拓展之旅團隊心得體會(huì )

　　引導語(yǔ)：一路狂奔，最終勇奪第一。感恩我們的隊友，建設團隊、協(xié)作分工，一起向著(zhù)目標努力，爭取團隊的勝利。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的拓展之旅團隊心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。

　　篇一：拓展之旅團隊心得體會(huì )

　　為了讓團隊更具凝聚力與協(xié)作能力，同時(shí)豐富員工的業(yè)余生活，組織員工到明陽(yáng)天下拓展基地參加拓展訓練。大早起床去公司集合去參加拓展訓練。起初抱著(zhù)去玩的心理，想嘗試不一樣的挑戰。我們集體演繹團結互助的精神，展現朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊員都切身感受團隊合作的魅力與力量，結果一天訓練下來(lái)，收獲太多。

　　根據明陽(yáng)天下教練提供的拓展方案，我們馬上開(kāi)展了“盡炫自我，熔煉團隊”的拓展之旅。在高空斷橋、穿越生死網(wǎng)、畢業(yè)墻等項目中，每位團隊成員都各盡其能。在盡炫自我的同時(shí)也將團隊精神發(fā)揮到了極致。濱江皇冠的成員們，你們是最棒的'!

　　今天挑戰八米高空斷橋，腿軟，發(fā)抖，心跳加速，呼吸緊張!這還不是最害怕的，最受不了的是落地，教練可能低估了我的體重，下墜的時(shí)候突然失重，那一瞬間都有死的感覺(jué)!站在斷橋下仰望8米高處相隔1.2米間距的兩塊木板，似乎并沒(méi)有多高也沒(méi)有多險，可當你攀登到8米斷臺，內心還是不禁生畏，從開(kāi)始的畏懼到到成功的跨越。正如面對在生活中遇到困難時(shí)自已的心態(tài)，唯有突破自已的意識極限才有不畏艱辛的氣魄和戰勝困難的信心。

　　拓展訓練第二關(guān)是“穿越電網(wǎng)”，任何人的任何部位都不能觸網(wǎng)，過(guò)一個(gè)，該網(wǎng)格廢除，網(wǎng)格數與人數相等，所有人要全部通過(guò)，這是個(gè)團隊協(xié)作項目!有難度!在"穿越高壓電網(wǎng)"活動(dòng)中，和教官起爭執，從消極對待到完全投入，最后團隊圓滿(mǎn)完成任務(wù)。獲得收獲：工作生活中，只有拋卻個(gè)人榮辱與偏執，為了團隊利益，愿意去承擔責任，才會(huì )贏(yíng)得團隊的成功;犯錯不可怕，從中吸取教訓，以積極的心態(tài)去應對，一定能成功!

　　5米的畢業(yè)墻我們團隊以7分17秒的時(shí)間成功全部攻破了(之前我們都以為爬不上去)好開(kāi)心，原來(lái)團結真的可以創(chuàng )造奇跡 ，這個(gè)一定得留念，今天一天太刺激了，畢業(yè)墻做完了，當人梯的同事很讓人欽佩，有擔當有奉獻精神，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程大部分學(xué)員都很投入，也有個(gè)別體現出怕吃虧想法，團隊精神不足，畢業(yè)墻這個(gè)項還是拓展訓練必備項目之一。

　　八米的高空，近五米的求生墻，電網(wǎng)，那一刻的自己真想象不到的勇敢，短暫的訓練就這樣結束了，留在訓練場(chǎng)的很少，帶來(lái)的卻很多!拓展訓練完美結束，在最后一個(gè)項目完成的瞬間，很多人流下了滾燙的淚水……做人梯的那幾位肩膀大腿被踩得發(fā)紅發(fā)紫，大伙的誠摯與堅持，深深鼓動(dòng)我的心，這次是沒(méi)白來(lái)。謝謝我的小伙伴們!

　　這次雖然苦，雖然累，但是這次又學(xué)到了很多東西，軍事拓展訓練，各種有趣的游戲，檢測了我們個(gè)人的潛在能力，同時(shí)又鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力!感謝公司給了我們這次機會(huì )，讓我在通往成功的路上又前進(jìn)了一步!

　　篇二：拓展之旅團隊心得體會(huì )

　　5月3號至4號，公司舉辦了為期二天的明陽(yáng)天下野外拓展訓練，早上6：30我們就在公司樓下集合，7：00我們就隨著(zhù)大客車(chē)出發(fā)了。心里好期待這次活動(dòng)。但是對于我是第一次參加這次活動(dòng)，對野外拓展訓練我一點(diǎn)概念都沒(méi)有，所以還是有點(diǎn)小害怕，不知不覺(jué)就到達明陽(yáng)天下拓展訓練目的地。

　　一下車(chē)，行李都沒(méi)有來(lái)的及放，就被安排在太陽(yáng)底下集合，教練就跟我們講了訓練項目，有盲人方正，生死電網(wǎng)，信任背摔，高空斷橋，羅馬架炮.晚上還有篝為晚會(huì )，聽(tīng)著(zhù)這些項目，我就有點(diǎn)后悔了，這不明擺著(zhù)就是訓練嘛!還說(shuō)是出來(lái)玩的。

　　但是經(jīng)過(guò)兩天的訓練。我從內心覺(jué)的，沒(méi)有白來(lái)，感觸很深。讓我更加的清晰的認識到自己，使我懂得了團隊的真正意義，懂得了什么是真正的團隊。什么是團隊協(xié)作，懂得怎樣去團隊協(xié)作，互相鼓勵。

