(優(yōu)選)小學(xué)跳繩比賽方案15篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編收集整理的小學(xué)跳繩比賽方案，希望對大家有所幫助。
小學(xué)跳繩比賽方案1
一、指導思想
增強學(xué)生體質(zhì)，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間
xx年10月31日
三、比賽場(chǎng)地
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地
四、比賽內容：
1—6年級單人一分鐘跳短繩
五、競賽規則：
1、每班男、女各5人
2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按一分鐘所跳的'次數確定成績(jì)。
3、分低年級組、中年級組和高年級組進(jìn)行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jì)相加為各班最后成績(jì)。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊員可繼續再跳數字累計
六、獎勵辦法：
短繩個(gè)人獎：各年級組各取男女取前3名學(xué)生，以累計成績(jì)多者為勝。
短繩集體獎：各年級組按班級成績(jì)排名，第一名一等獎，第二名二等獎
七、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：（略）
副組長(cháng)：（略）
成員：（略）
八、競賽裁判安排
裁判員：（略）
計時(shí)員：（略）
攝影負責：（略）
九、注意事項
參賽運動(dòng)員必須在規定的場(chǎng)地內完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認定，必須立刻終止比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案2
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動(dòng)；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)能力，提高運動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準。
六、比賽規則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入總成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
七、獎項設置：
個(gè)人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一名是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排
組長(cháng)：
成員：
裁判長(cháng)：
裁判員：
計時(shí)員：
計數員：由學(xué)生擔任（4-6年級各班報2人擔任計數員）
記錄員：由學(xué)生擔任
統計員：由學(xué)生擔任
宣告：學(xué)生兩人
攝影負責：
九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校統一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的'班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排
20xx年10月16日下午第七、八節課
小學(xué)跳繩比賽方案3
一、比賽目的：推動(dòng)素質(zhì)教育，普及體育運動(dòng)；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運動(dòng)能力，進(jìn)步運動(dòng)愛(ài)好，進(jìn)步集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：（跳繩方法）單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準。
六、比賽規則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入總成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)
七、獎項設置：個(gè)人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作職員安排組長(cháng)：成員：裁判長(cháng)：裁判員：計時(shí)員：計數員：由學(xué)生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數員）記錄員：由學(xué)生擔負統計員：由學(xué)生擔負公布：學(xué)生兩人攝影負責：
九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽職員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的`進(jìn)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽職員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不準參賽者：各種類(lèi)型的骨折職員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進(jìn)程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。比賽日程安排20xx年10月16日下午第七、八節課
小學(xué)跳繩比賽方案4
跳繩是民間的'一項體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長(cháng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項體育特色來(lái)開(kāi)展運動(dòng)。經(jīng)校長(cháng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校大操場(chǎng)
第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級在培訓中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級在大操場(chǎng)。
三、比賽順序：
高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類(lèi)推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1—6年級均為1分鐘
2、跳繩人數：各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長(cháng)繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長(cháng)：x
