2017拓展訓練游戲大全

　　現代社會(huì )是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì )，是一個(gè)團隊英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補?在這個(gè)生活節奏越來(lái)越快，工作分工越來(lái)越細，工作壓力越來(lái)越大，人與人的情感交流越來(lái)越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團隊。戶(hù)外拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團隊的層面，都可透過(guò)危機感、領(lǐng)導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學(xué)員去“感受”學(xué)習，而不僅僅在課堂上聽(tīng)講。

　　(一)破冰：初次見(jiàn)面

　　見(jiàn)面3分鐘時(shí)是你留給他人第一印象的最重要的時(shí)刻，同樣在一個(gè)會(huì )議或培訓的剛開(kāi)始，如何讓大家更加活絡(luò )起來(lái)，是關(guān)系培訓是否成功的關(guān)鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。

　　游戲程序和規則

　　1.第一步：

　　(1)給每一個(gè)人都做一個(gè)姓名牌。

　　(2)讓每位成員在進(jìn)入培訓室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個(gè)別人的姓名牌。

　　(3)等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內找到姓名牌上的人，同時(shí)向其他人做自我介紹。

　　2.第二步：

　　(1)主持人作自我介紹，然后告訴與會(huì )人員：“很高興來(lái)到這兒!”

　　(2)快速繞教室走一圈，問(wèn)：“如果你今天不在這兒，你會(huì )在做什么不情愿做的事情呢? ”

　　(3)注意讓問(wèn)答保持在一個(gè)輕松活潑的氛圍之內。

　　相關(guān)討論

　　1.當你在尋找你的姓名牌上的人的時(shí)候，你是不是也同時(shí)認識了很多其他的人?經(jīng)過(guò)了這個(gè)游戲，你是不是感覺(jué)大家的距離近了好多?

　　2.在第二步中，當你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你會(huì )不會(huì )發(fā)現坐在這里聽(tīng)課是一件比較愜意的事情?

　　總結

　　1.在開(kāi)始的課程中，主持人一定要注意保持一個(gè)積極、幽默的態(tài)度，以便讓大家迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來(lái);同時(shí)有助于大家積極的發(fā)言。

　　2.如果沒(méi)有調動(dòng)起來(lái)情緒，學(xué)員沒(méi)有積極舉手回答的話(huà)，講師可以有意識的點(diǎn)名讓同學(xué)回答，以調動(dòng)氣氛。

　　參與人數：集體參與

　　時(shí)間：20分鐘

　　場(chǎng)地：不限

　　道具：姓名牌

　　應用：(1)團隊溝通

　　(2)培訓或集體活動(dòng)前的熟悉和溝通

　　(3)主持人開(kāi)場(chǎng)白，幫助主持人與大家進(jìn)行溝通和交流

　　培訓游戲(二)臺前幕后

　　形式：2人一組

　　時(shí)間：40分鐘

　　道具：一塊黑板

　　場(chǎng)地：室內

　　應用：(1)活躍氣氛?

　　(2)創(chuàng )造性地解決問(wèn)題?

　　(3)團隊溝通

　　相信大家都玩過(guò)詞語(yǔ)接龍或續寫(xiě)故事的游戲，比如前一個(gè)人為一個(gè)故事起了個(gè)開(kāi)頭，大家就按照這個(gè)思路把故事接下去，一直到形成一個(gè)完整的故事為止。這個(gè)游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng )造力。

　　游戲規則與程序：

　　1.將受訓者兩兩分組，做一個(gè)與某個(gè)話(huà)題(可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游)有關(guān)的演出。

　　2.指定每組的兩個(gè)成員中，一人為A，一人為B。被稱(chēng)為A的人是這場(chǎng)游戲的演員，被稱(chēng)為B 的人是A們的臺詞提示者。

　　3.B組挨著(zhù)A組的同伴站著(zhù)，當輪到自己的角色說(shuō)話(huà)時(shí)，就會(huì )把臺詞告訴A。而每個(gè)A組成員 的 任務(wù)就是接受B同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發(fā)揮，把戲演下去。A組成員要密切 配合B成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來(lái)的一樣。

　　4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示范。挑選一位學(xué)員后，培訓者開(kāi)始說(shuō)：“我非常想和你一起旅游，因為小王你——”

　　5.培訓者然后拍一下小王(B組人)的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致。”培訓者結合小王的話(huà)繼續說(shuō)，“總是與我的喜好一致。事實(shí)上，我們有過(guò)一次愉快的旅游經(jīng)歷，那一次——”

　　6.再次拍小王的肩膀。他也許會(huì )說(shuō)：“我倆結伴去了黃山，”培訓者接著(zhù)說(shuō)：“我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經(jīng)歷。”

　　7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說(shuō)：“什么時(shí)候我們還能共同休假呢?”培訓者說(shuō)：“什么時(shí)候我們還能共同休假呢?那時(shí)我們再一起出游吧……”

　　8.讓所有受訓者觀(guān)看示范，然后讓他們各組散開(kāi)練習一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。

　　相關(guān)討論

　　1.請A組人員考慮：為了適應并轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其他感覺(jué)?怎樣才能使這個(gè)過(guò)程不那么煎熬呢?

　　2.請B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺詞并使這一切進(jìn)行得容易一些，你們需要做些什么?當A組成員沒(méi)能順利利用你的臺詞時(shí)，你有何感覺(jué)?

　　總結

　　1.無(wú)論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個(gè)游戲，否則不僅會(huì )給搭檔造成困難而且會(huì )破壞訓練的效果。大家的目的是將一個(gè)故事合理、順暢地完成下來(lái)，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個(gè)游戲體現了公平的合作，即快樂(lè )來(lái)自于與他人分享創(chuàng )意。

　　2.一個(gè)團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)——像對待你的意見(jiàn)一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個(gè)團隊也許最終會(huì )同意采用你的想法，但這在集體討論會(huì )上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽(tīng)他人的發(fā)言。

　　培訓游戲(三)三只小豬

　　參與人數：分成3組，每組5人左右

　　時(shí)間：20分鐘

　　場(chǎng)地：空地

　　道具：三條繩子，分別長(cháng) 20米、18米、12米

　　應用：

　　(1)幫助學(xué)員體會(huì )在團隊工作中溝通的重要性?

　　(2)加強學(xué)員對于團隊合作精神的理解?

　　(3)訓練學(xué)員對于結構變動(dòng)的適應能力?

