師范學(xué)院心理委員培訓工作方案（精選5篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要預先準備方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的師范學(xué)院心理委員培訓工作方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
師范學(xué)院心理委員培訓工作方案 1
為進(jìn)一步健全班級心理委員制度，完善心理危機預警與監控體系，進(jìn)一步增強心理委員心理學(xué)理論與實(shí)踐水平，充分發(fā)揮學(xué)生心理教育的主動(dòng)性。學(xué)生工作處與大學(xué)生心理咨詢(xún)中心特制定本培訓方案，旨在普及心理健康知識，增強其工作業(yè)務(wù)能力。
一、培訓目的
通過(guò)舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握團體心理輔導活動(dòng)設計的基本原理，學(xué)會(huì )在班級中開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；能在實(shí)際生活中初步識別有心理傾向的同學(xué)，并能運用一些簡(jiǎn)單的危機干預原理，引導同學(xué)尋求專(zhuān)業(yè)老師的幫助；能夠增強自身心理健康水平和能力。
二、培訓地點(diǎn)
xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢(xún)中心團體輔導室。
東校區：文C302
西校區：圖書(shū)館西108室
三、培訓對象
xx師范學(xué)院20xx級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級未設心理委員，可由班長(cháng)或團支書(shū)代為參加，也可指定班級某同學(xué)參與此次培訓）。詳見(jiàn)附表1-1。
四、培訓形式
針對大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點(diǎn)，采取以心理講座、團體輔導、心理活動(dòng)課、交流討論為主要形式。
五、培訓時(shí)間
20xx年4月（第七周-第十周），詳見(jiàn)附表1-1。
四、培訓團隊
心理咨詢(xún)教師與應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導工作室與守望者心理工作室）。
五、培訓大綱
【培訓對象】本科生班級心理委員
【培訓性質(zhì)】上崗培訓
【學(xué)時(shí)】15學(xué)時(shí)
【學(xué)分】1
【培訓目標】本課程立足于教學(xué)與實(shí)踐，通過(guò)形式多樣、生動(dòng)活潑的教學(xué)手段對心理委員進(jìn)行心理健康知識教育及技能培訓，強化心理委員的責任、培養心理委員專(zhuān)業(yè)技能，提高心理委員工作實(shí)效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。
【教學(xué)內容】
第一講了解心理健康教育資源與工作職責
【培訓學(xué)時(shí)】2學(xué)時(shí)
【主要內容】
1、學(xué)校心理咨詢(xún)中心簡(jiǎn)介（觀(guān)摩場(chǎng)地與視頻）。
2、心理委員工作職責與工作內容。
第二講心理互助技術(shù)
【培訓學(xué)時(shí)】2學(xué)時(shí)
【主要內容】
1、心理互助的可行性和必要性。
2、心理互助的技巧。
3、心理互助需要注意的問(wèn)題。
第三講學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集
【培訓學(xué)時(shí)】3學(xué)時(shí)
【主要內容】
1、發(fā)現和識別異常心理。
2、緊急心理危機情況的處理。
3、心理危機干預后續跟蹤。
4、心理危機干預工作的`后續。
第四講心理健康主題班會(huì )
【培訓學(xué)時(shí)】3學(xué)時(shí)
【主要內容】
1、心理健康教育主題班會(huì )的作用。
2、心理健康教育主題班會(huì )的設計。
3、如何開(kāi)好心理健康教育主題班會(huì )。
4、主題活動(dòng)設計實(shí)踐體驗。
第五講自我探索團體訓練
【培訓學(xué)時(shí)】4學(xué)時(shí)
【主要目標】旨在通過(guò)自我探索團體訓練促進(jìn)班級心理委員進(jìn)一步了解自我、認識自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。
第六講心理素質(zhì)拓展體驗
【實(shí)踐學(xué)時(shí)】1學(xué)時(shí)
【實(shí)踐內容】每個(gè)心理委員預約體驗一次心理咨詢(xún)，了解真實(shí)的心理咨詢(xún)。心理委員咨詢(xún)內容包括如何開(kāi)展心理委員的工作，如何自我成長(cháng)等。咨詢(xún)結束后上交咨詢(xún)感受反饋信息。
