趣味運動(dòng)會(huì )方案
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,我們需要事先制定方案,方案可以對一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編整理的趣味運動(dòng)會(huì )方案,歡迎大家分享。

趣味運動(dòng)會(huì )方案1
一、活動(dòng)目的:
為了豐富校園生活,增加校園活力,讓孩子們感受運動(dòng)的'快樂(lè ),享受成功的喜悅,特舉辦校園趣味運動(dòng)會(huì );
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月12日星期四,下午第一、二節課;
三、活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
四、組織人員:
組長(cháng):
組員:全體教師
計時(shí)裁判:
檢錄裁判:
照相、攝像:
各班主任:負責本班學(xué)生紀律和安全
五、比賽項目及方法:
1、夾球(背靠背):兩人一組,成橫隊站立于起跑線(xiàn)后,聽(tīng)預備令后,各組隊員背對背用軀干夾住球,同時(shí)側向下蹲于起點(diǎn)線(xiàn)后,聽(tīng)開(kāi)始口令后兩人橫著(zhù)迅速跑向終點(diǎn),兩人夾球全部越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結束,比賽開(kāi)始后雙手不得扶、持球,必須用軀干夾住,跑動(dòng)中如球落地,必須從球落地處夾好球后方可繼續進(jìn)行比賽;
2、釣魚(yú):
一人一組,手持提瓶棒站于起跑線(xiàn)后,比賽開(kāi)始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起,跑至終點(diǎn)為結束,不可用木棒將繩子卷起,不可用手輔助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脫落,必須在原地將瓶子扶起,手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續比賽,也不得用手輔助。
3、籃球運球接力
五人一組,往返運球接力,如果球跑出,將在求跑出的位置繼續,交接球時(shí)雙手遞球,不許提前跑出起點(diǎn),用時(shí)最短為勝。
4、袋鼠跳:
一人一組,用兩腿中間部位夾住一個(gè)沙包,不許用手扶,球如果掉落從掉落地點(diǎn)夾好在繼續進(jìn)行,所用時(shí)間最短為勝。
5、呼啦圈過(guò)河:
三人一組,拿四個(gè)呼啦圈,每人站一個(gè)圈,將第四個(gè)圈放在最前面,然后每人向前移動(dòng)一個(gè),將最后一個(gè)移動(dòng)到第一個(gè),依此循環(huán),完成整個(gè)過(guò)程,不可以?xún)扇送瑫r(shí)站在同一個(gè)圈內,任何人不許站在圈外面,如有違例取消成績(jì),最后一人通過(guò)為結束,用時(shí)最短為勝;
6、滾雪球:
五人一組,一名同學(xué)先手持呼啦圈跑一次,回來(lái)和第二名同學(xué)一起跑并都手持同一個(gè)呼啦圈,依次類(lèi)推,直到最后五個(gè)人同時(shí)手持呼啦圈通過(guò)為準,比賽過(guò)程中手不得將呼啦圈松開(kāi),否則違例無(wú)成績(jì);
六、比賽報名方法及注意事項:
1、釣魚(yú)、袋鼠跳、夾球每項最多報兩人;
2、呼啦圈過(guò)河、滾雪球、運球接力報一組;
每班報名時(shí),人數不足20人的每人最多報兩項,至少報一項,20人以上每人最多報一項,按照報名表仔細填報,由各班班主任、體委或班長(cháng)負責。
注意事項:各班按班級在指定位置站好不要到處亂走,如果有干擾比賽學(xué)生,將取消該班級該項目成績(jì),按照比賽順序,各班提前做好準備,比賽過(guò)程中如果有問(wèn)題,由學(xué)生告知班主任,由班主任進(jìn)行交流,由小組討論決定結果。
本次比賽取團體前三名,每項比賽前三名得獎,得分按前6名,依次為6、5、4、3、2、1給分,每班所得分數和做為團體總成績(jì),頒發(fā)獎狀。
趣味運動(dòng)會(huì )方案2
一、活動(dòng)目的:
為了促進(jìn)部門(mén)群眾性體育運動(dòng)的蓬勃發(fā)展,增強項目團隊建設及項目職工體質(zhì),豐富職工的文化生活,培養職工的競爭意識,挑戰自我的機會(huì ),貫徹“健康第一”的知道思想,特面向全體職工舉辦趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)。
我們運用風(fēng)靡臺灣的團康來(lái)帶動(dòng)這次運動(dòng)會(huì )。
團康,就是團隊健康快樂(lè )的游戲,主要是充滿(mǎn)趣味和挑戰的團隊活動(dòng),充分地活躍氣氛,密切內部的人際關(guān)系,活躍身心,轉變觀(guān)念,使員工能以更蓬勃的朝氣、更積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)、更親密融洽的關(guān)系投身工作。
二、活動(dòng)主題:
攜手同心,共創(chuàng )卓越;
激情工作,快樂(lè )生活
健康,協(xié)作,奮進(jìn)
三、比賽流程:
時(shí)間安排
項目安排
08:00-09:00
集合,出發(fā)前往比賽場(chǎng)地
09:00-09:20
團隊進(jìn)場(chǎng)儀式
09:20-09:25
領(lǐng)導致詞
09:25-09:28
運動(dòng)員、裁判員宣誓
09:28-09:30
請領(lǐng)導宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕(配合禮花)
09:30-10:00
4100M接力賽
10:00-10:30
毛毛蟲(chóng)競賽
10:30-11:15
投沙包
11:15-13:00
午餐休整
13:00-13:30
袋鼠運瓜
13:30-14:00
翻山越嶺
14:00-14:30
引水上山
14:30-14:50
團隊拔河
14:50-15:10
頒獎閉幕
15:30-
返程
四、運動(dòng)項目介紹及展示:
1、開(kāi)幕式
各隊代表在隊長(cháng)的引領(lǐng)下有序進(jìn)場(chǎng),現場(chǎng)氣氛熱烈,掌聲不斷;高層領(lǐng)導上臺致詞;裁判員、運動(dòng)員代表上臺做戰前宣誓;現場(chǎng)氣氛莊重、嚴肅;在領(lǐng)導宣布比賽開(kāi)始時(shí),齊放禮花,現場(chǎng)達到一個(gè)高潮。
2、團隊賽:4100米接力
【器材】接力棒
【玩法】每人跑100M接力,共400M。
【參加人數】男2人,女2人,共4人,4人/隊4賽道
3、毛毛蟲(chóng)競技
【參賽人數】5-10人
【比賽器材】填充毛毛蟲(chóng)用具
【比賽方法】比賽開(kāi)始前,隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線(xiàn)后。裁判發(fā)令后,隊員通過(guò)協(xié)調配合
使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計時(shí)停
止,用時(shí)少者名次列前。
4、投沙包
【器材】特制沙包,目標靶
【玩法】個(gè)人參賽,每人3個(gè)包,向6M外的目標投擲沙包,以沙包第一落點(diǎn)分值總和記成績(jì)。
【參加人員】1人2賽點(diǎn)/輪
【注意事項】投擲區進(jìn)行清場(chǎng),避免人員干擾
5、袋鼠運瓜
【參賽人數】每隊4名隊員
【比賽器材】袋鼠服,西瓜球
【比賽方法】每隊4名隊員,裁判發(fā)令后,A端1號隊員抱球跳向B點(diǎn),將球交給B點(diǎn)2號隊員后返回起點(diǎn)取球;2號隊員抱球跳向C點(diǎn),將球交給C點(diǎn)的3號隊員后返回B點(diǎn)球;3號隊員抱球跳向D點(diǎn),將球交給D點(diǎn)的4號隊員后返回C點(diǎn)接球;4號隊員抱球跳向終點(diǎn),將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。賽程為60米,以最后一球落筐為計時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
6、翻山越嶺
【參賽人數】8-10人
【比賽方法】比賽開(kāi)始前,參賽隊員按順序在起跑線(xiàn)后做好準備,裁判發(fā)令后,第1名隊員依次穿過(guò)“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚(yú)躍龍門(mén)”環(huán)節后返回起點(diǎn),第2名隊員以同樣的方式前進(jìn),以最后1名隊員身體任意部位觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在的垂直平面為計時(shí)結束,用時(shí)少著(zhù)名次列前。
7、引水上山
【參賽人數】每隊10名隊員,5男5女
【比賽器材】運球架,球,球筐
【比賽方法】每隊10名隊員,1名隊員為遞球手和撿球手,9名隊員為運球手。比賽開(kāi)始前,1名隊員站在起跑線(xiàn)后,其他隊員分別站在距起點(diǎn)15米線(xiàn)和30米線(xiàn)處,終點(diǎn)放置一個(gè)空球筐。裁判發(fā)令后,0號隊員將
球放到1號隊員運球架上,1號隊員迅速行進(jìn)至15米線(xiàn)處,將球傳遞到2號隊員運球架上,2號隊員用同樣的方法傳遞給30米線(xiàn)處的3號隊員,3號隊員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內,以此內推。在這期間已完傳遞的'隊員應迅速返回相應起點(diǎn)再接球,再行進(jìn),再傳球……依此類(lèi)推。以最后一球落筐為計時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
8、團隊賽:團隊拔河
【器材】拔河繩
【參加人數】男10人,女10人,共20人,20人/次1賽道/輪
【玩法】各隊抽簽配對進(jìn)行預賽,采用一局定勝制、勝者抽簽進(jìn)行半決賽,獲勝者進(jìn)行決賽。
【注意事項】量力而行,小心拉傷。
