神經(jīng)外科夜班護理工作對護士身心健康的影響
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【摘要】本文就神經(jīng)外科夜班護士面臨的工作壓力、影響護士身心健康的問(wèn)題進(jìn)行探討。沉重的工作壓力會(huì )使護士產(chǎn)生體力、情緒和精神上的疲憊感，導致護理質(zhì)量下降、護理差錯及護患糾紛增多，并嚴重影響護士的身心健康。因此，護理管理者應通過(guò)各種措施并結合護士自身的努力，使夜班護士的工作壓力減輕，維持高水平的護理服務(wù)質(zhì)量，并保持其良好的身心健康。
【關(guān)鍵詞】神經(jīng)外科;夜班;護士;健康影響
護士職業(yè)因其服務(wù)對象的特殊性所承受的壓力已經(jīng)成為一種職業(yè)性危險[1]。神經(jīng)外科的夜班護士除了護理已經(jīng)住院的患者，還要處理急診收治的危及生命的重癥患者。由于神經(jīng)外科的特殊性，危重患者多，昏迷患者多，病情變化快。因而，夜班護士要承受較大的工作壓力和心理壓力。本文就神經(jīng)外科夜班護士所面臨的工作和心理壓力及其身心影響進(jìn)行分析探討，并提出相應對策。
1、神經(jīng)外科夜班護士的壓力來(lái)源
1.1 繁重的工作量和高度緊張的工作性質(zhì) 因為護士長(cháng)期超負荷的工作，容易使護士身心疲憊。神經(jīng)外科患者危重的多、昏迷的多、氣管切開(kāi)的多、引流管多，這些患者的病情存在突變、易變、多變的特點(diǎn)，所以，夜班護士實(shí)施的搶救就多。神經(jīng)外科的護士除了獨立完成這些工作外，還要時(shí)刻準備收治急診患者，造成身體上的極度疲勞和心理上的高度緊張。這樣，繁重的工作量和高度緊張的工作狀態(tài)，加上臨床護士數量普遍不足等因素，使神經(jīng)外科夜班護士長(cháng)期處于一種高壓狀態(tài)。工作壓力是影響護士心理健康的主要因素[2]。
1.2 不良的工作環(huán)境 神經(jīng)外科病區的患者較多，病床緊缺，空間擁擠，再加上神經(jīng)外科患者有其特殊性，患者大多有意識障礙，生活自理能力完全喪失，不能和護士主動(dòng)交流，護士不能從患者處得到治療護理效果的語(yǔ)言表達，更不能得到對護士的贊許;病區里因患者的痛苦而出現的呻吟聲，監護儀器的報警聲;呼吸機的噪聲，在夜間相對安靜的環(huán)境里顯得更加刺耳，還有日光燈下嚴肅緊張的搶救場(chǎng)面以及家屬的悲哀面容，都是對夜班護士造成高度緊張和恐懼的重要因素。
1.3 生物鐘的變化 人在長(cháng)期的生活中，形成了白天工作夜間休息的習慣，而夜班護士卻要單獨承擔本班護理工作，體力消耗多，夜班打亂了護士的生物鐘，使護士產(chǎn)生焦慮、頭暈、頭痛、心悸、失眠等癥狀。生物鐘的打亂也是影響護士健康的重要因素之一。
1.4 法律的約束 神經(jīng)外科的夜班護士除了要完成繁重的工作外，還要擔心患者發(fā)生意外，還要進(jìn)行嚴格的查對工作，避免差錯事故發(fā)生。一旦出現差錯，可能遭到投訴，甚至會(huì )面臨法律的懲罰。所以，擔心工作中出現差錯是夜班護士重要的心理壓力源。
2、對策
2.1 減輕工作量和減少工作壓力 護理工作的壓力嚴重地影響護士的身心健康。合理調整科室人員的配置，增加護士編制，尤其是夜班安排合理，在工作忙時(shí)增加工作人員，是非常重要的改進(jìn)措施。
2.2 舒適的環(huán)境與和諧的科室氛圍 擴建科室，擴充床位，盡量使護士能有一個(gè)整潔、干凈的辦公室，使病區寬敞、病室安靜。同時(shí)，創(chuàng )建和諧的科室氛圍，開(kāi)展形式多樣的科室活動(dòng)，以釋放和調節情緒，增加科室人員相互交流，增進(jìn)友誼，減少不良人際關(guān)系。
2.3 調節好生物鐘并提高護士的適應能力 減少夜班的工作時(shí)間，盡可能避免通宵工作。降低值夜班的頻率，安排好夜班后的休息，幫助其解決生活中的困難，使夜班護士盡快調節好生物鐘。加強護士業(yè)務(wù)能力培訓，提高應對壓力能力。鼓勵夜班護士?jì)A吐，加以疏導，以保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒，提高心理耐受能力。對于低年資的護士，幫助其適應工作環(huán)境，盡快熟悉本科工作，加強技能培訓。熟練的技能，能提高護士，尤其是夜班護士的適應能力。
2.4 規范操作程序，熟悉護士法律條例 在護理工作中，遵循國家規定的護理操作程序，為患者提供規范的治療和護理，提高患者的滿(mǎn)意度。面對護患關(guān)系，護士應增加法律知識，加強職業(yè)道德教育，做到換位思考，待患者如親人。同時(shí)，運用語(yǔ)言技巧，減少護患沖突，避免法律糾紛，使患者得到最滿(mǎn)意的服務(wù)。
3、小結
神經(jīng)外科夜班護理工作的特殊性，所以，長(cháng)期從事夜班工作的護士，會(huì )造成心理壓力大、思想負擔重、身體消耗多、工作積極性差、工作效率低、工作質(zhì)量下降，嚴重影響了護士的身心健康。Rout[3]的研究發(fā)現，護士疲勞綜合征的患病率為1.1%，是普通人群的5倍。作為護理管理者應通過(guò)各種措施改善病區的工作環(huán)境，增加夜班人員，必要時(shí)改為雙班制，關(guān)心和理解夜班護士，并結合護士自身的努力，使夜班護士的工作壓力減輕，維持高水平的護理服務(wù)質(zhì)量，保持夜班護士良好的身心健康。
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