六、培訓要求
1、按核定課表開(kāi)展培訓，并進(jìn)行到課簽名。詳見(jiàn)附表2-1、2-2、2-3。
2、實(shí)行培訓考核制，通過(guò)考試頒發(fā)上崗證書(shū)。
師范學(xué)院心理委員培訓工作方案 2
一、培訓背景：
大學(xué)生在不同的年級所面臨的心理問(wèn)題并不相同，大一主要面對的是環(huán)境適應問(wèn)題，大二大三則是大學(xué)生在適應環(huán)境后進(jìn)一步深入發(fā)展的問(wèn)題，大四則主要面臨考研和求職的問(wèn)題。針對大學(xué)生不同階段的特點(diǎn)，對心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。
二、培訓目的：
通過(guò)在大一的一年內學(xué)習在學(xué)校的心理健康教育資源、心理咨詢(xún)的初步知識、常見(jiàn)心理問(wèn)題和應急心理問(wèn)題的知識、危機干預的程序、心理委員的工作職責、大學(xué)環(huán)境適應應對知識。
三、培訓時(shí)間：
雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學(xué)期6次）注：第一學(xué)期由第六周開(kāi)始連續培訓
四、培訓地點(diǎn)：
短信通知（申請教室）
五、培訓要求：
�。�1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現狀。
�。�2）獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。
�。�3）掌握與班級同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。
�。�4）準確明確自身的職責。
概括起來(lái)，就是十六個(gè)字：“了解現狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責”。
六、培訓方式：
課時(shí)制，每次培訓在課室上課，針對大學(xué)生最常見(jiàn)的十二種心理問(wèn)題開(kāi)展，以PPT的形式呈現內容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會(huì )設定一些情景，考驗各心理委員的應變能力，會(huì )請學(xué)院的朋輩咨詢(xún)員親臨指導。一年合共十二課時(shí)，雙周四下午培訓。
培訓計劃內容
第一學(xué)期
1．總起（心理委員職責、心理委員應具備的8項基本技能及大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題）：
a、介紹心理委員這個(gè)職務(wù)所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；
b、再而介紹心理委員應修習的8項基本技能，例如共情技術(shù)，亮點(diǎn)鼓勵技術(shù)，詢(xún)問(wèn)技術(shù)，傾聽(tīng)技術(shù)等8項基本技能；
c、關(guān)于心理學(xué)的一些基本常識和大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的表現及其特點(diǎn)。
2．如何適應一個(gè)新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現的問(wèn)題和應對的方法）：
a、借“六名家長(cháng)護送上學(xué)”的時(shí)間引入大學(xué)生如何適應新環(huán)境的話(huà)題；
b、如何適應校園環(huán)境與人際關(guān)系；
c、大學(xué)生在新環(huán)境容易出現的問(wèn)題及應對方法；
d、出現的不適應癥狀案例分析。
3．團體活動(dòng)訓練：
a、對象：培訓部全體成員（含心委）
b、時(shí)間：部門(mén)聚餐后
c、以桌游形式拉近彼此距離，加強彼此溝通。
4．認識身邊焦慮：
a、介紹焦慮的成因與分類(lèi)
b、影響大學(xué)生心理焦慮的因素
c、面對焦慮的應對方法
d、情景模擬：
�、�、A君與自己最要好的兄弟B君同時(shí)喜歡上同一個(gè)C君，因為A君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個(gè)關(guān)系，讓A君陷入了苦惱之中。
�、�、A君剛上大學(xué)，全部都是新的開(kāi)始，學(xué)習內容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學(xué)的內容很多，大學(xué)生活無(wú)所適從；時(shí)間支配上，學(xué)校除了一天安排的幾節課，其余時(shí)間都是自己支配，而一直習慣與被老師安排的A君，不會(huì )支配自己的時(shí)間；學(xué)習方法上，習慣于被動(dòng)學(xué)習方式的A君，更不會(huì )自主選擇內容、構建知識。再加上父母的'期望值過(guò)高，具有自信、好強心理的A君總擔心學(xué)習上被同伴超過(guò)，并開(kāi)始對以后的生活和前途感到憂(yōu)慮不安。
