跆拳道實(shí)戰的樂(lè )趣作文350字

　　今天跆拳道課上教練讓我們打實(shí)戰，雖然之前我打過(guò)兩次，但我還是非常緊張，因為我不知道今天的對手實(shí)力怎么樣？打起來(lái)我是能贏(yíng)還是輸？

　　上課了，教練并沒(méi)有直接讓我們打實(shí)戰，而是讓我們先熱身，真是一個(gè)有責任心且細心的教練呢！熱身練習包括高抬腿、橫叉、豎叉。。。。。。之后就是真正的實(shí)戰練習了。起初我沒(méi)有要求上場(chǎng)，是因為我想先觀(guān)察一下別人怎么打？他們的步伐，他們的出拳技巧。。。。。。第一局上場(chǎng)的有我的好朋友夏天樂(lè )，他非常敢打，打的也非常兇。第二局我上場(chǎng)跟一位叫丁亦陽(yáng)的學(xué)員打，開(kāi)始我們倆個(gè)的步伐都非常靈活，實(shí)力也不相上下。慢慢由于體力的消耗我們都感覺(jué)有得累，動(dòng)作都有些慢了下來(lái)。在最后的30秒我想拼一把看看能否打贏(yíng)打，在我猛然加力爆發(fā)的一刻，他愣了一下，也就是在那一剎那間我抓住了機會(huì )，打得他連連后退。結束時(shí)我們還是互相擁抱在了一起，因為“友誼第一，比賽第二”是我們打實(shí)戰的宗旨。之后我又和一個(gè)初次認識的學(xué)員實(shí)戰了一次。開(kāi)始我們倆打的都很拼，但慢慢的我就感覺(jué)體力不支，動(dòng)作也開(kāi)始變得遲緩，他抓住機會(huì )連連向我進(jìn)攻，他的腿腳非常有力，踢在我的身上說(shuō)實(shí)話(huà)還真是有點(diǎn)痛。最后我也靠爆發(fā)力回踢了幾腳，得了2個(gè)有效分，但結果還是輸了。

　　總體來(lái)講覺(jué)得這次實(shí)戰自己表現的還可以，在步伐、腿腳和力度方面還都有待提高，在之后的練習中我會(huì )多思考、多觀(guān)察積累實(shí)戰經(jīng)驗！

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