9、閉幕式
在觀(guān)眾區就坐的同時(shí),各運動(dòng)員代表在引領(lǐng)員的引導下于賽場(chǎng)中間進(jìn)行列隊;主持人懷著(zhù)激昂的心情致開(kāi)場(chǎng)白,對賽事進(jìn)行簡(jiǎn)單慨括;高層領(lǐng)導講話(huà),對賽事進(jìn)行總結及展望,現場(chǎng)氣氛嚴肅,莊重;高層領(lǐng)導給各獲獎隊伍頒發(fā)獎杯;全體領(lǐng)導及獲獎選手進(jìn)行合影留念,留下這美好的時(shí)刻;由主持人宣布活動(dòng)閉幕,音樂(lè )配合響起《難說(shuō)再見(jiàn)》。
備選項目:
碰碰球
項目簡(jiǎn)介:時(shí)間為三分鐘,根據團隊總人數來(lái)進(jìn)行分若干個(gè)小組,隊員被推出規定范圍即為失敗,最終人數多者名列靠前。在規定的區域內各位選手分成兩隊穿上碰碰球,抓緊碰碰球內壁把手,進(jìn)行碰撞。
項目規則:每隊選出一名代表,穿上碰碰球后,選手們抓緊球內壁的把手,在限定的區域內進(jìn)行碰撞,出界的選手視為失敗。
運轉乾坤
項目作用和意義:
運轉乾坤是一個(gè)集體項目,所以主要以鍛煉參與者的團隊配合能力為主,同時(shí)又是一個(gè)奔跑類(lèi)的項目,所以能夠很好的參與這個(gè)奔跑能力和心肺功能。
1、培養團隊協(xié)作意識。
2、提升團隊凝聚力與戰斗力。
3、鍛煉團隊的溝通以及組織能力。
項目規則:
比賽開(kāi)始前,4-8人舉起趣味器材過(guò)肩立于起跑線(xiàn)后,裁判發(fā)令后,隊員們舉起乾坤球向前奔跑,在規定好得賽程上往返一次,用時(shí)最短者為勝。
趣味運動(dòng)會(huì )方案3
一、活動(dòng)主題:
趣味運動(dòng)會(huì ),與樂(lè )齊進(jìn),激揚青春,揮灑自我。
二、活動(dòng)目的:
春天來(lái)了,鮮花盛開(kāi),這是萬(wàn)物充滿(mǎn)生機的三月,金牛甩尾揚長(cháng)而去,我院趣味運動(dòng)會(huì )已昂揚而來(lái),在這一新年度里我們懷著(zhù)熱切的希望有一次舉辦小型趣味運動(dòng)會(huì )。此次活動(dòng)的宗旨是快樂(lè )大學(xué),趣味體育,趣味運動(dòng)會(huì ),它是陽(yáng)光的運動(dòng)會(huì ),是充滿(mǎn)笑聲的運動(dòng)會(huì ),是和諧的運動(dòng)會(huì ),它可以活躍大學(xué)生的體育文化活動(dòng),讓我們的課余生活更加繽紛多彩。在各種趣味項目中,有競爭也有合作,在競爭中激發(fā)智慧,在合作中尋找快樂(lè )。同時(shí),可以增加大學(xué)生之間的友誼交流,創(chuàng )造新的機會(huì )與平臺。趣味運動(dòng)會(huì )以輕松愉快的'形式來(lái)獲取健康的體魄,將運動(dòng)、生命和學(xué)習緊密結合,營(yíng)造更好的校園氛圍,相信我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )。讓我們從笑聲中開(kāi)始,在笑聲中結束。
三、活動(dòng)主辦單位:
xx中醫學(xué)院科技學(xué)院。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年x月上旬。
五、活動(dòng)地點(diǎn):
運動(dòng)場(chǎng)。
六、活動(dòng)對象:
全院學(xué)生。
七、活動(dòng)準備:
以海報,條幅以及各班班委的宣傳為主要形式。
八、活動(dòng)項目:
1、環(huán)環(huán)相扣
四個(gè)人一組,一字排開(kāi),每個(gè)人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一個(gè)人將一枚小環(huán)套在吸管上,保持不讓小環(huán)掉下的同時(shí)將環(huán)遞給下一個(gè)人,以此類(lèi)推,到最后一個(gè)人將小環(huán)放入指定容器為止。計算2min內傳遞的小環(huán)個(gè)數最多的小組為勝。
2、杯水相連
四個(gè)人一組站成一豎列,兩兩相隔2米。第一個(gè)人嘴里銜住一裝滿(mǎn)水的紙杯,在避免水灑出來(lái)的同時(shí)用嘴把紙杯里的水倒進(jìn)下一位銜著(zhù)空杯子的隊友,以此類(lèi)推傳至最后一位,記所用時(shí)間最少的小組為勝。
3、一心兩用
兩個(gè)人一組,相隔5米相向而站。其中一人拿著(zhù)球在原地轉3圈后立馬把球扔給同伴,與此同時(shí),同伴轉著(zhù)呼啦圈接球(呼啦圈不能掉,否則視為犯規),2min內接球最多的小組為勝。
4、扭歪歪
參賽者將裝有13個(gè)乒乓球的紙箱拴在腰上(紙箱底部有一洞,恰能容一乒乓球掉下),1min內抖動(dòng)時(shí)掉下來(lái)的乒乓球最多的為勝(比賽過(guò)程中不能用手,不可以隨意一定紙箱的位置)。
5、背對背擁爆
兩個(gè)人一組,背對背夾住一個(gè)氣球帶至20米外的終點(diǎn)處夾爆(不能借用背部意外身體部位),記所用時(shí)間最少的一組為勝。
6、一腳定江山
參賽者將球踢入10米開(kāi)外的框內(田字形框,各個(gè)框踢中分別得1、2、3、4分),記1min內得分最多的為勝。
7、你爭我搶
兩個(gè)人一組,比賽以拔河的形式進(jìn)行。比賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上,雙方另外的人站在一定距離外,拿有水果(小個(gè)兒的),比賽開(kāi)始后雙方同時(shí)用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個(gè)數最多的小組為勝。
趣味運動(dòng)會(huì )方案4
一、活動(dòng)背景
我們的青春我們做主,飛揚的心總是希望隨著(zhù)這個(gè)社會(huì )的步伐而跳動(dòng),當代大學(xué)在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神,為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗,在大學(xué)里放飛活力,從而樹(shù)立良好的精神面貌。
讓加入到跆拳道這個(gè)大家庭中的每個(gè)成員體驗到大學(xué)生活的樂(lè )趣,豐富其課余文化生活,增強其團結力。這個(gè)大家庭,給我們了這樣的一個(gè)機會(huì ),讓我們相相識,相知,相熟。本次活動(dòng)將調動(dòng)廣大成員的積極性,營(yíng)造開(kāi)放活躍的校園文化,增進(jìn)成員們之間的溝通、交流、合作,最大程度激發(fā)大家的訓練積極性和主
動(dòng)性。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)舉辦此次的活動(dòng),跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的'體育活動(dòng),并將體育與娛樂(lè )有機的結合起來(lái),從而提高各組織、成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí),促進(jìn)成員友愛(ài)精神,擴大學(xué)生的交流范圍,增強各成員之間的聯(lián)系,展現跆拳道家庭的真我風(fēng)采。
三、活動(dòng)主題:“少年壯志自得林,跆拳妙趣塑人生”
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年六月五號14:00~17:00(周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn):東操場(chǎng)
六、活動(dòng)人員:
七、活動(dòng)單位:
八、活動(dòng)流程
(一)參賽要求:五人一隊
(二)比賽項目
1、蘿卜蹲
參賽人員:每隊3人
裁判人員:2人
比賽規則:每組選三人參賽,兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈,先由一人邊蹲邊說(shuō)。。蹲,。。蹲,。。蹲完、、蹲,順勢指向、、,以此類(lèi)推。若果說(shuō)的沒(méi)有此人或指錯人,說(shuō)的人淘汰。被指定人如果沒(méi)反應過(guò)來(lái),被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
2、西瓜大作戰
參賽人員:每隊5人
裁判人員:2人
比賽規則:每組分得半個(gè)西瓜,游戲開(kāi)始前小組成員自行分配每人的量。游戲開(kāi)始后,最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。
3、五人六足
參賽人員:每隊5人
裁判人員:2人
比賽規則:每組五人兩兩把腳綁住共同從起點(diǎn)走至終點(diǎn)。小組行進(jìn)過(guò)程中會(huì )有兩道障礙,分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低),全組跨越過(guò)去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高),全組以彎腰或蹲下等方法過(guò)去。用時(shí)最短者獲勝。
4、看我大長(cháng)腿
參賽人員:每隊2人
裁判人員:2人
比賽規則:每組派出兩人,兩組一輪進(jìn)行比賽。游戲開(kāi)始前,四個(gè)人的腳緊靠在一起。游戲開(kāi)始后,每組兩人中選一人進(jìn)行剪刀石頭布,贏(yíng)的那一組向自己隊伍外側走一步,輸的那組,靠近組外的那只腳不動(dòng),另一只腳向贏(yíng)的那組靠近。每組在外側的組員只能向外側移動(dòng),而在內側的組員可以向內外側移動(dòng)。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時(shí)結束。不能靠到的那一組輸。
5、銜杯接水
參賽人員:5人
裁判人員:2人
比賽規則:游戲開(kāi)始前用腳靶固定好每組各個(gè)組員的站位,參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開(kāi)始后第一個(gè)人用嘴從主持人手中銜過(guò)裝滿(mǎn)水的水杯,然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個(gè)人的杯中傳遞下去,直至傳到最后一個(gè)人處。剩余水量最多的一組獲勝。