　　相信大家都聽(tīng)過(guò)三只小豬蓋房子的故事，在故事中三只小豬互相合作建成了一個(gè)漂亮堅固的房子，并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。在本游戲中，我們也將扮演一次小豬，看看自己拿繩子是否能建出滿(mǎn)意的房子。

　　游戲規則和程序：

　　1.培訓者將學(xué)員們分成3組，大約保證每組的人為5人左右。

　　2.發(fā)給第1小組一條20米的繩子，第2小組一條18米的繩子，第3小組一條12米的繩子。

　　3.規則：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后規定第一組圈出一個(gè)正方形，第二組圍成一個(gè)三角形，第三組圈成一個(gè)圓形。

　　4.然后讓大家聯(lián)合起來(lái)用繩子建立一個(gè)繩房子，房子的形狀要有上述三個(gè)圖形組成，并且一定要看上去比較漂亮。

　　相關(guān)討論

　　1.對第一個(gè)任務(wù)和第二個(gè)任務(wù)分別進(jìn)行比較，哪一個(gè)任務(wù)較易完成，為什么?

　　2.在完成第二個(gè)階段的任務(wù)的時(shí)候，大家會(huì )遇到什么困難?你們是如何解決的?

　　總結

　　1.在每一個(gè)組完成自己的任務(wù)時(shí)，是相對比較容易的，但是當需要大家一塊配合，建成一間房子的時(shí)候，事情就變得復雜起來(lái)了。三角形和正方形如何配合，圓形應該放在什么部位都是問(wèn)題，所以越是在這種時(shí)候越需要大家相互之間的配合，需要大家的團體合作精神。

　　2.要做好這個(gè)游戲，首先要選定一個(gè)基準點(diǎn)和一個(gè)核心人員，要使大家都參照這一個(gè)坐標系進(jìn)行行動(dòng)，這樣才便于指揮，也可以防止場(chǎng)面的混亂。

　　3.兄弟同心，其利斷金，講的就是大家一致對外，團結合作，終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神，在我們日常的工作和學(xué)習中亦要如此。

　　培訓游戲(四)民以食為天

　　道具：10樣食品。(比如蛋糕、烏梅、豆腐、小番茄、芥末等)

　　操作規則：

　　1、請3-5人上臺來(lái)，讓他們蒙著(zhù)眼睛依次吃出以上10種食品。然后讓他們按順序說(shuō)出剛剛吃的食品是什么。

　　2、為了讓觀(guān)眾知道是否正確，可以用10個(gè)蓋子分別蓋住上述食品，蓋子上寫(xiě)好編號。

　　3、誰(shuí)按照順序說(shuō)出最多的食品就獲勝了。

　　培訓游戲(五)贏(yíng)得客戶(hù)

　　形式：人數不限

　　類(lèi)型：團隊建設

　　時(shí)間：講師可自行確定

　　材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個(gè)，將以上材料裝在一只不透明的包里場(chǎng)地：室內外約6平方米的空間

　　活動(dòng)目的：*讓學(xué)員體會(huì )團隊共同合作完成任務(wù)時(shí)的合作精神

　　*讓學(xué)員體會(huì )團隊是如何選擇計劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(cháng)處的

　　*讓學(xué)員感受團隊的創(chuàng )造力

　　操作程序：1、將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳

　　2、講師讓學(xué)員站成1個(gè)大圓圈，選其中的1個(gè)學(xué)員作為起點(diǎn)

　　3、講師說(shuō)明：我們每個(gè)小組是一個(gè)公司，現在我們公司來(lái)一位“客戶(hù)”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個(gè)部門(mén)都看一看，我們大家一定要接待好這個(gè)客戶(hù)，不能讓客戶(hù)掉到地下，一旦掉到地下，客戶(hù)就會(huì )很生氣，同時(shí)游戲結束。

　　4、“客戶(hù)”巡回規則如下：

　　A)“客戶(hù)”必須經(jīng)過(guò)每個(gè)團隊成員的手游戲才算完成

　　B)每個(gè)團隊成員不能將“客戶(hù)”傳到相鄰的學(xué)員手中

　　C)講師將“客戶(hù)”交給第一位學(xué)員，同時(shí)開(kāi)始計時(shí)

　　D)最后到拿“客戶(hù)”的學(xué)員將“客戶(hù)”拿給講師，游戲計時(shí)結束

　　E)3個(gè)或3個(gè)以上學(xué)員不能同時(shí)接觸客戶(hù)

　　F)學(xué)員的目標是求速度最快化

　　5、講師用一個(gè)“客戶(hù)”讓學(xué)員做一個(gè)練習，熟悉游戲規則。真正開(kāi)始后，講師會(huì )依次將3個(gè)”客戶(hù)“從包中拿出來(lái)遞給第一位學(xué)員，所有”客戶(hù)“都被最后一位客戶(hù)傳會(huì )講師手中時(shí)游戲結束。

　　6、此游戲可根據需要進(jìn)行3至4次，每一次開(kāi)始前讓小組自行決定用多少時(shí)間。講師只需問(wèn)”是否可以更快“即可。

　　有關(guān)討論：*剛才的活動(dòng)中，哪些方面你們對自己感到滿(mǎn)意?

　　可能答案：試用了多種方法;大家能同心協(xié)力;每個(gè)人都積極發(fā)表意見(jiàn)。

　　*剛才的活動(dòng)中，哪些方面覺(jué)得需要改進(jìn)?

　　可能答案：一開(kāi)始思想沒(méi)有放開(kāi)，有些局限;沒(méi)有充分了解游戲規則;過(guò)于急于求成。

　　*這活動(dòng)讓你們有什么體會(huì )?

　　可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合

　　游戲總結：

　　*要想贏(yíng)得客戶(hù)，企業(yè)的每個(gè)部門(mén)都要相互支持和合作。

　　*銷(xiāo)售的成功并不是銷(xiāo)售部門(mén)的事情，要取決于全公司的支持

　　*要想在激烈競爭的環(huán)境中贏(yíng)得客戶(hù)，發(fā)揮團隊的創(chuàng )造力是非常重要的。

　　*創(chuàng )造力的發(fā)現需要嘗試和每個(gè)人的支持

　　*團隊的創(chuàng )造力決定團隊的質(zhì)量和前景

　　編者提示：

　　*游戲非常有趣，材料不多且容易操作

　　*學(xué)員基本上都非常有興趣的投入游戲中

　　*講師可以采用任何其它3樣東西代替以上道具

　　*要想增加難度，講師可以增加“客戶(hù)”的數量

　　培訓游戲(六)溝通與回應設計發(fā)問(wèn)是關(guān)鍵

　　目的：通過(guò)“溝通與回應”的活動(dòng)體驗學(xué)習聆聽(tīng)、關(guān)注、眼神的接觸

　　時(shí)間：60分鐘

　　活動(dòng)規則：

　　將學(xué)員分成A、B組，然后請A組到前先看規定的內容“請給你的拍檔講述一件你最近三個(gè)月特別高興或有意思的事情”，此時(shí)B組不能看A組的內容，并站到與A組距離相返且較遠的方向。當A組看清楚規定內容，請其站到B組的位置，B組到前看規定的內容“當你的拍檔講話(huà)時(shí)，你要用心去聽(tīng)，并且用眼睛關(guān)注他，主動(dòng)熱情的去回應，于其分享拍檔講話(huà)內容”。B組看后，迅速找到拍檔來(lái)進(jìn)行歸定的內容。(全過(guò)程15分鐘，交流時(shí)間：5分鐘)

　　請B組成員到前看歸定的內容“與你的拍檔講述你最近三個(gè)月令你高興并有意思的事情”。要求同上。然后請A組成員看歸定的內容“當你的拍檔與你講話(huà)時(shí)，你不要去同他講話(huà)，并且要不時(shí)的觀(guān)看別的地方，看看手機，做些不相干的動(dòng)作”。然后找到拍檔進(jìn)行歸定的內容。(全過(guò)程15分鐘，交流時(shí)間：5分鐘)

　　注意事項：

　　兩組不許相互告之所看到的內容，并且兩組分別看內容時(shí)不許講話(huà)，保持安靜。

　　活動(dòng)分享：

　　¨ 在活動(dòng)過(guò)程中，你的感受是什么?

