體育活動(dòng)方案優(yōu)秀

　　為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編收集整理的體育活動(dòng)方案優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育活動(dòng)方案優(yōu)秀1

　　活動(dòng)目標：

　　1、發(fā)展幼兒匍匐前進(jìn)、滾等能力，提高機體的協(xié)調性、平衡性。

　　2、在綁住雙腳的情況下，敢于運用自己身體各個(gè)部位來(lái)探索不同的動(dòng)作，從中體驗運動(dòng)的快樂(lè )。

　　活動(dòng)準備：

　　1、彈性牛皮筋人手一個(gè)。

　　2、布置好活動(dòng)場(chǎng)地。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分

　　1、聽(tīng)音樂(lè )運動(dòng)

　　師：北京舉行了“奧運會(huì )”，你們想做運動(dòng)員嗎？就讓我們鍛煉身體吧。

　　2、師：小運動(dòng)員們，你們剛才做了哪些運動(dòng)？是怎樣讓自己的身體動(dòng)起來(lái)的。

　　二、基本部分

　　1、參與運動(dòng)項目

　　幼兒拿圈，探索各種方法向前運動(dòng)。

　　2、集中，交流各種方法。

　　3、補償練習

　　4、學(xué)習“匍匐前進(jìn)”

　　介紹“匍匐前進(jìn)”的要點(diǎn)。

　　教師小結：

　　小小運動(dòng)員們真是又聰明又勇敢。

　　游戲：“勇者總動(dòng)員”

　　幼兒分成兩組準備比賽。

　　三、結束活動(dòng)

　　活動(dòng)反思：

　　本節體育活動(dòng)幼兒的興趣非常的高，在游戲活動(dòng)中孩子們能積極參與其中，發(fā)揮了全體幼兒的.參與性、主動(dòng)性。但活動(dòng)中的難點(diǎn)“匍匐前進(jìn)”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動(dòng)如效果很好。結合大班幼兒的年齡特點(diǎn)，本節活動(dòng)的活動(dòng)強度達到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強。

體育活動(dòng)方案優(yōu)秀2

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、進(jìn)一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調能力。

　　2、形成大膽、勇于挑戰精神和自我保護的`能力。

　　3、感受新年快樂(lè )氣氛。

　　二、活動(dòng)準備：

　　繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、導入：

　　師：再過(guò)一個(gè)多月就要過(guò)新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們去購買(mǎi)年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買(mǎi)年貨好不好？在買(mǎi)東西之前呀，我們先要活動(dòng)活動(dòng)筋骨，鍛煉一下身體。

　　2、出示方凳，探索小方凳的玩法。

　　師：在購買(mǎi)年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領(lǐng)，（出示小方凳）這是什么？想想看用小方凳你可以怎么玩？

　　今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著(zhù)方凳兩腿從方凳兩邊跨過(guò)去（教師演示給幼兒看）

　　3、幼兒練習雙手支撐跨過(guò)方凳。

　　師：你們想不想也來(lái)試試看？現在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個(gè)隊的小袋鼠動(dòng)作標準。（幼兒嘗試練習）

　　4、游戲：小袋鼠購年貨1）講解游戲玩法：

　　1）師：看來(lái)你們都學(xué)會(huì )了這項本領(lǐng)，現在袋鼠媽媽要小袋鼠們去超市買(mǎi)年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買(mǎi)面條（繩子）、包子（沙包）麻花（尾巴）薯片（罐子），但是我們要跨過(guò)這塊大石頭（方凳），再到超市里拿一樣東西回來(lái)放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個(gè)小袋鼠到超市里只要拿一樣東西就行了。我們看哪個(gè)隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買(mǎi)好年貨。

　　2）幼兒游戲，教師從旁指導3）評價(jià)幼兒游戲。

　　4）再次進(jìn)行一遍游戲，教師評價(jià)。

　　5）增加游戲難度：現在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過(guò)一條小河（套圈），再跨過(guò)大石頭（方凳），最后繞過(guò)小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務(wù)嗎？

　　6）幼兒游戲，教師指導。

　　7）教師評價(jià)并再次進(jìn)行游戲。

　　四、放松整理活動(dòng)：

　　小袋鼠門(mén)幫助袋鼠媽媽買(mǎi)到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現在我們一起來(lái)放松一下。

體育活動(dòng)方案優(yōu)秀3

　　活動(dòng)目標

　　1、學(xué)習雙腳并攏，雙手抱住腳腕，前后滾動(dòng)的動(dòng)作。

　　2、能根據音樂(lè )節奏的差異、提示作相應的動(dòng)作，體驗活動(dòng)的樂(lè )趣。

　　3、培養幼兒的合作能力，體驗游戲的樂(lè )趣。

　　活動(dòng)準備：

　　1、熱身音樂(lè )，激昂的音樂(lè )，低沉的音樂(lè )，《炒豆子》音樂(lè )磁帶。

　　2、人手一根繩。

　　3、赤豆、綠豆、黃豆、黑豆標記各、張。

　　4、油桶。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、熱身運動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè )走隊形。