6、組合賽一
參賽人員:2人
裁判人員:4人
比賽規則:每組先選出兩名代表,第一個(gè)人在A(yíng)點(diǎn)原地轉10圈跑向第二人處(B點(diǎn)處)并擊掌,擊掌后第二個(gè)人原地15個(gè)俯臥撐,做完后第一和第二個(gè)人完成吃巧克力棒,比較哪組吃勝的巧克力棒短,如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開(kāi)始再吃一根。然后第一個(gè)人與第二個(gè)人把第三個(gè)人從運送到c點(diǎn),運送途中第三個(gè)人不能著(zhù)地,否則重新從B開(kāi)始運。之后由第三個(gè)人抽選工具吃泡面,吃完后由第四個(gè)人投飛鏢,如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個(gè)糖果,飛鏢飛出靶子將要重新開(kāi)始再投一次。完成后第五個(gè)人在瑜伽球上,身體不允許著(zhù)地唱歌30秒,唱完后,全組參加跳繩,所有人全部參加完成一次性15個(gè),任務(wù)結束,中途失敗重新完成。比賽全程記時(shí),用時(shí)最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時(shí)長(cháng)減10秒,次短者減8秒,以此類(lèi)推。
7、組合賽二 (兩組一起比賽)
參賽人員:5人
裁判人員:4人
比賽規則:第一個(gè)人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個(gè)氣球,腿上加一個(gè)氣球呈企鵝狀向第二個(gè)位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個(gè)人)在約30米處等第一個(gè)人到后,男生背女生完成障礙賽,到達第三個(gè)位置,第三個(gè)位置(兩個(gè)人)帶好眼罩,由一個(gè)人喂另一個(gè)人蛋糕,全部吃完(不得掉地上),裁判示意結束后完成比賽。
(三)獎懲規則
1.每場(chǎng)比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實(shí)行抽簽分組,輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍,并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
九、準備工作
(一)道具
刀 1 把
西瓜 4 個(gè)
腳靶 10 個(gè)
眼罩 2 個(gè)
筷子 2 雙
乒乓球 10 個(gè)
盆 4 個(gè)
氣球 1 包
紙條 6 張
調制飲品 數 杯
一次性水杯 一 包
(二)場(chǎng)地布置
全體大二大三負責搬道具和布置場(chǎng)地,并且了解活動(dòng)整個(gè)流程和規則。
十、活動(dòng)細節
1、友誼第一,比賽第二。比賽過(guò)程中要公平公正,自覺(jué)遵守比賽規則。不得有過(guò)分行為或語(yǔ)言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時(shí)和裁判說(shuō)明;顒(dòng)最終解釋權歸會(huì )長(cháng)所有。
3、活動(dòng)結束后,自覺(jué)清理場(chǎng)地留下的垃圾。
4、活動(dòng)結束后,由會(huì )長(cháng)頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
十一、經(jīng)費預算(略)
趣味運動(dòng)會(huì )方案5
一、活動(dòng)名稱(chēng):
“關(guān)愛(ài)老人,趣味健身,你我同樂(lè )”老年運動(dòng)會(huì )
二、活動(dòng)時(shí)間:
9月26日9:00—11:00(暫定)
三、活動(dòng)地點(diǎn):
達州市濱河路中段
四、活動(dòng)參與者:
達州市55歲以上老人
五、活動(dòng)機構:
主辦方:涼水井社區
承辦方:
六、活動(dòng)背景:
尊老敬老是中華民族的傳統美德,老吾老以及人之老!凹壹矣欣先,人人都會(huì )老!蔽覀兠總(gè)人都要走過(guò)少年,青年,壯年,老年的人生之路,這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人,敬愛(ài)老人,說(shuō)到底就是尊敬自己,敬愛(ài)自己。
基于如今的老年人參與活動(dòng)的積極性不高,并且相關(guān)部門(mén)組織的活動(dòng)具有強制性,老人們抱著(zhù)一種應付了事的心態(tài)參與活動(dòng),因而在活動(dòng)中并未獲得真正的快樂(lè )。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么,但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂(lè ),給他們歡樂(lè ),給他們祝福,給他們帶來(lái)美好的回憶,陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年,老有所樂(lè ),老有所愛(ài)。
七、活動(dòng)目的及意義:
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂(lè )生活,增進(jìn)了老年人之間交流與了解,呼吁更多人去關(guān)注老年人,敬老愛(ài)老,讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會(huì )大家庭的溫暖!3、通過(guò)本次活動(dòng)呼吁社會(huì )上更多人加入我們的行列,共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
4、通過(guò)本次活動(dòng)宣傳經(jīng)濟管理學(xué)院“老年服務(wù)與管理”這個(gè)不被社會(huì )大眾所了解與理解的朝陽(yáng)專(zhuān)業(yè),為提高它的知名度
八、活動(dòng)流程:
。ㄒ唬┗顒(dòng)前期準備
1、橫幅的制作
2、獎券的制作
3、準備活動(dòng)所需的`物品與禮品
4、確定主持人、各個(gè)活動(dòng)的組織人員與現場(chǎng)維持秩序的工作人5、總負責人:張俊浦
6、材料采購:材料采購人員必須于9月25日之前做好所有材料的準備
7、9月25日去活動(dòng)舉辦地點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳(二)活動(dòng)舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動(dòng)現場(chǎng)
3、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始
。ㄈ┗顒(dòng)后期階段
1、請院上領(lǐng)導做簡(jiǎn)單的總結
2、總結后主持人宣布活動(dòng)結束
3、各個(gè)組活動(dòng)的負責人負責自己組的清潔工作4、各組人員集合點(diǎn)名返回學(xué)校
九、活動(dòng)簡(jiǎn)介
。ㄒ唬┖(jiǎn)易保齡球游戲方法:
用粉筆在水泥地面上畫(huà)一個(gè)正三角形,邊長(cháng)40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米畫(huà)一直線(xiàn)為起點(diǎn)。將10只瓶子分別以1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)的順序分四排立于正三角形內(注意瓶與瓶間距離均勻,像擺好的保齡球樣),派一個(gè)專(zhuān)門(mén)負責打完后塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點(diǎn)線(xiàn)后,以籃球為保齡球,前滾撞擊塑料瓶。游戲規則:
1、礦泉水瓶要按規則擺放到位
2、游戲者應在起點(diǎn)線(xiàn)下投球,不得超線(xiàn)3、以籃球為撞擊物,應以前滾撞擊為方式游戲注意事項:
1、正三角形一定要畫(huà)得正規2、塑料瓶擺放要整齊到位3、注意游戲中老人們的安全4、成功者將獲得一張兌獎券
。ǘ┨古仪
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一個(gè))2、在起點(diǎn)和終點(diǎn)間往返運球一次
3、途中不得有乒乓球掉落,如有掉落,便重新開(kāi)始4、成功者將獲得一張兌獎券
。ㄈ┎蹇曜
1、參與者先拿5根筷子于手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
。ㄋ模┏
1、自行選擇一首歌曲。
2、唱的歌曲至少要唱五句。
3、成功者將獲得一張兌獎券
。ㄎ澹┆勴棸才
1、獲得兩張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(牙刷或漱口杯任選其一)
2、獲得三張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一)
3、獲得四張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(洗衣粉)
。┙K極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫(xiě)在獎券上,并放入抽獎箱內,活動(dòng)最后由工作人員抽取5名幸運老人,由院主任靳能泉頒發(fā)獎品(食用油)
。ㄆ撸┏壌螵
在抽取完終極大獎后,由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人,由民政局領(lǐng)導頒發(fā)獎品(電飯煲)
十、活動(dòng)所需物品:
小書(shū)桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話(huà)筒(或喇叭)、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十一、注意事項:
1、各小組成員必須負責活動(dòng)的公平、公正及公開(kāi)的舉行
2、各小組成員必須做好相應安全措施
3、如遇到天氣轉變的情況下,活動(dòng)延期舉行
十二、活動(dòng)經(jīng)費預算:
十三、備注:
人員安排:本次活動(dòng)分為三組(活動(dòng)組、機動(dòng)組及宣傳組)
活動(dòng)組成員:簡(jiǎn)易保齡球組:(負責人)抬乒乓球組:(負責人)
插筷子組:(負責人)唱歌組:(負責人)領(lǐng)獎臺組:(負責人)機動(dòng)組成員:(負責人)宣傳組成員:(負責人)主持人:
趣味運動(dòng)會(huì )方案6
為紀念第94個(gè)“五四”青年節、建黨92周年,進(jìn)一步加強隊伍文化建設,豐富干部職工文化生活,激發(fā)全局上下團結拼搏、勇于挑戰、爭創(chuàng )一流的工作熱情,提升環(huán)保隊伍的凝聚力、戰斗力和創(chuàng )造力,全面展示環(huán)保隊伍奮發(fā)有為、開(kāi)拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌,經(jīng)研究決定開(kāi)展“慶五四、迎七一”活動(dòng),制定如下方案:
活動(dòng)一:全局職工運動(dòng)會(huì )
(一)比賽項目
運動(dòng)會(huì )比賽項目設團體賽和單項賽。
1、團體賽:拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個(gè)項目。
2、單項賽:乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠等4個(gè)項目。
(二)組隊辦法
1、以支部為單位組隊,每個(gè)支部組建1個(gè)代表隊,各代表隊報領(lǐng)隊1人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監控中心黨支部聯(lián)合組隊參加拔河比賽。
籃球比賽由局機關(guān)組一支籃球隊、各二級單位聯(lián)合組一支籃球隊,籃球比賽屬于友誼賽,不計入比賽結果。
2、團體賽和個(gè)人賽均以支部為單位進(jìn)行報名。團體賽按比賽規定人數報名,單項賽報名人數不限。
(三)比賽規則
1、拔河比賽規則
比賽場(chǎng)地中間設相隔1米的三條標志線(xiàn)(中間線(xiàn)和兩條決勝線(xiàn)),抽簽決定分組,投幣決定比賽場(chǎng)地,每隊參賽運動(dòng)員12人(女隊員至少4人),允許1名人員進(jìn)入警戒線(xiàn)內指揮。裁判員發(fā)出預備號令后,雙方運動(dòng)員握繩站好,此時(shí)紅色標記帶正對場(chǎng)地中間線(xiàn),裁判員鳴笛后,雙方運動(dòng)員齊心協(xié)力向后拉,將紅色標記帶拉過(guò)決勝線(xiàn)的一方獲勝,當雙方相持3分鐘時(shí),以紅色標記帶靠近方獲勝,每局雙方交換場(chǎng)地,每組比賽采用三局兩勝淘汰制,兩局勝出,本組比賽結束。為保證比賽安全,參賽運動(dòng)員一律不準戴手套、穿釘鞋,裁判未判勝負前時(shí),手不允許松開(kāi)繩子。決賽規則同上,第一輪勝隊決一、二名,負隊決三、四名。
2、4×200米接力跑比賽規則
采用等距離計時(shí)賽制。每隊4名運動(dòng)員?偩嚯x800米,每人跑200米。比賽時(shí)4名運動(dòng)員沿跑道在規定地點(diǎn)就位,發(fā)令槍響后,一號運動(dòng)員采取蹲踞式持棒起跑,將接力棒交二號運動(dòng)員(須在20米交接棒區域完成),完成交接棒后,運動(dòng)員必須留在本隊的跑道中,直到各隊交接棒完成,如運動(dòng)員在比賽中掉棒,須由運動(dòng)員本人撿回后(運動(dòng)員離開(kāi)自己的跑道時(shí)不得妨礙其他運動(dòng)員比賽),從棒脫手處繼續比賽,以此類(lèi)推,以四號運動(dòng)員到達終點(diǎn)時(shí)間,決定排名順序。
3、二人三足比賽規則
每棒接力隊員由男女混搭組成,將腳踝綁在一起,分立在30m端線(xiàn)后面,一人手持接力棒,迎面接力,2對一組同時(shí)參賽,用時(shí)少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的'踝關(guān)節用一根布帶纏緊,不得松開(kāi)。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規。接棒者必須位于端線(xiàn)后,接到接力棒后方可起跑。交棒隊員未跑過(guò)端線(xiàn)就交接棒則為犯規。每隊6人,但必須有2名以上(含2名)女隊員參加。
4、籃球比賽規則
一隊五人,其中一人為隊長(cháng),候補球員最多3人。比賽分前、后半場(chǎng),每半場(chǎng)各 20 分鐘,中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時(shí),則舉行延長(cháng)賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數仍相同,則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(cháng)賽,直至比出勝負為止。球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認可后,便算得分。3分線(xiàn)內側投入可得2分;3分線(xiàn)外側投入可得 3分,罰球投進(jìn)得 1分。比賽開(kāi)始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開(kāi)始比賽。擲界外球。每名球員各有 4次被允許犯規的機會(huì ),第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會(huì )。罰球要站在罰球線(xiàn)后,從裁判手中接過(guò)球后5秒內要投籃。在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線(xiàn)
5、乒乓球單打比賽規則
比賽實(shí)行淘汰賽,3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式,若有一人輪空,直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者,重新進(jìn)行抽簽分組,勝者晉級下一輪比賽,輪空組直接晉級。在一局比賽中,每人只發(fā)2個(gè)球就應立即交換發(fā)球權,以此類(lèi)推,直到一局比賽結束。每局比賽先得11分的運動(dòng)員為勝方,但雙方比賽達到10平后,先多得2分者為勝者。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法,每人只發(fā)一個(gè)球,即行交換發(fā)球權,先多得2分者為勝方。決勝局中當一方先得5分時(shí),即應與對方交換方位。
6、羽毛球單打、混雙比賽規則
比賽實(shí)行淘汰賽,3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式,若有一人輪空,直接進(jìn)入下一輪比賽。在一局比賽中,贏(yíng)球的一方發(fā)球。每局比賽先得21分的運動(dòng)員為勝方,但雙方比分打成21比21,獲勝一方需超過(guò)對手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中率先發(fā)球。
7、立定跳遠比賽規則
參賽選手兩腳自然分開(kāi)站立,站在起跳線(xiàn)后,腳尖不能踩線(xiàn)。兩腳原地同時(shí)起跳,不得有墊步或連跳動(dòng)作。著(zhù)地后,立即向前走出測試區,繞回起跳線(xiàn)準備下一次起跳。每人跳兩次,測試值以厘米為單位,不計小數。兩次跳遠值以最大值作為比賽結果。起跳時(shí)腳尖踩線(xiàn)(包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線(xiàn))為犯規,成績(jì)?yōu)榱;?zhù)地后,向后退,以后退后的落腳點(diǎn)為著(zhù)地點(diǎn)測量,如果退到無(wú)效測試區,成績(jì)?yōu)榱恪?/p>
(四)獎項設置
各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的獎勵。
(五)時(shí)間和地點(diǎn)
暫定20xx年5月4日,市體育館。
活動(dòng)二:全局演講比賽
(一)演講主題
圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”為主題。
(二)參賽對象
以黨支部為單位,每個(gè)黨支部推選2-3名選手參加比賽。
(三)參賽規則
1、本次比賽中主題演講采用10分制進(jìn)行評判,要求正確的思想內容和完美的表達形式相統一。
2、去掉一個(gè)最高分,去掉一個(gè)最低分,取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數點(diǎn)后兩位)。
3、比賽演講稿內容必須圍繞“立足崗位比貢獻、我為黨旗添光彩”的主題,結合實(shí)際,突出亮點(diǎn),主題鮮明。
4、選手參賽必須使用普通話(huà),脫稿演講。
5、比賽順序由抽簽決定。
6、每位選手比賽時(shí)間限定在5-8分鐘內。
(四)評分細則
1、主題內容(3分)
。1)主題鮮明深刻,觀(guān)點(diǎn)正確。(1分)
。2) 內容緊扣主題,充實(shí)生動(dòng)。(1分)
。3)語(yǔ)言自然流暢,富有真情實(shí)感。(1分)
2、語(yǔ)言表達(3分)
。1)普通話(huà)標準,聲音洪亮,口齒清晰。(1分)
。2)脫稿演講,表達流暢。(1分)
。3)語(yǔ)速適當,節奏優(yōu)美,富有感情。(1分)
3、情感表達(3分)
。1)表達生動(dòng),動(dòng)作自然。(0.5分)
。2)感情處理得當,有較強的現場(chǎng)感染力。(1分)
。3)演講中能靈活運用語(yǔ)言速度,語(yǔ)調、手勢動(dòng)作等演講技巧。(0.5分)
4、形象風(fēng)度(1分)
。1)上下場(chǎng)致意、答謝。(0.5分)
