教師拓展訓練方案（通用10篇）

　　為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要預先制定方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的教師拓展訓練方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　教師拓展訓練方案 1

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)拓展訓練活動(dòng)，培養青年的集體主義觀(guān)念和團隊合作意識，磨練頑強意志，增進(jìn)溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導青年教師為學(xué)院發(fā)展建設做貢獻。

　　二、活動(dòng)的主題

　　團結 友誼 合作 拼搏

　　三、活動(dòng)宗旨

　　磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊

　　四、參加人員：35周歲以下青年教職工（自愿報名）

　　五、時(shí)間地點(diǎn)：

　　六、活動(dòng)優(yōu)勢

　　青年教師有著(zhù)較強的好奇心。

　　活動(dòng)訓練項目有極強的安全保障，專(zhuān)業(yè)教練指導，并由訓練機構購買(mǎi)保險。

　　活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強的可傳承性。

　　活動(dòng)設計的項目與實(shí)際生活密切相連。

　　挖掘潛能，培養積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。在輕松的游戲項目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。提高參訓者的責任感，增強團隊意識。

　　加強教師間的交流，促進(jìn)團隊的建立。

　　七、活動(dòng)內容：以體能訓練和拓展項目為主，由專(zhuān)業(yè)教練組織開(kāi)展，活動(dòng)時(shí)間：當天9：00開(kāi)始，17：00結束。期間90分鐘午飯及休息時(shí)間。

　　項目擬定有：

　　1、穿越電網(wǎng)：將若干個(gè)竹竿用繩子對拉，固定在沙灘上，形成密集的電網(wǎng)，距地面50公分。參加者分為若干組，從沙灘上爬過(guò)電網(wǎng)，每組一個(gè)接一個(gè)爬，全組人員先爬過(guò)的.為勝。

　　2、大腳板：團隊所有成員8人左右，一起利用兩條長(cháng)板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，先到者為勝。

　　3、潮起潮落：整個(gè)團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站起，彼此盡量靠近，選隊列前面一個(gè)隊員為旅行者。讓隊員們把這位隊員舉過(guò)頭頂，沿他們排著(zhù)的兩列縱隊傳遞到隊尾，旅行者到達隊尾后面幾個(gè)隊員舉著(zhù)他的身體下落，保證他的雙腳安全著(zhù)地，時(shí)間短者為勝。

　　4、信任背摔：隊員10人左右，相對站成兩列縱隊，手手相連舉起，參賽者一人雙手被縛，從1.5米高臺向后摔下，倒在隊友們用手臂精心設計的床上，安全著(zhù)地。時(shí)間短者為勝！

　�。ㄆ溆囗椖坑山叹毟鶕�人數、環(huán)境再為增加）

　　五、組織機構：

　　總負責：

　　活動(dòng)組織負責人：

　　后勤組負責人：

　　六、活動(dòng)注意事項

　　1、參加者身體健康，無(wú)任何因劇烈運動(dòng)而導致生命危險的疾病。

　　2、著(zhù)裝要求：腳穿軟底運動(dòng)鞋（自帶），參訓人員必須身穿統一的迷彩服（由培訓單位提供）

　　3、訓練期間，所有參訓者不得飲酒。

　　4、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從教練的統一安排。

　　七、費用

　　教師拓展訓練方案 2

　　一、活動(dòng)背景

　　在這春意盎然的時(shí)節，綠意盎然，春夏交接之際，你是否感受到了一股想要外出走走看看的沖動(dòng)？你是否經(jīng)常聽(tīng)到別人夸贊你所在的學(xué)�！�—xxx學(xué)院是一個(gè)美麗的地方呢？你是否覺(jué)得身為xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì )的一員，由于種種原因如羞怯或事務(wù)未能參與活動(dòng)而感到遺憾？

　　二、活動(dòng)目的

　　1、培養xxx院青協(xié)內部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。

　　2、加強管院青協(xié)成員之間的溝通，提升人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，增強抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng )造一個(gè)美好的回憶。

　　三、活動(dòng)意義

　　通過(guò)此次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家更好地熟悉我們的校園，更深入地理解自己作為協(xié)會(huì )成員的身份，為協(xié)會(huì )的`未來(lái)發(fā)展奠定良好基礎。

　　四、活動(dòng)對象

　　xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì )全體內部成員。

　　五、活動(dòng)所需資源

　　卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支，報紙40張，會(huì )服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問(wèn)品、獎品等。

　　六、前期準備

　　1、時(shí)間：x月x日—x月x日

　　2、人員：xxx院青協(xié)第xx屆全體干部。

　　3、內容：

　　a、購買(mǎi)所需資源并齊備。

　　b、制作活動(dòng)過(guò)程中的提示卡和蜘蛛網(wǎng)。

　　c、對全體理事進(jìn)行分組，干部安排到具體崗位上。

　　d、x月x日15:20全體干部進(jìn)行測試。

　　七、活動(dòng)流程及相關(guān)內容

　　(一)時(shí)間

　　x月x日

　　(二)場(chǎng)地布置

　　1、活動(dòng)當天，全體干部在7:00在xxx集合，然后按照分配前往各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

　　(三)活動(dòng)環(huán)節

　　第一環(huán)節：團隊建設

　　1、活動(dòng)當天，全體理事在8:30在東大門(mén)集合，開(kāi)始第一環(huán)節團隊建設，包括：隊長(cháng)、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