二、裁判長(cháng)：x
三、成績(jì)公告：
第一比賽場(chǎng)負責人：x
成績(jì)公告：x
第二比賽場(chǎng)負責人：x
成績(jì)公告：x
四、報道及攝影：x
五、場(chǎng)地裁判長(cháng)：x
六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）x（2場(chǎng)地）x
七、成績(jì)記錄：（1）x（2）x
八、調度員（安排班級先后順序）：
�。�1）x（2）x
九、裁判員：六年級學(xué)生六（1）、（2）班；五年級（1）、（2）班
十、場(chǎng)地布置：x以及體育組全體教師。
十一、獎勵辦法：各年級按比賽成績(jì)取團體總分前三名，當場(chǎng)發(fā)獎。
小學(xué)跳繩比賽方案5
一、指導思想：
為了全面推進(jìn)阿城區素質(zhì)教育，落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項目，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學(xué)生運動(dòng)技能，開(kāi)闊學(xué)生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年11月中旬
三、比賽地點(diǎn)：實(shí)驗小學(xué)校
四、參賽范圍：城區小學(xué)校
五、比賽內容：
A 短繩項目
1、單搖計時(shí)跳（1分鐘）
2、編花跳 （1分鐘）
B 長(cháng)繩項目
1、長(cháng)繩“8”字繞環(huán)（2分鐘 ）
2、長(cháng)繩集體計時(shí)跳（2分鐘）
C表演項目
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）
六、比賽人數：短繩項目每項男、女各6人；長(cháng)繩 “8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；長(cháng)繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；花樣跳繩6—10人，男女不限。隊員可兼報項目。
七、比賽規則：
1、單搖計時(shí)跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在1分鐘時(shí)間內按累計次數多少進(jìn)行計算。12人所跳個(gè)數總和為該項目的集體個(gè)數。
2、編花跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計為一個(gè)完整跳繩動(dòng)作，在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少進(jìn)行計算。12人所跳個(gè)數總和為該項目的`集體個(gè)數。
3、長(cháng)繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準進(jìn)入一人，跳一次后跑出，如進(jìn)入2人或者以上，記為1人，空搖不計數，停繩不計數，在2分鐘時(shí)間內按累計次數多少進(jìn)行計算。
4長(cháng)繩集體計時(shí)跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側，進(jìn)行集體跳繩，10人同時(shí)跳過(guò)為完成一次，2分鐘內累計個(gè)數為本隊成績(jì)。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂(lè )的伴奏下，按照一定節奏和順序進(jìn)行展現，要求符合學(xué)生身心特點(diǎn)，具有藝術(shù)表現力，體現活潑健康向上的風(fēng)貌，人數設定為不少于6人。評分規則見(jiàn)附表。
八、錄取方法：
1、單項：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎勵證書(shū)。
2、團體：采取積分制，每個(gè)單項按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項總積分靠前者獲勝。
3、表演：報名不足六支隊伍錄取前2名，超過(guò)6支隊伍（含6支）錄取前3名。
九、獎勵辦法：
單項前八名、表演項目前三名和團體前五名的個(gè)人與單位，頒發(fā)獎勵證書(shū)。
比賽領(lǐng)導小組
組 長(cháng)：邵春權 王明
副組長(cháng)：才立軍 黃勝江
成 員：各校體育教研組長(cháng)
十、比賽裁判安排
裁判長(cháng)：邵春權 王明
裁判員：管春偉 吳柏濤 張健 唐志雙 趙文宇 伊曉東 權伍峰 范百靈 陳海龍 郭 靜 吳 迪 齊天友 習春冬 徐玉東
計時(shí)員：劉 瑞 關(guān)鴻飛
記錄員：宋建軍 戎立坤
安全保障員：實(shí)驗小學(xué)保衛員
醫療保障員：實(shí)驗小學(xué)校醫
攝影負責： 王欣
比賽器材：跳繩（帶計數功能）、音響各校自備，要符合國家器材標準，嚴謹使用過(guò)期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者： 各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者、沒(méi)有參保者。
十三、報名時(shí)間：報名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項：
1、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的帶隊教師認真組織好本校學(xué)生，使其不影響他運動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各校馬上到計分處核準。
3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
小學(xué)跳繩比賽方案6
目錄：
一、目的
跳繩一項簡(jiǎn)單、方便、易學(xué)、易行、易于推廣的體育運動(dòng)51活動(dòng)網(wǎng)。跳繩不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，而且可以增強心肺功能，提高協(xié)調能力和反應能力，對的身心發(fā)展著(zhù)重要的義。本次小學(xué)生跳繩活動(dòng)在通過(guò)比賽的形式，激發(fā)小學(xué)生的運動(dòng)熱情，提高他們的水平，增強他們的體質(zhì)素質(zhì)，培養他們的團隊協(xié)作能力和競爭識。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：每年的4月份（天氣適宜的時(shí)候）
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
三、活動(dòng)對象
小學(xué)一年級六年級的學(xué)生
四、活動(dòng)內容
1.比賽項目
