跆拳道著(zhù)裝及禮儀要求

　　跆拳道把禮儀放在跆拳道精神的第一位，講究“以禮始，以禮終”，從而使得禮儀成為道館個(gè)人及道館形象最有力的外在表現。小編給大家提供跆拳道著(zhù)裝及禮儀要求，歡迎閱讀和參考！

　　每一個(gè)跆拳道練習者在進(jìn)入訓練館時(shí)都必須身穿干凈整潔的白色跆拳道道服，按照要求系好腰帶，然后光腳或穿道鞋進(jìn)入訓練場(chǎng)。

　　進(jìn)入道場(chǎng)后

　　要先向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來(lái)表示對祖國的熱愛(ài)，對國旗的尊重和對教練的尊敬。同時(shí)，見(jiàn)到隊友時(shí)也應該互相行禮問(wèn)好。

　　訓練過(guò)程中

　　道服要時(shí)刻保持干凈整潔，需要整理服裝時(shí)，要背對國旗、教練及隊友整理，整理完畢時(shí)轉身面向教練行鞠躬禮，以表示抱歉，其目的是要求學(xué)員養成的干凈整潔的習慣；

　　訓練中如果出現氣勢不夠、注意力不集中、動(dòng)作不到位、沒(méi)有全力以赴等情況，在教練示意后應立即行禮以表示抱歉，為的是讓練習者在訓練過(guò)程中可以注意力集中，刻苦訓練，減少不必要的傷害；

　　隊友之間

　　應相互幫助，在需要兩人配合的訓練中，兩人應以相互敬禮為開(kāi)始、相互敬禮為結束，必須認真幫助隊友做好每一個(gè)動(dòng)作并及時(shí)糾正問(wèn)題，這樣可以培養隊友間的團隊精神和相互尊重的良好情感；

　　另外

　　學(xué)員應該嚴格按照教練的要求練習，在教練講解時(shí)，學(xué)員需跨立站好或端正坐好目視教練認真聽(tīng)講，不得隨意打斷教練講話(huà)。

　　最后

　　我們看一下參加正式比賽時(shí)的禮儀，首先要向教練敬禮，然后向裁判敬禮，在每局比賽開(kāi)始前還要向對方敬禮，以示尊重；在比賽中，假設一方出現犯規，當裁判員作出判決時(shí)，犯規方必須接受判決并且行禮以表示歉意。比賽結束時(shí)，雙方應再次互相行禮致意，并向對方的教練敬禮、握手表示感謝。

　　小結：跆拳道的訓練，要求以禮開(kāi)始，以禮結束，禮儀教育貫穿整個(gè)跆拳道練習的始終。練習跆拳道不僅能夠得到身體的鍛煉，還能夠得到禮儀的教育，使學(xué)員懂得秩序、守時(shí)、紀律和尊重。

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