　　然后進(jìn)行團隊展示，每隊5分鐘。

　　全部展示完畢后，準備進(jìn)入第x個(gè)環(huán)節。

　　第二環(huán)節：比賽過(guò)程

　　第一關(guān)：卡在哪里？

　　1、東大門(mén)發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門(mén)小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡。

　　2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

　　(注：各隊伍事先都不知道路線(xiàn)，整個(gè)環(huán)節需按卡提示進(jìn)行)

　　第二關(guān)：穿越有我

　　教師拓展訓練方案 3

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、培養學(xué)生的交流能力，增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，加強師生關(guān)系，提高班級的凝聚力。

　　2、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造力和想象力，充分挖掘他們的潛能，增強他們的'自信心和進(jìn)取心。

　　3、學(xué)會(huì )關(guān)心和愛(ài)護他人，在彼此尊重、信任和互助下發(fā)展友誼。

　　4、培養學(xué)生的團隊精神和合作意識，以及創(chuàng )新精神。

　　二、活動(dòng)對象和地點(diǎn)：

　　1、藥學(xué)系團學(xué)會(huì )的所有成員。

　　2、北操場(chǎng)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　1、20xx年xx月xx號。

　　2、上午：8：00-11：30，下午：2：30-5：30。

　　四、活動(dòng)所需材料：

　　1、舊報紙。

　　2、透明膠。

　　3、小刀。

　　4、紙板。

　　5、桌子。

　　6、眼罩。

　　五、活動(dòng)項目操作細則：

　　導語(yǔ)：像小孩一樣游戲，像成人一樣思考，像老人一樣判斷。

　　(一) 頭腦風(fēng)暴——團隊識別訓練

　　1、以自愿的方式選出各隊隊長(cháng)，并請隊長(cháng)發(fā)表就職演說(shuō)。

　　2、提出要求：在隊長(cháng)的統一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務(wù)（確定隊名、設計隊標、提出口號、創(chuàng )作隊歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。

　　注意事項：

　　a、在團隊中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對別人指手劃腳；

　　b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評別人；

　　c、創(chuàng )意越多越好，鼓勵融合，多個(gè)創(chuàng )意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng )意的開(kāi)端。

　　教師拓展訓練方案 4

　　訓練背景、目的：

　　在不經(jīng)意間，我們已經(jīng)邁進(jìn)大學(xué)將近兩個(gè)學(xué)期，但是班級中同學(xué)之間的相互認識、了解還是不夠，在班級活動(dòng)中班級凝聚力不夠，甚至有同班同學(xué)不知道彼此名字的情況出現。本次素質(zhì)拓展訓練目的是促進(jìn)同班同學(xué)進(jìn)一步相互溝通認識，加強同學(xué)間相互協(xié)調合作能力，提高班級凝聚力，豐富同學(xué)課余生活。

　　訓練地點(diǎn)：

　　足球場(chǎng)

　　訓練時(shí)間：

　　20xx年5月27日

　　8：00——10:00

　　參訓人員：

　　計算機系xx級物聯(lián)網(wǎng)班全體同學(xué)

　　訓練安排：

　　本次拓展訓練活動(dòng)安排在學(xué)校內，精心設置了一系列新穎、刺激的情景，讓全體參訓成員在游戲中去相互認識、協(xié)調、合作解決問(wèn)題。并邀請學(xué)院心理咨詢(xún)輔導中心的指導老師到場(chǎng)觀(guān)看并指導。

　　訓練要求：

　　所有參訓成員必須全心全意投入到每一個(gè)游戲當中，并且尊重游戲規則和隊友、對手，服從指揮人員安排。

　　游戲主持人（訓練師）：

　　班長(cháng)、心理委員

　　游戲評委：

　　班主任、輔導員、系主任

　　訓練項目：

　　一：快速組成團隊

　　游戲規則：在3分鐘內快速以10人一組組成6各小組，并想出各小組的組名、口號、出場(chǎng)展示動(dòng)作，選出組長(cháng)。根據各小組的完成時(shí)間和創(chuàng )意由評委打分。

　　游戲時(shí)間：30分鐘

　　二：說(shuō)隊員習慣

　　游戲規則：由主持人隨機從每個(gè)小組中抽一個(gè)隊員出來(lái)，被抽出來(lái)的隊員要介紹本小組隊員每一個(gè)人的一個(gè)生活習慣，評委根據每組代表能說(shuō)出小組成員生活習慣的個(gè)數評分

　　游戲時(shí)間：15分鐘

　　三：鏈接加速

　　游戲規則：后邊的人左手抬起前邊的人的.左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　游戲時(shí)間：30分鐘

　　四：吸管運輸

　　游戲規則：每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)，當比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。評委根據每小組完成游戲情況進(jìn)行評分。

　　游戲時(shí)間：20分鐘

　　訓練總結、評分：

　　游戲完成后各小組圍成一個(gè)圈坐，在10分鐘內大家分享這次訓練感受； 每小組派代表向大家分享小組成員的感受；

　　請學(xué)院心理咨詢(xún)輔導中心的指導老師為此次訓練進(jìn)行點(diǎn)評； 公布每個(gè)小組的總分數。

　　獎勵與懲罰：

　　總分最高的小組每人獎勵游泳票一張

　　總分最低的小組每人自己說(shuō)出自己在學(xué)校的尷尬事一件

　　教師拓展訓練方案 5

　　一、訓練主題

　　“凝聚力量，共育桃李——教師團隊拓展之旅”

