中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著(zhù)主題來(lái)展開(kāi)，最終達到預期的效果和意義。那么你有了解過(guò)方案嗎？下面是小編精心整理的中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案1
周密
成立了以校長(cháng)為組長(cháng) 為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育文件精神，切實(shí)提升當代學(xué)生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)中開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現將相關(guān)工作總結如下：
一、領(lǐng)導重視，部署的領(lǐng)導小組，負責組織協(xié)調全校學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展。引導全校組織成立相應的組織協(xié)調機構，按照全鎮的統一部署，制定具體措施方案，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的實(shí)施。
二、加大宣傳，營(yíng)造氛圍
我校充分利用宣傳欄、校園廣播站、班刊宣傳等陣地，在校園內懸掛宣傳標語(yǔ)，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。
三、精心謀劃、狠抓落實(shí)
我校根據文件的統一部署，結合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設備三落實(shí)，師生共同參與。
1、是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書(shū)制度，并把測試報告書(shū)作為學(xué)生成長(cháng)記錄或學(xué)生素質(zhì)報告書(shū)的`重要內容。
2、是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達到1000米以上長(cháng)跑距離。并每周開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑“優(yōu)勝班級”“長(cháng)跑活動(dòng)”的評選活動(dòng)。
3、是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結合，結合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。
中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案2
一、指導思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》文件精神，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，培養青少年熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的健康觀(guān)念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園長(cháng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，掀起全區中小學(xué)生冬季體育鍛煉的新高潮。
二、活動(dòng)主題
熱愛(ài)祖國從體育鍛煉開(kāi)始
三、參加對象
xx區中、小學(xué)生（小學(xué)為五年級學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月至20xx年4月
五、活動(dòng)內容與要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)校要高度重視，加強領(lǐng)導，明確分工，責任到人，積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。各校應于20xx年xx月14日前結合本校實(shí)際情況，舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季體育鍛煉活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
�。ǘ┟刻扉L(cháng)跑距離（參考）基數為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生米�；顒�(dòng)期間總長(cháng)跑目標和距離由各學(xué)校自行選定�；顒�(dòng)以班級為單位，組織學(xué)生在校園內集體完成每天預定的鍛煉目標里程，直至累計跑完選定的目標總里程。部分開(kāi)展冬季長(cháng)跑受條件限制的學(xué)�？梢越M織跳繩、踢毽等其他的.體育鍛煉項目，保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動(dòng)量。各學(xué)校、班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，節假日和寒假期間學(xué)校應動(dòng)員學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。以便在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
�。ㄈ└餍ＰｉL(cháng)是學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的第一責任人，要根據各校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng )造條件開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(cháng)跑工作。上級主管部門(mén)應對各校冬季長(cháng)跑活動(dòng)的開(kāi)展情況進(jìn)行監督和檢查，確�；顒�(dòng)按要求實(shí)施。