。2)著(zhù)裝整潔得體,舉止自然大方,體現朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。(0.5分)
(五)獎項設置
本次競賽設一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)勝獎,其中,一等獎一名,獎金800元;二等獎二名,獎金各500元;三等獎三名,獎金各300元;優(yōu)勝獎若干名。
(六)時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年6月28日下午14:30,局七樓會(huì )議室。
趣味運動(dòng)會(huì )方案7
一、活動(dòng)口號:
解放身心激昂青春娛樂(lè )第一比賽第二
二、活動(dòng)背景:
樹(shù)學(xué)校之宏圖,展社團之風(fēng)采。在這個(gè)朝氣蓬勃,氣候宜人的季節,為活躍校園體育文化生活,宣傳并貫徹增強大學(xué)生身體健康的號召,給同學(xué)們提供更好的娛樂(lè )交流,增進(jìn)友誼的機會(huì ),為更好地服務(wù)廣大同學(xué),特此舉辦這次形式多樣的“校園趣味運動(dòng)會(huì )”這將是一場(chǎng)體力與智力,個(gè)性與團結的體育聚會(huì )。以此活躍校園的運動(dòng)氛圍。
三、活動(dòng)目的:
1為迎合學(xué)校體育節的號召,增強大學(xué)生的身體素質(zhì)。
2提高社團成員熱情和積極性,增強成員之間的合作與交流。
3增強各社團之間的合作與交流,將各個(gè)社團聚集成一個(gè)溫暖的大家庭,以更好的服務(wù)廣大學(xué)生。
4活躍校園文化氛圍,弘揚奉獻、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的精神
5把大家從枯燥乏味的工作與學(xué)習中解放出來(lái),享受生活的樂(lè )趣,以此達到勞逸結合的良好功效。
四、活動(dòng)主題:
健康你我快樂(lè )你我
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月26日
六、主辦方:
青年志愿者協(xié)會(huì )大學(xué)生話(huà)劇團
七、活動(dòng)地點(diǎn):
大學(xué)生活動(dòng)中心
八、活動(dòng)對象:
全體師生
九、活動(dòng)流程:
。ㄒ唬、提前做好活動(dòng)準備工作,通過(guò)海報、貼吧、qq群、飛信等手段進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳。將活動(dòng)所需要的器材、道具備齊。
。ǘ、對參賽人員進(jìn)行安全教育,以免受傷。
。ㄈ、此次活動(dòng)實(shí)行計時(shí)制,分為三隊,每隊每組完成一個(gè)環(huán)節后,由下一組同學(xué)開(kāi)始本環(huán)節,全隊通過(guò)本環(huán)節后開(kāi)始下一環(huán)節,所有環(huán)節結束后,總時(shí)間最短隊伍獲勝,最后分發(fā)禮品。由兩社團負責人帶隊。
。ㄋ模、活動(dòng)當天由社團組織部負責人帶隊維持現場(chǎng)秩序,每個(gè)環(huán)節設立負責人,負責同學(xué)安全和活動(dòng)流程。
。ㄎ澹、宣傳負責對此次活動(dòng)的拍照、宣傳工作
活動(dòng)所需物資:音響設備、籃球3個(gè)、氣球1袋、羽毛球拍3副、報紙若干、眼罩3個(gè)
附:比賽項目及規則
螃蟹背西瓜
道具:籃球3個(gè)
參賽人員:每隊六個(gè)人,3男3女
比賽規則:參賽隊員1男1女在長(cháng)20米的賽道起點(diǎn)和終點(diǎn)上做好準備,起點(diǎn)站3對,終點(diǎn)站2對,聽(tīng)到預備信號時(shí),起點(diǎn)第一對兩人背對背用軀干夾抵住球,開(kāi)始信號后,兩人像螃蟹狀橫著(zhù)向終點(diǎn)走去,向前走時(shí),雙手必須在前方,不能碰到球,否則視為犯規。人完全過(guò)線(xiàn)后將球交予下組隊員,如此往復,當最后一組沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn),用時(shí)最短隊獲勝。
備注:聽(tīng)到開(kāi)始信號夾好球后方可離開(kāi)起跑線(xiàn)。中途球落地(落地一次加時(shí)1秒),必須從落地處夾起才能繼續進(jìn)行。犯規一次加時(shí)15秒,抱球跑者取消比賽資格。交接棒時(shí),接棒人不得踩線(xiàn),如有犯規情況一次加時(shí)5秒。每輪3隊,最后一輪2隊
搭橋過(guò)河
道具:報紙若干
參賽人員:每隊10人,5男5女
比賽規則:參賽隊員10人分五人自由組合,在20米賽道兩端縱隊排開(kāi)。聽(tīng)到預備信號時(shí),起點(diǎn)的第一個(gè)人拿6張報紙做好準備。開(kāi)始信號后,由第一名隊員向前鋪報紙,待所有五名隊員都站到報紙上,第五名隊員不斷地把身后的一張報紙向前傳到第一個(gè)人,五人踩著(zhù)報紙前進(jìn),要求腳不能觸地,待五人全部過(guò)界(第一個(gè)人過(guò)界報紙還需繼續傳遞,直到最后一個(gè)人拿著(zhù)報紙過(guò)界。若此處犯規,加時(shí)30秒)后另一組第一個(gè)人結果報紙以同樣的`方式回到起點(diǎn),待五人全部過(guò)界用時(shí)最少隊獲勝。
備注:聽(tīng)到開(kāi)始信號后才可鋪報紙。比賽過(guò)程中腳觸地一次加時(shí)5秒,每2張報紙距離不可超過(guò)一米,否則一次加時(shí)10秒。比賽結束后根據各隊報紙破損情況酌情加時(shí)間,最多加時(shí)30秒。每輪3隊,最后一輪2隊。
盲人摸象
道具:眼罩3個(gè)
參賽人員:每隊三個(gè)
比賽規則:接到上個(gè)參賽隊員的擊掌后,隊員帶上眼罩,繞工作人員轉三圈,然后到下一組隊員那擊掌
羽毛球墊球
道具:羽毛球拍3副,球3個(gè)
參賽人員:每隊1人
比賽規則:在接到上組隊員的擊掌后開(kāi)始,用球拍墊球跑到下組比賽的參賽隊員處,進(jìn)行擊掌
結對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
比賽規則:比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線(xiàn)上,裁判喊"開(kāi)始"時(shí),各隊齊出。
你比劃我猜
參賽人員:每隊2個(gè)人
比賽規則:接到上組的擊掌后開(kāi)始,由工作人員出題,一個(gè)人比劃,另一個(gè)人猜
腳夾球接力:每隊6人。
規則:分為2組,起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人,兩組相對站立,相距20米站立,起點(diǎn)的第一人手拿接
力棒,兩腳夾一軟式球準備。當聽(tīng)到信號后,以蛙跳方式跳向本隊終點(diǎn)組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊員,重復進(jìn)行,以各隊完成時(shí)間多少排定名次。在跳的過(guò)程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續跳進(jìn)。裁判員重點(diǎn)須監控掉球的落點(diǎn)。
趣味運動(dòng)會(huì )方案8
一、活動(dòng)目標:
增進(jìn)大班幼兒之間的友誼與團隊協(xié)作精神。
通過(guò)趣味運動(dòng)項目,鍛煉幼兒的身體素質(zhì)與協(xié)調性。
培養幼兒的競爭意識和積極向上的心態(tài)。
二、活動(dòng)內容:
滾輪胎接力:幼兒分組,每組輪流滾輪胎,最先完成的'一組獲勝。
小鴨過(guò)河:設置障礙,幼兒模仿小鴨跳躍過(guò)障礙,較快完成的一組獲勝。
拔河比賽:全班幼兒分成兩隊,進(jìn)行拔河比賽,培養團隊協(xié)作能力。
三、活動(dòng)安排:
時(shí)間:20xx年XX月XX日。
地點(diǎn):幼兒園操場(chǎng)。
參與人員:大班全體幼兒及教師。
四、活動(dòng)準備:
準備足夠的輪胎、障礙物等器材。
劃分好比賽區域,確保安全。
教師提前講解比賽規則,確保幼兒理解。
五、活動(dòng)意義:
通過(guò)此次趣味運動(dòng)會(huì ),不僅能讓幼兒在游戲中鍛煉身體,還能增進(jìn)彼此之間的友誼,培養團隊合作精神和競爭意識。同時(shí),也能讓幼兒在比賽中體驗到成功的喜悅,增強自信心和積極向上的心態(tài)。
趣味運動(dòng)會(huì )方案9
一、活動(dòng)目的:為提高廣大學(xué)生體質(zhì),創(chuàng )社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶(hù)外運動(dòng)中去,做一個(gè)健康向上、充滿(mǎn)活力的好學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間:元旦前(具體時(shí)間另定)
三:活動(dòng)地點(diǎn):本校操場(chǎng)
四、參加對象:每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項目,每人最高限報兩項。
五、活動(dòng)內容:踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過(guò)跳繩比賽、拔河比賽
六、活動(dòng)方法:
1、踢毽子(一至三年級學(xué)生)
每班選8男8女參加比賽,每人輪流踢一分鐘,以總數多少決定勝負。
2、20米托球跑迎面接力(一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任)
每班選10男10女參加比賽,學(xué)生手持羽毛球拍,上面托住乒乓球迎面接力跑,球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽,以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力(一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任)