�。�1）單人跳繩：分為速度跳繩、長(cháng)時(shí)間跳繩、雙腳交叉跳繩、單腳跳繩、交叉跳繩等多項目。
�。�2）雙人跳繩：分為兩人同時(shí)跳、兩人交替跳、兩人同向跳、兩人反向跳等多項目。
�。�3）團體跳繩：分為多人同時(shí)跳、多人交替跳、多人同向跳、多人反向跳等多項目。
2.比賽規則
�。�1）比賽時(shí)間：每項目的比賽時(shí)間為1分鐘51活動(dòng)
�。�2）比賽分數：根據跳繩的次數、難度和技術(shù)動(dòng)作的`優(yōu)美程度給予評分。
�。�3）比賽判定：由裁判員進(jìn)行判定，裁判員的評分為最終成績(jì)。
�。�4）比賽獎勵：根據比賽成績(jì)給予不同的獎勵，例如獎、獎杯、獎金等。
五、活動(dòng)準備
1.場(chǎng)地準備
�。�1）清理操場(chǎng)，確保場(chǎng)地平整、干凈。
�。�2）設置比賽場(chǎng)地和觀(guān)眾席。
�。�3）準備音響設備和播放器5.1.活.動(dòng).網(wǎng)。
2.物準備
�。�1）跳繩器材：準備足夠數量的跳繩，確保每參賽選手都跳繩器材。
�。�2）比賽用具：準備計時(shí)器、裁判員評分表、比賽用紙等。
�。�3）獎勵物品：準備獎、獎杯、獎金等獎勵物品。
3.人員準備
�。�1）組織者：負責活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。
�。�2）裁判員：負責比賽的評分和判定。
�。�3）工作人員：負責現場(chǎng)秩序維護、器材管理、比賽記錄等工作5.1.活.動(dòng).網(wǎng)。
�。�4）參賽選手：小學(xué)一年級六年級的學(xué)生。
六、活動(dòng)流程
1.開(kāi)場(chǎng)儀式
�。�1）主持人介紹活動(dòng)的目的、義和比賽規則。
�。�2）播放國歌。
�。�3）領(lǐng)導致辭。
2.比賽環(huán)
�。�1）單人跳繩比賽。
�。�2）雙人跳繩比賽51活動(dòng)
�。�3）團體跳繩比賽。
3.頒獎儀式
�。�1）頒發(fā)獎、獎杯、獎金等獎勵物品。
�。�2）拍照留念。
4.閉幕儀式
�。�1）主持人總結比賽情況，感謝各位參賽選手和觀(guān)眾的支持。
�。�2）播放體育精神宣傳片。
�。�3）活動(dòng)結束。
七、活動(dòng)效果
本次小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)將會(huì )效提高小學(xué)生的跳繩技能和身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠增強他們的團隊協(xié)作能力和競爭識，激發(fā)他們的運動(dòng)熱情，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。此外，本次活動(dòng)還助于推廣跳繩運動(dòng)，提高廣大師生的運動(dòng)識和體育文化素養，為學(xué)校的體育教育工作做出積極的貢獻。
小學(xué)跳繩比賽方案7
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級比賽。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。
五、設置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位，由班主任組織訓練，由級部主任組織比賽（裁判安排、規則學(xué)習、紀律組織、安全保護、成績(jì)上報等），由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓練，嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規則
�。ㄒ唬﹩稳颂K
1、比賽時(shí)間：1分鐘
2、初賽人數：全班學(xué)生（不少于95%，各年級的各班比例要相同）
3、參加決賽人數：每班5男5女
4、決賽規則：一分鐘的.時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)（以成功的跳繩數為準，如果成功的次數相同，則按照失敗次數少者為前。）
�。ǘ┘w跳繩
1、比賽時(shí)間：1分鐘
2、比賽人數：每班組隊2個(gè)，每組人數根據年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。（搖繩人由級部主任統一指定）
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級部主任統一指定）
3、比賽方法：計算1分鐘內累計跳過(guò)次數，每班各組相加總次數多者為勝。（以成功的跳繩數為準，如果成功的次數相同，則按照失敗次數少者為前。）
八、獎項設置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報，量化計入班級積分，進(jìn)行表彰。
2、集體跳繩每級部設一等獎1個(gè)，二等獎2個(gè)，其余為三等獎。集體比賽按照等級排名，量化計入班級積分。
3、根據單人跳繩成績(jì)和集體跳繩成績(jì)的總評，每級部評選一個(gè)優(yōu)秀組織獎，頒發(fā)獎狀，進(jìn)行表彰。
九、其他有關(guān)事項
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級原則上參加比賽的隊員不重復。
3、請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準備運動(dòng)，指導學(xué)生活動(dòng)關(guān)節，避免出現事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級或個(gè)人視為自動(dòng)棄權。
6、 觀(guān)眾座區在看臺由南往北從一年級開(kāi)始每級部?jì)蓚�(gè)版塊，五年級觀(guān)眾不在看臺，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請認真填寫(xiě)附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz
8、未盡事宜，另行通知。
政教處、教務(wù)處、體育組
小學(xué)跳繩比賽方案8
為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營(yíng)造“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè )”的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F將比賽有關(guān)事項通知如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區操場(chǎng)
三、比賽項目：單人跳繩
四、競賽規則：
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內，累計單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)，有效計數多者名次列前。