5．逆境心理學(xué)——只有戰勝自己才能戰勝別人：
a、借用著(zhù)名的鯰魚(yú)定律引出生于憂(yōu)患死于安樂(lè )的道理。
b、造成挫折的因素：自然因素、社會(huì )因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。
c、挫折的積極作用。
d、如何超越苦難，戰勝挫折。
e、戰勝自己不斷超越自己永不放棄（觀(guān)看視頻：永不放棄）
第二學(xué)期
6．抑郁與抑郁癥，迎著(zhù)春雨來(lái)的問(wèn)題
7．走進(jìn)個(gè)人之一：自卑
8．走進(jìn)個(gè)人之二：強迫
9．走進(jìn)個(gè)人之三：依賴(lài)
10．走進(jìn)個(gè)人之四：沖動(dòng)
11．大學(xué)生戀愛(ài)與性問(wèn)題
12．你我身邊的心理委員（在職一年的所見(jiàn)所聞分享與交流總結）
培訓注意：
1、參與人員：大一各班心委，培訓部正副部長(cháng)及新生干事，要有一名秘書(shū)部的干事負責考勤登記。
2、由培訓部正部長(cháng)負責主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆
3、對不積極參與或表現不活躍的同學(xué)，由部長(cháng)們親自引導。
4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長(cháng)，A君，B君，C君，培訓過(guò)程中，有問(wèn)題可以舉手發(fā)言。課時(shí)最后由組長(cháng)總結。
5、情景模擬：每次模擬都會(huì )分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進(jìn)行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測角色心情特點(diǎn)。然后換位思考，找出小組成員都認為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結。
師范學(xué)院心理委員培訓工作方案 3
一、背景
為了強化和提高管理系心理工作站各成員的業(yè)務(wù)水平和工作能力，同時(shí)也為了積極準備即將開(kāi)始的“5.25”心理健康月的一系列活動(dòng)，特計劃組織開(kāi)展本次管理系心理工作站培訓活動(dòng)。
二、培訓計劃
本次培訓共分三階段進(jìn)行：
一階段：
培訓內容：《心理委員工作職責與技能》
主講人：李嘉迪
培訓時(shí)間：4月15日19：30——21：30
培訓地點(diǎn)：多媒體教室
二階段：
培訓內容：20xx級——《學(xué)會(huì )人際交往》
20xx級——《自我塑造與自我管理》
20xx級——《我的價(jià)值觀(guān)》
主講人：段潤芳李嘉迪
培訓時(shí)間：20xx級—4月16日19點(diǎn)半到21點(diǎn)
20xx級—4月17日19點(diǎn)半到21點(diǎn)
20xx級—4月18日19點(diǎn)半到21點(diǎn)
培訓地點(diǎn)：心理咨詢(xún)中心
三階段：
培訓內容：戶(hù)外趣味游戲
培訓時(shí)間：4月20日9點(diǎn)到11點(diǎn)
培訓地點(diǎn)：學(xué)院體育場(chǎng)
三、具體培訓內容
一階段：由李嘉迪老師對管理系全體心理委員進(jìn)行理論培訓，為心理委員介紹工作職責以及需要掌握的工作技能。
二階段：
1、20xx級
20xx年級共有10位心理委員，而現在20xx年級面臨的更多的是人際交往方面的問(wèn)題。為了幫助大家盡快提高人際交往能力，特做本次團體輔導。
具體流程：
�、倨票ㄟ^(guò)“微笑握手”、“知你知我”和“連環(huán)自我介紹”三個(gè)小的互動(dòng)游戲，消除彼此的隔閡，增進(jìn)彼此的認識，調動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節預計15分鐘；
�、谀阏f(shuō)我畫(huà)——該活動(dòng)分為兩輪，預計20分鐘，重點(diǎn)在于引導心理委員領(lǐng)會(huì )人際交往的重要性；
�、勰憧湮倚Α獌蓛呻S機抽簽配對，每個(gè)人說(shuō)出對方至少3個(gè)優(yōu)點(diǎn)，游戲預計25分鐘，重點(diǎn)在于引導心理委員領(lǐng)會(huì )在人際交往中，學(xué)會(huì )發(fā)現別人的美是增進(jìn)彼此關(guān)系的`鑰匙；
�、馨咐治觥Y合實(shí)際案例，訓練心理委員發(fā)現問(wèn)題，分析問(wèn)題，和解決問(wèn)題的能力。
�、莼顒�(dòng)總結，預計10分鐘。
2、20xx年級