�。ㄋ模└鲗W(xué)校要指派專(zhuān)人擔任網(wǎng)絡(luò )管理員，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶(hù)，并及時(shí)上傳轉發(fā)文件、活動(dòng)方案、啟動(dòng)儀式現場(chǎng)照片以及平時(shí)鍛煉照片等信息。同時(shí)，各學(xué)校要對前五年開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)情況進(jìn)行總結并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內上傳信息。
六、組織機構：
本區學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)由xx區學(xué)生陽(yáng)光體育大聯(lián)賽組委會(huì )負責組織協(xié)調工作。各中小學(xué)校應建立工作小組并由一名校級領(lǐng)導具體負責此項活動(dòng)的開(kāi)展。
七、評選工作：
本次活動(dòng)新區教育局將設優(yōu)秀組織獎的評選，評選組織工作具體如下：
�。ㄒ唬┰u選條件：
1、開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)的組織機構健全，實(shí)施方案完整，措施具體；
2、認真組織起跑儀式并開(kāi)展冬季長(cháng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng )意，參與范圍廣；
3、學(xué)校冬季長(cháng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(cháng)跑里程，鍛煉效果顯著(zhù)；
4、學(xué)校在冬季長(cháng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動(dòng)；
5、組織冬季長(cháng)跑活動(dòng)的安全保障措施具體，活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故；
�。ǘ┎牧蠄笏停�
1、電子稿材料：活動(dòng)期間，各校及時(shí)報送活動(dòng)簡(jiǎn)訊、照片，新區將在陽(yáng)光體育網(wǎng)站上及時(shí)報道各�；顒�(dòng)開(kāi)展情況（作為評選優(yōu)秀組織獎條件之一）。上報至郵箱：x。聯(lián)系人：xx區青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部x老師，聯(lián)系電話(huà)：xxxxxx。
2、書(shū)面材料：20xx年4月25日前，各校將本次活動(dòng)工作總結、優(yōu)秀組織獎申報表蓋好學(xué)校公章后，交至xx區青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部，x老師收，郵編：xxxxxxx。
中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案3
一、指導思想：
認真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，和教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)》的規定精神，充分利用冬季陽(yáng)光體育鍛煉的契機，推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，堅持“健康第一，以人為本”，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過(guò)此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮，推動(dòng)和加強學(xué)校體育工作，有效提高學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)主題
勵志從長(cháng)跑開(kāi)始
三、參加對象
全校各年級學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間、內容、任務(wù)量
11月至4月，利用早鍛煉和大課間、課外活動(dòng)的`時(shí)間。
活動(dòng)的內容：以長(cháng)跑為主，跳繩、踢毽子為輔。
在�；顒�(dòng)的時(shí)間：課間、大課間、體育活動(dòng)；
在家活動(dòng)的時(shí)間：1、自覺(jué)出早操。2、閑暇時(shí)間開(kāi)展跳繩、踢毽子等活動(dòng)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)的任務(wù)量：五、六年級每天800米，初中每天1500米。
五、組織機構
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
組員：政教處成員體育教師各班班主任
六、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動(dòng)規則，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè )。
2、全面性原則。能夠滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導，因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權和自主活動(dòng)權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
七、實(shí)施步驟
第一階段：11月4日――11月11日
1、成立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組并制定活動(dòng)方案。