　　¨ 根據你在本活動(dòng)中的體驗，有效溝通的要決何在?

　　¨ 試舉出一個(gè)在工作中出現的案例，說(shuō)明溝通行不通的地方。為什么會(huì )這樣?

　　¨ 用一個(gè)負責任的角度去看，有哪些行動(dòng)可以令溝通更有效?

　　¨ 傾聽(tīng)與關(guān)注的重要性?

　　¨ 分享反體字的“聽(tīng)”?

　　培訓游戲(七)取水游戲

　　良好的合作是成功的關(guān)鍵

　　隊一任務(wù)說(shuō)明書(shū)

　　任　務(wù)

　　你隊的任務(wù)是用一只特別的能裝100只一公升瓶的容器在地圖所示區域內收集空瓶，收到瓶子越多越好。每個(gè)瓶子都裝滿(mǎn)一公升水，由于重量限制，你們收集的只能是空瓶。如果瓶里裝滿(mǎn)水的話(huà)，必須把水倒掉。但倒水及裝瓶的時(shí)間不計算入內。

　　你隊必須集中行動(dòng)，穿梭于旅店之間。

　　你們可以以五公里的時(shí)速行進(jìn)，但下午三點(diǎn)前必須返回營(yíng)地，路上不能停留或等待。在規定時(shí)間內每收回一只空瓶得十分。

　　路線(xiàn)設計

　　你隊的任務(wù)是從如圖所示的旅店內收集空瓶，一只瓶子得10分。

　　你隊總分加上另一隊的得分即是兩隊的累計分。累計分至少必須達到1500分，多多益善。假定你隊得700分，另一隊得1000分，累計分則為1700分，各隊得分越高越好。選中一條能得高分的路線(xiàn)，把所作選擇告知情報中轉站，我們會(huì )將你們兩隊的累加分告訴你。允許任意多次嘗試不同的路線(xiàn)，看選哪條得分更高。如果能在60分鐘里完成這個(gè)練習，你隊將得50分的額外獎。

　　瓶子的位置

　　有兩支隊伍參加，你作為隊一制定計劃。兩隊將在同一地圖所示的同樣區域內執行相似的任務(wù)。

　　你隊的營(yíng)地設于起錨旅店。你隊于早上8點(diǎn)出發(fā)，下午3點(diǎn)返回，任務(wù)是收集空瓶。你知道能在下列地方找到水瓶：君首旅店 10瓶鼓棧 10瓶

　　野豬扣哨子旅社20瓶

　　皇冠賓館 20瓶

　　馬蹄旅店 20瓶

　　獨角獸旅社 20瓶

　　大象旅社 10瓶

　　交　　流

　　你想與另一個(gè)隊交流，可將你的信息寫(xiě)在白紙上交到情報中轉站，情報中轉站可以為你傳遞信息。同樣你也能夠獲得信息。信息到時(shí)我們會(huì )通知你。使用中轉站沒(méi)有限制。

　　兩隊也可以面談。練習開(kāi)始后20分鐘內兩隊不能會(huì )面，之后每20分鐘可以面談一次，時(shí)間1分鐘。每隊只能有一名隊員參加，面談不能攜帶任何文件或書(shū)寫(xiě)工具，會(huì )議安排通過(guò)中轉站進(jìn)行。

　　行進(jìn)時(shí)間

　　以下是你隊在旅店間行進(jìn)分別所需的時(shí)間。以分計算：

　　老公牛---大象 90

　　大象 ---獨角獸 150

　　獨角獸---馬蹄 30

　　馬蹄 ---皇冠 60

　　皇冠 ---滿(mǎn)月 60

　　滿(mǎn)月 ---老公牛 90

　　皇冠 ---君首 90

　　君首 ---鐘鈴 30

　　鐘鈴 ---葡萄 60

　　葡萄 ---起錨 30

　　君首 ---起錨 60

　　起錨 ---鼓 30

　　起錨 ---馬蹄 90

　　葡萄 ---星星 30

　　獨角獸---鼓 90

　　鼓 ---星星 30

　　鼓 ---野豬口哨 90

　　野豬 ---皇家橡樹(shù) 30

　　良好的合作是成功的關(guān)鍵

　　隊二任務(wù)說(shuō)明書(shū)

　　任　　務(wù)

　　你隊的任務(wù)是用一只特制的能盛100公升水的容器去地圖所示區域內提水，提回的水越多越好。由于重量限制，你隊只能打水而不能收瓶子，但把水從瓶中倒入容器的時(shí)間不作考慮。你隊必須集體行動(dòng)、穿梭于旅店之間。你隊可以以十公里的時(shí)速行進(jìn)，但下午五點(diǎn)前必須返回營(yíng)地。 路上不能停留或等待，在規定時(shí)間內每提回1公升水得10分。

　　路線(xiàn)設計

　　你隊的任務(wù)是從如圖所示的旅店內提水，一公升水得10分。

　　你隊總分加上另一隊的得分即是兩隊的累計分。累計分至少必須達到1500分，多多益善。假定你隊得700分，另一隊得1000分，累計分則為1700分，各隊得分越高越好。選中一條能得高分的路線(xiàn)，把所作選擇告知情報中轉站，我們會(huì )將你們兩隊的累加分告訴你。允許任意多次嘗試不同的路線(xiàn)，看選哪條得分更高。如果能在60分鐘里完成這個(gè)練習，你隊將得50分的額外獎。

　　水的位置

　　有兩支隊伍參加。你為隊二作計劃。兩隊將在同一地圖所示的同樣區域內執行相似的任務(wù)。你隊駐營(yíng)在老公牛旅店，早上十點(diǎn)起程，下午五點(diǎn)返回，任務(wù)是提水。你知道能在下列地方找到水瓶(每瓶容量1公升)：