2、參賽人員到各年級組組長(cháng)處報名，報名采取自愿的原則。報名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績(jì)和進(jìn)行獎勵。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統一購置的計數跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計數跳繩交給裁判登記成績(jì)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序依據報名順序（或秩序冊上的`編排順序）而定。
7、比賽裁判長(cháng)由嚴校長(cháng)擔任，其他裁判由未報名人員擔任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項：
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身準備，確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時(shí)間準時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，依次比賽。
3、沒(méi)有報名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀(guān)看比賽，加油助威。
六、獎勵辦法：
根據男、女兩組報名人數的1／3分別取獎，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類(lèi)推。沒(méi)有獲獎的參賽教師發(fā)放紀念獎。
小學(xué)跳繩比賽方案9
一、比賽時(shí)間：20xx年12月22日(星期四下午1：20開(kāi)始)
二、比賽地點(diǎn)：大操場(chǎng)
三、參加對象：一——六年級學(xué)生
四、比賽項目：
單項：并腳跳(一、二年級學(xué)生)，雙腳交換跳(三年級學(xué)生)，單腳跳(四年級學(xué)生)，雙搖跳(五年級學(xué)生)，一人帶一人跳(六年級)。
集體項目：“8”字長(cháng)繩接力跳(三年級男女混合組)，(四至六年級分男子組和女子組)。
五、參賽方法：
單項：每班男、女，各3名或3對;
集體項目：三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;
四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。
六、比賽方法：
1、從一年級開(kāi)始各級段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。
2、各班比賽區按班級順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一(1)班--1區、一(2)班--2區......第二組最后一個(gè)班級輪換到1區，其他班級依次順換，如：第二組一(6)班--1區、一(1)班--2區......以此類(lèi)推。
七、比賽規則：
1、單項比賽時(shí)間為1分鐘，集體為3分鐘。
2、單項在直徑2米的圈內進(jìn)行，跳出圈外計數成績(jì)無(wú)效。
3、比賽用繩各班自備。
八、錄取名次和獎勵方法：
1、單項取級段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計分，集體按名次，均加倍計分。
2、團體總分以單項得分累計總和排名次，級段取前六名。
九、報名辦法：
各班在校園網(wǎng)上下載“20xx年冬季鍛練迎元旦跳繩比賽報名單(龜湖校區)”于12月14日(星期三)前將單項比賽的參賽運動(dòng)員名單上傳于z郵箱。
十、未盡事宜，另行通知。
注：六年級段各班除比賽運動(dòng)員外在報名時(shí)要推選5名計數員名單一并上報。
小學(xué)跳繩比賽方案10
為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導思想，切實(shí)加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動(dòng)的體鍛熱潮，不斷增強學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活，根據蘇教體衛藝的通知精神，今秋冬季將繼續開(kāi)展“冬鍛二項體鍛活動(dòng)”，并在廣泛開(kāi)展的基礎上，舉行跳繩、踢毽子比賽�，F將有關(guān)事項通知轉發(fā)到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開(kāi)展以跳繩、踢毽子為主要內容的群眾性體鍛活動(dòng)，豐富學(xué)生冬季體鍛內容。
1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強對學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習，并組織小型多樣的練習。推動(dòng)此項活動(dòng)的深入開(kāi)展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”，達到人人耐久有提高，人人都會(huì )跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位，對體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強，讓他們遵醫囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開(kāi)展活動(dòng)的基礎上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。（班級選拔運動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規程及報名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規程
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時(shí)間段待定，進(jìn)行分年級段比賽。
地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的'場(chǎng)地上；長(cháng)繩安排在大操場(chǎng)。
二、比賽項目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規定時(shí)間內，如失誤可繼續跳，按累積數排列名次。成績(jì)相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽，一、二、三年級采用單腳內側踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內側交替踢（盤(pán)踢），可任意一腳先踢。比賽開(kāi)始后，毽落地為一次失敗，但可繼續踢。任意一腳連續觸毽兩次為失誤（不計數），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規定。