　　二、訓練目標

　　1.增強團隊凝聚力：通過(guò)一系列的團隊活動(dòng)，促進(jìn)教師之間的相互了解和信任，增強團隊協(xié)作精神。

　　2.緩解工作壓力：提供一個(gè)輕松愉快的環(huán)境，讓教師們從緊張的教學(xué)工作中解脫出來(lái)，放松身心。

　　3.提升溝通能力：加強教師之間的溝通與交流，提高信息傳遞的準確性和效率，改善團隊協(xié)作中的溝通問(wèn)題。

　　三、訓練時(shí)間和地點(diǎn)

　　1.時(shí)間：周末兩天

　　2.地點(diǎn)：xx，該基地環(huán)境優(yōu)美，設施齊全，有專(zhuān)業(yè)的拓展訓練設備和安全保障。

　　四、參與人員

　　全體教師

　　五、訓練內容與流程

　　第一天：

　　上午：

　　團隊組建（9:00 - 10:00）：所有教師集合后，通過(guò)隨機分組的方式分成若干小組，每組推選一名組長(cháng)。各小組在規定時(shí)間內完成隊名、隊徽、隊歌和團隊口號的設計，并進(jìn)行展示。

　　破冰游戲 - 齊眉棍（10:00 - 11:00）：小組成員面對面站成兩排，共同用手指托住一根輕棍，將其從齊眉高度慢慢下降至地面，過(guò)程中所有人的手指都不能離開(kāi)輕棍，且輕棍要保持水平。通過(guò)這個(gè)游戲，讓教師們初步體驗團隊協(xié)作的重要性，打破彼此之間的陌生感。

　　中午：在基地餐廳用餐，休息（12:00 - 13:30）

　　下午：

　　盲人方陣（13:30 - 15:00）：每個(gè)小組的成員蒙上眼睛，在規定的時(shí)間內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有成員要均勻分布在正方形的四條邊上。這個(gè)項目培養教師們的領(lǐng)導能力、溝通能力和團隊執行力。

　　無(wú)敵風(fēng)火輪（15:00 - 16:30）：各小組利用所提供的材料（如報紙、膠帶等）制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，即無(wú)敵風(fēng)火輪。成員們站在風(fēng)火輪內，從指定的起點(diǎn)行進(jìn)至終點(diǎn)，過(guò)程中要保證風(fēng)火輪不破損。此活動(dòng)鍛煉團隊的組織計劃與協(xié)調能力。

　　晚上：

　　晚餐（18:00 - 19:00）

　　篝火晚會(huì )（19:30 - 21:30）：全體教師圍坐在篝火旁，進(jìn)行文藝表演、游戲互動(dòng)等環(huán)節。每個(gè)小組準備至少一個(gè)節目，可以是唱歌、跳舞、小品等，增進(jìn)教師之間的情感交流，緩解一天的疲勞。

　　第二天：

　　上午：

　　信任背摔（9:00 - 10:30）：一名成員站在高臺上，背向臺下，雙手被綁住，然后直直地向后倒下。臺下的其他成員兩兩一組，用手臂搭建起一個(gè)“保護網(wǎng)”，接住倒下的成員。這個(gè)項目旨在建立團隊成員之間的信任關(guān)系，增強團隊成員的責任感。

　　雷區取水（10:30 - 12:00）：在一片模擬的“雷區”中放置一瓶水，各小組在不接觸“雷區”的`情況下，利用給定的工具（如繩子、竹竿等）將水取出�；顒�(dòng)考驗團隊的創(chuàng )新思維和解決問(wèn)題的能力。

　　中午：午餐（12:00 - 13:00）

　　下午：

　　畢業(yè)墻（13:00 - 15:00）：全體教師面對一面高約xx米的光滑墻面，需要在規定時(shí)間內，不借助任何工具，全部翻越過(guò)去。這是一個(gè)極具挑戰性的團隊項目，重點(diǎn)培養團隊成員之間的奉獻精神、團隊凝聚力和協(xié)作能力。

　　總結與分享（15:00 - 16:00）：全體教師集合，每個(gè)小組派代表發(fā)言，分享在拓展訓練中的收獲和體會(huì )。教練對整個(gè)拓展訓練進(jìn)行總結，強調團隊合作、溝通、信任等方面的重要性。

　　六、訓練預算

　　1.交通費用：租用大巴車(chē)接送教師，預計xx元。

　　2.餐飲費用：兩天的早、中、晚餐及飲用水，預計xx元。

　　3.住宿費用：若需要在基地住宿一晚，預計xx元。

　　4.拓展訓練基地費用：包括場(chǎng)地租賃、設備使用、教練指導等，預計xx元。

　　5.篝火晚會(huì )費用：木材、音響設備等相關(guān)費用，預計xx元。

　　6.其他費用（保險、藥品等）：預計xx元。

　　總預算：xx元

　　七、注意事項

　　1.提前告知教師訓練的內容和注意事項，要求教師穿著(zhù)舒適的運動(dòng)服裝和運動(dòng)鞋。

　　2.為每位教師購買(mǎi)意外保險，確保訓練過(guò)程中的安全。

　　3.拓展訓練基地配備專(zhuān)業(yè)的教練和安全保障人員，在進(jìn)行高難度項目（如信任背摔、畢業(yè)墻等）時(shí)，要嚴格遵守安全操作規程。