　　鐘鈴賓館 10瓶

　　葡萄旅社 10瓶

　　星星旅店 10瓶

　　皇冠賓館 20瓶

　　馬蹄旅店 20瓶

　　獨角獸旅社 20瓶

　　皇家橡樹(shù) 20瓶

　　交　　流

　　你想與另一個(gè)隊交流，可將你的信息寫(xiě)在白紙上交到情報中轉站，情報中轉站可以為你傳遞信息。同樣你也能夠獲得信息。信息到時(shí)我們會(huì )通知你。一條信息可容納30個(gè)字。使用中轉站沒(méi)有限制。

　　兩隊也可以面談。練習開(kāi)始后20分鐘內兩隊不能會(huì )面，之后每20分鐘可以面談一次。

　　在歷時(shí)2分鐘的會(huì )上每隊只能有一名隊員參加，開(kāi)會(huì )不能攜帶任何文件或書(shū)寫(xiě)工具，會(huì )議安排通過(guò)中轉站進(jìn)行。

　　行進(jìn)時(shí)間

　　以下是你隊在旅店間行進(jìn)分別所需的時(shí)間。以分計算：

　　老公牛---大象 45

　　大象--- 獨角獸 75

　　獨角獸---馬蹄 15

　　馬蹄--- 皇冠 30

　　皇冠---滿(mǎn)月 30

　　滿(mǎn)月---老公牛 45

　　皇冠---君首 45

　　君首---鐘鈴 16

　　鐘鈴---葡萄 30

　　葡萄---起錨 15

　　君首---起錨 30

　　起錨---鼓 15

　　起錨---馬蹄 45

　　葡萄---星星 15

　　獨角獸---鼓 45

　　鼓---星星 15

　　鼓---野豬口哨 45

　　野 豬 ---皇家橡樹(shù) 15

　　培訓游戲(八)應答自如

　　參與人數：4人一組

　　時(shí)間：15分鐘

　　場(chǎng)地：不限

　　道具：無(wú)

　　應用：

　　(1)創(chuàng )造性解決問(wèn)題能力的訓練?

　　(2)應變能力的訓練?

　　(3)培訓、會(huì )議前活躍氣氛使用?

　　在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì )面對大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì )讓大家的創(chuàng )造性得到良好的訓練。

　　游戲規則和程序

　　1.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。

　　2.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對著(zhù)另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。

　　3.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。

　　4.志愿者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現自己在說(shuō)“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。

　　5.哪個(gè)小組能堅持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。

　　相關(guān)討論：這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問(wèn)題是否有幫助?

　　總結

　　1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開(kāi)始有“嗯，哦”出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。

　　2.你會(huì )發(fā)現在大腦短路的同時(shí)，你可能會(huì )有了一些以前連想都沒(méi)想過(guò)的想法，而說(shuō)不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問(wèn)題，所以這個(gè)游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運動(dòng)，讓大腦迅速地活躍起來(lái)。

　　培訓游戲(九)旋回溝通

　　一、 游戲目的：

　　活躍氣氛;學(xué)習人際溝通交流術(shù);練習傾聽(tīng)。

　　二、 游戲程序：

　　1、概念說(shuō)明：這一種面對面的強迫談話(huà)活動(dòng)，借著(zhù)特殊的座位的安排，以及事先安排的有趣話(huà)題，使每位成員都有表示意見(jiàn)的機會(huì )。

　　2、培訓師按照如下指導語(yǔ)進(jìn)行：本活動(dòng)的特色是新奇、有趣而富有變化，現在我們要進(jìn)行一種很有趣的活動(dòng)。首先，請各位接連著(zhù)報數一、二，一、二，現在我們要圍兩個(gè)圓圈，報一的在外圈，報二的在內圈，內圈的面朝外;外圈的面朝內，兩人面對面的站著(zhù)，請將這里的幾個(gè)題目在兩人之間進(jìn)行討論，內圈的先講，外圈的聽(tīng);兩分鐘后，換外圈的講，內圈的聽(tīng);再兩分鐘后，我們更換題目，內圈的順時(shí)針轉動(dòng)一個(gè)位置，然后一上面同樣的方式進(jìn)行"講與聽(tīng)"，明白了嗎?好，讓我們現在開(kāi)始。

　　3、排列座位(約5分鐘)。報數：全班成員接連報一、二，一、二;報數"一"的在內圈，報數"二"的在外圈(都坐在椅子上)。

　　4、對談(約50分鐘)。培訓師念出第一個(gè)題目(題目事先設計好)，然后開(kāi)始對談(內圈的先講)，兩分鐘后，外圈的再表示意見(jiàn)，再兩分鐘后，換題目，內圈的同時(shí)順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位子;領(lǐng)導者念出第二個(gè)題目，接著(zhù)按上面的方式進(jìn)行;活動(dòng)繼續進(jìn)行，直至全部題目討論完畢。

　　5、游戲分享：(約20分鐘)全體成員圍成一個(gè)圈，然后將剛才討論時(shí)，成員所認為對方最突出的或很受感觸的意見(jiàn)提出來(lái)，與其他成員共享。

　　三、注意事項：

　　場(chǎng)地：安靜舒適的空間;本活動(dòng)如人數過(guò)多，可分成幾組進(jìn)行，每組人數以6~10人為宜;題目設計宜新奇有趣，其性質(zhì)內容及題數，是需要及時(shí)間長(cháng)短而定，舉例如下：a.假如醫生告訴你，只剩下半年的生命，你將如何安排這半年的生活?b.假如你有一百萬(wàn)元，將如何使用?c.假如你是教育部長(cháng)，第一件事講做什么?d.假如你有機會(huì )環(huán)游世界一周，會(huì )如何計劃你的旅程?每個(gè)人都要表示意見(jiàn);培訓師應把握時(shí)間。

　　培訓游戲(十)城堡攻防[戶(hù)外]

　　講解故事和玩法：古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。

　　他們各自的代表動(dòng)作：天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。

　　將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區域作為本方的城堡，本方的說(shuō)話(huà)不能讓對方聽(tīng)到，中間相距5米劃兩條線(xiàn)，作為各自的攻擊發(fā)起線(xiàn)。

　　雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動(dòng)作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線(xiàn)準備，聽(tīng)口令1-2-3-開(kāi)始，同時(shí)做動(dòng)作。

　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏(yíng)的一方開(kāi)始追趕輸的一方，輸的一方則開(kāi)始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏(yíng)方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑;等逃的一方未被俘虜的人員逃回本方城堡后，獲勝方帶著(zhù)俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開(kāi)始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后，活動(dòng)停止，人多方獲勝。

　　2、如果第一次出的動(dòng)作相同，則按事先商量好的次序繼續做動(dòng)作，因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負后按1繼續游戲。

　　注意：如果做錯動(dòng)作，即自動(dòng)成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。

　　培訓游戲(十一)叉手

　　形式：全體學(xué)員類(lèi)型;溝通技巧，學(xué)習類(lèi)

　　時(shí)間;15分鐘材料;沒(méi)有場(chǎng)地：教室

　　活動(dòng)目的：演示強迫性的改變可能引起的不自在和隨之而來(lái)的抵觸情緒。

　　操作程序：

　　請小組成員按照平時(shí)的習慣雙手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各個(gè)手指是怎樣交叉的(是左手大拇指在上呢還是右手大拇指在上)。然后請大家松開(kāi)后在重新合攏。這次手指交叉的順序要正好相反，(例如本來(lái)左手拇指在上的改為右手拇指在上)。向學(xué)員指出對于有些人來(lái)說(shuō)，這個(gè)身體上的小小變動(dòng)并不會(huì )引起任何問(wèn)題，但是對于大多數人來(lái)講，即使只是很輕微的身體變化，也會(huì )引起不自在的感覺(jué)。

　　相關(guān)討論：

　　1、當手指采取與平時(shí)不同的習慣姿勢時(shí)，你們有沒(méi)有覺(jué)得異樣或不自在?為什么?

