少兒體育舞蹈教學(xué)中的美感訓練

　　少兒舞蹈是由少兒表演或表現少兒生活的舞蹈，是對兒童進(jìn)行德、智、體、美、勞綜合教育的重要手段。 下面YJBYS小編為大家搜索整理了關(guān)于少兒體育舞蹈教學(xué)中的美感訓練，歡迎參考學(xué)習，希望你喜歡!想了解更多相關(guān)信息請持續關(guān)注我們應屆畢業(yè)生培訓網(wǎng)!

　　一、體育舞蹈的美學(xué)構成因素

　　(一)標準的舞姿

　　體育舞蹈又稱(chēng)“國際標準舞”或國際體育舞蹈，簡(jiǎn)稱(chēng)“國標”。體育舞蹈發(fā)展到21世紀，已經(jīng)形成了摩登舞和拉丁舞兩大類(lèi)。少兒基本舞姿的訓練，各種標準舞姿的訓練，對于少兒跳出不同舞種的風(fēng)格和韻味，表現舞蹈美，有著(zhù)非常重要的作用。舞蹈中各種動(dòng)作可以構成不同的舞姿，而標準的舞姿是跳好體育舞蹈的前提條件，也是訓練美感的重要途徑。少兒想要跳出美的舞蹈，首先要有標準的舞姿，因此，在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中，要著(zhù)重強調動(dòng)作的標準，要求少兒按照標準動(dòng)作規范自己。

　　(二)形體美

　　體育舞蹈是體育與音樂(lè )、美、藝術(shù)高度結合的一項體育運動(dòng)項目。良好的身體姿態(tài)、線(xiàn)條優(yōu)美的肌肉、靈巧且協(xié)調的四肢及通過(guò)身體姿態(tài)、力量、協(xié)調性、靈敏性的訓練使體育舞蹈的運動(dòng)者具有良好的外在形象和內在的氣質(zhì)。在舞蹈學(xué)習、訓練和表演中，學(xué)生充分展示的這些外在形象，同時(shí)表現出典雅、高貴和彬彬有禮的內在氣質(zhì)，會(huì )給人們留下一個(gè)直觀(guān)而深刻的人體美的視覺(jué)效果和強烈的美感共鳴。

　　(三)音樂(lè )美

　　體育舞蹈與音樂(lè )如唇齒相依，關(guān)系密切。體育舞蹈中不同的舞曲反映著(zhù)不同的舞種風(fēng)格。體育舞蹈中舞步是要隨著(zhù)音樂(lè )節拍邁出的，動(dòng)作的完成要與音樂(lè )節奏協(xié)調，二者的完美結合讓體育舞蹈動(dòng)作賦予了新的生命力，使無(wú)聲的肢體語(yǔ)言更富有感染力，動(dòng)作本身的內涵得以淋漓盡致的展示。同時(shí)，音樂(lè )美對人們的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)器官產(chǎn)生強烈刺激作用，從而激起人們強烈的情感共鳴。

　　(四)服飾美

　　服飾美是一種藝術(shù)修飾。體育舞蹈的比賽中，摩登舞和拉丁舞有各自專(zhuān)用服飾。服飾既要符合不同的舞種風(fēng)格，襯托不同風(fēng)格舞種的美，也要與不同的環(huán)境和場(chǎng)合協(xié)調，符合不同的舞者特點(diǎn)和氣質(zhì)。在少兒學(xué)習體育舞蹈中也應有服飾美的要求，比如現在的小朋友都很喜歡穿公主裙，穿公主裙跳拉丁舞還可以，但跳摩登舞就不怎么搭調了。所以，要求小朋友著(zhù)體育舞蹈服飾，有利于學(xué)習動(dòng)作及教師糾正錯誤動(dòng)作且能更好的展示出肌肉、骨骼及身材的美，

　　二、少兒體育舞蹈教學(xué)中的美感訓練

　　(一)標準舞姿的訓練

　　要做到舞姿標準和動(dòng)作優(yōu)美，就要掌握好體育舞蹈的基本位置和常見(jiàn)動(dòng)作�；�本位置是指基本站位的身體形態(tài)，它在體育舞蹈成套動(dòng)作出現率最高;常見(jiàn)動(dòng)作則是指經(jīng)常出現的姿勢，舞蹈風(fēng)格和美的體現在很大程度上就依靠這些姿勢。在對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)、訓練過(guò)程時(shí)，基本位置和常見(jiàn)動(dòng)作的練習是重中之重。以摩登舞為例，少兒在學(xué)習和練習的過(guò)程中，不僅要學(xué)會(huì )基本的舞步，還要養成好的身體姿態(tài)的習慣，這樣在成套舞蹈動(dòng)作中才能體現出動(dòng)作的美感。在學(xué)習和練習時(shí)要求學(xué)生時(shí)刻注意自己的身體姿態(tài)，男生的身體姿態(tài)要表現出挺拔、偉岸的美感，女生則要表現出身體姿態(tài)的婀娜挺拔。反身動(dòng)作在摩登舞中運用得也非常多，它是一個(gè)用來(lái)引導身體旋轉的動(dòng)作。學(xué)生在學(xué)習華爾茲舞的旋轉時(shí)，我們強調最多的就是這個(gè)動(dòng)作，如果沒(méi)有反身動(dòng)作的訓練，那么舞者兩人在配合時(shí)，旋轉動(dòng)作就不充分、不到位，兩人動(dòng)作就會(huì )脫節，兩人的舞蹈動(dòng)作沒(méi)有辦法完成，而且舞姿也不優(yōu)美、不流暢，所以，加強反身動(dòng)作的訓練也是十分重要的。在標準舞姿的訓練中，教師要通過(guò)標的動(dòng)作示范、通俗易懂的語(yǔ)言講解和循序漸進(jìn)的引導，學(xué)生們通過(guò)在學(xué)習中反復的練習，心靈的感受，領(lǐng)會(huì )舞蹈的感覺(jué)，這樣才能使學(xué)生跳好體育舞蹈，才能幫助學(xué)生找到舞蹈中美感。

