活出生命的意義讀后感

　　認真讀完一本名著(zhù)后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，為此需要認真地寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？下面是小編為大家收集的活出生命的意義讀后感，歡迎大家分享。

活出生命的意義讀后感1

　　每天面對枯燥乏味的工作，把自己大好的時(shí)光和精力浪費在機械重復上，沒(méi)有進(jìn)步，身無(wú)長(cháng)技。像溫水煮青蛙一般任由自己精神和身體荒廢，人生還有什么意思。唉，人間不值得！

　　多年未見(jiàn)的摯友終于抽出了時(shí)間來(lái)到你的城市，不僅僅是游玩，也是為了看看你，傾吐長(cháng)久未見(jiàn)的想念。然而你卻要在這個(gè)時(shí)候加班。唉，人間不值得！

　　好不容易過(guò)節回家，時(shí)刻面對家人的逼婚，相親，催生娃，催二胎，遇到各路人打探你的收入。你想暴脾氣卻不得不按下去，人生活得如此窩囊。唉，人間不值得！

　　開(kāi)啟了無(wú)數次都以失敗告終的減肥計劃，每天說(shuō)著(zhù)不熬夜卻盯著(zhù)手機不知不覺(jué)到凌晨，看著(zhù)衛生間里一團一團的頭發(fā)，你摸了摸自己逐漸上移的'發(fā)際線(xiàn)和日漸稀疏的頭發(fā)，想想年紀輕輕沒(méi)跑幾步就喘的你，連這樣的小事你都做不好，活著(zhù)還有什么樂(lè )趣？人間不值得��！

　　你，每天裝作積極，裝著(zhù)笑，說(shuō)不定哪天又會(huì )不由得堅持不住，想哭，卻哭不出。你，恐怕已經(jīng)喪失了熱愛(ài)的能力。

　　你覺(jué)得生活過(guò)的很痛苦，看不到未來(lái)的希望，人生沒(méi)有意義。你開(kāi)始思考：你為什么變成了現在這個(gè)樣子？人生活成這樣還有什么意思？活著(zhù)有什么意義？

　　這就是我最近的現狀，整個(gè)人都活在低氣壓的狀態(tài)下，常常莫名感到悲傷，淚流滿(mǎn)面，做什么事情都沒(méi)有動(dòng)力，甚至有想到過(guò)死亡。我一度懷疑自己得了某種心理疾病，比如抑郁癥這種。

　　我不確定自己是不是真的得了抑郁癥，所以，我找來(lái)了書(shū)籍來(lái)確認一下，對照一下癥狀。同時(shí)，我也在給自己灌雞湯，我害怕哪一天沒(méi)有看到正能量，我會(huì )被自己的低氣壓和負能量淹沒(méi)吞噬。

活出生命的意義讀后感2

　　你口口聲聲念叨著(zhù)人間不值得，深究原因，無(wú)非是覺(jué)得對自己無(wú)能為力。你對周?chē)�的環(huán)境無(wú)能為力，因為你要工作，你需要生活，你改變不了老板的想法和決定，所以你覺(jué)得無(wú)能為力，你覺(jué)得工作沒(méi)有意義；

　　你對自己的生存現狀無(wú)能為力，你覺(jué)得自己受到了太多的限制，生存的壓力讓你不敢去追求夢(mèng)想，辛苦賺來(lái)的錢(qián)都給了房東，你覺(jué)得生活沒(méi)有意義；

　　你對自己無(wú)能為力，你控制不住你自己的墮落（也許只是你自己覺(jué)得），你做不到自律，你不僅控制不了外界因素，你連自己都覺(jué)得控制不住，你覺(jué)得活成這樣也沒(méi)什么意思了。

　　但是，這些都不能成為你放棄自己的理由。

　　你還沒(méi)有那么不幸，你還有救。不要輕易放棄生活的勇氣，畢竟勇氣這種東西，一旦失去，就很難再找回來(lái)。

　　當你看完《活出生命的意義》本書(shū)，你會(huì )驚訝地發(fā)現，在集中營(yíng)那種完全失去自由，隨時(shí)面臨死亡的情況下，很多人依然沒(méi)有放棄生活的'希望。

　　即使在集中營(yíng)，他們也有一雙善于發(fā)現美的眼睛。弗蘭克爾對曾經(jīng)救助過(guò)自己的一位犯人至今感激不盡。在甚至出現了人吃人的情況下，仍然有人，保持著(zhù)對生命和生活的美好希望。

　　雖然這種人數量很少，但是已經(jīng)足以說(shuō)明：

　　人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由，——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪”。

　　是的，你改變不了別人。但是，你自己成為一個(gè)什么樣的人，完全可以由你自己來(lái)決定。你選擇放棄決定，那么生活會(huì )替你做出決定。你沒(méi)有資格不滿(mǎn)，這是你自己的選擇。你要明白的是，能夠拯救你的，只有你自己。

活出生命的意義讀后感3

　　意義療法對那些因為失去生活意義而陷入抑郁的人來(lái)說(shuō)，當然是有所幫助的。我以為心理醫生的治療本身就是要找出病因，對癥下藥。但這往往是困難的，不能說(shuō)意義療法就可以一藥治百病。

　　人的意識的形成首先是有感覺(jué)而來(lái)的，不是所有感覺(jué)到的都形成意識，絕大多數停留在潛意識中。當人的感覺(jué)流動(dòng)像一條平緩的小河，人的意識也會(huì )是比較平靜的，不會(huì )自動(dòng)形成湍流或浪花。但是當外界的刺激加大，感覺(jué)信號成倍增加，猶如河水突然加速，奔騰喧囂的向前，意識之河也就難免不形成各種各樣的漩渦，陷入混亂之中。但人的意識一定還是在一定范圍內有自我調節，回到平衡狀態(tài)的能力，無(wú)論是怎樣達到這一目的的，我相信不同的人可能通過(guò)不同的方法，對意義的'確定和堅信，一定屬于其中之一，也就是在混亂的漩渦中有一個(gè)中流砥柱般的的信念，當然會(huì )有助于使意念回到平衡狀態(tài)，避免精神的崩潰及自殺。

　　但我覺(jué)得意義的確立只是方法之一，而且只對一些人有效，這是毫無(wú)疑問(wèn)的。就像作者的那個(gè)朋友，夢(mèng)里預見(jiàn)到戰爭三月底結束，結果，四月初就因為沒(méi)有看到戰爭結束而放棄生命。其實(shí)對未來(lái)的期望，通過(guò)確立生命意義來(lái)度過(guò)苦難，是一種常見(jiàn)的策略，大多數人都使用過(guò)。為什么有些人放棄了，而另一些人堅持下去，這個(gè)才是人與人之間的的不同。其實(shí)人的心理素質(zhì)也是大多是天生的，后天的努力當然可以改進(jìn)不少，但是面對極端的考驗，人的承受能力有巨大差別的。

　　就像長(cháng)跑，每天都跑的人肯定耐力會(huì )提高，比起缺乏鍛煉的人自然是好很多。即使每天都跑，人還是有體力的極限。心理的極限是一個(gè)意思�？隙ú慌懦�，在集中營(yíng)里，有不少人是通過(guò)與別人競爭而勝出的策略，來(lái)保持自己的心理正常，他們也許毫無(wú)道德底線(xiàn)，唯一的目的就是自己的生存。也許應該做一個(gè)調查，在所有集中營(yíng)的幸存者中，有多少是通過(guò)生命意義的確立來(lái)度過(guò)難關(guān)的，有多少是犬儒主義動(dòng)物本能而勝出？這也可能永遠不會(huì )知道答案。

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