　�。�1） “讓我們騎著(zhù)馬到豆豆國去作客吧。（熱身運動(dòng)）”

　�。�2） “瞧，前面有一條通向豆豆王國的迷宮，地圖就在我們手里，我們趕快把它拼起來(lái)。 ”

　�。�3）幼兒聽(tīng)音樂(lè )，按要求學(xué)高人、矮人沿迷宮走。

　�。�4）豆豆國王送給小朋友赤豆、綠豆、黃豆、黑豆4種豆。

　�。�5）兩名幼兒面對面站立，同握一圈，邊念兒歌，“炒黃豆，炒黃豆，噼里啪啦翻跟頭�！边呣D身套圈，兩人再從圈下鉆出，繞一圈，仍然面對面站住，游戲繼續進(jìn)行。

　　二、認識各種豆

　�。�1）出示如、綠豆、黃豆、黑豆等讓幼兒認識各種豆類(lèi)。

　�。�2） “你認識這些豆嗎？”

　　三、學(xué)習新動(dòng)作。

　�。�1） “有了這些豆我們可以來(lái)炒香噴噴的豆子，鍋子在哪呢？這里有繩子，你們有什么好辦法嗎？”（將繩子拉成一個(gè)大鍋。）

　�。�2）教師提問(wèn)：“你們看見(jiàn)過(guò)豆子在鍋里是什么樣子的嗎？” “炒熟以后是什么樣子的？”

　�。�3）游戲“炒豆子”聽(tīng)音樂(lè )，教師做“倒油”動(dòng)作，幼兒自由做“豆子下鍋”的動(dòng)作。

　�。�4）教師提問(wèn)：“剛才你這顆豆子在油鍋里是什么樣子的？”幼兒演示。

　�。�5）教師示范新授動(dòng)作：“手腳并攏，腿彎曲，雙手抱腳腕，壓壓緊，眼看膝蓋，滾起來(lái)”，教師模仿“豆子”前后滾動(dòng)的動(dòng)作。

　�。�6） “這樣的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，讓我們一起找個(gè)空位置來(lái)學(xué)一學(xué)。（教師強調動(dòng)作要領(lǐng)，幼兒練習動(dòng)作）” 。

　�。�7）按顏色要求玩“炒豆子”的游戲，教師觀(guān)察幼兒動(dòng)作掌握情況，并給予適當的指導。（紅、綠豆，黃、黑豆分組練習）

　　四、游戲：“炒豆子” 。 “剛才的豆在盛在一邊有點(diǎn)冷了，讓我們把4種顏色的豆子合在一起加熱一下吧。（游戲鞏固）”

　　五、結束放松：洗鍋子、抬鍋子的動(dòng)作。

　　活動(dòng)反思：

　　中班體育活動(dòng)《炒豆子》中班體育活動(dòng)《炒豆子》常州市雕莊中心幼兒園沈潔夏吉這節體育活動(dòng)的設計來(lái)源于一個(gè)音樂(lè )游戲，想讓幼兒在體驗炒豆子快樂(lè )氣氛的同時(shí)學(xué)習雙腳并攏，雙手抱住腳腕，前后滾動(dòng)的動(dòng)作，并能感受音樂(lè )帶來(lái)的快樂(lè )。教師為幼兒提供了一個(gè)真實(shí)、快樂(lè )的學(xué)習環(huán)境，幼兒在活動(dòng)中的積極性很高，情緒高漲。

　　活動(dòng)中比較成功的方面是：

　　1、整個(gè)活動(dòng)沉浸在音樂(lè )的氛圍中�；顒�(dòng)的熱身部分教師選用了一段歡快《小白馬》音樂(lè )，幼兒很快投入到活動(dòng)中，跟著(zhù)教師做著(zhù)各種動(dòng)作。此外，教師選了激昂和低沉兩段不同風(fēng)格的音樂(lè )，根據音樂(lè )風(fēng)格的差異性，讓幼兒自己感受、理解并區分音樂(lè )，學(xué)做高人、矮人，幼兒的完成情況還是很好的。在活動(dòng)的主體部分幼兒在練習動(dòng)作的.同時(shí)，教師也不忘利用音樂(lè )來(lái)烘托炒豆子時(shí)的熱鬧場(chǎng)景。

