2周。第五學(xué)期開(kāi)設檢測與控制實(shí)訓，把本學(xué)期所學(xué)的單片機原理與接口技術(shù)、傳感器檢測技術(shù)、機電傳動(dòng)與控制三門(mén)理論課綜合起來(lái)。學(xué)生可以根據能力大小自行完成機器人核心電路板的設計和制作，并為機器人增加功能模塊，如機器人尋跡、機器人顏色識別、機器人語(yǔ)音等。第六學(xué)期的電氣控制系統實(shí)訓主要針對本學(xué)期的PLC電氣控制技術(shù)展開(kāi)，讓學(xué)生在機器人上增加氣動(dòng)驅動(dòng)方式、用PLC控制完成機器人夾持物品、機器人物料運輸等功能。第七學(xué)期安排機電一體化系統綜合實(shí)訓，需要把三年來(lái)學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識綜合起來(lái)。學(xué)生把以前做的功能型機器人進(jìn)一步完善和強大，然后根據老師擬定的機器人比賽規則組織機電專(zhuān)業(yè)學(xué)生舉行一場(chǎng)機器人對抗賽�？傊�，把大學(xué)四年來(lái)學(xué)的所有知識綜合應用起來(lái)，為第八學(xué)期的畢業(yè)設計做好鋪墊。
二實(shí)訓過(guò)程管理
嚴格的實(shí)訓過(guò)程管理對實(shí)訓質(zhì)量起著(zhù)一個(gè)監督、保障的作用�？筛鶕䦟�(shí)訓內容、性質(zhì)對實(shí)訓環(huán)節分散或集中進(jìn)行。如：機電產(chǎn)品認知實(shí)訓中的講座、企業(yè)參觀(guān)等就可分散進(jìn)行，充分利用學(xué)生的課余時(shí)間舉行。為保證良好的實(shí)踐動(dòng)手效果，其他實(shí)訓建議停課在實(shí)驗室集中進(jìn)行。實(shí)訓過(guò)程包括以下環(huán)節：實(shí)訓開(kāi)題動(dòng)員、實(shí)訓專(zhuān)題技術(shù)講解、學(xué)生集中設計和制作、實(shí)訓驗收答辯、實(shí)訓論文提交等。在實(shí)訓動(dòng)員時(shí)具體告訴學(xué)生詳細的實(shí)訓時(shí)間安排、實(shí)訓內容、實(shí)訓檢查、實(shí)訓考核方式等，讓學(xué)生完全進(jìn)入實(shí)訓狀態(tài)。根據題目難易程度和學(xué)生能力可把實(shí)訓專(zhuān)題講解放在實(shí)訓初或實(shí)訓中。如電子技術(shù)實(shí)訓是學(xué)生接觸的第一個(gè)專(zhuān)業(yè)基礎實(shí)訓，那么最好在實(shí)訓初給學(xué)生具體講解一下每個(gè)題目的'大致思路和實(shí)訓報告的撰寫(xiě)方法。機械設計實(shí)訓和檢測與控制實(shí)訓可讓學(xué)生拿到題目后首先自行設計，在學(xué)生設計過(guò)程中發(fā)現問(wèn)題后再針對問(wèn)題進(jìn)行講解。實(shí)訓過(guò)程中相應地安排指導老師在實(shí)驗室值班，負責學(xué)生考勤、答疑、指導和實(shí)驗室管理等工作。在此期間，學(xué)生按班次、時(shí)間段到實(shí)驗室分批設計和制作。一般，實(shí)訓最后幾天為實(shí)訓驗收或答辯時(shí)間。排好時(shí)間段，幾位指導老師共同驗收，根據學(xué)生做的實(shí)物進(jìn)行提問(wèn)。最后，學(xué)生提交實(shí)訓報告。實(shí)訓報告撰寫(xiě)方法原則上同畢業(yè)設計論文寫(xiě)法、格式相近。這也是為學(xué)生畢業(yè)設計的論文撰寫(xiě)奠定基礎。
三實(shí)訓耗材的可持續利用