　　4.準備常用藥品，如創(chuàng )可貼、消毒藥水、藿香正氣水等，以應對可能出現的意外傷害和中暑等情況。

　　教師拓展訓練方案 6

　　一、訓練主題

　　“激發(fā)潛能，攜手共進(jìn)——教師拓展挑戰”

　　二、訓練目標

　　1.挖掘教師潛能：通過(guò)具有挑戰性的拓展活動(dòng)，激發(fā)教師在面對困難時(shí)的創(chuàng )新思維和堅韌精神，發(fā)現自身的潛力。

　　2.強化團隊協(xié)作：促進(jìn)教師之間更緊密的合作，使他們在教學(xué)工作中能夠更好地相互支持，形成更高效的教學(xué)團隊。

　　3.提升問(wèn)題解決能力：設置各種需要解決問(wèn)題的情境，培養教師迅速分析問(wèn)題、提出解決方案并有效執行的能力。

　　三、訓練時(shí)間和地點(diǎn)

　　1.時(shí)間：暑假中的某兩天

　　2.地點(diǎn)：xx，這里有豐富的自然資源和獨特的地形地貌，適合開(kāi)展多樣化的拓展訓練。

　　四、參與人員

　　學(xué)校教師

　　五、訓練內容與流程

　　第一天：

　　上午：

　　開(kāi)營(yíng)儀式（8:30 - 9:30）：在基地集合，舉行開(kāi)營(yíng)儀式，介紹拓展訓練的目的、流程和安全注意事項。

　　分組競賽 - 急速 60 秒（9:30 - 11:00）：將教師分成若干小組，在規定的 60 秒內，從 30 張代表不同數字的卡片中找出 1 - 30 的數字順序。這個(gè)游戲考驗團隊的分工協(xié)作和信息處理能力，培養教師在壓力下快速思考和行動(dòng)的能力。

　　中午：在基地的露天餐廳用餐，休息（12:00 - 13:30）

　　下午：

　　峽谷穿越（13:30 - 16:00）：教師們在教練的帶領(lǐng)下，沿著(zhù)峽谷進(jìn)行穿越。過(guò)程中需要攀爬巖石、跨越溪流等，這不僅是對體力的考驗，更需要團隊成員之間的相互幫助。通過(guò)這個(gè)項目，增強教師之間的信任和互助意識，同時(shí)讓他們體驗在自然環(huán)境中挑戰自我的感覺(jué)。

　　扎筏泅渡（16:00 - 17:30）：各小組利用竹子、繩索等材料扎成筏子，然后乘坐自己制作的筏子渡過(guò)一個(gè)小型湖泊。此活動(dòng)培養教師的動(dòng)手能力和團隊協(xié)調能力，在實(shí)踐中體會(huì )團隊合作完成任務(wù)的樂(lè )趣。

　　晚上：

　　晚餐（18:30 - 19:30）

　　團隊分享會(huì )（20:00 - 21:30）：教師們圍坐在一起，分享在白天活動(dòng)中的感受和經(jīng)驗，交流在團隊合作中的心得，加強彼此之間的情感溝通。

　　第二天：

　　上午：

　　高空斷橋（9:00 - 11:00）：每位教師都要爬上x(chóng)x米高的斷橋，從斷橋的一端跨越到另一端，然后再返回。這是一個(gè)極具挑戰性的高空項目，旨在克服教師的'恐懼心理，增強他們的自信心和勇氣，同時(shí)培養在高難度挑戰下的心理承受能力。

　　攀巖挑戰（11:00 - 12:30）：在專(zhuān)業(yè)攀巖墻上，教師們嘗試攀巖。攀巖過(guò)程中需要運用身體的力量和技巧，更需要堅定的意志。這個(gè)項目可以激發(fā)教師的挑戰精神，讓他們在面對困難時(shí)學(xué)會(huì )尋找合適的解決方法。

　　中午：午餐（12:30 - 13:30）

　　下午：

　　團隊拔河比賽（13:30 - 14:30）：各小組之間進(jìn)行拔河比賽，增強團隊的競爭意識和集體榮譽(yù)感，同時(shí)也能讓教師們在簡(jiǎn)單而有趣的活動(dòng)中放松身心。

　　拓展訓練總結與閉營(yíng)儀式（14:30 - 16:00）：全體教師集合，教練對整個(gè)拓展訓練進(jìn)行總結，回顧各個(gè)項目中的精彩瞬間和團隊表現。教師代表發(fā)言，分享拓展訓練對自己的啟發(fā)。最后舉行閉營(yíng)儀式，為這次拓展訓練畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號。

　　六、訓練預算

　　1.交通費用（包括往返山區的大巴車(chē)租賃和山區內的轉運車(chē)費用）：預計xx元。

　　2.餐飲費用（兩天的三餐和活動(dòng)期間的能量補給）：預計xx元。

　　3.住宿費用（山間木屋或帳篷住宿）：預計xx元。

　　4.拓展訓練基地費用（包括峽谷穿越、攀巖等項目的專(zhuān)業(yè)設備和教練指導）：預計xx元。

　　5.保險費用（為每位教師購買(mǎi)足額的意外保險）：預計xx元。

　　6.其他費用（如扎筏泅渡的材料、藥品等）：預計xx元。

　　總預算：xx元

　　七、注意事項

　　1.由于訓練地點(diǎn)在山區，氣候多變，提醒教師攜帶雨具和保暖衣物。

　　2.對教師進(jìn)行基本的野外生存技能培訓，如如何避免迷路、應對蛇蟲(chóng)等。

　　3.在進(jìn)行高空項目和峽谷穿越等危險系數較高的活動(dòng)時(shí)，確保安全裝備齊全且經(jīng)過(guò)嚴格檢查，教練全程密切關(guān)注教師的安全狀況。

