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素質(zhì)拓展參訓學(xué)員心得感悟范文
引導語(yǔ)：通過(guò)拓展訓練，能夠使隊員方面有顯著(zhù)的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的素質(zhì)拓展參訓學(xué)員心得感悟范文，希望對大家有所幫助。
篇一：素質(zhì)拓展參訓學(xué)員心得感悟范文
十月十四、十五號對于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子，這一天一夜我第一次參加了拓展訓練，雖然只有一天一夜，但這一天一夜將讓我受用無(wú)窮。曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng)，但只是聽(tīng)說(shuō)，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說(shuō)法，我認為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義，給了我們真正挑戰自己的機會(huì )和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團體的力量。
作為河南經(jīng)貿的一名大學(xué)生，拓展訓練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性. 目前全國學(xué)聯(lián)實(shí)施了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”,其目的在于幫助每一位大學(xué)生全面發(fā)展、健康成才，主要內容是以提升大學(xué)生綜合素質(zhì)為著(zhù)眼點(diǎn)，整合有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項目，在思想政治與道德素養、社會(huì )實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動(dòng)與社會(huì )工作、技能培訓等六個(gè)方面引導和幫助大學(xué)生完善智能結合。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會(huì )的是知識和技能，更重要的是學(xué)習怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好的生存方式是很重要的。拓展中我學(xué)會(huì )了很多，盡管我對自己的表現并不滿(mǎn)意，精神沒(méi)有調整好，周四晚上與主教練和副教練開(kāi)了個(gè)見(jiàn)面會(huì )，周五下午放學(xué)直奔操場(chǎng)，穿著(zhù)我們漂亮的校服，雖然天氣不盡人意，但心情還是很開(kāi)心。我們分成了四隊，分別有了自己隊的隊旗、隊呼、隊歌，當然還有我們的隊名。各隊的隊名都很奇葩，最搞笑的是那個(gè)紅鯉魚(yú)與綠鯉魚(yú)與驢隊，念的快了就成“驢隊”，然后玩了幾個(gè)非常好玩的游戲，比如九響連環(huán)炮，前方打仗、后方支援等游戲。周六那天玩的游戲也非常多，因為天氣不好，所以我們在教室玩，那個(gè)傳球的游戲可真是考驗我們的團結意識啊!雖然有點(diǎn)難，但是我們組還是得了第一名。還有那個(gè)考驗反應速度的游戲，害的`好多人被罰。下午我們在操場(chǎng)集合，天晴了，玩什么都非常有精神，在那個(gè)銀行取錢(qián)游戲中，意識到“五毛”男生的重要性。這些游戲不僅好玩、刺激，并且還有助于增進(jìn)我們同學(xué)之間的友誼，讓我們的友誼的小船越飄越遠。讓友誼的小船帶著(zhù)我們班感受凝聚的力量。
盡管我們每個(gè)人都有自己的隊，在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽;我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
篇二：素質(zhì)拓展參訓學(xué)員心得感悟范文
20xx年10月21日，對大部分人來(lái)說(shuō)是平平淡淡的一天，但對于我們班來(lái)說(shuō)卻并不平淡，因為這一天我們開(kāi)始了我們的素質(zhì)拓展活動(dòng)，一個(gè)陌生卻充滿(mǎn)向往的活動(dòng)。每個(gè)人都很興奮，因為這是我們的第一次集體活動(dòng)。
按照教練的要求，我們被分成了三隊，每隊選一名隊長(cháng)、一名執旗手、取一個(gè)隊名、一首隊歌和一句口號。在開(kāi)始項目前我們就明白此次訓練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊員的通力配合，更需要我們每隊的緊密團結，我們才會(huì )打造一個(gè)完美的,出色的團隊,才能成功地完成各個(gè)訓練項目。
有人說(shuō):激情是個(gè)天使，可以使你進(jìn)步，可以讓你獲得成功。也有人說(shuō):激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無(wú)可否認,激情在隨波逐流的世界總有著(zhù)矛盾的兩面，但卻有人忽視了。年輕不怕失敗,年輕就會(huì )努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，此次拓展訓練就是去讓我們釋放激情，挑戰自我。
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。在拓展訓練中，同學(xué)們無(wú)不表現出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美統一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了班委們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過(guò)此次的拓展訓練不僅拓展了同學(xué)們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論熔入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的'活動(dòng)中，讓我們們自己去理解，自己去提煉。當高強度的訓練與汗水交織在一起時(shí)，深刻體驗到了一個(gè)團隊的成長(cháng)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
這次拓展訓練，讓我思考了很多不曾考慮過(guò)的問(wèn)題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會(huì )相信團隊合作的精神和力量有多驚人。沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團隊。個(gè)人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當最后總結的時(shí)候我感覺(jué)到眼眶濕潤了，那種發(fā)自?xún)刃纳钐幍淖院栏杏腿欢�。良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，拓展訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，還給了我們很多快樂(lè )。
一個(gè)團隊無(wú)論是做什么事，都要具體問(wèn)題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時(shí)要嚴明組織紀律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強烈的責任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏(yíng)意識，突破常規性的思維方式，具有開(kāi)拓創(chuàng )新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事(小事更應細做)，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂(lè )，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過(guò)硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。
通過(guò)這次訓練我最大的感想就是：拓展訓練的一個(gè)目的，就是要在訓練中讓隊員意識到：有競爭力的團隊。團隊精神是一股無(wú)形的動(dòng)力，它激勵著(zhù)每一位隊員默默地為團體奉獻著(zhù)自己，推動(dòng)著(zhù)每項任務(wù)的完成。
“沒(méi)有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話(huà)通過(guò)這一天的拓展訓練中讓我充分感受到了。拓展訓練結束了，帶給我疲憊的同時(shí)，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團隊，合作的力量，創(chuàng )新的魅力，開(kāi)放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊員去打造以后更加精彩的每一天。
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