2、宣傳，出一期專(zhuān)題刊，題目為《陽(yáng)光體育與健康》。
3、準備，學(xué)校對參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行身體檢測。
第二階段：11月18日
利用國旗下講話(huà)進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式：
1、陽(yáng)光體育活動(dòng)總動(dòng)員。
2、明確任務(wù)量，活動(dòng)時(shí)間及具體要求和安全措施。
3、校長(cháng)親自發(fā)令起跑，繞操場(chǎng)跑5圈。
第三階段：11月19日――4月
1、學(xué)生登錄學(xué)校陽(yáng)光體育網(wǎng)站報名、分階段檢查落實(shí)各班的陽(yáng)光體育活動(dòng)統計情況。
2、輔助長(cháng)跑活動(dòng)的跳繩、踢毽子等活動(dòng)的開(kāi)展情況。
3、安排好學(xué)生假期自覺(jué)長(cháng)跑、跳繩、踢毽子的時(shí)間及任務(wù)量。
4、督促學(xué)生自覺(jué)練習及做好假期統計。
5、在11月和3月分別進(jìn)行一次長(cháng)跑比賽。
八、活動(dòng)要求：
1、服裝整潔、輕便，穿運動(dòng)鞋，做好防凍措施。
2、運動(dòng)前身心要做好準備，運動(dòng)量稍大者，一定要提前熱身。
3、身體不適，千萬(wàn)不要運動(dòng)，聽(tīng)醫囑，向班主任說(shuō)明情況。
4、運動(dòng)時(shí)要注意運動(dòng)衛生，半張嘴，口鼻共同呼吸。
5、運動(dòng)量不宜過(guò)大，按任務(wù)量完成就可以，不受時(shí)間限制，不可激烈運動(dòng)，按體能適當運動(dòng)。
6、活動(dòng)時(shí)精神集中，注意保護自己和他人，在家里活動(dòng)時(shí)要選擇合適的場(chǎng)地，千萬(wàn)注意車(chē)輛。
7、班級對有特殊體質(zhì)、不宜參加長(cháng)跑活動(dòng)的同學(xué)要安排其他鍛煉項目以達到冬季體育鍛煉的目的。
8、體育組具體負責活動(dòng)的組織和實(shí)施。負責指揮和示范，協(xié)助班主任工作，確保學(xué)生活動(dòng)的安全。
9、每天做好陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄。
九、成績(jì)上報
1、體育組負責記錄各班級活動(dòng)開(kāi)展情況，每月底將每月活動(dòng)記錄表上交政教處。
十、評選與表彰
本次活動(dòng)結束后將對變現好的班級及個(gè)人進(jìn)行表彰。
中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案4
一、領(lǐng)導小組
為了加強對“冬季長(cháng)跑活動(dòng)”的領(lǐng)導，使此項活動(dòng)順利、有效地開(kāi)展，我校特成立“冬季長(cháng)跑活動(dòng)”領(lǐng)導小組。領(lǐng)導小組的組成如下：
組長(cháng)：*
副組長(cháng)：*
成員：*
宣傳：*
二、指導思想
根據教育部、國家體育總局、共青團中央的部署，從20xx年11月到20xx年4月，在全國范圍內開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)。沿江工業(yè)開(kāi)發(fā)區社會(huì )事業(yè)處為各校學(xué)生冬季長(cháng)跑確定的主題是“陽(yáng)光體育與全民健身同行”，我校積極響應上級部門(mén)的號召，切實(shí)抓好陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，為了使活動(dòng)得以順利開(kāi)展，特制定此方案。
三、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光體育與全民健身同行”
四、參加對象：全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月16日至20xx年4月30日。
六、組織方案
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)起跑儀式
1．活動(dòng)起跑儀式安排在20xx年11月16日上午8：50，首先由胡大洲校長(cháng)進(jìn)行“*陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng)，進(jìn)一步宣傳冬季長(cháng)跑的目的、意義。
2．第一次開(kāi)跑：按照做操隊伍在籃球場(chǎng)集中后由各班班主任帶領(lǐng)學(xué)生到各班規定位置進(jìn)行長(cháng)跑。
�。ǘ╅L(cháng)跑基數
每天每人跑1500米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動(dòng)。節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。
�。ㄈ⿻r(shí)間安排
1．每天大課間活動(dòng)各班跑步要在8分鐘以上，跑步路程不低于1000米。
2．每天體育課（或課外活動(dòng)）體育教師（或班主任）再帶領(lǐng)學(xué)生跑500米以上。
3、每天課外活動(dòng)體育教師或班主任要讓學(xué)生自備繩子或毽子進(jìn)行鍛煉。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)方式
冬季長(cháng)跑活動(dòng)與大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機結合。
�。ㄎ澹﹫�(chǎng)地劃分
�。┴撠熑税才�
以班級為單位，各班由班主任組織，一位行政人員協(xié)助。體育教師總體巡視指導。
�。ㄆ撸┯涗浗y計