　　4.安排專(zhuān)人負責醫療保障工作，對可能出現的擦傷、扭傷、中暑等情況做好充分準備。

　　教師拓展訓練方案 7

　　一、訓練主題

　　“溝通無(wú)限，教育同心——教師拓展融合之旅”

　　二、訓練目標

　　1.優(yōu)化溝通技巧：通過(guò)拓展訓練中的互動(dòng)環(huán)節，幫助教師提高溝通能力，包括語(yǔ)言表達、傾聽(tīng)理解和非語(yǔ)言溝通，使教學(xué)中的信息傳遞更加順暢。

　　2.促進(jìn)學(xué)科融合意識：設計跨學(xué)科性質(zhì)的拓展活動(dòng)，讓不同學(xué)科的教師在合作中體會(huì )學(xué)科融合的意義和方法，為教學(xué)中的跨學(xué)科實(shí)踐提供思路。

　　3.增強團隊歸屬感：讓教師感受到團隊的溫暖和力量，提升對學(xué)校教師團隊的認同感和歸屬感，營(yíng)造積極向上的'團隊氛圍。

　　三、訓練時(shí)間和地點(diǎn)

　　1.時(shí)間：寒假中的三天兩夜

　　2.地點(diǎn)：[海濱拓展基地名稱(chēng)]，基地臨近大海，有沙灘、水上活動(dòng)設施等，為拓展訓練提供豐富的環(huán)境資源。

　　四、參與人員

　　全體教師

　　五、訓練內容與流程

　　第一天：

　　上午：

　　到達基地與入�。�9:00 - 10:30）：教師們乘坐交通工具抵達海濱拓展基地，辦理入住手續，熟悉基地環(huán)境。

　　團隊融合游戲 - 接力拼圖（10:30 - 12:00）：將教師分成若干小組，每組得到一幅拼圖，小組成員依次完成拼圖的一部分，最后拼成完整的圖案。通過(guò)這個(gè)游戲，讓教師們迅速熟悉起來(lái)，增強團隊協(xié)作的默契。

　　中午：在基地餐廳享用海鮮特色午餐，休息（12:30 - 14:00）

　　下午：

　　沙灘排球比賽（14:00 - 16:00）：各小組選派代表組成沙灘排球隊伍，進(jìn)行淘汰賽。比賽過(guò)程中，教師們需要相互配合、溝通，制定戰術(shù)。這不僅能鍛煉團隊協(xié)作能力，還能增強團隊的競爭意識。

　　沙灘雕塑創(chuàng )作（16:00 - 17:30）：每個(gè)小組在沙灘上創(chuàng )作一個(gè)與教育主題相關(guān)的雕塑作品。教師們需要發(fā)揮創(chuàng )意，共同設計和制作，這個(gè)活動(dòng)可以促進(jìn)教師之間的交流和學(xué)科融合，例如美術(shù)老師可以指導造型，語(yǔ)文老師可以構思主題，其他學(xué)科老師也可以參與其中，發(fā)揮各自的優(yōu)勢。

　　晚上：

　　晚餐（18:30 - 19:30）

　　教育主題分享會(huì )（20:00 - 22:00）：在海邊的露天場(chǎng)地，教師們圍繞教育教學(xué)中的溝通問(wèn)題和學(xué)科融合案例進(jìn)行分享，互相學(xué)習，拓寬教育視野。

　　第二天：

　　上午：

　　海上皮劃艇（9:00 - 11:30）：教師們兩人一組，駕駛皮劃艇在海上航行。這需要雙方密切配合，通過(guò)語(yǔ)言和動(dòng)作來(lái)協(xié)調方向和速度。過(guò)程中還可以組織一些小組競賽，如接力賽等，提高教師的團隊合作能力和在水上環(huán)境中的適應能力。

　　水上拔河（11:30 - 12:30）：在淺水區設置拔河場(chǎng)地，各小組進(jìn)行水上拔河比賽。與陸地拔河不同，水上拔河需要教師們更好地掌握平衡和發(fā)力技巧，同時(shí)也增加了趣味性和挑戰性。

　　中午：午餐（12:30 - 13:30）

　　下午：

　　學(xué)科融合拓展項目 - 海洋生態(tài)調研（13:30 - 16:30）：不同學(xué)科的教師組成小組，對海濱的海洋生態(tài)環(huán)境進(jìn)行調研。生物老師可以講解海洋生物知識，地理老師分析海洋地形和生態(tài)環(huán)境形成的原因，化學(xué)老師可以檢測海水成分等。通過(guò)這個(gè)項目，讓教師們在實(shí)踐中體驗學(xué)科融合的魅力，同時(shí)培養科學(xué)研究的能力。

　　海灘尋寶（16:30 - 17:30）：在海灘上隱藏一些與教育相關(guān)的物品或線(xiàn)索，各小組根據提示尋找。在尋寶過(guò)程中，教師們需要充分溝通、分工協(xié)作，同時(shí)也能增加對教育資源的理解和應用。