每班選10男10女參加比賽,學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力,球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽,以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩(四至六年級學(xué)生)
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘,以總數多少決定勝負。
5、輪流過(guò)跳繩比賽(四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任)
各班依次排成一路縱隊,(其中2人負責搖繩,中間可換兩人搖),其他同學(xué)依次跳過(guò)長(cháng)繩,不段輪換,在8分鐘時(shí)間內以過(guò)繩人數多為勝。
6、拔河賽(四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任)
每班選10男10女參加比賽,以把對方拉過(guò)規定控制線(xiàn)為勝。
七、評獎及注意事項:
1、設團體獎項。各班在自己年級之間比賽,評選出各項年級一二等獎,(其中一年級一等獎兩個(gè)班,二等獎三個(gè)班)
2、請各班精心選拔隊員參賽,提早選好家長(cháng)成員(家長(cháng)可以參加兩個(gè)項目的比賽,也可以不同項目由不同家長(cháng)來(lái)參加?紤]到我們的活動(dòng)的'時(shí)間是工作日,部分家長(cháng)沒(méi)有空,所以涉及到的家長(cháng)比較少,各班可根據本班家長(cháng)實(shí)際情況確定),抓緊時(shí)間訓練,熟練掌握比賽規則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀(guān)看有秩序,加油方式文明合理。
八、裁判員:臨時(shí)通知調配
九、組建家長(cháng)攝影團:
每個(gè)班級選派一位家長(cháng),組成本次活動(dòng)的家長(cháng)攝影團,要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中,班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中,以班級名命名。
趣味運動(dòng)會(huì )方案10
9月10日是我國第二十八個(gè)教師節,學(xué)校研究決定于9月10日(周一)上午進(jìn)行隆重的慶;顒(dòng),舉行育才小學(xué)教職工趣味運動(dòng)會(huì )。具體方案如下:
一、活動(dòng)宗旨:
1、歡慶節日,增強教師職業(yè)的自豪感和幸福感。
2、增加教師之間的溝通和交流,增強團組織的凝聚力、向心力。
二、組織機構:
總裁判長(cháng):
裁判:
照相:
攝像:
三、活動(dòng)時(shí)間:
20××年9月10日(周一)
四、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
五、參加人員:
全校一線(xiàn)教師
六、活動(dòng)項目:
趣味運動(dòng)會(huì )
七、活動(dòng)形式:
趣味運動(dòng)會(huì )以段為單位,記團體積分。
八、活動(dòng)分工安排:
1、活動(dòng)宣傳動(dòng)員:
2、活動(dòng)策劃及裁判員的組織工作:
要求:制定活動(dòng)方案,協(xié)調好裁判員名單和任務(wù)分工
3、各組參賽人員由各段長(cháng)自行安排
要求:各段認真學(xué)習活動(dòng)方案,盡可能全員參與。
4、器材準備:各項目負責人
要求:活動(dòng)前期做好器材及場(chǎng)地的準備工作。
5、計分匯總:
要求:各裁判員設計好各單項的計分紙,并根據計分辦法做好匯總工作。
6、獎狀及獎品:工會(huì )委員
要求:依據活動(dòng)獎勵辦法,設計好獎狀和安排好相應的獎品。
活動(dòng)安排
項目
時(shí)間
地點(diǎn)
負責人
備注
三分鐘集體跳繩
9:30--10:00
小學(xué)塑膠操場(chǎng)
吳仔瑜
陶皓
拋繡球
10:00--10:30
戴賢法
包長(cháng)左
心心相。ū硦A球)
10:30--11:00
張風(fēng)挺
陳學(xué)澤
九、活動(dòng)規則:
。1)、三分鐘集體跳(8字跳繩)
比賽人數:12人。
比賽規則:兩人搖繩,其余隊員排成一列,依次從繩的.一邊跳進(jìn)再從繩的另一邊跳出,隨后以八字形循環(huán)跑動(dòng)。如果跳繩者不能成功通過(guò)繩子,不計數。以三分鐘內通過(guò)繩子的累計人數為最后成績(jì)。
。2)、拋繡球
比賽人數:11人。
比賽規則:其中一隊員胸前抱一籮筐,另10名隊員在6M以外依次循環(huán)用羽球拍發(fā)球,掛筐隊員在限定區域內以不借助身體其他部位單純用胸前的籮筐接住同伴發(fā)來(lái)之球(不可以移動(dòng)腳步),每人發(fā)3個(gè)球接住羽毛球多者為勝隊。
。3)、《心心相印》(背夾球)
比賽人數:20人。
比賽規則:比賽場(chǎng)地15米,每一組十隊.游戲開(kāi)始兩隊員背夾一籃球,步調一致向前走;向前走時(shí),雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉了,必須回到掉球的地方重新開(kāi)始,六隊接力,最先完成為勝隊.
備注:
1、活動(dòng)期間無(wú)重要事情,教師不得請假;缺席的在小組總積分中扣1分/人。
2、活動(dòng)由工會(huì )主席負責,體育教師協(xié)助,請段長(cháng)督促本組成員穿好運動(dòng)鞋準時(shí)參加活動(dòng)(身體不適的老師除外)。
3、道具準備:體育組
十、獎勵辦法:
根據各隊所取名次,每個(gè)項目按7、5、4、3、2、1計分,本次運動(dòng)會(huì )設團體獎,按積分多少取前三名,其余隊伍為優(yōu)勝隊。
本規程未盡事宜由組委會(huì )另行通知。
趣味運動(dòng)會(huì )方案11
一、運動(dòng)會(huì )主題與宗旨
1.主題:“五彩童年,快樂(lè )六一,健康伴我行
—育才學(xué)校第二屆親子運動(dòng)會(huì )”。
2.宗旨:“參與、健康、娛樂(lè )、和諧”。
二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
1.比賽時(shí)間:20xx年6月1日8:30開(kāi)幕式
2.比賽地點(diǎn):學(xué)校田徑運動(dòng)場(chǎng)
3.彩排時(shí)間第一次5月21日,第二次彩排時(shí)間5月28)
三、其他事宜:
1.各班準備好運動(dòng)員的參賽號碼,帶號碼比賽,帶好班級急救包、垃圾袋,保證好衛生和紀律。
2.各班級要求全員參加入場(chǎng)式,要求打班牌,服裝整齊有特色最佳,隊列整齊,可自備道具,在主席臺可以呼口號,有簡(jiǎn)單展示,每班限時(shí)2分鐘,學(xué)校班級各方隊準備一百字以?xún)鹊牡慕榻B,突出方隊文化和特點(diǎn)。入場(chǎng)式隊列由體育老師和班主任、家長(cháng)負責。(每橫排?人,班主任靠左側)
3.主席臺7:30前全部就緒(橫幅、桌椅),音響音樂(lè )提前調試好。
4.各班級隊伍7:30統一到操場(chǎng)集合。帶好帽子(帽子最好能夠統一)水和相關(guān)道具,不能帶零食。
5.全體教師全部參與整個(gè)活動(dòng),班主任、副班主任協(xié)助做好協(xié)調管理工作,及時(shí)到位,因公外出教師提前安排好工作,原則上不能因個(gè)人原因請假。
6.各班提前對學(xué)生進(jìn)行紀律、安全方面的教育。
四、運動(dòng)會(huì )項目及規則
體育組與家委會(huì )將根據學(xué)生和家長(cháng)報名情況,將參賽者進(jìn)行分組(比賽項目由家委會(huì )和體育老師共同協(xié)助完成),希望全體學(xué)生和家長(cháng)都踴躍報名。
。ㄒ唬╉椖浚
1.單人項目:立定跳遠、扔沙包、60米、打保齡球、輪滑(一年級50米、150米,二年級100米、200米)、一分鐘跳繩
2.集體項目: 男女混合迎面接力
3.親子項目:三人四足、攜老扶幼—負重返回
。1)單人項目:每班每個(gè)項目限報兩人(男女各兩人)
。2)集體項目:每班男女各4人
。3)親子項目:每班限報2組
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1.立定跳遠
。1)比賽時(shí)學(xué)生可以赤足、但不得穿釘子鞋、涼鞋或者皮鞋
。2)運動(dòng)員兩腳自然開(kāi)立,站在起跳線(xiàn)后,兩腳不能踩線(xiàn)
。3)兩腳原地同時(shí)起跳,不得有墊步或連跳動(dòng)作
。4)著(zhù)地后立即向前走出測試區
。5)每人跳三次,以厘米為單位,不計小數,三次以最大值作為測試結果。
。6)起跳時(shí)腳尖踩線(xiàn)(包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線(xiàn))視為犯規,成績(jì)?yōu)榱,?zhù)地后向后退,以后退后落地的著(zhù)腳點(diǎn)測量,如果退到無(wú)效測試區成績(jì)?yōu)榱恪?/p>
2.一分鐘跳繩
。1)跳繩由大會(huì )準備。
。2)參賽者可自由選用各種單人跳法,參賽運動(dòng)員每跳躍一次,搖繩一個(gè)回環(huán),記錄一分鐘跳繩次數,比賽過(guò)程中若跳繩拌腳中斷,該次不計。
。3)累計一分鐘跳繩次數。
3.丟沙包
。1)每人允許試投3次,取最好成績(jì)。
。2)比賽開(kāi)始前,運動(dòng)員可在比賽場(chǎng)地練習試擲,練習組應按組委會(huì )排定的.順序進(jìn)行,并始終處于裁判員的監督之下。
。3)一旦比賽開(kāi)始,運動(dòng)員不得持器械練習,無(wú)論持器械與否,均不得使用投擲或落地區以?xún)鹊孛婢毩曂稊S。
。4)不允許使用手套。
。5)運動(dòng)員在投擲線(xiàn)后完成比賽,以不符合規定的方式將沙包丟出或超過(guò)投擲線(xiàn),均判為一次投擲失敗
。6)沙包必須完全落在落地區角度線(xiàn)內沿以?xún),試擲方為有效。
。7)每次有效試擲后,應立即測量成績(jì)。從沙包落地痕跡的最近點(diǎn)取直線(xiàn)量至投擲線(xiàn)中心。
。8)運動(dòng)員在器械落地后方可離開(kāi)比賽區域。離開(kāi)時(shí)首先觸及的地面必須完全在投擲線(xiàn)的后面。