各班級由班主任督促體育委員認真填寫(xiě)“*冬季長(cháng)跑活動(dòng)學(xué)生記錄冊”，做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，每周把統計結果報體育組；在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束后，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
�。ò耍┕澕偃蘸秃倨陂g安排
倡導學(xué)生在節假日能自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。
七、評選表彰
學(xué)校要對各班開(kāi)展的冬季長(cháng)跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對在活動(dòng)中表現突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)手冊。
�。ㄒ唬﹥�(yōu)秀班級
評選條件：
1．冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體；
2．長(cháng)跑時(shí)紀律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部和任課老師共同參與管理和組織；
3．冬季長(cháng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(cháng)跑里程，鍛煉效果顯著(zhù)；
4．活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫(xiě)，準確記錄，實(shí)事求是，班長(cháng)和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；
八、注意事項
1．注重安全教育和體育衛生教育，按順序開(kāi)始跑步。
2．在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。
3．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調查，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的.學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習。
4．各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(cháng)跑計劃，加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導。
5．鼓勵學(xué)生堅持寫(xiě)長(cháng)跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動(dòng)專(zhuān)題網(wǎng)站。
中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案5
一、活動(dòng)的宣傳發(fā)動(dòng)：
�。�1）12月11日，舉行全校冬季長(cháng)跑動(dòng)員大會(huì )，并以“學(xué)生跑操比賽”啟動(dòng)全校冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
�。�2）12月14日，各班班主任利用班會(huì )進(jìn)行全班學(xué)生動(dòng)員，并且組織學(xué)生填寫(xiě)《X中學(xué)學(xué)生冬季長(cháng)跑活動(dòng)記錄卡》，安排長(cháng)跑活動(dòng)檢查監督人員。
�。�3）學(xué)校以做好學(xué)生冬季長(cháng)跑活動(dòng)為主題撰寫(xiě)致家長(cháng)的信，向家長(cháng)宣傳長(cháng)跑意義，爭得家長(cháng)的理解和支持。
二、本次長(cháng)跑活動(dòng)的主題：
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、時(shí)間安排與組織形式：
1、時(shí)間安排：根據教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，以及萊城區教育局的具體安排，結合我校實(shí)際確定學(xué)生冬季長(cháng)跑時(shí)間為12月至4四月，共計5個(gè)月。
2、組織形式：因學(xué)校場(chǎng)地和學(xué)生在校時(shí)間所限，本次長(cháng)跑活動(dòng)要求全體學(xué)生利用每天早晨上學(xué)以前的時(shí)間或上學(xué)路上進(jìn)行長(cháng)跑，具體要求如下：
�。�1）從12月14日開(kāi)始，全體學(xué)生禁止騎車(chē)上學(xué)。
�。�2）居住地距X中學(xué)不足1.5千米的學(xué)生必須在家長(cháng)的`協(xié)助下選擇長(cháng)跑訓練路線(xiàn)完成訓練任務(wù)；居住地距X中學(xué)滿(mǎn)1.5千米的學(xué)生應采用跑步上學(xué)的形式進(jìn)行訓練。
�。�3）學(xué)生訓練時(shí)間的安排，由學(xué)生根據訓練路線(xiàn)用時(shí)的長(cháng)短進(jìn)行安排，要確保學(xué)生在7：30左右來(lái)到學(xué)校進(jìn)行正常的學(xué)習和班務(wù)整理。
�。�4）學(xué)生雙休日、節假日期間應自覺(jué)堅持進(jìn)行長(cháng)跑訓練，全體班主任要協(xié)助做好學(xué)生家長(cháng)的監督工作。
�。�5）全體學(xué)生在結束長(cháng)跑時(shí)要確保累計長(cháng)跑距離達20萬(wàn)米以上。
�。�6）全體教師同時(shí)參考學(xué)生長(cháng)跑計劃，拿出自身的鍛煉計劃。
�。�7）長(cháng)跑期間全體師生要加強安全意識，遵守交通規則，在保證安全的前提下完成長(cháng)跑任務(wù)。
四、活動(dòng)的監督評價(jià)：
1、活動(dòng)的監督：
