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小學(xué)一年級體育教學(xué)方案

時(shí)間:2025-12-09 21:20:44 方案

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案7篇

  為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,常常需要預先制定方案,方案是書(shū)面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家收集的小學(xué)一年級體育教學(xué)方案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案7篇

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案1

  教學(xué)內容:認真做眼保健操

  本課的教學(xué)要求:

  1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操

  2、使學(xué)生知道按摩的xx位和動(dòng)作方法

  3、使學(xué)生逐步養成按時(shí)做眼保健操的習慣

  首先這課主要講三個(gè)方面的內容

  1、眼睛為什么能看見(jiàn)東西?

  2、眼保健操對預防近視有什么作用?

  3、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

  第一個(gè)內容眼睛為什么能看見(jiàn)東西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一塊晶狀體,后面是能夠感受光線(xiàn)的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線(xiàn),通過(guò)日狀體的調節,在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像,視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng),我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機差不多,視網(wǎng)膜相當于底片,晶狀體相當于鏡頭,在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距,也就是調整鏡片與底片之間的距離,否則照出來(lái)的`照片就會(huì )模糊不清。我們看物體也是一樣,也要調整距離才能看清,這主要靠晶狀體周?chē)逘罴〉氖湛s和放松來(lái)改變它的凸度。當看近物時(shí),睫狀肌放松,凸度降低,這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內看不清物體,這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視,大部分屬于假性近視,也就是睫狀肌長(cháng)期處于緊張,一時(shí)性的喪失了松弛的能力,而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛生。比如晨光線(xiàn)暗處讀書(shū)、寫(xiě)字,在汽車(chē)上看書(shū)或躺著(zhù)看書(shū),讀寫(xiě)的姿勢不正確,眼睛距離書(shū)本太近,讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)間太長(cháng)等。這些不良習慣使得睫狀肌長(cháng)時(shí)間的持續緊張,過(guò)于疲勞喪失了調節能力,天長(cháng)日久就形成了真性近視。

  第二,眼保健操對預防近視有什么作用?

  眼保健操的功能主要是通過(guò)對眼睛周?chē)鷛x位有規律、有節奏地按摩,使疲勞的眼肌得到休息,而使眼睛周?chē)难貉h(huán)加快,改善神經(jīng)營(yíng)養,使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能,從而提高視力預防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操,可是效果不明顯,其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的xx位不準確,影響了做操效果。這里應該提醒注意的是:在良好的讀書(shū)寫(xiě)字習慣的基礎上認真做操,做操時(shí)注意力要集中,按揉的xx位要準確,手法要輕緩,不要用力過(guò)大過(guò)猛,同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會(huì )有一定的效果。

  第三,眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

  準備:雙目微閉,全身肌肉放松,自然靜坐約一分鐘。

  第一節:輕揉目匡角(天應xx)。

  兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀,支持在前額上,輕揉一下為一拍(8×8拍節)。

  第二節:擠按鼻跟(睛明xx)

  用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明xx,先向下按,后向上擠,一按一擠為一拍(8×8拍節)。

  第三節:按揉面頰(四白xx)

  先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側,大拇指支撐在下顎骨凹陷處,然后放下中指,用食指按揉四白xx,按揉一圈,四拍后換揉方向(8×8拍節)。

  第四節:按太陽(yáng)xx輪括眼眶(太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等xx)。

  兩手拇指分別按太陽(yáng)xx,小指、無(wú)名指和中指拳起,彎曲食指,用中節內側面從眼眶內向外輪括,先上后下,輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案2

  一、教學(xué)設計說(shuō)明

  本課根據新課程標準,以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力整體健康水平為目標,通過(guò)創(chuàng )設《快樂(lè )的小青蛙》的教學(xué)情境,讓學(xué)生們在活動(dòng)過(guò)程中,既學(xué)會(huì )了各種方式單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng),創(chuàng )編了許多新的方法,又培養了他們的主體意識和團結協(xié)作精神,整節課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),通過(guò)小組學(xué)習、合作學(xué)習,充分調動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習積極性,讓學(xué)生主動(dòng)參與,提高了他們人際交往的能力。

  二、教學(xué)分析:

  1、教學(xué)內容分析:本節課選取水平一階段跳躍部分的內容,通過(guò)學(xué)習讓學(xué)生掌握各種方式的單雙腳跳,提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力,為學(xué)生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎。

  2、教學(xué)對象分析:二年級的`小學(xué)生活潑、好動(dòng)、自制力較差,采用情境教學(xué)可以充分調動(dòng)他們的學(xué)習積極性,使他們集中注意力。教學(xué)中,教師可以讓他們積極模仿、主動(dòng)練習、幵動(dòng)腦筋,從而達到學(xué)會(huì )知識的目的

  3、以情感態(tài)度、價(jià)值觀(guān)為目標,培養學(xué)生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團結協(xié)作的創(chuàng )新精神。

  三、教學(xué)目標:

  1、創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境,激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)興趣,培養學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。

  2、引導學(xué)生初步體驗單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展跳躍能力,提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調能力。

  3、通過(guò)游戲,培養學(xué)生主體意識,勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。

  4、讓學(xué)生在合作中獲得成功的體驗。

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、學(xué)生主動(dòng)參與創(chuàng )想和表現力。

  2、單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。

  五、教學(xué)過(guò)程設計:

  本節課幵始部分通過(guò)一個(gè)《觀(guān)察小青蛙》的游戲,學(xué)生隨著(zhù)教師的語(yǔ)言,邊聽(tīng)邊展幵想象邊練習,讓學(xué)生很快進(jìn)入情境。用這樣的方法,調動(dòng)起學(xué)生主動(dòng)參與的意識。利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng),將學(xué)生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習中,通過(guò)二人一組自由跳躍,再增加難度,5人一組合作探究,教師發(fā)現問(wèn)題隨機指導,給學(xué)生充分的自練時(shí)間、思考時(shí)間。通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、互練,然后小組展示,相互評價(jià)、相互學(xué)習,體現“小群體合作學(xué)習”意識,來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng),培養學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力,讓學(xué)生感受個(gè)體在集體

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案3

  教材內容:

  1、隊列隊形練習 2. 游戲:看誰(shuí)快又準

  教學(xué)目標:

  1、認知與技能目標:通過(guò)教學(xué),使學(xué)生對隊列隊形有基本了解,使大部分的學(xué)生能夠基本完成立正、稍息、向(左)右看齊的動(dòng)作。

  2、體能與健康目標 :通過(guò)教學(xué),能夠發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調能力,提高學(xué)生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質(zhì)。

  3、情感目標 :通過(guò)學(xué)習能夠培養學(xué)生正確的站立姿勢和強烈的合作意識,為今后開(kāi)展體育教學(xué)有著(zhù)重大意義。

  重難點(diǎn) 重點(diǎn):

  身體保持直立姿勢。

  難點(diǎn):稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

  (一)開(kāi)始部分(10分鐘)

  1.課堂常規

  1)集合整隊,師生問(wèn)好,檢查服裝。

  2)宣布本節課的內容與任務(wù)。

  組織:成四列橫隊站立。(如圖1)所示

  _________

  _________

  _________

  _________

  圖1

  要求:集合快、靜、齊。

  (二)基本部分(25分鐘)

  一、立正、稍息、向(左)右看齊。(15分鐘)

  動(dòng)作要領(lǐng):立正,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊,基準學(xué)生不動(dòng),其余學(xué)生向右轉頭、眼睛看右鄰學(xué)生的`腮部。

  向前看:基準同學(xué)不動(dòng),其余學(xué)生立即將頭轉正,恢復立正姿勢。

  教法:

  1、教師講解并示范動(dòng)作,并強調動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)。

  2、學(xué)生按教師的指定隊形聽(tīng)講并認真看示范。

  3、組織學(xué)生練習。

  1)立正練習。原地站立,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸;上體正直,兩臂自然下垂,五指并攏,拇指指尖貼于食指的第二指節,中指貼于褲縫。

  2)稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,重心大部分落在右腳上。

  3)向(左)右看齊練習。以排頭為基準,其余學(xué)生向(左)右轉頭,眼睛看體側同學(xué)的腮部。

  4)反應練習。組織學(xué)生散開(kāi)活動(dòng),聽(tīng)到信號后,在規定的時(shí)間內指定位置看手勢成四路縱隊。

  4、學(xué)生練習與教師輔導:學(xué)生在練習時(shí)教師要巡回指導并糾正其錯誤動(dòng)作。

  組織:

  _ _ _ _ _ _

  _ _ _ _ _ _

  ○ ○ ○ ○ ○ ○

  ○ ○ ○ ○ ○ ○

  (圖3)

  要求:仔細觀(guān)察,認真聽(tīng)講。

  二、游戲:看誰(shuí)快又準。(10分鐘)

  1、方法:把學(xué)生分成人數相等的四組,1代表“立正”,2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時(shí)候,學(xué)生做“立正”動(dòng)作,當老師喊3的時(shí)候,學(xué)生做“向右看齊的動(dòng)作”,看那組學(xué)生做的又快又準確。每錯一個(gè)扣一分,總分10分,看最后哪組剩余的分數最多哪組贏(yíng)。

  2、規則:1)做出的動(dòng)作要準確。

  2)要在口令一下的同時(shí)做動(dòng)作,反應時(shí)間要快。

  組織:

  _ _ _ _ _ _

  _ _ _ _ _ _

  ○ ○ ○ ○ ○ ○

  ○ ○ ○ ○ ○ ○

  (圖4)

  要求:按規則進(jìn)行,有秩序完成。

  教法:

  1.講解游戲規則內容。

  2提示要求。

  3.組織開(kāi)始游戲。

  學(xué)法:

  1.學(xué)生認真聽(tīng)老師講解游戲規則。

  2.積極參加游戲,遵守規則。

  (三)結束部分(5分鐘)

  1、集體放松操。

  2、教師總結本課教學(xué),并布置課外作業(yè)。

  3、師生道別,收拾器材

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案4

  教材內容1.學(xué)習廣播體操:《七彩陽(yáng)光》第一節2.游戲:快快集合

  教學(xué)目標

  1.通過(guò)教學(xué),使學(xué)生更好的掌握廣播體操的動(dòng)作要領(lǐng)和規范動(dòng)作。

  2.通過(guò)教學(xué),能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調能力,提高學(xué)生觀(guān)察力和想象力。

  3.通過(guò)小組教學(xué),能夠培養學(xué)生團結合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)生的審美能力和自信心。

  重難點(diǎn)重點(diǎn):掌握動(dòng)作、節奏和方位感。

  難點(diǎn):動(dòng)作的`協(xié)調配合和節奏的準確度。

  (一)開(kāi)始部分(10分鐘)

  一、課堂常規

  1)集合整隊,師生問(wèn)好,檢查服裝。

  2)宣布本節課的內容與任務(wù)。

  組織:成四列橫隊站立(如圖1)所示。

  xxxxxxxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxxxxxxx

  圖1

  要求:集合快、靜、齊。

  組織:成做操的隊形散開(kāi)(如圖2)。

  xx xx xx xx xx xx

  xx xx xx xx xx xx

  xx xx xx xx xx xx

  xx xx xx xx xx xx

  圖2

  要求:注意力集中,認真做動(dòng)作。

  (二)基本部分(25分鐘)

  一、學(xué)習廣播體操:《七彩陽(yáng)光》第一節(10分鐘)

  《七彩陽(yáng)光》第一節動(dòng)作要領(lǐng):

  第一節:伸展運動(dòng)(8拍×8)

  第一八拍:1-2左腿前點(diǎn)地,同時(shí)兩臂前平舉,掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲,左臂經(jīng)體側成側平舉,掌心向下,右臂經(jīng)體側成上舉。7-8還原成直立。

  第二八拍:同一八拍方向相反。

  第三八拍:1-2雙腳提鍾立,同時(shí)兩臂經(jīng)體側成上舉。3-4下蹲,兩臂經(jīng)體側至體前交叉,左臂在前,頭稍低。5-6左腿向左一步成開(kāi)立,同時(shí)兩臂經(jīng)體側成側上舉頭稍抬。

  第四八拍:同三八拍方向相反。

  二、復習廣播體操:《七彩陽(yáng)光》預備節(8分鐘)

  組織:如圖2所示

  教法:

  1口令進(jìn)行集體復習,體會(huì )動(dòng)作。

  2進(jìn)行分組練習,巡回指導。

  3集體口令練習,集體糾錯。

  4小組展示,鼓勵練習。

  學(xué)法:

  1學(xué)生跟老師的口令進(jìn)行復習。

  2學(xué)生分組進(jìn)行討論練習。

  3小組進(jìn)行展示,鼓勵練習。

  要求:積極參與練習,動(dòng)作到位。

  三、游戲:快快集合(7分鐘)

  規則:

  1、必須按信號散開(kāi),集合站隊時(shí)要迅速。

  2、分散和集合隊伍時(shí)不準堆人,拉人,沖撞他人。

  要求:按規則進(jìn)行,有秩序完成。不得推撞,注重安全。精神抖擻。

  教法:

  1講解游戲規則內容。

  2提示要求。

  3組織開(kāi)始游戲。

  學(xué)法:

  1學(xué)生認真聽(tīng)老師講解游戲規則。

  2積極參加游戲。

  3遵守規則。

  (三)結束部分(5分鐘)

  1.集體放松操。

  2.小結:教師總結本次課的情況。

  3.組織下課。

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案5

  教學(xué)內容:

  1、剪刀、石頭、布。

  2、趕小豬

  教學(xué)目標:

  1、知識與技能:通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生自我鍛煉意識。

  2、方法與過(guò)程:經(jīng)過(guò)反復游戲練習,使學(xué)生形成正確動(dòng)作技能,使動(dòng)作做到靈敏協(xié)調性。

  3、素質(zhì)目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協(xié)調性,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

  4、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):培養運動(dòng)感情,團結友愛(ài),勇敢果斷,積極進(jìn)取的品質(zhì)。

  教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

  教學(xué)過(guò)程:

  一:準備部分(5-7分)

  1,課堂常規:師生問(wèn)好,檢查學(xué)生服裝問(wèn)題,宣布本課教學(xué)內容,步入課堂。

  組織:成四路縱隊集合(如圖)

  要求:動(dòng)作整齊,優(yōu)美,活潑,輕松。

  1,模仿操(音樂(lè )伴):

  (1)伸展運動(dòng);(2)頭部運動(dòng);(3)上肢運動(dòng)

  教學(xué)方法:講解示范,分解領(lǐng)做,連續領(lǐng)做。

  二:主體部分(10-15分)

  小鳥(niǎo)飛行導語(yǔ):小朋友,小鳥(niǎo)在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥(niǎo)和他們一樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的飛翔嗎?今天老師就帶著(zhù)大家去飛翔一番。

  組織(如圖):隊形變換用小鳥(niǎo)飛形式帶到場(chǎng)地。

  安全線(xiàn)

  安全線(xiàn)

  1,場(chǎng)地布置:中間的兩平行線(xiàn)的距離為1米,中間線(xiàn)到與自己相近的.線(xiàn)的安全線(xiàn)距離10米。

  2,游戲方法:(1)把學(xué)生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動(dòng)作伸右手兩指,“石頭”動(dòng)作右手握拳,“布”的動(dòng)作平伸右手,五指分開(kāi),各組先悄悄決定出什么動(dòng)作后,站在平行線(xiàn)后面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時(shí)出動(dòng)作,失敗的組向本組安全線(xiàn)逃跑,勝組追拍,做完規定次數后,以追拍著(zhù)人數多的組為勝。

  3,教學(xué)方法:(1)學(xué)生站在原地聽(tīng)取教師講解動(dòng)作以及示范動(dòng)作;

  (2)示范,糾正;

  要求:認真聽(tīng)講,練習,減少失誤的次數。

  三;結束部分(15-20分)

  1,游戲:趕小豬

  導語(yǔ):在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時(shí),有一群小豬很調皮,

  現在它們的主人很生氣,為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈,他就邀請我們去

  幫忙趕小豬,他對我們說(shuō)趕豬肚子,豬會(huì )進(jìn)豬圈的,要不我們就去試

  試?