　　(二)形體訓練

　　形體練習是以人體科學(xué)為基礎，通過(guò)徒手或器械練習，塑造形體，鍛煉健康的身體�，F在的少兒上體育舞蹈課時(shí)，不僅僅是要學(xué)會(huì )跳舞，而且還要培養良好的內在氣質(zhì)。體育舞蹈中的形體訓練和藝術(shù)熏陶無(wú)疑是培養良好氣質(zhì)的重要途徑。體育舞蹈中的形體訓練有柔韌訓練、力量訓練及協(xié)調性訓練。少兒在學(xué)習體育舞蹈時(shí)應有一定的柔韌訓練，主要有肩部、胸部、腰部和腿部訓練，在訓練中可以采用讓學(xué)生扶墻或者把桿練習或者兩人互助練習等方法，在訓練時(shí)可讓適當的配著(zhù)音樂(lè )練習。力度，通常是指舞者對舞姿的控制力，在體育舞蹈中，如果舞者肩部的力量不夠，較長(cháng)時(shí)間地做把兩臂抬至肩膀水平線(xiàn)上的動(dòng)作會(huì )感到吃力;如果腰和腿的控制力不足，像流暢的華爾茲旋轉起伏、剛勁有力的探戈弓步拖起時(shí)的形體造型，完成起來(lái)都會(huì )感到力不從心。同樣，在拉丁舞中髖部動(dòng)作和腰腹力量運用不當，就會(huì )讓人看起來(lái)動(dòng)作生硬笨拙，缺乏美感。所以，少兒在學(xué)習體育舞蹈過(guò)程中，應有一些適度的力量練習。對少兒體育舞蹈學(xué)習者來(lái)說(shuō)，需要進(jìn)行力量訓練，主要部位是肩、腰、腿：對肩部的力量訓練主要是通過(guò)內力控制;腰與腿的力量練習也同樣重要，腰部力量不足，不管是男生或者女生，脊椎就不會(huì )長(cháng)時(shí)間的保持挺拔與直立，而且難度動(dòng)作也無(wú)法完成;腿部的力量不足，在舞蹈中舞步的邁出就會(huì )很沉重、不輕盈，難以控制舞步的幅度及身體動(dòng)作的平衡。

　　(三)樂(lè )感的訓練

　　少兒在學(xué)習體育舞蹈過(guò)程中，經(jīng)常有學(xué)生學(xué)會(huì )了舞步，但不會(huì )聽(tīng)音樂(lè )節奏，結果不得不放棄繼續學(xué)習，令人遺憾。其實(shí)絕大多數人是具有掌握音樂(lè )常識的能力的，音樂(lè )是可以聽(tīng)懂的，樂(lè )感也是可以培養的，在對少兒的樂(lè )感訓練中應該分步聚來(lái)引導。第一步，是學(xué)會(huì )聽(tīng)音樂(lè )的節拍與節奏。如華爾茲為3/4，第一拍嘣的聲音重，第二、三拍嚓的聲音漸弱，讓他們反復聽(tīng)，自己的雙手打拍節，分辨出節奏來(lái)，其他的舞曲也可用同樣的方法;第二步，讓學(xué)生學(xué)會(huì )按照音樂(lè )節奏的快、慢、強、弱來(lái)調整自己的動(dòng)作幅度和情緒。第三步，讓學(xué)生學(xué)會(huì )用心靈來(lái)感受音樂(lè )。體育舞蹈中的不同舞種都包涵有不同的舞蹈神韻，而舞曲中旋律和節奏的變化，又在像講述著(zhù)一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事，讓學(xué)生用心靈去感覺(jué)這些故事、感受音樂(lè )，并將其表現在舞蹈動(dòng)作上，真正做到形神兼備，體現出體育舞蹈中美的神韻來(lái)。

　　(四)服飾的選擇與搭配

　　在體育舞蹈比賽中，我們看到摩登舞有摩登舞的專(zhuān)用服飾，拉丁舞有拉丁舞的專(zhuān)用服飾，這是為了體現不同舞種的風(fēng)格。少兒在學(xué)習體育舞蹈的過(guò)程中也應了解服飾在舞蹈和生活中的作用。在學(xué)習體育舞蹈的過(guò)程中要求學(xué)生服飾要得體，主要從以下幾方面來(lái)講：首先，服飾要符合不同的環(huán)境與場(chǎng)合，體育舞蹈是一項高雅的運動(dòng)，參加舞會(huì )的人要注意儀表整潔，這是一個(gè)最基本的要求;其次，服飾要符合不同的舞種風(fēng)格。比如，由于摩登舞源于歐洲的宮庭舞，體現了歐洲風(fēng)情，所以跳摩登舞時(shí)，應著(zhù)西裝，皮鞋應與舞蹈風(fēng)格協(xié)調。所以，只有服飾的風(fēng)格與舞蹈的風(fēng)格和諧一致時(shí)，人們才能從中獲得美感;最后，服飾要符合不同人物氣質(zhì)的特點(diǎn)�？傊�，少兒在學(xué)習體育舞蹈的過(guò)程中只有不斷加強各方面的修養，互相學(xué)習，從外在形象到內心信念不斷完善和提高自身的形象和素質(zhì)，才能在體育舞蹈中體現出舞蹈藝術(shù)的美。時(shí)代在前進(jìn)，新時(shí)代對祖國的花朵的要求在不斷提高，要想提高少兒的體育舞蹈水平，就應堅持內外美的綜合訓練。

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