　　晚上：

　　燒烤晚宴（18:30 - 20:30）：教師們一起參與燒烤活動(dòng)，在輕松愉快的氛圍中交流感情。

　　海濱夜景漫步與心靈交流（20:30 - 22:00）：教師們沿著(zhù)海濱漫步，分享兩天來(lái)的拓展訓練感受，進(jìn)一步加深彼此之間的情感聯(lián)系。

　　第三天：

　　上午：

　　團隊協(xié)作挑戰 - 合力建塔（9:00 - 10:30）：每個(gè)小組利用繩子和特制的道具，共同搭建一座高塔。過(guò)程中需要團隊成員密切溝通、統一行動(dòng)，檢驗和提升團隊協(xié)作能力。

　　總結與展望（10:30 - 12:00）：全體教師集合，各小組派代表發(fā)言，總結拓展訓練的收獲和對未來(lái)教育教學(xué)中團隊合作、學(xué)科融合的展望。教練對整個(gè)拓展訓練進(jìn)行全面總結，頒發(fā)優(yōu)秀團隊和個(gè)人獎項。

　　中午：午餐（12:00 - 13:00），之后教師們收拾行李，返程。

　　六、訓練預算

　　1.交通費用（往返海濱基地的交通工具租賃）：預計xx元。

　　2.餐飲費用（包括海鮮餐、燒烤晚宴等）：預計xx元。

　　3.住宿費用（海濱度假酒店或特色民宿）：預計xx元。

　　4.拓展訓練基地費用（包括沙灘和水上活動(dòng)設施使用、教練指導等）：預計xx元。

　　5.保險費用（為教師購買(mǎi)海濱活動(dòng)專(zhuān)項保險）：預計xx元。

　　6.其他費用（如沙灘雕塑材料、調研工具等）：預計xx元。

　　總預算：xx元

　　七、注意事項

　　1.提醒教師攜帶泳衣、泳帽、防曬霜、墨鏡等海濱活動(dòng)必備物品。

　　2.在進(jìn)行海上皮劃艇和水上拔河等水上項目前，對教師進(jìn)行水上安全知識培訓，如如何正確穿著(zhù)救生衣、應對翻船情況等。

　　3.密切關(guān)注天氣變化，如遇惡劣天氣，及時(shí)調整訓練項目，確保教師安全。

　　4.海邊活動(dòng)容易導致皮膚曬傷、擦傷等，準備充足的防曬用品和藥品。

　　教師拓展訓練方案 8

　　一、訓練主題

　　“凝聚力量，提升教育熱情——教師團隊拓展之旅”

　　二、訓練目的

　　1.增強教師團隊之間的溝通與協(xié)作能力，打破部門(mén)隔閡，促進(jìn)不同學(xué)科教師之間的相互理解和支持。

　　2.緩解教師的工作壓力，放松身心，讓教師在輕松愉快的氛圍中重新找回工作的熱情和動(dòng)力。

　　3.培養教師的創(chuàng )新思維和解決問(wèn)題的能力，為教學(xué)方法的創(chuàng )新和改進(jìn)提供啟發(fā)。

　　三、訓練時(shí)間與地點(diǎn)

　　1.時(shí)間：周末兩天（具體日期根據學(xué)校安排確定）

　　2.地點(diǎn)：xx，該基地環(huán)境優(yōu)美，設施齊全，有專(zhuān)業(yè)的拓展訓練設備和經(jīng)驗豐富的教練團隊。

　　四、參與人員

　　全體教師

　　五、訓練項目

　　1.破冰起航（第一天上午）

　　項目介紹：通過(guò)簡(jiǎn)單有趣的游戲，如名字接龍、團隊組建等，讓教師們迅速熟悉彼此，打破初始的陌生感，營(yíng)造輕松活躍的氛圍。

　　目標：建立團隊成員之間的初步聯(lián)系，增強團隊意識，為后續訓練項目打下良好的基礎。

　　2.齊眉棍（第一天上午）

　　項目介紹：所有隊員面對面站成兩排，將一根輕棍放在每個(gè)人的手指上，大家一起將棍子降到地面，過(guò)程中任何人的手指都不能離開(kāi)棍子，且棍子要保持水平。

　　目標：培養團隊成員之間的默契和協(xié)作能力，提高團隊的執行力，讓教師們體會(huì )到統一行動(dòng)和溝通的重要性。

　　3.盲人方陣（第一天下午）

　　項目介紹：教師們蒙上眼睛，在規定的時(shí)間內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員均勻分布在正方形的四條邊上。

　　目標：增強團隊成員之間的信任，鍛煉團隊的領(lǐng)導能力和溝通能力，讓教師們學(xué)會(huì )在困難情況下如何通過(guò)有效溝通完成任務(wù)。

　　4.無(wú)敵風(fēng)火輪（第一天下午）

　　項目介紹：利用有限的材料（如報紙、膠帶等）制作一個(gè)可以行進(jìn)的“風(fēng)火輪”，團隊成員需要站在里面，從指定的起點(diǎn)移動(dòng)到終點(diǎn)。