為確保學(xué)生長(cháng)跑質(zhì)量，養成自覺(jué)長(cháng)跑的習慣，各級部、各班主任應協(xié)同家長(cháng)共同做好此次活動(dòng)的監督工作，建議采用以下監督方式實(shí)施監督：
�。�1）班級成立學(xué)生監督小組：監督小組堅持每天開(kāi)展檢查活動(dòng)，具體檢查項目如下：
a、在校門(mén)口或學(xué)生自己設定的跑操路線(xiàn)上對學(xué)生進(jìn)行檢查。
b、通過(guò)電話(huà)等形式回訪(fǎng)家長(cháng)，確定學(xué)生確實(shí)嚴格按要求進(jìn)行長(cháng)跑活動(dòng)。
c、檢查學(xué)生有無(wú)騎自行車(chē)上學(xué)現象，堅決禁止學(xué)生在長(cháng)跑活動(dòng)期間騎自行車(chē)上學(xué)，特別注意學(xué)生有無(wú)把自行車(chē)停放在校外周邊地區的現象。
�。�2）做好家長(cháng)的監督工作：
節假日、雙休日等學(xué)生校外活動(dòng)期間，學(xué)生必須自覺(jué)進(jìn)行長(cháng)跑鍛煉，各班級一定要在學(xué)生離校前將《X中學(xué)學(xué)生冬季長(cháng)跑監督評價(jià)卡》發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生家長(cháng)在“學(xué)生長(cháng)跑情況監督記錄”中填寫(xiě)評價(jià)意見(jiàn)，學(xué)生返校時(shí)要將監督卡及時(shí)帶回，各班級要及時(shí)做好家長(cháng)意見(jiàn)的整理和回訪(fǎng)工作。
2、活動(dòng)的評價(jià)：
�。�1）各班要堅持每周一總結每月一評價(jià)制度，每周班會(huì )要對上一周學(xué)生長(cháng)跑情況做總結，問(wèn)題及時(shí)記錄在《X中學(xué)學(xué)生冬季長(cháng)跑監督評價(jià)卡》上，每月月末各班級要做好長(cháng)跑活動(dòng)的系統總結工作，將結果填寫(xiě)在《X中學(xué)學(xué)生冬季長(cháng)跑監督評價(jià)卡》上，整個(gè)冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，要對學(xué)生參加長(cháng)跑情況做出全面評價(jià)。
�。�2）將學(xué)生評價(jià)結果作為學(xué)生素質(zhì)評價(jià)“體育與健康”維度中的重要指標列入學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)。
�。�3）活動(dòng)結束時(shí)，學(xué)校要對這項活動(dòng)進(jìn)行專(zhuān)題總結，對活動(dòng)中涌現出的先進(jìn)班級和個(gè)人進(jìn)行表彰獎勵。
�。�4）學(xué)校將不定期開(kāi)展各種抽查活動(dòng)，結果用于評價(jià)級部和班級。抽查內容如下：
a、抽查各班對學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)的監督檢查記錄。
b、抽查各級部學(xué)生監督評價(jià)卡。
c、檢查學(xué)生騎自行車(chē)上學(xué)現象和在校外亂放自行車(chē)現象。
中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案6
在學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組的指導下，教導處、德育部、各級部認真策劃組織，體育組具體分工實(shí)施；在全體教師會(huì )議上，校長(cháng)室布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體內容：
1、與提高體育教學(xué)質(zhì)量相結合
積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每節課每個(gè)學(xué)生要達到400米以上長(cháng)跑距離。
2、與課外體育活動(dòng)相結合
�。�1）早晨跑操（地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)負責人：體育老師）
每天按照學(xué)校規定的時(shí)間到操場(chǎng)集合，每班有自己指定的位置，聽(tīng)到體育老師口令后，按順序分批出發(fā)進(jìn)行晨跑，共跑3圈（每圈250米），跑完后有序放松，并由班主任帶回教室。
�。�2）課間操（地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)負責人：體育老師）
每天做完眼保健操，大課間鈴響后，學(xué)生迅速整隊出教室到指定地點(diǎn)集合，由體育老師指揮進(jìn)入操場(chǎng)，各班班主任和配班老師跟班跑操，共跑2圈（每圈250米），跑完后放松并有序回教室。
為了配合此次活動(dòng)，提高跑操質(zhì)量，讓冬季長(cháng)跑活動(dòng)深入人心，學(xué)校教育處、德育部、各級部組織了課間操跑操評比活動(dòng)，由體育教師帶隊，各班的班長(cháng)或班干部擔任評委，每天都對評分結果進(jìn)行統計，并張榜公布。每周在各級部評選出3至5個(gè)優(yōu)秀班級，頒發(fā)“課間操跑操優(yōu)秀班級”證書(shū)。跑操評比的日�；�，不僅提高了跑操質(zhì)量，還增強了班級凝聚力，更豐富了校園文化，此次活動(dòng)的開(kāi)展極大的激發(fā)了廣大師生的長(cháng)跑熱情，有利地提高了同學(xué)們的`身體素質(zhì)，為學(xué)習沖刺奠定了良好的基礎。
�。�3）體育課和體育活動(dòng)課
每次上課后任課教師先集合整隊，由體委帶領(lǐng)進(jìn)行1—2圈（每圈250米）慢跑熱身，然后再進(jìn)行其它體育教學(xué)內容。這項活動(dòng)把長(cháng)跑健身滲透到了日常室外課常規教學(xué)中。
�。�4）學(xué)生自覺(jué)鍛煉