3、三分鐘“8”字形跳長(cháng)繩
比賽運動(dòng)員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運動(dòng)員依次按8字路線(xiàn)連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(cháng)繩停在兩腳之間為失誤，不計成績(jì)，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線(xiàn)為犯規，取消比賽成績(jì)）；在規定時(shí)間內按累計成績(jì)排列名次，成績(jì)相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長(cháng)繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。
三、組隊和運動(dòng)員報名參賽資格：
1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數規定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長(cháng)繩男女各12人。
2、請各班主任認真填寫(xiě)學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎勵名次：
團體總分：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。
長(cháng)繩：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。
個(gè)人名次：各項目取前八名，發(fā)給獎狀。
四、比賽器材規定標準：
1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長(cháng)繩自備。
3、所用短繩、毽子根據蘇州市規定采用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無(wú)柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。
小學(xué)跳繩比賽方案11
為紀念“三八”國際勞動(dòng)婦女節，提高全校教工的`向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿(mǎn)的熱情、昂揚的斗志投入到教育、教學(xué)等各項工作中，現將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)內容：
雙人跳繩比賽
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月6日(3:20開(kāi)始)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)辦法：
以工會(huì )小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對人員參賽。成績(jì)按每組一分鐘內跳繩次數計算，按三組成績(jì)總和以高到低計算名次。
五、設獎辦法：
設一、二、三等獎各1名，其余為鼓勵獎。獎品分別按500、300、200、100計算。
小學(xué)跳繩比賽方案12
為了進(jìn)一步推動(dòng)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的全面實(shí)施,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養成經(jīng)常鍛煉身體的習慣,全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,特舉行校一分鐘跳繩比賽。望各班主任按照比賽規程的`要求,組織好學(xué)生開(kāi)展訓練、同時(shí)要切實(shí)做好訓練時(shí)的安全工作。具體比賽方案如下:
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:5月8日周四上午第二、三、四節課
地點(diǎn):操場(chǎng)
比賽順序為:高年級、中年級、低年級。
參加范圍:1---6年級全體學(xué)生（特殊學(xué)生以病歷為依據）。
二、裁判及比賽規則
裁判安排:
裁判長(cháng)：謝艷麗 （負責全面比賽工作）
副裁判長(cháng)：陳泗民 劉杰輝（負責組織比賽，解決突發(fā)事件）
登記統計成績(jì)：胡利英 劉小玲（負責登記比賽成績(jì)、統計各班總成績(jì)及男女前6名）
裁判員：抽高年部班級學(xué)生擔任
攝影負責：張明珠（負責拍攝比賽花絮）
劃分場(chǎng)地：陳泗民 劉杰輝（負責訂制比賽橫幅、布置比賽場(chǎng)地）
布置場(chǎng)地：各班班主任（負責布置比賽場(chǎng)地）
三、比賽規則：
比賽時(shí)間：二分鐘
比賽人數：每班派出男女各8名學(xué)生參加比賽，參賽人員必須在指定的地點(diǎn)完成1分鐘的定時(shí)速度跳繩�？梢噪p腳或單腳跳，但要求跳繩過(guò)腳（搖繩一周360度）計一次。跳繩自備，規格不限。
比賽規則：在規定的兩分鐘的時(shí)間內，計跳過(guò)次數和失誤次數，按跳過(guò)次數多與少排名，在跳過(guò)次數相同的情況下，失誤少的排名靠前。低、中、高每個(gè)年級段按總成績(jì)高低評出優(yōu)秀組織班級各一個(gè)，發(fā)給獎狀；單項比賽成績(jì)進(jìn)入前6名的學(xué)生發(fā)給獎狀和獎品。
四、其他
1、各班在比賽前把學(xué)生按性別分成男女兩組,并按順序填寫(xiě)在報名表上,在比賽前3天交于少先隊輔導員張明珠處。
2、比賽當天，各班賽按劃分好的區域坐好，比賽當中要教育學(xué)生文明觀(guān)賽，熱情助威。
3、各班班主任負責本班級學(xué)生的組織、紀律、準備工作。要根據出場(chǎng)順序提前引導比賽選手進(jìn)入比賽區域，做好準備工作。
4、如發(fā)現數數出現舞弊，一律取消該班級獎項。
備注：希望各班利用時(shí)間加強對學(xué)生訓練，爭取賽出好成績(jì)。雨天順延，未盡事宜，另行通知。
20xx年3月12日
小學(xué)跳繩比賽方案13
一、活動(dòng)意義：
為了普及學(xué)校體育運動(dòng)，豐富校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)；提高運動(dòng)技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運動(dòng)興趣；增強班級凝聚力，特舉辦20xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間：
10月19日—10月23日
三、競賽地點(diǎn)：
教學(xué)樓前操場(chǎng)
四、競賽內容：
�。ㄒ唬┮环昼姸汤K：一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。
�。ǘ┘w三分鐘分鐘長(cháng)繩：一至五年級各班全體參加。