　　目標：培養團隊成員的組織計劃與協(xié)調能力，增強團隊成員之間的相互信任和理解，提高團隊的凝聚力。

　　5.激情晚會(huì )（第一天晚上）

　　項目介紹：在基地舉辦篝火晚會(huì )，教師們可以自由表演節目，如唱歌、跳舞、小品等，也可以分享自己的教育故事和心得。

　　目標：緩解教師一天的訓練疲勞，進(jìn)一步增進(jìn)教師之間的.感情，營(yíng)造輕松愉快的氛圍。

　　6.挑戰 NO.1（第二天上午）

　　項目介紹：由多個(gè)小項目組成，如跳繩、踢毽子、解手鏈等，團隊需要在最短的時(shí)間內依次完成所有項目。

　　目標：提升團隊的協(xié)作效率和應變能力，激發(fā)教師的競爭意識和團隊榮譽(yù)感。

　　7.畢業(yè)墻（第二天下午）

　　項目介紹：全體教師在不借助任何工具的情況下，通過(guò)搭人梯等方式翻越一堵高約 4 米的光滑墻面。

　　目標：培養團隊成員之間的奉獻精神和相互信任，增強團隊的凝聚力和戰斗力，讓教師們深刻體會(huì )到團隊力量的強大。

　　六、訓練流程

　　1.第一天

　　上午：8:00 - 9:00 到達拓展訓練基地，辦理入住手續，集合整隊；9:00 - 10:30 破冰起航；10:30 - 12:00 齊眉棍。

　　下午：14:00 - 15:30 盲人方陣；15:30 - 17:30 無(wú)敵風(fēng)火輪；19:00 - 21:00 激情晚會(huì )。

　　2.第二天

　　上午：8:30 - 12:00 挑戰 NO.1。

　　下午：14:00 - 16:00 畢業(yè)墻；16:00 - 16:30 總結分享，頒發(fā)結業(yè)證書(shū)；16:30 返程。

　　七、注意事項

　　1.所有教師需穿著(zhù)舒適的運動(dòng)服裝和運動(dòng)鞋參加訓練。

　　2.訓練過(guò)程中，教師們要聽(tīng)從教練的指揮，不得擅自行動(dòng)，確保訓練安全。

　　3.如有身體不適或特殊情況，教師應及時(shí)告知教練和組織者。

　　教師拓展訓練方案 9

　　一、訓練主題

　　“攜手共進(jìn)，創(chuàng )新教育——教師拓展體驗之旅”

　　二、訓練目的

　　1.通過(guò)拓展訓練，加強教師之間的情感交流，建立更緊密的團隊關(guān)系，提升團隊合作精神。

　　2.激發(fā)教師的潛能，培養他們面對挑戰時(shí)的積極心態(tài)和堅韌品質(zhì)，將這種精神帶回教育工作中。

　　3.鼓勵教師打破傳統思維定式，培養創(chuàng )新意識，為教育教學(xué)創(chuàng )新提供思路和方法。

　　三、訓練時(shí)間與地點(diǎn)

　　1.時(shí)間：

　　2.地點(diǎn)：

　　四、參與人員

　　全體教師

　　五、訓練項目

　　1.團隊熱身（上午 9:00 - 9:30）

　　項目介紹：組織教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的健身操和趣味游戲，如“桃花朵朵開(kāi)”，讓教師們在輕松的氛圍中活動(dòng)身體，放松心情，集中注意力。

　　目標：調動(dòng)教師的積極性，為接下來(lái)的拓展訓練做好身體和心理準備，營(yíng)造活躍的團隊氛圍。

　　2.信任背摔（上午 9:30 - 11:00）

　　項目介紹：一名教師站在高臺上，背向臺下隊友，在隊友用手臂搭建的`“保護網(wǎng)”的情況下，直直向后倒下。

　　目標：建立教師之間的信任關(guān)系，讓教師們體會(huì )到在團隊中信任他人和被他人信任的重要性，增強團隊凝聚力。

　　3.驛站傳書(shū)（上午 11:00 - 12:00）

　　項目介紹：將教師分成若干小組，每組排成一列。教練給每組最后一名隊員一個(gè)信息，隊員們通過(guò)在背上書(shū)寫(xiě)、輕拍等非語(yǔ)言方式依次向前傳遞信息，看哪個(gè)小組能準確、快速地將信息傳遞到最前面的隊員。

　　目標：培養教師的溝通能力和團隊協(xié)作能力，尤其是在有限溝通條件下如何準確傳達信息，提高團隊的默契度。

　　4.創(chuàng )意拼圖（下午 14:00 - 15:30）

　　項目介紹：將一幅完整的圖片剪成若干碎片，分發(fā)給各個(gè)小組。每個(gè)小組需要在規定時(shí)間內與其他小組交換碎片，完成拼圖任務(wù)。

　　目標：激發(fā)教師的創(chuàng )新思維和合作能力，讓教師們學(xué)會(huì )在團隊中整合資源、共同解決問(wèn)題，同時(shí)體會(huì )到不同團隊之間相互協(xié)作的重要性。