  教學(xué)方法:(1)導入;(2)教師講解游戲方法以及要求,并做示范;

  (3)指引學(xué)生進(jìn)行比賽,評出優(yōu)勝隊,指出優(yōu)缺點(diǎn)。

  游戲方法:把全班學(xué)生分成人數相等的四組或兩組。教師發(fā)令后,游

  戲者從起點(diǎn)開(kāi)始,手拿球拍,將一只球邊趕邊向前滾,趕到線(xiàn)末,把

  球趕回,交給第2位同學(xué),依次進(jìn)行,比一比哪組先完成,最快最標

  準的隊為勝。

  游戲規則:球在滾動(dòng)中離開(kāi)路線(xiàn)要拿回離開(kāi)路線(xiàn)的點(diǎn)繼續進(jìn)行滾動(dòng)。

  注:先進(jìn)行直線(xiàn)滾動(dòng),后可進(jìn)行曲線(xiàn)趕小豬。

  本課小結:小朋友,我們今天學(xué)習了兩個(gè)游戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮……

  2,宣布下課。

  3,回收器材。

  場(chǎng)地:一個(gè)排球場(chǎng)地;

  器材:籃球若干個(gè);

  預計練習密度:30-35%

  預計心率:150次分

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案6

  教學(xué)內容:

  1、排成四路縱隊

  2、母雞愛(ài)小雞

  教學(xué)目標:

  認知目標:通過(guò)教學(xué),使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的,以及通過(guò)游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛(ài)護小的同學(xué),互相愛(ài)護。

  技能目標:通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

  素質(zhì)目標:提高奔跑能力,靈敏性和協(xié)調性,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節、韌帶、和內臟器官機能的發(fā)展。

  情感目標:培養運動(dòng)感情,勇敢果斷,團結友愛(ài),積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛(ài)國主義教育。

  教學(xué)重點(diǎn):排成四路縱隊。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、收心熱身導入情節

  (1)課堂常規:整隊,師生問(wèn)好,宣布本課內容,導入情境教學(xué)。組織方法:自由散在規定的場(chǎng)地,圍在教師身邊聽(tīng)。

  導入語(yǔ):小朋友們,在農村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”

  的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說(shuō)它好不好,是不是很優(yōu)秀?

  小朋友們齊生回答:是公雞

  (2)模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

  大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀

  企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體

  猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘置于胸前,雙腳連續向前跳。

  小白兔:兩只耳朵豎起來(lái),蹦蹦跳跳。

  注:老師講出動(dòng)物名稱(chēng),誘導學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng )新,針對不足,加以糾正。

  二、故事情節發(fā)展

  導語(yǔ):小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓,大家想不想加入他們隊伍集訓,看看它們是怎么訓練的。

  教與學(xué)的方法:

  (1)教師講解方法,并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。

  (2)學(xué)生進(jìn)行分組分排練習。

  (3)教師仔細觀(guān)察,對錯誤的加以糾正。

  (4)把大家容易出現的問(wèn)題在集合訓練后進(jìn)行講解。

  (5)在隊列練習前向學(xué)生說(shuō)明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。

  組織方法:

  排成四路縱隊的排法:當教師喊“成四路縱隊集合”口令,并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內,右臂前平舉,掌心向下)時(shí),排頭學(xué)生按口令指示的隊形,距離教師2-3米處站好,其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立,前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對齊。

  注:因學(xué)生反應能力較慢,因此需要結合“解散”“集合”來(lái)訓練他們的反應能力,提高集合的速度。

  三、尾聲恢復

  1、游戲:母雞愛(ài)小雞

  教學(xué)的方法:

  (1)導入:小朋友,小雞們集訓順利結束了,現在他們遇到了一只兇猛的'老鷹,小雞和老鷹要展開(kāi)一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過(guò)這場(chǎng)災難的。

  (2)教師講解游戲方法與規則。

  (3)組織學(xué)生進(jìn)行游戲,教師有時(shí)充當哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。

  (4)仔細觀(guān)察,發(fā)現不足及時(shí)進(jìn)行糾正。

  游戲方法:把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色),排頭學(xué)生做“母雞”(黑色),并張開(kāi)雙臂保護“小雞(綠色)”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個(gè)人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著(zhù)。

  游戲規則:

  (1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”,只能從側面繞過(guò)去拍隊尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。

