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設計方案

時(shí)間:2025-10-10 22:53:15 方案

(優(yōu))設計方案3篇

  為保障事情或工作順利開(kāi)展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是書(shū)面計劃,是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則,步驟等。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?下面是小編幫大家整理的設計方案3篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

(優(yōu))設計方案3篇

設計方案 篇1

  等級1:熱量370卡。

  基本營(yíng)養型:全麥饅頭 + 豆漿。

  再怎么忙,都要吃一個(gè)全麥面包或饅頭,搭配一杯熱豆漿或熱牛奶,提供充足的碳水化合物和一些蛋白質(zhì)營(yíng)養。

  等級2:熱量380卡。

  高纖型:全麥饅頭 + 豆漿 + 小蕃茄。

  這樣是強化纖維素和維生素C的做法。在蒸饅頭時(shí),順便丟進(jìn)幾顆小蕃茄,將它們蒸熟的.話(huà),營(yíng)養加倍,并且提高抗氧化的效果。

  等級3:熱量460卡,至少達到這個(gè)等級。

  高纖高蛋白型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄。

  早餐最好要吃到一個(gè)蛋,因為早上吸收力最好,一定要趁這個(gè)時(shí)候吸收蛋白質(zhì),啟動(dòng)身體燃燒脂肪的機制。

  等級4:熱量530卡。

  高纖高蛋白排毒型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄 + 半條地瓜。

  地瓜是超棒的排毒食物,超市就有賣(mài)了,每天早餐拿一根地瓜沖洗干凈,再和饅頭一起放到電飯鍋里面蒸就行了。記得,吃地瓜要連皮一起吃喔。

  等級5:熱量590卡。

  高纖高蛋白排毒美腿型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄 + 半條地瓜 + 花生醬或芝麻醬。

  錦上添花一下,將蒸熟的饅頭涂上花生醬或芝麻醬,提高營(yíng)養價(jià)值。因為早餐吃油一點(diǎn),對減肥更有幫助喔!早上是攝取油脂類(lèi)的最佳時(shí)機。

  等級6:總熱量600卡。

  超高纖高蛋白排毒美腿型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄 + 地瓜 + 花生醬或芝麻醬 + 綠色蔬菜。

  等級7:總熱量640卡。

  超高纖高蛋白健康油脂排毒美腿型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄 + 地瓜 + 花生醬或芝麻醬 + 綠色蔬菜 + 橄欖油。

設計方案 篇2

  教學(xué)目標:

  1、會(huì )識“字”“代”等7個(gè)生字。

  激發(fā)學(xué)生主動(dòng)識字的愿望,培養學(xué)生自主識字的能力。

  2、正確地朗讀詞語(yǔ),積累詞語(yǔ),背誦小詩(shī)《小鳥(niǎo)》。

  3、能主動(dòng)參與展示活動(dòng),并樂(lè )于與別人交流。

  教學(xué)過(guò)程:

  第 一 課 時(shí)

  一、導入(課件出示“王國畫(huà)面”)

  小朋友,漢字王國里有許多秘密需要我們去探索,去發(fā)現。今天我們就到漢字王國中走一趟,瞧瞧誰(shuí)的收獲最多。

  二、我發(fā)現

 。ㄒ唬┪視(huì )認1

  1、請生自由讀書(shū)上的生字,遇到不認識的字,可以請教老師或同學(xué)解決。(四人小組自由讀生字)

  2、指名認讀卡片上的字。

  3、讀著(zhù)讀著(zhù)你有什么發(fā)現?(指名)

  4、小結,像這樣的字你有什么好辦法記住它?

  5、拓展,你用“減減”這種方法記住的字還有哪些……

 。ǘ┪視(huì )認2

  1、出示課件,指名讀。

  2、你又發(fā)現什么?像這樣的字我們會(huì )怎么說(shuō)?

  課件出示: 秋 燈

  禾 火 火 丁

  3、出示,秒——妙 指名讀

  4、改變順序

  秋——秒 燈——炒

  像這樣排你有什么新發(fā)現?(偏旁相同)可用什么辦法記?

 。ㄈ┩卣,加一加

  漢字中有許多聯(lián)系,在這些聯(lián)系中我們可以通過(guò)比較發(fā)現漢字的秘密,這樣我們就可以總結出很多的.記字方法,會(huì )認識更多的漢字。

  三、展示臺

  1、老師知識小朋友們在生活中早就用上我們今天的識字方法,認識了很多字買(mǎi)東西時(shí),還收集了不少商標呢?你用什么辦法認識了哪些商標?

  2、四人小組互相展示識字,不認識的可以相互詢(xún)問(wèn)。

  3、生上臺展示自己認識的商標,教師鼓勵學(xué)生用識字方法記字。

  4、將自己的商標貼在本組的識字報中。

  5、各組互相交換“商標服”認讀(交流識字)

  漢字每時(shí)每刻都圍著(zhù)你,只要你能做生活的有心人,你就只探取漢字秘密最多的人!