對機電類(lèi)專(zhuān)業(yè)來(lái)講，由于學(xué)生必須制作實(shí)物，因此實(shí)驗耗材開(kāi)支較大。如果每次實(shí)訓都購買(mǎi)耗材，這將是極大的浪費。系統性的實(shí)訓內容安排已為循環(huán)利用實(shí)驗耗材做好保障。每一學(xué)期的實(shí)訓作品都是下一學(xué)期實(shí)訓的地基，猶如必須一步步做好底層才可以最后建造出金字塔來(lái)。如何在保證作品質(zhì)量的前提下，合理、可持續利用實(shí)驗耗材是實(shí)訓管理中較難解決的問(wèn)題。例如，從實(shí)訓性質(zhì)來(lái)說(shuō)，電子技術(shù)實(shí)訓和檢測與控制實(shí)訓主要讓學(xué)生做電路板來(lái)實(shí)現一定的功能，這兩個(gè)實(shí)訓的主要成品都是電路板�？梢栽谶@兩門(mén)實(shí)訓結束后，由實(shí)訓負責老師把電路板收集起來(lái)統一放在大紙箱里集中保管。機電產(chǎn)品認知實(shí)訓部分內容，如電子元件識別、電路板焊接就可以使用這些保存的電路板讓低年級學(xué)生練習，大大節省電子元器件的開(kāi)支。機電產(chǎn)品認知實(shí)訓購買(mǎi)的電氣元件可以繼續為電氣控制系統實(shí)訓服務(wù)。當然，實(shí)訓中常用的各種電子、電氣元器件可以由實(shí)驗室早期統一購買(mǎi)，實(shí)訓時(shí)到實(shí)驗室領(lǐng)取并做好登記。不常用的，或有些特殊的，由學(xué)生提出申請，指導老師同意后方可購買(mǎi)。由于大學(xué)四年的實(shí)訓內容是系統性的，如果嚴格做好實(shí)訓耗材的進(jìn)出管理，妥善保管好每一次實(shí)訓作品，都可重復、循環(huán)使用實(shí)驗耗材，為節約實(shí)訓耗材成本提供保障。
四結論
本文提出的機電實(shí)訓體系構建是根據我系對畢業(yè)生就業(yè)情況調查和理論課程設置總結出來(lái)的。實(shí)訓體系的合理構建為工程應用型人才培養奠定基礎，滿(mǎn)足社會(huì )對高技術(shù)人才的需要。我們將在今后的實(shí)踐教學(xué)中根據各方反饋的信息加以調整和完善此實(shí)訓體系。
個(gè)人實(shí)訓總結14
六月21日、22日為期兩天一夜的團體培訓，讓我感觸特深，也成長(cháng)了不少。本次團體培訓以活動(dòng)體驗和理論學(xué)習的形式開(kāi)展，主要以活動(dòng)體驗為主。整個(gè)團體培訓活動(dòng)體驗分為四個(gè)階段：熱身期、凝聚期、工作期、結束期，特別感謝學(xué)校領(lǐng)導讓我參加本次的南海教育局組織、由廣州教育科學(xué)研究所主辦的教師團體心理輔導訓練營(yíng)，不僅讓我體驗到團體培訓的樂(lè )趣，并從中學(xué)會(huì )如何去具體操作，實(shí)際操作應注意的細節。
21日早上我們從南海教育局出發(fā)，驅車(chē)來(lái)到番禺蓮花山訓練營(yíng)，下車(chē)稍作整頓、休息之后，我們就進(jìn)入了本次的團體培訓。
一、熱身期
為方便管理，利于培訓的開(kāi)展，本次訓練營(yíng)共分為四個(gè)隊伍——紅、黃、藍、白，每隊差不多16人。我被分到的是白隊，進(jìn)入會(huì )場(chǎng)，我們就按照預定的順序，坐到各自的隊伍里，帶上本隊的隊帽。一開(kāi)始，主持人并沒(méi)有馬上宣布團體培訓現在開(kāi)始，而是做了個(gè)小游戲——同心桿，讓八個(gè)老師主動(dòng)到臺上做游戲，其它老師在臺下觀(guān)看。我積極到臺上做游戲感觸頗深，八個(gè)人一起手不離桿的讓桿降到膝蓋的位置就可以了，本來(lái)以為是很簡(jiǎn)單的，沒(méi)想到做了三次都沒(méi)有成功，那根桿沒(méi)有下降，反而上升了，臺下臺上出主意的不少，哄哄聲不斷，都有點(diǎn)著(zhù)急，最后大家集體商量，一起喊節奏就順利完成任務(wù)。此時(shí)整個(gè)會(huì )場(chǎng)熱鬧起來(lái)，讓我們明白就是一個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲也要大家同心協(xié)力才能做好，就好似一個(gè)木桶，只要有一個(gè)缺塊就裝不了水的道理一樣。