　　2、你們是否同意“人都是不喜歡改變”的這個(gè)說(shuō)法?如果同意。為什么?(這個(gè)問(wèn)題我認為學(xué)員的回答很可能會(huì )給培訓師帶來(lái)麻煩，建議不用)

　　3、為了減輕這種對改變的抵觸情緒，我們應當采取什么樣的技巧?(征集答案)

　　我的設想：

　　游戲繼續，請你按照你所不習慣的叉手動(dòng)作連續做20遍，而后請準備好最后再做一遍叉手動(dòng)作(隨便哪只手在上面)

　　請問(wèn);有多少人改變了剛才的叉手習慣?

　　這說(shuō)明了什么?(習慣是可以改變)

　　怎樣去改變?有意識的去練習——思想上的接受，行動(dòng)上的參與

　　培訓游戲(十二)萬(wàn)花筒

　　比賽項目：50人混合團體比賽

　　比賽規則：

　　所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

　　牽�；�1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;山茶花3瓣結兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;水仙花7瓣是一家。

　　50人隨意站立在指定的圈內，游戲開(kāi)始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)會(huì )停止，當主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當喊到"水仙花"時(shí)，要結成7個(gè)人的圈，"牽�；�"就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒(méi)有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏(yíng)家。

　　評：要求你的反應敏捷，動(dòng)作迅速，當然記憶力要相當的好，50個(gè)人的大游戲，難免會(huì )亂作一團，到時(shí)候你要記得相信自己!

　　獎勵方法：等到圈內剩余人數到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎。

　　游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右

　　游戲人數：每輪游戲人數30-50人

　　獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實(shí)際而定(10份以下)

　　培訓游戲(十三)萬(wàn)里長(cháng)城[戶(hù)外]

　　1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。

　　2、游戲開(kāi)始，所有人聽(tīng)口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會(huì )有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

　　3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開(kāi)始倒數10-9-8-。。。-1)，站起。

　　4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了

　　5、活動(dòng)結束可以請人談?wù)劯惺堋?/p>

　　培訓游戲(十四)親密接觸

　　目的：調動(dòng)現場(chǎng)氣氛，挑動(dòng)觀(guān)眾參與欲

　　參與方式：由主持人召集，觀(guān)眾自由報名，然后由主持人配對，每輪接受四人，兩人一組，每輪兩組，共三輪，共計參與12人次

　　規則：每組中兩人各自從住持人手中抽取事先準備的寫(xiě)好身體各部位名稱(chēng)的卡片(如背，手，小腿等等)然后兩人以各自手中卡片的部位去擠爆氣球(只允許以擠壓方式，不允許以戳踩等方式，違規扣2件氣球)，每次只可擠爆一只氣球，然后取下一只氣球，在指定時(shí)間內爆球件數最多者獲勝。指定時(shí)間為60秒

　　游戲時(shí)長(cháng)：10至15分鐘

　　獎品：優(yōu)勝獎2件，參與獎10件

　　道具：

　　寫(xiě)好身體各部位的卡片20張，分十個(gè)部位，每個(gè)部分兩張，氣球250只，遞球員兩人，計數員兩人，現場(chǎng)給氣球充氣人3人

　　部位為：背部，臀部，小腿，大腿，肩，手，肘，臂，頭頂，腋下

　　培訓游戲(十五)炸藥

　　時(shí)間： 5分鐘

　　人數：不限

　　道具：(每個(gè)小組)一個(gè)氣球。

　　概述：這個(gè)游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來(lái)搞笑。

　　目的：培養整體觀(guān)念。

　　準備：

　　步驟：

　　1.讓隊員們每3人組成一個(gè)小組。

　　2.給每組發(fā)一個(gè)氣球，讓大家把自己的氣球吹起來(lái)，不要把氣球吹到輕輕一壓就會(huì )爆的程度，

　　讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75%即可。

　　3.讓每個(gè)小組都面對面圍成一個(gè)緊密的圓圈，如主圖所示。

　　4.讓每個(gè)小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

　　5.讓隊員們向圓心的方向走，直到3個(gè)人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開(kāi)，注意，不能讓氣球落地。

　　6.告訴隊員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個(gè)擠碎氣球的小組將會(huì )獲得特別獎勵。

　　7.如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過(guò)去幫助他們一下。

　　討論問(wèn)題示例：

　　安全：

　　變通：

　　1.如果由兩個(gè)人組成小組來(lái)擠氣球的話(huà)，這會(huì )成為一種非常親密的舉動(dòng)。

　　2.為了加大游戲的難度，你可以讓4個(gè)人一組來(lái)擠氣球。

　　3.可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規則來(lái)玩這個(gè)游戲。

　　4.如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個(gè)游戲。

　　培訓游戲(十六)大掃除

　　時(shí)間：15～30分鐘.比賽的輪數越多，所需的時(shí)間越長(cháng)。

　　人數：不限，人數越多，需要的垃圾就越多。

　　道具：

　　·大量的比較輕的、干燥的、可以循環(huán)利用的垃圾(比如塑料袋、舊報紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等)。

　　·一個(gè)排球網(wǎng)。

　　·一個(gè)秒表。

　　·一個(gè)哨子。

　　·三張釘在一起的小紙片。

　　概述：

　　如果你能找到一個(gè)排球網(wǎng)和一堆可循環(huán)利用的垃圾的話(huà)，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。

　　目的：讓兩個(gè)小組展開(kāi)競爭。

　　準備：

　　1.在那三張釘在一起的小紙片的第一頁(yè)寫(xiě)上“120秒”，第二頁(yè)寫(xiě)上“140秒”，第三頁(yè)寫(xiě)上“160秒”。

　　2.或是事先架好排球網(wǎng)，或是讓隊員們一起來(lái)架設排球網(wǎng)。

　　步驟：

　　1.告訴隊員們將要玩一個(gè)新游戲。這是一個(gè)綠色游戲，因為游戲所用的材料都是可以再循環(huán)利用的材料。

　　2.把隊員們分成兩個(gè)人數相同的小組，讓兩個(gè)小組分別站到排球網(wǎng)的兩邊。

　　3.把所有的垃圾平分給兩個(gè)小組。

　　4.告訴隊員們你將通過(guò)吹哨開(kāi)始和結束游戲。游戲開(kāi)始后，大家要盡量向對方場(chǎng)地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允許從球網(wǎng)的上面扔垃圾，不可以從球網(wǎng)下面或側面扔垃圾。游戲結束時(shí)，自己場(chǎng)地中垃圾較少的小組獲勝。