20xx年級共有10位心理委員，相對于20xx年級來(lái)說(shuō)，20xx年級心理委員曾經(jīng)參加過(guò)心理咨詢(xún)中心組織的心理委員培訓，所以結合20xx年級現階段存在的主要問(wèn)題，開(kāi)展主題為自我認知與自我管理的團輔活動(dòng)。
具體流程：
�、倨票ㄟ^(guò)“微笑握手”、“知你知我”和“連環(huán)自我介紹”三個(gè)小的互動(dòng)游戲，消除彼此的隔閡，增進(jìn)彼此的認識，調動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節預計15分鐘；
�、谑涞氖澜纭總�(gè)人寫(xiě)下自己認為最珍貴的五個(gè)事物，也可以包含人物。通過(guò)規則的設定，最終都將意義舍棄。該游戲在于引導同學(xué)們學(xué)會(huì )反思和認清個(gè)人價(jià)值觀(guān)，懂得珍惜自己生活中最有價(jià)值的東西。此環(huán)節預計30分鐘；
�、�20個(gè)我是誰(shuí)——每人用紙和筆寫(xiě)下20個(gè)你對自己的評價(jià)，然后與大家分享。該游戲在于引導學(xué)生認知自我，了解自我。此環(huán)節預計25分鐘；
�、茏援�(huà)像——每人給自己畫(huà)一幅自畫(huà)像，并且相互交換互相評論。此環(huán)節預計20分鐘；
�、莼顒�(dòng)總結，預計10分鐘。
3、20xx年級
20xx年級共有7位心理委員，20xx年級現階段主要存在的問(wèn)題是對未來(lái)的迷茫和困惑，主要表現在考研，就業(yè)，專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習上。團輔將結合以上問(wèn)題開(kāi)展教育活動(dòng)。
具體流程：
�、倨票ㄟ^(guò)“齊眉棍”和“坐地起身”兩個(gè)小的互動(dòng)游戲，調動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節預計15分鐘；
�、诖煺劾啊腥藝梢粋�(gè)圈，每人手中拿到一張紙，然后寫(xiě)上近一個(gè)月來(lái)自己遇到的全部挫折。接著(zhù)分類(lèi)，用各種你認為可行的方式把他銷(xiāo)毀。該環(huán)節在于引導學(xué)生學(xué)會(huì )釋放壓力和負面情緒。此游戲預計20分鐘
�、蹆r(jià)值觀(guān)大拍賣(mài)——有“物品”如下：恒心、自信、健康、權力、親密愛(ài)人、美貌、歡樂(lè )、財富、學(xué)業(yè)成就、運氣、幽默、幸福家庭、知心朋友、開(kāi)朗、文憑、表達能力、勇氣、親和力、獨立自主、才藝、自制力可供拍賣(mài)。每個(gè)人擁有10萬(wàn)元，每拍一件物品都以1萬(wàn)元起拍，舉牌1次至少加上1千。若成功拍下物品，在大家同意將此物品拍賣(mài)給你的情況下，你才能獲得。然后要講述你為何拍下此物品的原因，并講述將來(lái)要付出什么代價(jià)或如何做去獲得你說(shuō)競拍來(lái)的東西。此游戲在于引導學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)。預計游戲時(shí)間55分鐘。
�、芑顒�(dòng)總結，預計10分鐘。
三階段：戶(hù)外趣味游戲
�。�1）手腳并用
目的：協(xié)調同學(xué)們的步伐一致性，增強團隊合作能力，同時(shí)用手顛球，使注意力分散，達到一心兩用的效果。
游戲規則：
1、共27名心理委員，按年級分為3組，因為大三年級人數較少，從大一大二各找一名同學(xué)加入大三隊。
2、每組派出8名同學(xué)，以4人為一單位進(jìn)行比賽，4人中必須有女生。
3、4人排成一行，相鄰同學(xué)的腿用繩子捆綁在一起，共同前進(jìn)，同時(shí)每位隊員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。
4、過(guò)程中，排球掉在地上時(shí)，由剩下1名同學(xué)進(jìn)行撿回，此過(guò)程中全隊必須停止前進(jìn)，等排球回到運球隊員手中，方可開(kāi)始。
5、距離為25米，同時(shí)3隊先安排4人依次進(jìn)行比賽，然后剩余12名同學(xué)在代表各隊出戰。
6、兩組時(shí)間相加時(shí)間最少隊獲勝。
�。�2）無(wú)敵風(fēng)火輪
目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
一、游戲規則：
9人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。在規定的距離內最先到達的一對獲勝。
�。�3）坐地起身
目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。游戲規則：
1、要求9個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來(lái)；
在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
�。�4）拔河
目的：通力合作，學(xué)會(huì )堅持
游戲規則：
