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挑戰自我熔煉團隊拓展訓練方案
引導語(yǔ)： 塑造創(chuàng )新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設學(xué)院明天。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的挑戰自我熔煉團隊拓展訓練方案，希望對你有所幫助。
拓展訓練的目的：
1、了解團隊機能障礙和團隊的狀況
2、提升團隊的精密合作精神
3、創(chuàng )造主動(dòng)積極和高效績(jì)的團隊
4、認識有效溝通在團隊建設的重要性
5、頓悟智慧，交到朋友，整合資源
6、提升團隊凝聚力，認識到個(gè)人目標和團隊目標的關(guān)系
7、最終是超越自我，熔煉團隊，提升個(gè)人或組織的生存與發(fā)展能力
拓展培訓的師資：
1、具有知識的底蘊
2、良好的組織協(xié)調能力
3、幽默詼諧的語(yǔ)言風(fēng)格
4、豐富的生活閱歷和培訓經(jīng)驗
5、具有強烈的團隊作戰意識及責任感
經(jīng)典拓展項目：千里傳珠，七巧板，大腳板，鼓舞飛揚，梅花樁，怪獸過(guò)河，沙場(chǎng)點(diǎn)兵，驛站傳書(shū)，雷區取水,信任背摔，穿越電網(wǎng)，鱷魚(yú)潭、畢業(yè)墻，斷橋，盲人摸號，平衡木,勇攀天梯,跳出真我等等(拓展項目任君選擇)
無(wú)敵風(fēng)火輪
一、游戲簡(jiǎn)介：團隊合作項目，團隊成員利用報紙、剪刀和膠帶等工具，將自己設計出一種履帶車(chē)，幾個(gè)隊同時(shí)安排在履帶車(chē)之上共同行走，速度快者獲勝。
二、領(lǐng)導在實(shí)現團隊目標中的重要性;策劃、組織、協(xié)調是實(shí)現目標的重要手段;合理分工，統一行動(dòng)步調。
過(guò)河抽板
一、游戲簡(jiǎn)介：一個(gè)團隊利用三個(gè)油桶與二塊木板，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，過(guò)程中學(xué)員不能低于地面40厘米的高度。
二、認識到方法與技巧、溝通與協(xié)調的重要性。
急速時(shí)效
一、游戲簡(jiǎn)介：用繩子圍起的圓圈里面散布了幾十個(gè)數字，所有隊友按照自己計劃的方案依次進(jìn)入圓圈，全組隊員爭取在最短的時(shí)間內，用腳依次踩踏數字。
二、 執行的重要性及關(guān)鍵點(diǎn);內部的良性競爭有益于提高工作效益。
穿越電網(wǎng)
一、游戲簡(jiǎn)介：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。
二、項目效果：改變溝通方式，如何理解、傾聽(tīng)他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團隊的利益關(guān)系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)。
大腳霸(齊心協(xié)力)
一、游戲簡(jiǎn)介：一個(gè)團隊同穿一比長(cháng)鞋與另外幾組競賽到達項目效果地。
二、項目效果：只有積極面對，進(jìn)行有效的溝通和良好的協(xié)作，體現團隊的熱情，活力，步調一致，齊心協(xié)力;樹(shù)立市場(chǎng)競爭意識;增強團隊凝聚力。
沙場(chǎng)點(diǎn)兵
一、游戲簡(jiǎn)介：把學(xué)員分成兩個(gè)團隊，每個(gè)團隊有三種角色，指揮官一人，軍官一人，剩下的學(xué)員全部是士兵，指揮官只能做動(dòng)作不能講話(huà)，軍官可以講話(huà)，士兵全部蒙上眼睛，看不到，也不能講話(huà)。用180M長(cháng)的繩子圍成一個(gè)大圓圈，圓圈內放有地雷和炸彈(用氣球里裝水代替，大的是地雷，小的是炸彈。)，指揮官和軍官在圈外，士兵在圈內，雙方在軍官的指揮下，指揮各隊的士兵去拿炸彈攻擊對方，看最后那個(gè)隊幸存者多，就為勝方。
二、項目效果：科學(xué)系統的思維方式，增強全局觀(guān)體會(huì )團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現良性循環(huán)強調團隊成員的執行力。
信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：隊員站在1.5米高的跳臺，背對團隊，筆直往下倒，身后由團隊成員用雙手組成的“人床”，穩穩接住往下倒的隊員。