　　5.告訴隊員們，他們將進(jìn)行3輪比賽，每輪比賽將持續不同的時(shí)間。為了避免吹黑哨，你可以把每輪比賽將持續的時(shí)間事先寫(xiě)在紙上。一輪比賽結束后，你需要向大家展示紙上規定的本輪比賽的持續時(shí)間。

　　6.讓兩個(gè)小組準備好垃圾，各就各位，然后吹哨，開(kāi)始比賽。

　　7.第一輪比賽結束后，根據兩方場(chǎng)地中的垃圾裁判勝負。

　　8.問(wèn)失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規定的時(shí)間，開(kāi)始新一輪比賽。

　　討論問(wèn)題示例：

　　·你們在游戲過(guò)程中碰到的主要問(wèn)題是什么?

　　·每個(gè)小組都使用了什么戰略戰術(shù)?

　　安全：確保沒(méi)有人投擲危險物品。

　　變通：

　　1.可以進(jìn)行多輪比賽，不必局限于3輪比賽。

　　2.可以把一些隊員的眼睛蒙起來(lái)。這一舉措還可以豐富游戲結束以后討論問(wèn)題的內容。

　　培訓游戲(十七)搭帳篷

　　時(shí)間： l小時(shí)以上

　　人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由8～10個(gè)人組成的小組。

　　道具：(每個(gè)小組)

　　·1個(gè)小帳篷(最好是小型的圓頂帳篷或是用繩子和釘子架起的雙人帳篷)。

　　·1把錘子(如果搭帳篷需要釘釘子的話(huà))。

　　·1個(gè)急救箱。

　　·每個(gè)隊員一塊蒙眼布。

　　概述：這項活動(dòng)會(huì )使一些隊員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會(huì )到一有機會(huì )，自己會(huì )變得多么具有統治欲。

　　目的：

　　1.演示人們習慣于承擔特定角色這種現象。

　　2.練習以小組為單位有效地解決問(wèn)題。

　　準備：

　　帳篷不要過(guò)大。小型的、搭建復雜度適中的帳篷比較適宜。如果帳篷可以折疊起來(lái)，放入一個(gè)小包裝袋就更好了。在游戲開(kāi)始前，不要讓任何人看到帳篷。

　　步驟：

　　1.把隊員們分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。給每個(gè)小組分配一個(gè)監護員。讓各個(gè)小組分散開(kāi)，這樣保證每個(gè)小組都有自己充足的活動(dòng)空間。

　　2.給每個(gè)隊員發(fā)l塊蒙眼布，讓大家都把自己的眼睛蒙起來(lái)。

　　3.大家都已把自己的眼睛蒙起來(lái)之后，在每個(gè)小組面前放上一個(gè)裝在包裝袋里的帳篷。

　　4.帳篷放好之后。致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

　　你們小組剛剛結束了一次愉快的海外旅行，正處在歸國途中。在今天早些時(shí)候，你們所乘坐的飛機由于暴風(fēng)雨的影響被嚴重損壞。你們遵照飛行員的指令跳傘求生。在離開(kāi)飛機的時(shí)候，你們中的一個(gè)人拿到了一個(gè)救援包，包里有一個(gè)小帳篷�，F在正值午夜時(shí)分，天上烏云密布，不見(jiàn)一點(diǎn)月光，你們處于一片漆黑之中，又冷又累。你們現在需要盡快地在黑暗中把帳篷搭起來(lái)，越快越好，因為暴風(fēng)雨馬上就要再次來(lái)臨了。祝你們好運!

　　5.等所有小組都搭好帳篷之后，或是在你認為游戲應當結束的時(shí)候，宣布游戲結束，并引導大家就溝通、教學(xué)技術(shù)、沖突解決、領(lǐng)導、授權等游戲中涉及到的問(wèn)題展開(kāi)討論。

　　討論問(wèn)題示例：

　　·你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么?

　　·每個(gè)人都充當了什么角色?

　　·是否每個(gè)人都感到自己積極參與了整個(gè)過(guò)程?

　　·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者產(chǎn)生?

　　·如何能夠把帳篷搭得更快更好?

　　·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

　　安全：如果在搭帳篷的過(guò)程中用到了釘子，要注意防止出現釘釘子時(shí)被錘子砸傷手，或是被釘在地上的釘子絆倒的現象。同時(shí)要注意防止大家被搭帳篷用的繩子絆倒，通常在搭帳篷的過(guò)程中，繩子會(huì )被拉得到處都是。

　　變通：

　　1.如果你發(fā)現某些人領(lǐng)導欲極強，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，

　　你可以宣布他突然患上了一種罕見(jiàn)的熱帶叢林病，患上該病的人會(huì )立刻失聲。

　　2.你可以不告訴隊員們袋子里裝的是帳篷，只要求他們快速地把袋子里的東西裝起來(lái)，這樣，

　　隊員們必須首先判斷出袋子里裝的是什么。

　　培訓游戲(十八)呼啦圈

　　時(shí)間： l小時(shí)以上

　　人數：不限，人數較多時(shí).需要將隊員劃分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。

　　道具：(每個(gè)小組)

　　·2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。

　　·1個(gè)秒表。

　　·1個(gè)哨子。

　　概述：這是一個(gè)隨時(shí)可用的、引人發(fā)笑的游戲。

　　目的：培養整體觀(guān)念。

　　準備：

　　步驟：

　　1.把隊員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。

　　2.讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

　　3.等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊員松開(kāi)拉在一起的手，把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。

　　4.現在，讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過(guò)去，每個(gè)隊員都需要從呼啦圈中鉆過(guò)去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結束。

　　5.吹哨開(kāi)始游戲，同時(shí)開(kāi)始用秒表計時(shí)。

　　6.第一輪游戲結束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開(kāi)始一輪游戲，并告訴隊員們這次要求大家能更快一些。反復進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊員們知道他們需要一次比一次快。

　　討論問(wèn)題示例：

　　·你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?

　　·怎樣分析問(wèn)題的?

　　·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者或教練員產(chǎn)生?

　　·哪些因素有助于成功完成游戲?

　　·哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?

　　·有沒(méi)有確定出比較現實(shí)的目標?