我校是堅持素質(zhì)教育為本的省級實(shí)驗學(xué)校，課堂學(xué)習以外，學(xué)生有較多可以自由支配的課余時(shí)間，有許多學(xué)生經(jīng)常在下午放學(xué)和周末與家長(cháng)到公園慢跑健身。自從陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，有更多的學(xué)生積極參加到長(cháng)跑鍛煉的隊伍中，更多學(xué)生的課余鍛煉更具科學(xué)性、規范性。
總之，我校對陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)給予了高度的重視，組織工作有條不紊，取得的效果異常顯著(zhù)。以后，我校還將繼續把這項事關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的跑操活動(dòng)長(cháng)年累月地開(kāi)展下去，讓學(xué)生健康幸福地成長(cháng)。
中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案7
一、指導思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的指示精神，落實(shí)全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
參與陽(yáng)光長(cháng)跑提升身體素質(zhì)
三、參加對象
xx區中小學(xué)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
每年冬、春季
五、活動(dòng)內容
1、學(xué)校每年的11月份，要根據各自具體情況舉行長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、每天長(cháng)跑距離基數為：小學(xué)生1500米，初中生20xx米，高中生2500米。
六、中長(cháng)跑形式
1、在體育與健康課中開(kāi)展長(cháng)跑活動(dòng)。
2、每天上午30—35分鐘大課間。
3、下午課外活動(dòng)時(shí)間，按年級劃分場(chǎng)地進(jìn)行長(cháng)跑活動(dòng)。場(chǎng)地不夠的學(xué)�？煞峙�，每生每周不少于兩次。
4、周末和假期，建議學(xué)生動(dòng)員家長(cháng)一起參與，并將參與落實(shí)情況由家長(cháng)簽字報送學(xué)校匯總。
七、長(cháng)跑活動(dòng)相關(guān)要求
1、各學(xué)校要高度重視，認真組織實(shí)施。學(xué)校要成立長(cháng)跑活動(dòng)領(lǐng)導小組，制定操作性強的實(shí)施方案，并組織實(shí)施。各學(xué)校每年11月上旬將本學(xué)校長(cháng)跑活動(dòng)方案，蓋單位公章報教育局普教科，電子稿發(fā)至郵箱：。
2、各學(xué)校要把長(cháng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計劃。學(xué)校是開(kāi)展長(cháng)跑活動(dòng)的主體，要做好活動(dòng)的具體安排，要推薦優(yōu)秀運動(dòng)員參與長(cháng)跑活動(dòng)的起跑儀式，發(fā)揮他們的榜樣示范作用。校長(cháng)是長(cháng)跑活動(dòng)的第一責任人，要組織全體師生共同參與長(cháng)跑活動(dòng)，要做好學(xué)校開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)的督促和檢查。學(xué)校要以班級為單位每天組織學(xué)生進(jìn)行跑步活動(dòng)，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織、指導并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加長(cháng)跑活動(dòng)。各學(xué)校要設計學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)記錄表，記錄學(xué)生的.長(cháng)跑情況。
3、各學(xué)校要建立活動(dòng)激勵機制。對活動(dòng)開(kāi)展好的班級、學(xué)生和教師予以表彰，積極推動(dòng)本校長(cháng)跑活動(dòng)的開(kāi)展。區教育局將對各�；顒�(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行監督檢查，對在長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的單位進(jìn)行表彰。
4、各學(xué)校要積極營(yíng)造氛圍，加強長(cháng)跑活動(dòng)的宣傳。各校要認真組織好冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式，積極做好宣傳、報導工作，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，促進(jìn)全社會(huì )關(guān)注和支持冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
5、各學(xué)校要加強學(xué)生安全教育。學(xué)校在組織學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，不要在有機動(dòng)車(chē)行駛的公路上組織學(xué)生長(cháng)跑，避免發(fā)生交通安全事故。各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊，并做好準備活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。在集體跑步過(guò)程中，嚴禁班級之間進(jìn)行超越。班級之間應間隔有一定的距離，嚴禁出現說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調查，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生班主任應安排該學(xué)生做其他適宜的活動(dòng)。班級要評選在活動(dòng)中表現積極的同學(xué)為陽(yáng)光體育長(cháng)跑優(yōu)秀個(gè)人，并予以適當獎勵，并將情況記入其成長(cháng)記錄。
