陽(yáng)光冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是書(shū)面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的陽(yáng)光冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
陽(yáng)光冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案1
一、指導思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號文件、廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身條例》為契機，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，培養青少年熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的健康觀(guān)念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園長(cháng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、參加對象：初中各年級學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月至20xx年3月
五、組織與安排：
根據太倉市有關(guān)文件精神，決定榮文學(xué)校初中學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的時(shí)間為20xx年11月至20xx年3月，并把冬季長(cháng)跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計劃。
組長(cháng)：胡培德
副組長(cháng)：周?chē)鴱?/p>
組員：王文炯馬慶燕魏宗馬秋芬
全體體育老師班主任老師
六、活動(dòng)內容和要求
1、每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：初中生1500米。
2、每天利用早操、體育課和體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生跑步。
注：體育課的長(cháng)跑活動(dòng)由體育老師組織；
體育活動(dòng)1的長(cháng)跑活動(dòng)由期初安排的老師和班主任組織；
體育活動(dòng)2的長(cháng)跑活動(dòng)由體育老師和班主任組織。
3、節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持完成每天的長(cháng)跑任務(wù)，并作好記錄。
4、每班每天由體育委員做好本班學(xué)生的長(cháng)跑記錄和月底的總里程數統計工作，并定期上交體育老師處（見(jiàn)附件一）。
七、評選與表彰
學(xué)校將對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應記入中小學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
八、宣傳報道
學(xué)校認真組織、指導并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(cháng)跑活動(dòng)，讓長(cháng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級、每一個(gè)學(xué)生，形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園冬季長(cháng)跑活動(dòng)氛圍和文化，使冬季長(cháng)跑運動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
學(xué)校高度重視冬季長(cháng)跑活動(dòng)的'安全問(wèn)題，制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的學(xué)校長(cháng)跑計劃。告知家長(cháng)此項活動(dòng)的內容，防止發(fā)生學(xué)生的意外傷害事故
陽(yáng)光冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案2
一、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，開(kāi)展小學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練小學(xué)生的'意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行
三、參加對象
六年級學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)內容
20xx年10月27日，在晨會(huì )時(shí)間舉行校級起跑儀式。
每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：小學(xué)生1000米，在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
冬季長(cháng)跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年，小學(xué)生為120公里。
學(xué)校在組織學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機動(dòng)車(chē)行駛的公路上組織學(xué)生長(cháng)跑，避免發(fā)生交通安全事故。
六、活動(dòng)領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
陽(yáng)光冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案3
一、指導思想
冬季是開(kāi)展群眾性體育運動(dòng)，鍛煉身體的大好季節。開(kāi)展冬季長(cháng)跑鍛煉既能增強學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開(kāi)展“陽(yáng)光體育與祖國同行”為主題的冬季長(cháng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行，青春活力與我同在
三、參加對象
1、一直六年級學(xué)生。
2、每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。
3、患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。
四、活動(dòng)時(shí)間及流程
1、）20xx年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）
2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國旗下集合舉行xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書(shū)記、校長(cháng)郭海偉主持并進(jìn)行運動(dòng)員講話(huà)。
4、）學(xué)生代表講話(huà)（六年級學(xué)生）
營(yíng)造宣傳氛圍：
學(xué)校將在大門(mén)口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑比賽”
�。ňS漢2種字體）
xx小學(xué)舉行冬季長(cháng)跑比賽，起點(diǎn)為xx小學(xué)大門(mén)前，中轉站在xx北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位，分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級；女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進(jìn)行長(cháng)跑比賽。
五、活動(dòng)內容
1、成立xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑比賽領(lǐng)導小組。
組長(cháng)：郭海偉
副組長(cháng)：趙翠霞阿不力克木
組員：郭愛(ài)蓮張月歌克里木江王莉莊燕
2、具體實(shí)施小組
組員：體育教師、各班班主任及任課教師
3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏
六、活動(dòng)具體分工與要求
校長(cháng)負責、監督全盤(pán)活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊配合監督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報宣傳一次，教務(wù)處負責協(xié)調工作與監督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。
七：工作人員安排
裁判人員：
發(fā)令員：巴特記錄員：買(mǎi)買(mǎi)提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛(ài)蓮
領(lǐng)跑員：趙慶霏
中點(diǎn)聯(lián)絡(luò )員：烏拉音江趙翠霞吐?tīng)柡榉豆饷?/p>
終點(diǎn)聯(lián)絡(luò )員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕
路程監護組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云
后勤保障：張宏偉尚松林衛生保障：王莉
照相：張月歌音響：買(mǎi)買(mǎi)提力
橫幅：王雪小依米努爾
安全：學(xué)校保安及大隊xx警（阿不力克木負責協(xié)調）
八、評選與表彰
xx小學(xué)陽(yáng)光冬季長(cháng)跑活動(dòng)設團體獎和個(gè)人獎。
團體獎：第一名2個(gè)第二名2個(gè)鼓勵獎2個(gè)（設三四年級組、五六年級組）
個(gè)人獎：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎勵前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵獎40個(gè)。（分別設三四年級組、五六年級組）
對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的'優(yōu)秀班級和學(xué)生進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應記如小學(xué)生素質(zhì)報告冊或檔案中。
九：計分方法
1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類(lèi)推。
2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數，不得少于報名人數。
3、公平競爭，凡出現弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報活動(dòng)組委會(huì )，并扣除該班級及個(gè)人的名次得分。
4、團體成績(jì)：以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最后成績(jì)。
十：個(gè)班號碼薄分配：
漢三年級（男、女）001---010雙三年級（男、女）011--020
漢四年級（男、女）021---030雙四年級（男、女）031--040
漢五年級（男、女）041---050雙五年級（男、女）051--060
漢六年級（男、女）061---070雙六年級（男、女）071--080
十一：注意事項
1、加強時(shí)間觀(guān)念，準時(shí)參賽。
2、比賽當天各班主任一定要詢(xún)問(wèn)運動(dòng)員的身體情況，在確保運動(dòng)員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學(xué)生的著(zhù)裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長(cháng)跑的運動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）
4、賽前準備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準備。
5、號碼�。罕仨殠г谛厍�，否則成績(jì)無(wú)效。
6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊員，轉折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結束時(shí)將隊員的中點(diǎn)票和名次票報上號碼，班級，姓名，及時(shí)記錄。
8、比賽結束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級，清點(diǎn)人數，保證學(xué)生的安全。
20xx年12月
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