  (2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊。

  2、整隊,總結本課教學(xué)內容,師生告別。

  3、宣布下課。

  場(chǎng)地安排:校園下院。

小學(xué)一年級體育教學(xué)方案7

  教學(xué)內容:

  1、剪刀、石頭、布。

  2、趕小豬

  教學(xué)目標:

  1、知識與技能:通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生自我鍛煉意識。

  2、方法與過(guò)程:經(jīng)過(guò)反復游戲練習,使學(xué)生形成正確動(dòng)作技能,使動(dòng)作做到靈敏協(xié)調性。

  3、素質(zhì)目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協(xié)調性,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

  4、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):培養運動(dòng)感情,團結友愛(ài),勇敢果斷,積極進(jìn)取的品質(zhì)。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

  教學(xué)過(guò)程:

  一:準備部分(5—7分)

  1,課堂常規:師生問(wèn)好,檢查學(xué)生服裝問(wèn)題,宣布本課教學(xué)內容,步入課堂。

  組織:成四路縱隊集合(如圖)

  要求:動(dòng)作整齊,優(yōu)美,活潑,輕松。

  1,模仿操(音樂(lè )伴):

 。1)伸展運動(dòng);

 。2)頭部運動(dòng);

 。3)上肢運動(dòng)

  教學(xué)方法:講解示范,分解領(lǐng)做,連續領(lǐng)做。

  二:主體部分(10—15分)

  小鳥(niǎo)飛行導語(yǔ):小朋友,小鳥(niǎo)在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥(niǎo)和他們一樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的飛翔嗎?今天老師就帶著(zhù)大家去飛翔一番。

  組織(如圖):隊形變換用小鳥(niǎo)飛形式帶到場(chǎng)地。

  安全線(xiàn)

  安全線(xiàn)

  1,場(chǎng)地布置:中間的兩平行線(xiàn)的距離為1米,中間線(xiàn)到與自己相近的線(xiàn)的安全線(xiàn)距離10米。

  2,游戲方法:

 。1)把學(xué)生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動(dòng)作伸右手兩指,“石頭”動(dòng)作右手握拳,“布”的`動(dòng)作平伸右手,五指分開(kāi),各組先悄悄決定出什么動(dòng)作后,站在平行線(xiàn)后面。

 。2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時(shí)出動(dòng)作,失敗的組向本組安全線(xiàn)逃跑,勝組追拍,做完規定次數后,以追拍著(zhù)人數多的組為勝。

  3,教學(xué)方法:

 。1)學(xué)生站在原地聽(tīng)取教師講解動(dòng)作以及示范動(dòng)作;

 。2)示范,糾正;

  要求:認真聽(tīng)講,練習,減少失誤的次數。

  三;結束部分(15—20分)

  1,游戲:趕小豬

  導語(yǔ):在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時(shí),有一群小豬很調皮,現在它們的主人很生氣,為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈,他就邀請我們去幫忙趕小豬,他對我們說(shuō)趕豬肚子,豬會(huì )進(jìn)豬圈的,要不我們就去試試?

  教學(xué)方法:

 。1)導入;

 。2)教師講解游戲方法以及要求,并做示范;

 。3)指引學(xué)生進(jìn)行比賽,評出優(yōu)勝隊,指出優(yōu)缺點(diǎn)。

  游戲方法:把全班學(xué)生分成人數相等的四組或兩組。教師發(fā)令后,游戲者從起點(diǎn)開(kāi)始,手拿球拍,將一只球邊趕邊向前滾,趕到線(xiàn)末,把球趕回,交給第2位同學(xué),依次進(jìn)行,比一比哪組先完成,最快最標準的隊為勝。

  游戲規則:球在滾動(dòng)中離開(kāi)路線(xiàn)要拿回離開(kāi)路線(xiàn)的點(diǎn)繼續進(jìn)行滾動(dòng)。

  注:先進(jìn)行直線(xiàn)滾動(dòng),后可進(jìn)行曲線(xiàn)趕小豬。

  本課小結:小朋友,我們今天學(xué)習了兩個(gè)游戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮……

  2,宣布下課。

  3,回收器材。

  場(chǎng)地:一個(gè)排球場(chǎng)地;

  器材:籃球若干個(gè);

  預計練習密度:30—35%

  預計心率:150次分

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