6、各學(xué)校要做好長(cháng)跑活動(dòng)的保障工作。做好時(shí)間保障，學(xué)校要保證每天上午課間操30—35分鐘，下午安排課外活動(dòng)至少保障有跑步的班級。做好人員保障，活動(dòng)現場(chǎng)必須保證學(xué)校領(lǐng)導、班主任參與；安排課外活動(dòng)班級人員全部參加。做好場(chǎng)地保障，學(xué)校要根據本單位操場(chǎng)和空地，合理安排跑步班級位置和范圍、跑動(dòng)路線(xiàn)等。做好跑步效果保障，除保證每天的活動(dòng)數量外，要切實(shí)注意跑步強度、質(zhì)量和效果，以中等以上強度為宜。
中學(xué)開(kāi)展冬季長(cháng)跑實(shí)施方案8
為全面貫徹落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展第八屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》精神，自去年底開(kāi)始，學(xué)校組織高年級的全體學(xué)生參加了“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”健身活動(dòng)。今年是我校開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)的第二年，“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”已成為了我校的常規性體育活動(dòng)�？偟脕�(lái)看，活動(dòng)開(kāi)展得比去年更有聲色，具體表現在：
一、活動(dòng)時(shí)效
教務(wù)處參照去年開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)的時(shí)間節點(diǎn)，在11月份就一邊著(zhù)手準備一邊等教育局相關(guān)活動(dòng)通知，在教育局的發(fā)令槍遲遲不響的情況下，我們果斷“搶跑”，在12月份啟動(dòng)長(cháng)跑活動(dòng)，早于上級文件通知近一個(gè)月的時(shí)間，趕上了全國長(cháng)跑活動(dòng)的節奏，使長(cháng)跑活動(dòng)在時(shí)間上和效果上得到保證。
二、精心組織，活動(dòng)質(zhì)量有提升。
本次冬季長(cháng)跑活動(dòng)從形式上切實(shí)把冬季長(cháng)跑運動(dòng)與保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)結合起來(lái)，利用體育課、大課間活動(dòng)組織學(xué)生在校園開(kāi)展長(cháng)跑；創(chuàng )建班級“陽(yáng)光體育公益林”以跑步里程換“樹(shù)苗”激勵學(xué)生在課外、在節假日和寒假期間自覺(jué)堅持長(cháng)跑鍛煉。在大課間長(cháng)跑組織上，做到了“師資”、“場(chǎng)地”、“安全”三到位，“人員”、“里程”、“時(shí)間”三落實(shí)，由體育老師、各班主任及配班老師帶領(lǐng)本班同學(xué)伴隨著(zhù)摧人奮進(jìn)的跑步曲、群情激昂地奔跑著(zhù)，讓原本枯燥的長(cháng)跑平添了幾份樂(lè )趣和激勵。
三、師生積極參與，活動(dòng)氛圍更良好。
今年的大課間長(cháng)跑為做到安全有序增加了領(lǐng)跑老師的人數，整個(gè)活動(dòng)期間安排到各班的人員不管是體育老師、還是班主任老師，還是配班老師都有極強的`紀律性和責任心，出勤到崗率接近100%，此外不少沒(méi)有任務(wù)的老師也主動(dòng)參與到長(cháng)跑中來(lái)，給孩子們做出了榜樣。在此向組織和參與活動(dòng)的老師們表示感謝。在老師的帶動(dòng)和激勵下各班同學(xué)的參與熱情很高，跑步的隊伍整齊了許多，中途掉隊的同學(xué)少了許多，校外堅持自覺(jué)長(cháng)跑的同學(xué)也增加了許多。
活動(dòng)中涌現出了一批組織有序、紀律嚴明、精神風(fēng)貌良好的班級以及表現積極的同學(xué)。教務(wù)處根據每次長(cháng)跑時(shí)學(xué)生值周干部的打分+各班“陽(yáng)光體育公益林”得分+學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)記錄及上交情況進(jìn)行了總評。表現更為出色的五年級各班和六（3）班被評為“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑優(yōu)勝組織獎”；六年級其他5個(gè)班被評為“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑優(yōu)秀組織獎”；81位同學(xué)被評為“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑小健將”。
總之，通過(guò)本次“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長(cháng)久之計”，對每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運動(dòng)的理念深入內心，并成為自覺(jué)的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實(shí)的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
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