　　5.團隊拔河（下午 15:30 - 17:00）

　　項目介紹：將教師分成兩隊，進(jìn)行拔河比賽。比賽采用三局兩勝制。

　　目標：增強團隊的競爭意識和集體榮譽(yù)感，培養教師的團隊力量感，同時(shí)進(jìn)一步加強團隊內部的團結。

　　六、訓練流程

　　1.9:00 - 9:30 團隊熱身。

　　2.9:30 - 11:00 信任背摔。

　　3.11:00 - 12:00 驛站傳書(shū)。

　　4.12:00 - 14:00 午餐、休息。

　　5.14:00 - 15:30 創(chuàng )意拼圖。

　　6.15:30 - 17:00 團隊拔河。

　　7.17:00 - 17:30 總結分享，合影留念。

　　七、注意事項

　　1.檢查場(chǎng)地和設備的安全性，確保教師在訓練過(guò)程中的安全。

　　2.安排專(zhuān)人負責攝影和記錄，為教師們留下精彩瞬間和訓練資料。

　　3.準備充足的飲用水和簡(jiǎn)單的急救藥品，以應對可能出現的突發(fā)情況。

　　教師拓展訓練方案 10

　　一、訓練主題

　　“激發(fā)教育活力，打造卓越教師團隊”

　　二、訓練目的

　　1.提升教師團隊的凝聚力和協(xié)作能力，使教師們在日常教育教學(xué)工作中能夠更好地協(xié)同合作。

　　2.培養教師的領(lǐng)導力和執行力，讓不同層級的教師都能在團隊中發(fā)揮積極作用。

　　3.增強教師的心理韌性和抗壓能力，幫助教師更好地應對教育工作中的壓力和挑戰。

　　三、訓練時(shí)間與地點(diǎn)

　　1.時(shí)間：

　　2.地點(diǎn)：

　　四、參與人員

　　全體教師

　　五、訓練項目

　　1.開(kāi)營(yíng)儀式（第一天上午）

　　項目介紹：舉行簡(jiǎn)單而莊重的開(kāi)營(yíng)儀式，介紹拓展訓練的目的、內容和注意事項，進(jìn)行團隊分組，每組推選組長(cháng)。

　　目標：明確訓練目標，營(yíng)造積極向上的訓練氛圍，建立團隊組織架構。

　　2.雷區取水（第一天上午）

　　項目介紹：在一個(gè)特定區域模擬雷區，中間放置一桶水，團隊成員需要在不接觸雷區地面的情況下，利用給定的工具（如繩子、木板等）取到水。

　　目標：培養團隊的創(chuàng )新思維和解決問(wèn)題的能力，加強團隊成員之間的協(xié)作與溝通，提高團隊的執行力。

　　3.高空斷橋（第一天下午）

　　項目介紹：教師需要爬上高空斷橋，在距離地面數米高的斷橋上跨越一定寬度的間隙。

　　目標：挑戰教師的心理極限，增強教師的自信心和勇氣，克服恐懼心理，同時(shí)培養團隊成員之間的鼓勵和支持精神。

　　4.露營(yíng)體驗（第一天晚上）

　　項目介紹：教師們分組搭建帳篷，在戶(hù)外露營(yíng)。期間可以組織一些輕松的'團隊游戲和分享活動(dòng)。

　　目標：增加教師之間的互動(dòng)和交流，培養教師的野外生存能力和團隊生活能力，讓教師們在親近自然的過(guò)程中放松身心。

　　5.團隊定向越野（第二天上午）

　　項目介紹：每個(gè)小組配備一張地圖和指南針，根據地圖上的標記和線(xiàn)索，在規定區域內完成一系列任務(wù)點(diǎn)的打卡，最先完成任務(wù)的小組獲勝。

　　目標：提升團隊的導航能力、決策能力和團隊協(xié)作能力，同時(shí)讓教師們欣賞自然風(fēng)景，緩解工作壓力。

　　6.解手鏈（第二天下午）

　　項目介紹：小組內的教師們手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己左右兩邊的人，然后打亂順序，在不松開(kāi)手的情況下，重新組成原來(lái)的圈。

　　目標：鍛煉團隊的溝通能力和問(wèn)題解決能力，增強團隊成員之間的默契，培養教師在復雜情況下保持冷靜的心態(tài)。

　　7.閉營(yíng)儀式（第二天下午）

　　項目介紹：對整個(gè)拓展訓練進(jìn)行總結，教師們分享自己的訓練心得和體會(huì )，頒發(fā)結業(yè)證書(shū)和優(yōu)秀團隊獎項。

　　目標：總結拓展訓練的成果，鞏固團隊建設效果，鼓勵教師將拓展訓練中的收獲運用到教育教學(xué)工作中。

　　六、訓練流程

　　1.第一天

　　上午：8:00 - 9:00 到達拓展訓練營(yíng)地，開(kāi)營(yíng)儀式；9:00 - 12:00 雷區取水。

　　下午：14:00 - 17:00 高空斷橋；17:00 - 19:00 露營(yíng)體驗準備（搭建帳篷等）；19:00 - 21:00 露營(yíng)體驗（團隊游戲和分享）。

　　2.第二天

　　上午：8:30 - 12:00 團隊定向越野。

　　下午：14:00 - 15:30 解手鏈；15:30 - 16:30 閉營(yíng)儀式；16:30 返程。

　　七、注意事項

　　1.對于高空斷橋等具有一定危險性的項目，要確保安全設備齊全且經(jīng)過(guò)嚴格檢查，教練全程做好保護和指導工作。

　　2.露營(yíng)期間，安排專(zhuān)人負責安全巡邏，提醒教師注意保暖和防止蚊蟲(chóng)叮咬等。

　　3.提前對訓練場(chǎng)地和周邊環(huán)境進(jìn)行考察，確保教師在定向越野等戶(hù)外項目中的安全。

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