　　安全：如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個(gè)游戲，那么可以讓這些人來(lái)計時(shí)，或是充當監護員。如果你在游戲中使用了監護員，要讓監護員盡量跟著(zhù)呼啦圈移動(dòng)，這樣當鉆圈的人不小心被絆倒的話(huà)。他們可以及時(shí)保護和攙扶。

　　變通：

　　1.在每輪游戲開(kāi)始前，給每個(gè)小組一分鐘計劃時(shí)間。

　　2.讓每個(gè)小組在開(kāi)始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標時(shí)間。

　　培訓游戲(十九)流星雨

　　時(shí)間： 20～30分鐘

　　人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。

　　道具：(每個(gè)隊員)

　　·1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤(pán)、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。

　　概述：

　　這是一個(gè)很容易組織的游戲。在這個(gè)游戲中，每個(gè)隊員既需要挑戰別人，也需要挑戰自我。

　　目的：讓每個(gè)隊員在游戲中既挑戰別人，也挑戰自我。

　　準備：

　　步驟：

　　1.讓每個(gè)隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。

　　2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。

　　3.邀請3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來(lái)的位置上。這3個(gè)志愿者要背對背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。

　　4.告訴站在圓周上的隊員們：“聽(tīng)我數到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個(gè)站在中間的人。”告訴站在圓心的3個(gè)人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過(guò)來(lái)的東西。”

　　5.大喊：“l，2，3，拋!”

　　6.檢查3個(gè)志愿者各接住了多少——可能會(huì )比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì )一個(gè)都接不到。

　　7.讓3個(gè)志愿者回到原位，另外請3個(gè)隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個(gè)隊員都已得到過(guò)一次站在中間的機會(huì )。

　　8.重復整個(gè)游戲過(guò)程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。

　　討論問(wèn)題示例：

　　安全：要選擇那些比較安全的物品來(lái)扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

　　變通：可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

　　這個(gè)游戲介紹了“五步對抗模式”(見(jiàn)附件)，幫助學(xué)員理解使用尊敬的和確定的語(yǔ)言的重要性。讓學(xué)員們掌握這種五步對抗模式的交流方法，自信地與他人交流重要信息，并采用不會(huì )使他人心存戒備的方式。這個(gè)游戲還能向學(xué)員提供一種策略地表達敵意的技巧。向學(xué)員提供“反復消化”的學(xué)習方法，幫助他們提高對講授內容的長(cháng)期記憶。

　　游戲規則和程序

　　1.選擇一個(gè)有趣的開(kāi)場(chǎng)白。讓人們對任何話(huà)題都感興趣的一個(gè)好辦法就是，把這個(gè)話(huà)題與他們有強烈感受的事物聯(lián)系起來(lái)。

　　(1)如許多人對下面這件事有很強烈的感受——和并不喜歡自己的人一起工作。說(shuō)明面對這種無(wú)法選擇的情況，他們只能采取一些必要措施。

　　(2)而在大多數人心中，至少有兩個(gè)對抗“專(zhuān)家”給我們建議。一邊是比薩羅博士向你建議一個(gè)詳盡的復仇幻想，如果你采納他的建議，真正對抗同事或老板，最可能發(fā)生的是什么?(答案：幾乎沒(méi)有。)

　　(3)還有另一位專(zhuān)家，他能向你建議一個(gè)方法，使你很可能獲得成功。他就是“明智”博士，他會(huì )建議你使用面對對抗的一個(gè)五步模型。

　　2.介紹這個(gè)五步模型。

　　(1)第一步：不要描述不快樂(lè )的現在，而要描述充滿(mǎn)希望的未來(lái)，你希望消除對抗達到的結果。在這種情況下，你可以說(shuō)：“我希望我們可以處好關(guān)系，使我們在一起工作時(shí)感覺(jué)很舒適。”

　　(2)第二步：詳細地描述問(wèn)題。比如，你覺(jué)得你的同事在其他人面前貶低你，你可以這么說(shuō)：“在我們上一次小組會(huì )議中，有三次都是，我一講話(huà)，你就滴滴溜溜地轉眼珠，你把我關(guān)于轉型的想法描述得一文不值。”

　　(3)第三步：假設那個(gè)人并沒(méi)有意識到，向他表明，這種行為是一個(gè)問(wèn)題。你應該使你的表述更充實(shí)，說(shuō)：“當你這么做時(shí)，我感到受到了侮辱和輕視。我們好像把太多精力放在互相找茬兒上了，而不是放在工作的項目上。”

　　(4)第四步：提供一種解決方法。如果你不同意我的看法時(shí)，我比較喜歡你友好地當面告訴我，

　　以便我能公正地聽(tīng)取你的反對意見(jiàn)。我希望你能用更加尊重一些的肢體語(yǔ)言。在把我的想法評價(jià)為一文不值或是錯誤之前，請仔細考慮一下我的想法。

　　(5)第五步：給將來(lái)一個(gè)積極的展望。如果你能這么做，我覺(jué)得我會(huì )更好地支持你的目標和想法。

　　3.邀請一些人描述他們需要直接對抗的經(jīng)歷，即當他們采用含蓄的方式不能達到效果時(shí)。

　　4.把大家分成小組，每組5～7人，給每個(gè)小組一張題板紙和一面旗子。

　　5.分別分給每個(gè)小組上述五個(gè)模式中的任意一步。采用剛剛描述的方法，請各個(gè)小組提出盡可能多的與這一步相匹配的表達。

　　6.在他們開(kāi)始以前說(shuō)：

　　(1)你們還記得我展示的關(guān)于比薩羅博士的第一個(gè)對抗嗎?比薩羅博士也很好地認識了“明智”博士的五步模式，但他篡改了他的意思，使它適合自己的固執想法。

　　(2)比薩羅博士以這五步為框架，寫(xiě)了一本書(shū)，意思卻完全相反。

　　(3)例如：他把第一步翻譯為，描述充滿(mǎn)希望的未來(lái)。意味著(zhù)你說(shuō)的是：“你從我的眼前消失得越快越好。”第二步，詳細地描述問(wèn)題，意味著(zhù)：“你是一個(gè)……那也說(shuō)明了我為什么會(huì )有這個(gè)問(wèn)題!”

　　(4)當你們開(kāi)動(dòng)腦筋的時(shí)候，我希望你們也包含一些來(lái)自比薩羅博士書(shū)中的表達，還有什么問(wèn)題嗎?開(kāi)始!

　　7.給每個(gè)小組10分鐘時(shí)間，提出他們的表述。

　　8.讓他們在比薩羅的表述前標一個(gè)字母B。

　　9.請各個(gè)小組選出他們最好的比薩羅博士的表述和“明智”博士的表述。

　　10.請每個(gè)小組選出一個(gè)代表，讓每個(gè)小組的代表按順序站在前面。

　　11.請他們依次宣布他們的“明智”博士的表述。這些表述應該連貫在一起，形成一個(gè)展示這個(gè)模式的一致的信息。

　　12.請各個(gè)代表和大家分享他們的比薩羅博士的表述，以便形成一個(gè)完整比薩羅博士模式，與明智博士的五步模式形成對照。

　　13.如果還有時(shí)間，把寫(xiě)有全部表述的題板紙貼出來(lái)，讓大家大聲朗讀各種表述。

　　相關(guān)討論

　　1.提出某一步的表述是否困難?你們采用什么標準來(lái)判斷你們最好的表述?