二、項目效果：只有積極面對，進(jìn)行有效的溝通和良好的協(xié)作，體現團隊的熱情，活力，步調一致，齊心協(xié)力;樹(shù)立市場(chǎng)競爭意識;增強團隊凝聚力。
羅馬炮架
一、利用繩子、竹竿等材料，各團隊想辦法搭建一座羅馬炮架;完成后用氣球+水制作“武器”，看看哪個(gè)團隊的炮架射程最遠;最后，各團隊可以利用炮架“進(jìn)攻”其他小組。
二、項目效果：學(xué)習PDCA計劃與執行;體驗團隊緊密合作的精神，共同動(dòng)手完成富有成就感的作品，激發(fā)士氣，放松身心。
排山倒海
一、游戲簡(jiǎn)介：團隊成員背對背，手挽手，頭靠頭用兩人中間力量站立起來(lái)，首先從兩人一組到四人一組，再到整個(gè)團隊一組進(jìn)行比賽。
二、
團隊信任，協(xié)作能力，凝聚團隊力量，增強團隊精神。
七巧板
一、項目介紹：國際MBA應試項目，手握不同任務(wù)的各位學(xué)員，分在不同的七個(gè)小組，要求通過(guò)相互間的組織、協(xié)調與配合，去共同完成一項共同組織目標
二、項目效果：整合資源與分配資源的能力;領(lǐng)導管理的角色意識，合理分工;突破思維定勢，充分利用規則;分清主要目標，主要目標，確立整體觀(guān)念，打破小團隊的利益樊籬。
雷區取水
一、項目介紹：1、利用兩根繩子和團隊的智慧，用盡可能多的方法把水從雷區中取出。2、團隊中的任何一名隊員的身體都不能觸及圓臺。
二、項目效果：1.培養學(xué)員的團隊協(xié)作精神、創(chuàng )新精神2.拓寬個(gè)人思維，尋求并大膽嘗試多種解決問(wèn)題的方法，激發(fā)個(gè)人潛能3.鍛煉提升學(xué)員的觀(guān)察、分析、組織、協(xié)調的能力
傳真機
一、項目介紹：分為2隊，其中有一隊員向教官學(xué)動(dòng)作之后向其它另一隊員傳達，以此類(lèi)推，直到最后一隊員出列，做出所收到的動(dòng)作并模仿出來(lái)。
二、項目效果：不能只片面相信看到的;溝通的重要性，和各部門(mén)溝通中存在的障礙等;對事情的理解能力。
百米障礙
一、項目介紹：全體人員集中在一起，分小組進(jìn)行比賽，用最短時(shí)間完成的小組勝出，從起點(diǎn)跨越電網(wǎng)、通過(guò)獨木橋、過(guò)矮墻、爬斜板，越三級跳臺、攀高墻，過(guò)程中小組成員必須科學(xué)利用組織與策劃才能用最少的時(shí)間完成，才能達到高效而有效。
二、項目效果：學(xué)習科學(xué)的組織與策劃，在高效的團隊中成員是無(wú)怨的付出，不拘小節，共同分享勝利的果實(shí)
勇攀天梯
一、項目介紹：在戴好安全頭盔、穿好安全衣，扣好安全繩的情況下，相互配合、相互幫助、相互激勵、及時(shí)溝通，共同從巨人梯的下端開(kāi)始，在規定時(shí)間內共同爬上目標的最高處,2人擊掌慶祝，然后雙方抱緊，隨保護繩緩緩降下。
二、項目效果：1、通過(guò)自己的身體為同伴做人梯，打破隊員之間的陌生與隔膜，體會(huì )團隊同伴對自己的支持，增加信任感和凝集力;2 面對困難如何敢于面對，互助和奉獻將為你和你的同伴帶來(lái)成功的喜悅;3、體驗環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰面前，團隊和隊友激勵對個(gè)人的作用;
跳出真我
一、項目介紹：學(xué)員爬上高達8米的立柱上，站立后跳起并抓住位于立柱前方的單杠
二、項目效果： 挑戰自我，戰勝困難，勇敢向前。當面臨抉擇的時(shí)候，只有大膽的跳出去，才能擁有真正的海闊天空。
斷橋
一、項目介紹：團隊中的每位隊員輪流爬到12米高空橋面,從自己的起點(diǎn)位置躍到另一端,安全的返回地面
二、項目效果：飛躍斷橋是一項以個(gè)人為單位的活動(dòng)，風(fēng)險值偏高，主要運用于提高個(gè)人自信心，超越個(gè)人的心理極限。
平衡木
一、項目介紹：?jiǎn)蝹�(gè)學(xué)員戴好安全頭盔、穿好安全衣，在安全繩的保護下走過(guò)距離地面七米高、長(cháng)六米、直徑只有二十五厘米的獨木橋。
二、項目效果：挑戰自我，挖掘潛能。當面前的路只有唯一選擇的時(shí)候，那就大膽的向前走。
梅花樁
一、一個(gè)團隊全部站在大小不一，高低 不一，距離不一的梅花樁上，按照一定的規則從一端移動(dòng)到另一端。。
二、項目效果：此項目充分反映團隊的作用及隊員的責任感，一人不慎，將會(huì )拖累到整個(gè)團隊的業(yè)績(jì)。用心溝通，善于聆聽(tīng)，尊重別人的意見(jiàn)，服從領(lǐng)導也是這個(gè)項目成功的關(guān)鍵。