  四、“識字王國”獎勵

  第 二 課 時(shí)

  一、導入:小朋友,真能干,上節課用上自己的發(fā)現又認識了很多字,這節課我們要做個(gè)識字的游戲,看誰(shuí)能認得多又讀得好。

  二、“日月積累”

  1、出示課件(一棵蘋(píng)果樹(shù),寫(xiě)著(zhù)詞語(yǔ))

  我們來(lái)開(kāi)展一個(gè)游戲,看看哪個(gè)小組中的成員能在最短的時(shí)候內將蘋(píng)果上的詞讀正確。

  2、四人小組自由練——四人小組開(kāi)火車(chē)讀——指名

  3、各小組間相互檢查讀,“我考××同學(xué)”,各小組指一名,以會(huì )讀了為標準。

  4、選擇一個(gè)詞說(shuō)句子。

  5、像“紅紅綠綠”“高高興興”這樣AABB式的詞你還知道哪些。

  三、讀讀背背

  1、課件出示:一棵小樹(shù)慢慢長(cháng)高,一只小鳥(niǎo)在樹(shù)上跳來(lái)跳去?你看到了什么?

  2、有人將你們看到的寫(xiě)成了一首小詩(shī),你們讀讀看,他寫(xiě)了什么?生自由讀。

  3、到指名分節讀。同桌讀。

  4、你讀懂了什么?隨機交流,為什么要小鳥(niǎo)輕輕地跳?

  “小樹(shù)還太小,太小”“它還在睡覺(jué)”

  并隨機指導朗讀

  5、帶著(zhù)理解有感情讀小詩(shī),并背誦。

  6、配樂(lè )誦詩(shī)。

設計方案 篇3

  【教學(xué)目標】

  1、理解課文內容,懂得這兩則寓言的寓意。

  2、學(xué)會(huì )生字,理解窟窿、街坊、勸告等詞語(yǔ)的意思。

  3、能用自己的話(huà)將這兩則寓言講出來(lái)。

  【教學(xué)時(shí)間】

  2課時(shí)。

  【教學(xué)過(guò)程】

  第一課時(shí)

  一、談話(huà)入題

  1、上學(xué)期我們學(xué)過(guò)一則寓言叫做《刻舟求劍》,講了個(gè)什么故事,誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)!

  2、這位刻舟求劍的人在上岸后能不能找到他丟失的劍?這個(gè)故事諷刺了──

  3、像這樣用一個(gè)短小的故事來(lái)說(shuō)明一個(gè)深刻的道理或是諷刺一些人,說(shuō)是寓言。

  4、今天我們要一起來(lái)研究第九課《寓言?xún)蓜t》

  二、題意

  1、寓就是寄托、包含的意思。言則是講道理。

  2、則的意思是?(篇)

  3、這兩則寓言又將告訴我們一個(gè)什么道理或是諷刺了哪種人。先來(lái)研究第一篇,跟著(zhù)我一起寫(xiě)課題──亡羊補牢。

  三、初讀課文

  1、讓我們先來(lái)看看這篇故事講了什么?請大家自由講課文,了解故事。

  2、誰(shuí)能不看書(shū),用自己的話(huà)將故事講給大家聽(tīng)聽(tīng)?

  3、聽(tīng)了同學(xué)講的故事,課題中的亡是什么意思?能從課中文找出一個(gè)詞來(lái)解釋牢嗎?

  4、牢的愿意是指關(guān)性口的圈,而課文中指的是羊圈!

  5、了解了課意,再去讀課文,用一句話(huà)完整的句來(lái)概括課題的意思。

  四、精讀課文

  1、亡羊就是丟失了羊,故事中,這位養羊人,共丟了幾頭羊,都是怎么丟的,從課文中找出相關(guān)的語(yǔ)句讀一讀。

  第一次:一天早上,他去放羊,發(fā)現少了一只。

 、 這羊少的原因是什么?

 、 窟窿:注意窿讀輕聲;記字寫(xiě)字;理解字義──洞。

 、 因為_(kāi)_________所以養羊的人少了一只羊。

  第二次:第二天早上,他去放羊,發(fā)現羊又少了一只。

 、 這回丟的原因是什么?

 、 依然是那個(gè)窟窿惹的禍。你想對養羊人說(shuō)些什么?

  2、街坊也像你們一樣的熱心,當他在第一次丟羊的時(shí)候,就在勸他了,找出來(lái)讀讀。

  3、對著(zhù)街坊(解釋?zhuān)亨従?的好言相勸,養羊人卻是那么地怎樣?(說(shuō)出他的不在意,無(wú)所謂)

  4、第二次丟羊后,養羊人心情大不一樣,他非常地──后悔!此時(shí),他又想些什么,做些什么?

  5、是啊,從圖中我們也可以看出。用你的話(huà)來(lái)說(shuō)說(shuō)看吧。

  6、以后,羊圈里的羊再也不丟了!

  五、體會(huì )寓意

  1、試想,當然勸過(guò)他的街坊正在好路過(guò)這兒,他會(huì )說(shuō)些什么?

  2、丟了兩次羊了,如果再不修羊圈的話(huà),后果會(huì )?