五、競賽規則：
�。ㄒ唬┮环昼姸汤K：
1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
2、限時(shí)一分鐘，中斷可繼續，一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
3、全班所有學(xué)生成績(jì)相加取平均值為本班的最后成績(jì)。
�。ǘ┪宸昼婇L(cháng)繩：
各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊依次參與比賽，一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功，以五分鐘內跳出的總次數作為該班成績(jì)。
六、競賽獎項：
單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。
優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加，完成個(gè)數最多班級獲得優(yōu)勝獎。
優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成績(jì)與五分鐘長(cháng)繩成績(jì)相加，完成個(gè)數第二的班級獲得優(yōu)秀獎。
機動(dòng)獎項：根據比賽的`實(shí)際情況，由學(xué)部校長(cháng)指定！
七、賽裁判安排：
裁判長(cháng)：xxx
副裁判長(cháng)：xxx
計算成績(jì)：xxx
一分鐘短繩計數老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。
三分鐘長(cháng)繩計數老師：xxx
平均成績(jì)計算：xxx
寫(xiě)獎狀：xxx
計時(shí)員：xxx
頒獎人：xxx
小學(xué)跳繩比賽方案14
為了豐富學(xué)生的校園生活,營(yíng)造健康、向上、和諧的`校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內開(kāi)展個(gè)人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學(xué)生參加區級跳繩比賽�，F將相關(guān)事宜通知如下:
一、比賽時(shí)間:
3月1日下午
二、參賽對象:
四、五、六年級學(xué)生
三、比賽分組:
甲組:四年級學(xué)生
乙組:五年級學(xué)生
丙組:六年級學(xué)生
四、報名方法:
1.每班上報單搖男女各2名
2.每班上報雙搖男女各2名
注:可兼報
五、報名時(shí)間:
請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報名表報體育室。(報名表附后)
六、比賽規則:
1.單搖、雙搖比賽時(shí)間為1分鐘。
2.比賽開(kāi)始后5分鐘未到的,作棄權處理,取消比賽資格。
3.一個(gè)項目每人只有一次比賽機會(huì )。
七、獎項設置:
1.各年級男女二組分別按成績(jì)取前八名。
2.擇優(yōu)推薦參加區級跳繩比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案15
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號：
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間：
第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、參賽人員：
1-5年級個(gè)人速度跳，每班選班級總人數的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
裁判員：陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書(shū)芹、謝鳳蘭以及全體大隊干部
七、比賽規則
�。�、個(gè)人速度跳：參加對象：１－6年級比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規則：
一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
2、團體速度跳：參加對象：3-5年級。比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把（全組）跳繩總次數除以全班（全組）人數，平均數高者為勝。
3、集體跳長(cháng)繩
參加對象：3-5年級比賽時(shí)間：五分鐘比賽人數：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過(guò)次數，次數多者為勝。
八、其他有關(guān)事項：
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。
3、請參加比賽的'團隊（班級）賽前要充分做好準備運動(dòng)，指導學(xué)生活動(dòng)關(guān)節，避免出現事故。
4、按時(shí)到達比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級（組）視為自動(dòng)棄權。
5、未盡事宜，另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽�？茨琴悎�(chǎng)上：根根彩繩飛舞，個(gè)個(gè)龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團結合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì )到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們在運動(dòng)中體會(huì )到了快樂(lè )�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過(guò)后仍能在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無(wú)窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽(yáng)光體育運動(dòng)的高潮。
本次比賽評出團體優(yōu)勝獎三個(gè)；評出個(gè)人一等獎三個(gè)，二等獎六個(gè)，三等獎九個(gè)，學(xué)校給予表彰獎勵。團體優(yōu)勝獎：第一組：二年級
第二組：四年級
第三組：六年級
個(gè)人一等獎：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然
個(gè)人二等獎：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰
個(gè)人三等獎：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
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