接著(zhù)，主持人就動(dòng)員大家讓全部人都參加了幾個(gè)小游戲。小隊成員在幾個(gè)以隊為單位的游戲中開(kāi)始熟悉。等大家都熱心參于進(jìn)來(lái)后，在熱鬧的氣氛下主持人宣布舉行開(kāi)營(yíng)禮。
開(kāi)營(yíng)禮上主持人宣布了本次團體培訓的規則、營(yíng)歌、營(yíng)呼。
營(yíng)歌：我們走在大路上，意氣分發(fā)斗志昂揚。
我們獻身輔導事業(yè)，前程似錦萬(wàn)丈光芒。
不怕苦，不怕難，團隊的力量不可阻擋。
獻愛(ài)心，共成長(cháng)，勝利屬于我們。
營(yíng)呼：全力以赴，做到最好！
這個(gè)階段讓我們明白，團體培訓前熱身的重要性，要是沒(méi)有熱身，團體隊員的參于性就不強，團體動(dòng)力就不足，活動(dòng)就很難開(kāi)展，即使開(kāi)展團體隊員也體驗不到活動(dòng)的真正，那么就很難達到預期的效果。在團體熱身時(shí)，像本次團體培訓一樣，可先邀請積極的人參加活動(dòng)，以此來(lái)帶動(dòng)其它人參于。比直接讓全體隊員活動(dòng)效果要顯著(zhù)許多。
二、凝聚期
為更進(jìn)一步的認識、了解、熟悉隊員，加強團隊的凝聚力，我們開(kāi)始小組活動(dòng)，進(jìn)行隊標志系列設計。
小組活動(dòng)由各個(gè)隊的導師主持，我們隊的導師叫芳芳，她先作了示范，進(jìn)行自我介紹，接著(zhù)讓我們?yōu)樽约喝∫粋�(gè)昵稱(chēng)，進(jìn)行詳細的自我介紹，并設計自己的胸卡，一輪下來(lái)，基本都記住了隊友的名字和特點(diǎn)。
隊標志系列設計非常的好玩，它包括隊名、隊旗、隊畫(huà)、隊歌、隊呼五大部分，設計完之后要用自己隊的方式展示出來(lái)。我們每個(gè)隊都是群策群力，根據自己的特點(diǎn)分工協(xié)作，在很短的時(shí)間內完成這一系列的設計。四個(gè)隊分別取名為紅星隊、黃龍隊、藍天隊、白龍隊，并設計了各自的隊旗，都非常有特色，特別是我們白龍隊，那條龍腳踏祥云，傲視天下，氣勢非凡。隊畫(huà)要求把自已隊里每一個(gè)隊友都表示出來(lái)，大家紛紛出主意怎么畫(huà)。在畫(huà)作的'過(guò)程里，可以看到平時(shí)嚴肅的教師是多么的有童心，每個(gè)隊的畫(huà)都很有趣，根本看不出那是教師所做的畫(huà)，更像是小朋友的涂鴨，色彩斑斕，方式各異，充滿(mǎn)著(zhù)童趣。隊歌和隊呼完成得很快，團體的力量在此發(fā)揮到極致。
白龍隊隊呼：白龍白龍，氣勢如虹，白龍白龍，與眾不同。
白龍隊隊歌：白龍隊旗迎風(fēng)飄揚，勝利的歌聲多么響亮，歌唱我們親愛(ài)的隊伍，從此走向繁榮富強。歌唱我們親愛(ài)的隊伍，從此走向繁榮富強。
這個(gè)系列設計的完成讓我們緊緊聯(lián)系在一起，放松而又開(kāi)心。在展示過(guò)程中，我們更是體驗到群體的力量，居然集體心有靈犀地改了動(dòng)作，完美地展示完畢。
下午突破難關(guān)的四個(gè)游戲，更是讓我們放下平時(shí)的面具，不分彼此，團結在一起。每一個(gè)游戲都不可能單個(gè)人完成，要依靠團體的力量才行。每一個(gè)游戲前大家都在一起討論，大家都貢獻出自己的想法，女士們的想得比較快，想法也比較多，男士們則當大家一達成共識，就馬上組織實(shí)行，抬隊友取水，扶過(guò)蜘蛛網(wǎng)，擁抱一起翻毯，一句話(huà)概括就是女人智慧，男人力量，不記付出。
三、工作期
此階段也可稱(chēng)為探索期，是當個(gè)人覺(jué)得安全時(shí)，當團體成熟之后才開(kāi)始的。因為如果還沒(méi)成熟就實(shí)行，不僅不達不到效果，還容易造成傷害。此探索期要注意個(gè)人內心的開(kāi)放不要過(guò)渡，要有節制，保證隊員打開(kāi)也要收得回，對隊員負責。
這個(gè)時(shí)期是在晚上和第二天上午完成，借助幾個(gè)游戲與討論的形式進(jìn)行個(gè)人內心的心理與行為的探索。