　　2.對付難對付的人時(shí)，使用化解對抗的五步模式有什么好處?當你處于危險之中時(shí)，你怎么才能使自己有足夠的時(shí)間來(lái)進(jìn)行表述?

　　3.在現實(shí)生活中，你將怎樣使用這個(gè)模式?

　　4.你在寫(xiě)比薩羅博士的表述時(shí)，感覺(jué)如何?能這么痛快地發(fā)泄是否有一絲快感?

　　5.我們確實(shí)需要發(fā)泄。但是，當我們對著(zhù)那些令我們感到氣憤的人發(fā)泄時(shí)，通常的結果是什么呢?你覺(jué)得通過(guò)寫(xiě)下類(lèi)似比薩羅博士的表述的方式，而不是真正使用它們，是不是也使你獲得了一些發(fā)泄的快感呢?

　　6.回顧一下你從這個(gè)游戲中獲得的知識，在你下次碰到難以對付的人時(shí)，將怎樣改變你的想法?

　　總結

　　1.人與人的交流需要技巧，一味的敵對或妥協(xié)都不可能達到最有效的溝通。這個(gè)游戲就是訓練學(xué)員如何維護自己的思想以及如何達到有效的交流。在游戲過(guò)程中要提醒學(xué)員，這是一個(gè)重復表達你的某個(gè)或某些想法的好機會(huì )。

　　2.作為培訓者要盡量使這個(gè)游戲變得生動(dòng)有趣。最后，這些想法一定會(huì )再一次引起哄堂大笑，

　　提出他們的學(xué)員也會(huì )因此而備受關(guān)注。

　　培訓游戲(二十)化解對抗

　　參與人數：5～7人一組

　　時(shí)間：40～50分鐘

　　道具：五步對抗模式，貼在題板上，或人手一份，五張題板紙和五面旗子

　　場(chǎng)地：不限

　　應用：(1)人際溝通中對付難應付的人

　　(2)團隊協(xié)作

　　(3)商務(wù)談判技巧

　　(4)學(xué)習方法訓練

　　(5)降低工作消極性

　　附件：五步對抗模式

　　第一步：描述充滿(mǎn)希望的未來(lái)

　　第二步：詳細地描述問(wèn)題

　　第三步：表明這為什么是一個(gè)問(wèn)題

　　第四步：提供一個(gè)積極的解決辦法

　　第五步：給將來(lái)一個(gè)積極的展望

　　經(jīng)典培訓游戲(續一)蜘蛛網(wǎng)

　　時(shí)間： l小時(shí)以上

　　人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

　　道具：(每個(gè)小組)

　　·選取兩棵結實(shí)的大樹(shù)(用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng))。

　　·尼龍繩或其它類(lèi)似的繩子(用來(lái)編織蜘蛛網(wǎng))。

　　·8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節電線(xiàn)，甚至幾小節繩子亦可(用來(lái)把蜘蛛網(wǎng)固定在樹(shù)上)。

　　·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著(zhù)了，他的眼睛就會(huì )被蒙起來(lái)。

　　·選項：用來(lái)做警報器的小鈴鐺;用來(lái)制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

　　概述：這是一個(gè)廣為人知的著(zhù)名的戶(hù)外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來(lái)創(chuàng )建團隊、培養團隊合作精神、學(xué)習沖突處理技巧、培養領(lǐng)導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓專(zhuān)員進(jìn)行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會(huì )帶來(lái)超值回報。

　　目的：

　　1.培養團隊合作精神。

　　2.增進(jìn)溝通。

　　3.體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。

　　4.把隊員團結在一起。

　　5.學(xué)會(huì )克服看似難以解決的問(wèn)題。

　　準備：

　　培訓專(zhuān)員需要為每個(gè)小組架設一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

　　1.用螺栓或繩子在2棵樹(shù)上做出8個(gè)固定點(diǎn)(如圖1)，每棵樹(shù)上4個(gè)點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹(shù)上的固定點(diǎn)間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。

　　2.固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來(lái)測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長(cháng)度。

　　尼龍繩的長(cháng)度=　(兩棵樹(shù)的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離)×2在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開(kāi)始，每隔10～15cm打一個(gè)結。打繩結的作用是阻止內部網(wǎng)線(xiàn)的任意滑動(dòng)(如圖2)。

　　3.編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹(shù)l開(kāi)始，把尼龍繩的一端系在樹(shù)l的最低固定點(diǎn)上;用繩子由下至上穿過(guò)樹(shù)1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達最高固定點(diǎn);把繩子從樹(shù)1的最高固定點(diǎn)拉到樹(shù)2的最高固定點(diǎn);用繩子從上到下穿過(guò)樹(shù)2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達最低固定點(diǎn);把繩子從樹(shù)2的最低固定點(diǎn)拉回到樹(shù)l的最低固定點(diǎn);拉緊繩子，形成一個(gè)長(cháng)方型，把繩子的剩余部分固定在樹(shù)1的最低固定點(diǎn)上。

　　4.編織蜘蛛網(wǎng)的內部。從邊框一個(gè)的角落開(kāi)始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊員們能夠從中鉆過(guò)去。(詳見(jiàn)主圖)

　　5.(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。

　　步驟：

　　1.將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

　　2.致游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)自如下：

　　你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過(guò)去(不能繞過(guò)去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過(guò)去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺(jué)。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過(guò)程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會(huì )立刻被驚醒，并撲過(guò)來(lái)咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過(guò)去的人立刻雙目失明。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過(guò)去。

　　3.在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監護員，觀(guān)察其他小組能游戲情況。

　　4.等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導等問(wèn)題展開(kāi)討論。

　　討論問(wèn)題示例：

　　·你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?

　　·怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?

　　·你們是如何克服困難的?

　　·哪些因素有助于成功地完成游戲?

　　·游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

　　·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導?他們對此感受如何?

　　·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

　　·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

　　安全：注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

　　變通：

　　1.可以在游戲進(jìn)行過(guò)程中變更游戲規則，加大游戲的難度。

　　2.觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

　　3.如果你發(fā)現某些人領(lǐng)導欲極強，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會(huì )失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的(比如5分鐘);也可以是永久的，即持續到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會(huì )充當領(lǐng)導的角色。

　　4.如果可能會(huì )多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個(gè)支架，用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線(xiàn)。這樣每次做培訓的時(shí)候，把它拿出來(lái)用就可以了。

　　5.為了增加游戲的難度，你還可以要求每個(gè)小組帶著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來(lái)在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。