  3、由此可見(jiàn),像養羊人這樣的錯誤,只要( ),就( )。

  4、所以在亡羊補牢后面還有一句話(huà),就是──未為遲也(為時(shí)不晚)。

  5、在生活學(xué)習中,我們一定也有類(lèi)似的現象,聯(lián)系生活的實(shí)際,四人一小組說(shuō)說(shuō)看。(環(huán)境污染、防眼近視)

  六、認讀生字

  1、本文還有幾個(gè)需要識字的生字:

  寓、街坊、窟窿

  2、書(shū)寫(xiě)提醒。

  〖板書(shū)設計

  亡羊補牢

  第一次 第二次

  丟 丟

  不補 趕快堵

  又少 再沒(méi)丟

  未為遲也

  第二課時(shí)

  南轅北轍

  一、復習導入

  1、上節課,我們一起了解了寓言《亡羊補牢》的寓意,知道只要( ),就( )。

  2、本節課,我們將一起研究另一則寓言,板書(shū):南轅北轍

  3、有知道這個(gè)故事的嗎?來(lái)說(shuō)說(shuō)看(師適量補充)

  二、了解故事

  1、聽(tīng)了故事,你想說(shuō)什么?

  2、這位要去楚國去的人,能到到他的目的地嗎?

  3、轅是車(chē)杠;轍是車(chē)輪在路上留下的痕跡。這個(gè)寓言告訴我們什么呢?(轅向南轍向北,比喻行動(dòng)與目的相反,結果離目標越來(lái)越遠。)

  三、精讀故事

  1、楚國在南邊,這個(gè)人卻要往北走,我們都知道這是不可能實(shí)現的,他的朋友也在苦苦地相勸。找出他與朋友的對話(huà),同學(xué)一起來(lái)讀讀。

  2、分角色讀。點(diǎn)評(讀出了朋友的不解、誠懇,讀出了他的固執)

  3、用上雖然但這個(gè)名式來(lái)解釋一下,這個(gè)人到不了楚國的原因。

  (雖然他的馬跑得很快,但離楚國越來(lái)越遠)

  4、朋友一連串的問(wèn)題也沒(méi)有讓這位固執的人方向,只能看著(zhù)他越走越遠,讀課文的`最后一段。

  5、看著(zhù)越走越遠的車(chē)夫,你想對他說(shuō)些什么?

  四、課外延伸

  1、這個(gè)成語(yǔ)來(lái)源于《戰國策·魏策四》,是發(fā)生在戰國后期的一個(gè)故事。想聽(tīng)聽(tīng)嗎?

  戰國后期,一度稱(chēng)雄天下的魏國國力漸衰,可是國君魏安厘王仍想出兵攻伐趙國。謀臣季梁本已奉命出使鄰邦,聽(tīng)到這個(gè)消息,立刻半途折回,風(fēng)塵仆仆趕來(lái)求見(jiàn)安厘王,勸阻伐趙。季梁對安厘王說(shuō):今天我在太行道上,遇見(jiàn)一個(gè)人坐車(chē)朝北而行,但他告訴我要到楚國去。楚國在南方,我問(wèn)他為什么去南方反而朝北走?那人說(shuō):不要緊,我的馬好,跑得快。我提醒他,馬好也不頂用,朝北不是到楚國該走的方向。那人指著(zhù)車(chē)上的大口袋說(shuō):不要緊,我的路費多著(zhù)呢。我又給他指明,路費多也不濟事,這樣到不了楚國。那人還是說(shuō):不要緊,我的馬夫最會(huì )趕車(chē)。這人真是糊涂到家了,他的方向不對,即使馬跑得特別快,路費帶得特別多,馬夫特別會(huì )趕車(chē),這些條件越好,也只能使他離開(kāi)目的地越遠。說(shuō)到這兒,季梁把話(huà)頭引上本題:而今,大王要成就霸業(yè),一舉一動(dòng)都要取信于天下,方能樹(shù)立權威,眾望所歸;如果仗著(zhù)自已國家大、兵力強,動(dòng)不動(dòng)進(jìn)攻人家,這就不能建立威信,恰恰就像那個(gè)要去南方的人反而朝北走一樣,只能離成就霸業(yè)的目標越來(lái)越遠!魏安厘王聽(tīng)了這一席話(huà),深感季梁給他點(diǎn)明了重要的道理,便決心停止伐趙。

  2、古人還用文字記錄下這個(gè)故事:

  出示:今者臣來(lái),見(jiàn)人于太行,方北面而持其駕,告臣曰:我欲之楚。臣曰:君之楚,將奚為北面?曰:吾馬良。臣曰:馬雖良,此非楚之路也。曰:吾用多。臣曰:用雖多,此非楚之路也。曰:吾御者善。此數者愈善,而離楚愈遠耳。

  3、讀這篇古文,感知古文的不同。幾千年前的故事,你來(lái)品味品味,看能不能理解。

  五、寓言故事

  1、說(shuō)說(shuō)你收集到的寓言,看看大家能不能領(lǐng)會(huì )你所說(shuō)的故事說(shuō),含著(zhù)一個(gè)怎樣的道理。

  2、聽(tīng)了這么多的故事,的確讓我們受益匪淺。在生活中,這些道理將讓我們變得更加的明智。

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