　　結束部分：教師讓幼兒聽(tīng)音樂(lè )做放松體驗炒好豆子以后的喜悅心情。整個(gè)活動(dòng)都離不開(kāi)音樂(lè )，音樂(lè )也使活動(dòng)變得更加充實(shí)。

　　2、游戲，幼兒最喜歡的活動(dòng)方式。原本枯燥的動(dòng)作練習，以炒豆子的游戲形式組織起來(lái)，幼兒比較感興趣，使活動(dòng)更加生動(dòng)，幼兒成了一粒粒小豆子，讓幼兒有了更多的想象空間，也更愿意參與到活動(dòng)中來(lái)，在游戲中幼兒能更專(zhuān)注的進(jìn)行動(dòng)作的練習。

　　3、利用同一個(gè)學(xué)具，使其發(fā)揮更大的作用�；顒�(dòng)中幼兒的學(xué)具只有一根繩，一會(huì )兒是騎馬的韁繩，一會(huì )兒是豆豆王國的迷宮，一會(huì )兒可以變成個(gè)大鍋子，一會(huì )兒又拿起來(lái)跳舞慶祝，教師始終發(fā)揮著(zhù)學(xué)具的作用，思維比較開(kāi)闊。

　　4、分組練習，關(guān)注個(gè)別。教師采用分組練習的目的是能更好的關(guān)注每個(gè)孩子的動(dòng)作發(fā)展的狀況，輔助個(gè)別有困難的孩子，堅固整體和個(gè)別的協(xié)調發(fā)展。

體育活動(dòng)方案優(yōu)秀4

　　為了豐富教職工的課余生活，鍛煉教職工的身體素質(zhì)，提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉，“健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

　　活動(dòng)宣言：老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參加鍛煉，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。

　　一、組織機構

　　領(lǐng)導：吳校長(cháng)

　　一組組長(cháng)：侯校長(cháng)

　　二組組長(cháng)：王主任

　　二、活動(dòng)內容

　　1、踩氣球2、定點(diǎn)投籃3、跳長(cháng)繩

　　三、具體安排

　　1、11月19日進(jìn)行抽簽分組。

　　2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來(lái)進(jìn)行鍛煉。（由組長(cháng)負責）

　　1、比賽時(shí)間：11月30日下午兩節課后比賽。

　　2、比賽地點(diǎn)：本校運動(dòng)場(chǎng)。

　　四、活動(dòng)項目

　　1、踩氣球

　　規則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個(gè)氣球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

　　2、定點(diǎn)投籃：

　　規則：分兩組進(jìn)行。隊員手執籃球站在罰球線(xiàn)后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復，以全隊人員投進(jìn)球總數錄取名次，如成績(jì)相等，加賽決定名次。必須在投籃線(xiàn)后投球。若踩線(xiàn)或過(guò)線(xiàn)，投中無(wú)效。

　　3、跳長(cháng)繩：

　　規則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的'一側跳至另一側，循環(huán)接替。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過(guò)，比賽繼續進(jìn)行。跳繩比賽規定時(shí)間為2分鐘，已成功跳過(guò)的人次數多少判定勝負。

　　五、注意事項

　　1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

　　2、進(jìn)行賽前訓練，注意安全。

　　3、參賽人員要團結友愛(ài)，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動(dòng)順利進(jìn)行。

　　4、服裝輕便，清穿運動(dòng)鞋。

體育活動(dòng)方案優(yōu)秀5

　　教學(xué)目標：

　　1、能用肢體語(yǔ)言來(lái)表現小彈簧的彈跳過(guò)程。

　　2、與同伴之間，動(dòng)作能協(xié)調。

　　教學(xué)準備：

　　1、空場(chǎng)地。

　　2、準備活動(dòng)重點(diǎn)活動(dòng)腳腕和膝關(guān)節。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、小彈簧跳一跳。

　　1、老師帶領(lǐng)幼兒做準備活動(dòng)重點(diǎn)活動(dòng)腳腕和膝關(guān)節。

　　2、老師帶領(lǐng)幼兒學(xué)習小彈簧的彈跳�；顒�(dòng)一下身體。

　　二、繞一繞，跳一跳。

　　1、小彈簧是一圈一圈繞起來(lái)的，我們也來(lái)學(xué)一學(xué)吧。

　　2、先在原地繞上幾圈，在用用力向上跳。

　　三、按按按，跳跳跳。

　　1、我們都已經(jīng)繞成小彈簧，我來(lái)做按小彈簧的人，我一按你們就要跳起來(lái)。按的輕跳的'輕、按的重跳的高。

　　2、幼兒兩兩結伴，你按我跳，我按你跳。

　　3、根據幼兒的活動(dòng)量反復練習。

　　4、游戲結束后，老師帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)，特別是小腿部的肌肉。

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