要求9個(gè)人一組，采取循環(huán)賽制，先勝兩場(chǎng)的隊伍進(jìn)入決賽，剩下兩隊比試一場(chǎng)，勝者進(jìn)入決賽。
�。�5）賽后感受分享和總結
師范學(xué)院心理委員培訓工作方案 4
一、培訓背景
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步，生活節奏加快，家庭結構急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問(wèn)題也日益突出，心理問(wèn)題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問(wèn)題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問(wèn)題。
二、培訓意義
本次培訓對象是從我校六、七、八年級各班選出兩位心理委員，組成培訓團隊，并進(jìn)行一系列的輔導培訓，幫助他們掌握必要的心理健康知識和一定的輔導技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時(shí)，也充當心理信息員，為老師提供班級同學(xué)的及時(shí)的心理動(dòng)態(tài)，立刻通知心理輔導老師、班主任，及時(shí)處理問(wèn)題；另外，利用“心理委員”團隊，協(xié)助心理輔導老師開(kāi)展多種心理宣傳工作。
三、培訓目的
1、利用所掌握的知識與技能，發(fā)揮心理輔導中“心理委員”的生生互助作用。
2、做好班級心理信息的'收集和反饋工作，為心理輔導老師及時(shí)開(kāi)展心理輔導提供支持。
3、協(xié)助老師開(kāi)展心理健康知識宣傳。如黑板報內容準備，心理知識展展板準備和展出等工作。
四、培訓對象、管理方式和培訓方式：
培訓對象：六、七、八年級各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團隊和中學(xué)心理委員團隊，分別開(kāi)展培訓。
管理方式：每個(gè)年級設隊長(cháng)一名，負責每天收集信息問(wèn)題較急，需要馬上處理的，當天報告給輔導老師。
五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法
1、選拔要求：
�、賹π睦韺W(xué)感興趣
�、谟休^好的溝通表達能力，有親和力
�、坌愿耖_(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)
�、軜�(lè )于助人
2、選拔方法：
學(xué)生報名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。
六、培訓時(shí)間：
新學(xué)期里，將對中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓，每大周1次。中學(xué)心理委員團隊的培訓時(shí)間為：中學(xué)社團活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)心理委員團隊的培訓時(shí)間安排在晚上進(jìn)行。
師范學(xué)院心理委員培訓工作方案 5
為全面推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)加強心理健康教育教師隊伍和大學(xué)生“朋輩”隊伍建設，增強心理健康教育工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，提高學(xué)生干部朋輩心理互助的意識、能力和水平，特舉辦本次培訓班。
一、培訓組織領(lǐng)導小組：
顧問(wèn)：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
二、培訓對象：
院、系心理協(xié)會(huì )成員，各班、各社團、各社區心理委員共約200人
三、培訓時(shí)間：
20XX年4月9日-15日
四、培訓內容：
1、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調適；主講人：彩x（湘潭大學(xué)）（4月9日）
2、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因；主講人：張xx（4月10日）
3、大學(xué)生心理特點(diǎn)與心理保��；主講人：張xx（4月10日）
4、大學(xué)生怎樣進(jìn)行朋輩互助；主講人：成xx（4月12日）
五、培訓地點(diǎn)：
二教107
六、紀律與要求：
1、授課老師必須精心組織授課材料，突出操作性和針對性；
2、著(zhù)重提高學(xué)生干部的'意識和工作的敏銳力和主動(dòng)性；
3、各系學(xué)生工作負責人及政治輔導員必須全程參加；
七、工作安排：
1、宣傳板塊、橫幅:
2、聯(lián)系教室、設備調試、攝影:
3、外請老師接待:
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