第一個(gè)游戲是撲克重組，每個(gè)隊都分為a、b、c三等級，不可越級溝通，溝通方式只限于書(shū)面交流，任何其它形式的交流都取消，共同完成任務(wù)。我在c級，感受就是要讓b知道自己的存在，然后耐心等待b的任務(wù)。游戲完成之后，大家感觸頗深，發(fā)言非常踴躍，特別是處在b級的隊友，大家總結就是a要明確任務(wù)，確定目標，及時(shí)分配，指令清淅；b要接受任務(wù)，上傳下達，及時(shí)分配，了解下級；c要主動(dòng)了解，反映情況，靜心等待，積極配合。
每二個(gè)游戲是在第二天早上，稱(chēng)為愛(ài)心早餐。規則是每個(gè)隊只有一個(gè)是正常人，其它就由抽簽決定扮演何種類(lèi)型的殘疾人，有盲人，腳殘疾人，手殘疾人，連體人等等，從走去吃飯到吃飯過(guò)程，再到回到集合地，大家互相幫助，取長(cháng)補短，開(kāi)開(kāi)心心的吃完早餐在此過(guò)程中發(fā)生很多很好笑的事情，盲人看不見(jiàn)，雙手殘疾的看得見(jiàn)又吃不著(zhù)，全是借助隊友的幫忙。吃早餐的整個(gè)過(guò)程大家感受到了殘疾人的不便的同時(shí)，也感受到了幫助人和被幫助人的溫暖，同時(shí)也發(fā)現殘疾人也需要正常人的生活，也可發(fā)展正常人之外的功能，如開(kāi)發(fā)左手。我是扮連體人，發(fā)現只要和對手聯(lián)手合作，就正常了，還非常享受一起剝雞蛋的樂(lè )趣。
第三個(gè)游戲是默契旅程，分為兩段，兩人搭檔，一人扮盲人，一人正常人，不可以用語(yǔ)言溝通，完成半個(gè)旅程后再換過(guò)來(lái)繼續完成剩下的半個(gè)旅程。旅程不短，有過(guò)樹(shù)洞，過(guò)椅子，過(guò)石，過(guò)橋，過(guò)梅花樁，鉆迷宮，蕩秋千，穿長(cháng)桿等。這個(gè)階段很奇怪，居然沒(méi)有了以前的不安全感，還給了我們前所未有的安全感，完全放心地把自己交給搭檔，也極盡所能營(yíng)造安全感給搭檔。這應該就是成熟團體才能辦得到的吧。
四、結束期
默契旅程完成之后，我們集中在一起，小組整合，討論得非常激烈，討論我們生活中的現實(shí)情況，發(fā)表自己的感言，討論我們以后如何操作團體培訓。
最后我們回到會(huì )場(chǎng)，學(xué)習團體培訓的基本知識，在體驗完之后學(xué)習效果顯著(zhù)，雖然以前也有學(xué)習過(guò)，但沒(méi)有這么深的感觸，特別是每一次的游戲體驗結束都會(huì )有一次的討論，升華，這個(gè)階段很難操作，學(xué)習了之后，明白了這個(gè)階段的操作過(guò)程和技巧。
引起發(fā)言方式：1）關(guān)鍵詞 一句話(huà) 2）討論提綱形式3）借助工具，活動(dòng)
發(fā)言方式：1）輪流 2）自由組合3）內外圈4）組中組5）交換小組。
操作活動(dòng)應注意數量，分數，程度操作，或用色彩代表，或用比喻來(lái)說(shuō)明，讓團體隊員想發(fā)言，有話(huà)可說(shuō)�；仞伩蛇x擇分布圖表，核對表，或其它圖表。之后我們就處理離別情緒，我們寫(xiě)下聯(lián)系方式，集在一起，在我們隊旗，隊畫(huà)等面前留念，合影。
五、總結
這兩天一夜的教師團體心理輔導訓練在歡笑與留念中結束了，我們體驗到了以前從未有過(guò)的感覺(jué)，探索到自己從未發(fā)掘的內心世界，思索并成長(cháng)著(zhù)。忙碌充實(shí)的日子總是那么短暫，但就在這短暫的日子里，看到我們每一位隊友都發(fā)生了明顯的變化，我們身上多了一份開(kāi)心、多了一份自信、多了一份真誠……
個(gè)人實(shí)訓總結15
隨著(zhù)虛擬技術(shù)的飛速發(fā)展，虛擬仿真實(shí)訓在許多領(lǐng)域得到了廣泛應用，并逐漸成為教育和培訓的新方式。在餐飲行業(yè)，虛擬仿真實(shí)訓同樣發(fā)揮著(zhù)巨大的作用。作為一名餐飲專(zhuān)業(yè)學(xué)生，我有幸參與了一次餐飲虛擬仿真實(shí)訓，這次實(shí)訓讓我受益匪淺。以下是我對于餐飲虛擬仿真實(shí)訓的心得體會(huì )。