　　在整個(gè)拓展訓練中，給我最深的兩點(diǎn)感受：

　　一、信任，在信任背摔中，體現得很好，相信自己的同事和團隊，相信他人同時(shí)也給自己機會(huì )，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著(zhù)閉著(zhù)眼睛倒下去。

　　二、有效的溝通.在盲人方正中，大家都蒙著(zhù)眼睛，誰(shuí)也不知道外面的'狀況是什么樣的，這個(gè)時(shí)候有效溝通很重要，合理的分配，并有效溝通，才能最短時(shí)間完成任務(wù)。

　　最后感謝公司給了我們這個(gè)成長(cháng)勵練的機會(huì )，同事伙伴們同我們一起加油，努力，把公司建設的更好，也跟著(zhù)公司一起成長(cháng)，加油!

　　篇三：拓展之旅團隊心得體會(huì )

　　今天公司新員工拓展培訓，我們超越隊一直都充滿(mǎn)激情，一路狂奔，最終勇奪第一。感恩我們的隊友，建設團隊、協(xié)作分工，一起向著(zhù)目標努力，爭取團隊的勝利。今天的拓展培訓讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉，更重要啟發(fā)了我許多工作和生活上的道理：學(xué)會(huì )聆聽(tīng)，尊重他人，上下級間要有默契，多從對方的角度考慮，獲得勝利喜悅的同時(shí)也要感謝竟爭對手，沒(méi)有竟爭也就沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力!

　　沙場(chǎng)點(diǎn)兵的拓展項目其實(shí)背后隱藏有很多的道理，特別是明陽(yáng)天下的陳教練總結沙場(chǎng)點(diǎn)兵環(huán)節時(shí)候講的東西,對我影響特別的大。社會(huì )到處都存在著(zhù)不公平,你不能一直埋怨過(guò)日子,其實(shí)有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛，這是我今天感觸最深的環(huán)節,我相信在尚品我會(huì )學(xué)的更多!教練還通過(guò)游戲來(lái)檢測我們團隊的凝聚力和心態(tài)問(wèn)題，如果沒(méi)有人逼你一把你永遠都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁!無(wú)論輸贏(yíng)至少努力過(guò)我們堅信：在合理定向和拓展游戲對抗中，能夠更好的提升團隊的凝聚力。

　　第二個(gè)拓展訓練項目是走高空斷橋。以前看電視，看消防戰士訓練，問(wèn)自己他們也這么練嗎?樓這么高你怕不怕。但旁邊的'教練說(shuō)別往下看就好了。我不聽(tīng)的告訴自己別往下看別往下看，結果爬上去后橋這么窄怎么可能不看，整個(gè)人都隨著(zhù)木橋來(lái)回晃，怕的要死，心都要跳出來(lái)了，原來(lái)消防戰士訓練的時(shí)候都這么危險。在高空斷橋站了好久，地下的一二三喊空了四五次，也沒(méi)種跳過(guò)去，曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽，真讓人惱火，很狼狽地被掉在半空，著(zhù)地了腿都在抖。但在隊友和教官的打氣之下，有中度恐高的我居然也能完成了高空斷橋項目。

　　今天信任背摔，很刺激啊，感覺(jué)拓展訓練還蠻好玩，教官說(shuō)人生道路上，很多事情是不能獨自完成的，就像我的道路，沒(méi)有你我是不可能一個(gè)人走完的。拓展訓練中，大家投入極大熱情、釋放了極大的能量，展現出強烈的進(jìn)取心、頑強的拚搏精神、非同尋常的意志力和良好的溝通與合作精神，開(kāi)發(fā)出個(gè)人潛在能力和情趣。信任背摔這類(lèi)小游戲里可以看出不同的人的屬性。當局者迷，旁觀(guān)者卻看得一清二楚，同事、戰友之間需要信任，游戲、訓練不是作秀，是為了增進(jìn)友誼、團結協(xié)作能力、戰斗力趣味運動(dòng)會(huì )的信任背摔環(huán)節，我光是看著(zhù)就已覺(jué)心驚膽戰。每個(gè)人都有不同的表情，或害怕恐懼，或向往憧憬。刺激的活動(dòng)總會(huì )帶給人許多人異樣的感觸�；蛟S照片中記錄下的精彩時(shí)刻，陽(yáng)光下的青春，張揚的笑聲，揮霍的時(shí)光。

　　今天圓滿(mǎn)完成為期一天明陽(yáng)天下的拓展培訓，一起歡笑過(guò)，也一起感動(dòng)過(guò)。希望在新的工作環(huán)境里，我們都朝著(zhù)自己的目標更加努力，找到自己理想的工作!其實(shí)近年來(lái)，越來(lái)越多的企業(yè)試圖以拓展訓練培養團隊精神，體驗了知行合一的拓展培訓，鍛煉了團隊的創(chuàng )新意識和凝聚力。有挑戰才會(huì )有成長(cháng)，有努力才會(huì )有收獲，今天我們有幸能凝聚在一起，共同順利的完成了這一個(gè)又一個(gè)的挑戰項目，相信將來(lái)就會(huì )有更多的可能創(chuàng )造更多的價(jià)值。期待新員工們能通過(guò)此次培訓能融入開(kāi)發(fā)區大家庭，傳承卓越，共創(chuàng )未來(lái)!

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