珠行千里
一、游戲簡(jiǎn)介：每個(gè)隊分發(fā)兩個(gè)水桶、一個(gè)水杯和相同數量的PVC管，其中一個(gè)桶內裝滿(mǎn)水，另一個(gè)桶放在數米外的距離，學(xué)員必須在規定的時(shí)間內用手中的水杯和PVC管，把水運到對面的空桶中，運得最多者為勝。
二、活動(dòng)目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。
目標市場(chǎng)
一、游戲簡(jiǎn)介：模擬市場(chǎng)環(huán)境，某公司外派市場(chǎng)人員下市場(chǎng)，考察市場(chǎng)行情，并要求在規定的時(shí)間內把所了解的市場(chǎng)信息帶回給部門(mén)經(jīng)理，部門(mén)經(jīng)理融合所到的信息，進(jìn)行分析并做宏觀(guān)調控，關(guān)鍵是市場(chǎng)人員帶回的信息是否全面而準確、是否有市場(chǎng)價(jià)值�！ 《�、活動(dòng)目標：學(xué)會(huì )公開(kāi)與共享信息，加強部門(mén)與部門(mén)之間的合作與溝通。有效溝通的重要性，強調員工之間、部門(mén)之間、上下級之間的有效溝通;強調團隊的信息與資源共享，通過(guò)加強資源的合理配置來(lái)提
高整體價(jià)值。
風(fēng)雨人生路
一、所有蒙上眼睛赤腳的學(xué)員在一位隊員的扶持下走過(guò)一段崎嶇不平的人生路,體驗人在迷茫.無(wú)助.恐懼時(shí)最需要什么
二、項目效果：勇于承擔自己的責任，相信隊友、相信自己;學(xué)會(huì )感恩，感謝那些人，那些事。。。。。
畢業(yè)墻
一、團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則團隊所有成員，徒手翻越4.5m高墻增強整天拓展訓練效果，培養團隊協(xié)調、合作的精神
二、項目效果：培養團隊合作精神,分工明確，合理計劃，勇于奉獻，團結協(xié)作，消除隔閡，團結一致，我們是一個(gè)大家庭
具體行程安排表
第一天活動(dòng)安排
費用說(shuō)明(不含發(fā)票) ：
50人以上團隊優(yōu)惠價(jià)：元/人
費用已含：
前期調研費、場(chǎng)地器材使用費、來(lái)回接送、午餐、培訓費、迷彩服、拓展教官，野戰教官，拓展培訓費，飲用水、活動(dòng)條幅(包設計，需提前2天)、拍照，活動(dòng)攝像，專(zhuān)業(yè)帶隊人一名(負責跟蹤行程開(kāi)始到結束客戶(hù)所遇到的一切問(wèn)題)。
自費項目：
發(fā)票：按8%點(diǎn)稅收取相應費用;
補充說(shuō)明：
預定金：客戶(hù)確定活動(dòng)相關(guān)事宜后，最好至少提前3天跟我們預定，以便更好的安排場(chǎng)地，預定需要交30%的預定金。
自駕路線(xiàn)：
詳細地址為：廣州白云區良田鎮金盆村九曲徑 自駕車(chē)導航(九曲徑)直行上水庫走到盡頭就是九曲徑野戰拓展基地，或者導航到(南國商學(xué)院南門(mén))離校門(mén)口50m處有一個(gè)公交車(chē)站旁往右一個(gè)路口直行3km上水庫就到基地
溫馨提示：
1.所有參訓人員不論男女，一律穿長(cháng)褲和運動(dòng)鞋(或平底休閑鞋)，切忌穿中高跟鞋和涼鞋。
2.根據年齡和身體狀況，教練有權決定該學(xué)員是否參加某單項活動(dòng)。
3.以下情況者謝絕參訓：患有眩暈癥、恐高癥、心臟病、高血壓或受傷未愈、新愈者等。
4.活動(dòng)進(jìn)行中各隊隊長(cháng)有責任與義務(wù)配合教練，使隊員不脫隊、離隊。
5.為保證活動(dòng)通暢有序，各教練和小組負責人應互相配合，務(wù)必保證嚴格依照活動(dòng)計劃的時(shí)間和計劃場(chǎng) 地進(jìn)行。如有調整，須由教練現場(chǎng)主控。
6.參訓人員必須服從教練指揮，并確保安全。
7.提請所有人員盡量不帶貴重物品和現金，所帶物品請組織方派人集中保管。
8.各隊組員上洗手間，盡量安排在整個(gè)活動(dòng)之前或之后進(jìn)行，有特殊情況必須向教練和隊長(cháng)說(shuō)明請假并限時(shí)歸隊。
9.為確保整個(gè)拓展培訓的效果，組織方可以安排宣傳通訊員隨行，其他到場(chǎng)人員必須全部參訓(含領(lǐng)導)。
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