4. 60米跑
。1)選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。
。2)不得搶跑,搶跑超過(guò)2次的隊員,第三次取消比賽資格。
。3)比賽分為預、決賽。預賽取前8名進(jìn)入決賽,決賽名次取前六名,得分分別為8、5、4、3、2、1。
5.輪滑50米、150米、100米、200米決賽
。1)選手間不得相互干擾。
。2)不得搶跑,搶跑超過(guò)2次的隊員,第三次取消比賽資格。
。3)比賽以成績(jì)?yōu)橹,取前六名,得分分別為8、5、4、3、2、1。
6.“保齡球”
。1)此項目只有孩子參加;
。2)將礦泉水瓶子中裝上沙子,擺成一條直線(xiàn),參賽者用籃球從固定位置打向“保齡球”;
。3)每人限打兩次,根據打倒瓶子的總數記錄成績(jì)。
7.男女混合迎面接力
。1)在場(chǎng)地上標出五個(gè)50米的跑道,跑道兩端各畫(huà)兩條線(xiàn)作為起跑線(xiàn),兩端各有一個(gè)接力區,把學(xué)生分成相等的兩隊,成縱隊站立在起跑線(xiàn)后進(jìn)行比賽,每班最后一個(gè)學(xué)生跑完結束,以班級為單位最先跑完的獲勝。
。2)起跑前必須站在起跑線(xiàn)后不得踏線(xiàn)
。3)發(fā)出起跑信號后,第一人才能起跑,其余人在接力區接棒后才能起跑。
8.三人四足
。1)以家庭為單位,父母雙方+孩子參加;
。2)利用非彈性布條或繩子綁在腳踝處,三人成一條直線(xiàn),不固定三人的位置;
。3)跑道長(cháng)度為20米,根據裁判計時(shí)確定名次。
9.《扶老攜幼—負重返回》
比賽規則:參賽學(xué)生與其家長(cháng)配對,5對為一小組站在起跑線(xiàn)后,場(chǎng)地長(cháng)20米,即將父(母)用毛巾蒙住眼睛,孩子扶父母(走、跑)完20米后,取下毛巾,父(母)親背著(zhù)孩子往回跑,最先到終點(diǎn)的隊為勝。
注意事項:
1. 集體項目需要班級派出參賽選手;
2. 家庭或個(gè)人項目遵從個(gè)人意愿參加;
3. 賽前聽(tīng)清裁判講的比賽要求,若有犯規,將被扣分,從而影響比賽成績(jì);
4. 各班有序組織,孩子參加完項目必須有序帶回觀(guān)眾區。
五、報名時(shí)間:20xx年5月13日之前各班將參賽人員名單報給劉老師
六、獎勵辦法:
優(yōu)勝班級取前三名,文明班集體一年級組三個(gè)班,二年級組兩個(gè)班,個(gè)人項目獎勵,每項取前三名。獎品發(fā)放解釋權歸大會(huì )決定。
七、其它
1.安排的所有裁判人員要有責任心,公正、公平、合理。
2.各班主任要求
。1)對學(xué)生進(jìn)行安全教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀(guān)看有秩序,在指定區域坐好,加油鼓勵方式合理。
。2)各班做好隊員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
。3)比賽過(guò)程中請注意運動(dòng)員的安全。
。4)貫徹“友誼第一,比賽第二”的精神。
備注:未盡事宜,另行通知
趣味運動(dòng)會(huì )方案12
一、運動(dòng)會(huì )主題:
快樂(lè )童心暢想六一
二、活動(dòng)目的:
展現我校學(xué)生風(fēng)采,培強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在多姿多彩的文藝表演和體育運動(dòng)中健康快樂(lè )的成長(cháng),特在“六一”來(lái)臨之際,舉行趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
1、時(shí)間:**年5月30日(周五)上午
2、地點(diǎn):操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容
1、文藝表演
2、體育活動(dòng)
五、活動(dòng)程序
1、校長(cháng)致辭,班主任代表致辭,學(xué)生代表發(fā)言
2、文體活動(dòng)
集體活動(dòng)〈小紅帽健康快樂(lè )動(dòng)起來(lái)〉課間活動(dòng)
獨唱《我相信》表演者六年級張巖
活動(dòng):轉呼拉圈比賽
歌表演:《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》表演者二年級李鑫等
活動(dòng):百米計算
集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學(xué)
活動(dòng):齊心協(xié)力
小品《課間十分鐘》表演者四年級萬(wàn)宏旭等
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩(shī)文等
活動(dòng)二人三足
小品《時(shí)尚》表演者五年級張曉宇等
活動(dòng)百米穿衣
歌表演《快樂(lè )女孩兒》表演者五年級同學(xué)
活動(dòng)傳呼拉圈
小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學(xué)
集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學(xué)
全校拔河比賽
3、終結評價(jià):頒發(fā)集體榮譽(yù)獎狀
六、參加人員
全體學(xué)生,全體教師,學(xué)生家長(cháng)(自愿)
七、活動(dòng)中注意事項
1、安全維護:田雪峰班主任(強調紀律,由于校內施工,重點(diǎn)強調學(xué)生去廁所路線(xiàn))
2、比賽中應急處理(中暑,劃傷,摔傷,矛盾化解):孫英善,朱亞文,蔡波,班主任
3、學(xué)生服裝要求:校服,小紅帽(天熱可帶太陽(yáng)傘)
4、場(chǎng)地內衛生要求:規范垃圾位置
1、比賽時(shí)運動(dòng)員進(jìn)入非本組跑道并對該組運動(dòng)員比賽造成影響,則判本組比賽時(shí)間增加0.2秒每次。
2、三至六年級比賽過(guò)程中,球脫離手的.控制,滾出場(chǎng)地需撿回并在失誤地點(diǎn)開(kāi)始比賽。如若犯規,本組比賽時(shí)間增加0.2秒每次。
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:
**小學(xué)
**年5月28日
趣味運動(dòng)會(huì )方案13
一、指導思想:
本次活動(dòng)圍繞“快樂(lè )總動(dòng)員、幸福你我他”為主題,為孩子和家長(cháng)創(chuàng )造一個(gè)良好的合作氛圍,營(yíng)造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中成長(cháng)!
二、活動(dòng)目標:
1、通過(guò)活動(dòng)讓笑學(xué)生體驗運動(dòng)的快樂(lè ),培養笑學(xué)生活潑開(kāi)朗的個(gè)性,增進(jìn)親子之情。
2、在活動(dòng)中,培養笑學(xué)生自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過(guò)形式多樣的親子游戲,增強家長(cháng)與孩子之間的'情感交流,更好地達到家園同步。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月下旬-12上旬
四、活動(dòng)主題:
快樂(lè )總動(dòng)員、幸福你我他
五、活動(dòng)場(chǎng)地:
笑學(xué)生園操場(chǎng)
六、活動(dòng)程序:
1、運動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)(播放《運動(dòng)員進(jìn)行曲》)
2、致開(kāi)幕詞,宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)始。
3、笑學(xué)生操展示。
4、組織親子游戲。
5、家長(cháng)與班級教師交流孩子生活、學(xué)習、習慣等方面的情況。
七、活動(dòng)要求:
1、笑學(xué)生熱身活動(dòng)內容:四(歡樂(lè )向前沖);中班操前操;大班《大家來(lái)運動(dòng)》。
2、各班提前發(fā)放通知,請家長(cháng)選擇參與項目,做好運動(dòng)會(huì )的報名、統計等工作。
3、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
4、各班要提前指導家長(cháng)和孩子熟悉游戲方法,提醒家長(cháng)與孩子要遵守游戲規則。
5、游戲場(chǎng)地、音響、話(huà)筒由分管園長(cháng)負責安排。
6、各班教師組織好當天笑學(xué)生安全、衛生、護理等一日常規活動(dòng)。
7、各年級組要進(jìn)行進(jìn)退場(chǎng)的演練,確;顒(dòng)的有序開(kāi)展。
趣味運動(dòng)會(huì )方案14
一、活動(dòng)背景
11月9日是國家法定的消防宣傳日,為進(jìn)一布推動(dòng)“119”宣傳教育工作,貫徹落實(shí)公安部消防局《全民消防安全宣傳教育綱要》精神,在全校范圍內普及消防安全知識,提高全體師生員工的消防安全意識和素質(zhì),擬在11月9日舉行xx省暨濟南市“119消防宣傳日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式并于當天舉辦消防趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)目的及意義
1)大力推動(dòng)“119”宣傳教育工作
2)筑牢消防安全“防火墻”工程
3)寓教于樂(lè ),有效提高師生對于消防安全的關(guān)注度
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月9日上午9:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx大學(xué)中心校區知新樓南側廣場(chǎng)
五、參加人員
1。省市各級領(lǐng)導
3。群眾代表:約20人
4。其他:高校在校大學(xué)生和消防志愿者約200人