首先，餐飲虛擬仿真實(shí)訓讓學(xué)習變得更加生動(dòng)有趣。在傳統的課堂教學(xué)中，我們往往只能通過(guò)書(shū)本和講解來(lái)獲得知識。而通過(guò)虛擬仿真實(shí)訓，我們可以身臨其境地體驗到真實(shí)的餐飲實(shí)際操作。在虛擬仿真實(shí)訓中，我們可以自由地選擇各種材料進(jìn)行烹飪，通過(guò)拖拽和點(diǎn)擊操作，將材料放入適當的位置并進(jìn)行加工。這種親身參與的學(xué)習方式，讓我們更加主動(dòng)地去了解和掌握菜品的制作過(guò)程，有效提高了學(xué)習的興趣和積極性。
其次，餐飲虛擬仿真實(shí)訓提供了更加精確的學(xué)習評估。在傳統的實(shí)訓過(guò)程中，師傅會(huì )根據我們的操作技能和成果給出評價(jià)，但這種評價(jià)可能會(huì )受到主觀(guān)因素的影響，無(wú)法準確反映我們的真實(shí)水平。而在虛擬仿真實(shí)訓中，一切操作都會(huì )被系統記錄下來(lái)，系統會(huì )根據我們的操作準確度和時(shí)間來(lái)給出評分，從而實(shí)現了全面、客觀(guān)的評估。這種評估能夠幫助我們更好地了解自己的不足之處，并針對性地進(jìn)行彌補和提高，從而更好地適應餐飲行業(yè)的發(fā)展要求。
第三，餐飲虛擬仿真實(shí)訓提供了更多的實(shí)踐機會(huì )。在實(shí)際的餐飲工作中，由于種種原因，我們很難接觸到某些特殊的菜品和工藝。而在虛擬仿真實(shí)訓中，我們可以選擇各種菜譜進(jìn)行實(shí)操練習，無(wú)論是簡(jiǎn)單的煮面還是復雜的刀工，我們都可以通過(guò)虛擬實(shí)訓進(jìn)行實(shí)踐。虛擬仿真實(shí)訓提供了一個(gè)安全、無(wú)壓力的環(huán)境，使我們能夠不斷地反復練習，熟練掌握各種菜品的制作技巧，為今后的工作做好充分的準備。
第四，餐飲虛擬仿真實(shí)訓培養了我們的團隊合作意識。在餐飲行業(yè)，團隊合作至關(guān)重要。而在虛擬仿真實(shí)訓中，我們可以和其他同學(xué)一起組成團隊，共同制作一道菜品。每位成員都有自己的任務(wù)和責任，需要互相配合和協(xié)調，才能做出一個(gè)完美的菜品。通過(guò)虛擬仿真實(shí)訓，我們意識到團隊合作的重要性，并學(xué)會(huì )了如何與他人合作，如何在緊張的工作環(huán)境中保持冷靜和溝通，這對我們今后的職業(yè)發(fā)展將大有裨益。
最后，餐飲虛擬仿真實(shí)訓提供了更廣闊的.就業(yè)前景。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展和人們對餐飲消費需求的提升，餐飲行業(yè)的就業(yè)前景越來(lái)越廣闊。而通過(guò)餐飲虛擬仿真實(shí)訓的學(xué)習，我們可以熟悉各種菜品的制作和工藝，掌握做菜的技巧和流程，提升自己的實(shí)踐能力，增加就業(yè)競爭力。在求職過(guò)程中，我們可以通過(guò)展示自己在虛擬仿真實(shí)訓中的成果和經(jīng)驗，向雇主展示自己的能力和潛力，從而獲得更好的就業(yè)機會(huì )。
總而言之，餐飲虛擬仿真實(shí)訓讓我們在學(xué)習餐飲知識和技能的過(guò)程中更加生動(dòng)有趣、具有針對性和實(shí)踐性，同時(shí)培養了我們的團隊合作意識和就業(yè)競爭力。在未來(lái)的發(fā)展中，虛擬仿真實(shí)訓將為我們的職業(yè)生涯奠定堅實(shí)的基礎，并為我們帶來(lái)更廣闊的發(fā)展機遇。我們應積極參與餐飲虛擬仿真實(shí)訓，不斷提升自己的能力和水平，以適應餐飲行業(yè)的不斷變化和發(fā)展。
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