關(guān)于趣味運動(dòng)會(huì )方案范文
為了確保我們的努力取得實(shí)效，時(shí)常需要預先制定方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于趣味運動(dòng)會(huì )方案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
關(guān)于趣味運動(dòng)會(huì )方案范文1
一、運動(dòng)會(huì )主題：
和諧、創(chuàng )新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的：
為了更好地展現師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習之中，特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間：
xx年5月（具體時(shí)間另行通知）
運動(dòng)會(huì )地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)
參與隊伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領(lǐng)隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；
五、比賽方法
�。ㄒ唬﹤�(gè)人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時(shí)賽
比賽規則：比賽限時(shí)1分鐘，以規定時(shí)間內跳的次數多少為成績(jì)，中途停頓可繼續進(jìn)行比賽，雙飛計兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計時(shí)賽
比賽規則：比賽限時(shí)1分鐘，以規定時(shí)間內踢的次數多少記成績(jì)，中途停頓可繼續進(jìn)行比賽。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃2分鐘計時(shí)賽：
規則：圍繞三分線(xiàn)（女子比賽可將距離縮短）設定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計15個(gè)），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時(shí)賽
規則：在比賽規定時(shí)間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、釣魚(yú)3分鐘計時(shí)賽
規則：在比賽規定時(shí)間內（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
6、夾乒乓球3分鐘計時(shí)賽
規則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內，在規定時(shí)間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計算類(lèi)題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后，停止計時(shí)。（答錯者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨立
規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果落地，則被淘汰，堅持時(shí)間最長(cháng)者獲勝。
�。ǘ⿲嬍胰の哆\動(dòng)接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動(dòng)員一手握一足，用單足跳的方式完成15米賽段，4人相繼接力完成比賽。
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規則：在直線(xiàn)距離上，參賽運動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的`障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：兩名參賽運動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規則：參賽運動(dòng)員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。ㄈ┘w賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動(dòng)員。
比賽規則：三局兩勝制
2、跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少要有5名男生。
比賽規則：每隊5次機會(huì )，5次累計次數最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救援
參加人員：每隊9人
比賽規則：比賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進(jìn)。
六、獎項設置和評選辦法：
�。ㄒ唬┓彩菂⒓舆\動(dòng)會(huì )的同學(xué)均擁有院級德育認證加分。
�。ǘ└黜棻荣愖罱K評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書(shū)。
�。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
關(guān)于趣味運動(dòng)會(huì )方案范文2
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx公園
參加對象：
xxx全體教職工
活動(dòng)時(shí)間：4.29
活動(dòng)方式：
以年段為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績(jì)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個(gè)項目的總積分算成績(jì)。
活動(dòng)項目：
1．轉呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
2、合作運球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫(xiě)著(zhù)“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著(zhù)氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個(gè)結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來(lái)。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達者為勝。
4、心心相應：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開(kāi)接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的.意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著(zhù)物的站起來(lái)的)六人手"橋"手，然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰。
活動(dòng)報名截止日期：
請各年段在4月18日——22日前將報名表上交。
活動(dòng)提示：
1.以上趣味活動(dòng)結束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
2.穿運動(dòng)休閑服。
關(guān)于趣味運動(dòng)會(huì )方案范文3
一、活動(dòng)背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè )交流，增進(jìn)友誼的機會(huì )，我班決定舉辦此次班級趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)目的：
1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng);
2、借此次機會(huì )，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習交流的平臺;
3、在比賽中培養同學(xué)們團隊協(xié)作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;
4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次(這樣的機會(huì )并不多)。
三、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱(chēng)為班級總動(dòng)員�；顒�(dòng)共有五個(gè)項目：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛(ài)心速遞
賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績(jì)，每一個(gè)參賽選手都會(huì )取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。
活動(dòng)時(shí)間：xx
活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)
活動(dòng)受眾：xx級中醫五x班全體同學(xué)
四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛(ài)心速遞的順序，各項規則分別為：
(1)雙龍戲珠
�、俦荣惙椒ǎ洪_(kāi)賽前，各對選手分別面對面的側向(側對前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動(dòng)作同步向前側行(跑)，繞過(guò)前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點(diǎn)。終止計時(shí)以?xún)扇隧攰A對擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線(xiàn)內沿垂直面時(shí)為準，用時(shí)少者獲勝。
�、谝巹t要求：行進(jìn)過(guò)程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績(jì)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績(jì)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應視為違例，成績(jì)無(wú)效。
�、墼u分方法：以計時(shí)成績(jì)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(2)送雞毛信
�、俦荣惙椒ǎ何迨着艿�，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的.十位數字，記熟數字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對應的數字，準確無(wú)誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。
�、谝巹t要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
�、墼u分方法：以計時(shí)成績(jì)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(3)托球跑
每隊選兩人參賽，用球拍托著(zhù)乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑
接力參加人數2人
�、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人，兩兩任意組合，比賽開(kāi)始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線(xiàn)后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計時(shí)，隊員通過(guò)協(xié)調配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后同組另兩名隊員出發(fā)(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，計時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。
�、谝巹t要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應視為違例，成績(jì)無(wú)效。
(5)愛(ài)心速遞
�、倬唧w程序：每個(gè)隊十二名隊員依次排開(kāi)排成一列，肩并肩站立;第一名隊員雙手用紙托著(zhù)乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路，當聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類(lèi)推，當第五名隊員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類(lèi)推下去，當第一名隊員再次成為排頭時(shí)視為比賽結束(比賽過(guò)程中，第一名隊員是不跑動(dòng)的)。
�、谝巹t要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開(kāi)始
�、墼u分方法：以計時(shí)成績(jì)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分
五、活動(dòng)宣傳方案：比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫(xiě)新聞稿。
六、注意事項：此次活動(dòng)內容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一
七、應急預案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫院，其他繼續主持此次活動(dòng)。
八、經(jīng)費預算：視情況而定。
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