5。新聞媒體
六、趣味運動(dòng)會(huì )報名及活動(dòng)流程
1)前期準備:
由學(xué)工部、研工部等在校級網(wǎng)站上下發(fā)活動(dòng)通知,以學(xué)院為單位報名組成運動(dòng)隊,每隊3名本科生、3名研究生。報名格式為含學(xué)院、姓名、學(xué)號、參賽項目(快速著(zhù)滅火服每隊2人,安全繩打結2人;消防水帶連接2人;)的EXCEL表格,報名請于11月3日前發(fā)送至安管會(huì )公郵,管會(huì )負責招募及安排此次活動(dòng)的志愿者30名,并且協(xié)助公處布置現場(chǎng)、維護現場(chǎng)秩序。每個(gè)學(xué)院要有序站在指定區域。
2)具體流程:
a開(kāi)始前由相關(guān)領(lǐng)導講話(huà)(10min)
b環(huán)節1—觀(guān)摩:
消防宣傳車(chē)各項功能及消防車(chē)輛、消防車(chē)隨車(chē)器材的展示(消防支隊攜帶器材并展示,1人進(jìn)行講解答疑);消防緩降器逃生體驗(消防支隊準備2套裝備,戰士表演從5層通過(guò)緩降器逃生)
c環(huán)節2—體驗:
消防舉高車(chē)升空體驗,現場(chǎng)選取自愿參加的同學(xué)10人,每組1—2人參加,共5次,由消防戰士保護。
d環(huán)節3—比賽:
首先由消防戰士展示各項比賽內容的正確方法。按照事先報名情況各參賽同學(xué)到比賽場(chǎng)所進(jìn)行比賽。
e環(huán)節4—頒獎:由領(lǐng)導對活動(dòng)進(jìn)行講評、頒獎并總結講話(huà)。
3)預期成果
比賽場(chǎng)地熱情高漲又秩序井然,同學(xué)們不僅在競爭中培養合作意識,還真正的學(xué)到了實(shí)用的消防知識,起到了宣傳教育的作用
七、注意事項
1、每支隊伍如有突發(fā)情況請立即向就近的'志愿者報告反映,志愿者立即將情況報告給指導老師
2、用隔離帶把比賽區和觀(guān)眾區分隔開(kāi),比賽現場(chǎng)切勿擁擠、不守秩序,以免造成安全隱患
3、教育第一,比賽第二,請大家嚴格遵守比賽規則和流程,切勿使用不正當的手段贏(yíng)得比賽
八、獎項設置
各項目參賽選手按比賽成績(jì)設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名,頒發(fā)獎狀和獎品;其他參賽人員獲得紀念品。
九、比賽項目操作規程
一、快速著(zhù)滅火服
場(chǎng)地器材:在平地上標出起點(diǎn)線(xiàn),起點(diǎn)線(xiàn)前0。5米處標出器材線(xiàn)。滅火服在器材線(xiàn)前整齊擺放成一行,間距1米。服裝疊放方法:插環(huán)式安全帶折成雙疊,橫放在衣服上;滅火服上裝正疊,尼龍搭扣對齊展平,沿兩側向背后折起,攔腰折成兩疊,衣領(lǐng)翻向兩側,衣袖縮入肩部成圓筒狀,平放在安全帶上;盔帽平放,帽徽朝前,帽頂朝上;下裝套在消防靴上,放于上裝后面,靴跟與器材線(xiàn)相齊。
操作程序:聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令,參賽隊員兩腳跟相搓,脫下鞋子,上體微向前傾,雙手握住右(左)靴上沿兩側,雙腿屈膝,抬起右(左)腳,腳尖向下繃直,踏入靴內,按同樣方法著(zhù)好左(右)靴;然后,雙手虎口夾握背帶,將背帶垮上雙肩的同時(shí),挺身起立(無(wú)背帶戰斗庫,雙手提褲腰,并挺身起立),扣好下裝紐扣、粘好尼龍搭扣;右(左)膝著(zhù)地,右(左)手掌心向下握住頭盔右后沿,左(右)手掌心向上,手指伸入帽沿下,勾住帽帶,雙手配合將頭盔戴好,帽帶貼于下顎;雙手沒(méi)袖筒外伸出,雙臂將上衣由前方經(jīng)頭頂繞至身后,使其在身上完全展開(kāi)后,雙手向前稍向內,由上向下扣好鈕扣,粘好尼龍搭扣;左(右)手握住安全帶插環(huán),拿起安全帶,繞至背后,右(左)手握住帶尾,協(xié)力將安全帶拉直,雙手合攏于腹前,穿入插環(huán),左(右)手將其按住,右(左)手向前方拉,束緊安全帶,將插釬扣入金屬扣眼內。前跨一步舉手示意,立正喊“好”。
操作要求:
1、衣帶平整,前后衣襟束于安全帶內,尼龍搭扣必須粘合、對齊。
2、雙腳踏到靴底,安全帶扎牢,空隙不超過(guò)5厘米。
3、盔帽戴正,帽帶貼于下顎。
成績(jì)評定:計時(shí)從發(fā)令“開(kāi)始”至參賽隊員完成全部操作任務(wù),舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計成績(jì):安全帶插釬未扣入眼內;尼龍搭扣未扣或粘合長(cháng)度不到2/3;上裝或下裝鈕扣未扣。
有下列情況之一者加1秒:帽帶未貼于下顎;腰帶未系緊;腳未踏入靴底。
二、安全繩打逃生結
場(chǎng)地器材:在平地上放置安全繩3根。
操作程序:聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令,參賽隊員迅速向前,提起繩索依次打結,完成后舉手示意喊“好”。
操作要求:動(dòng)作正確、熟練,繩結方法正確。
1、單八字結
2、雙平結
3、稱(chēng)人結
成績(jì)評定:時(shí)從發(fā)令“開(kāi)始”至參賽隊員完成全部繩結,舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計成績(jì):繩結方法錯誤。
三、65毫米內扣水帶連接
場(chǎng)地器材:在長(cháng)18米、寬2。5米的平地上,器材線(xiàn)上放置水槍一支、65毫米內扣水帶一盤(pán)、分水器一只。在起點(diǎn)前1米、1。5米、18米處分別標出器材線(xiàn)、分水器拖止線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)。
操作程序:聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令,參賽隊員迅速向前,先甩開(kāi)水帶,一端接上分水器接口,連接好水槍沖出終點(diǎn)線(xiàn),舉手示意喊“好”,成立射姿勢。
操作要求:
1、水帶不應出線(xiàn)、壓線(xiàn)或扭圈360度。
2、接口不得脫口或卡口,分水器不應拖出0。5米。
3、必須在鋪帶線(xiàn)路內完成全部動(dòng)作。
成績(jì)評定:計時(shí)從發(fā)令“開(kāi)始”至參賽隊員完成全部操作任務(wù),沖出終點(diǎn)線(xiàn),舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計成績(jì):水帶接口脫口、卡口;未接上水槍沖出終點(diǎn)線(xiàn)。
有下列情況之一者加1秒:水帶壓線(xiàn),水帶扭圈360度;分水器拖出0。5米。
趣味運動(dòng)會(huì )方案15
一、活動(dòng)目標
1、使家長(cháng)了解自己孩子,加深家園情、師生情、親子情。
2、通過(guò)活動(dòng)、讓幼兒、家長(cháng)感覺(jué)到運動(dòng)的歡樂(lè )。
3、讓他幼兒在活動(dòng)中學(xué)會(huì )合作與交往,體驗其中的樂(lè )趣。
二、活動(dòng)組織者:蒙班教師。三、活動(dòng)安排:(一)搶椅子1.幼兒8人一組進(jìn)行游戲。2.音樂(lè )開(kāi)始,幼兒繞蒙式線(xiàn)轉圈走。3.音樂(lè )停止,馬上搶到位子并坐好。4.沒(méi)有搶到位子即被淘汰,最后三名獲勝者各得獲獎品一份。
。ǘ┯螒蛎Q(chēng)《滾大球》游戲準備:大球2,椅子2把游戲玩法:各組選出6幼兒參加比賽,排成一列縱隊在起點(diǎn)準備,第一個(gè)幼兒聽(tīng)到口令滾大球向前跑,繞過(guò)椅子后返回,把球交給第二個(gè)幼兒,第二個(gè)幼兒接著(zhù)滾大球,依次進(jìn)行,先滾完的為勝。
。ㄈ┯H子游戲
1、《親子二人行》每輪6個(gè)家庭玩法:家長(cháng)和幼兒在起點(diǎn)線(xiàn)處,孩子與家長(cháng)面對面站立,幼兒踩在家長(cháng)腳上,游戲開(kāi)始,聽(tīng)到口令家長(cháng)帶幼兒迅速向終點(diǎn)處移,繞過(guò)椅子后返回起點(diǎn),先到起點(diǎn)的為勝。獎勵前三名。
2、《小袋鼠摘果》裁判:玩法:家長(cháng)在腰間栓一個(gè)筐,當袋鼠媽媽?zhuān)驹诮K點(diǎn)線(xiàn)上,幼兒站在起點(diǎn)線(xiàn)上,游戲開(kāi)始,聽(tīng)到發(fā)令后,幼兒拿起自制果子扔進(jìn)家長(cháng)的筐里,在規定時(shí)間及規定距離內扔進(jìn)果子最多的`為勝。獎勵前三名
3、保、齡球.給每位幼兒家庭發(fā)3個(gè)球。.站在規定線(xiàn)后,用手中的皮球向目標投擲。.擊倒10齡球以上算優(yōu)勝。
*10個(gè)以上的從多到少排名發(fā)獎4、"二人三足跑"目標:學(xué)習兩人相互配合用三條腿跑步,增進(jìn)親子情感的交流。玩法:在場(chǎng)地兩端畫(huà)一條起跑線(xiàn)和一條終點(diǎn)線(xiàn),請6對父子站在起跑線(xiàn)上,媽媽用一根長(cháng)帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起,爸爸雙手背后,聽(tīng)到口令后,爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑,到終點(diǎn)線(xiàn)后反回,以先反回到起跑線(xiàn)者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開(kāi)帶子。獎前三名。
5、全家搬搬樂(lè )
玩法:爸媽兩手交叉在一起,讓幼兒坐在上面,到達一定目標后返回,先到終點(diǎn)者為勝。六家一組,獎前三名。
6、揪“尾巴”
爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規定的圓圈內跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”多為勝。依次計分(6組家庭、彩繩6根)。獎前三名。
備注:家長(cháng)直至所有游戲進(jìn)行完畢后在老師那里領(lǐng)取紀念品一份。
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